Naposledy aktualizováno 27/12/2023 uživatelem Ambulance bolesti - Mezioborové zdraví

Bolest a bolest v nohou po těhotenství: Může být příčinou ischias?

Čtenářské otázky o bolesti a bolesti nohou, ke kterým došlo po cestě a po těhotenství. Co může být příčinou? Ischias? Dobrá otázka, odpověď zní, že je velmi pravděpodobné, že se něco stalo během výtoku z pánve a samotného porodu, který ovlivnil sedadlo, kyčel a pánev - a že to může vést k podráždění nebo mírnému sevření proti sedacího nervu.

Doporučujeme každému, kdo se zajímá o toto téma, přečíst si hlavní články: - Ischias og pánevní bolest

číst: - Recenze článek: ISJIAS

Zde je otázka, kterou nám položila čtenářka, a naše odpověď na tuto otázku:

Žena (30 let): Ahoj. Jsem dáma 30 let a v posledních třech letech jsem měl v nohou nepohodlí / bolest. Jak si pamatuji, začalo to, když jsem otěhotněla se svým nejmladším synem. Pak začalo s tím, že bylo nepohodlné vařit večeři a musel se pohybovat zátěží z nohy na nohu. To je asi před 3,5 lety. Před 1,5 lety jsem se vážně rozhodl zkusit zjistit, odkud vyšel, a najít způsob, jak se toho zbavit. Teď neustále chodím s nepohodlím v nohou. Na stupnici 1-10 bych řekl, že chodím neustále 2/3, takže se mění až do 8/9.

Když se probudím v noci, je na stupnici kolem 8. Prošel jsem mnoha krevními testy a testy, ale všechny vzorky jsou v pořádku. Byl jsem s fyzioterapeutem a vyzkoušel jógu, díky které bylo tělo měkčí, ale na nohou nebyla žádná úleva. Byl s masážním terapeutem a byl překvapený, jak těsný / svalnatý jsem měl. Měl potíže uvolnit se. To jsou některé z věcí, které byly zkontrolovány: - léky na metabolismus a toto je stabilní asi 2,5 roku.

- žádné neurologické nálezy u neurologa
-zkoušený sprej B12, protože jsem byl na mírně nízké úrovni v normálu.
- nedostatek železa a další krevní testy u lékaře. Vše v pohodě.

Zajímalo by mě, jestli jste o podobných věcech už slyšeli a jestli mi můžete dále pomoci, kterým směrem se mohu vydat. V současné době je na pracovní neschopnosti a je vyšetřován na depresi. Vzali na tělo a psychiku, aby se zranili. Praktický lékař nebude pokračovat nohama, dokud se nebudu psychicky cítit lépe, abych vyloučil, že bolest je duševní, protože všechny ostatní testy jsou negativní. Cítím, že to není mentální, ale když jsou všechny testy negativní, stal jsem se nejistým. Doufám, že mi můžete poskytnout zpětnou vazbu. Žena, 30 let

odpověď:  Hej,

Více o pánevním roztoku si můžete přečíst zde:
číst: Pánevní roztok

Pokud jste těhotná, může to vést ke změnám v poloze pánve a přidruženým strukturám - což zase může vyvíjet trochu větší tlak na cévy nebo nervy, které spadají do nohou. Pro nás to zní, jako by to mohlo souviset se zády / pánví - a s tím spojené podráždění nervů v kořenech bederních nebo křížových nervů. Mohl byste být trochu konkrétnější ve svém popisu bolesti nohou? Stává se vám někdy, že vám hrozí úraz elektrickým proudem nebo brnění nebo sleď na nohou?

Byla vaše záda / pánev / sedadlo vyšetřeno na dysfunkci / špatné vyrovnání / myalgii?

Těšíme se na vaše vyslechnutí.

S pozdravem
Thomas v / Vondt.net

Bez ohledu na to doporučujeme, abyste se pokusili trénovat stabilitu kyčle - to je velmi důležité pro záda a pánev. Možná to může také vést k menším příznakům ischiatického nervu.

Cvičení pro silnější boky:

- 10 cvičení proti špatnému boku

Opatření proti podráždění sedacího nervu:

- 8 dobrých rad a opatření proti ischias

Žena (30 let): Měli jste MRI dolní části zad a tam bylo všechno normální. Neurolog nenašel žádné neurologické nálezy, když jsem byl s ním. Tam provedl jak takový test, který vysílá proud přes nervy, aby zkontroloval rychlost, tak ten, kde neurolog provedl své vlastní testy. Podle něj všechno normální. Nepohodlí / bolest tam je neustále, ale liší se v intenzitě. Připadá mi to jako brnění, které se pohybuje. Pod chodidlem, za nohama a do poloviny stehna to cítím víc než ostatní nohy. Po dni v práci jsem byl v nohách tak unavený, že jsem měl pocit, že shoří. Nedostává elektrický šok do nohou.
odpověď: Ahoj znovu, díky za informace. Dobře, co svaly a klouby v kyčle / sedadle / pánvi? Byly hodnoceny fyzioterapeutem / chiropraktikem nebo manuálním terapeutem? Myalgie sedla a ztuhlost pánevních kloubů může být základem pro ischias / falešnou ischias, které mohou nervovat příznaky bolesti nohou a nohou. A co vaše žilní funkce? Bylo to vyšetřeno? Jak jinak je vaše srdce zdravé?

Páteř je důležitá pro optimální funkci

Žena (30 let): Nalezeno manuální terapeut, který zítra nebude kontaktován. Nezkoušeli jste to dříve, takže to bude testováno! Ang isjas nebo false isjas by měl neurolog zjistit, pokud tomu tak bylo? Nebo? Jak testovat funkci krevních cév? Během těhotenství měl trochu nízký krevní tlak a je pravděpodobně o něco nižší než obvykle. Ale srdce, jinak to nebylo zkoumáno. Mohlo by tam být něco, co bych měl zkontrolovat?

odpověď: Dobře, to zní rozumně. Manuální terapeut nebo chiropraktik by měli být schopni poskytnout vám dobré hodnocení kloubů a svalů. Falešná ischias nelze normálně detekovat při elektrických měřeních. Na druhé straně měl být vyzvednut ischias. Ano, funkce krevních cév může být zkontrolována odborníkem - dostanete doporučení od svého praktického lékaře. Jak je dobře známo, zhoršený krevní oběh je často příčinou křečí v nohou, studených nohou a dalších „neurologických“ příznaků v nohou.

Žena (30 let): Mnohokrát děkuji za skvělou pomoc! Bude dále zkoumat tipy a rady!

- Pro informaci: Toto je komunikační výtisk ze služby zasílání zpráv do sítě Vondt prostřednictvím naše stránka na Facebooku, Zde může kdokoli získat bezplatnou pomoc a radu ohledně věcí, o které se zajímají.

Neváhejte a sdílejte tento článek s kolegy, přáteli a známými prostřednictvím naší stránky Facebook nebo jiných sociálních médií. Díky předem. 

Pokud chcete články, cvičení apod. Zasílat jako dokument s opakováním a podobně, požádáme vás jako a spojte se prostřednictvím stránky Facebooku ji, Pokud máte nějaké dotazy, stačí se vyjádřit přímo v článku nebo kontaktujte nás (zcela zdarma) - uděláme vše pro to, abychom vám pomohli.

Přečtěte si také: - Nejhorší cvičení, pokud máte prolaps

Přečtěte si také: - PROČ JE Promping zdravý!

Věděli jste, že: - Léčba za studena může bolestem kloubů a svalů zmírnit bolest? Mimo jiné, Biofreeze (můžete si jej objednat zde), který se skládá hlavně z přírodních produktů, je oblíbeným produktem. Kontaktujte nás ještě dnes prostřednictvím naší stránky Facebook pokud máte nějaké dotazy nebo potřebujete doporučení.

- Chcete více informací nebo máte otázky? Zeptejte se našeho kvalifikovaného poskytovatele zdravotní péče přímo (bezplatně) přes náš Facebook Page nebo prostřednictvím našich «PÝTAJTE - ZÍSKEJTE ODPOVĚĎ!"-sloupec.

VONDT.net - Pozvěte své přátele, aby se jim líbili naše stránky:

Jsme jeden bezplatná služba kde Ola a Kari Nordmann mohou odpovídat na své otázky týkající se zdravotních problémů pohybového ústrojí - zcela anonymně, pokud chtějí.

Podpořte prosím naši práci tím, že nás budete sledovat a budete sdílet naše články na sociálních médiích:

- Sledujte prosím Vondt.net na YOUTUBE

(Sledujte a komentujte, pokud chcete, abychom natočili video s konkrétními cviky nebo zpracováními pro přesně VAŠE problémy)

- Sledujte prosím Vondt.net na FACEBOOK

(Pokusíme se odpovědět na všechny zprávy a dotazy do 24 hodin. Vyberete, zda chcete odpovědi chiropraktika, chiropraktika, fyzioterapeuta, fyzioterapeuta s dalším vzděláváním v terapii, lékaře nebo zdravotní sestru. Můžeme vám také pomoci sdělit, která cvičení který vyhovuje vašemu problému, pomůže vám najít doporučené terapeuty, interpretovat odpovědi MRI a podobné problémy. Kontaktujte nás ještě dnes pro přátelské volání)

Fotografie: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos a odeslané příspěvky čtenářů.