ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ અને આંતરડા: આ તારણો ફાળો આપનાર પરિબળ હોઈ શકે છે

આ માર્ગદર્શિકા ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ અને આંતરડા સાથે વ્યવહાર કરે છે. આંતરડાની વનસ્પતિમાં અમુક તારણો ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆને કેવી રીતે અસર કરે છે તેવું અહીં આપણે ધ્યાનમાં લઈએ છીએ.

એક મોટા સંશોધન અભ્યાસે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ ધરાવતી સ્ત્રીઓમાં આંતરડાના વનસ્પતિમાં ચોક્કસ ફેરફારો શોધી કાઢ્યા છે - જેઓ અસરગ્રસ્ત નથી તેમની સરખામણીમાં. ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ ધરાવતા ઘણા લોકો ઓળખી શકશે કે તેમના પેટમાં ઘણી વખત અસ્વસ્થતા હોઈ શકે છે. જે એ હકીકતમાં પણ પ્રતિબિંબિત થાય છે કે આ દર્દી જૂથ IBS (ઇરીટેબલ બોવેલ સિન્ડ્રોમ) થી વધુ પ્રભાવિત છે. નોંધ કરો કે અભ્યાસ ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ ધરાવતી સ્ત્રીઓમાં કરવામાં આવ્યો હતો - પુરુષો નહીં. આ 7 લક્ષણો જે લાક્ષણિકતા છે તે પણ જાણવા યોગ્ય હોઈ શકે છે સ્ત્રીઓમાં ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ.

- 19 વિવિધ આંતરડાના વનસ્પતિ બેક્ટેરિયાએ જવાબો અને સંકેતો આપ્યા

મેકગિલ યુનિવર્સિટીના કેનેડિયન સંશોધકોએ કુલ 19 વિવિધ આંતરડાના વનસ્પતિ બેક્ટેરિયાની ઓળખ કરી છે જે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ ધરાવતા લોકોમાં અલગ છે - અને તેને મેડિકલ જર્નલમાં પ્રકાશિત કર્યા છે. પીડા.¹ અભ્યાસ પાછળના મુખ્ય સંશોધકોમાંના એકે એમ પણ જણાવ્યું હતું કે લક્ષણોની મજબૂતાઈ અને આંતરડાના વનસ્પતિ બેક્ટેરિયામાં વધારો કે અભાવ વચ્ચે સ્પષ્ટ સંબંધ જોવા મળ્યો હતો. સંશોધકો ભારપૂર્વક જણાવે છે કે, જો કે, આ ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆના કારણોમાંનું એક છે કે આ રોગની વધુ પ્રતિક્રિયા છે તે જોવું ખૂબ જ વહેલું છે. પરંતુ તેઓ આશા રાખે છે કે અનુવર્તી અભ્યાસો આના વધુ જવાબો પ્રદાન કરવામાં સક્ષમ હશે.

ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ અને આંતરડા

ચિંતા, sleepંઘની સમસ્યાઓ અને બાવલ આંતરડા સિંડ્રોમ સાથે સંયોજનમાં - ફાઇબ્રોમીઆલ્ગીઆ એ એક લાંબી પેઇન સિન્ડ્રોમ છે જે આખા શરીરમાં પીડા પેદા કરી શકે છે. નિયમિત વસ્તીની તુલનામાં આ દર્દી જૂથમાં પેટ અને આંતરડાની સમસ્યાઓ વધુ જોવા મળે છે. જેણે સ્પષ્ટ સંકેત આપ્યો છે કે ફાઈબ્રોમીઆલ્જિયા અને આંતરડા વચ્ચેનો જોડાણ છે.

- આંતરડાની વનસ્પતિ કેટલી મોટી ભૂમિકા ભજવે છે?

જો તે તારણ આપે છે કે ફાઈબ્રોમીઆલ્જિયાને પ્રોત્સાહન આપવા અથવા તેવામાં આંતરડાની વનસ્પતિ કેન્દ્રિય ભૂમિકા ભજવે છે, તો આવી શોધ નિદાનને નોંધપાત્ર રીતે અગાઉ કરવામાં આવી શકે છે - અને, સંભવત,, નવી સારવાર પદ્ધતિઓ વિકસિત થઈ શકે છે.

તમારા આંતરડાની વનસ્પતિ

તમારા આંતરડાની અંદર એક વ્યાપક અને જટિલ ઇકોસિસ્ટમ છે. આમાં બેક્ટેરિયા, વાયરસ, કેન્ડીડા અને અન્ય માઇક્રોસ્કોપિક સજીવોનો સમાવેશ થાય છે જે તમને પાચન ચલાવવામાં અને પોષક તત્વોને શોષવામાં મદદ કરે છે. તે જાણીતું છે કે કાર્યાત્મક આંતરડાની વનસ્પતિ સારા સ્વાસ્થ્ય જાળવવામાં કેન્દ્રિય ભૂમિકા ભજવે છે - જેમ કે સંખ્યાબંધ સંશોધન અભ્યાસોમાં પુષ્ટિ મળી છે. તો શું થાય છે જ્યારે આંતરડાની વનસ્પતિ સાથે રમતી નથી? ઠીક છે, સંશોધકો માને છે કે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆના ઘણા જવાબો આંતરડાના બદલાયેલા વર્તનમાં હોઈ શકે છે જેના વિશે આપણે આ લેખમાં લખીએ છીએ. વ્યવસ્થિત સમીક્ષા અભ્યાસમાં અન્ય બાબતોની સાથે સાથે તે સારી રીતે દસ્તાવેજીકૃત થયેલ છે કે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ ધરાવતા દર્દીઓને તેનાથી પ્રભાવિત થવાનું જોખમ વધારે હોય છે. બાવલ આંતરડા.²

અભ્યાસ: 87% ચોકસાઈ

સંશોધન અધ્યયનમાં ભાગ લેનારાઓને તે વિભાજિત કરવામાં આવ્યા હતા જેમને ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ વિરુદ્ધ નિયંત્રણ જૂથ હોવાનું નિદાન થયું હતું. બધાએ પેશાબના નમૂનાઓ, સ્ટૂલના નમૂનાઓ અને લાળના રૂપમાં શારીરિક પરીક્ષણના નમૂના આપ્યા - આ ઉપરાંત સંપૂર્ણ ઇતિહાસ લેતા. સંશોધનકારોએ ત્યારબાદ નમૂનાઓમાંથી ક્લિનિકલ ડેટાની સમીક્ષા કરી અને તેમની તંદુરસ્ત નિયંત્રણ જૂથ સાથે સરખામણી કરી.

- અદ્યતન કમ્પ્યુટર મોડલ અને આર્ટિફિશિયલ ઇન્ટેલિજન્સ

પરિણામો ખૂબ જ રસપ્રદ હતા. તે બહાર આવ્યું છે કે મોટા પ્રમાણમાં માહિતીમાંથી પસાર થઈને અને કૃત્રિમ બુદ્ધિ સહિતના અદ્યતન કમ્પ્યુટર મોડેલનો ઉપયોગ કરીને, પરીક્ષણ દ્વારા અંદાજ લગાવી શકાય છે કે કોણ ફાઇબ્રોમીઆલ્ગીઆ છે જેની 87 XNUMX% ની ચોકસાઈ છે - જે અતિ ઉત્તેજક છે. શું આ ફાઈબ્રોમીઆલ્જિયા માટે અસરકારક તપાસની શરૂઆત થઈ શકે છે? અમે આશા રાખીએ છીએ.

- તારણો જવાબો આપે છે, પણ પ્રશ્નો પણ આપે છે

અધ્યયનમાં ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆના લક્ષણો અને કેટલાક ગટ ફ્લોરા બેક્ટેરિયાની વૃદ્ધિ અથવા ગેરહાજરી વચ્ચે સ્પષ્ટ સંબંધ દર્શાવવામાં આવ્યો છે. વધુ અસામાન્ય ગુણોત્તર - વધુ તીવ્ર લક્ષણો. આમાં અન્ય વસ્તુઓની સાથે શામેલ છે:

• જ્ Cાનાત્મક લક્ષણો

• પીડાની તીવ્રતામાં

• પીડા વિસ્તારો

• ઊંઘ સમસ્યાઓ

• થકાવટ

સંશોધકો ભારપૂર્વક જણાવે છે કે 100% નિશ્ચિતતા સાથે નિષ્કર્ષ કાઢવા માટે સક્ષમ થવા માટે મોટા અને વધુ અભ્યાસોની જરૂર પડશે. પરંતુ આ ઓછામાં ઓછું એક ખૂબ જ સારા સંકેત જેવું લાગે છે કે તેઓ ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆના નિદાનના ક્ષેત્રમાં કંઈક મહત્વપૂર્ણ તરફ આગળ વધી રહ્યા છે. અમે અગાઉ પણ લખ્યું છે કે કેવી રીતે અભ્યાસોએ ની વધતી ઘટનાઓનું દસ્તાવેજીકરણ કર્યું છે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆના દર્દીઓમાં મગજમાં દાહક પ્રતિક્રિયાઓ. તે નોંધવું પણ રસપ્રદ છે કે લોકો સાથે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ વધુ વખત પગનાં તળિયાંને લગતું fasciitis દ્વારા અસર પામે છે (જે હીલની નીચે જોડાયેલી પેશી પ્લેટમાં ઇજા અને દાહક પ્રતિક્રિયા છે).

ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ અને ખોરાક કે જે બળતરા ઘટાડે છે

ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆથી ઉપરના આંતરડાના વનસ્પતિના મહત્વપૂર્ણ કાર્યને ધ્યાનમાં રાખીને, સારો, બળતરા-ઘટાડતો આહાર મેળવવો વધુ અગત્યનું છે. આનો અર્થ એ પણ છે કે તમે તમારા બળતરાયુક્ત ખોરાક, જેમ કે ખાંડ અને આલ્કોહોલનું સેવન ઓછું કરો છો. અમે અગાઉ લખ્યું છે કે કેવી રીતે વધુ સરળતાથી સુપાચ્ય ખોરાક (લો-FODMAP) સાથેનો બળતરા વિરોધી આહાર ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆના દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ ખોરાક). વધુમાં, પણ જુઓ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય આ દર્દી જૂથમાં ઘણા લોકો માટે બળતરા તરફી અસર કરવા સક્ષમ હોવાનું જણાય છે.

ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ, બળતરા અને કસરત

ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ સાથે નિયમિતપણે કસરત કરવી ક્યારેક સંપૂર્ણપણે અશક્ય લાગે છે. પરંતુ તમને અનુકૂળ હોય તેવા વ્યાયામના સ્વરૂપો શોધવાનું મહત્વપૂર્ણ છે. દરેક જણ ભારે કોર એક્સરસાઇઝ કરી શકતું નથી. કદાચ તમે નોંધ્યું હશે, ઉદાહરણ તરીકે, ગરમ પાણીના પૂલમાં તાલીમ અથવા છૂટછાટની કસરતો તમારા માટે વધુ સારી રીતે કામ કરે છે? આપણે બધા જુદા છીએ અને આપણે આને ધ્યાનમાં લેવાનું યાદ રાખવું જોઈએ. અગાઉ, અમે સંશોધન કેવી રીતે માને છે તે વિશે પણ લખ્યું છે નીટવેર તાલીમ ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆના દર્દીઓ માટે શ્રેષ્ઠ તાકાત તાલીમ છે. આગળ તમે જોઈ શકો છો કે અમે કઈ ટ્રેનિંગ ટાઇટ્સની ભલામણ કરીએ છીએ. તમામ ઉત્પાદન ભલામણો નવી બ્રાઉઝર વિંડોમાં ખુલે છે.

- અનુકૂલિત કસરતો અજમાવી શકાય છે

નીચેની વિડીયોમાં તમે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ ધરાવતા લોકો માટે એક કસરત કાર્યક્રમ જોશો શિરોપ્રેક્ટર એલેક્ઝાંડર એન્ડોર્ફ. આ હળવા કસરતોનો એક પ્રોગ્રામ છે જે તમને તમારી પીઠ અને કોરના આવશ્યક સ્નાયુઓને સક્રિય રાખવામાં મદદ કરે છે. તે દરેક માટે યોગ્ય ન હોઈ શકે, પરંતુ મોટાભાગના લોકો માટે આ સારી કસરતો હોઈ શકે છે.

અમારી યુટ્યુબ ચેનલ પર મફત સબ્સ્ક્રાઇબ કરવા માટે મફત લાગે (અહીં ક્લિક કરો) મફત કસરત ટીપ્સ, વ્યાયામ કાર્યક્રમો અને આરોગ્ય જ્ .ાન માટે. તમારા પરિવારમાં તમારું સ્વાગત છે.

અમારી ભલામણ: પાઈલેટ્સ બેન્ડ (150 સે.મી.) સાથે હળવી કસરત કરવાનો પ્રયાસ કરો

અગાઉ સૂચવ્યા મુજબ, સંશોધન દર્શાવે છે કે સ્થિતિસ્થાપક તાલીમ ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ ધરાવતા લોકો માટે કસરતનું ખૂબ જ યોગ્ય સ્વરૂપ હોઈ શકે છે. વોન્ડટક્લિનિકેન ટવેરફૅગ્લિગ હેલ્સ ખાતે અમે આ બાબત સાથે સંમત છીએ. આ જ કારણ છે કે અમારા ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ ફાઈબ્રોમીઆલ્જીયા ધરાવતા અમારા દર્દીઓ માટે ઈલાસ્ટીક બેન્ડ (પાઈલેટ બેન્ડ અને મીની બેન્ડ બંને) સાથે વૈવિધ્યપૂર્ણ કસરત કાર્યક્રમો એકસાથે રાખવાનું પસંદ કરે છે. તમે આ ભલામણ કરેલ Pilates બેન્ડ વિશે વધુ વાંચી શકો છો તેણીના.

ટિપ્સ: હિપ્સ અને પેલ્વિસ માટે મીની બેન્ડ

ખભા અને શરીરના ઉપરના ભાગને તાલીમ આપવા માટે પિલેટ્સ બેન્ડ શ્રેષ્ઠ અનુરૂપ છે. ઘૂંટણ, પેલ્વિસ અને હિપ્સ સહિત શરીરના નીચેના ભાગને ધ્યાનમાં રાખીને સ્થિતિસ્થાપક તાલીમ માટે, અમે ઉપયોગની ભલામણ કરીએ છીએ મિનિબેન્ડ્સ (ઉપર બતાવ્યા પ્રમાણે). રમતો તમે અમારી ભલામણ વિશે વધુ વાંચી શકો છો.

સારાંશ: ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ અને આંતરડા

મેં કહ્યું તેમ, તે સારી રીતે દસ્તાવેજીકૃત છે કે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆના દર્દીઓમાં ઇરીટેબલ બોવેલ સિન્ડ્રોમ (IBS) ની વધુ ઘટનાઓ હોય છે.² તેથી, સંશોધન અભ્યાસો વિશે સાંભળવું પણ ખૂબ જ રસપ્રદ છે જે આ દર્દી જૂથના આંતરડાના વનસ્પતિમાં ચોક્કસ તારણોનો સંદર્ભ આપે છે. આના જેવા તારણો એ પણ દર્શાવે છે કે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ માટે સાકલ્યવાદી સારવાર સાથે તે કેટલું મહત્વનું છે, જેમાં શારીરિક ઉપચાર, પુનર્વસન કસરતો, આરામની તકનીકો અને યોગ્ય આહારનો સમાવેશ થાય છે.

ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆની સાકલ્યવાદી સારવાર

ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ એ ક્રોનિક અને જટિલ પીડા સિન્ડ્રોમ છે. તેથી, તે આશ્ચર્યજનક નથી કે આવા પીડાવાળા ઘણા લોકો ખૂબ જ પેઇનકિલર્સનો ઉપયોગ કરે છે. આ દર્દી જૂથ માટે શ્રેષ્ઠ સંભવિત લક્ષણો રાહત મેળવવા માટે, ફક્ત "પીડાને માસ્ક" કરવું જ નહીં, પરંતુ તેની પાછળના કારણો વિશે પણ કંઈક કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. અન્ય બાબતોમાં, આપણે જાણીએ છીએ કે કાર્યાત્મક સુધારણા અને પીડા રાહત માટે પીડા સંકેતોને ઘટાડવા અને પીડા-સંવેદનશીલ નરમ પેશીઓમાં વિસર્જન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. અહીં, ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ અથવા શિરોપ્રેક્ટર અન્ય વસ્તુઓની સાથે, મસાજ તકનીકો, સ્ટ્રેચિંગ તકનીકો (ટ્રેક્શન ટ્રીટમેન્ટ સહિત), લેસર થેરાપી અને ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલર એક્યુપંક્ચર (સૂકી સોય). Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse ખાતેના અમારા વિભાગોમાં, અમે વ્યક્તિગત રીતે કઈ સારવાર પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે તે સ્વીકારીએ છીએ. આમાં શામેલ હોઈ શકે છે:

• લેસર થેરપી

• સંયુક્ત મોબિલાઇઝેશન

• માલિશ

• ટ્રિગર પોઈન્ટ ટ્રીટમેન્ટ (કસ્ટમ પ્રિન્ટ)

• સુકા સોય

અમે જે સારવાર પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીએ છીએ તેમાંથી માત્ર થોડા નામ આપવા માટે. તમે અમારા ક્લિનિક્સની સંપૂર્ણ ઝાંખી જોઈ શકો છો તેણીના. સક્રિય સારવાર તકનીકો ઉપરાંત, દર્દીને કાર્યાત્મક તારણોને અનુરૂપ ચોક્કસ પુનર્વસન કસરતો પણ પ્રાપ્ત થશે. જો ઇચ્છિત હોય, તો અમારી પાસે ચિકિત્સકો પણ છે જેઓ આહાર માર્ગદર્શન માટે મદદ પ્રદાન કરે છે.

ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ અને ક્રોનિક પીડા સામે સક્રિય સ્વ-સહાય

ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ, જેમ તમે જાણો છો, એક ખૂબ જ જટિલ પીડા સિન્ડ્રોમ છે - અને, લાક્ષણિક રીતે, તે શરીરના વિવિધ ભાગોમાં વ્યાપક પીડાનું કારણ બને છે. જો કે, ચેતા અને પીડા રીસેપ્ટર્સની ઉચ્ચ સામગ્રીને લીધે, ગરદન અને ખભાની કમાનો ઘણીવાર ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ ધરાવતા દર્દીઓ માટે મુખ્ય સમસ્યા વિસ્તાર છે. અને તે આ આધારે છે કે વ્યક્તિ ભલામણ કરવામાં ખુશ છે નેક બર્થમાં આરામ અથવા પર એક્યુપ્રેશર સાદડી. આ ઉપરાંત, એક કરી શકે છે મેમરી ફીણ સાથે સર્વાઇકલ હેડ ઓશીકું og પેલ્વિક ફ્લોર ઓશીકું સારી ઊંઘની ગુણવત્તા માટે ફાયદાકારક બનો. અમારી પ્રોડક્ટ ભલામણો નવી રીડર વિન્ડોમાં ખુલે છે.

અમારી ભલામણ: નેક બર્થમાં આરામ

En ગરદન બર્થ ઘણીવાર આરામ અને/અથવા શ્વાસ લેવાની તકનીકો સાથે જોડવામાં આવે છે. દિવસમાં 10 મિનિટ જેટલો ઓછો સમય નોંધપાત્ર, હકારાત્મક અસર કરી શકે છે. આ શરીરમાં તણાવનું સ્તર ઘટાડી શકે છે, જે બદલામાં બળતરા અને પીડા સામેની લડાઈમાં ફાયદાકારક બની શકે છે. રમતો તમે અમારી ભલામણ વિશે વધુ વાંચી શકો છો.

ટિપ્સ: વાંસ મેમરી ફીણ સાથે એર્ગોનોમિક હેડ ઓશીકું સાથે સૂઈ જાઓ

અભ્યાસોએ તે દર્શાવ્યું છે આધુનિક મેમરી ફીણ સાથે હેડ ગાદલા સારી ઊંઘની ગુણવત્તા પ્રદાન કરી શકે છે અને શ્વાસની વિકૃતિઓ ઘટાડી શકે છે, તેમજ ઓછી સ્લીપ એપનિયા તરફ દોરી જાય છે.³ આનું કારણ એ છે કે આવા માથાના ગાદલા ઊંઘતી વખતે ગરદન પર વધુ સારી અને વધુ એર્ગોનોમિક સ્થિતિ પ્રદાન કરે છે. અમારી ઉત્પાદન ભલામણ વિશે વધુ વાંચો તેણીના (વિવિધ પ્રકારોનો સમાવેશ થાય છે).

અદ્રશ્ય બીમારી અંગે જાગૃતિ લાવવાની લડાઈમાં અમારી સાથે જોડાઓ

ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ અને અન્ય અદ્રશ્ય રોગોની સામાન્ય સમજણમાં સુધારો આ દર્દી જૂથ માટે સારી સમજ, સહાનુભૂતિ અને આદર પ્રદાન કરી શકે છે. જો ઇચ્છિત હોય, તો તમે અહીં ફેસબુક પર અમારા સપોર્ટ જૂથમાં જોડાઈ શકો છો: «સંધિવા અને ક્રોનિક પેઇન - નોર્વે: સંશોધન અને સમાચારઅપડેટ્સ અને ઉત્તેજક લેખો માટે. જ્ઞાનના પ્રસારમાં તમામ સંડોવણી પણ અવિશ્વસનીય રીતે પ્રશંસાપાત્ર છે. સોશ્યલ મીડિયામાં દરેક શેર અને લાઈક લાંબા સમયથી પીડા અને અદ્રશ્ય બીમારીની સમજ ફેલાવવામાં મદદ કરે છે. તેથી જોડાનાર અને યોગદાન આપનાર દરેકનો આભાર - તમે ખરેખર એક મોટો અને નોંધપાત્ર તફાવત લાવો છો.

સંશોધન અને સ્ત્રોતો: ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ અને આંતરડા

1. મિનરબી એટ અલ, 2019. ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ ધરાવતી વ્યક્તિઓમાં બદલાયેલ માઇક્રોબાયોમ રચના. દર્દ. 2019 નવેમ્બર;160(11):2589-2602.

2. એર્ડરિચ એટ અલ, 2020. ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ અને કાર્યાત્મક જઠરાંત્રિય વિકૃતિઓ વચ્ચેના જોડાણની પદ્ધતિસરની સમીક્ષા. થેરાપ Adv ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલ. 2020 ડિસેમ્બર 8:13:1756284820977402.

3. સ્ટેવરોઉ એટ અલ, 2022. મેમરી ફોમ પિલો એઝ એન ઇન્ટરવેન્શન ઇન ઑબ્સ્ટ્રક્ટિવ સ્લીપ એપનિયા સિન્ડ્રોમઃ એ પ્રિલિમિનરી રેન્ડમાઇઝ્ડ સ્ટડી. ફ્રન્ટ મેડ (લોસાન). 2022 માર્ચ 9:9:842224.

પેઇન ક્લિનિક્સ: આધુનિક સારવાર માટે તમારી પસંદગી

અમારા ચિકિત્સકો અને ક્લિનિક વિભાગો હંમેશા સ્નાયુઓ, રજ્જૂ, ચેતા અને સાંધાઓમાં પીડા અને ઇજાઓની તપાસ, સારવાર અને પુનર્વસનમાં ઉચ્ચ વર્ગમાં રહેવાનું લક્ષ્ય રાખે છે. નીચેનું બટન દબાવીને, તમે અમારા ક્લિનિક્સની ઝાંખી જોઈ શકો છો - જેમાં ઓસ્લો (સહિત લેમ્બર્ટસેટર) અને અકરશુસ (રહોલ્ટ og Eidsvoll સાઉન્ડ). જો તમને કોઈ પ્રશ્નો હોય અથવા કંઈપણ વિશે આશ્ચર્ય હોય તો અમારો સંપર્ક કરવા માટે મફત લાગે.

ક્લિનિક વિહંગાવલોકન જુઓ

લેખ: ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ અને આંતરડા

દ્વારા લખાયેલ: Vondtklinikkene ખાતે અમારા સાર્વજનિક રીતે અધિકૃત શિરોપ્રેક્ટર અને ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ

હકીકત તપાસ: અમારા લેખો હંમેશા ગંભીર સ્ત્રોતો, સંશોધન અભ્યાસો અને સંશોધન સામયિકો પર આધારિત હોય છે - જેમ કે PubMed અને Cochrane Library. કૃપા કરીને અમારો સંપર્ક કરો જો તમને કોઈ ભૂલ દેખાય અથવા ટિપ્પણીઓ હોય.

- પર Vondtklinikkene Verrrfaglig Helse ને અનુસરવા માટે નિઃસંકોચ YOUTUBE

- પર Vondtklinikkene Verrrfaglig Helse ને અનુસરવા માટે નિઃસંકોચ ફેસબુક