Біль у вусі

Біль у вусі та біль у вусі можуть бути дуже болючими. Біль у вусі може бути викликаний вушними інфекціями, пошкодженням барабанної перетинки, застудою, напругою м'язів щелепи (серед іншого жувальна міалгія), синдром TMD, стоматологічні проблеми та травми. Захворювання вражає як дітей, так і дорослих.

- Найпоширеніші причини

Одними з найпоширеніших причин є вушні інфекції та інфекції пазух, але також можуть бути наслідком неправильної роботи м’язів щелепи та щелепного суглоба, що часто називають синдромом TMD (скронево-щелепної дисфункції), це також може бути наслідком травми, яка, у свою чергу, може призвести до пошкодження меніска щелепи або подразнення меніска. При великих травмах також можуть трапитися переломи щелепи або переломи обличчя. Напруга щелепи також може бути спричинене або погіршене несправність шиї og плече. Проблеми з яснами, погана гігієна зубів, проблеми з нервами, синусит, а інфекція також є станами, які можуть викликати біль у вусі. Більш рідкісними причинами можуть бути акустична неврома або великі інфекції.

Наші відділення клініки Vondtklinikkene (натисніть кнопку її для повного огляду наших клінік), в тому числі в Осло (Ламберсетер) і Вікен (Звук Ейдсволл og Рохолт), має надзвичайно високий рівень професійної компетентності у дослідженні, лікуванні та реабілітації скарг на щелепу та переданий м’язовий біль. Зв’яжіться з нами, якщо вам потрібна допомога терапевтів, які мають досвід у цих областях.

Чи знаєте ви, що збої в роботі щелепи і шиї можуть викликати біль у вусі, обличчі, зубах і скроні? Ось показує хіропрактик Олександр Андорф представив два хороші навчальні відео з вправами, які можуть допомогти вам вирішити проблеми, пов’язані з м’язами шиї та щелепи.

ВІДЕО: 5 вправ на одяг проти головного болю в стилі шиї та щелепи

Головний біль у щелепі є відносно частою причиною болю в вусі та навколо нього. Багато людей дивуються, коли дізнаються про анатомічний зв'язок між шиєю, щелепою та вухом - і про те, як вони можуть впливати один на одного. Стиснуті та напружені м’язи шиї та щелепи можуть посилати біль у вухо. Ці п’ять вправ на рухи та розтяжку можуть допомогти вам послабити напружені м’язи шиї та полегшити пов’язаний з цим біль у щелепі та вусі.

Приєднуйтесь до нашої родини та підпишіться на наш канал YouTube безкоштовні поради щодо фізичних вправ, програм фізичних вправ та знань про здоров'я. Ласкаво просимо!

ВІДЕО: Вправи на міцність для плечей з гумкою

Плечі та лопатки служать платформою для руху шиї та функціональності. Саме з цієї причини ваші проблеми з шиєю та щелепою (а також пов’язаний із цим біль у вусі – якщо це є причиною) можуть походити з цієї анатомічної області. Тренування з еластичними стрічками є відмінним і ефективним способом зміцнити як плечі, так і лопатки, а також сприяти кращій рухливості між лопатками і шиєю. У відео використовується один еластичний плоский тренувальний трикотаж (натисніть тут, щоб переглянути в'язаний варіант).

Вам сподобалось відео? Якщо ви скористалися ними, ми будемо дуже вдячні, що ви підписалися на наш канал YouTube і надали нам великі пальці в соціальних мережах. Для нас це дуже багато означає. Велике спасибі!

Де і що таке вухо?

Вухо відповідає за слух людини, але також є важливим, коли мова йде про рівновагу та сприйняте положення тіла.Це надзвичайно передова структура, яка неймовірно важлива для нормальної роботи в повсякденному житті.

Анатомія вуха

(Малюнок 1: Анатомія вуха)

На малюнку вище (малюнок 1) ми бачимо анатомічну будову вуха. Вухо ділиться на три основні частини: зовнішнє вухо, середнє вухо та внутрішнє вухо. Тут ми знаходимо, серед іншого, структури, які називаються слуховий прохід, барабанна перетинка, ковадло, молоточок і стремінце - ми також бачимо равлик і кохлеарний нерв. Анатомія вуха настільки обширна, що справді заслуговує окремої статті, але в цій конкретній статті ми зосередимося на болю у вусі.

М’язи та суглоби щелепи можуть викликати біль у вусі

(Малюнок 2: Перенаправлений біль від м’язів щелепи)

Чотири основні м'язи щелепи

Щелепа складається з щелепного суглоба (скронево-нижньощелепного суглоба), щелепного диска і щелепних м'язів. Чотири основні м'язи щелепи:

• Masseter (великий жувальний м'яз)

• двочеревцевий

• Медіальний крилоподібний

• Латеральний крилоподібний

Відомо, що напруга та напруга в латеральному крилоподібному м’язі, зокрема, можуть посилати біль у вухо. У точці D на малюнку 2 вище ви можете побачити, як м’язовий вузол може викликати біль у напрямку до вуха. Це також може статися при синдромі TMD або напрузі шиї. Дослідження також показали більш високу частоту шуму у вухах серед людей зі зниженою функцією щелепи та скаргами на щелепу.¹

М’язи шиї, які можуть спричинити передачу болю у вухо

(Малюнок 3: Огляд кількох м’язів, які можуть посилати біль у вухо та біля нього)

На малюнку вище ви також можете побачити, як кілька м’язів шиї можуть спричиняти біль, що спрямовується до вуха. Крім усього іншого, особливо важливо відзначити грудино-ключично-соскоподібний м'яз шиї, який може сприяти виникненню болю у вусі і потилиці, а також лобі. Тут ми також хотіли б зазначити, що верхня частина трапеції також може викликати біль до вуха. Малюнок 4 нижче також показує, як суглоби шиї можуть спричиняти біль, що передається в потилицю та задню частину вуха.

Полегшення та розслаблення для напружених м’язів шиї та напруги щелеп

Добре задокументовано, що стрес може призвести до напруги та зниження рухливості як шиї, так і щелепи. І, як ми тепер знаємо, після детальнішого вивчення характеру болю в обох м’язах і суглобах щелепи та шиї, вони можуть сприяти дискомфорту та болю у вусі або в безпосередній близькості від нього. Використання самостійних заходів, щоб заспокоїти напружені м’язи, наприклад цей шийний гамак, це те, що багато хто робить у нашому сучасному суспільстві. Розтяжник для шиї має таку форму, що адаптовано розтягується до м’язів і суглобів шиї. Інші хороші заходи релаксації включають акупресура мат або багаторазовий термопакет (для регулярного розведення напружених м'язів).

Порада: Шийний гамак (Посилання відкриється в новому вікні)

Натисніть на зображення або посилання, щоб дізнатися більше шийний гамак і як це може допомогти вашій шиї.

Деякі можливі причини/діагнози болю у вусі

• Баротравматичний отит (також відомий як Флайор - може виникнути через помилки з вирівнюванням тиску)
• Церумініт (вушна воска)
• Погане здоров'я зубів - порожнини або захворювання ясен
• Холодний
• Мастоидит (інфекція кістки за вухом - вона набрякла, червоніє і болить при тиску?)
• Інфекція середнього вуха (також відома як отит)
• Легка інфекція
• Блокування шийного суглоба
• Напруга шиї
• Направлений біль від щелепи та щелепні м’язи (i.a. мазгальна (ясна) міалгія може спричинити біль або "тиск" на щоку / вухо)
• синусит / синусит
• Вибухонебезпечна барабанна перепонка (у вас є вух або залишки крові у вусі і почав біль різким, раптовим болем?)
• Синдром TMD (скронево-нижньощелепний синдром – часто складається з дисфункції м’язів і суглобів)
• Травма (кусання, роздратування, опіки тощо)
• Біль у зубах
• Отит
• Екзема вушних раковин
• Інфекція слухового проходу (також відома як зовнішній отит або вухо плавця)
• Вухо / шум у вухах
• Колекція вушних воску

Більш рідкісні причини болю у вухах

• Акустична неврома
• фибромиалгии
• Інфекція (часто с висока СРБ і лихоманка)
• рак
• Вовчак
• мігрень
• Нервові болі (включаючи невралгію трійчастого нерва)
• Ревматична поліміалгія (PMR)
• Трійчаста невралгія

Можливі симптоми та прояви болю у вусі

- Електричний біль у вусі (може свідчити про подразнення нервів)

Свербіж у вусі

Оніміння у вусі

- Колюче у вусі

- Біль у вусі (біль або відчуття печіння в окремих частинах або в цілому вусі)

- Рани на вусі (рани на частинах або на цілому вусі)

- біль у вусі

- Болить щелепа (у вас болить м’язи або суглоби в щоці або щелепному суглобі?)

- Біль у яснах

- Біль у зубах

Клінічні ознаки вушного болю та вушного болю

Набряк може виникати навколо травми або через інфекцію. Слуховий прохід може бути червонуватим.

– Дзвін у вухах (тиннітус)

- Може виникнути запаморочення

- Чутливість над щелепним суглобом біля вуха може вказувати на біль у м’язах і структурі суглоба.

Дослідження та обстеження болю у вусі

Початковий огляд на предмет болю у вусі зазвичай проводиться у вашого лікаря загальної практики. Спочатку лікар запитає вас про симптоми. Крім усього іншого, вона загляне у ваше вухо, щоб виявити скупчення вушної сірки або ознаки запалення. Якщо під час обстеження тут нічого не виявлено - і пацієнт також відчуває біль у шиї та щелепі, то існує більша ймовірність того, що симптоми походять із щелепи та/або шиї.

Консервативне фізіотерапія та реабілітаційна терапія болю у вусі

Якщо обстеження показують, що симптоми походять із щелепи та/або шиї, наступним кроком буде фізіотерапевт чи мануальний терапевт. Наші клініцисти в Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse стурбовані доказовим і цілісним підходом до такого лікування. На додаток до цього ви також отримаєте спеціальні вправи, які допоможуть досягти довготривалих результатів. Прес її ознайомитися з оглядом відділень нашої клініки та контактними даними.

Наступна сторінка: Остеоартроз шиї [Можлива причина болю у вусі?]

Клацніть на зображення або посилання вище, щоб перейти до наступної сторінки.

Посилання та джерела:

1. Edvall та інші, 2019. Вплив скарг на скронево-нижньощелепний суглоб на дистрес, пов’язаний із шумом у вухах. Передня нейрона. 2019 22 серпня; 13:879.

2. Зображення: Creative Commons 2.0, Wikimedia, WikiFoundry

- Клініки знеболення: наші клініки та терапевти готові вам допомогти

Перейдіть за посиланням нижче, щоб переглянути огляд відділень нашої клініки. У Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse ми пропонуємо оцінку, лікування та навчання реабілітації, серед іншого, для діагностики м’язів, захворювань суглобів, болю в нервах і розладів сухожиль.

Часті запитання щодо болю у вусі (FAQ)

Не соромтеся використовувати розділ коментарів нижче, щоб ставити запитання. Або надішліть нам повідомлення через соціальні мережі або один із наших контактів.

- Слідкуйте за Vondtklinikkene Verrfaglig Helse за адресою YOUTUBE

- Слідкуйте за Vondtklinikkene Verrfaglig Helse за адресою FACEBOOK