Cercetare: Aceasta poate fi cauza „ceații fibroase”

Cercetare: Aceasta poate fi cauza „ceații fibroase”

Aici puteți citi mai multe despre ceea ce cercetătorii cred că este cauza „ceații fibroase” în rândul celor cu diagnostic de fibromialgie și durere cronică.

Fibromialgia este un diagnostic de durere cronică care provoacă dureri semnificative la nivelul mușchilor și scheletului - precum și un somn mai slab și o funcție cognitivă (cum ar fi memoria). Din păcate, nu există nici un remediu, dar acum un studiu recent a găsit o altă piesă din puzzle-ul din puzzle-ul complex de durere. Poate că aceste noi informații pot ajuta la dezvoltarea unei forme de tratament? Alegem să sperăm și să credem.



Un studiu de cercetare recent a primit recent multă atenție datorită descoperirilor lor interesante. Așa cum se știe celor afectați de fibromialgie și diagnostice de durere cronică, pot exista zile în care să se simtă ca și cum capul nu „atârnă” - aceasta se numește adesea „ceață fibroasă” (sau ceață cerebrală) și descrie atenția afectată și funcţie. Cu toate acestea, până la acest studiu, au existat puține informații despre motivul pentru care cei cu tulburări cronice de durere sunt afectați de acest simptom devastator. Acum cercetătorii cred că este posibil să fi găsit o parte din puzzle: și anume sub forma „zgomotului nervos”.

Prea multe persoane sunt afectate de dureri cronice care distrug viața de zi cu zi - de aceea vă încurajăm Partajați acest articol în social mediaNu ezitați să ne placă pagina noastră de Facebook și spuneți: „Da pentru mai multe cercetări privind fibromialgia”. În acest fel, se pot face simptomele asociate cu acest diagnostic mai vizibile și să se asigure că mai mulți oameni sunt luați în serios - și astfel să primească ajutorul de care au nevoie. Sperăm, de asemenea, că o astfel de atenție sporită poate duce la o finanțare mai mare pentru cercetarea noilor metode de evaluare și tratament.



Nerve de zgomot?

În acest studiu, publicat în revista de cercetare Natura - Rapoarte științifice, cercetatorii au crezut ca afectarea functiei cognitive si a capacitatii de concentrare se datoreaza nivelurilor semnificativ mai ridicate ale a ceea ce ei numesc "zgomot nervos" - adica curenti electrici crescuti si aleatorii care distrug capacitatea nervilor de a comunica si de a vorbi intre ei.

Studiul a avut 40 de participanți - unde 18 pacienți au fost diagnosticați cu „fibromialgie”, iar 22 de pacienți au fost în grupul de control. Cercetătorii au folosit Electroencefalograma (EEG), care este o măsurare neurofiziologică, pentru a înregistra activitatea electrică a creierului. Au măsurat apoi curenții electrici ai nervilor și au comparat cele două grupuri de cercetare. Rezultatele pe care le-au găsit au fost uimitoare - și vor servi ca un alt studiu de cercetare care susține că există factori fizici în spatele fibromialgiei și a altor diagnostice de durere cronică.

Rezultatele au arătat niveluri semnificativ mai ridicate de „zgomot nervos” în rândul celor cu fibromialgie - adică mai multă activitate electrică, o comunicare nervoasă mai slabă și o coordonare între diferite părți ale creierului. Constatările oferă o bază pentru a putea spune mai multe despre cauza a ceea ce este descris ca „ceață fibroasă”.

Studiul poate constitui baza pentru noi metode de tratament și evaluare. În acest fel, mulți pot economisi sarcini semnificative pe măsură ce trec prin ceea ce pare o investigație infinit de lungă, fără rezultate concrete. Nu ar fi plăcut dacă în sfârșit puteți obține niște factori de diagnostic specific pentru cei cu diagnostic de durere cronică?

Citește și: - 7 exerciții pentru reumatisti

întindeți pânza din spate și îndoiți-vă



Poate yoga să scutească ceața?

yogaovelser-to-back rigiditate

Au fost efectuate o serie de studii de cercetare care au analizat efectul pe care yoga îl are asupra fibromialgiei. Printre altele:

Un studiu din 2010 (1), cu 53 de femei afectate de fibromialgie, a arătat că un curs de yoga de 8 săptămâni s-a îmbunătățit sub formă de durere mai mică, oboseală și starea de spirit îmbunătățită. Programul cursului a constat din meditație, tehnici de respirație, posturi blânde de yoga și instrucțiuni pentru a învăța să se ocupe de simptomele asociate cu această tulburare a durerii.

Un alt meta-studiu (colecție de mai multe studii) din 2013 a concluzionat că yoga a avut un efect sub forma îmbunătățirii calității somnului, reducerea oboselii și oboselii și că a dus la o depresie mai mică - în timp ce cei implicați în studiu au raportat o calitate a vieții îmbunătățită. Dar studiul a mai spus că nu există încă suficiente cercetări bune pentru a stabili cu fermitate că yoga a fost eficientă împotriva simptomelor fibromialgiei. Cercetarea existentă pare promițătoare.

Concluzia noastră după citirea mai multor studii este că yoga poate juca cu siguranță un rol pentru mulți într-o abordare holistică a ameliorării fibromialgiei și a diagnosticelor de durere cronică. Dar credem, de asemenea, că yoga trebuie adaptată la fiecare individ - nu toată lumea beneficiază de yoga cu prea multe întinderi și îndoiri, deoarece acest lucru poate provoca apariții în starea lor. Cheia este să te cunoști pe tine însuți.

Citește și: Acest lucru ar trebui să știi despre fibromialgie

fibromialgie



Mai multe informații? Alăturați-vă acestui grup!

Alăturați-vă grupului Facebook «Reumatism și durere cronică - Norvegia: Cercetări și știri»(Faceți clic aici) pentru cele mai recente actualizări despre cercetarea și scrierea mass-media despre tulburările cronice. Aici, membrii pot primi, de asemenea, ajutor și sprijin - în orice moment al zilei - prin schimbul de experiențe și sfaturi proprii.

VIDEO: Exerciții pentru reumatisti și cei afectați de fibromialgie

Simțiți-vă liber să vă abonați pe canalul nostru - și urmați pagina noastră de pe FB pentru sfaturi zilnice de sănătate și programe de exerciții fizice.

Sperăm cu adevărat că această cercetare poate sta la baza unui viitor remediu pentru diagnosticarea fibromialgiei și a durerii cronice.

Simțiți-vă liber să partajați pe social media

Din nou, vrem cere frumos să împărtășești acest articol în social media sau prin intermediul blogului tău (nu ezitați să vă conectați direct la articol). Înțelegerea și concentrarea sporită sunt primul pas către o viață de zi cu zi mai bună pentru cei cu fibromialgie.

Fibromialgia este un diagnostic de durere cronică care poate fi extrem de devastator pentru persoana afectată. Diagnosticul poate duce la reducerea energiei, dureri zilnice și provocări de zi cu zi, care sunt cu mult peste ceea ce Kari și Ola Nordmann sunt deranjați. Vă rugăm să vă place și să împărtășiți acest lucru pentru o concentrare sporită și mai multe cercetări privind tratamentul fibromialgiei. Multe mulțumiri tuturor celor cărora le place și le împărtășește - poate putem fi împreună pentru a găsi un remediu într-o zi?



sugestii: 

Opțiunea A: Distribuiți direct pe FB - Copiați adresa site-ului web și lipiți-o pe pagina dvs. de Facebook sau într-un grup de Facebook relevant din care sunteți membru. Sau apăsați butonul „DISTRIBUI” de mai jos pentru a partaja postarea în continuare pe facebook.

(Faceți clic aici pentru a partaja)

O mulțumire mare tuturor celor care ajută la promovarea înțelegerii sporite a fibromialgiei și a diagnosticărilor durerii cronice.

Opțiunea B: Link direct la articolul de pe blogul dvs.

Opțiunea C: Urmăriți și egal Pagina noastră de Facebook (dați clic aici, dacă doriți)



surse:

  1. Gonzalez și colab., 2017. Creșterea zgomotului neuronal și afectarea sincronizării creierului la pacienții cu fibromialgie în timpul interferenței cognitive. Rapoarte științifice volum 7, Numarul articolului: 5841 (2017

Următoarea pagină: - Cum să știți dacă aveți un cheag de sânge

cheag de sânge în picior - editat

Faceți clic pe imaginea de mai sus pentru a trece la pagina următoare.

Logo YouTube micUrmăriți Vondt.net pe YOUTUBE

(Urmăriți și comentați dacă doriți să realizăm un videoclip cu exerciții sau elaborari specifice pentru exact problemele voastre)

logo logo micUrmăriți Vondt.net pe FACEBOOK

(Încercăm să răspundem la toate mesajele și întrebările în 24-48 de ore. De asemenea, vă putem ajuta să interpretați răspunsurile RMN și altele asemenea.)

15 semne precoce ale artritei reumatice

vedere generală comună - artrită reumatică

15 semne timpurii ale artritei reumatoide

Iată 15 semne timpurii ale poliartritei reumatoide care vă permit să recunoașteți tulburarea reumatică autoimună într-un stadiu incipient și să primiți tratamentul potrivit. Un diagnostic precoce este foarte important pentru luarea deciziilor corecte cu privire la tratament, instruire și ajustări în viața de zi cu zi. Niciunul dintre aceste personaje nu înseamnă că aveți pe cont propriu artrita reumatică, dar dacă aveți mai multe simptome, vă recomandăm să vă contactați medicul de familie pentru o consultație.

 

Ar trebui să se pună mai mult accent pe cercetările care vizează reumatismul și tulburările reumatice care afectează atât de mulți - de aceea vă încurajăm să partajați acest articol în social media, Nu ezitați să ne placă pagina noastră de Facebook și spuneți: „Da la mai multe cercetări asupra reumatismului”.

 

În acest fel, se poate face mai vizibil grupul de pacienți neglijați și se asigură că se acordă prioritate finanțării pentru cercetarea noilor metode de evaluare și tratament.

 

SFAT: Mulți oameni cu artrită reumatoidă experimentează acest lucru mănuși de compresie poate fi de ajutor în contracararea durerii la nivelul mâinilor și a degetelor rigide. Acest lucru se aplică și atunci când utilizați șosete de compresie personalizate (link-urile se deschid într-o fereastră nouă) împotriva gleznelor rigide și picioarelor dureroase.

 



VIDEO: 5 exerciții de mișcare pentru cei cu fibromialgie (reumatism tisular moale)

Știați că fibromialgia este clasificată ca reumatism al țesuturilor moi? Reumatismul țesuturilor moi și alte tulburări reumatice cauzează adesea dureri musculare semnificative, mobilitate deteriorată și articulații rigide. În videoclipul de mai jos veți vedea cinci exerciții fizice și de întindere care vă pot ajuta să ameliorați durerea, să îmbunătățiți mișcarea și să creșteți circulația sângelui local.


Alăturați-vă familiei noastre și abonați-vă la canalul nostru YouTube (faceți clic aici) pentru sfaturi de exercițiu gratuit, programe de exerciții și cunoștințe de sănătate. Bine ai venit! Înseamnă foarte mult pentru noi. Va multumesc foarte mult.

 

Știm că semnele anterioare ale artritei reumatoide pot varia de la o persoană la alta și, prin urmare, observăm că următoarele simptome și semne clinice sunt o generalizare - și că articolul nu conține neapărat o listă completă a posibilelor simptome care pot fi afectate într-un stadiu incipient al poliartritei reumatice, ci mai degrabă o încercare de a arăta cele mai frecvente simptome.

 

Nu ezitați să folosiți caseta de comentarii din partea de jos a articolului pentru a citi comentariile altora și a comenta acest articol dacă vă lipsește ceva - atunci vom face tot posibilul să-l adăugăm.

 

Citește și: - 7 exerciții pentru reumatisti

întindeți pânza din spate și îndoiți-vă

 

1. Epuizare

femeie cu boală cristalină și amețeli

Simțirea energizată și epuizată este un simptom comun care poate apărea în toate stadiile artritei reumatoide - și mai ales în fazele în care articulațiile sunt inflamate și umflate. Oboseala se poate datora somnului slab, anemiei (procent scăzut de sânge), efectelor secundare ale medicamentelor și / sau faptului că sistemul imunitar al organismului contracarează inflamația.

 

Această pierdere de energie care apare adesea la cei afectați de artrita reumatică poate depăși starea de spirit și viața emoțională - care la rândul său poate duce la influențarea muncii, a relațiilor, a dorinței sexuale, a productivității și a bunăstării.



 

Afectat?

Alăturați-vă grupului Facebook «Reumatism - Norvegia: Cercetări și știri'(apasa aici) pentru cele mai recente actualizări despre cercetarea și scrierea mass-media despre această tulburare. Aici, membrii pot primi, de asemenea, ajutor și sprijin - în orice moment al zilei - prin schimbul de experiențe și sfaturi proprii.

 

2. Dureri articulare

Artrita reumatoidă provoacă dureri articulare din cauza inflamației care se formează în interiorul articulației. În faza activă a acestui diagnostic, articulația se poate umfla și irita capsula articulară - acest lucru provoacă semnale de durere care sunt trimise direct la creier. Acest tip de artrită poate provoca leziuni permanente ale articulațiilor, cu deteriorări asociate cartilajului, oaselor și ligamentelor.

 



 

Sensibilitate la presiune în articulații

Dureri de șold și dureri de șold

Un semn caracteristic al artritei reumatice este durerea și durerea considerabile la apăsarea articulației. Acest lucru se datorează faptului că capsula articulară în sine devine iritată și dureroasă datorită presiunii crescute cauzate de inflamație - la presiunea externă (palpare) articulația va fi foarte fragedă. Această sensibilitate și durere semnificativă la nivelul articulațiilor - adesea cu atingere ușoară - pot duce la probleme de somn și insomnie.

 

Umflarea articulațiilor

Alzheimers

Umflarea articulațiilor este foarte frecventă în artrita reumatică. Uneori umflarea poate fi minimă - iar alteori poate fi extinsă și semnificativă. O astfel de umflare a articulațiilor poate duce la mobilitate redusă - și mai ales umflarea degetelor poate duce la abilitățile motorii fine și la inele care nu se mai potrivesc.

 

Aceasta poate fi foarte obositoare, neplăcută și supărătoare - în special pentru cei cărora le place să facă tricotat, croșetat și alte lucrări de ac.

 

5. Roșeață la nivelul articulațiilor

O culoare roșiatică poate apărea peste articulații atunci când este inflamată. Roșeața pielii din jurul unei articulații inflamate, ca și în artrita reumatică, apare deoarece vasele de sânge se extind din cauza procesului inflamator de bază. Dar este important să rețineți că inflamația și inflamația trebuie să fie suficient de mari pentru a provoca această mărire a vaselor de sânge înainte de a putea vedea efectiv roșeața pielii.

6. Îmbinări calde

Ați experimentat că articulațiile se simt călduroase? O astfel de artrită, ca și în artrita reumatică, este un semn al inflamației continue și active. Medicii și clinicienii verifică întotdeauna căldura articulară atunci când încearcă să obțină o imagine de ansamblu asupra articolelor afectate de tine și în ce măsură.

 

Articulațiile se vor normaliza - adică căldura va dispărea - atunci când inflamația și inflamația se îmbunătățesc. Uneori, astfel de articulații fierbinți pot apărea și fără pielea roșiatică sau umflarea articulațiilor.



 

7. Îmbinări rigide

Rigid înapoi cam dimineața în pat

Rigiditatea și articulațiile rigide sunt simptome caracteristice ale artritei reumatice. În mod obișnuit, articulațiile care sunt afectate de artrita reumatoidă activă vor fi inflamate și semnificativ mai rigide în cursul dimineții decât mai târziu în zi. Durata acestei rigidități dimineața poate fi folosită pentru a măsura amploarea inflamației articulare active.

 

Se poate aștepta ca durata unei astfel de rigidități dimineața să scadă pe măsură ce reacțiile inflamatorii încetinesc.

 

8. Mobilitate articulară afectată

Cu cât articulațiile devin mai inflamate cu artrita reumatoidă activă - cu atât devin mai puțin mobile. Acumularea de lichide și umflarea în capsula articulară limitează intervalul natural de mișcare - și adesea se observă o slăbiciune asociată în astfel de zone afectate.

 

Artrita reumatică prelungită și debilitantă poate duce la o mobilitate și funcție a articulațiilor afectate permanent.

 



 

9. Poliartrita

artrita reumatică editată 2

În mod normal - dar nu întotdeauna - artrita reumatoidă va afecta mai multe articulații. Artrita reumatică clasică afectează în principal articulațiile mai mici ale mâinilor, încheieturilor și picioarelor - și apoi simetric pe ambele părți. Apoi, de obicei, genunchii, coatele, șoldurile, gleznele și umerii pot fi afectați și se pot inflama.

 

Prin urmare, este comună ca mai multe articulații să fie afectate, dar în anumite cazuri rare poate fi implicată doar câteva articulații. De exemplu, acest lucru este adesea observat în artrita juvenilă. Dacă sunt afectate mai mult de patru articulații, se numește poliartrită - și dacă este afectată doar o articulație, atunci este termenul corect pentru această monoartrită.

 

10. Motor redus

Datorită funcției și durerii articulare reduse, motorul fin al mâinilor poate fi afectat negativ. Acest lucru poate fi dificil - mai ales pentru cei cărora le place foarte mult să lucreze cu ace.

 



 

11. Încetarea

Pierderea poate fi un semn precoce că artrita reumatică a lovit șoldurile, genunchii, gleznele sau picioarele. Dar, după cum se știe, șchiopătura poate fi cauzată și de o serie de alte tulburări - cum ar fi durerile nervoase, afecțiunile musculare și problemele articulare.

 

În artrita reumatoidă, durerile articulare, mobilitatea articulațiilor și umflarea articulațiilor pot determina o persoană să sufere de membre. Nu este neobișnuit ca șchiopătarea fără durere să fie primul semn al poliartritei reumatoide - în special la copii sau adolescenți.

 

12. Malformația structurilor osoase

Artrita reumatoidă la mână - Foto Wikimedia

 

Degete curbate și mâini deformate? Articulațiile se pot deforma datorită artritei reumatice cronice prelungite și cronice. Acest lucru se datorează inflamației extinse care descompune cartilajul și țesutul osos în timp. După depistarea timpurie, tratamentul poate menține această inflamație distructivă la scară largă și poate contribui la reducerea acestei formări osoase și distrugerea articulațiilor.



 

13. Implicare articulară simetrică

Artrita reumatoidă are de obicei efecte simetrice - adică articulațiile sunt afectate în mod egal de ambele părți ale corpului. Acesta este unul dintre cele mai sigure semne că artrita reumatoidă este implicată. Există întotdeauna câteva excepții pentru a confirma regula, dar este foarte frecvent ca articulațiile să fie afectate de ambele părți - de exemplu la ambele mâini sau la ambii genunchi.

 

În artrita reumatică, se observă adesea (dar nu întotdeauna) că mai multe articulații sunt afectate de ambele părți ale corpului. Prin urmare, artrita reumatică se numește poliartrită simetrică. După cum se știe, sunt afectate mai ales articulațiile mai mici din mâini, încheieturi și picioare.

 

Primele simptome ale artritei reumatice pot veni brusc și brutal - sau se pot strecura treptat pe tine. La început, de exemplu, articulațiile pot fi afectate de o umflare foarte ușoară și invizibilă și mobilitate redusă. Durerea poate varia, de asemenea, foarte mult - de la durere care face imposibilă orice activitate până la durere de fond dureroasă. Astfel, simptomele pot varia foarte mult de la o persoană la alta.

 

14. Funcția articulară deteriorată

Osteoartrita genunchiului

Datorită faptului că artrita reumatică provoacă durere, umflare și tandrețe în articulațiile afectate - atunci acest lucru poate duce la o funcție articulară foarte redusă. Această umflare și creșterea sensibilității la durere pot duce la o reducere bruscă a intervalului de mișcare în articulații - lucru care poate merge dincolo de mișcarea normală în viața de zi cu zi, precum și sarcinile de zi cu zi. În timp, acest lucru poate merge și dincolo de echilibru și coordonare.



 

15. Anemie (procent scăzut de sânge)

Datorită inflamației cronice prezente în artrita reumatică, măduva osoasă va limita eliberarea globulelor roșii sănătoase în circulația sângelui. Acest lucru înseamnă că aveți un procent mai mic de sânge atunci când artrita reumatică este activă - iar acest lucru poate duce la oboseală și epuizare așa cum am menționat mai devreme. Nu este neobișnuit ca procentul de sânge să se îmbunătățească aproape imediat când reacțiile inflamatorii corporale se calmează.

 



 

Ce poți face dacă ai reumatism?

- Colaborați cu medicul de familie și studiați un plan pentru a vă menține cât mai sănătos posibil, aceasta poate implica:

Recomandare neurologică pentru examinarea funcției nervoase

Examenul reumatologic

Tratamentul de către un terapeut autorizat public (fizioterapeut, chiropractic sau similar)

Personalizați viața de zi cu zi (citiți mai multe despre ea aici: 7 sfaturi pentru a îndura durerea cronică și fibromialgia)

Procesarea cognitivă

Program de exerciții (citiți: 7 exerciții pentru cei afectați de reumatism)

 

Simțiți-vă liber să partajați pe social media

Din nou, vrem cere frumos să împărtășești acest articol în social media sau prin intermediul blogului tău (vă rugăm să vă legați direct de articol). Înțelegerea și concentrarea sporită sunt primii pași către o viață de zi cu zi mai bună pentru cei afectați de durere cronică, reumatism și fibromialgie.

 

sugestii: 

Opțiunea A: Distribuiți direct pe FB - Copiați adresa site-ului web și lipiți-o pe pagina dvs. de Facebook sau într-un grup de Facebook relevant din care sunteți membru. Sau apăsați butonul „partajați” de mai jos pentru a distribui postarea pe Facebook.

 

O mulțumire mare tuturor celor care ajută la promovarea unei mai bune înțelegeri a reumatismului și a diagnosticărilor durerii cronice!

 

Opțiunea B: Link direct la articolul de pe blogul dvs.

Opțiunea C: Urmăriți și egal Pagina noastră de Facebook

 



 

Următoarea pagină: - Acest lucru ar trebui să știți despre FIBROMYALGIA

fibromialgie

Faceți clic pe imaginea de mai sus pentru a trece la pagina următoare.

 

Logo YouTube micUrmăriți Vondt.net pe YOUTUBE

(Urmăriți și comentați dacă doriți să realizăm un videoclip cu exerciții sau elaborari specifice pentru exact problemele voastre)

logo logo micUrmăriți Vondt.net pe FACEBOOK

(Încercăm să răspundem la toate mesajele și întrebările în 24-48 de ore. De asemenea, vă putem ajuta să interpretați răspunsurile RMN și altele asemenea.)