Востаннє оновлено 27 Клініки болю - Міждисциплінарне здоров'я

Біль і біль у ногах після вагітності: чи може причина бути ішиасом?

Питання читачів про біль і біль у ногах, що виникали по дорозі і після вагітності. Що може бути причиною? Ішиас? Хороше запитання, відповідь полягає в тому, що дуже ймовірно, що щось трапилося під час відтоку тазу та самих пологів, що вплинуло на сидіння, стегно та таз - і що це може призвести до подразнення або легкого пощипування сідничний нерв.

Рекомендуємо всім, хто цікавиться цією темою, прочитати основні статті: - Ішіас og тазові болі

Лес: - Оглядова стаття: ISJIAS

Ось питання, яке задала нам читачка, і наша відповідь на це запитання:

Жінка (30 роки): Привіт. Я дама 30 років і в останні три роки відчувала дискомфорт / біль у ногах. Як я пам’ятаю, це почалося, коли я завагітніла зі своїм молодшим сином. Потім почалося з того, що незручно готувати вечерю і довелося пересувати вантаж з ноги на ногу. Це близько 3,5 років тому. 1,5 роки тому я вирішив серйозно спробувати розібратися, звідки він узявся, і знайти спосіб позбутися. Зараз я постійно ходжу з дискомфортом у ногах. За шкалою 1-10 я б сказав, що я постійно ходя на 2/3, тому вона змінюється до 8/9.

Коли я прокидаюся вночі, це близько 8 за шкалою. Я пройшов багато аналізів крові та аналізів, але всі зразки чудово. Був з фізіотерапевтом і випробував йогу, яка зробила тіло м’якше, але полегшення на ногах не було. Був з масажистом, і він був здивований тим, наскільки я напружений / м'язистий. У нього були проблеми з розпушенням. Ось деякі з перевірених речей: - вони приймають препарати для метаболізму, і це стабільно вже близько 2,5 років.

- відсутність неврологічних знахідок у невролога
-перевірений B12 спрей, оскільки я був на трохи низькому рівні в межах норми.
- дефіцит заліза та інші аналізи крові у лікаря. Все добре.

Мені цікаво, чи раніше ви чули про подібні речі і чи можете ви мені далі допомогти, в якому напрямку я можу йти. Наразі перебуває на лікарняному та проводиться розслідування щодо депресії. Взяли на тіло і психіку, щоб йти боляче. Лікар загальної практики не буде продовжувати мої ноги, поки я не почуваюся краще психологічно, щоб виключити, що біль душевна, оскільки всі інші тести негативні. Відчуваю себе, що це не розумово, але я стаю невпевненою, коли всі тести негативні. Сподіваюся, ви, хлопці, зможете дати мені відгуки. Жінка, 30 років

відповідь:  Гей,

Детальніше про тазовий розчин ви можете прочитати тут:
Лес: - Тазовий розчин

Коли ви вагітні, це може призвести до змін положення тазу та пов'язаних з ним структур - що, в свою чергу, може трохи більше тиснути на кровоносні судини або нерви, що опускаються в ноги. Для нас це звучить так, ніби це може бути пов’язано із спиною / тазом - та пов’язаним подразненням нервів поперекового або крижового нервових корінців. Чи могли б ви бути дещо конкретнішими в описі болю в ногах? Ви іноді наближаєтесь до ураження електричним струмом або поколювання / оселедця по ногах?

Чи обстежена ваша спина / таз / сидіння на предмет дисфункції / нерівності / міалгії?

Будемо раді Вас почути.

З повагою,
Томас v / Vondt.net

Незалежно від цього, ми рекомендуємо вам спробувати тренувати стійкість стегон - це дуже важливо для вашої спини та тазу. Можливо, це також може призвести до незначних симптомів сідничного нерва.

Вправа для сильніших стегон:

- 10 вправ проти поганого стегна

Заходи проти ішиасу / подразнення нерва:

- 8 добрих порад та заходи проти ішіасу

Жінка (30 роки): Зробила МРТ попереку і там все було нормально. Невролог не знайшов неврологічних висновків, коли я був з ним. Там він провів і такий тест, який направляє струм через нерви для перевірки швидкості, і той, де невролог робив власні тести. Все нормально за його словами. Дискомфорт / біль спостерігаються постійно, але змінюються за інтенсивністю. Відчувається як поколювання, яке рухається. Під підошвою стопи, за ногами і на половині стегна, я відчуваю це більше, ніж решта ніг. Після робочого дня я так втомився в ногах, що здавалося, що вони згорять. Не отримує ураження електричним струмом в ногах.
відповідь: Привіт ще раз, дякую за інформацію. Гаразд, що з м’язами та суглобами в стегні / сидінні / тазу? Чи оцінювали їх фізичний терапевт / хіропрактик або мануальний терапевт? Міалгія сидіння та скутість тазових суглобів можуть слугувати основою для радикуліту / помилкового радикуліту, який може спричинити нервові симптоми в ногах і ногах. А як щодо вашої функції вен? Чи було розслідувано? Як ще здоров’я вашого серця?

Хребет важливий для оптимальної роботи

Жінка (30 роки): Знайшов мануального терапевта, до якого завтра не можна зв’язуватися. Не пробували раніше, тому буде перевірено! Чи потрібно, щоб невролог виявив, що це було так? Або? Як перевірити роботу судин? У нього був трохи низький кров'яний тиск під час вагітності і, ймовірно, трохи нижчий за норму до норми. Але серце інакше його не обстежували. Чи може бути щось, що я повинен перевірити?

відповідь: Гаразд, це звучить розумно. Мануальний терапевт або мануальний терапевт повинен мати можливість добре оцінити суглоби та м’язи. Помилковий радикуліт не можна нормально виявити при електричних вимірах. Ішіас, навпаки, повинен був бути підхоплений. Так, функцію судин може перевірити фахівець - ви отримаєте направлення від свого лікаря загальної практики. Як відомо, порушення кровообігу часто є причиною судом ніг, застуди ніг та інших «неврологічних» симптомів на ногах.

Жінка (30 роки): Велике спасибі за велику допомогу! Досліджуватиму далі поради та поради!

- Для довідки: Це роздруківка зв'язку із служби обміну повідомленнями до мережі Vondt через нашу сторінку у Facebook, Тут кожен може отримати безкоштовну допомогу та поради щодо речей, які їм цікаво.

Не соромтеся ділитися цією статтею з колегами, друзями та знайомими через нашу сторінку у Facebook або інших соціальних медіа. Дякую заздалегідь. 

Якщо ви хочете, щоб статті, вправи або подібні матеріали надсилалися як документ із повтореннями тощо, ми просимо вас як і зв’язатися через сторінку Facebook її, Якщо у вас є якісь питання, просто прокоментуйте безпосередньо статтю або щоб зв’язатися з нами (абсолютно безкоштовно) - ми зробимо все можливе, щоб допомогти вам.

Читайте також: - Найгірші вправи, якщо у вас пролапс

Читайте також: - ОТО ЧОМУ сподівання здорове!

Чи знаєте ви це: - Холодне лікування може забезпечити полегшення болю проти болю в суглобах і м’язах? Крім усього іншого, Біофриз (Ви можете замовити його тут), який складається в основному з натуральних продуктів, є популярним продуктом. Зверніться до нас сьогодні через нашу сторінку у Facebook якщо у вас є питання або потрібні рекомендації.

- Ви хочете отримати більше інформації або маєте запитання? Попросіть нашого кваліфікованого лікаря безпосередньо (безкоштовно) через нашого facebook Page або через наш «ЗАПИТАННЯ - Отримайте відповідь!"-колонка.

VONDT.net - запросіть друзів, щоб сподобався наш сайт:

Ми одні безкоштовний де Ола та Карі Нордманн можуть відповісти на свої запитання щодо проблем опорно-рухового апарату - абсолютно анонімно, якщо хочуть.

Будь ласка, підтримайте нашу роботу, слідкуючи за нами та ділячись нашими статтями в соціальних мережах:

- Будь ласка, слідкуйте за Vondt.net на YOUTUBE

(Слідкуйте за коментарями, якщо ви хочете, щоб ми зробили відео з конкретними вправами чи розробками саме для ваших проблем)

- Будь ласка, слідкуйте за Vondt.net на FACEBOOK

(Ми намагаємось відповісти на всі повідомлення та запитання протягом 24 годин. Ви обираєте, чи хочете ви відповіді від мануального терапевта, мануального терапевта, фізіотерапевта, фізіотерапевта з продовженням навчання в галузі терапії, лікаря чи медсестри. Ми також можемо допомогти вам сказати, які вправи що відповідає вашій проблемі, допоможе вам знайти рекомендованих терапевтів, інтерпретувати відповіді на МРТ та подібні проблеми. Зверніться до нас сьогодні для дружнього дзвінка)

Фотографії: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos та представлені читацькі внески.