Рани до колінної чашечки

Запалення колінної чашечки

5/5 (2)

Запалення надколінка

Запалення колінної чашечки може виникнути через декілька причин. Типовими симптомами запалення колінної чашечки є місцевий набряк, почервоніла шкіра та біль при тиску. Запалення (легка запальна реакція) - це нормальна природна реакція, коли м’які тканини, м’язи або сухожилля дратуються або пошкоджуються. Коли тканина пошкоджена або роздратована, тіло намагатиметься посилити кровообіг в цій області - це призводить до болю, локального набряку, розвитку тепла, червонуватості шкіри та болю при тиску. Набряк в цій області також може призвести до здавлення нерва, що ми бачимо, серед іншого, при здавленні великогомілкового нерва в області гомілки або коліна. Ці симптоми будуть відрізнятися за інтенсивністю в залежності від пошкодження або подразнення тканини. Важливо розрізняти запалення (запалення) та інфекцію (бактеріальна або вірусна інфекція).

 

Причини запалення надколінка

Як уже згадувалося, запалення або запалення - це природна реакція імунної системи на відновлення травми або роздратування. Це може статися через надмірне використання (без достатньої мускулатури для виконання завдання) або через незначні травми. Ось кілька діагнозів, які можуть викликати запалення або запальні реакції в колінній чашечці:

 

артрит (Артрит)

остеоартрит (біль залежить від того, які суглоби уражені)

Інфрапателлярний бурсит (запалення слизової коліна)

Бурсит Pes anserine (запалення слизової оболонки на внутрішньому коліні)

Препаратлярний бурсит (запалення слизової колінної чашечки)

ревматизм (біль залежить від того, які суглоби уражені)

 

 

Хто уражений запаленням колінної чашечки?

Абсолютно всіх може вразити запалення колінної чашечки - до тих пір, поки активність або навантаження перевищують те, що можуть витримати м’які тканини або м’язи. Найбільш піддаються ті, хто занадто швидко збільшує свої тренування, особливо в бігу, заняттях спортом, важкій атлетиці, і особливо у тих, хто має великі повторювані навантаження на щиколотку і стопу, особливо якщо більшість навантажень припадає на тверду поверхню. Неправильні положення в стопах (надмірне пронацію та плоскостопість) також може бути фактором, що сприяє розвитку запальної реакції в колінній чашці, але основна увага, як правило, зосереджується на тому, що опорні м'язи не відповідають навантаженню - і що ми таким чином отримуємо перевантаження.


 

Підгортальний бурсит - набряк колінної миски - Фото Wiki

Запалення надколінка може дуже турбувати. Якщо запалення виникає, то ви повинні пам’ятати, що в більшості випадків воно наноситься самостійно (багато ходіння по твердих поверхнях, наприклад, недостатня підготовка підтримуючих м’язів?), І що ви розумно слухаєте те, що намагається сказати вам ваше тіло. . Якщо ви не слухаєте больових сигналів, то стан може бути хронічно пошкоджено. Наша порада полягає в тому, що ви шукаєте активного лікування проблеми.

 

Симптоми запалення надколінка

Біль і симптоми будуть залежати від того, наскільки надколінок має запальну реакцію. Ми ще раз нагадуємо вам, що запалення та інфекція - це дві абсолютно різні речі - якщо ви отримаєте сильну запальну реакцію із розвитком тепла, лихоманкою та гноєм у цій ділянці, значить, у вас є інфекція, але докладніше ми поговоримо в іншій статті. Типові симптоми запалення включають:

- Місцевий набряк

Червонувата, подразнена шкіра

- Болісно при натисканні / торканні

 

Діагностика запалення надколінка


Клінічне обстеження базуватиметься на анамнезі та обстеженні. Це покаже зменшення руху в зоні ураження та місцеву болючість. Зазвичай вам не знадобиться подальше діагностичне візуалізаційне обстеження, але в деяких випадках може бути доречним проведення діагностичного візуалізаційного дослідження, щоб перевірити, чи є травма причиною набряку або аналізів крові.

 

Діагностичне обстеження запалення колінної чаші (рентген, МРТ, КТ або УЗД)

Рентгенографія може виключити будь-які переломи коліна або коліна. Один МРТ обстеження може показати, чи є в районі пошкодження сухожиль або конструкцій. УЗД може дослідити, чи є пошкодження сухожиль - воно також може побачити, чи накопичується рідина в цій області.

 

Лікування запалення надколінка

Основна мета лікування запалення надколінка - усунути будь-яку причину запалення, а потім дозволити надколінку самостійно зцілитися. Як вже згадувалося раніше, запалення - це цілком природний процес відновлення, коли тіло посилює кровообіг в цій зоні, щоб забезпечити швидше загоєння - на жаль, буває, що іноді тіло може виконати трохи гарну роботу, і це може знадобитися при обмерзанні, протизапальних лазер і можливе використання протизапальних препаратів (нагадуємо, що надмірне використання НПЗЗ може призвести до зменшення відновлення в районі). Лікування холодом може забезпечити полегшення болю при болі в суглобах і м’язах, також в області надколінка. Синій. Біофриз (відкривається у новому вікні) - популярний природний продукт. Завжди слід спробувати консервативне лікування протягом тривалого часу, перш ніж вдаватися до інвазивних процедур (хірургії та хірургії), але в деяких випадках це єдиний вихід. Прямими консервативними заходами можуть бути:

 

- Фізичне лікування (лікування сусідніх м’язів може полегшити біль)

- Відпочинок (перерва у тому, що спричинило травму)

- Спортивна стрічка / кінезіо стрічка

- Устілка (це може призвести до більш правильного навантаження на стопу і підошву)

Вправи та розтяжка

 

Вправи проти запалення надколінка

Потрібно спробувати виключити занадто великі фізичні вправи, якщо вони страждають від запалення надколінка. Замініть біг підтюпцем плавальним, еліптичним тренажером або велотренажером. Також переконайтеся, що ви розтягуєте стегна, ікри, ступні і злегка тренуєте ноги, як показано на малюнку ця стаття.

 

Пов'язана стаття: - 4 хороші вправи при хворих ногах!

Огляд голеностопа

Наступна сторінка: - Біль у наколіннику? Ви повинні це знати!

Остеоартрит коліна

- Тут ми бачимо приклад артрозу колінного суглоба. Артроз в основному вражає важкі суглоби.

 

Логотип Youtube невеликийСлідкуйте за Vondt.net на YOUTUBE

(Не соромтеся залишати коментарі та підписуватися)

facebook логотип невеликийСлідкуйте за Vondt.net на FACEBOOK

(Ми намагаємось відповісти на всі повідомлення та запитання протягом 24-48 годин)

 

Вам сподобалась наша стаття? Залиште зірковий рейтинг

0 відповіді

Залиште відповідь

Хочете приєднатися до обговорення?
Не соромтеся вклад!

Legg igjen en kommentar

Дін е-postadresse Віль IKKE BLI publisert.