7 Sintomi ta 'Attakk tal-Qalb tal-Paċifiku

L-infart mijokardijaku mhux dejjem jipproduċi mazz ta ’sinjali u sintomi kliniċi qawwija - xi drabi n-nies ibatu minn dak li jissejjaħ attakk tal-qalb siekta. Dijanjosi tassew tal-biża ', potenzjalment fatali. Hawn huma 7 sintomi ta 'attakk tal-qalb kwiet li inti għandek tkun kapaċi.

Attakk tal-qalb kwiet jista 'jaffettwa lil kulħadd, imma jekk int anzjan u għandek id-dijabete allura għandek riskju sinifikattivament ogħla li tkun affettwat. Jista 'jkun li l-qbid kien kompletament mingħajr sintomi - jew li ħassejt uġigħ ħafif fis-sider, bħal ma' rigurġitazzjoni ta 'l-aċidu jew uġigħ ħafif. Fil-fatt, jista 'jkun tant ħafif li ħafna lanqas biss jaħsbuha ħafna dwarha. Għalhekk l-isem: Attakk tal-qalb kwiet.

Il-fatt li huwa attakk tal-qalb silenzjuż ma jagħmilhiex inqas perikoluża - u għalhekk inħeġġukom tmur għand it-tabib regolari tiegħek regolarment, mill-inqas kull sitt xhur, għal verifika tas-saħħa. B'dan il-mod, it-tabib jista 'jiġbor sintomi u sinjali li jistgħu jindikaw mard patoloġiku. F'dan l-artikolu, se ngħaddu minn seba 'sintomi ta' attakk tal-qalb siekta - informazzjoni potenzjalment vitali, għalhekk nitolbuk tieħu l-ħin biex taqra l-artiklu sħiħ.

Aħna niġġieldu biex dawk li għandhom dijanjosi u mard kroniku jkollhom opportunitajiet aħjar għal trattament u valutazzjoni - imma mhux kulħadd jaqbel magħna fuq dak. Allura aħna ġentilment nitolbuk bħalna fuq il-paġna FB tagħna og il-kanal YouTube tagħna fil-midja soċjali biex jingħaqad magħna fil-ġlieda għal ħajja ta 'kuljum imtejba għal eluf ta' nies.

"Xiex? Attakk tal-qalb kif jista 'jkun kwiet? "

Wieħed mill-aktar effetti avversi komuni tad-dijabete huwa korriment progressiv fin-nervituri msejjaħ newropatija. Hekk kif il-fibri tan-nervituri jsiru aktar u aktar bil-ħsara, tista 'tesperjenza inċidenza akbar ta' tnemnim, tingiż u dgħjufija fl-idejn u fis-saqajn. Dan l-iżvilupp se jkompli jekk ma tieħux id-dieta tiegħek bis-serjetà.

Jekk ma hemm l-ebda kontroll fuq id-dieta, pereżempju billi tiekol ikel b'kontenut għoli ta 'zokkor (eż. Ġelat, soda u ċikkulata), dawn in-newropatiji se jiżviluppaw aktar. Hekk kif il-kundizzjoni tmur għall-agħar, ħsara fin-nervituri tista 'taffettwa l-għajnejn, il-qalb, il-bużżieqa u l-vini tad-demm.

Ħsara f'dawn iż-żoni tfisser li mhux bilfors ikollok informazzjoni nervuża meta xi ħaġa tkun ħażina f'wieħed jew aktar minn dawn iż-żoni. Inkluża l-qalb. U attakk tal-qalb li ġeneralment jikkawża uġigħ qawwi fis-sider, uġigħ fil-ġenb tax-xellug u sintomi ovvji mbagħad, permezz ta 'newropatija qawwija, jista' jevita attakk tal-qalb sieket. Verament tal-biża 'u raġuni vitali biex tieħu d-dieta tiegħek bis-serjetà.

Aqra wkoll: - 7 Sinjali bikrija tad-Dijabete Tip 2

1. Pressjoni ħafifa fis-sider u sensazzjoni ta 'ħruq ta' stonku

Kif imsemmi qabel, wieħed mill-aktar sinjali klassiċi ta 'attakk tal-qalb huwa li tħoss uġigħ qawwi fis-sider, kif ukoll uġigħ fid-driegħ tax-xellug. Imma jekk hemm ħsara fin-nervituri li nagħtuk dawn is-sinjali tan-nervituri allura jinqalgħu problemi.

Ħafna nies jistennew li attakk tal-qalb jikkawża uġigħ daqshekk qawwi fis-sider - imma x'jiġri jekk isseħħ biss pressjoni ħafifa jew skumdità? Xorta trid tagħraf li dan jista 'jkun attakk tal-qalb tul il-ħajja? Le, x'aktarx le. Ħafna drabi jkunu dovuti verżjonijiet ħfief ta 'uġigħ fis-sider rifluss aċiduż u ħruq ta 'stonku - mhux attakk tal-qalb. Iżda f'attakk tal-qalb siekta, jista 'jkun diffiċli li ssir distinzjoni bejn dawn mingħajr għarfien ta' sintomi assoċjati (li aħna nindirizzaw aktar fl-artikolu).

Infakkrukom ukoll fl-importanza tal-eżerċizzju u l-eżerċizzju biex tinżamm saħħa tal-qalb b'saħħitha. Forsi għandek uġigħ, li jħallik milli timxi kemm trid? Forsi tista 'tipprova t-trattament fiżiku tal-muskoli u l-ġogi, yoga, meditazzjoni jew taħriġ fil-pixxina tal-ilma sħun? Ħafna nies jirrappurtawlna li huwa d-dahar li ma jħallihomx igawdu l-moviment - allura hawn huma xi eżerċizzji li possibilment jistgħu jgħinu bl-uġigħ fid-dahar tiegħek.

VIDEO: 5 Eżerċizzji kontra Lumbago (Ikklikkja hawn taħt biex tibda l-video)

Ħossok liberu li tissottoskrivi fuq il-kanal tagħna - u segwi l-paġna tagħna fuq FB għal kuljum, pariri tas-saħħa b'xejn u programmi ta 'eżerċizzju li jistgħu jgħinuk lejn saħħa saħansitra aħjar.

2. It-tixrib kiesaħ u l-idejn clammy

Li tbati minn ġilda kiesħa u mdendla jew idejn mdendlin jista 'jkun indikazzjoni ta' diversi problemi differenti - inklużi attakki ta 'ansjetà, infezzjonijiet u problemi tal-qalb. Il-kundizzjoni hija dovuta għal reazzjoni ta 'għaraq attiva żżejjed li hija kkawżata mir-rispons inkorporat tiegħek ta' "ġlieda u titjira"; jiġifieri, l-istint ta ’sopravivenza tiegħek.

Li tkun affettwat minn għaraq kiesaħ bħal dan jista 'jkun kompletament li ma jagħmilx ħsara - iżda flimkien ma' diversi sintomi oħra, jista 'jfisser ukoll mard serju jew problemi tal-qalb. Jekk tħoss għaraq bil-lejl, għaraq kesħin frekwenti u idejn imqarqu mingħajr ma tqanqal, aħna nirrakkomandaw bil-qawwa li tikkuntattja lill-GP tiegħek għal eżami.

Wisq nies huma affetwati b'mard kroniku li jeqred il-ħajja ta 'kuljum - hu għalhekk li nħeġġiġkom Aqsam dan l-artiklu fil-midja soċjali, Ħossok liberu li tħobb il-paġna ta 'Facebook tagħna u għid: "Iva għal aktar riċerka dwar mard kroniku". B'dan il-mod, wieħed jista 'jagħmel is-sintomi assoċjati ma' din id-dijanjosi aktar viżibbli u jiżgura li aktar nies jittieħdu bis-serjetà - u b'hekk jiksbu l-għajnuna li għandhom bżonn. Nisperaw ukoll li attenzjoni akbar bħal din tista 'twassal għal finanzjament akbar għar-riċerka dwar metodi ġodda ta' valutazzjoni u trattament.

Aqra wkoll: - 15-il Sinjal Bikri tar-Rewmatiżmu

Int affettwat mir-rewmatiżmu?

3. Sensazzjoni li tkun kemmxejn sturdut u "ħafif"

Problemi bil-qalb u l-pressjoni tad-demm jistgħu jipprovdu bażi għal sturdament ħafif u sensazzjoni li r-ras mhix "involuta għal kollox". Dan jista 'jiġi esperjenzat billi l-moħħ ma jkollux biżżejjed demm u l-ġisem iħoss tqil. Kultant tista 'wkoll tesperjenza sturdament u vista mċajpra.

Jesperjenzaw ħeffa temporanja meta tivvjaġġa malajr hija perfettament normali. Eżempju huwa meta tqum minn bilqiegħda għal pożizzjoni wieqfa u tesperjenza sturdament li jgħaddi malajr - dan minħabba li l-pressjoni tad-demm tonqos minħabba l-bidla fil-pożizzjoni; u li l-moħħ jirrapporta temporanjament li m'għandux biżżejjed demm b'ħafna ossiġnu.

Madankollu, headheadness persistenti u r-ras ta 'dawl maż-żmien jistgħu wkoll ikunu indikazzjoni ta' problema sottostanti f'qalbek u fis-sistema ċirkolatorja.  Jekk ikollok sturdament ħafif persistenti u sensazzjoni ta 'telqa, dan għandu jiġi eżaminat mill-GP tiegħek - li mbagħad jeżamina wkoll il-pressjoni tad-demm, ħsejjes tal-qalb u eżami ġenerali tal-qalb.

Aqra wkoll: - Għalhekk għandek tieħu l-Pressjoni tad-Demm Baxxa bis-serjetà

Ikklikkja fuq l-immaġni jew il-link hawn fuq biex taqra aktar dwar għaliex pressjoni baxxa tista 'tkun perikoluża.

4. Għeja u Għeja

Ta 'spiss tesperjenza telf ta' enerġija u tħossok bla ħin skulinat ta 'enerġija? Huwa msejjaħ għeja. Eżawriment bħal dan jista 'jkun ikkawżat minn numru ta' mard u bħala effetti sekondarji ta 'diversi mediċini. Imma jekk għandek għeja persistenti ġdida, dan jista 'jindika wkoll problemi tal-qalb - b'rabta mal-qalb li ma tkunx tista' tippompja biżżejjed demm madwar il-ġisem jew li hemm vini tad-demm misduda madwar il-qalb.

Kif imsemmi, mhuwiex neċessarjament il-qalb li tikkawża li tħossok għajjien u eżawrit, iżda ta 'min jiftakar li jista' jkun fattur. Għal darb'oħra, irridu nfakkrek fl-importanza li tieħu s-saħħa tal-qalb tiegħek bis-serjetà. Kontroll wieħed jew tnejn fis-sena fil-GP huwa bidu tajjeb għal dawk li għandhom aktar minn 40, imma jekk għandek storja familjari magħrufa ta 'problemi serji tal-qalb allura għandek tikkunsidra li tivverifika tlieta sa erba' darbiet fis-sena.

Kont taf li l-ġinġer kien marbut ma 'l-għejja u l-kolesterol ħażin? Fi studju b'85 parteċipant, li dam aktar minn 45 ġurnata bi 3 grammi ta 'ġinġer kuljum, ġie osservat tnaqqis sinifikanti fil-kolesterol ħażin. (1) Studju ieħor in vivo wera li l-ġinġer kien daqstant effettiv (mingħajr effetti sekondarji) bħall-mediċina tal-kolesterol ta 'atorvastatin (mibjugħa taħt l-isem Lipitor fin-Norveġja) meta jiġu biex jitbaxxew il-livelli ta 'kolesterol mhux favorevoli. (2)

Aqra wkoll: - 8 Benefiċċji tas-Saħħa Inkredibbli ta 'Tiekol Ġinġer

5. Qtugħ ta 'nifs - anke mingħajr sforz fiżiku

Kultant tesperjenza li tħoss li qisek ma jkollokx nifs u ma tiħux biżżejjed arja? Huwa msejjaħ nuqqas ta 'nifs u jista' jkun sinjal ta 'problemi tal-qalb jew mard tal-pulmun.

Il-qalb u l-pulmuni tiegħek huma responsabbli għat-trasport tal-ossiġnu madwar ġismek - waqt li tneħħi d-dijossidu tal-karbonju. Fin-nuqqas ta ’ossiġnu għall-organi u l-moħħ, pereżempju minħabba problemi fil-qalb, dan iwassal biex il-ġisem jibgħat sinjali ta’ nifs aktar frekwenti f’tentattiv biex jikkumpensa għal dan. Nuqqas ta 'nifs jista' jkun sinjal kliniku ta 'wieħed attak tal-qalb.

Għal darb'oħra, irridu nfakkrukom fl-importanza tal-eżerċizzju biex jiġu evitati problemi tal-qalb u tal-pulmun. It-taħriġ tal-pixxini tal-ilma sħun huwa forma eċċellenti ta ’taħriġ għal dawk li jfittxu mod aktar ġentili fid-dinja tal-eżerċizzju.

Tista 'taqra aktar dwar kif din il-forma ta' taħriġ jista 'jgħinek fl-artiklu hawn taħt.

Aqra wkoll: - Kif Jgħin l-Eżerċizzju Fil-Pixxina tal-Ilma Jaħraq Fuq il-Fibromyalgia

6. Uġigħ addominali u uġigħ addominali

Attakk tal-qalb jista 'jkun ikkawżat minn embolu tad-demm li jeħel f'wieħed mill-vini tad-demm tal-qalb. Dan il-plagg jimblokka ċ-ċirkolazzjoni tad-demm lejn il-qalb u jipprovdi l-bażi għal brim qawwi, li tagħfas uġigħ fiċ-ċentru tas-sider. Iżda, fin-newropatija, dan jista 'jħossu aktar bħal skumdità vaga u ħafifa mill-uġigħ.

Meta nesperjenzaw uġigħ fis-sider f'attakk tal-qalb mhuwiex ħaġa komuni li l-uġigħ jinfirex fuq l-ispalla tax-xellug, id-driegħ u kultant sa l-istonku. Ejjew nassumu li l-fibri tan-nervituri fl-oqsma l-oħra huma mħassra u insensittivi, allura jkun il-każ li tesperjenza, teoretikament, biss uġigħ addominali - possibbiltà realistika ta 'attakk tal-qalb siekta.

Aqra wkoll: Dan Għandek Taf Dwar Imsaren Irritabbli

7. Inkles minfuħin

Iż-żamma tal-fluwidu hija msejħa medikament edema. Edema bħal din tista 'tkun indikazzjoni diretta ta' problemi tal-qalb u li qalbek mhix qed tippompja biżżejjed demm madwar il-ġisem, u tikkawża li fluwidu fiżikament joħroġ mill-vini tad-demm fit-tessut artab fil-qrib.

Minħabba l-forzi gravitazzjonali, huwa speċjalment komuni li l-edema tkun aktar viżibbli fl-għekiesi u fir-riġlejn.  Irridu niftakru li l-istrutturi aktar 'il bogħod mill-qalb, bħal ma huma l-idejn u s-saqajn, ukoll għandhom bżonn funzjoni normali biex jiksbu biżżejjed ċirkolazzjoni tad-demm fl-inħawi.

Għaksa minfuħa għandhom għalhekk jittieħdu bis-serjetà - u għal darb'oħra, is-soluzzjoni hija li s-sintomi tiegħek jiġu investigati permezz tat-tabib tiegħek. Il-fatturi l-oħra li semmejna f'dan l-artiklu bħal eżerċizzju, dieta u aktar eżerċizzju fil-ħajja ta 'kuljum huma fatturi ewlenin għalik li tixtieq tikkontribwixxi għal saħħa tal-qalb imtejba.

Aqra wkoll: - 8 Miżuri Infjammatorji Naturali Kontra r-Rewmatiżmu

Aktar informazzjoni? Ingħaqad f'dan il-grupp!

Ingħaqad mal-grupp Facebook «Rewmatiżmu u Uġigħ Kroniku - Norveġja: Riċerka u aħbarijiet"(agħfas hawn) għall-aħħar aġġornamenti dwar ir-riċerka u l-kitba tal-midja dwar mard rewmatiku u kroniku. Hawnhekk, il-membri jistgħu wkoll jiksbu għajnuna u appoġġ - fil-ħinijiet kollha tal-ġurnata - permezz tal-iskambju tal-esperjenzi u l-pariri tagħhom stess.

VIDEO: Eżerċizzji għar-Rewmatiċi u dawk Affettwati mill-Fibromyalgia

Ħossok liberu li tissottoskrivi fuq il-kanal tagħna - u segwi l-paġna tagħna fuq FB għal pariri dwar is-saħħa ta 'kuljum u programmi ta' eżerċizzju.

Aħna tassew nittamaw li dan l-artikolu jista 'jgħinek fil-ġlieda kontra l-mard kroniku.

Ħossok liberu li taqsam fil-midja soċjali

Għal darb'oħra, irridu staqsi sabiħ biex taqsam dan l-artiklu fil-midja soċjali jew permezz tal-blog tiegħek (Ħossok liberu li torbot direttament mal-artiklu u għid li għamilt hekk sabiex inkunu nistgħu ngħaqqdu lura miegħek bħala ringrazzjament). Il-fehim u l-attenzjoni akbar huma l-ewwel pass lejn ħajja ta 'kuljum aħjar għal dawk b'mard kroniku.

suġġerimenti: 

Għażla A: Aqsam direttament fuq FB - Ikkopja l-indirizz tal-websajt u pejstu fuq il-paġna tal-facebook tiegħek jew fi grupp rilevanti tal-facebook li int membru fih. Jew agħfas il-buttuna "SHARE" hawn taħt biex taqsam il-post aktar fuq facebook tiegħek.

Tmiss dan biex taqsam aktar. Grazzi kbira lil kulħadd li jgħin fil-promozzjoni ta 'fehim akbar li l-infart mijokardijaku mhux dejjem ikun preżenti bis-sintomi klassiċi.

Għażla B: Rabta direttament mal-artiklu fuq il-blog tiegħek.

Għażla Ċ: Segwi u ugwali Il-paġna Facebook tagħna (ikklikkja hawn jekk mixtieq)

u ftakar ukoll li tħalli klassifikazzjoni tal-istilla jekk l-artiklu għoġbok:

sorsi:

PubMed

PAGINA LI JMISS: - Riċerka: Din hija l-Aqwa Dieta tal-Fibromyalgia

Ikklikkja fuq l-istampa hawn fuq biex timxi lejn il-paġna li jmiss.

Awto-għajnuna rrakkomandata għal din id-dijanjosi

kompressjoni Istorbju (per eżempju, kalzetti tal-kompressjoni li jikkontribwixxu għal żieda fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm għal muskoli fil-griżmejn)

Trigger punt Balls (Awto-għajnuna biex taħdem il-muskoli kuljum)

Segwi Vondt.net fuq YouTube

(Segwi u ikkummenta jekk trid li nagħmlu video b'eżerċizzji jew elaborazzjonijiet speċifiċi għal eżattament il-kwistjonijiet TIEGĦEK)

Segwi Vondt.net fuq FACEBOOK

(Nippruvaw nirrispondu għall-messaġġi u l-mistoqsijiet kollha fi żmien 24 sa 48 siegħa. Nistgħu wkoll ngħinuk tinterpreta t-tweġibiet tal-MRI u bħalhom.)