Фибромиалгия может вызвать усиление воспалительных реакций в головном мозге
Исследование: Фибромиалгия может вызвать усиление воспалительных реакций в мозге
Теперь исследователи обнаружили связь между усилением воспалительных реакций в мозге и фибромиалгией.
Фибромиалгия — хронический болевой синдром, имеющий как ревматологический, так и неврологический компоненты, которым страдают многие люди, но которому до сих пор не уделяется достаточного внимания с точки зрения исследований и лечения. Диагноз обычно вызывает боль в больших частях тела (кто любит передвигаться), проблемы со сном, постоянная усталость и когнитивные туман мозга (из-за, среди прочего, недостатка сна и снижения качества сна).
– Воспаление и фибромиалгия?
Давно подозревали, что воспаление и фибромиалгия имеют некоторую связь. Но никогда не удавалось полностью доказать прямую связь. Теперь шведские исследователи из Каролинского института в сотрудничестве с американскими исследователями из Массачусетской больницы общего профиля провели новаторское исследование, которое может проложить путь в до сих пор неизвестной области фибромиалгии. Исследование называется Активация глии головного мозга при фибромиалгии – исследование многозонной позитронно-эмиссионной томографииn и публикуется в медицинском журнале Мозг, поведение и иммунитет.¹
Фибромиалгия и воспаление
Фибромиалгия определяется как ревматический ревматизм мягких тканей. Это означает, среди прочего, что вы наблюдаете аномальные реакции в мягких тканях, включая мышцы, соединительную ткань и фиброзную ткань. Они очень часто могут быть гиперчувствительными у людей с фибромиалгией и могут привести к усилению нервных сигналов и чрезмерной передаче данных в мозг. Это означает, что даже незначительный дискомфорт может привести к еще большей боли (центральная сенсибилизация). Неудивительно, что исследователи полагают, что это также может привести к более частым воспалительным реакциям у людей с фибромиалгией. Ранее мы писали о том, насколько на самом деле сложна фибромиалгия, а также, помимо прочего, писали об этих известных людях. триггеры фибромиалгии.
Исследование: Измерение конкретного белка
Исследователи сначала начали с картирования симптомов у пациентов с фибромиалгией, а затем у контрольной группы. Тогда все становится сложнее. Мы не будем вдаваться в мельчайшие детали, а постараемся дать вам понятный обзор. Затем они зафиксировали усиление нервного воспаления как в головном мозге, так и в спинномозговом канале, особенно в форме явной гиперактивности глиальных клеток. Это клетки, которые находятся внутри нервной системы, вокруг нейронов и выполняют две основные задачи:
Питает наращивание (включая миелин, окружающий нервные волокна)
Уменьшить воспалительные реакции и удалить продукты жизнедеятельности.
Среди прочего, это картирование было выполнено с помощью диагностической визуализации, где активность определенного белка, называемого ТСПО. Белок, который содержится в значительно больших количествах, если у вас повышенная активность. глиальные клетки. Исследование задокументировало четкую разницу между людьми, страдающими фибромиалгией, и контрольной группой. Такие открытия и прогресс дают нам надежду, что это может проложить путь к тому, чтобы этот диагноз наконец стал восприниматься всерьез.
Может привести к появлению новых методов лечения и дополнительных исследований
Основная проблема с фибромиалгией заключается в том, что человек не знает причины проблемы и, следовательно, не совсем знает, что лечить. Это исследование, наконец, может помочь в этом и дает другим исследователям ряд новых возможностей для более целенаправленного исследования этой новой информации. Лично мы считаем, что это может привести к более целенаправленным исследованиям и формам лечения, но мы не уверены, сколько времени это займет. Мы знаем, что фибромиалгии никогда не уделялось особого внимания профилактике и лечению.
Результаты могут помочь объяснить некоторые когнитивные симптомы.
Фибромиалгия может привести к тому, что голова не всегда вовлекается полностью – мы называем это волокнистый туман. Считается, что это происходит по ряду различных причин, включая плохое качество сна и усиление боли и беспокойства в теле, а также то, что мы давно подозревали, а именно то, что организму постоянно приходится борьба с уменьшением воспалительных процессов в организме. А это очень утомительно в долгосрочной перспективе и может выйти за рамки как психики, так и физического. Ранее мы написали руководство с 7 советов, которые могут облегчить повседневную жизнь для пациентов с фибромиалгией. Давайте подробнее рассмотрим некоторые когнитивные симптомы, связанные с фибромиалгией:
Проблемы с памятью
Трудности планирования
Сложность концентрации
Ощущение, что «не успеваешь»
Забывание комбинаций чисел
Трудности с эмоциями.
Это когнитивные симптомы, которые могут повлиять на качество и повседневную жизнь пациентов с фибромиалгией. Эти симптомы хорошо документированы крупными научными исследованиями.² Мы еще раз подчеркиваем, что считаем, что эту группу пациентов и других пациентов с невидимым заболеванием не воспринимают всерьез и что до сих пор существуют старые мифы и недопонимания о фибромиалгии. Это совершенно невероятно, учитывая все имеющиеся исследования этого синдрома хронической боли. Когда вы уже страдаете от когнитивных, психологических и физических симптомов, очень неприятно, когда вам не верят и не слышат. На самом деле это совсем немного двойной штраф?
«Кто здесь, наверное, слышал»фибромиалгия не является настоящим диагнозом'? Что ж, тогда вы можете дать конкретный и основанный на фактах ответ, что фибромиалгия имеет диагностический код M79.7 в ВОЗ и L18 в норвежской системе здравоохранения. Это каждый раз будет заканчивать дискуссию в вашу пользу».
Фибромиалгия и противовоспалительная диета
Когда мы впервые изучаем фибромиалгию и исследования, которые предполагают, что воспалительные процессы могут играть определенную роль, естественно, мы говорим о диете. Ранее мы писали большие руководства по диета, благоприятная для фиброзной ткани и как глютен может вызывать воспаления для этой группы пациентов. Если у вас такой сложный и требовательный болевой синдром, как фибромиалгия, вам также необходим комплексный подход. Для оптимального облегчения симптомов мы имеем в виду древесину. Клиники боли Междисциплинарное здравоохранение что необходимо включить в себя эти четыре краеугольных камня:
диета
Когнитивное здоровье
Физическая обработка
Индивидуальная реабилитационная терапия (включает адаптированные тренировочные упражнения и упражнения на расслабление)
Поэтому наше профессиональное мнение таково, что вы добьетесь наилучших результатов, пройдя эти четыре пункта на индивидуальном уровне. Основной целью будет достижение лучшего качества жизни, улучшения функций, чувства мастерства и радости у каждого отдельного пациента. Также важно обучить пациента хорошим методам самопомощи и эргономичным мерам самопомощи, которые могут облегчить повседневную жизнь. Среди прочего, метаанализы показали, что методы релаксации и дыхательные упражнения могут снизить уровень стресса в организме.³
Фибромиалгия и качество сна
Одна из основных целей сна — заботиться о нашем мозге и когнитивных функциях. Недостаток сна приводит к снижению памяти и концентрации в краткосрочной перспективе, но в течение более длительного периода времени это может иметь более серьезные негативные последствия.4 Учитывая, что фибромиалгия напрямую связана с плохим сном, важно делать все возможное, чтобы улучшить качество сна. Ранее мы написали руководство с 9 советов, как улучшить сон для пациентов с фибромиалгией. Сон важен, помимо прочего:
Хранение и сортировка информации
Избавление от отходов материалов
Связь и организация нервных клеток
Ремонт клеток
Баланс гормонов и белков
Хорошие советы, например специально адаптированная маска для сна og эргономичная подушка для головы с пеной с эффектом памяти оба документально подтвердили положительное влияние на качество сна.5 Рекомендации по продуктам открываются в новом окне браузера.
Наша рекомендация: Попробуйте подушку из пены с эффектом памяти.
Мы проводим много часов в постели. Правильное положение шеи может многое сказать о качестве сна. Как упоминалось выше, исследования показали, что подушки из пены с эффектом памяти уменьшают нарушения дыхания в ночное время и обеспечивают лучший сон.5 пресс ее чтобы узнать больше о нашей рекомендации.
Лечение симптомов и боли при фибромиалгии
Как я уже сказал, очень важно иметь целостный и современный подход, когда речь идет об облегчении симптомов и функциональном улучшении у пациентов с фибромиалгией. Это должно включать ряд факторов, таких как советы по улучшению сна, рекомендации по диете, физическому лечению и специальным реабилитационным упражнениям (расслабление и другие адаптированные упражнения). Специальные рекомендации по методам релаксации, таким как медитация на акупрессурном коврике og отдых на шейной койке – это простые меры, которые можно реализовать в повседневной жизни. Кроме того, многие могут ощутить хороший эффект от:
Релаксирующий массаж
Внутримышечная иглоукалывание (сухая игла)
Лазеротерапия (МСК)
Совместная мобилизация
Техники растяжки
Индивидуальное лечение триггерных точек
Ved отделения нашей клиники Наши официально уполномоченные врачи, принадлежащие клинике Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse, всегда адаптируют обследование, лечение и реабилитацию индивидуально. Пациенты с фибромиалгией часто страдают от напряжения в шее и боли в грудной клетке. Приведенная ниже программа упражнений, первоначально адаптированная для лечения бурсита плеча, хорошо подходит для стимуляции кровообращения и движения в этих областях. В представленной ниже программе, которую ведет мануальный терапевт Александр Андорф, Это использовано лента для пилатеса (150 см).
ВИДЕО: 5 упражнений на растяжку плеч, груди, спины и перехода шеи
Не стесняйтесь подписаться бесплатно наш канал на YouTube если ты хочешь.
Поддержите людей с фибромиалгией и невидимой болезнью
Многие люди с фибромиалгией и невидимым заболеванием испытывают несправедливость и то, что их не воспринимают всерьез. Мы участвуем в этой битве знаний, чтобы улучшить понимание широкой общественностью таких диагнозов. Цель состоит в том, чтобы добиться большего уважения, сочувствия и равенства для этих групп пациентов. Мы были бы очень признательны, если бы вы помогли нам с распространением знаний, и надеемся, что вы найдете время, чтобы поделиться нашими публикациями и поставить им лайк. наша страница в фейсбуке. Кроме того, вы также можете присоединиться к нашей группе в Facebook «Ревматизм и хроническая боль - Норвегия: исследования и новости» который регулярно делится последними соответствующими статьями и руководствами.
Исследования и источники
1. Альбрехт и др., 2019. Активация глии головного мозга при фибромиалгии – исследование многозонной позитронно-эмиссионной томографии. Мозговой иммунитет. Январь 2019 г.: 75: 72-83.
2. Гальвез-Санчес и др., 2019. Когнитивные нарушения при синдроме фибромиалгии: ассоциации с положительным и отрицательным аффектом, алекситимией, катастрофической болью и самооценкой. Фронт Психол. 2018 год; 9: 377.
3. Паско и др., 2017. Внимательность опосредует физиологические маркеры стресса: систематический обзор и метаанализ. J Психиатр Рез. Декабрь 2017: 95: 156-178.
4. Льюис и др., 2021. Взаимосвязанные причины и последствия сна в мозге. Наука. 2021 октября 29 г.; 374 (6567): 564-568.
5. Ставру и др., 2022. Подушка из пены с эффектом памяти как средство лечения синдрома обструктивного апноэ во сне: предварительное рандомизированное исследование. Фронт Мед (Лозанна). 2022 март, 9:9:842224.
Клиники боли: Ваш выбор современного лечения
Наши врачи и отделения клиники всегда стремятся быть среди элиты в области исследования, лечения и реабилитации болей и травм мышц, сухожилий, нервов и суставов. Нажав кнопку ниже, вы можете увидеть обзор наших клиник, в том числе в Осло (в т.ч. Ламбертсетер) и Акерсхус (Рохольт og Эйдсволл Саунд). Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас есть какие-либо вопросы или что-то интересно. Мы с нетерпением ждем вашего ответа.
Статья: Исследование: Фибромиалгия может вызвать усиление воспалительных реакций в мозге
Написано: Наши официально уполномоченные мануальные терапевты и физиотерапевты в Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse
Проверка фактов: Наши статьи всегда основаны на серьезных источниках, исследованиях и научных журналах, таких как PubMed и Cochrane Library. Пожалуйста, свяжитесь с нами, если вы обнаружите какие-либо ошибки или у вас есть комментарии.
- Не стесняйтесь следить за Vondtklinikkene Verrrfaglig Helse по адресу: YOUTUBE
- Не стесняйтесь следить за Vondtklinikkene Verrrfaglig Helse по адресу: FACEBOOK
