Fibromyalgia اور پتلی فائبر نیوروپتی: جب اعصاب پھٹ جاتے ہیں۔
Fibromyalgia اور پتلی فائبر نیوروپتی: جب اعصاب پھٹ جاتے ہیں۔
تحقیق fibromyalgia اور پتلی فائبر نیوروپتی کے درمیان تعلق کی طرف اشارہ کرتی ہے۔ یہاں آپ کنکشن کے بارے میں مزید جانیں گے اور اس میں کیا شامل ہے۔
Fibromyalgia ایک بہت پیچیدہ، دائمی درد کا سنڈروم ہے۔ اس میں کوئی شک نہیں۔ دوسری چیزوں کے علاوہ، ہم جانتے ہیں کہ یہ حالت مختلف قسم کے درد اور علامات کی ایک وسیع رینج کو جنم دے سکتی ہے۔ اس میں ممکنہ علامات بھی شامل ہیں جیسے وسیع پیمانے پر درد، تھکاوٹ، دماغی دھند، TMD سنڈروم، چڑچڑاپن آنتوں کا سنڈروم اور ہائپرالجیسیا (درد کی رپورٹنگ میں اضافہ)۔ ابھی حال ہی میں، یہ سمجھا گیا ہے کہ درد کے سنڈروم میں گٹھیا اور اعصابی دونوں اجزاء شامل ہیں۔
- پتلی فائبر نیوروپتی کیا ہے؟
(شکل 1: جلد کی تہوں کا جائزہ)
پتلی فائبر نیوروپتی کو سمجھنے کے لیے، ہمیں سب سے پہلے جلد کی تہوں کے جائزہ کے ساتھ شروع کرنا چاہیے (اوپر تصویر 1 دیکھیں)۔ سب سے باہر کی تہہ کو ایپیڈرمس کہا جاتا ہے، جسے ایپیڈرمس بھی کہا جاتا ہے، اور یہ وہ جگہ ہے جسے ہم انٹراپیڈرمل اعصابی ریشے کہتے ہیں۔ یعنی epidermis کے اندر عصبی ریشے اور عصبی خلیات۔
- خرابیاں اور خرابیاں
پتلی فائبر نیوروپتی سے مراد پتلی انٹراپیڈرمل اعصابی ریشوں کا نقصان یا خرابی ہے۔ یہ پتلی فائبر نیوروپتی علامات کی ایک وسیع رینج کی بنیاد فراہم کر سکتی ہے - جسے ہم سمجھتے ہیں کہ فائبرومیالجیا میں مبتلا بہت سے لوگ شاید پہچان لیں گے۔ 2015 میں شائع ہونے والے ایک بڑے تحقیقی مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ فائبرومیالجیا میں مبتلا بہت سے لوگوں کو ایپیڈرمس میں صرف اس طرح کے اعصابی نتائج ہوتے ہیں۔¹ آئیے مضمون کے اگلے حصے میں علامات اور طبی علامات پر گہری نظر ڈالتے ہیں۔
ہمارا Vondtklinikkene میں کلینک کے محکمے۔ (کلک کریں اس کی ہمارے کلینک کے مکمل جائزہ کے لیےبشمول اوسلو (لیمبرسیٹر) اور ویکن (Eidsvoll آواز og رہولٹ)، پٹھوں، کنڈرا، اعصاب اور جوڑوں میں درد کی تحقیقات، علاج اور بحالی میں ایک مخصوص طور پر اعلی پیشہ ورانہ صلاحیت ہے. پیر ہم سے رابطہ کریں۔ اگر آپ ان شعبوں میں مہارت رکھنے والے معالجین کی مدد چاہتے ہیں۔
پتلی فائبر نیوروپتی کی 7 علامات اور طبی علامات
یہاں ہم سب سے پہلے سات معلوم علامات اور طبی علامات کی فہرست پیش کریں گے۔² اگلا، ہم تفصیل سے، ان کا اصل مطلب کیا ہے، قریب سے دیکھیں گے۔ Fibromyalgia کے مریض ان میں سے بہت سے لوگوں سے کافی واقف ہوں گے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ کس طرح پتلی فائبر نیوروپتی کی علامات کئی معروف فبروومالجیا علامات کے ساتھ اوورلیپ ہوسکتی ہیں۔³
زیادہ درد کی شدت (ہائپرالجیسیا)
ڈنک مارنا، چھرا گھونپنا درد
Paresthesia
اڈوڈینیا
خشک آنکھیں اور خشک منہ
پسینے کا پیٹرن بدل گیا۔
ہیٹ ہائپوسٹیسیا اور سرد ہائپوسٹیسیا
1. زیادہ درد کی شدت (ہائپرالجیسیا)
آئیے اس لفظ کو تھوڑا سا توڑ دیتے ہیں۔ ہائپر کا مطلب زیادہ ہے۔ الجیسیا کا مطلب ہے درد محسوس کرنے کی صلاحیت۔ اس طرح Hyperalgesia سے مراد معمول سے زیادہ درد محسوس کرنا ہے - جس کے نتیجے میں یہ ہوتا ہے کہ درد کے رسیپٹرز ضرورت سے زیادہ فعال ہوتے ہیں اور ان سے زیادہ آگ لگ جاتی ہے۔ مختصر میں، اس کے نتیجے میں درد کی کشیدگی اور درد کے سگنل میں اضافہ ہوتا ہے. fibromyalgia کے ساتھ بہت سے لوگوں کے لئے ایک واقف علامت. یہ بھی اس بنیاد کا حصہ ہے کہ نرمی کیوں (مثال کے طور پر on ایکیوپریشر چٹائی یا کے ساتھ گردن hammock) اور دائمی درد والے لوگوں کے لیے خود اقدامات بہت اہم ہیں۔
- کے بارے میں مزید پڑھیں ایکیوپریشر میٹ ذیل کی تصویر کے ذریعے:
2. ڈنک مارنا، چھرا گھونپنا درد
شاید آپ نے خود اس کا تجربہ کیا ہے؟ یہ اچانک چھرا گھونپنے اور چھرا مارنے والے درد جو مختلف محسوس ہوتے ہیں؟ اس قسم کے درد کا تعلق اکثر اعصاب اور اعصابی اشاروں سے ہوتا ہے۔ اس طرح سے درد کا تجربہ کرنے کی وجہ کو دوبارہ اس فہرست میں علامت #1 اور علامت #4 سے جوڑا جاسکتا ہے۔
اچھی ترکیب: بائیو فراسٹ (قدرتی درد سے نجات)
جو لوگ بہت زیادہ درد کا شکار ہیں، ان کے لیے قدرتی درد کے مرہم کو آزمانا مفید ہو سکتا ہے۔ - جیسا کہ بائیو فراسٹ یا آرنیکا جیل. جیل اس طرح کام کرتا ہے کہ یہ درد کے ریشوں کو غیر حساس بناتا ہے، اور اس طرح وہ درد کے کم سگنل بھیجنے کا سبب بنتا ہے۔ یہ، یقیناً، خاص طور پر ان لوگوں کے لیے موزوں ہے جنہیں نرم بافتوں اور جوڑوں میں دائمی درد ہوتا ہے۔ تصویر کو دبائیں یا اس کی یہ کیسے کام کرتا ہے اس کے بارے میں مزید پڑھنے کے لیے۔
3. Paresthesia
Paresthesias کئی فارمیٹس میں آتے ہیں۔ علامت کا مطلب یہ ہے کہ کوئی بیرونی اثر کے بغیر جلد پر یا اس میں سگنل محسوس کرتا ہے یا اس کی کوئی بنیاد ہے۔ اس میں دوسری چیزوں کے علاوہ شامل ہوسکتا ہے:
جھنجھناہٹ (گویا چیونٹیاں جلد پر چل رہی ہیں)
بے حسی
جل رہا ہے۔
سلائی
جھگڑا
کھجلی
گرمی یا سردی کا احساس
اس لیے یہ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ حسی خرابی کے اشارے انٹراپیڈرمل اعصابی ریشوں میں خرابی سے پیدا ہو سکتے ہیں۔
4. اللوڈینیا
جب محرکات، جیسے کہ بہت ہلکا لمس، آپ کو درد دیتا ہے - اسے الوڈائنیا کہتے ہیں۔ یہ دوسری چیزوں کے علاوہ، مرکزی اعصابی نظام میں اہم غلط رپورٹنگ کی وجہ سے ہے، ان علاقوں کے اندر جو چھونے اور درد دونوں کی ترجمانی کرتے ہیں۔ کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔ مرکزی درد کی حساسیت.
- درد کے کلینک: ہم آپ کی پٹھوں اور جوڑوں کے درد میں مدد کر سکتے ہیں۔
ہمارے الحاق شدہ کلینکس میں ہمارے عوامی طور پر مجاز معالجین درد کے کلینک پٹھوں، کنڈرا، اعصاب اور جوڑوں کی بیماریوں کی تحقیقات، علاج اور بحالی میں ایک مخصوص پیشہ ورانہ دلچسپی اور مہارت ہے۔ ہم آپ کے درد اور علامات کی وجہ تلاش کرنے میں آپ کی مدد کے لیے جان بوجھ کر کام کرتے ہیں - اور پھر ان سے چھٹکارا پانے میں آپ کی مدد کرتے ہیں۔
5. خشک آنکھیں اور خشک منہ
گٹھیا اور خود بخود امراض کی کئی قسمیں غدود کے افعال میں خلل پیدا کرتی ہیں - جس کی وجہ سے آنسو اور لعاب کم پیدا ہوتے ہیں۔ اس وجہ سے، بہت سے لوگوں کو خشک آنکھوں اور خشک منہ کے ساتھ مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
نیند کی تجاویز: خاص طور پر ڈیزائن کردہ سلیپنگ ماسک کے ساتھ آنکھوں کی نمی کو محفوظ رکھیں
یہ نیند کا ماسک خاص طور پر ڈیزائن کیا گیا ہے تاکہ دباؤ نہ پڑے یا آنکھوں میں جلن نہ ہو۔ خاص طور پر اس وجہ سے، اس میں ایک ایسا ڈیزائن ہے جو آنکھوں کو بہتر جگہ اور آرام دیتا ہے، لیکن جو روشنی کی کثافت کو برقرار رکھتا ہے۔ اس طرح رات کے وقت آنکھوں میں نمی کو محفوظ رکھنا بھی آسان ہوجاتا ہے۔ اچھی نیند کتنی ضروری ہے اس پر غور کرتے ہوئے، یہ ہم میں سے اکثریت کے لیے ایک اچھی سرمایہ کاری ہے۔ دبائیں اس کی اس کے بارے میں مزید پڑھنے کے لیے۔
6. پسینے کا پیٹرن تبدیل کیا گیا۔
کیا آپ نے دیکھا ہے کہ آپ کو کچھ علاقوں میں زیادہ پسینہ آتا ہے؟ پھر شاید محسوس کریں کہ آپ کو بعض علاقوں میں پسینہ نہیں آتا؟ پتلی فائبر نیوروپتی پسینے کے نمونوں میں تبدیلی کا باعث بن سکتی ہے - اور پسینے کی تشکیل میں خلل ڈالنے میں بھی حصہ ڈال سکتی ہے۔
7. ہیٹ hypoesthesia اور سرد hypoesthesia
Hypoesthesia کا مطلب یہ ہے کہ جسم کے کسی حصے میں حسی حس کا مکمل یا جزوی نقصان ہوتا ہے۔ یہ ہو سکتا ہے، مثال کے طور پر، بچھڑے کے باہر - یا کہنی کے اندر۔ درحقیقت، یہ کہیں بھی ہو سکتا ہے، اور بہت سے لوگ اس لیے بے خبر ہیں کہ ان کے پاس ایسے علاقے ہیں جو گرمی یا سردی سے محرکات کا جواب نہیں دیتے۔ جو بات کافی عجیب ہے وہ یہ ہے کہ ایسا علاقہ، جو سرد محرک محسوس نہیں کر سکتا، گرمی کو مکمل طور پر نارمل طریقے سے محسوس کر سکتا ہے - یا اس کے برعکس۔
تحقیق: فائبرومیالجیا والے لوگوں میں ایپیڈرمس میں اعصابی ریشوں میں تبدیلیاں
آئیے اس مطالعہ کی طرف واپس جائیں جس کا ہم نے پہلے مضمون میں ذکر کیا تھا۔¹ یہاں، محققین نے فائبرومیالجیا کے مریضوں سے جلد کی بایپسی لینے کے لیے، بائیو مائیکروسکوپ سمیت خصوصی آلات کا استعمال کیا - اور پھر ان کا موازنہ فبرومالجیا کے بغیر لوگوں کی جلد کی بایپسی سے کیا۔ یہاں انہوں نے دوسری چیزوں کے ساتھ یہ نتیجہ اخذ کیا کہ فائبرومیالجیا کے شکار لوگوں میں ایپیڈرمل اعصابی ریشوں کی تعداد کم ہوتی ہے - جو اس بات کا مضبوط اشارہ دیتا ہے کہ فائبرومیالجیا بھی ہے، جیسا کہ دیگر مطالعات کے ذریعے اشارہ کیا گیا ہے، ایک اعصابی تشخیص (ریمیٹولوجیکل کے علاوہ).
- fibromyalgia کی 5 اقسام؟
یہاں ہم ایک مضمون پر توجہ مرکوز کرنا چاہتے ہیں جو حال ہی میں Eidsvoll Sundet Chiropractic Center اور Physiotherapy کے ذریعہ شائع کیا گیا تھا۔ اس کا عنوان تھا 'fibromyalgia کی 5 اقسام' (لنک ایک نئی براؤزر ونڈو میں کھلتا ہے - تاکہ آپ اسے بعد میں پڑھ سکیں)۔ یہاں انہوں نے ایک حالیہ مطالعہ کا حوالہ دیا جس میں یقین کیا گیا تھا کہ fibromyalgia کے پانچ زمرے ہیں - جس میں ایک زمرہ بھی شامل ہے neuropathic fibromyalgia. اس بات پر غور کرتے ہوئے کہ فائبرومیالجیا والے تمام لوگوں میں پتلی فائبر نیوروپتی کی علامات نہیں ہوتی ہیں۔ تو شاید کوئی یہ قیاس کر سکتا ہے کہ (ممکنہ) زمرے کے مریضوں میں اس طرح کے طبی علامات کے زیادہ واقعات ہوتے ہیں؟
"خلاصہ: یہ ناقابل یقین حد تک دلچسپ تحقیق ہے! اور ہم امید کرتے ہیں کہ اس طرح کے گہرے غوطے مستقبل میں fibromyalgia کے آس پاس کے اسرار سے پردہ اٹھانے میں بھی حصہ ڈال سکتے ہیں۔ اس طرح، علاج کے نئے طریقوں کو آسان بنانا ممکن ہے۔
ہم مضمون کا اختتام نومی وولف کے ایک مناسب اقتباس کے ساتھ کرتے ہیں:
"درد حقیقی ہے جب دوسرے لوگوں کو یقین ہے کہ یہ درد ہوتا ہے. اگر آپ کے علاوہ کوئی نہیں مانتا تو آپ کا درد پاگل پن یا ہسٹیریا ہے۔"
اقتباس بہت اچھی طرح سے وضاحت کرتا ہے کہ fibromyalgia کے ساتھ کتنے لوگ محسوس کرتے ہیں جب ان پر یقین نہیں کیا جاتا ہے یا سنا نہیں جاتا ہے.
ہمارے fibromyalgia سپورٹ گروپ میں شامل ہوں۔
فیس بک گروپ میں بلا جھجھک شامل ہوں۔ «گٹھیا اور دائمی درد - ناروے: تحقیق اور خبریں» (یہاں کلک کریں) ریمیٹک اور دائمی عوارض کے بارے میں تحقیق اور میڈیا تحریر کی تازہ ترین تازہ ترین معلومات کے ل for۔ یہاں، اراکین اپنے تجربات اور مشورے کے تبادلے کے ذریعے - دن کے ہر وقت مدد اور تعاون حاصل کر سکتے ہیں۔ دوسری صورت میں، اگر آپ ہمارے فیس بک پیج اور یوٹیوب چینل پر ہمیں فالو کریں گے تو ہم اس کی بہت تعریف کریں گے۔
نادیدہ بیماری میں مبتلا افراد کی مدد کے لیے شیئر کریں۔
ہیلو! کیا ہم آپ سے کوئی احسان پوچھ سکتے ہیں؟ ہم آپ سے گزارش کرتے ہیں کہ ہمارے ایف بی پیج پر پوسٹ کو لائک کریں اور اس آرٹیکل کو سوشل میڈیا یا اپنے بلاگ کے ذریعے شیئر کریں۔ (براہ کرم مضمون سے براہ راست لنک کریں)۔ ہم متعلقہ ویب سائٹس کے ساتھ روابط کا تبادلہ کرنے میں بھی خوش ہیں (اگر آپ اپنی ویب سائٹ کے ساتھ روابط کا تبادلہ کرنا چاہتے ہیں تو فیس بک پر ہم سے رابطہ کریں)۔ تفہیم، عمومی علم اور توجہ میں اضافہ ان لوگوں کے لیے بہتر روزمرہ کی زندگی کی طرف پہلا قدم ہے جو دائمی درد کی تشخیص کرتے ہیں۔ لہذا ہم امید کرتے ہیں کہ آپ اس علمی جنگ میں ہماری مدد کریں گے!
درد کے کلینک: جدید بین الضابطہ صحت کے لیے آپ کا انتخاب
ہمارے معالجین اور کلینک کے محکموں کا مقصد ہمیشہ پٹھوں، کنڈرا، اعصاب اور جوڑوں میں درد اور زخموں کی تحقیقات، علاج اور بحالی کے شعبے میں اعلیٰ ترین طبقے میں شامل ہونا ہے۔ نیچے دیئے گئے بٹن کو دبانے سے، آپ ہمارے کلینکس کا جائزہ دیکھ سکتے ہیں - بشمول اوسلو میں (بشمول لیمبرسیٹر) اور ویکن (رہولٹ og Eidsvoll آواز).
ذرائع اور تحقیق
1. Ramirez et al، 2015. fibromyalgia والی خواتین میں چھوٹے فائبر نیوروپتی۔ کورنیل کنفوکل بائیو مائکروسکوپی کا استعمال کرتے ہوئے ایک ان ویوو تشخیص۔ سیمین آرتھرائٹس ریم۔ اکتوبر 2015؛ 45(2):214-9۔ [پب میڈ]
2. Oaklander et al، 2013. معروضی ثبوت کہ چھوٹے فائبر پولی نیوروپتی کچھ بیماریوں کو اس وقت fibromyalgia کے نام سے لیبل کرتی ہے۔ درد 2013 نومبر؛ 154(11):2310-2316۔
3. بیلی ایٹ ال، 2021۔ کلینیکل پریکٹس میں فائبرومیالجیا کو چھوٹے فائبر نیوروپتی سے الگ کرنے کا چیلنج۔ ریڑھ کی ہڈی جوڑ۔ دسمبر 2021؛ 88(6):105232۔
آرٹیکل: Fibromyalgia اور پتلی فائبر نیوروپتی - جب اعصاب ٹوٹ جاتے ہیں۔
تصنیف کردہ: Vondtklinikkene میں ہمارے عوامی طور پر مجاز chiropractors اور فزیو تھراپسٹ
حقائق کی جانچ: ہمارے مضامین ہمیشہ سنجیدہ ذرائع، تحقیقی مطالعات اور تحقیقی جرائد پر مبنی ہوتے ہیں - جیسے PubMed اور Cochrane Library۔ اگر آپ کو کوئی غلطی نظر آتی ہے یا تبصرے ہیں تو براہ کرم ہم سے رابطہ کریں۔
FAQ: fibromyalgia اور thin fiber neuropathy کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات؟
1. نیوروپیتھک درد کو کیسے کم کیا جا سکتا ہے؟
اس بات کا ثبوت موجود ہے کہ ایک جامع نقطہ نظر اہم ہے۔ پھر ہم بات کرتے ہیں، دوسری چیزوں کے علاوہ، ٹانگوں اور بازوؤں کی گردش کی مشقوں، آرام کی تکنیکوں، اعصاب کو متحرک کرنے کی مشقیں (اعصابی بافتوں کو پھیلاتا اور متحرک کرتا ہے۔)، موافقت جسمانی علاج اور musculoskeletal لیزر تھراپی (لنک ایک نئی ونڈو میں کھلتا ہے)۔
