الشك في إصابة العضلات في الساعد والعضلة ذات الرأسين: التشخيص والنصيحة
الشك في إصابة العضلات في الساعد والعضلة ذات الرأسين: التشخيص والنصيحة
هل تشك في وجود إصابة في عضلات الساعد والعضلة ذات الرأسين؟ اقرأ كيف ظهرت أعراض تلف العضلات - ومتلازمة السكن المحتملة - على هذا القارئ سريريًا.
يمكن أن يكون هناك عدد من الأسباب المحتملة لتلف العضلات - أحد أكثرها شيوعًا هو الحمل الزائد دون التعافي الكافي والشفاء بين الجلسات. لا تتردد في متابعتنا ومثلنا أيضًا عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
ليه أوغسا: - هذا يجب أن تعرفه عن الفيبروميالغيا
أخبار
القارئ: أقوم برفع الأثقال وطورت شيئًا في كلا الذراعين يشبه الالتهاب. الإصابة بين الكوع والمعصم. كان لديك نفس الألم من قبل ، ولكن بعد ذلك ذهب في نهاية المطاف. ليس لدي أي أعراض واضحة ، ولكن ألم لا يصدق في بعض الأحيان في ذراعي. في البداية كان ذلك فقط عندما كنت أمارس الرياضة. ولكن الآن يؤلمك أن تضع ذراعيك على المكتب في المدرسة.
يأتي الألم بشدة عندما أمارس العضلة ذات الرأسين. لكنه لا يؤلم عندما أقوم بالتمرين ، حيث أنه من خلال الإفراج عن العصا ، فإنه يلدغ / يلدغ في ساعدي ، يبدو وكأنه تشنج شديد. حاولت قضاء أسبوعين خارج القضيب وحاولت مرة أخرى أمس ، ولكن الألم بنفس القدر. أي نصائح؟ اقتراحات؟
الإجابة رقم 1
كما تصفها ، يبدو الأمر وكأنه إصابة في العضلات (تمدد أو تمزق) بسبب الحمل الزائد والإجهاد المتكرر (بار) - الاشتباه في متلازمة الكابح المدورة أو تلف في بواسط الرسغ (الباسطة carpi radialis على سبيل المثال). كما أنه ليس من غير المعقول أن تكون هذه نسخة خفيفة من متلازمة النزل حيث تصبح العضلات كبيرة جدًا مقارنة بسعة الغشاء العضلي المحتملة وبالتالي تسبب ضغطًا وتمزقًا في الساعدين. تحتاج إلى مزيد من المعلومات لتتمكن من إعطائك نصائح ومعلومات محددة - نقدر إذا أجبت بشكل شامل قدر الإمكان (يمكن أن تكون أصغر التفاصيل في إجابتك مهمة لتقديم النصيحة الصحيحة).
1) ما هي الحركات التي تسبب الألم؟ هل يؤلمك ثني معصمك أو لف الساعد؟ حتى بدون تحميل؟
2) يرجى وصف مكان الألم بشكل أكثر تحديدًا وكيف يتم الشعور بالألم.
3) هل لديك ألم ليلي أو ما شابه؟
4) هل لديك تاريخ عائلي يعاني من مشاكل مماثلة في ساعديك؟
5) هل خضعت لأي علاج لآلام الذراع / الكتف من قبل؟
6) هل تتدرب متنوع؟ هل تتغير في كل مرة تقريبًا في صالة الألعاب الرياضية - أم أنها تصبح بارًا في كل مرة؟ يرجى وصف التمارين التدريبية التي تقوم بها.
مسؤولية القارئ
1) ما يسبب الألم في الغالب هو ممارسة العضلة ذات الرأسين. لكن في بعض الأحيان يكون ثابتًا ، ثم ليس سيئًا ، لكنه ملحوظًا. قد يؤدي الضغط على الساعد في بعض الأماكن إلى تشغيله. إنه يؤلم عندما أدور بالكامل ، لذا ليس من المؤلم تحريك الذراع ، ولكن عندما أقوم بتدوير الذراع حتى لا يؤلمه فهو يؤلم! إنه أكثر إيلامًا بعد الحمل ، على سبيل المثال ، إذا أخذت تجعيد عضلات ذات الرأسين بالحبال ، فإن الألم الأكبر يأتي عندما أقوم بتمديد ذراعي وإطلاق العارضة.
2) الصداع موجود في المنتصف بين الكوع والإصبع الصغير ، ولكنه يمتد على أجزاء كبيرة من الساعد. عندما أدفع ، تشعر بالألم. إنه نفس الألم الذي يحدث عندما أتدرب ، فقط أشعر به في ساعدي بالكامل.
3) لا تشعر بألم ليلي.
4) لا أحد في الأسرة لديه نفس الشيء.
5) كنت أعاني من مشاكل في كتفي الأيسر ، ثم ذهبت إلى الفيزيائي ثم تحسنت ، ثم لم أشعر بالألم ، فقد بدأ منذ 2-3 سنوات.
6) أتدرب على ممارسة الرياضة كل يوم ، وعادة ما يكون لدي مرتين في الأسبوع مع العضلة ذات الرأسين. ثم أميل إلى الاحماء بهدوء ، وأوزان خفيفة مثل تجعيد الشعر واقفاً جالساً. عندما أكون ساخنًا ، أميل إلى أخذ تجعيد الشعر بأوزان أثقل تجلس واقفة ، وحبل وخيوط مع الشريط المستقيم الذي أقوم بسحبه.
الإجابة رقم 2
يبدو وكأنه محرك عضلي في العضدية العضدية ، أو العضلة الحادة ، أو العضلة الفوقية أو الباسطة الشعاعية. تلف الحمل بسبب الحمل الزائد مع القليل من الشفاء / الاستعادة على مدى فترة زمنية طويلة.
لا يمكنك أيضًا استبعاد متلازمة السكن ، لذلك يجب أن يأخذها الأطباء في الاعتبار. لذلك يجب مراجعة هذا من قبل طبيب معتمد من الصحة العامة. لأنه هنا ، قد يكون الفحص بالتصوير التشخيصي ضروريًا لمعرفة مدى الضرر. المهنتان المصرح بهما علنًا واللذان يتمتعان بالحق في الرجوع إلى خبرة التصوير والعضلات الهيكلية هما مقومو العظام والمعالجون اليدويون.
الصفحة التالية: - هذا يجب أن تعرفه عن التهاب المفاصل
- لا تتردد في متابعة Vondt.net على YOUTUBE
- لا تتردد في متابعة Vondt.net على فيس بوك
اطرح الأسئلة عبر خدمة الاستفسار المجانية؟ (انقر هنا لمعرفة المزيد عن هذا)
- لا تتردد في استخدام الرابط أعلاه إذا كانت لديك أسئلة أو في حقل التعليق أدناه
