การเปลี่ยนแปลงโมดิก (ประเภท 1 ประเภท 2 และประเภท 3)
การเปลี่ยนแปลงโมดิก (ประเภท 1 ประเภท 2 และประเภท 3)
การเปลี่ยนแปลงโมดิกหรือที่เรียกว่าการเปลี่ยนแปลงโมดิกเป็นการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในกระดูกสันหลัง การเปลี่ยนแปลงโมดิกมีให้เลือกสามแบบ / ประเภท ได้แก่ ประเภทที่ 1 ประเภทที่ 2 และประเภทที่ 3 ซึ่งจำแนกตามการเปลี่ยนแปลงที่ก่อให้เกิดกระดูกสันหลัง โดยปกติจะตรวจพบการเปลี่ยนแปลงโมดิกโดยการตรวจ MRI จากนั้นจะเกิดขึ้นในกระดูกสันหลังและแผ่นปิดท้ายของหมอนรองกระดูกสันหลังที่อยู่ใกล้เคียง อย่าลังเลที่จะติดต่อเรา บนเฟซบุ๊ค หากคุณมีความคิดเห็นหรือคำถาม นอกจากนี้เรายังยินดีเป็นอย่างยิ่งหากคุณต้องการแสดงความคิดเห็นด้านล่างของบทความเพื่อให้ผู้อ่านคนอื่น ๆ สามารถเรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งที่คุณสงสัย
อะไรคือความแตกต่างระหว่างทั้งสามสายพันธุ์ของการเปลี่ยนแปลงแบบโมดิค?
โดยทั่วไปเราสามารถพูดได้ว่าประเภทที่ 1 นั้นร้ายแรงน้อยที่สุดและประเภทที่ 3 ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ร้ายแรงที่สุด ตัวเลขยิ่งสูง - พบว่าร้ายแรงมากขึ้น การศึกษา (Han et al, 2017) แสดงให้เห็นถึงความสัมพันธ์ระหว่างการสูบบุหรี่โรคอ้วนและการออกกำลังกายอย่างหนัก (ซึ่งเกี่ยวข้องกับการบีบตัวของหลังส่วนล่าง) โดยมีอุบัติการณ์การเปลี่ยนแปลงที่สูงขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งระดับล่างของกระดูกสันหลังส่วนเอวที่ได้รับผลกระทบบ่อยที่สุด - L5 / S1 (หรือที่เรียกว่าการเปลี่ยนแปลงของ lumbosacral) L5 เป็นคำย่อของกระดูกสันหลังส่วนเอวที่ 1 คือระดับล่างที่หลังส่วนล่างและ S1 ย่อมาจาก sacrum XNUMX sacrum คือส่วนที่ตรงกับกระดูกสันหลังส่วนเอวซึ่งหลอมรวมกับกระดูกก้นกบด้านล่าง
การเปลี่ยนแปลงโมดิก - ประเภท 1
รูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของการเปลี่ยนแปลงแบบโมดิค ในโมดิคประเภท 1 ไม่มีความเสียหายต่อโครงสร้างของกระดูกสันหลังและไม่มีการเปลี่ยนแปลงในไขกระดูก ในอีกทางหนึ่งสามารถตรวจพบการอักเสบและบวมรอบ ๆ และในกระดูกตัวเอง หนึ่งมักจะชอบ modic ประเภท 1 เป็นรุ่นที่อ่อนโยนและตัวแปรที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงน้อยที่สุดในโครงสร้างกระดูกของตัวเอง ถึงกระนั้นก็อาจเป็นหนึ่งในสายพันธุ์ที่ในบางกรณีทำให้เกิดความเจ็บปวดมากกว่าคนอื่น
การเปลี่ยนแปลงโมดิก - ประเภท 2
ในประเภทที่ 2 เราจะเห็นการแทรกซึมของไขมันในไขกระดูกด้วยการแทนที่เนื้อหาไขกระดูกดั้งเดิม ดังนั้นไขมัน (ชนิดเดียวกันที่เรามีบริเวณกระเพาะอาหารและสะโพก) แทนที่เนื้อเยื่อที่ควรจะอยู่ที่นั่น การเปลี่ยนแปลงแบบโมเดอเรนชนิดนี้มักจะเกี่ยวข้องกับภาวะน้ำหนักเกินและค่าดัชนีมวลกายสูงในผู้ได้รับผลกระทบ
การเปลี่ยนแปลงโมดิก - ประเภท 3
Modic change ที่หายาก แต่จริงจังที่สุด การเปลี่ยนแปลงแบบ Modic 3 นั้นเกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บและการแตกหักเล็กน้อย / การแตกหักในโครงสร้างกระดูกของกระดูกสันหลัง ดังนั้นจึงเป็นประเภทที่ 3 ที่คุณเห็นการเปลี่ยนแปลงและความเสียหายต่อโครงสร้างกระดูกและไม่ใช่ในประเภทที่ 1 และ 2 แม้ว่าหลายคนจะเชื่อ
การเปลี่ยนแปลงแบบ Modic และอาการปวดหลัง
การวิจัยพบการเชื่อมโยงระหว่างการเปลี่ยนแปลง Modic และอาการปวดหลัง (โรคปวดเอว) โดยเฉพาะอย่างยิ่งการดัดแปลงแบบ Modic ชนิดที่ 1 มักจะเชื่อมโยงกับอาการปวดหลัง
การรักษาการเปลี่ยนแปลง Modic
ผู้ป่วยที่มีการเปลี่ยนแปลง Modic และอาการปวดหลังอาจรักษาได้ยากกว่าอย่างเห็นได้ชัดเนื่องจากผู้ป่วยกลุ่มนี้มักไม่ตอบสนองต่อการรักษาหลังอย่างสม่ำเสมอเช่นไคโรแพรคติกคำแนะนำในการออกกำลังกายและกายภาพบำบัด อย่างไรก็ตามการรักษาด้วยเลเซอร์ biostimulatory ได้พิสูจน์แล้วว่าเป็นทางเลือกที่ดีและปลอดภัย (1).
สิ่งสำคัญคือต้องหยุดสูบบุหรี่หากคุณทำเช่นนี้ - จากการศึกษาพบว่าการสูบบุหรี่สามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของโครงสร้างกระดูกในกระดูกสันหลังและทำให้มีโอกาสที่จะเกิดความเสื่อมได้สูงขึ้น การลดน้ำหนักหากคุณมีค่าดัชนีมวลกายที่สูงขึ้นก็เป็นสิ่งสำคัญมากในการป้องกันไม่ให้อาการนี้รุนแรงขึ้นอีก
คนจำนวนมากที่มีการเปลี่ยนแปลงแบบโมดิคก็มีอาการกำเริบในระหว่างการออกกำลังกายและความรู้สึกไม่สบายที่เพิ่มขึ้นนี้มักทำให้คนในกลุ่มผู้ป่วยหลังกลุ่มนี้ต้องออกจากโปรแกรมการฝึกอบรมและการรักษา สาเหตุหลักมาจากการขาดแรงจูงใจเพราะพวกเขาได้รับบาดเจ็บจากการออกกำลังกายจึงไม่สามารถดูได้ว่าพวกเขาจะดีขึ้นได้อย่างไร
ส่วนหนึ่งของการแก้ปัญหาอยู่ในรูปแบบการใช้ชีวิตที่ปรับตัวให้เข้ากับการออกกำลังกายที่มีความก้าวหน้าอย่างนุ่มนวลและค่อยเป็นค่อยไป บ่อยครั้งที่หนึ่งจะต้องการความช่วยเหลือจากแพทย์ที่มีความรู้เพื่อทำสิ่งนี้ หลายคนสาบานกับโยคะและการออกกำลังกายเช่น disse.
สิ่งที่เป็นที่รู้จักกันก็คือ modic ประเภทต่าง ๆ ตอบสนองต่อการรักษาและออกกำลังกายต่างกัน ถึงแม้จะมี modic ชนิดเดียวกัน แต่คนก็ยังเห็นว่าคนตอบสนองแตกต่างกันเมื่อเปรียบเทียบผลลัพธ์การรักษาในระหว่างผู้ป่วยที่ค่อนข้างเท่ากัน
การเปลี่ยนแปลงอาหารและ Modic
มีงานวิจัยหลายชิ้นที่ชี้ให้เห็นว่าในประเภทอื่น ๆ ใน Modic Modic นั้นมีการอักเสบ (เช่นปฏิกิริยาการอักเสบที่ไม่รุนแรงเช่นการบาดเจ็บ) ดังนั้นด้วยการเปลี่ยนแปลง Modic ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วพวกเขาควรระวังเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขากินและควรเน้นที่อาหารต้านการอักเสบ (ผลไม้ผักน้ำมันมะกอกและผลิตภัณฑ์ที่ไม่ผ่านการขัดสีเพื่อตั้งชื่อไม่กี่) และหลีกเลี่ยงอาหารที่มีการอักเสบ ขนมปัง / ขนมหวานและอาหารพร้อมปรุง)
อย่าลังเลที่จะแบ่งปันบทความนี้กับเพื่อนร่วมงานเพื่อนและคนรู้จัก ผ่านหน้า Facebook ของเรา หรือโซเชียลมีเดียอื่น ๆ ขอบคุณล่วงหน้า
หากคุณต้องการบทความแบบฝึกหัดหรือสิ่งที่คล้ายกันที่ส่งเป็นเอกสารที่มีการทำซ้ำและสิ่งที่คล้ายกันเราขอให้คุณ กดไลก์ และติดต่อผ่านทางหน้า Facebook เธอ. หากคุณมีคำถามใด ๆ เพียงแค่แสดงความคิดเห็นโดยตรงในบทความหรือ เพื่อติดต่อเรา (ฟรีทั้งหมด) - เราจะพยายามอย่างดีที่สุดเพื่อช่วยให้คุณ
อ่านเพิ่มเติม: - สิ่งนี้ที่คุณควรรู้เกี่ยวกับโรคข้ออักเสบ!
อ่านเพิ่มเติม: - การออกกำลังกายที่แย่ที่สุดหากคุณมีอาการห้อยยานของอวัยวะ
ที่มา: Han et al, 2017 - ความชุกของการเปลี่ยนแปลง Modic ในกระดูกสันหลังส่วนเอวและความสัมพันธ์กับภาระงานการสูบบุหรี่และน้ำหนักในภาคเหนือของจีน ธรรมชาติ. รายงานทางวิทยาศาสตร์ ปริมาณ7, หมายเลขบทความ: 46341 (2017)
โปรดสนับสนุนงานของเราโดยติดตามเราและแบ่งปันบทความของเราบนโซเชียลมีเดีย:
- โปรดติดตาม Vondt.net บน YOUTUBE
(ติดตามและแสดงความคิดเห็นหากคุณต้องการให้เราสร้างวิดีโอที่มีแบบฝึกหัดหรือเนื้อหาที่เฉพาะเจาะจงสำหรับปัญหาของคุณ)
- โปรดติดตาม Vondt.net บน เฟสบุ๊ค
(เราพยายามตอบกลับข้อความและคำถามทั้งหมดภายใน 24 ชั่วโมงนอกจากนี้เรายังสามารถช่วยคุณบอกได้ว่าแบบฝึกหัดใดที่เหมาะกับปัญหาของคุณช่วยคุณค้นหานักบำบัดที่แนะนำตีความคำตอบ MRI และปัญหาที่คล้ายคลึงกันติดต่อเราที่ วัน!)
รูปถ่าย: Wikimedia Commons 2.0, ครีเอทีฟคอมมอนส์, รูปอิสระ, รูปถ่ายอิสระและภาพถ่ายที่ผู้อ่านส่งมา
