脸痛

面部疼痛和面部疼痛可能会令人痛苦和恐惧。感冒会引起面部疼痛，鼻窦炎，下颌的肌肉张力（即咀嚼肌痛）和/或颈部，牙齿问题，神经刺激（例如三叉神经痛）或外伤。

最常见的原因之一是鼻窦炎，但另一个常见的原因是下颌肌肉和下颌关节功能障碍，通常称为TMJ（颞下颌）综合征，也可以在外伤后引起/发生-反过来会导致下颌损伤或半月板刺激。在严重创伤的情况下，也可能发生颚骨骨折或面部骨折。下颌张力也可能是由于平均水平或恶化颈部功能障碍 og 肩。脖子上的肌痛也可以指脸部疼痛活动性肌痛（肌肉过度活动）。鼻壁移位，牙齿卫生不良，神经问题，鼻窦炎和感染也是可能导致面部疼痛的疾病。更为罕见的原因可能是听神经瘤，多发性硬化（MS），青光眼，偏头痛，带状疱疹，多肌痛风湿病或纤维肌痛-或重大感染。

脸到底在哪里？

在感知，情感表达和交流方面，面部表情至关重要。有趣的事实：您知道不是所有的动物都有脸吗？

Lesogså：

-肌肉结及其参考疼痛模式的完整概述

– 肌肉疼痛？这就是为什么！

脸部解剖

在图片中，我们看到了面部肌肉和脸上最重要的一些解剖标志。

当肌肉和关节酸痛时

咬肌（大咀嚼肌）和翼状肌肌痛-照片Travell和Simons

Lesogså： 5下颌疼痛练习

图片： 在照片中，我们看到了面部疼痛的主要肌肉原因之一。分别称为大牙龈和下颌内部肌肉过度紧张咬肌痛和翼状肌肌痛。肌痛仅表示肌肉功能障碍或肌肉紧张。颌骨紧绷的肌肉也可以帮助或加重头痛.

胸锁乳突肌肌痛 -维基共享资源

图片： 如图所示，胸锁乳突肌肌痛也会引起面部疼痛。颈部，上背部和肩膀的肌肉和关节功能异常会加剧这种情况。其他可能导致面部疼痛的肌痛是斜方肌肌痛，枕下和颞部。

什么是痛苦？

疼痛是身体表达自己受伤或将要伤害自己的方式。 这表明您做错了事。不听身体的疼痛信号确实是在麻烦，因为这是传达错误信息的唯一途径。这适用于全身疼痛和酸痛，而不仅仅是许多人认为的背痛。如果您不认真对待疼痛信号，则可能导致长期问题，并有使疼痛变得慢性的风险。自然，压痛和疼痛之间是有区别的-我们大多数人都可以分辨出两者之间的区别。

当疼痛减轻时，有必要清除问题的原因。

面部疼痛的一些常见原因/诊断是：

颈源性头痛

牙齿健康不良-蛀牙或牙龈疾病

冷

鼻子偏斜（如果分开鼻孔的细腿不在中间，则认为鼻子偏斜）

颈部和颌骨的关节限制

轻度感染

肌痛/肌肉衰竭（EG。斜方肌肌痛)

下颌疼痛和下巴肌肉（即咬肌（牙龈）肌痛可能会引起面颊/耳朵的疼痛或“压力”）

鼻窦炎 /鼻窦炎

紧张性头痛

TMJ综合征（颞下颌综合征-通常由肌肉和关节功能障碍组成）

创伤（咬伤，发炎，烧伤等）

牙齿疼痛

耳炎

面部疼痛的罕见原因：

听神经瘤

纤维肌痛

感染（常与高CRP 和发烧）

癌症

狼疮

偏头痛

神经痛（包括三叉神经痛）

多肌痛风湿病

三叉神经痛/ 三叉神经痛

确保长时间不走酸面，而不是咨询临床医生并诊断疼痛的原因-这样，您将尽早进行必要的改变，直到它有机会进一步发展。

报告的面部疼痛症状和疼痛表现：

-灼痛

-面部电痛（可能表示神经刺激）

-超敏

面部瘙痒（痤疮或带状疱疹可能发生）

-脸部麻木（可能表示神经刺激或肌痛）

-感光度

-刺痛的脸

脸红肿

-面部疼痛（局部或整个面部疼痛或灼痛感）

-面部疼痛和头痛（两侧或有时仅一侧）

-视觉障碍

-脸上的疮（部分或整个耳朵受伤）

-耳朵痛

– 脸颊疼痛

– 下颚酸痛（您的脸颊或下颌关节是否有肌肉或关节疼痛？）

– 牙龈疼痛

– 牙齿疼痛

– 额头疼痛

面部疼痛和面部疼痛的临床体征

肿胀可能发生在创伤周围或通过感染发生。

-头痛可能以偏头痛或额头或头疼严重的形式出现心神

-靠近耳朵的下颌关节的压痛可能表示肌肉或关节功能受损。

如何预防面部疼痛

-健康生活并定期锻炼
-寻求健康并避免日常生活中的压力-尝试保持良好的睡眠节奏
-确保您的口腔和耳朵卫生良好
– 按摩师 og 手动治疗师都可以帮助您缓解下颌，颈部的关节和肌肉疼痛，前胸后背或肩膀

您知道吗： 下颌疼痛和下巴紧张也会像肌肉和颈部功能异常一样导致头痛吗？

保守治疗颌骨疼痛（可能引起面部疼痛）

实践家 通常会打印并用于解决肌肉组织使用不当的问题，目的是提供长期，持久的效果。超声超声治疗既可用于诊断也可作为超声治疗使用，后者通过针对肌肉骨骼问题提供深层加温作用而起作用。 关节松动术 或 矫正脊椎关节治疗 会增加关节的运动，从而使附着在关节附近的肌肉更自由地运动。脊骨疗法通常与肌肉锻炼相结合，以治疗TMJ综合征和下巴紧张。

按摩它可用于增加该区域的血液循环，从而减少肌肉紧张，从而减少疼痛。 热处理 过去曾对上述部位提供过深层的保暖作用，反过来又可以减轻疼痛-但通常认为热处理不应该用于急性损伤， 正在处理 喜欢。后者用于急性伤害和疼痛，以帮助减轻该区域的疼痛。 激光治疗 （也称为抗炎激光）可以以不同的频率使用，从而达到不同的治疗效果。它通常用于刺激再生和软组织愈合，此外还可以用于消炎。

治疗清单（两者很另一种方法，也比较保守）：

指压按摩
针刺
芳香疗法
行为疗法
阿特拉斯修正
阿育吠陀医学
生物电磁疗法
封锁治疗
软组织工作
鲍恩治疗
辅助疗法
电疗
人体工程学
Dietology
足疗
理疗
Gonstead
- 修护治疗
实践家
同种疗法
水疗
催眠治疗
红外光疗法
鞋垫
肌内针疗法
伊斯特拉比
补救
人体工学
Kinesiotape
捏积
认知加工
水晶疗法
对比治疗
拔罐
冷处理
激光打标系统
结合部位校正
关节松动术
医疗
淋巴引流
光疗
磁铁治疗
手法治疗
冥想
肌肉松弛药
肌肉Knute 治疗
肌筋膜技术
纳帕拉帕蒂
物理疗法
神经康复训练
气功
整骨疗法
呼吸
按摩
冲击波治疗
止痛药
自旋学
体育比赛
拉伸板凳
电源管理
独家定制
思想领域疗法
十
泰式按摩
牵引
训练
触发点疗法
冲击波治疗
干针
拉伸
真空处理
热处理
热水疗法
瑜伽
演习

整脊疗法治疗下巴疼痛（可能是造成面部疼痛的原因）

所有脊椎治疗的主要目标是通过恢复肌肉骨骼系统和神经系统的正常功能来减轻疼痛，促进整体健康并改善生活质量。 万一下颌疼痛，脊医将局部治疗下颌，以减轻疼痛，减少刺激感并增加血液供应，并恢复附近结构（如颈部，胸椎和肩膀）的正常运动。在为个别患者选择治疗策略时，脊医强调在整体背景下看患者。如果怀疑下颌疼痛是由于另一种疾病引起的，您将被转诊接受进一步检查。

脊医的治疗方法很多，脊医主要用他的手来恢复关节，肌肉，结缔组织和神经系统的正常功能：

-特殊关节治疗
-伸展
-肌肉技巧（许多同时使用触发点疗法和干针刺）
-神经学技术
-稳定运动
-练习，建议和指导

脊医做什么？

肌肉，关节和神经痛：脊医可以帮助您预防和治疗。脊椎治疗主要是恢复运动和关节功能，这些可能会因机械性疼痛而受损。

这可以通过所谓的关节矫正或操纵技术以及关节动员，拉伸技术和受累肌肉的肌肉功（例如触发点疗法和深层软组织功）来完成。随着功能的增强和疼痛的减轻，个人可能更容易进行体育锻炼，进而对能量和健康产生积极影响。

妇女对面部疼痛的建议

我们选择针对下巴疼痛提出一些建议。我们还试图理解它们背后的含义，因此在括号中添加了一些解释。

– 喝姜茶 (生姜减轻肌肉疼痛)
– 在阳光下休息 （太阳为维生素D提供了基础。维生素D缺乏与肌肉疼痛加剧有关)
– 辣椒（红柿子椒的含量最高维生素C -软组织修复所需）
– 吃蓝莓 （蓝莓具有止痛和抗炎作用）
– 多吃洋葱和大蒜 （我们不确定这一点，但是我们认为它应该对鼻窦有某种溶解作用吗？）