วารีบำบัดคืออะไร? วารีบำบัดทำงานอย่างไร

วารีบำบัดเป็นวิธีการบำบัดที่ใช้น้ำในการบรรเทาอาการปวดและสภาวะต่างๆในร่างกาย วารีบำบัดใช้ในการรักษา โรคไขข้อ. มันเป็นวิธีการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมที่สามารถช่วยบรรเทาอาการและปรับปรุงการทำงานได้

วารีบำบัดคืออะไร?

วารีบำบัดเป็นเทคนิคการรักษาที่ผู้ป่วยได้รับการบำบัดด้วยน้ำที่ใช้เช่นในอ่างหรือสระว่ายน้ำ นอกจากนี้ยังใช้ในการรักษาโรคเรื้อรัง กล้ามเนื้อเจ็บโรคไขข้อและโฮสต์ของเงื่อนไขอื่น ๆ ในการรักษาจะใช้ความแตกต่างของอุณหภูมิเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตและการตอบสนองอื่น ๆ ในร่างกาย การฝึกในสระน้ำร้อนเป็นรูปแบบหนึ่งของวารีบำบัดที่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการฝึกแบบดัดแปลง - น้ำหมายความว่ามีความเครียดน้อยลงและมีท่าฝึกที่เปิดเผย

วารีบำบัดเป็นที่นิยมและมีข้อเสนอมากมายรอบ ๆ นอร์เวย์รวมถึง Hernes Institute มีสระน้ำร้อนยอดนิยม

DEEP DIVE - คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมได้ในวรรณกรรมนี้: วารีบำบัด: หลักการและการปฏิบัติ (คลิกที่ลิงค์เพื่ออ่านเพิ่มเติม)

วารีบำบัดเป็นอย่างไรบ้าง

วารีบำบัดทำโดยใช้ความแตกต่างของอุณหภูมิในน้ำเพื่อให้ปฏิกิริยาที่แตกต่างกันในร่างกายเช่นการไหลเวียนโลหิตเพิ่มขึ้น เจ็ตสตรีมสามารถใช้สำหรับกล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อตึง

ขึ้นอยู่กับความเจ็บปวดและสภาพที่คุณต้องการรักษาอาจต้องใช้การรักษาหลายวิธี (ไม่ใช่ความผิดปกติที่อาจต้องใช้การรักษาถึง 10-12 ครั้ง) ก่อนที่คุณจะได้รับการปรับปรุงที่ดีขึ้น วารีบำบัดจะดำเนินการในสถานที่ที่ได้รับการดัดแปลงและมักต้อง (ในบางสถานที่) คำแนะนำ / การส่งต่อจากแพทย์ หมอนวด หรือ การบำบัดโรคด้วยตนเอง วารีบำบัดเป็นที่นิยมสำหรับใช้ในอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง

- จุดกระตุ้นคืออะไร?

จุดทริกเกอร์หรือกล้ามเนื้อโหนเกิดขึ้นเมื่อเส้นใยกล้ามเนื้อแยกตัวออกจากทิศทางปกติและหดตัวเป็นปมอย่างสม่ำเสมอ คุณอาจคิดว่ามันราวกับว่าคุณมีหลายเส้นนอนเรียงกันเป็นแถวสารพันกัน แต่เมื่อวางขวางคุณจะอยู่ใกล้กับภาพของปมกล้ามเนื้อ สิ่งนี้อาจเกิดจากการโอเวอร์โหลดอย่างกะทันหัน แต่โดยทั่วไปมักเกิดจากความล้มเหลวอย่างค่อยเป็นค่อยไปในช่วงระยะเวลาที่นานขึ้น กล้ามเนื้อเจ็บปวดหรือมีอาการเมื่อความผิดปกติรุนแรงจนกลายเป็นความเจ็บปวด พูดอีกอย่างก็ถึงเวลาที่จะทำอะไรสักอย่างกับมัน