Ağrılı burun

Burun ağrısı ve burun ağrısı rahatsız edici ve ağrılı olabilir. Burun ağrısına soğuk algınlığı neden olabilir, sinüzit, rinit, çenede kas gerginliği (i.a. çiğneme miyaljisi) ve / veya boyun, diş problemleri, sinir tahrişi (örn. trigeminal nevralji) veya travma.

En yaygın nedenlerden biri sinüzit, örneğin şiddetli soğuk algınlığı veya gripten meydana gelebilen. rinit (burun mukozasının iltihaplanması) da burun ağrısının oldukça yaygın bir nedenidir ve akut, idiyopatik veya alerjik reaksiyon olarak ortaya çıkabilir. Çıkık burun duvarı, kötü diş hijyeni, TME sendromu, sinir sorunları ve enfeksiyon da burun ağrısına neden olabilen durumlardır. Daha nadir nedenler migren, herpes veya fibromiyalji veya büyük enfeksiyonlar olabilir.

Burun gerçekte nerede ve nedir?

Burun, nefes alabilirliği ve kokuyu birleştiren bir organdır.

Ayrıca okuyun:

- Kaslarda ağrı mı var? Bu yüzden!

- Alzheimer hastalığı için devrim niteliğinde yeni tedavi, tüm hafızayı geri yükler!

Burun anatomisi

Resimde burnun iç anatomisinin yanı sıra en önemli anatomik işaretlerden bazılarını görüyoruz. Frontal sinüs, anterior sinüstür ve sfenoidal sinüs daha derindir.

Burun bölgesindeki kaslar ve eklemler ağrırsa

Masseter (büyük çiğneme kası) ve pterygoid miyalji - Photo Travell ve Simons

Resim: Resimde yüzdeki ağrı ve burun bölgesindeki ağrının en önemli kaslı nedenlerinden bazılarını görüyoruz. Sırasıyla büyük çiğneme kası ve iç çene kaslarında aşırı yorulma denir. Masseter Miyalji ve pterygoid kas ağrısı. kas ağrısı sadece kas fonksiyon bozukluğunu veya kas gerginliğini gösterir. Sıkı çene kasları da yardımcı olabilir veya ağırlaştırabilir baş ağrısı.

Sternokleidomastoid miyalji - Wikimedia Commons

Resim: Resimde de görebileceğiniz gibi, sternokleidomastoid miyalji ayrıca yüz ağrısına ve alın ağrısı. Bu, boyun, üst sırt ve omuz kasları ve eklemlerindeki işlev bozukluğu ile daha da kötüleşebilir. Yüz ağrısına katkıda bulunabilecek diğer bilinen miyaljiler üst trapezius miyaljisi, subokcipitalis ve temporalis.

Acı nedir?

Ağrı, vücudun kendinizi yaraladığınızı veya size zarar vermek üzere olduğunuzu söylemenin yoludur. Bu, yanlış bir şey yaptığınızın bir göstergesidir. Vücudun ağrı sinyallerini dinlememek, gerçekten sorun istemektir, çünkü bu, bir şeylerin yanlış olduğunu bildirmenin tek yoludur. Bu, çoğu insanın düşündüğü gibi sadece sırt ağrısı için değil, tüm vücuttaki ağrı ve ağrılar için geçerlidir. Ağrı sinyallerini ciddiye almazsanız, uzun vadeli sorunlara yol açabilir ve ağrının kronikleşme riskini alırsınız. Doğal olarak, hassasiyet ve acı arasında bir fark vardır - çoğumuz ikisi arasındaki farkı anlayabiliriz.

Ağrı zayıfladığında, sorunun nedenini ayıklamak gerekir.

Burun ağrısının bazı yaygın nedenleri / teşhisleri şunlardır:

Akut rinit (aniden ortaya çıkan burunda mukoza zarının iltihabı)

Alerjik rinit (alerjenlerin neden olduğu burun mukozasında iltihaplanma)

Sinüs sorunları

Kötü diş sağlığı - çürükler veya diş eti hastalığı

Soğuk

Ofset burun (Burun deliklerini ayıran ince bacak ortada değilse, ofset olarak kabul edilir)

İdiyopatik rinit (nedeni bilinmeyen burun mukozasında iltihaplanma)

grip

Çenede eklem kısıtlamaları

Hafif enfeksiyon

Miyalji / kas arızası (Örn. Masseter Miyalji)

Burun kemiği kırığı

Burun sinüs hastalığı

Çeneden kaynaklanan ağrı ve çene kasları (ör. masseter (sakız) kas ağrısı yanaklara yönlendirilen ağrıya veya 'baskıya' neden olabilir)

sinüzit / sinüzit

TME sendromu (temporomandibular sendrom - genellikle kas ve eklem disfonksiyonundan oluşur)

Travma (ısırma, tahriş, yanıklar ve benzeri)

Dişlerde ağrı

Burun ağrısının nadir nedenleri:

Fibromiyalji

Enfeksiyon (sıklıkla yüksek CRP ve ateş)

kanser

Sinir ağrısı (trigeminal nevralji dahil)

Trigeminal nöralji

Uzun süre burun ağrımaması için dikkatli olunbunun yerine bir klinisyene danışın ve ağrının nedenini teşhis edin - bu şekilde, daha fazla gelişme şansı elde etmeden önce gerekli değişiklikleri olabildiğince erken yapacaksınız.

Burun ağrısı durumunda bildirilen semptomlar ve ağrı sunumları:

Burun veya burun deliklerinde iltihaplanma

Burunda elektriksel ağrı (sinir tahrişine işaret edebilir)

Burun veya burun deliklerinin şişmesi

- Burun deliğinde topaklanma / kaynama

Burun kaşıntısı (akne, iltihaplanma veya uçuk ile ortaya çıkabilir)

- Burunda sürekli ağrı

Burunda uyuşma (sinir tahrişini veya miyaljiyi gösterebilir)

- Burunda karıncalanma

Kırmızımsı, tahriş olmuş burun delikleri

- Burunda ağrı (bazı yerlerde veya tüm burunda ağrı veya yanma hissi)

- Burunda yaralar (kısmen veya tüm burunda yaralar)

- Burun tıkanıklığı (burun darlığı)

- Burun ve burun deliklerinde ağrı

- Yanaktaki ağrı

- Ağrıyan çene (yanak veya çene ekleminde kas veya eklem ağrınız var mı?)

- Diş etlerinde ağrı

- Dişlerde ağrı

Burun ağrısı ve burun ağrısının klinik belirtileri

Şişlik, bir travma etrafında veya bir enfeksiyon yoluyla meydana gelebilir.

- Baş ağrısı sinüzitten kaynaklanabilir.

- Burun tıkanıklığı (burun darlığı) burun iltihabı, sinüzit ve benzeri mukozal tahrişlerle ortaya çıkabilir.

- Kulağa yakın çene eklemi üzerindeki basınç hassasiyeti, kas veya eklem fonksiyonlarında bozukluklara işaret edebilir.

Burun ağrısı nasıl önlenir

- Sağlıklı yaşamak ve düzenli egzersiz yapmak
- Günlük yaşamda esenlik arayın ve stresten kaçının - iyi bir uyku ritmine sahip olmaya çalışın
- İyi ağız ve kulak hijyenine sahip olduğunuzdan emin olun.
- kayropraktör og manuel terapistler hem çenede, boynunda eklem ve kas ağrısı ile yardımcı olabilir, göğüs arkası veya omuz

Bunları biliyor muydunuz? Çene ağrısı ve çene gerginliği, kas ve boyun bozuklukları gibi baş ağrılarına da katkıda bulunabilir mi?

Çene ağrısının konservatif tedavisi (burunda ağrıya neden olabilir)

ev Uygulaması uzun süreli, uzun süreli bir etki sağlamak amacıyla sıklıkla kasların yanlış kullanımını ele almak için basılır ve kullanılır. ultrason hem diagnostik hem de ultrason terapisi olarak kullanılabilir, ikincisi kas-iskelet problemlerine yönelik derin bir ısınma etkisi sağlayarak çalışır. Ortak Seferberlik veya düzeltici kayropraktik eklem tedavisi eklemlerin hareketini arttırır, bu da eklemlere ve eklemlere yakın olan kasların daha serbest hareket etmesini sağlar. Kayropraktik eklem tedavisi genellikle TMJ sendromu ve çene gerginliğinin tedavisinde kas çalışması ile birleştirilir.

masaj Bölgedeki kan dolaşımını arttırmak ve böylece kas gerginliğini azaltmak için kullanılır, bu da daha az ağrıya neden olabilir. Isıl işlem söz konusu alan üzerinde derin bir ısınma etkisi vermek için kullanılır, bu da ağrı azaltıcı bir etki verebilir - ancak genellikle ısıl işlemin akut yaralanmalara olduğu gibi akut yaralanmalara uygulanmaması gerektiği söylenir. buz tedavisi tercih etmek. İkincisi, bölgedeki ağrıyı hafifletmeye yardımcı olmak için akut yaralanmalar ve ağrılar için kullanılır. lazer tedavisi (olarak da bilinir) iltihap önleyici lazer) farklı frekanslarda kullanılabilir ve böylece farklı tedavi etkileri elde edilebilir. Genellikle rejenerasyonu ve yumuşak doku iyileşmesini uyarmak için kullanılır, ayrıca anti-enflamatuar da kullanılabilir.

Tedavi listesi (her ikisi de meget alternatif ve daha muhafazakar):

• akupresür
• akupunktur
• aromaterapi
• davranışçı terapi
• Atlas Düzeltme
• Ayurveda tıbbı
• Biyoelektromanyetik tedavi
• ablukası Tedavisi
• Yumuşak doku çalışması
• Bowen Tedavi
• Coxtherapy
• Elektro terapi
• ergonomi
• Diyetoloji
• Refleksoloji
• fizyoterapi
• Gonstead
• şifa
• ev Uygulaması
• homeopati
• Hidroterapi
• hipnoterapi
• Kızılötesi ışık tedavisi
• tabanlık
• Kas içi iğne tedavisi
• buz tedavisi
• çare
• kinesiology
• Kinesiotape
• kiropraktik
• Bilişsel işleme
• kristal Tedavi
• Tedavi kontrast
• Cupping
• Soğuk Tedavi
• Lazer
• Ortak Düzeltme
• Ortak Seferberlik
• Tıbbi tedavi
• lenfatik drenaj
• Işık Terapi
• mıknatıs Tedavisi
• manuel Terapi
• meditasyon
• Kas Gevşetici İlaçlar
• kas Knute tedavi
• Miyofasyal teknik
• Naprapati
• Doğal tedavi
• Nörolojik rehabilitasyon eğitimi
• Çigong
• kırıkçılık
• nefes
• refleksoloji
• Shockwave Terapisi
• Ağrı kesici ilaçlar
• Spinoloji
• Spor desteği
• Stretch tezgah
• Güç Yönetimi
• tek Özelleştirme
• Düşünce Alanı Terapisi
• TENS
• Thai Masajı
• çekiş
• eğitim
• Tetik nokta tedavisi
• Shockwave Terapisi
• Kuru iğne
• germe
• Vakum Tedavisi
• Isıl işlem
• Sıcak su terapisi
• Yoga
• egzersizleri

Çene ağrısının kayropraktik tedavisi (burun ağrısının olası bir nedeni olarak)

Tüm kayropraktik bakımın temel amacı, kas-iskelet sistemi ve sinir sisteminin normal işleyişini eski haline getirerek ağrıyı azaltmak, genel sağlığı teşvik etmek ve yaşam kalitesini iyileştirmektir. Çene ağrısı durumunda, kiropraktör ağrıyı azaltmak, tahrişi azaltmak ve kan akışını artırmak için çeneyi lokal olarak tedavi edecek ve ayrıca boyun, göğüs omurgası ve omuz gibi yakındaki yapılarda normal hareketi yeniden sağlayacaktır. Bireysel hasta için bir tedavi stratejisi seçerken, kayropraktör hastayı bütünsel bir bağlamda görmeye önem verir. Çene ağrısının başka bir hastalıktan kaynaklandığına dair bir şüpheniz varsa, ileri tetkik için yönlendirileceksiniz.

Kayropraktör tedavisi, kayropraktörün esas olarak ellerini eklemlerin, kasların, bağ dokusunun ve sinir sisteminin normal işlevini geri yüklemek için kullandığı bir dizi tedavi yönteminden oluşur:

- Özel eklem tedavisi
- Uzanır
- Kas teknikleri (çoğu tetik nokta terapisi ve kuru iğneleme kullanır)
- Nörolojik teknikler
- Stabilize edici egzersiz
- Alıştırmalar, tavsiye ve rehberlik

Bir kayropraktör ne yapar?

Kas, eklem ve sinir ağrısı: Bunlar bir kayropraktörün önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olabileceği şeylerdir. Kayropraktik tedavi esas olarak mekanik ağrıdan etkilenebilecek hareket ve eklem fonksiyonunu düzeltmektir.

Bu, eklem düzeltme veya manipülasyon teknikleri, eklem hareketliliği, germe teknikleri ve ilgili kaslardaki kas çalışması (tetik noktası tedavisi ve derin yumuşak doku çalışması gibi) ile yapılır. Artan işlev ve daha az ağrı ile, bireylerin fiziksel aktiviteye girmesi daha kolay olabilir, bu da hem enerji hem de sağlık üzerinde olumlu bir etkiye sahip olacaktır.

Burun ağrısına karşı kadınların tavsiyesi

Ağrılı burunlar için bazı yaşlı kadınların tavsiyelerini dahil etmeyi seçiyoruz. Ayrıca bunların arkasındaki anlamı anlamaya çalıştık ve böylece parantez içinde küçük bir açıklama ekledik.

- Zencefil çayı için (Zencefil kas ağrısını azaltır)
- Meyve ve sebzeler - günde 10 tane! (Yüksek meyve ve sebze alımı, rahatsızlıklarla savaşmanıza yardımcı olan besinler sağlar)
- Güneşin altında dinlen (Güneş D vitamini için temel sağlar. D vitamini eksikliği artmış kas ağrısı ile ilişkilendirilmiştir)
- kırmızı biber (Kırmızı dolmalık biber en yüksek içeriğe sahiptir. C vitamini)
- Yaban mersini ye (Yaban mersini ağrı kesici ve antienflamatuar etkiye sahiptir)
- Soğan ve sarımsak yiyin (Bundan emin değiliz, ancak sinüsler üzerinde bir tür çözücü etkisi olması gerektiğini varsayıyoruz?)
- Sıcak içecekler ve çorba (Mukozal tahrişi çözmeye yardımcı olmak için)

İlgili tema:

oku: - Dişlerde ve yüzde ağrı?

Önerilen diğer kaynaklar:

Ayrıca okuyun: - İle mücadele ediyor musunhuzursuz kemiklerAkşam ve gece?

Ayrıca okuyun: - Koltukta ağrı mı var? Bu konuda bir şeyler yapın!

referanslar:

1. Görseller: Creative Commons 2.0, Wikimedia, WikiFoundry

Burun Ağrısı Hakkında Sıkça Sorulan Sorular:

Facebook sayfamıza veya aşağıdaki yorum alanından bir tane yayınlamaktan çekinmeyin, değil mi?

Burnunun içinde sürtünebilir misin?

Burun içine yazdığınız yaraların veya sıyrıkların çok doğal bir nedeni - doğal olarak yeterli - parmağınızla sümük ve sivilcelerin toplanmasıdır. Bu toplama, burun içindeki ince duvarlara zarar vermenize neden olabilir, bunun sonucunda da sıyrıklarda olduğu gibi ağrılı ve hassas hale gelebilir. Uzun süreli toplama da burun kanamalarına neden olabilir. Önerimiz; burnunu dürtmeyi bırak.

Vondt.net'i takip edin YOUTUBE

(Tam olarak SİZİN sorunları için belirli alıştırmalar veya ayrıntılarla bir video yapmamızı istiyorsanız takip edin ve yorum yapın)

Vondt.net'i takip edin FACEBOOK

(Tüm mesajları ve soruları 24-48 saat içinde yanıtlamaya çalışıyoruz. MRI yanıtlarını ve benzerlerini yorumlamanıza da yardımcı olabiliriz. Aksi takdirde, arkadaşlarınızı ve ailenizi iyi sağlık tavsiyeleri ve egzersizlerle düzenli olarak güncellenen Facebook sayfamızı beğenmeye davet etmekten çekinmeyin ve tanı açıklamaları.)

Ayrıca okuyun: - Rosa Himalayan tuzunun inanılmaz sağlık yararları

Ayrıca okuyun: - 5 Tahtayı yaparak sağlığa faydaları

Ayrıca okuyun: - Göğüste ağrı var mı? Kronikleşmeden önce bu konuda bir şeyler yapın!

Ayrıca okuyun: - Kaslarda ağrı mı var? Bu yüzden!