9 frühe Anzeichen einer Psoriasis-Arthritis

Psoriasis-Arthritis

9 frühe Anzeichen einer Psoriasis-Arthritis

Psoriasis-Arthritis ist eine chronische, rheumatische Gelenkerkrankung.

Psoriasis-Arthritis kann Schmerzen und Entzündungen in Ihren Gelenken verursachen. Hier sind neun frühe Anzeichen, die es Ihnen ermöglichen, diese rheumatische Diagnose frühzeitig zu erkennen.

Bis zu 30 % aller Menschen mit der Hauterkrankung Psoriasis entwickeln diese Gelenkerkrankung

Psoriasis ist eine bekannte Hautkrankheit, die zu silbriger, rötlicher und schuppiger Haut führt. Die Hauterkrankung betrifft vor allem Ellenbogen und Knie, kann aber auch die Kopfhaut, den Bereich um den Nabel und das Gesäß befallen. Bis zu 30 Prozent der Betroffenen dieser Hauterkrankung sind auch von Psoriasis-Arthritis betroffen.¹ Psoriasis-Arthritis Besonders betroffen sind die Gelenke im Rücken und in den Fingern. Dies ist die Grundlage für Gelenkschmerzen, Steifheit und Entzündungen. Da es sich jedoch um eine autoimmune und multisystemische Erkrankung handelt, kann Psoriasis auch verschiedene Organe befallen (einschließlich Gehirn, Lunge, Herz und Darm), sowie die Augen und Sehnenansätze.

„Der Hauptmechanismus hinter den durch Psoriasis verursachten Schäden ist die chronische und ausgedehnte Entzündung im Körper. Um das Risiko einer Auswirkung auf den Körper zu verringern, ist es wichtig, eine entzündungshemmende Änderung des Lebensstils, eine gute Ernährung, die Verwendung von Hautcremes und die Überwachung durch einen Arzt oder Rheumatologen bezüglich der medikamentösen Behandlung vorzunehmen (kann biologische Medizin, immunsuppressive oder traditionelle Arzneimittel sein). "

Die Kenntnis der 9 frühen Anzeichen kann eine schnellere Untersuchung und Behandlung ermöglichen

In diesem Artikel gehen wir auf 9 frühe Anzeichen einer Psoriasis-Arthritis ein, die es Ihnen ermöglichen, die Diagnose in einem frühen Stadium zu erkennen. und somit die richtige rheumatologische Untersuchung und Behandlung erhalten. Psoriasis-Arthritis ist daher eine Form von Autoimmunarthritis, und ist nicht dasselbe wie rheumatische Arthritis.

«Tipps: Mit dem Artikel geben wir relevante Ratschläge für Selbstmaßnahmen und Selbsthilfe. Beispiele beinhalten Schlafmaske Zur Linderung der Augen Verwendung von Schaumstoffrolle gegen Gelenksteifheit im Zusammenhang mit Psoriasis-Arthritis sowie die Verwendung von Kompressionsrauschen gegen geschwollene Hände und Füße. Alle Links zu Produktempfehlungen öffnen sich in einem neuen Browserfenster. Auch die Tatsache, dass Psoriasis-Arthritis in direktem Zusammenhang mit Rückenschmerzen und Steifheit steht, zeigt sich Chiropraktiker Alexander Andorff durch Schmerzkliniken Interdisziplinäre Gesundheit Am Ende des Artikels stellte ich ein Trainingsvideo mit empfohlenen Rückenübungen vor.

1. Entzündung der Augen

Augentropfen bei Morbus Sjøgren

Wir beginnen mit einem Symptom, das viele oft überrascht, nämlich einer Augenentzündung. Menschen mit Psoriasis-Arthritis leiden häufiger an Entzündungen der Augenlider und Augen. Dazu können Reizungen, brennende Schmerzen, Juckreiz, Trockenheit, rote Augen, Schwellungen und eine rötliche Haut um die Augen gehören. Am häufigsten beginnt es mit einer Augenlidentzündung (Blepharitis), was dann zu Katarakten führen kann (Bindehautentzündung) oder Iritis (ungesehen).

Eine länger andauernde Iritis kann zu Komplikationen führen

Wenn Sie an Psoriasis leiden, besteht ein Risiko von 7–20 %, eine Uveitis zu entwickeln.² Eine Entzündung, die den Bereich des Auges betrifft, den wir nennen Uvea. Diese besteht aus mehreren Strukturen, darunter der Iris, der Aderhaut und dem Corpus callosum. Wenn die Entzündung nicht behandelt wird, kann es zu visuellen Komplikationen wie der Entwicklung von Katarakten, Glaukom und Flüssigkeitsansammlung im Auge kommen. Die Behandlung dient in erster Linie der medikamentösen Unterdrückung und Linderung von Entzündungen. Durch eine frühzeitige Diagnose kann sichergestellt werden, dass das Sehvermögen bestmöglich erhalten bleibt und die Entzündung den Sehnerv nicht schädigt.

Empfehlung: Entlasten Sie Ihre Augen mit einer speziell entwickelten Schlafmaske

Wenn Sie von Augenentzündungen oder trockenen Augen betroffen sind, kann eine solche Schlafmaske Gold wert sein. Die Schlafmaske ist für mehr Komfort für die Augen konzipiert, da sie im Gegensatz zu den meisten Schlafmasken über einen speziell für die Augen vorgesehenen Raum im Inneren der Maske verfügt. Dadurch erleiden Sie keinen direkten Druckstress, können aber gleichzeitig die Feuchtigkeit bewahren und die Augen bestmöglich schützen. Erfahren Sie mehr über unsere empfohlene Schlafmaske hier (auf dänisch).

2. Schwellung und Flüssigkeitsansammlung in den Gelenken

Arthritis2

Ein charakteristisches Zeichen für Psoriasis-Arthritis und andere Arten von rheumatischen Gelenkerkrankungen ist Arthritis. Eine Entzündung der Gelenke führt auch zu Hautrötungen, Wärmeentwicklung und lokaler Schwellung.

Vor allem die Rückengelenke, Beckengelenke und Finger werden bei der Psoriasis-Arthritis freigelegt

Besonders in den Rückengelenken kommt es zu entzündlichen Reaktionen (vor allem der untere Rücken), die Beckengelenke und die äußeren Fingergelenke (DIP-Gelenke). Es betrifft aber auch andere Gelenke. Schmerzen im Beckengelenk, Hexenschuss og Sakroilitt sind charakteristische Befunde sowohl bei Psoriasis-Arthritis als auch bei Morbus Bechterew (Spondylitis ankylosans). Mit der Zeit können diese Entzündungsreaktionen zum Abbau von Gelenkoberflächen und Knorpel führen.³

Das Gelenk kann warm und geschwollen sein

Entzündungsgewebe erzeugt aufgrund der erhöhten entzündlichen Aktivität Wärme. Ein entzündetes Gelenk fühlt sich warm an. Gerade deshalb ist es für Patienten mit Psoriasis-Arthritis so wichtig, die Entzündung durch die richtige medikamentöse Behandlung durch einen Rheumatologen oder Arzt in Schach zu halten. Wussten Sie, dass es gegen solche Entzündungen natürliche entzündungshemmende Maßnahmen gibt? Unter diesen sieben empfohlenen Maßnahmen sind unter anderem natürliche Maßnahmen zu empfehlen Kurkuma. Wir haben zuvor einen umfassenden Leitfaden mit dem Titel geschrieben 7 erstaunliche gesundheitliche Vorteile des Verzehrs von Kurkuma von deren Lektüre Sie profitieren könnten.

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Natürliche Behandlungen für Psoriasis-Arthritis

3. Schmerzen im unteren Rücken (Hexenschuss)

Psoriasis-Arthritis steht in direktem Zusammenhang mit einem erhöhten Auftreten von Schmerzen im unteren Rücken, besser bekannt als unterer Rücken. Dies hängt direkt damit zusammen, dass diese rheumatische Erkrankung zu Auswirkungen auf die Beckengelenke und Wirbelsäulengelenke führt. Psoriasis-Arthritis ist unter anderem mit einem erhöhten Auftreten von Gelenkentzündungen, Gelenkschäden und Flüssigkeitsansammlungen (Ödemen) in diesen Bereichen verbunden. Darüber hinaus besteht bei Patienten mit Psoriasis-Arthritis auch ein größerer Bedarf an regelmäßiger Nachsorge durch Physiotherapeuten und Chiropraktiker. Zu den physikalischen Therapietechniken, die Linderung und funktionelle Verbesserung bringen können, gehören:

  • Niedrigdosis-Lasertherapie (auch als therapeutischer Laser bekannt)
  • Gemeinsame Mobilisierungs
  • Massagetechniken
  • Traktionsbehandlung (um eine erhöhte Beweglichkeit der Gelenke zu stimulieren)
  • Druckwellenbehandlung (gegen Sehnenentzündungen)
  • Trockennadeln (Trockennadelung)

Besonders hervorzuheben ist hier diese Metaanalyse, die stärkste Form der Forschung, die den dokumentierten positiven Effekt der niedrig dosierten Lasertherapie gegen Gelenksteifheit und Schmerzen bei Arthritis zeigt.4 Hierbei handelt es sich um eine evidenzbasierte Behandlungsform, die wir in allen unseren angeschlossenen Klinikabteilungen mit guten Ergebnissen anwenden. Wenn es sich um eine Behandlungsform handelt, über die Sie mehr erfahren möchten, können wir Ihnen die Lektüre empfehlen Der Leitfaden zur therapeutischen Lasertherapie geschrieben von unserer Klinikabteilung in Lambertseter Ich Oslo.

4. Fallende Nägel und Nagelsymptome

Psoriasis-Arthritis kann dazu führen, dass Nägel ganz oder teilweise von den Nägeln abbrechen. Der medizinische Begriff für dieses Phänomen heißt Onycholyse. Eine solche Nagelablösung kann auch durch ein Trauma entstehen, beispielsweise durch einen Aufprall des Zehs auf eine Kante oder wenn während eines Fußballspiels darauf getreten wird.

Viele Menschen sind von solchen Symptomen betroffen

Dies kann an beiden Händen und Füßen geschehen. Es handelt sich um ein lästiges Problem, von dem viele Menschen mit Psoriasis vulgaris und Psoriasis-Arthritis betroffen sind und das auch zu Schwierigkeiten beim Joggen oder Gehen führen kann. Viele empfinden es möglicherweise auch als peinlich oder sogar als hinderlich, sozial zu sein. Die Nägel können auch durch kleine Dellen (Dellen) in der Nagelstruktur selbst beeinträchtigt werden. Untersuchungen haben gezeigt, dass etwa 50 % der Patienten mit Psoriasis vulgaris (die häufigste Hautform der Psoriasis) und bis zu 80 % der Menschen mit Psoriasis-Arthritis.5 Dann rechnen wir auch mit anderen Nagelsymptomen, also nicht nur damit, dass sie abfallen, wie zum Beispiel:

  • Verdickung und Veränderungen der Nagelstruktur
  • Suchen Sie den Nagel (wird auf Englisch Pitting genannt)
  • Farbveränderungen (gelb oder braun)
  • Beaus Zeilen (horizontale, erhabene Linien auf dem Nagel)
  • Sekundäre Pilzinfektionen

Wenn bei Ihnen Psoriasis diagnostiziert wurde, sollten Sie Ihre Nägel regelmäßig auf solche Veränderungen untersuchen. Indem Sie es frühzeitig erkennen, können Sie die richtigen Maßnahmen ergreifen und einer Verschlechterung vorbeugen.

5. Geschwollene Finger und Zehen

Hallux-valgus-stützte sich große Zehe

Schwellung der Finger und Zehen ist auch bekannt als dactylitis und ist eines der charakteristischsten Anzeichen einer Psoriasis-Arthritis. Bei vielen Menschen beginnt die Psoriasis-Arthritis zunächst in den kleineren Gelenken der Hände oder Füße.

- Im Volksmund auch als Wurststäbchen bekannt

Daktylitis wird im Volksmund eher als Daktylitis bezeichnet, wenn sie in den Fingern auftritt Wurstfinger. Viele mögen überrascht sein, dass solche Schwellungen zu den sichersten Anzeichen einer Psoriasis-Arthritis zählen, und argumentieren, dass dies auch bei anderen Formen von Rheuma vorkommt. Das ist nicht ganz richtig. Bei Psoriasis-Arthritis schwellen die gesamten Finger oder Zehen an – nicht nur die Gelenke selbst.

Kompressionsstrümpfe können bei geschwollenen Händen und Füßen helfen

Die überwiegende Mehrheit der Rheumatologen ist sich dessen bewusst Kompressionshandschuhe og Kompressionsstrümpfe kann helfen, Flüssigkeitsansammlungen zu reduzieren. Kompressionsgeräusche stimulieren die Blutzirkulation und führen gleichzeitig zu einer verbesserten Ödemdrainage. Wer häufig unter geschwollenen Füßen und Waden leidet, kann dies auch tun Aufblasbares Beinhochlagerungskissen eine gute Investition sein.

Unsere Empfehlung: Entlasten Sie verschlissene Venenklappen mit einem Beinhochlagerungskissen

Abgenutzte Venenklappen (venöse Insuffizienz) kann in Kombination mit rheumatischen Entzündungen zu einer Flüssigkeitsansammlung in den Waden, Knöcheln und Füßen führen. Dies kann mit der Zeit zu deutlichen Krampfadern an den Waden führen. Um Ihre Venen bei der Durchblutung zu unterstützen, können Sie a verwenden Aufblasbares Beinhochlagerungskissen wenn du dich entspannst. Indem Sie Ihre Beine auf diese Weise in eine gut unterstützte Position bringen, können Sie dazu beitragen, die Belastung der Venen in Ihren Waden zu verringern, was wiederum zu weniger Schwellungen in Ihren Füßen führen kann. Lesen Sie mehr über unsere Empfehlung hier (auf dänisch).

Lesen Sie auch: - 8 natürliche entzündungshemmende Maßnahmen gegen Rheuma

8 entzündungshemmende Maßnahmen gegen Rheuma

6. Psoriasis-Arthritis und Fußschmerzen

Psoriasis-Arthritis kann zu vermehrten Schmerzen in den Füßen und Knöcheln führen. Denn häufig sind Menschen mit Psoriasis-Arthritis betroffen Enthesitis, d. h. ein Zustand, bei dem Schmerzen und Entzündungen im Sehnenansatz selbst auftreten, wo die Sehne am Knochen befestigt ist.

Betroffen sind vor allem die Achillessehne und die Plantarfaszie

In den Füßen und Knöcheln kann dies als Schmerz, Schwellung und Druck hinter der Ferse (Achillessehne) oder unter dem Fuß (Plantarfaszie) bekannt sein. Dies kann unter anderem zu Schmerzen beim morgendlichen Aufstehen führen, ähnlich wie bei Plantarfaszite, und dass es nach dem Joggen wehtut. Beide Fersendämpfer und Verwendung von Plantarfasziitis Kompressionsstrümpfe kann für diejenigen von Vorteil sein, die unter Fuß- und Knöchelproblemen leiden Schmerzen in der Ferse. Eine Forschungsstudie hat außerdem gezeigt, dass 30 % der Patienten mit Psoriasis-Arthritis klinische Anzeichen einer Achillessehnenentzündung aufweisen.6 Unsere Klinikabteilung am Lambertseter in Oslo hat genau dazu einen ausführlichen Leitfaden verfasst Achillessehnenentzündung. Der Link zum Leitfaden öffnet sich in einem neuen Browserfenster.

Unser Tipp: Entlasten Sie die Füße und Fersen durch den Einsatz von Fersenkissen (Silikongel)

Die überwiegende Mehrheit von uns kann von Zeit zu Zeit Schmerzen in den Fersen und Fußsohlen bekommen. In solchen Situationen kann es eine gute Idee sein, Ihren Füßen durch die Anwendung die dringend benötigte Entlastung und den Schutz zu geben Fersendämpfer. Diese bestehen aus viel Silikongel und sorgen so für zusätzliche Stoßdämpfung beim Stehen und Gehen. Lesen Sie mehr über unsere Empfehlung hier (auf dänisch).

7. Psoriasis-Arthritis und Ellenbogenschmerzen

Ist es eine Sehnenentzündung oder eine Sehnenverletzung?

Begeisterung, Schmerzen und Entzündungen von Sehnenpartys können auch die Ellbogen treffen. Dies führt zu Sehnenschmerzen, die denen eines Tennisarms ähneln laterale Epicondylitis. Zu den klassischen Symptomen können Schmerzen beim Greifen, verminderte Griffkraft und Schmerzen im Ellenbogen beim Drehen oder bei manueller Arbeit gehören.

Enthesitis: Ein charakteristisches Zeichen der Psoriasis-Arthritis

Unter Enthesopathie versteht man Sehnenansatzprobleme. Enthesitis steht im engeren Zusammenhang mit Sehnenentzündungen. Eine im American Journal of Clinical Dermatology veröffentlichte Forschungsstudie schrieb Folgendes:

„Enthesitis und Daktylitis, zwei Kennzeichen von PsA, gehen mit radiologischen peripheren/axialen Gelenkschäden und schweren Erkrankungen einher. Zu den klinischen Symptomen einer Enthesitis gehören Druckempfindlichkeit, Schmerzen und Schmerzen an den Enthesen beim Abtasten, wohingegen eine Daktylitis durch eine Schwellung eines gesamten Fingers erkannt wird, die sich von den benachbarten Fingern unterscheidet.7

Sie zeigen somit, dass sowohl Enthesitis als auch Daktylitis zwei Merkmale der Psoriasis-Arthritis sind. Typische klinische Anzeichen einer Enthesitis sind Druckempfindlichkeit und Schmerzen beim Drücken gegen den Sehnenansatz. Die Druckwellentherapie ist eine moderne Behandlungsform, die eine Linderung der Symptome und eine Funktionsverbesserung bewirken kann. Die Behandlungsform hat eine gut dokumentierte Wirkung gegen Tendinitis. Alle unsere Klinikabteilungen Das zur Vondtklinikkene Tverrfaglig Health gehörende Unternehmen bietet Druckwellenbehandlungen an. Sie können diesen Leitfaden unter anderem darüber lesen Druckwellenbehandlung bei Tendinitis verfasst von unserer Klinikabteilung in Eidsvoll Sundet in Akershus. Der Link öffnet sich in einem neuen Browserfenster.

8. Müdigkeit und Erschöpfung

Wie andere rheumatische Erkrankungen kann Psoriasis-Arthritis zu einer chronischen Autoimmunreaktion im Körper führen. Das bedeutet, dass das körpereigene Immunsystem fast ständig körpereigene Zellen angreift. Es überrascht nicht, dass hierfür große Energiemengen erforderlich sind, die zu extremer Erschöpfung führen können. Wir haben zuvor einen Artikel mit dem Titel geschrieben Arthritis und Müdigkeit Dabei geht es darum, wie eine andere Art von Autoimmunarthritis, nämlich rheumatoide Arthritis, zu Müdigkeit führen kann.

Müdigkeit: Eine Form extremer Erschöpfung

Unter Müdigkeit versteht man eine weitaus schlimmere Form der Erschöpfung müde sein. Leider kann dies bei vielen Menschen mit Psoriasis-Arthritis auftreten.

9. Gelenksteifheit und Schmerzen

Starr zurück gegen den Morgen im Bett

Wie bereits erwähnt, verursacht Psoriasis-Arthritis Veränderungen in den Gelenken in Form von Entzündungen, strukturellen Schäden und Flüssigkeitsansammlungen. Diese Veränderungen können dazu führen, dass sich die Gelenke bei Bewegung steif anfühlen und in bestimmten Positionen schmerzhaft oder direkt schmerzhaft sind.

Morgensteifheit kommt bei Patienten mit Autoimmunarthritis häufig vor

Wie andere Rheumapatienten leiden Patienten mit Psoriasis-Arthritis häufiger unter Gelenkschmerzen – und es ist gut dokumentiert, dass sowohl Steifheit als auch Schmerzen morgens oft am schlimmsten sind. Viele Menschen versuchen daher eine optimale, ergonomische Anpassung beim Schlafen zu erreichen, zum Beispiel durch die Verwendung von Beckenkissen mit Befestigungsband. Diese werden verwendet, um Bereiche zu entlasten, die häufig von Psoriasis-Arthritis betroffen sind, wie z. B. die Hüften, die Beckengelenke und den unteren Rücken.

Unsere Empfehlung: Versuchen Sie, mit einem Beckenkissen zu schlafen

En Beckenkissen mit Befestigungsband sorgt für eine bessere und ergonomischere Schlafposition. Dies kann eine verbesserte Durchblutung der Gelenkflüssigkeit und des Sauerstoffs im Schlaf fördern. Darüber hinaus wird der Druck auf Knie, Hüfte und Becken verringert. Wir müssen bedenken, dass diese von schwangeren Frauen verwendet werden, um eine optimale Schlafposition zu gewährleisten. Daher ist es so, dass die überwiegende Mehrheit von uns davon profitiert, mit einem solchen Kissen zu schlafen. Lesen Sie mehr über unsere Empfehlung hier (auf dänisch).

In der Abbildung oben wird deutlicher, wie das Beckenliegekissen zu einer verbesserten ergonomischen Schlafposition für die Gelenke führt.

VIDEO: 6 Übungen gegen Rückensteifheit

Im Video unten mit dem Titel 6 Übungen gegen Hexenschuss (Kribbeln im Rücken) zeigt an Chiropraktiker Alexander Andorff vorwärts 6 empfohlene Rückenübungen. Diese zielen darauf ab, Schmerzen im unteren Rückenbereich entgegenzuwirken, verspannte Muskeln zu lösen und eine gesteigerte Beweglichkeit anzuregen. Sie eignen sich daher gut für Menschen mit Psoriasis-Arthritis und damit verbundenen Rückenschmerzen.

Die sechs Übungen im Video sind:

  1. Rückendehnung
  2. Katzenkamel
  3. Beckenrotation
  4. Seitliche Rückenmobilisierung
  5. Piriformis-Dehnung
  6. „Notfallposition“ (für geringstmöglichen Kompressionsdruck im unteren Rückenbereich)

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Zusammenfassung: 9 frühe Anzeichen einer Psoriasis-Arthritis

Psoriasis-Arthritis ist eine schwerwiegende rheumatische Diagnose. Die Erkrankung ist sowohl chronisch als auch autoimmun. Studien betonen, wie wichtig es ist, Anzeichen von Psoriasis frühzeitig zu erkennen. Eine Forschungsstudie schrieb unter anderem Folgendes:

„Eine verspätete Behandlung von PsA kann zu irreversiblen Gelenkschäden und einer verminderten Lebensqualität führen.“7

Sie zeigen daher, dass eine spätere Entdeckung einer Psoriasis-Arthritis zu irreversiblen Gelenkschäden führen kann – und damit auch zu einer dauerhaften Beeinträchtigung der Lebensqualität. Wenn Sie die frühen Anzeichen der Erkrankung kennen, können Sie schneller Hilfe suchen und sich untersuchen lassen.

Helfen Sie uns, den Fokus verstärkt auf rheumatische Erkrankungen und unsichtbare Krankheiten zu richten

Maßnahmen, die die Lebensqualität von Menschen mit Rheuma und Menschen mit einer unsichtbaren Krankheit verbessern können, stehen zu wenig im Fokus. Wir fordern eine stärkere Fokussierung auf Gesundheitswissen, verbesserte Rehabilitationsdienste und aktive Kampagnen, um unter anderem natürliche Maßnahmen und Lebensstilberatung zu fördern (inklusive Beratung bzgl entzündungshemmende Diät) für diese Patientengruppen. Treten Sie gerne unserer Facebook-Gruppe bei «Rheuma und chronische Schmerzen - Norwegen: Forschung und Nachrichten» für Updates und Artikel zu diesem Thema. Hier können Sie auch Kommentare abgeben und Erfahrungen mit anderen austauschen, die sich in der gleichen Situation wie Sie befinden.

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Natürliche Behandlungen für Psoriasis-Arthritis

 

Die Schmerzkliniken: Ihre Wahl für moderne Behandlung und Rehabilitation

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Artikel: 9 frühe Anzeichen einer Psoriasis-Arthritis (evidenzbasiert)

Geschrieben von: Unsere öffentlich zugelassenen Chiropraktiker und Physiotherapeuten in der Vondtklinikkene

Faktencheck: Unsere Artikel basieren immer auf seriösen Quellen, Forschungsstudien und Forschungszeitschriften wie PubMed und der Cochrane Library. Bitte kontaktieren Sie uns, wenn Sie Fehler entdecken oder Kommentare haben.

Forschung und Quellen: 9 frühe Anzeichen einer Psoriasis-Arthritis (evidenzbasiert)

1. Ocampo et al., 2019. Psoriasis-Arthritis. F1000 Res. 2019. September 20;8:F1000 Fakultät Rev-1665.

2. Fotiadou et al., 2019. Psoriasis und Uveitis: Zusammenhänge und Risiken. Psoriasis (Auckl). 2019 Aug. 28:9:91-96.

3. Sankowski et al., 2013. Psoriasis-Arthritis. Pol J Radiol. 2013 Jan.-März; 78(1): 7–17.

4. Brosseau et al., 2000. Low-Level-Lasertherapie bei Arthrose und rheumatoider Arthritis: eine Metaanalyse. J Rheumatol. 2000 Aug;27(8):1961-9.

5. Sobolewski et al., 2017. Nagelbeteiligung bei Psoriasis-Arthritis. Rheumatologie. 2017; 55(3): 131–135.

6. De Simone et al., 2023. Achillessehnenentzündung bei Psoriasis: klinische und sonographische Befunde. J Am Acad Dermatol. 2003 Aug;49(2):217-22.

7. Bagel et al, 2018. Enthesitis und Daktylitis bei Psoriasis-Erkrankungen: Ein Leitfaden für Dermatologen. Bin J Clin Dermatol. 2018 Dez;19(6):839-852.

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7 natürliche Behandlungen für Psoriasis-Arthritis

7 natürliche Behandlungen für Psoriasis-Arthritis

Psoriasis-Arthritis ist eine rheumatische Gelenkerkrankung, die zum Knorpelabbau führen und erhebliche Gelenkschmerzen verursachen kann. Gerade deshalb suchen viele nach Maßnahmen, die ihnen in Kombination mit Medikamenten helfen können. Hier können Sie mehr über sieben natürliche Behandlungen für Psoriasis-Arthritis lesen, die zur Schmerzlinderung beitragen können.

- Ungefähr 30 % der Menschen mit der Hauterkrankung Psoriasis leiden auch an Psoriasis-Arthritis

Psoriasis-Arthritis betrifft etwa 30 Prozent der Menschen mit der Hautkrankheit Psoriasis, die durch graue, schuppige Haut unter anderem an Ellenbogen, Kopfhaut und Knien gekennzeichnet ist. Gelenkschmerzen, Steifheit und Schwellung sind die drei häufigsten Symptome der Psoriasis-Arthritis und betreffen vor allem die Wirbel, Beckengelenke und Fingergelenke. Es betrifft aber auch andere Gelenke.

Dieser Artikel behandelt sieben natürliche Behandlungen für Psoriasis-Arthritis, die Ihnen hoffentlich helfen werden, Ihre Symptome zu lindern. Am Ende des Artikels können Sie auch Kommentare von anderen Lesern lesen und gute Tipps und Ratschläge erhalten.

1. Aloe Vera

Aloe Vera

Viele Menschen kennen die heilende Wirkung der Aloe Vera – vielleicht besonders bei sonnenverbrannter Haut. Es überrascht nicht, dass diese natürliche Pflanze auch gegen Psoriasis-Arthritis helfen kann. Cremes und Salben auf Aloe Vera-Basis können helfen, Rötungen der Haut zu lindern, Schuppenbildung zu reduzieren und die Schmerzempfindlichkeit zu verringern.

Forschung (1) ist zuvor zu dem Schluss gekommen, dass 81% der Patienten eine Verbesserung durch die Verwendung von Aloe Vera bei Psoriasis und Psoriasis-Arthritis berichteten. Andere Forschungsstudien haben gezeigt, dass es Entzündungen reduziert (2) und dass es die Schmerzempfindlichkeit in der Region reduziert.

2. Capsaicin

Capsaicin

Capsaicin ist der Wirkstoff in Chilipflanzen. Dieses Mittel wird in verschiedenen Schmerzcremes und -salben verwendet – unter anderem in Linnex. Der Grund für die Anwendung ist, dass Capsaicin eine klinisch nachgewiesene Wirkung in Form von Schmerzlinderung, Verringerung von Entzündungen und Rötungen der Haut hat - was direkt mit Psoriasis verbunden ist.

Wenn eine solche Salbe auf die Haut aufgetragen wird, hilft dies, die Schmerzsignale in der Region zu blockieren. Mit anderen Worten, die Salbe verhindert, dass der Bereich Schmerzsignale an das Gehirn sendet - was zu einer Schmerzpause führen kann.

Auf diese Weise kann man die mit dieser Diagnose verbundenen Symptome sichtbarer machen und sicherstellen, dass mehr Menschen ernst genommen werden - und so die Hilfe erhalten, die sie benötigen. Wir hoffen auch, dass eine derart erhöhte Aufmerksamkeit zu einer höheren Finanzierung der Forschung zu neuen Bewertungs- und Behandlungsmethoden führen kann.

Auch für Rheumapatienten ist die richtige Ernährung mit einem hohen Gehalt an Antioxidantien und wichtigen entzündungshemmenden Nährstoffen unerlässlich. Sie können mehr darüber im Artikel unten lesen.

Lesen Sie auch: - Forschungsbericht: Dies ist die beste Fibromyalgie-Diät

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3. Kurkuma

Kurkuma und seine heilende Wirkung gehört zu den weltweit am besten dokumentierten - auch in seiner Anwendung gegen rheumatische Erkrankungen. Von anderen positiven Wirkungen von Kurkuma und seinem Wirkstoff Curcumin wurde festgestellt, dass es eine aktive Rolle bei der Vorbeugung von Alzheimer spielen, das Risiko einer Depression verringern und die Funktion der Blutgefäße verbessern kann.

In einer Studie (3) Forscher kamen zu dem Schluss, dass Curcumin bei der Behandlung von Wirkstoffen wirksamer ist als Diclofenac-Natrium (besser bekannt als Voltaren) rheumatische Arthritis. Sie schrieben weiter, dass Curcumin im Gegensatz zu Voltaren keine negativen Nebenwirkungen hat.

Kurkuma kann daher eine gesunde und gute Alternative für diejenigen sein, die an Arthrose und / oder Rheuma leiden - Dennoch sehen wir nicht viele Empfehlungen von Hausärzten, dass Patienten mit solchen Beschwerden Kurkuma anstelle von Medikamenten haben sollten.

4. Akupunktur

Akupunktur nalebehandling

Akupunktur ist eine gut dokumentierte Behandlung, die Muskelschmerzen aufgrund von Psoriasis-Arthritis lindern kann. Wir möchten jedoch betonen, dass es sich hier um medizinische Akupunktur handelt, dh um eine intramuskuläre Nadelbehandlung, die sich an die betroffenen Muskeln richtet. Eine solche Behandlung sollte nur von einem Angehörigen der Gesundheitsberufe (wie einem Physiotherapeuten oder einem modernen Chiropraktiker) durchgeführt werden.

Die intramuskuläre Akupunktur (auch als Trockennadel oder intramuskuläre Stimulation bezeichnet) funktioniert auf verschiedene Weise - diese Behandlung kann zu Folgendem führen:

  • Verbesserte Durchblutung
  • Kleinere Weichteil- und Muskelschmerzen
  • Erhöhte Heilung im behandelten Bereich

Die Nadeln arbeiten auch auf neurophysiologischer Ebene, wo sie tiefe Muskelverspannungen auflösen und die Übertragung lokaler Schmerzsignale reduzieren. Eine sichere und schonende Behandlungsmethode, die häufig als Ergänzung bei der körperlichen Behandlung von Muskeln, Nerven und Gelenken eingesetzt wird.

Im Folgenden finden Sie weitere acht entzündungshemmende Maßnahmen, die bei Rheuma hilfreich sein können.

Lesen Sie auch: - 8 natürliche entzündliche Maßnahmen gegen Rheuma

8 entzündungshemmende Maßnahmen gegen Rheuma

5. Bittersalz (Badesalz)

Himalaya-Salz

Bittersalz ist ein beliebtes Badesalz, das von vielen Menschen mit Psoriasis und Psoriasis-Arthritis verwendet wird. Salz löst sich leicht in Badewasser und zieht in die Haut ein. Regelmäßige Anwendung kann bei gereizter und entzündeter Haut direkt beruhigend wirken.

Viele berichten auch über Folgendes, wenn sie es mit einem heißen Bad verwenden:

  • Entspannung und Stressabbau
  • Linderung von Muskelschmerzen
  • Weniger Hautreizungen und Schuppenbildung

Erwähnenswert ist jedoch, dass Wissenschaftler der Ansicht sind, dass insbesondere das warme Bad Muskelkater und schmerzende Körper am meisten lindert. Hautkrankheiten scheinen jedoch durch die Verwendung bestimmter Badesalze wie Bittersalz etwas gelindert zu werden.

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Psoriasis Arthritis 700

6. Körperliche Behandlung und Massage

Chiropraktiker und Halsbehandlung

Bei Psoriasis-Arthritis treten vermehrt Schmerzen in Muskeln und Gelenken auf. Gerade deshalb kann es sehr wichtig sein, sich professionelle Hilfe zu holen, um bei steifen Gelenken und verspannten Muskeln mithalten zu können. Viele Rheumatologen behandeln Muskeln und Gelenke durch öffentlich zugelassene Ärzte.

Das Beste für jemanden mit Psoriasis-Arthritis ist oft ein Arzt, der sowohl mit Muskeln als auch mit Gelenken arbeitet - wie ein manueller Therapeut oder ein moderner Chiropraktiker. Dies kann helfen, die Bewegung der Gelenke aufrechtzuerhalten und Schmerzen durch verspannte Muskeln zu reduzieren.

Leider ist Psoriasis-Arthritis eine Diagnose, die nicht geheilt werden kann. Mit Hilfe eines erfahrenen Klinikers und Ihres Arztes können Sie jedoch die meisten Symptome in Schach halten. Wir betonen erneut die Bedeutung individueller Übungsübungen für Menschen mit Psoriasis-Arthritis.

Empfohlene Selbsthilfe bei rheumatischen und chronischen Schmerzen

Weiche Beruhigungskompressionshandschuhe - Photo Medipaq

Klicken Sie auf das Bild, um mehr über Kompressionshandschuhe zu erfahren.

  • Zehenzieher (Verschiedene Arten von Rheuma können gebogene Zehen verursachen - zum Beispiel Hammerzehen oder Hallux Valgus (gebogener großer Zeh) - Zehenzieher können helfen, diese zu lindern.)
  • Mini-Bänder (Viele mit rheumatischen und chronischen Schmerzen haben das Gefühl, dass es einfacher ist, mit benutzerdefinierten Gummibändern zu trainieren.)
  • Triggerpunkt-Balls (Selbsthilfe, um die Muskeln täglich zu trainieren)
  • Arnikacreme oder Wärmekonditionierer (Viele Menschen berichten von einer gewissen Schmerzlinderung, wenn sie beispielsweise Arnika-Creme oder Wärmekonditionierer verwenden.)

- Viele Menschen verwenden Arnika-Creme gegen Schmerzen aufgrund steifer Gelenke und Muskelkater. Klicken Sie auf das Bild oben, um mehr darüber zu erfahren, wie Arnikakrem kann helfen, einige Ihrer Schmerzsituationen zu lindern.

7. Grüner Tee

grüner Tee

Grüner Tee enthält einen hohen Anteil an Katechinen – starke Antioxidantien, von denen bekannt ist, dass sie vorteilhafte entzündungshemmende Eigenschaften haben. Diese können dazu beitragen, das Auftreten von Entzündungen und damit verbundenen Schwellungen bei Psoriasis-Arthritis und anderen Gelenkerkrankungen zu reduzieren.

Untersuchungen haben gezeigt, dass es unter anderem funktioniert, indem es eine entzündliche Komponente blockiert, die als bezeichnet wird Cytokin Interleukin-1Diese Blockade verringert das Risiko, dass Psoriasis-Arthritis zusätzlichen Knorpel und Gelenkmaterial abbaut.

Wir empfehlen immer, dass die Diät für Rheumatologen einen besonders hohen Anteil an entzündungshemmenden Antioxidantien enthält - dies ist in Gemüse und vielen verschiedenen Früchten enthalten. 

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