L-infart mijokardijaku mhux dejjem jipproduċi mazz ta ’sinjali u sintomi kliniċi qawwija - xi drabi n-nies ibatu minn dak li jissejjaħ attakk tal-qalb siekta. Dijanjosi tassew tal-biża ', potenzjalment fatali. Hawn huma 7 sintomi ta 'attakk tal-qalb kwiet li inti għandek tkun kapaċi.

Attakk tal-qalb kwiet jista 'jaffettwa lil kulħadd, imma jekk int anzjan u għandek id-dijabete allura għandek riskju sinifikattivament ogħla li tkun affettwat. Jista 'jkun li l-qbid kien kompletament mingħajr sintomi - jew li ħassejt uġigħ ħafif fis-sider, bħal ma' rigurġitazzjoni ta 'l-aċidu jew uġigħ ħafif. Fil-fatt, jista 'jkun tant ħafif li ħafna lanqas biss jaħsbuha ħafna dwarha. Għalhekk l-isem: Attakk tal-qalb kwiet.

Il-fatt li huwa attakk tal-qalb silenzjuż ma jagħmilhiex inqas perikoluża - u għalhekk inħeġġukom tmur għand it-tabib regolari tiegħek regolarment, mill-inqas kull sitt xhur, għal verifika tas-saħħa. B'dan il-mod, it-tabib jista 'jiġbor sintomi u sinjali li jistgħu jindikaw mard patoloġiku. F'dan l-artikolu, se ngħaddu minn seba 'sintomi ta' attakk tal-qalb siekta - informazzjoni potenzjalment vitali, għalhekk nitolbuk tieħu l-ħin biex taqra l-artiklu sħiħ.

Aħna niġġieldu biex dawk li għandhom dijanjosi u mard kroniku jkollhom opportunitajiet aħjar għal trattament u valutazzjoni - imma mhux kulħadd jaqbel magħna fuq dak. Allura aħna ġentilment nitolbuk bħalna fuq il-paġna FB tagħna og il-kanal YouTube tagħna fil-midja soċjali biex jingħaqad magħna fil-ġlieda għal ħajja ta 'kuljum imtejba għal eluf ta' nies.

"Xiex? Attakk tal-qalb kif jista 'jkun kwiet? "

Wieħed mill-aktar effetti avversi komuni tad-dijabete huwa korriment progressiv fin-nervituri msejjaħ newropatija. Hekk kif il-fibri tan-nervituri jsiru aktar u aktar bil-ħsara, tista 'tesperjenza inċidenza akbar ta' tnemnim, tingiż u dgħjufija fl-idejn u fis-saqajn. Dan l-iżvilupp se jkompli jekk ma tieħux id-dieta tiegħek bis-serjetà.

Jekk ma hemm l-ebda kontroll fuq id-dieta, pereżempju billi tiekol ikel b'kontenut għoli ta 'zokkor (eż. Ġelat, soda u ċikkulata), dawn in-newropatiji se jiżviluppaw aktar. Hekk kif il-kundizzjoni tmur għall-agħar, ħsara fin-nervituri tista 'taffettwa l-għajnejn, il-qalb, il-bużżieqa u l-vini tad-demm.

Ħsara f'dawn iż-żoni tfisser li mhux bilfors ikollok informazzjoni nervuża meta xi ħaġa tkun ħażina f'wieħed jew aktar minn dawn iż-żoni. Inkluża l-qalb. U attakk tal-qalb li ġeneralment jikkawża uġigħ qawwi fis-sider, uġigħ fil-ġenb tax-xellug u sintomi ovvji mbagħad, permezz ta 'newropatija qawwija, jista' jevita attakk tal-qalb sieket. Verament tal-biża 'u raġuni vitali biex tieħu d-dieta tiegħek bis-serjetà.

Aqra wkoll: - 7 Sinjali bikrija tad-Dijabete Tip 2

1. Pressjoni ħafifa fis-sider u sensazzjoni ta 'ħruq ta' stonku

Kif imsemmi qabel, wieħed mill-aktar sinjali klassiċi ta 'attakk tal-qalb huwa li tħoss uġigħ qawwi fis-sider, kif ukoll uġigħ fid-driegħ tax-xellug. Imma jekk hemm ħsara fin-nervituri li nagħtuk dawn is-sinjali tan-nervituri allura jinqalgħu problemi.

Ħafna nies jistennew li attakk tal-qalb jikkawża uġigħ daqshekk qawwi fis-sider - imma x'jiġri jekk isseħħ biss pressjoni ħafifa jew skumdità? Xorta trid tagħraf li dan jista 'jkun attakk tal-qalb tul il-ħajja? Le, x'aktarx le. Ħafna drabi jkunu dovuti verżjonijiet ħfief ta 'uġigħ fis-sider rifluss aċiduż u ħruq ta 'stonku - mhux attakk tal-qalb. Iżda f'attakk tal-qalb siekta, jista 'jkun diffiċli li ssir distinzjoni bejn dawn mingħajr għarfien ta' sintomi assoċjati (li aħna nindirizzaw aktar fl-artikolu).

Infakkrukom ukoll fl-importanza tal-eżerċizzju u l-eżerċizzju biex tinżamm saħħa tal-qalb b'saħħitha. Forsi għandek uġigħ, li jħallik milli timxi kemm trid? Forsi tista 'tipprova t-trattament fiżiku tal-muskoli u l-ġogi, yoga, meditazzjoni jew taħriġ fil-pixxina tal-ilma sħun? Ħafna nies jirrappurtawlna li huwa d-dahar li ma jħallihomx igawdu l-moviment - allura hawn huma xi eżerċizzji li possibilment jistgħu jgħinu bl-uġigħ fid-dahar tiegħek.

VIDEO: 5 Eżerċizzji kontra Lumbago (Ikklikkja hawn taħt biex tibda l-video)

Ħossok liberu li tissottoskrivi fuq il-kanal tagħna - u segwi l-paġna tagħna fuq FB għal kuljum, pariri tas-saħħa b'xejn u programmi ta 'eżerċizzju li jistgħu jgħinuk lejn saħħa saħansitra aħjar.

2. It-tixrib kiesaħ u l-idejn clammy

Li tbati minn ġilda kiesħa u mdendla jew idejn mdendlin jista 'jkun indikazzjoni ta' diversi problemi differenti - inklużi attakki ta 'ansjetà, infezzjonijiet u problemi tal-qalb. Il-kundizzjoni hija dovuta għal reazzjoni ta 'għaraq attiva żżejjed li hija kkawżata mir-rispons inkorporat tiegħek ta' "ġlieda u titjira"; jiġifieri, l-istint ta ’sopravivenza tiegħek.

Li tkun affettwat minn għaraq kiesaħ bħal dan jista 'jkun kompletament li ma jagħmilx ħsara - iżda flimkien ma' diversi sintomi oħra, jista 'jfisser ukoll mard serju jew problemi tal-qalb. Jekk tħoss għaraq bil-lejl, għaraq kesħin frekwenti u idejn imqarqu mingħajr ma tqanqal, aħna nirrakkomandaw bil-qawwa li tikkuntattja lill-GP tiegħek għal eżami.

Wisq nies huma affetwati b'mard kroniku li jeqred il-ħajja ta 'kuljum - hu għalhekk li nħeġġiġkom Aqsam dan l-artiklu fil-midja soċjali, Ħossok liberu li tħobb il-paġna ta 'Facebook tagħna u għid: "Iva għal aktar riċerka dwar mard kroniku". B'dan il-mod, wieħed jista 'jagħmel is-sintomi assoċjati ma' din id-dijanjosi aktar viżibbli u jiżgura li aktar nies jittieħdu bis-serjetà - u b'hekk jiksbu l-għajnuna li għandhom bżonn. Nisperaw ukoll li attenzjoni akbar bħal din tista 'twassal għal finanzjament akbar għar-riċerka dwar metodi ġodda ta' valutazzjoni u trattament.

Aqra wkoll: - 15-il Sinjal Bikri tar-Rewmatiżmu

Int affettwat mir-rewmatiżmu?

3. Sensazzjoni li tkun kemmxejn sturdut u "ħafif"

Problemi bil-qalb u l-pressjoni tad-demm jistgħu jipprovdu bażi għal sturdament ħafif u sensazzjoni li r-ras mhix "involuta għal kollox". Dan jista 'jiġi esperjenzat billi l-moħħ ma jkollux biżżejjed demm u l-ġisem iħoss tqil. Kultant tista 'wkoll tesperjenza sturdament u vista mċajpra.

Jesperjenzaw ħeffa temporanja meta tivvjaġġa malajr hija perfettament normali. Eżempju huwa meta tqum minn bilqiegħda għal pożizzjoni wieqfa u tesperjenza sturdament li jgħaddi malajr - dan minħabba li l-pressjoni tad-demm tonqos minħabba l-bidla fil-pożizzjoni; u li l-moħħ jirrapporta temporanjament li m'għandux biżżejjed demm b'ħafna ossiġnu.

Madankollu, headheadness persistenti u r-ras ta 'dawl maż-żmien jistgħu wkoll ikunu indikazzjoni ta' problema sottostanti f'qalbek u fis-sistema ċirkolatorja. Jekk ikollok sturdament ħafif persistenti u sensazzjoni ta 'telqa, dan għandu jiġi eżaminat mill-GP tiegħek - li mbagħad jeżamina wkoll il-pressjoni tad-demm, ħsejjes tal-qalb u eżami ġenerali tal-qalb.

Aqra wkoll: - Għalhekk għandek tieħu l-Pressjoni tad-Demm Baxxa bis-serjetà

Ikklikkja fuq l-immaġni jew il-link hawn fuq biex taqra aktar dwar għaliex pressjoni baxxa tista 'tkun perikoluża.

4. Għeja u Għeja

Ta 'spiss tesperjenza telf ta' enerġija u tħossok bla ħin skulinat ta 'enerġija? Huwa msejjaħ għeja. Eżawriment bħal dan jista 'jkun ikkawżat minn numru ta' mard u bħala effetti sekondarji ta 'diversi mediċini. Imma jekk għandek għeja persistenti ġdida, dan jista 'jindika wkoll problemi tal-qalb - b'rabta mal-qalb li ma tkunx tista' tippompja biżżejjed demm madwar il-ġisem jew li hemm vini tad-demm misduda madwar il-qalb.

Kif imsemmi, mhuwiex neċessarjament il-qalb li tikkawża li tħossok għajjien u eżawrit, iżda ta 'min jiftakar li jista' jkun fattur. Għal darb'oħra, irridu nfakkrek fl-importanza li tieħu s-saħħa tal-qalb tiegħek bis-serjetà. Kontroll wieħed jew tnejn fis-sena fil-GP huwa bidu tajjeb għal dawk li għandhom aktar minn 40, imma jekk għandek storja familjari magħrufa ta 'problemi serji tal-qalb allura għandek tikkunsidra li tivverifika tlieta sa erba' darbiet fis-sena.

Kont taf li l-ġinġer kien marbut ma 'l-għejja u l-kolesterol ħażin? Fi studju b'85 parteċipant, li dam aktar minn 45 ġurnata bi 3 grammi ta 'ġinġer kuljum, ġie osservat tnaqqis sinifikanti fil-kolesterol ħażin. (1) Studju ieħor in vivo wera li l-ġinġer kien daqstant effettiv (mingħajr effetti sekondarji) bħall-mediċina tal-kolesterol ta 'atorvastatin (mibjugħa taħt l-isem Lipitor fin-Norveġja) meta jiġu biex jitbaxxew il-livelli ta 'kolesterol mhux favorevoli. (2)

Aqra wkoll: - 8 Benefiċċji tas-Saħħa Inkredibbli ta 'Tiekol Ġinġer

5. Qtugħ ta 'nifs - anke mingħajr sforz fiżiku

Kultant tesperjenza li tħoss li qisek ma jkollokx nifs u ma tiħux biżżejjed arja? Huwa msejjaħ nuqqas ta 'nifs u jista' jkun sinjal ta 'problemi tal-qalb jew mard tal-pulmun.

Il-qalb u l-pulmuni tiegħek huma responsabbli għat-trasport tal-ossiġnu madwar ġismek - waqt li tneħħi d-dijossidu tal-karbonju. Fin-nuqqas ta ’ossiġnu għall-organi u l-moħħ, pereżempju minħabba problemi fil-qalb, dan iwassal biex il-ġisem jibgħat sinjali ta’ nifs aktar frekwenti f’tentattiv biex jikkumpensa għal dan. Nuqqas ta 'nifs jista' jkun sinjal kliniku ta 'wieħed attak tal-qalb.

Għal darb'oħra, irridu nfakkrukom fl-importanza tal-eżerċizzju biex jiġu evitati problemi tal-qalb u tal-pulmun. It-taħriġ tal-pixxini tal-ilma sħun huwa forma eċċellenti ta ’taħriġ għal dawk li jfittxu mod aktar ġentili fid-dinja tal-eżerċizzju.

Tista 'taqra aktar dwar kif din il-forma ta' taħriġ jista 'jgħinek fl-artiklu hawn taħt.

Aqra wkoll: - Kif Jgħin l-Eżerċizzju Fil-Pixxina tal-Ilma Jaħraq Fuq il-Fibromyalgia

6. Uġigħ addominali u uġigħ addominali

Attakk tal-qalb jista 'jkun ikkawżat minn embolu tad-demm li jeħel f'wieħed mill-vini tad-demm tal-qalb. Dan il-plagg jimblokka ċ-ċirkolazzjoni tad-demm lejn il-qalb u jipprovdi l-bażi għal brim qawwi, li tagħfas uġigħ fiċ-ċentru tas-sider. Iżda, fin-newropatija, dan jista 'jħossu aktar bħal skumdità vaga u ħafifa mill-uġigħ.

Meta nesperjenzaw uġigħ fis-sider f'attakk tal-qalb mhuwiex ħaġa komuni li l-uġigħ jinfirex fuq l-ispalla tax-xellug, id-driegħ u kultant sa l-istonku. Ejjew nassumu li l-fibri tan-nervituri fl-oqsma l-oħra huma mħassra u insensittivi, allura jkun il-każ li tesperjenza, teoretikament, biss uġigħ addominali - possibbiltà realistika ta 'attakk tal-qalb siekta.

Aqra wkoll: Dan Għandek Taf Dwar Imsaren Irritabbli

7. Inkles minfuħin

Iż-żamma tal-fluwidu hija msejħa medikament edema. Edema bħal din tista 'tkun indikazzjoni diretta ta' problemi tal-qalb u li qalbek mhix qed tippompja biżżejjed demm madwar il-ġisem, u tikkawża li fluwidu fiżikament joħroġ mill-vini tad-demm fit-tessut artab fil-qrib.

Minħabba l-forzi gravitazzjonali, huwa speċjalment komuni li l-edema tkun aktar viżibbli fl-għekiesi u fir-riġlejn. Irridu niftakru li l-istrutturi aktar 'il bogħod mill-qalb, bħal ma huma l-idejn u s-saqajn, ukoll għandhom bżonn funzjoni normali biex jiksbu biżżejjed ċirkolazzjoni tad-demm fl-inħawi.

Għaksa minfuħa għandhom għalhekk jittieħdu bis-serjetà - u għal darb'oħra, is-soluzzjoni hija li s-sintomi tiegħek jiġu investigati permezz tat-tabib tiegħek. Il-fatturi l-oħra li semmejna f'dan l-artiklu bħal eżerċizzju, dieta u aktar eżerċizzju fil-ħajja ta 'kuljum huma fatturi ewlenin għalik li tixtieq tikkontribwixxi għal saħħa tal-qalb imtejba.

Aqra wkoll: - 8 Miżuri Infjammatorji Naturali Kontra r-Rewmatiżmu

Aktar informazzjoni? Ingħaqad f'dan il-grupp!

Ingħaqad mal-grupp Facebook «Rewmatiżmu u Uġigħ Kroniku - Norveġja: Riċerka u aħbarijiet"(agħfas hawn) għall-aħħar aġġornamenti dwar ir-riċerka u l-kitba tal-midja dwar mard rewmatiku u kroniku. Hawnhekk, il-membri jistgħu wkoll jiksbu għajnuna u appoġġ - fil-ħinijiet kollha tal-ġurnata - permezz tal-iskambju tal-esperjenzi u l-pariri tagħhom stess.

VIDEO: Eżerċizzji għar-Rewmatiċi u dawk Affettwati mill-Fibromyalgia

Ħossok liberu li tissottoskrivi fuq il-kanal tagħna - u segwi l-paġna tagħna fuq FB għal pariri dwar is-saħħa ta 'kuljum u programmi ta' eżerċizzju.

Aħna tassew nittamaw li dan l-artikolu jista 'jgħinek fil-ġlieda kontra l-mard kroniku.

Ħossok liberu li taqsam fil-midja soċjali

Għal darb'oħra, irridu staqsi sabiħ biex taqsam dan l-artiklu fil-midja soċjali jew permezz tal-blog tiegħek (Ħossok liberu li torbot direttament mal-artiklu u għid li għamilt hekk sabiex inkunu nistgħu ngħaqqdu lura miegħek bħala ringrazzjament). Il-fehim u l-attenzjoni akbar huma l-ewwel pass lejn ħajja ta 'kuljum aħjar għal dawk b'mard kroniku.

suġġerimenti:

Għażla A: Aqsam direttament fuq FB - Ikkopja l-indirizz tal-websajt u pejstu fuq il-paġna tal-facebook tiegħek jew fi grupp rilevanti tal-facebook li int membru fih. Jew agħfas il-buttuna "SHARE" hawn taħt biex taqsam il-post aktar fuq facebook tiegħek.

Tmiss dan biex taqsam aktar. Grazzi kbira lil kulħadd li jgħin fil-promozzjoni ta 'fehim akbar li l-infart mijokardijaku mhux dejjem ikun preżenti bis-sintomi klassiċi.

Għażla B: Rabta direttament mal-artiklu fuq il-blog tiegħek.

Għażla Ċ: Segwi u ugwali Il-paġna Facebook tagħna (ikklikkja hawn jekk mixtieq)

u ftakar ukoll li tħalli klassifikazzjoni tal-istilla jekk l-artiklu għoġbok:

Tħobb l-artiklu tagħna? Ħalli klassifikazzjoni ta 'stilla

sorsi:

PubMed

PAGINA LI JMISS: - Riċerka: Din hija l-Aqwa Dieta tal-Fibromyalgia

Ikklikkja fuq l-istampa hawn fuq biex timxi lejn il-paġna li jmiss.

Awto-għajnuna rrakkomandata għal din id-dijanjosi

kompressjoni Istorbju (per eżempju, kalzetti tal-kompressjoni li jikkontribwixxu għal żieda fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm għal muskoli fil-griżmejn)

Trigger punt Balls (Awto-għajnuna biex taħdem il-muskoli kuljum)

Segwi Vondt.net fuq YouTube

(Segwi u ikkummenta jekk trid li nagħmlu video b'eżerċizzji jew elaborazzjonijiet speċifiċi għal eżattament il-kwistjonijiet TIEGĦEK)

Segwi Vondt.net fuq FACEBOOK

(Nippruvaw nirrispondu għall-messaġġi u l-mistoqsijiet kollha fi żmien 24 sa 48 siegħa. Nistgħu wkoll ngħinuk tinterpreta t-tweġibiet tal-MRI u bħalhom.)

Ħarsa ġenerali lejn il-valuri normali tal-pressjoni u l-pressjoni tad-demm fir-rigward tal-età

15/12/2017/Kummenti 0/i Mard tal-qalb u vaskulari/av Kliniki għall-uġigħ - Saħħa Interdixxiplinarja

Ħarsa ġenerali lejn il-valuri normali tal-pressjoni u l-pressjoni tad-demm fir-rigward tal-età

Valuri tal-Pressjoni tad-Demm: Int tistaqsi x'inhi l-pressjoni tad-demm komuni għalik fl-età tiegħek? Hawnhekk tista 'taqra dwar x'inhi l-pressjoni normali u normali f'dak li għandu x'jaqsam ma' l-età. Dawn jinkludu pressjoni tad-demm normali għal trabi, tfal, adolexxenti, adulti u anzjani.

Il-pressjoni tad-demm ġeneralment togħla matul is-snin mill-istadji tat-tarbija sal-irtirar. Minħabba li t-trabi u t-tfal mhumiex partikolarment suxxettibbli għal problemi ta 'pressjoni tad-demm, mhuwiex ta' rutina li t-tobba jeżaminaw il-pressjoni tad-demm tagħhom. Għall-adulti kollha, madankollu, tkun xi tkun l-età, il-pressjoni normali hija meqjusa li hi 120/80 jew inqas. Meta l-ewwel huwa stampat b'mod żejjed (120) u l-aħħar jiġi mrażżan (80). Segwi u bħalna wkoll permezz tal-midja soċjali.

Aqra wkoll: - Dan għandek tkun taf dwar il-Fibromyalgia

Pressjoni tad-demm normali għal trabi u tfal

Allura x'inhi l-pressjoni tad-demm normali għat-tarbija tiegħek u għat-tarbija tiegħek? Ukoll, il-valuri tal-pressjoni tad-demm normali u tal-pressjoni tad-demm normali jinbidlu matul it-tfulija - fejn hija l-iktar baxxa għat-trabi u mbagħad tiżdied gradwalment hekk kif it-tarbija tikber. Jekk it-tifel / tifla tiegħek mhuwiex meqjus bħala f'riskju għal problemi ta 'pressjoni tad-demm - per eżempju, jekk problemi konġenitali tal-kliewi jew dijabete ġew dijanjostikati - allura, kif imsemmi qabel, mhix rutina għat-tobba li jiċċekkjaw il-pressjoni tad-demm ta' tfal żgħar.

Ir-referenza għal dak li hija pressjoni tad-demm normali għat-tifel / tifla hija kkumplikata - peress li tiddependi fuq id-daqs u l-età tat-tifel. Madankollu, it-tobba normalment jikkunsidraw li tifel għandu tendenza għal pressjoni tad-demm għolja jekk il-valuri tal-pressjoni tad-demm tat-tifel huma ogħla minn 90 fil-mija tat-tfal ta 'daqs u età simili. Pressjoni tad-demm għolja hija preżenti jekk it-tifel għandu valuri tal-pressjoni tad-demm li jaqbżu l-95 fil-mija tal-valuri normali għal tfal fl-istess grupp ta 'età.

Pressjoni tad-demm normali għall-adolexxenti, adulti u anzjani

Meta nikkunsidraw li ktibna li l-valuri normali tal-pressjoni tad-demm jogħlew xi ftit matul il-ħajja kollha - jista 'jidher stramb li l-valuri normali tal-pressjoni tad-demm, f'dawn il-gruppi ta' etajiet kollha, huma ta '120/80 mmHg jew inqas. L-ewwel valuri jirriflettu l-pressjoni sistolika - jiġifieri l-pressjoni żejda. Dan jagħtina informazzjoni dwar kemm hi għolja l-pressjoni fil-qalb meta l-qalb tonqos. It-tieni numru jirreferi għall-pressjoni dijastolika - jiġifieri l-pressjoni negattiva. Din hija l-pressjoni meta l-qalb tkun mistrieħa bejn it-taħbit.

Pressjoni tad-demm ogħla min-normal: Tendenza għall-pressjoni għolja u pressjoni għolja (pressjoni għolja)

Bħala regola ġenerali jingħad li l-adulti għandhom it-tendenza li jkollhom pressjoni tad-demm għolja jekk il-pressjoni żejda tagħhom hija kontinwament ogħla minn 120 iżda inqas minn 140 - jew jekk in-nuqqas ta ’pressjoni huwa ogħla minn 80 iżda inqas minn 90. Nies b’tendenza għal pressjoni għolja għandhom pressjoni għolja riskju ta 'pressjoni għolja jekk ma jiħdux azzjoni attiva biex jerġgħu jiksbu kontroll tal-pressjoni tad-demm tagħhom.

Jekk il-pressjoni tad-demm tiegħek hija ogħla minn 140/90 allura ġejt iddijanjostikat bi pressjoni għolja - li sempliċement ifisser li l-pressjoni tad-demm tiegħek hija għolja wisq. Jekk dan huwa l-każ allura forsi t-tabib tiegħek jistaqsik biex tbiddel l-istil ta 'ħajja tiegħek biex tnaqqas il-pressjoni tad-demm tiegħek. Tali bidliet fl-istil ta ’ħajja normalment jinvolvu aktar eżerċizzju, dieta mtejba, waqfien mit-tipjip u konsum imnaqqas ta’ alkoħol, kif ukoll melħ. Jekk il-pressjoni tad-demm tiegħek hija għolja b'mod perikoluż, it-tabib tiegħek jista 'wkoll jirrakkomanda medikazzjoni għall-pressjoni tad-demm - iżda huwa importanti li tiftakar li l-mediċini kollha għandhom effetti sekondarji.

Il-meraq tal-lumi jista 'wkoll jgħin biex jinnewtralizza l-aċidu uriku. Bħala frott taċ-ċitru, il-lumi għandu livell naturalment għoli ta 'vitamina Ċ - li, grazzi għall-proprjetajiet anti-ossidanti qawwija tiegħu, jgħin biex ikisser il-konċentrazzjonijiet għoljin ta' aċidu uriku. Il-meraq tal-lumi jinbelgħu billi tagħfas il-meraq ta ’lumi frisk ġo tazza ilma sħun qabel ma tixrob fuq stonku vojt filgħodu. Din ix-xarba tista 'tinxtorob kuljum.

Ipotensjoni: Ipotensjoni

We wrote about before il-perikli li jkollok pressjoni tad-demm baxxa wisq (aqra aktar billi tikklikkja fuq il-link). Għalkemm mhix problema komuni daqs il-pressjoni tad-demm għolja, wieħed għandu wkoll jieħu l-pressjoni tad-demm baxxa wisq bis-serjetà. Xi nies għandhom pressjoni tad-demm baxxa - u jekk il-pressjoni żejda taqa 'taħt id-90 allura dan jista' jirriżulta f'sintomi bħal sturdament, letarġija u / jew ħass ħażin. Pressjoni baxxa tad-demm ġeneralment tkun dovuta għal effetti sekondarji minn medikazzjoni, deidrazzjoni jew telf ta 'demm. Tqala tista 'wkoll kultant tikkawża pressjoni tad-demm aktar baxxa.

X'jista 'jikkawża pressjoni tad-demm normali tiġi elevata?

Hemm diversi kawżi possibbli għall-pressjoni għolja tad-demm - u ħafna minnhom huma relatati direttament mal-istil tal-ħajja tiegħek. Il-kaffeina u t-tabakk it-tnejn jistgħu jwasslu għal pressjoni tad-demm ogħla. L-istress huwa eżempju ieħor li jista 'jikkawża żieda fil-pressjoni tad-demm. Iżda huwa speċjalment l-alkoħol, it-tabakk, ftit eżerċizzju u dieta ħażina li għandhom l-akbar impatt negattiv fuq il-pressjoni tad-demm.

sommarju

F’dan l-artiklu tgħallimna ħafna dwar il-pressjoni tad-demm u l-valuri normali tal-pressjoni. Huwa wkoll importanti li pressjoni tad-demm elevata b'mod kostanti jkollha riskju akbar ta 'varjetà ta' stati ta 'mard bħal mard kardjovaskulari, kif ukoll emboli tad-demm.

Paġna li jmiss: - Kif Taf Jekk Għandek Tagħqid tad-Demm

- Ħossok liberu li ssegwi Vondt.net fuq YouTube

- Ħossok liberu li ssegwi Vondt.net fuq FACEBOOK

Staqsi mistoqsijiet permezz servizz ta 'inkjesta tagħna b'xejn? (ikklikkja hawn biex titgħallem aktar dwar dan)

- Tħossok liberu li tuża l-link ta 'hawn fuq jekk għandek mistoqsijiet jew il-qasam tal-kumment hawn taħt

Mistoqsijiet frekwenti relatati ma 'dan l-artikolu

Il-pressjoni tad-demm għolja hija perikoluża?

It-tfal għandhom valuri tal-pressjoni tad-demm barra l-adulti?

X'inhuma l-valuri tal-pressjoni tad-demm għall-pressjoni għolja?

X'inhuma l-kawżi possibbli ta 'pressjoni baxxa?

X'inhuma l-valuri normali tal-pressjoni?

X'inhi l-pressjoni tad-demm komuni għall-irġiel fl-40s tagħhom?

X'inhu kkawżat minn pressjoni għolja?

It-tqala tista 'twassal għal pressjoni tad-demm baxxa?

7 Sintomi ta 'Attakk tal-Qalb tal-Paċifiku