Последњи пут ажурирао 29 Клинике за бол - Интердисциплинарно здравље

7 рани знакови гихта

Ево 7 раних знакова гихта који вам омогућавају да препознате дијагнозу у раној фази и добијете прави лек. Знате ли ових седам знакова? гихт?

Гихт је медицинско стање узроковано високим нивоом мокраћне киселине у крви. Овај висок садржај мокраћне киселине може довести до стварања кристала мокраћне киселине у зглобовима - што може бити изузетно болно. Због тога је важно знати препознати ране клиничке знаке и симптоме гихта.

Боримо се да они који имају друге дијагнозе хроничног бола и реуматизма имају боље могућности за лечење и истрагу. Као и ми на нашој ФБ страници og наш ИоуТубе канал на друштвеним медијима да нам се придруже у борби за побољшани свакодневни живот хиљада људи.

Надамо се да ће повећавањем знања шире јавности већини људи бити лакше да препознају ову болну дијагнозу - пре него што процвета. На дну чланка можете такође прочитати коментаре других читалаца, као и погледати видео са вежбама прилагођеним онима са реуматским поремећајима.

Савети - Само-мере (носач прста на нози Халлук валгус и чарапа за компресију стопала)

Многи наши читаоци са гихтом палца на нози извештавају да коришћењем доживљавају побољшање услова ослонац за халлук валгус ножни прст (за правилно учитавање ножних прстију), такође чарапа за компресију стопала (посебно прилагођена компресијска чарапа која се често користи против плантарног фасциитиса, што повећава циркулацију крви у погођеном подручју). Везе до горе наведених производа отварају се у посебном прозору.

1. Зглобни притисак

Када су на зглоб погођени кристали мокраћне киселине, обично ће бити јасно нежно и болно када их додирнете. То је због тога што кристали мокраћне киселине изазивају иритацију и накупљање течности унутар капсуле зглоба услед упалних реакција.

Како се ова упала погоршава, чак и најмањи додир може проузроковати велике болове када додирнете зглоб. Између осталог, лагани додир вашег јоргана може узроковати проблеме са спавањем због повећане осјетљивости зглоба.

Превише људи је мучено са хроничном боли која уништава свакодневни живот - зато вас охрабрујемо Поделите овај чланак на друштвеним мрежама, Слободно вам се допада наша Фацебоок страница и реците: „Да за више истраживања о дијагнози хроничног бола“. На тај начин се могу учинити симптоми повезани са овом дијагнозом видљивијим и осигурати да се већи број људи схвати озбиљно - и тако добити помоћ која им је потребна. Такође се надамо да таква повећана пажња може довести до већих финансирања за истраживање нових метода процене и лечења.

Такође прочитајте: - Истраживачи су можда открили узрок 'фибро магле'!

2. Врући зглобови

Код упале зглобови често постају врући када их додирнете. Можда сте то раније знали у зглобовима? Ово је знак текућих и активних инфламаторних реакција унутар зглоба. Топлота се често повећава са упалом - што такође значи да ће температура зглобова пасти кад се упала смири.

Одговарајуће мере за смањење овог артритиса могу бити мраз и анти-инфламаторни лекови.

Такође прочитајте: - Истраживачи верују да ова два протеина могу дијагностиковати фибромиалгију

3. Поремећај покрета зглобова

Упали зглоб нема исту покретљивост као зглоб без упале. То је зато што упалне реакције доводе до повећаног накупљања течности око кристала мокраћне киселине унутар захваћених зглобова. Течност заузима простор унутар зглоба и то доводи до тога да се зглоб не може кретати на исти начин као раније.

Кристали мокраћне киселине могу узроковати оштре болове чак и у најмањем покрету, јер се дијагноза погоршава. Због тога је веома важно сузбити упалу унутар самог зглоба.

Такође прочитајте: - Извештај о истраживању: Ово је најбоља дијета против фибромиалгије

Кликните на горњу слику или везу да бисте прочитали више о правилној исхрани прилагођеној онима са фибром.

4. Умор и умор

Да ли се осећате уморније него обично? Упала зглобова - или тела уопште - доводи до тога да имуни систем мора да додатно ради, што доводи до мање енергије и вишка.

Посебно дуготрајна упала може испразнити залихе енергије чак и најактивнијој особи. Такве упале, као у раним фазама гихта, могу да настану у позадини и постепено еродирају чак и најјачи имуни систем. Зато је важно препознати симптоме упаљених зглобова и гихта.

Такође прочитајте: Ово бисте требали знати о фибромијалгији

5. Црвенило коже

Када се упали зглоб, боја коже постепено постаје све црвенкаста. Ова црвенкаста боја настаје услед упалних реакција које настају како се крвне жиле шире. Али то се дешава само у каснијим фазама упале јер упала мора бити довољно велика да се крвне жиле шире.

Боја коже може се мењати како упала погоршава. Црвенило коже често почиње као блага црвена боја, али се може развијати и постепено потамнити како се гихт погоршава - а у каснијим фазама боја може бити готово тамноцрвена или црвено-љубичаста.

Ако имате питања у вези са методама лечења и проценом хроничног бола, препоручујемо да се придружите локалном удружењу за реуматизам, придружите се групи за подршку на интернету (препоручујемо групу на фацебоок -у «Реуматизам и хронични бол - Норвешка: вести, јединство и истраживање«) И будите отворени са људима око себе да понекад имате потешкоћа и да то може привремено превазићи вашу личност.

6. Отечени зглобови

Гихт је можда најпознатији по удару великог ножног прста. Због значајних упалних реакција које утичу на зглоб који је био погођен гихтом, зглоб ће се набубрити и постати значајно већи него иначе. Такво отицање ножног прста или прста може узроковати ношење или обућу практично немогуће.

Када течност уђе у зглоб, она се притисне према спољашњем меком ткиву и кожи. Како акумулација течности постаје већа и већа, отеклина ће се такође повећавати и ширити према ван.

Такође прочитајте: - 8 Природни лекови против болова Мере против Фибромиалгија

7. Јавља се често усред ноћи

Гихт често узрокује акутне и изненадне болове у захваћеном зглобу - а често и усред ноћи. Неизвесно је зашто се често погоршава усред ноћи.

Многи описују бол од гихта као заиста јединствени облик бола - и да је то потпуно изнад других болова које су раније искусили. Ако сумњате да сте у раној фази гихта, саветујемо вам да контактирате свог лекара опште праксе како бисте га проценили, као и да узмете узорке крви.

Од осталих релевантнијих само-мера, важно је остати екстра хидриран и покушати избећи храну и алкохол који подстиче упалу, јер последњи повећава ниво мокраћне киселине у крвотоку.

Такође прочитајте: - Како тренинг у термалним купкама може да помогне против фибромиалгије

Више информација? Придружите се овој групи!

Придружите се Фацебоок групи «Реуматизам и хронични бол - Норвешка: Истраживања и вијести»(Кликните овде) за најновија ажурирања о истраживању и писању медија о хроничним поремећајима. Овде чланови такође могу добити помоћ и подршку - у свако доба дана - разменом сопствених искустава и савета.

ВИДЕО: Вежбе за реуматичаре и оне погођене фибромиалгијом

Слободно се претплатите на нашем каналу - и пратите нашу страницу на ФБ за дневне здравствене савете и програме вежбања.

Искрено се надамо да вам овај чланак може помоћи у борби против хроничног бола.

Слободно делите на друштвеним медијима

Опет, ми то желимо замолите лепо да поделите овај чланак у друштвеним медијима или путем блога (слободно се директно повежите са чланком). Разумевање и повећана усредсређеност први су корак ка бољем свакодневном животу оних који имају хронични бол.

предлози: 

Опција А: Делите директно на ФБ - Копирајте адресу веб локације и залепите је на своју фацебоок страницу или у одговарајућу фацебоок групу чији сте члан. Или притисните дугме "ПОДЕЛИ" испод да бисте објаву поделили даље на свом фејсбуку.

Додирните ово да бисте даље делили. Велико хвала свима који помажу у унапређивању разумевања дијагнозе хроничног бола!

Опција Б: Линк директно на чланак на вашем блогу.

Опција Ц: Пратите и изједначите Наша Фацебоок страница (кликните овде ако желите)

izvori:

ЦроссРеф

СЛЕДЕЋА СТРАНА: - Истраживање: Ово је најбоља дијета против фибромиалгије

Кликните на горњу слику да бисте прешли на следећу страницу.

Препоручена самопомоћ за ову дијагнозу

компресија буке (на пример, компресивне чарапе које доприносе повећаној циркулацији крви у упаљеним мишићима ногу)

Триггер Поинт лопте (самопомоћ да се свакодневно раде мишићи)

Пратите Вондт.нет на ИОУТУБЕ

(Пратите и коментаришите ако желите да направимо видео са одређеним вежбама или разрадама за ваш тачан проблем)

Пратите Вондт.нет на ФАЦЕБООК

(Трудимо се да одговоримо на све поруке и питања у року од 24-48 сати. Такође вам можемо помоћи да протумачите МРИ одговоре и слично.)