7 Симптоми пацифичког срчаног удара

Инфаркт миокарда не производи увек гомилу гласних клиничких знакова и симптома - понекад људи пате од онога што се назива тихим срчаним ударом. Заиста застрашујућа, потенцијално фатална дијагноза. Ево 7 симптома тихог срчаног удара које бисте требали моћи.

Тихи срчани удар може погодити било кога, али ако сте старији и имате дијабетес, тада имате значајно већи ризик од оболијевања. Може бити да је нападај био потпуно асимптоматски - или да сте осетили благи бол у грудима, као што је киселинска регургитација или благи бол. У ствари, може бити тако благо да многи о томе и не размишљају пуно. Отуда и име: Тихи срчани удар.

Чињеница да се ради о тихом срчаном удару не чини га ништа мање опасним - и зато вам саветујемо да редовно одлазите код свог редовног лекара, најмање сваких шест месеци, ради прегледа здравља. На овај начин лекар може да препозна симптоме и знаке који могу указивати на патолошку болест. У овом чланку ћемо проћи кроз седам симптома тихог срчаног удара - потенцијално виталних информација, па вас молимо да одвојите време да прочитате цео чланак.

Боримо се да они са хроничним дијагнозама и болестима имају веће могућности за лечење и процену - али се не слажу сви са тим у вези. Зато вас љубазно молимо попут нас на нашој ФБ страници og наш ИоуТубе канал на друштвеним медијима да нам се придруже у борби за побољшани свакодневни живот хиљада људи.

"Шта? Како може срчани удар бити тих? "

Један од најчешћих нежељених ефеката дијабетеса је прогресивна повреда живаца која се зове неуропатија. Како се нервна влакна све више оштећују, може доћи до повећане учесталости укочености, перутања и слабости у рукама и ногама. Овај развој ће се наставити ако вашу дијету не схватите озбиљно.

Ако нема контроле над исхраном, на пример једењем хране са високим шећером (нпр. Сладолед, сода и чоколада), ове неуропатије ће се даље развијати. Како се стање прогресивно погоршава, оштећење живаца може утицати на очи, срце, бешику и крвне судове.

Оштећење ових подручја значи да не морате нужно да добијате нервне информације када нешто није у реду у једном или више ових подручја. Укључујући и срце. А срчани удар који обично изазива јак бол у грудима, левострана бол у руци и очити симптоми ће тада, захваљујући јакој неуропатији, моћи да заобиђе тихи срчани удар. Заиста застрашујући и витални разлог да своју дијету схватите врло озбиљно.

Такође прочитајте: - 7 Рани знакови дијабетеса типа 2

1. Благ притисак у грудима и осећај жгаравице

Као што је раније споменуто, један од најкласичнијих знакова срчаног удара је да осећате јак бол у грудима, као и бол у левој руци. Али ако дође до оштећења живаца, који ће вам дати ове сигнале, тада ће се појавити проблеми.

Многи људи би очекивали да ће срчани удар изазвати тако јак бол у грудима - али шта ако се јави само благи притисак или нелагода? Да ли и даље желите препознати да ово може бити доживотни срчани удар? Не, највероватније не. Често настају благе верзије бола у грудима рефлукс киселине и жгаравица - не срчани удар. Али код тихог срчаног удара може бити тешко разликовати их без знања о повезаним симптомима (о чему ћемо се даље позабавити у чланку).

Подсећамо вас и на важност вежбања и вежбања за одржавање здравог здравља срца. Можда имате болове и болове који вас спречавају да се крећете колико желите? Можда можете да испробате физички третман мишића и зглобова, јогу, медитацију или тренинг у базену са топлом водом? Многи људи нам извештавају да их леђа спречавају да уживају у кретању - зато ево неколико вежби које могу да вам помогну у боловима у леђима.

ВИДЕО: 5 вјежби против Лумбага (кликните испод за покретање видеа)

Слободно се претплатите на нашем каналу - и пратите нашу страницу на ФБ-у за дневне, бесплатне савете о здрављу и програме вежбања који вам могу помоћи у још бољем здрављу.

2. Хладно влажење и стезање руку

Патња од хладне и лепљиве коже или лепљивих руку може бити показатељ неколико различитих проблема - укључујући нападе анксиозности, инфекције и срчане проблеме. Стање је последица преактивне реакције знојења коју покреће ваш уграђени одговор „бори се и бежи“; односно ваш инстинкт за преживљавање.

Под утицајем таквог хладног знојења може бити потпуно безопасно - али у комбинацији са неколико других симптома може значити и озбиљне болести или проблеме са срцем. Ако осетите ноћно знојење, честе хладне знојења и влажне руке, не препоручујемо да се обратите свом лекару на преглед.

Превише људи мучи хронична болест која уништава свакодневни живот - зато вас охрабрујемо Поделите овај чланак на друштвеним мрежама, Слободно вам се допада наша Фацебоок страница и реците: „Да за више истраживања о хроничним болестима“. На тај начин се могу учинити симптоми повезани са овом дијагнозом видљивијим и осигурати да се већи број људи схвати озбиљно - и тако добити помоћ која им је потребна. Такође се надамо да таква повећана пажња може довести до већих финансирања за истраживање нових метода процене и лечења.

Такође прочитајте: - 15 раних знакова реуматизма

Да ли вас погађа реуматизам?

3. Осећај благо вртоглавице и „ошамућености“

Проблеми са срцем и крвним притиском могу бити основа за благу вртоглавицу и осећај да глава није "потпуно укључена". То се може доживети јер мозак не добија довољно крви и тело осећа тежину. Понекад можете да имате и вртоглавицу и замагљен вид.

Доживљавање пролазне лакоће приликом брзог путовања је потпуно нормално. Пример је када устанете из седећег у стојећи положај и искусите вртоглавицу која брзо пролази - то је зато што крвни притисак опада услед промене положаја; и да мозак привремено извештава да нема довољно крви богате кисеоником.

Међутим, упорна несмотреност и несмотреност током времена такође могу бити показатељ основног проблема са вашим срцем и крвожилним системом.  Ако имате сталну благу вртоглавицу и осећај летаргије, ово би требало да прегледа ваш лекар - који ће затим испитати крвни притисак, звукове срца и општи преглед срца.

Такође прочитајте: - Стога бисте требали озбиљно схватити низак крвни притисак

Кликните на слику или везу изнад да бисте прочитали више о томе зашто низак крвни притисак може бити опасан.

4. Умор и умор

Да ли често осећате губитак енергије и осећате се непрестано пражњењем енергије? Зове се умор. Такву исцрпљеност могу изазвати бројне болести и нежељени ефекти неколико лекова. Али ако имате нови, трајни умор, ово такође може указивати на срчане проблеме - у вези са тим што срце не може да пумпа довољно крви по телу или што постоје зачепљени крвни судови око срца.

Као што је споменуто, није нужно срце због чега се осећате уморно и исцрпљено, али вриједи запамтити да је то можда фактор. Опет желимо да вас подсетимо на важност озбиљног схватања здравља вашег срца. Једна или две провере годишње код лекара опште праксе добро су започети за оне старије од 40 година, али ако имате познату породичну анамнезу о озбиљним срчаним проблемима, размислите о томе да проверите три до четири пута годишње.

Да ли сте знали да је ђумбир повезан са сузбијањем умора и лошег холестерола? У студији од 85 учесника, која је трајала више од 45 дана са 3 грама ђумбира дневно, примећено је значајно смањење лошег холестерола. (1) Друга студија ин виво показала је да је ђумбир ефикасан (без нуспојава) као и лек холестерола аторвастатин (који се продаје под називом Липитор у Норвешкој) када је у питању смањење неповољног нивоа холестерола. (2)

Такође прочитајте: - 8 невероватних здравствених благодати једења ђумбира

5. Краткоћа даха - чак и без физичког напора

Да ли повремено доживите осећај као да имате недостатак даха и не „уносите довољно“ ваздуха? Зове се недостатак даха и може бити знак срчаних проблема или плућних болести.

Ваше срце и плућа су одговорни за транспорт кисеоника по вашем телу - истовремено уклањајући угљен-диоксид. У недостатку кисеоника за органе и мозак, на пример због проблема са срцем, то ће резултирати тако да тело шаље сигнале чешћег дисања у покушају да то надокнади. Краткоћа даха може бити клинички знак срчани напад.

Опет желимо да вас подсетимо на важност вежбања у спречавању проблема са срцем и плућима. Тренинг базена са топлом водом је одличан облик тренинга за оне који траже нежнији пут у свет вежбања.

Више о томе како вам овај облик обуке може помоћи у наставку чланка.

Такође прочитајте: - Како помаже вежбање у базену топле воде на фибромиалгији

6. Болови у трбуху и болови у трбуху

Срчани удар може да проузрокује крвни угрушак који се заглави у једном од крвних судова срца. Овај чеп блокира циркулацију крви у срцу и пружа основу за снажне грчеве, притискајући бол у центру грудног коша. Али, код неуропатије ово може изгледати више као нејасна и блага нелагодност него бол.

Када осећамо бол у грудима код срчаног удара, није реткост да се бол прошири на лево раме, руку и повремено све до стомака. Претпоставимо да су нервна влакна у осталим деловима оштећена и неосетљива, тада ће бити случај да теоретски доживљавате само болове у стомаку - реалну могућност тихог срчаног удара.

Такође прочитајте: Ово би требало да знате о иритабилном цреву

7. Отечени глежњеви

Задржавање течности се медицински назива едем. Такав едем може бити директан показатељ срчаних проблема и да ваше срце не испумпава довољно крви по телу, што узрокује да течност физички исцури из крвних судова у оближње меко ткиво.

Због гравитационих сила, нарочито је чест случај да се едеми највише виде у глежњевима и ногама.  Морамо се сетити да структуре удаљене од срца, као што су руке и ноге, такође требају нормалну функцију да би стекле довољно циркулације крви у пределима.

Натечене глежњеве стога треба схватити озбиљно - и опет, решење је да се ваши симптоми испитају преко вашег лекара опште праксе. Остали фактори које смо поменули у овом чланку, као што су вежбање, дијета и више вежбања у свакодневном животу, су кључни фактори за вас који желите да допринесете побољшању здравља срца.

Такође прочитајте: - 8 природних противупалних мера против реуматизма

Више информација? Придружите се овој групи!

Придружите се Фацебоок групи «Реуматизам и хронични бол - Норвешка: Истраживања и вијести"(притисните овде) за најновија ажурирања о истраживањима и писању медија о реуматским и хроничним обољењима. Овде чланови такође могу добити помоћ и подршку - у свако доба дана - разменом сопствених искустава и савета.

ВИДЕО: Вежбе за реуматичаре и оне погођене фибромиалгијом

Слободно се претплатите на нашем каналу - и пратите нашу страницу на ФБ за дневне здравствене савете и програме вежбања.

Заиста се надамо да вам овај чланак може помоћи у борби против хроничне болести.

Слободно делите на друштвеним медијима

Опет, ми то желимо замолите лепо да поделите овај чланак у друштвеним медијима или путем блога (Слободно се повежите директно са чланком и реците да сте то урадили како бисмо могли да вам се вратимо као захвалу). Разумевање и повећана усредсређеност први су корак ка бољем свакодневном животу особа са хроничним болестима.

предлози: 

Опција А: Делите директно на ФБ - Копирајте адресу веб локације и залепите је на своју фацебоок страницу или у одговарајућу фацебоок групу чији сте члан. Или притисните дугме "ПОДЕЛИ" испод да бисте објаву поделили даље на свом фејсбуку.

Додирните ово да бисте даље делили. Велико хвала свима који помажу у промоцији већег разумевања да инфаркт миокарда не представља увек класичне симптоме.

Опција Б: Линк директно на чланак на вашем блогу.

Опција Ц: Пратите и изједначите Наша Фацебоок страница (кликните овде ако желите)

а такође не заборавите да додате звездицу ако вам се свидео чланак:

izvori:

ЦроссРеф

СЛЕДЕЋА СТРАНА: - Истраживање: Ово је најбоља дијета против фибромиалгије

Кликните на горњу слику да бисте прешли на следећу страницу.

Препоручена самопомоћ за ову дијагнозу

компресија буке (на пример, компресивне чарапе које доприносе повећању прокрвљености упаљених мишића)

Триггер Поинт лопте (самопомоћ да се свакодневно раде мишићи)

Пратите Вондт.нет на ИОУТУБЕ

(Пратите и коментаришите ако желите да направимо видео са одређеним вежбама или разрадама за ваш тачан проблем)

Пратите Вондт.нет на ФАЦЕБООК

(Трудимо се да одговоримо на све поруке и питања у року од 24-48 сати. Такође вам можемо помоћи да протумачите МРИ одговоре и слично.)