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Perché si ottengono danni al disco e prolasso al collo?

Riceviamo costantemente domande dai lettori attraverso il nostro servizio di domande gratuito perché si ottiene prolasso nel collo (prolasso del collo). Rispondiamo in questo articolo. Non esitate a contattarci a La nostra pagina Facebook se avete domande o commenti.

Un breve riassunto prima di cosa sia veramente un prolasso:

Il prolasso del collo è una condizione di lesione in uno dei dischi intervertebrali del rachide cervicale (collo). Il prolasso del collo (prolasso del collo) significa che la massa più morbida (nucleo polposo) è passata attraverso la parete esterna più fibrosa (anulus fibroso) e quindi preme contro il canale spinale. È importante sapere che il prolasso del collo può essere asintomatico o sintomatico. Quando si preme contro le radici nervose nel collo, si possono avvertire dolore al collo e ai nervi lungo il braccio, corrispondente alla radice nervosa che è irritata / schiacciata.

Tali sintomi possono essere intorpidimento, radiazioni, formicolio e scossa elettrica che colpisce il braccio - può anche occasionalmente sperimentare debolezza muscolare o atrofia muscolare (con prolungata mancanza di rifornimento nervoso). I sintomi possono variare. Nel folclore, la condizione è spesso chiamata erroneamente "scivolamento del disco nel collo" - questo non è corretto poiché i dischi sono bloccati tra la vertebra cervicale e non possono essere "scivolati fuori".

Perché hai il prolasso del collo? Possibili cause

Ci sono molti fattori che determinano se si ottiene il prolasso, sia epigenetico che genetico.

Cause genetiche: Tra i motivi congeniti per cui si può avere il prolasso, troviamo la forma della schiena e del collo e le curve - ad esempio, una colonna del collo molto dritta (la cosiddetta lordosi cervicale raddrizzata) potrebbe portare a forze di carico non distribuite attraverso le articolazioni nel loro insieme (leggi anche : La schiena protesa offre maggiori possibilità di prolasso e mal di schiena), ma poi colpisce piuttosto quelli che chiamiamo giunti di transizione poiché le forze viaggiano quindi direttamente lungo la colonna senza essere ridotte attraverso le curve. Un'articolazione di transizione è l'area in cui una struttura passa in un'altra - un esempio è la transizione cervicotoracale (CTO) dove il collo incontra la colonna vertebrale toracica Inoltre, non è un caso che sia in questa particolare articolazione tra C7 (articolazione del collo inferiore) e T1 (articolazione toracica superiore) ottiene la più alta incidenza di prolasso nel collo.

Anatomicamente, si può anche nascere con una parete esterna più debole e più sottile (anulus fibrosus) nel disco intervertebrale: questo, naturalmente, avrà un rischio maggiore di essere colpito da lesioni del disco / prolasso del disco.

epigenetica: Per fattori epigenetici si intendono le condizioni intorno a noi che influenzano la nostra vita e il nostro stato di salute. Queste possono essere condizioni socioeconomiche come la povertà, il che significa che potresti non essere in grado di permetterti di vedere un medico quando il dolore ai nervi è iniziato per la prima volta e che quindi ti ha portato a non essere in grado di fare le cose che erano necessarie prima che si verificasse un prolasso. . Può anche essere dieta, fumo, livello di attività e così via. Sapevi, ad esempio, che il fumo può causare un aumento del dolore muscolare e una guarigione più scarsa a causa della ridotta circolazione sanguigna?

Lavoro / caricamento: Un posto di lavoro che contiene molti sollevamenti pesanti in posizioni sfavorevoli (ad esempio piegati in avanti con torsione) o compressione costante (pressione attraverso le spalle - ad esempio a causa di un pesante imballaggio o giubbotto antiproiettile) può nel tempo portare a sovraccarico e danni nella parte inferiore molle i dischi intervertebrali. Ciò a sua volta può causare la fuoriuscita della massa molle e fornire una base per un prolasso. In caso di prolasso al collo, si vede spesso che la persona ha un lavoro statico e impegnativo - tra le altre cose, diversi impiegati, veterinari, chirurghi e assistenti dentali sono colpiti a causa delle loro posizioni statiche occasionali quando lavorano.

Chi è colpito dal prolasso cervicale?

La condizione colpisce principalmente i giovani di età compresa tra 20 e 40 anni. Ciò è dovuto al fatto che la massa interna (nucleo polposo) è ancora molle a questa età, ma si indurisce gradualmente con l'età e che quindi si riduce anche la possibilità di prolasso. D'altra parte, ci sono spesso cambiamenti di usura e stenosi spinale cause più comuni di dolore ai nervi nei soggetti di età superiore a 60 anni.

- Il collo è una struttura complicata che richiede anche un po 'di allenamento e attenzione.

Cosa posso fare anche contro il dolore a muscoli, nervi e articolazioni?

1. Si raccomanda l'esercizio generale, l'esercizio specifico, l'allungamento e l'attività, ma rimanere entro il limite del dolore. Due passeggiate al giorno di 20-40 minuti fanno bene a tutto il corpo e ai muscoli doloranti.

2. Punto di innesco / sfere di massaggio consigliamo vivamente - sono disponibili in diverse dimensioni in modo da poter colpire bene anche su tutte le parti del corpo. Non c'è auto aiuto migliore di così! Si consiglia quanto segue (fare clic sull'immagine seguente) - che è un set completo di 5 punti trigger / sfere di massaggio di diverse dimensioni:

3. Formazione: Allenamento specifico con trucchi di allenamento di vari avversari (come questo set completo di 6 maglie di diversa resistenza) può aiutarti ad allenare forza e funzionalità. L'allenamento a maglia comporta spesso un allenamento più specifico, che a sua volta può portare a una prevenzione degli infortuni più efficace e alla riduzione del dolore.

4. Antidolorifico - Raffreddamento: Biofreeze è un prodotto naturale che può alleviare il dolore raffreddando delicatamente l'area. Il raffreddamento è particolarmente raccomandato quando il dolore è molto grave. Quando si sono calmati, si consiglia un trattamento termico - è quindi consigliabile avere sia il raffreddamento che il riscaldamento disponibili.

5. Sollievo dal dolore - Riscaldamento: Il riscaldamento dei muscoli stretti può aumentare la circolazione sanguigna e ridurre il dolore. Raccomandiamo quanto segue guarnizione riutilizzabile caldo / freddo (clicca qui per saperne di più) - che può essere utilizzato sia per il raffreddamento (può essere congelato) che per il riscaldamento (può essere riscaldato nel microonde).

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