7 symtom på en hjärtattack i Stilla havet

7 symtom på hjärtinfarkt

7 symtom på en hjärtattack i Stilla havet

Hjärtinfarkt producerar inte alltid en massa högljudda kliniska tecken och symtom - ibland lider människor av det som kallas en tyst hjärtinfarkt. En riktigt läskig, potentiellt dödlig diagnos. Här är 7 symptom på en tyst hjärtattack som du borde kunna göra.

 

En tyst hjärtattack kan drabba vem som helst, men om du är äldre och har diabetes så har du en betydligt högre risk att drabbas. Det kan vara så att anfallet var helt symptomfritt - eller att du kände en mild smärta i bröstet, till exempel med sur uppstötning eller mild smärta. I själva verket kan det vara så milt att många inte ens tänker mycket på det. Därav namnet: Tyst hjärtinfarkt.

 

Det faktum att det är en tyst hjärtinfarkt gör det inte mindre farligt - och vi uppmuntrar dig därför att gå till din vanliga läkare regelbundet, minst var sjätte månad, för en hälsokontroll. På detta sätt kan läkaren plocka upp symtom och tecken som kan indikera patologisk sjukdom. I den här artikeln går vi igenom sju symtom på en tyst hjärtinfarkt - potentiellt viktig information, så vi ber dig att ta dig tid att läsa hela artikeln.

 



Vi kämpar för att de med kroniska diagnoser och sjukdomar ska få bättre möjligheter för behandling och bedömning - men inte alla håller med om det. Så vi ber dig vänligen som vi på vår FB-sida og vår YouTube -kanal i sociala medier för att gå med i kampen för en förbättrad vardag för tusentals människor.

 

"Vad? Hur kan en hjärtinfarkt vara tyst? ”

socker influensa

En av de vanligaste biverkningarna av diabetes är en progressiv nervskada som kallas neuropati. När nervfibrerna blir mer och mer skadade kan du uppleva ökad förekomst av domningar, stickningar och svaghet i händer och fötter. Denna utveckling kommer att fortsätta om du inte tar din diet på allvar.

 

Om det inte finns någon kontroll över kosten, till exempel genom att äta livsmedel med högt socker (t.ex. glass, läsk och choklad), kommer dessa neuropatier att utvecklas ytterligare. När sjukdomen gradvis blir sämre kan nervskador påverka ögonen, hjärtat, urinblåsan och blodkärlen.

 

Skador på dessa områden innebär att du inte nödvändigtvis får nervinformation när något är fel i ett eller flera av dessa områden. Inklusive hjärtat. Och en hjärtattack som vanligtvis orsakar svår bröstsmärta, vänstersidig armvärk och uppenbara symtom kommer då genom stark neuropati att kunna kringgå tyst hjärtattack. Riktigt skrämmande och en viktig anledning att ta din diet mycket på allvar.

 

Läs också: - 7 Tidiga tecken på diabetes typ 2

typ 2-diabetes



 

1. Mjukt tryck i bröstet och en känsla av halsbränna

Smärta i bröstet

Som nämnts tidigare är ett av de mest klassiska tecknen på en hjärtattack att du får svår bröstsmärta samt smärta i vänster arm. Men om det finns nervskador på nerverna som ger dig dessa signaler kommer problem att uppstå.

 

Många människor förväntar sig att en hjärtinfarkt orsakar så allvarlig bröstsmärta - men tänk om bara mildt tryck eller obehag uppstår? Vill du fortfarande inse att detta kan vara en livslång hjärtinfarkt? Nej, troligen inte. Milda versioner av bröstsmärtor beror ofta på sur återflöde och halsbränna - inte en hjärtinfarkt. Men vid en tyst hjärtinfarkt kan det vara svårt att skilja mellan dessa utan kunskap om associerade symtom (som vi behandlar vidare i artikeln).

 

Vi påminner dig också om vikten av träning och träning för att upprätthålla en sund hjärthälsa. Kanske har du värk och smärta som förhindrar att du rör dig så mycket du vill? Kanske kan du prova fysisk behandling av muskler och leder, yoga, meditation eller träning i varmvattenpool? Många rapporterar till oss att det är ryggen som hindrar dem från att njuta av rörelse - så här är några övningar som möjligen kan hjälpa till med ryggont.

 

VIDEO: 5 övningar mot Lumbago (Klicka nedan för att starta videon)

Prenumerera gärna på vår kanal - och följ vår sida på FB för dagliga, gratis hälsotips och träningsprogram som kan hjälpa dig mot ännu bättre hälsa.

 



 

2. Kallt vätande och klama händer

kvinna med kristallsjukdom och yrsel

Lider av kall och klam hud eller klamiga händer kan vara en indikation på flera olika problem - inklusive ångestattacker, infektioner och hjärtproblem. Tillståndet beror på en överaktiv svettningsreaktion som utlöses av ditt inbyggda "fight and flight" -svar; det vill säga din överlevnadsinstinkt.

 

Att bli påverkad av sådana svettningar kan vara helt ofarligt - men i kombination med flera andra symtom kan det också betyda allvarlig sjukdom eller hjärtproblem. Om du upplever nattsvettningar, ofta kallsvett och klumpiga händer utan att be om detta, rekommenderar vi starkt att du kontakta din fastighetsläkare för en undersökning.

 

Alltför många människor plågas av kronisk sjukdom som förstör vardagen - därför uppmuntrar vi dig att göra det Dela den här artikeln i sociala medierGilla oss gärna på vår Facebook-sida och säg: "Ja till mer forskning om kronisk sjukdom". På detta sätt kan man synliggöra symptomen i samband med denna diagnos och se till att fler tas på allvar - och därmed få den hjälp de behöver. Vi hoppas också att en sådan ökad uppmärksamhet kan leda till större finansiering för forskning om nya bedömnings- och behandlingsmetoder.

 

Läs också: - 15 tidiga tecken på reumatism

gemensam översikt - reumatisk artrit

Påverkas du av reumatism?

 



3. En känsla av att vara lite yr och "lätt"

ögonsmärta

Problem med hjärtat och blodtrycket kan ge grund för lätt yrsel och en känsla av att huvudet inte är "helt inblandat". Detta kan upplevas eftersom hjärnan inte får tillräckligt med blod och kroppen känner sig tung. Ibland kan du också uppleva yrsel och suddig syn.

 

Att uppleva kortvarig lätthet när du reser snabbt är helt normalt. Ett exempel är när du står upp från sittande till stående ställning och upplever yrsel som går snabbt - detta beror på att blodtrycket sjunker på grund av lägesförändringen; och att hjärnan tillfälligt rapporterar att den inte har tillräckligt med syrerikt blod.

 

Emellertid kan ihållande lätthet och lätthet över tid också vara en indikation på ett underliggande problem med ditt hjärta och cirkulationssystemet.  Om du upplever ihållande mild yrsel och en känsla av slöhet bör detta undersökas av din läkare - som sedan också kommer att undersöka blodtryck, hjärtljud och en allmän hjärtundersökning.

 

Läs också: - Därför bör du ta lågt blodtryck på allvar

lågt blodtryck och blodtrycksmätning med läkare

Klicka på bilden eller länken ovan för att läsa mer om varför lågt blodtryck kan vara farligt.

 



4. Trötthet och trötthet

Kronisk trötthet

Upplever du ofta energiförlust och känner du ständigt tömd för energi? Det kallas trötthet. Sådan utmattning kan orsakas av ett antal sjukdomar och som biverkningar av flera läkemedel. Men om du har en ny, ihållande trötthet kan detta också indikera hjärtproblem - i samband med att hjärtat inte kan pumpa tillräckligt med blod runt kroppen eller att det finns igensatta blodkärl runt hjärtat.

 

Som nämnts är det inte nödvändigtvis hjärtat som får dig att känna dig trött och utmattad, men det är värt att komma ihåg att det kan vara en faktor. Återigen vill vi påminna dig om vikten av att ta din hjärthälsa på allvar. En eller två kontroller per år hos fastigheten är en bra start för de över 40, men om du har en känd familjehistoria med allvarliga hjärtproblem bör du överväga att kontrollera tre till fyra gånger om året.

 

Visste du att ingefära har kopplats till att motverka trötthet och dåligt kolesterol? I en studie med 85 deltagare, som varade i 45 dagar med 3 gram ingefära dagligen, noterades en signifikant minskning av dåligt kolesterol. (1) En annan in vivo-studie visade att ingefära var lika effektiv (utan biverkningar) som kolesterolläkemedlet atorvastatin (säljs under namnet Lipitor i Norge) när det gäller att sänka ogynnsamma kolesterolnivåer. (2)

 

Läs också: - 8 otroliga hälsofördelar med att äta ingefära

ingefära

 



5. Andfåddhet - även utan fysisk ansträngning

Orsak till bröstsmärta

Upplever du ibland att det känns som om du är andfådd och inte får "tillräckligt med luft"? Det kallas andnöd och kan vara ett tecken på hjärtproblem eller lungsjukdom.

 

Ditt hjärta och lungor är ansvariga för att transportera syre runt kroppen - samtidigt som du tar bort koldioxid. I frånvaro av syre till organen och hjärnan, till exempel på grund av hjärtproblem, kommer detta att leda till att kroppen sänder ut signaler om mer frekvent andning i ett försök att kompensera för detta. Andnöd kan vara ett kliniskt tecken på en hjärtinfarkt.

 

Återigen vill vi påminna om vikten av träning för att förhindra hjärt- och lungproblem. Varmvattenpoolträning är en utmärkt träningsform för dem som söker ett mjuktare sätt in i träningsvärlden.

 

Du kan läsa mer om hur denna form av träning kan hjälpa dig i artikeln nedan.

Läs också: - Hur hjälper träning i varmvattenpool vid fibromyalgi

det här är hur träning i en varmvattenpool hjälper till med fibromyalgi 2

 



 

6. Buksmärta och buksmärta

magvärk

En hjärtattack kan orsakas av en blodpropp som fastnar i en av hjärtans blodkärl. Denna plugg blockerar blodcirkulationen till hjärtat och ger grunden för en stark krampande, pressande smärta i mitten av bröstet. Men i neuropati kan det kännas mer som en vag och mild obehag än smärta.

 

När vi upplever bröstsmärta vid en hjärtattack är det inte ovanligt att smärtan sprids till vänster axel, arm och ibland ner till magen. Låt oss anta att nervfibrerna i de andra områdena är skadade och okänsliga, så kommer det att vara så att du teoretiskt bara upplever buksmärtor - en realistisk möjlighet till en tyst hjärtinfarkt.

 

Läs också: Detta bör du veta om irritabel tarm

blindtarmsmärta

 



 

7. Svullna vrister

Undersökning av fotleden

Vätskeretention kallas medicinskt ödem. Sådant ödem kan vara en direkt indikation på hjärtproblem och att ditt hjärta inte pumpar tillräckligt med blod runt kroppen, vilket får vätska att fysiskt läcka ut ur blodkärlen i närliggande mjukvävnad.

 

På grund av gravitationskrafter är det särskilt vanligt att ödem är mest synliga i vrister och ben.  Vi måste komma ihåg att strukturerna längre bort från hjärtat, som händer och fötter, också behöver normal funktion för att få tillräckligt med blodcirkulation i områdena.

 

Svullna vrister bör därför tas på allvar - och återigen är lösningen att få dina symtom undersökta via din läkare. De andra faktorerna som vi har nämnt i denna artikel, till exempel motion, kost och mer träning i vardagen är viktiga faktorer för dig som vill bidra till förbättrad hjärthälsa.

 

Läs också: - 8 naturliga antiinflammatoriska åtgärder mot reumatism

8 antiinflammatoriska åtgärder mot reumatism



Mer information? Gå med i denna grupp!

Gå med i Facebook-gruppen «Reumatism och kronisk smärta - Norge: Forskning och nyheter'(tryck här) för de senaste uppdateringarna om forskning och medieskrivning om reumatiska och kroniska sjukdomar. Här kan medlemmar också få hjälp och stöd - hela tiden på dagen - genom utbyte av sina egna erfarenheter och råd.

 

VIDEO: Övningar för reumatiker och de som drabbas av fibromyalgi

Prenumerera gärna på vår kanal - och följ vår sida på FB för dagliga hälsotips och träningsprogram.

 

Vi hoppas verkligen att den här artikeln kan hjälpa dig i kampen mot kronisk sjukdom.

 

Dela gärna i sociala medier

Återigen vill vi be snyggt att dela den här artikeln i sociala medier eller via din blogg (Länk gärna direkt till artikeln och säg att du har gjort det så att vi eventuellt kan länka tillbaka till dig som tack). Förståelse och ökat fokus är det första steget mot en bättre vardag för dem med kronisk sjukdom.

 



förslag: 

Alternativ A: Dela direkt på FB - Kopiera webbadressen och klistra in den på din facebooksida eller i en relevant facebookgrupp du är medlem i. Eller tryck på "DELA" -knappen nedan för att dela inlägget vidare på din facebook.

 

Tryck på detta för att dela vidare. Ett stort tack till alla som hjälper till att främja en större förståelse för att hjärtinfarkt inte alltid innehåller de klassiska symtomen.

 

Alternativ B: Länk direkt till artikeln på din blogg.

Alternativ C: Följ och lika Vår Facebook-sida (klicka här om så önskas)

 

och kom också ihåg att lämna ett stjärnor om du gillade artikeln:

Gillade du vår artikel? Lämna ett stjärnbetyg

 



 

källor:

PubMed

 

NÄSTA SIDA: - Forskning: Detta är den bästa fibromyalgi-dieten

fibromyalgid diet2 700px

Klicka på bilden ovan för att gå till nästa sida.

 

Rekommenderad självhjälp för denna diagnos

kompressions Noise (till exempel kompressionsstrumpor som bidrar till ökad blodcirkulation till ömma muskler)

Trigger point Balls (självhjälp för att arbeta musklerna dagligen)

 

Youtube-logotyp litenFölj Vondt.net på YOUTUBE

(Följ och kommentera om du vill att vi ska göra en video med specifika övningar eller utarbetanden för exakt DINA frågor)

facebook logotyp litenFölj Vondt.net på FACEBOOK

(Vi försöker svara på alla meddelanden och frågor inom 24-48 timmar. Vi kan också hjälpa dig att tolka MR-svar och liknande.)

Översikt över normala blodtryck och blodtrycksvärden med avseende på ålder

lågt blodtryck och blodtrycksmätning med läkare

Översikt över normala blodtryck och blodtrycksvärden med avseende på ålder

Blodtrycksvärden: Undrar du vad som är vanligt blodtryck för din ålder? Här kan du läsa om vad som är normalt och normalt blodtryck i förhållande till ålder. Dessa inkluderar normalt blodtryck för spädbarn, barn, ungdomar, vuxna och äldre.

 



Blodtrycket stiger vanligtvis under åren från barnstadiet till pensioneringen. Eftersom spädbarn och barn inte är särskilt utsatta för blodtrycksproblem, är det inte rutin för läkare att undersöka deras blodtryck. För alla vuxna anses emellertid normalt blodtryck vara 120/80 eller mindre, oavsett ålder. Där förstnämnda är övertryckt (120) och det senare undertrycks (80). Följ och gilla oss också via sociala medier.

 

Läs också: - Det här borde du veta om fibromyalgi

värk i muskler och leder

 

Normalt blodtryck för spädbarn och barn

Så vad är normalt blodtryck för ditt barn och ditt barn? Tja, normalt blodtryck och normala blodtrycksvärden förändras under hela barndomen - där det är som lägst för spädbarn och sedan stiger gradvis när barnet växer upp. Om ditt barn inte anses löpa risk för blodtrycksproblem - till exempel om medfödda njurproblem eller diabetes har diagnostiserats - är det, som nämnts tidigare, inte rutinmässigt för läkare att kontrollera blodtrycket hos små barn.

 

Att hänvisa till vad som är normalt blodtryck för barnet är komplicerat - eftersom det beror på barnets storlek och ålder. Men läkare anser normalt att ett barn har tendenser till högt blodtryck om barnets blodtrycksvärden är högre än 90 procent av barn av samma storlek och ålder. Högt blodtryck är närvarande om barnet har blodtrycksvärden som överstiger 95 procent av de normala värdena för barn i samma åldersgrupp.

 



 

Normalt blodtryck för ungdomar, vuxna och äldre

Med tanke på att vi har skrivit att de normala blodtrycksvärdena stiger något under hela livet - det kan tyckas konstigt att normala blodtrycksvärden, i alla dessa åldersgrupper, ligger vid eller under 120/80 mmHg. De första värdena återspeglar det systoliska trycket - dvs. övertrycket. Detta ger oss information om hur högt trycket är i hjärtat när hjärtat dras samman. Den andra siffran hänvisar till det diastoliska trycket - dvs. undertrycket. Detta är trycket när hjärtat vilar mellan slag.

 

Högre blodtryck än normalt: Tendens till hypertoni och hypertoni (hypertoni)

Det sägs som en tumregel att vuxna tenderar att ha högt blodtryck om deras högt blodtryck ständigt är högre än 120 men lägre än 140 - eller om undertrycket är högre än 80 men lägre än 90. Människor med en tendens till högt blodtryck risk för högt blodtryck om de inte vidtar aktiva åtgärder för att återfå kontrollen över blodtrycket.

 

Om ditt blodtryck är över 140/90 har du fått diagnosen högt blodtryck - vilket helt enkelt betyder att ditt blodtryck är för högt. Om så är fallet kanske din läkare kommer att be dig ändra din livsstil för att sänka ditt blodtryck. Sådana livsstilsförändringar innebär vanligtvis mer motion, förbättrad kost, rökavvänjning och minskat alkoholintag samt salt. Om ditt blodtryck är farligt högt kan din läkare också rekommendera blodtrycksmedicin - men det är viktigt att komma ihåg att alla läkemedel har biverkningar.

 



Citronsaft kan också hjälpa till att neutralisera urinsyra. Liksom en citrusfrukt har citron en naturligt hög nivå av C-vitamin - vilket tack vare dess starka antioxidantegenskaper hjälper till att bryta ner de höga koncentrationerna av urinsyra. Citronsaft intas genom att pressa saften av en ny citron i ett glas varmt vatten innan du dricker den på fastande mage på morgonen. Denna dryck kan drickas varje dag.

 

Hypotoni: Hypotoni

Vi har skrivit om tidigare farorna med att ha lågt blodtryck (läs mer genom att klicka på länken). Även om det inte är så vanligt problem som högt blodtryck, bör man också ta för lågt blodtryck mycket allvarligt. Vissa människor har lågt blodtryck - och om övertrycket sjunker under 90 kan detta leda till symtom som yrsel, slöhet och / eller svimning. Lågt blodtryck beror vanligtvis på biverkningar från medicinering, uttorkning eller blodförlust. Graviditet kan också ibland orsaka lägre blodtryck.

 

Vad kan orsaka att ett normalt blodtryck höjs?

Det finns flera möjliga orsaker till högt blodtryck - och de flesta är direkt relaterade till din livsstil. Koffein och tobak kan båda leda till högre blodtryck. Stress är ett annat exempel som kan få blodtrycket att stiga. Men det är särskilt alkohol, tobak, lite motion och dålig kost som har störst negativ inverkan på blodtrycket.

 

sammanfattning

I den här artikeln har vi lärt oss mycket om blodtryck och normala blodtrycksvärden. Det är också viktigt att ett ständigt förhöjt blodtryck har en ökad risk för olika sjukdomstillstånd såsom hjärt-kärlsjukdomar samt blodproppar.

 

Nästa sida: - Hur man vet om du har en blodpropp

blodpropp i benet - redigerad



Youtube-logotyp liten- Följ gärna Vondt.net på YOUTUBE
facebook logotyp liten- Följ gärna Vondt.net på FACEBOOK

 

Ställ frågor via vår gratis utredningstjänst? (Klicka här för att lära dig mer om detta)

- Använd gärna länken ovan om du har frågor eller kommentarfältet nedan

 

Vanliga frågor relaterade till den här artikeln

Är högt blodtryck farligt?

Har barn andra blodtrycksvärden än vuxna?

Vilka är blodtrycksvärdena för högt blodtryck?

Vilka är de möjliga orsakerna till lågt blodtryck?

Vad är normala blodtrycksvärden?

Vad är vanligt blodtryck för män i 40-talet?

Vad orsakas av högt blodtryck?

Kan graviditet leda till lågt blodtryck?