Последњи пут ажурирао 01 Клинике за бол - Интердисциплинарно здравље

7 начина да ЛДН може помоћи против фибромијалгије

ЛДН (мала доза налтрексона) је код многих који имају фибромијалгију изазвао наду као алтернативно средство против болова. Али на који начин ЛДН може помоћи против фибромијалгије? Овде ћемо представити њих 7.

Фибромијалгија може бити исцрпљујућа дијагноза, јер карактеристично узрокује јаке болове у телу које се тешко могу ублажити лековима против болова. Срећом, ради се на развоју метода лечења и лекова - а студије су показале да ЛДН има добар потенцијал. Шта мислиш? Јесте ли пробали? Слободно коментаре на дну чланка ако имате неколико добрих идеја.

Као што је поменуто, ово је група пацијената са хроничним боловима у свакодневном животу - и њима је потребна помоћ. Боримо се за ову групу људи - и они са другим хроничним болом дијагноза и реуматизма - да имају боље могућности за третман и процену. Као и ми на нашој ФБ страници og наш ИоуТубе канал на друштвеним медијима да нам се придруже у борби за побољшани свакодневни живот хиљада људи.

Главни проблем је што још увек не постоје ефикасни лекови за овај хронични поремећај бола, али надамо се да повећано истраживање може учинити нешто да овој групи пацијената пружи помоћ која им је потребна. На дну чланка можете такође прочитати коментаре других читалаца, као и погледати видео са вежбама прилагођеним онима са фибромијалгијом.

У овом ћемо чланку говорити о томе како ЛДН може помоћи у сљедећем:

• Умор
• Проблеми са спавањем
• болови
• Фибротаке
• фибромиалгиа Главобоља
• расположење Проблеми
• Умор и сензорне промене

ЛДН је прво развијен за борбу против алкохолизма и проблема са повлачењем, тако да сада постаје велики кандидат за ефикасно лечење фибромијалгије. - али ЛДН делује тако што блокира одређене рецепторе (опиоидни / ендорфин) у мозгу, који су доказано да буду хиперактивна и производи нерава буке у овој групи пацијената (који такође пружа основу за фибротаке).

Већ постоје снажни лекови који смањују бол и спавају, али на жалост многи од њих имају дугу листу нежељених ефеката. Због тога је важно да будете добри у кориштењу неге у виду шетњи шумом, топла вода базен тренинг и прилагодили вежбе вежбања за оне са фибромијалгијом против упаљених мишића. ЛДН нема готово никаквих нуспојава у поређењу са јачим таблетама против болова.

1. ЛДН повећава производњу «природних лекова против болова» 

Истраживања су показала да нервни шум у мозгу особа са фибромијалгијом може помоћи у смањењу производње и појаве природних лекова против болова у групи (на пример, ендорфин). Другим речима, то резултира ниским нивоом супстанци које ће нас учинити срећним и срећним. ЛДН повећава ниво ових природних материја у телу и због тога се осећамо боље и природно блокира део боли.

Ниски дози налтроксена делују блокирајући ендорфинске рецепторе у мозгу - који стимулишу мозак да их производи више. Знамо да је већи садржај ових природних лекова против болова у телу изузетно користан за оне који имају дијагнозу фибромиалгије и хроничног бола - тако да је ово један од неколико могућих ефеката које ЛДН може имати за вас.

Превише људи је мучено са хроничном боли која уништава свакодневни живот - зато вас охрабрујемо Поделите овај чланак на друштвеним мрежама, Слободно вам се допада наша Фацебоок страница и реците: „Да за више истраживања о фибромиалгији“. На овај начин, може се направити симптоме повезане са овом дијагнозом још видљиве и осигурати да се више људи схватају озбиљно - и на тај начин добити помоћ која им је потребна. Такође се надамо да већу пажњу може довести до веће финансирање истраживања о новим консултативним и лечења методама.

Такође прочитајте: - Истраживачи су можда открили узрок 'фибро магле'!

2. Регулише упалу централног нервног система

Још једна узбудљива ефекат ЛДН је такође виђена - лек изгледа да рад на аутоимуне нивоу поред више директне аналгетски ефекат може имати. Метода рада је помало техничка, али ми се бавимо тиме.

У централном нервном систему имамо неке ћелије које се називају микроглија ћелије. Ове ћелије могу произвести про-упалне реакције (подстицање упале) и за које се сумња да су преактивне у неколико хроничних дијагноза, укључујући фибромијалгију, ЦФС и МЕ (миалгична енцефалопатија).

Када ћелије микроглије постану преактивне, производе слободне радикале, азотни оксид и друге компоненте за које је познато да доприносе снажнијим упалним одговорима у телу. Али управо та производња ЛДН-у може помоћи да се заустави. Мале дозе налтрокен дела, у овом хемијској реакцији, заустављањем кључни рецептор зове ТЛР 4 тхе - и по може спречити, такође спречава прекомерно стварање про-инфламаторни. Сасвим фасцинантно, зар не?

Такође прочитајте: - Истраживачи верују да ова два протеина могу дијагностиковати фибромиалгију

3. Мање нерв буке - боље спавају

Раније у чланку смо писали о томе како ЛДН може да помогне да се обезбеди да нервни систем функционише нормалније повећавајући производњу природних лекова против болова - то може имати врло позитивне последице на ваш сан. Међу онима са фибромијалгијом познато је да постоји велика осетљивост у мишићима, живцима и зглобовима; што заузврат може узроковати да се мозак и тело истроше од свих пренијетих сигнала.

Регулирањем броја нервних импулса који се емитују, ЛДН такође може осигурати да ваш мозак није потпуно преоптерећен. Замислите га као рачунар који истовремено покреће превише програма - доводи до оштећења функционалности у поређењу са оним што тренутно радите.

Смањење нервне буке у мозгу такође значи да имате мање електричне активности у телу када одлазите у кревет - што заузврат значи да је потребно мање времена да бисте заспали и да ћете, надамо се, имати мање немирне ноћи него раније.

Такође прочитајте: - Извештај о истраживању: Ово је најбоља дијета против фибромиалгије

Кликните на горњу слику или везу да бисте прочитали више о правилној исхрани прилагођеној онима са фибром.

4. Сузбија промене расположења и анксиозност

Хронични бол може проузроковати да расположење иде мало горе-доле - то је само тако. Али шта ако ЛДН може помоћи у стабилизацији неких од ових промена расположења?

Као што је раније, овај лек може бити укључен у регулацију оба хемијске супстанце и нервне сигнале у телу. Када смо добили дистрибуцију глатко неуролошких одговора јер ће то резултирати у томе што се доживљава мање промене у нашем расположењу - и да може имати позитиван ефекат у смислу нас срећнији.

Такође прочитајте: Ово бисте требали знати о фибромијалгији

5. Мања осетљивост на бол и већа толеранција на активност

Студије су показале да налтроксен у малим дозама може смањити дневни бол и умор. Мала студија са 12 учесника - где су за мерење бола коришћене ВАС скала и физички тестови (укључујући осетљивост на хладноћу и топлоту) доживела је значајно побољшање у односу на толеранцију на бол. Односно, постепено су толерисали више бола док су узимали овај лек.

Након 18 недеља са дневном дозом ЛДН од 6 мг, резултати су показали да су пацијенти толерисали пуних 10 пута више. Следећа студија са 31 учесником је такође закључена свакодневним смањењем бола, као и побољшаним квалитетом живота и расположењем.

Ако имате питања у вези са методама лечења и проценом фибромијалгије, препоручујемо да се придружите локалном удружењу за реуматизам, придружите се групи за подршку на интернету (препоручујемо групу на фацебоок -у «Реуматизам и хронични бол - Норвешка: вести, јединство и истраживање«) И будите отворени са људима око себе да понекад имате потешкоћа и да то може привремено превазићи вашу личност.

Такође прочитајте: - 5 Вежба вежбе за оне са Фибромиалгија

Такође активно радимо на стварању више бесплатних видео записа на вежбама на нашем ИоуТубе каналу за оне са фибромијалгијом и реуматизмом. Погледајте наш ИоуТубе канал овде - и субсцрибе радо тако да можемо да наставимо да правимо бесплатне видео записе са тренинга.

6. Броји алодинију по целом телу

Алодинија је дефинисан као бол чак и лаганим додиром - то јест, ствари које не би требало да резултирају болом не само то. Ово је класичан симптом фибромијалгије због доказаног преосјетљивог бола и нервног система.

Мала студија о осам жена прошла је кроз осам недеља такозване ЛДН терапије. Студија је мерела маркере запаљења и посебно оне повезане са болом и алодинијом. На крају лечења дошло је до значајног пада нивоа пријављивања нивоа болова и симптома, а нису регистроване негативне нежељене последице.

Многи људи са фибромијалгијом такође траже физички третман. У Норвешкој су три јавно овлашћене професије киропрактичар, физиотерапеут и мануални терапеут. Физикална терапија се обично састоји од комбинације мобилизације зглобова (против укочених и нестабилних зглобова), мишићних техника (које помажу у разбијању мишићне напетости и оштећења мишићног ткива) и упутства за кућне вежбе (као што је приказано у видеу доле у ​​чланку ).

Важно је да лекар задире у проблем са мултидисциплинарног приступа који се састоји од техника и третмана зглобова и мишића - како би се подигла мобилност у дисфунцкионалним зглобовима и смањити скадевев у мишићима. Молимо вас да нас контактирате путем наше ФБ странице ако желите препоруке у својој близини.

Такође прочитајте: - 8 Природни лекови против болова Мере против Фибромиалгија

7. Ублажава раздражљив рад црева и желуца

Због неравнотеже у организму, особе са фибромијалгијом често су подложне иритацији црева и стомака. Ово је класичан симптом фибромијалгије због доказаног преосјетљивог бола и нервног система.

Истраживачке студије су показале позитиван утицај и на Црохнову болест, и на улцерозни колитис. У мањој студији (Бихари ет ал) која је укључивала осам Црохнових пацијената, истраживачи су их лечили ЛДН терапијом. Свих осам случајева се значајно побољшало у року од 2-3 недеље, а када је проверено после два месеца, стање је и даље стабилно и побољшано.

Оно што можемо закључити је да је ЛДН веома узбудљив лек којем се веселимо ако пратимо истраживање. Може ли ово бити лек који чекамо?

Такође прочитајте: - Како тренинг у термалним купкама може да помогне против фибромиалгије

Више информација? Придружите се овој групи!

Придружите се Фацебоок групи «Реуматизам и хронични бол - Норвешка: Истраживања и вијести»(Кликните овде) за најновија ажурирања о истраживању и писању медија о хроничним поремећајима. Овде чланови такође могу добити помоћ и подршку - у свако доба дана - разменом сопствених искустава и савета.

ВИДЕО: Вежбе за реуматичаре и оне погођене фибромиалгијом

Слободно се претплатите на нашем каналу - и пратите нашу страницу на ФБ за дневне здравствене савете и програме вежбања.

Заиста се надамо да вам овај чланак може помоћи у борби против фибромиалгије и хроничног бола.

Слободно делите на друштвеним медијима

Опет, ми то желимо замолите лепо да поделите овај чланак у друштвеним медијима или путем блога (слободно се директно повежите са чланком). Разумевање и повећана усредсређеност први су корак ка бољем свакодневном животу особа са фибромиалгијом.

Фибромиалгија је хронична дијагноза бола која може бити изузетно погубна за погођену особу. Дијагноза може довести до смањене енергије, свакодневног бола и свакодневних изазова који су далеко изнад онога што мучи Кари и Ола Нордманн. Молимо вас да ово волите и делите ради повећаног фокуса и више истраживања о лечењу фибромиалгије. Велико хвала свима који воле и деле - можда једног дана будемо заједно како бисмо пронашли лек?

предлози: 

Опција А: Делите директно на ФБ - Копирајте адресу веб локације и залепите је на своју фацебоок страницу или у одговарајућу фацебоок групу чији сте члан. Или притисните дугме "ПОДЕЛИ" испод да бисте објаву поделили даље на свом фејсбуку.

Додирните ово да бисте даље делили. Велико хвала свима који помажу у унапређивању разумевања фибромијалгије и дијагнозе хроничног бола!

Опција Б: Линк директно на чланак на вашем блогу.

Опција Ц: Пратите и изједначите Наша Фацебоок страница (кликните овде ако желите)

izvori:

ЦроссРеф

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24558033

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23188075

СЛЕДЕЋА СТРАНА: - Истраживање: Ово је најбоља дијета против фибромиалгије

Кликните на горњу слику да бисте прешли на следећу страницу.

Пратите Вондт.нет на ИОУТУБЕ

(Пратите и коментаришите ако желите да направимо видео са одређеним вежбама или разрадама за ваш тачан проблем)

Пратите Вондт.нет на ФАЦЕБООК