Ból w pachwinie
Ból w pachwinie i pobliskich strukturach może być uciążliwy i bolesny. Może zraniłeś się w pachwinę podczas gry w piłkę nożną z chłopakami? Czy też ból w pachwinie trwał sam przez długi czas? Podobnie jak inne struktury pochłaniające wstrząsy i przenoszące ciężar, problemy w pachwinie mogą powodować ból i problemy w pobliskich strukturach anatomicznych z powodu mechanizmów kompensacyjnych i następstw. Dlatego nierzadko zdarza się, że ludzie od czasu do czasu odczuwają ból w pachwinie, biodrze i plecach w tym samym czasie - ze względu na to, że wszystkie one wpływają na siebie nawzajem.
Ból w pachwinie może być spowodowany kilkoma różnymi czynnikami, ale niektóre z najczęstszych to udary mięśni pobliskich mięśni, wskazany ból stawów dolnej części pleców lub miednicy, zużycie, uraz, zaburzenia mięśni i zaburzenia mechaniczne. Ból w pachwinie i ból w pachwinie jest uciążliwością, która często dotyka sportowców, ale także często dotyka bardzo zwykłych ćwiczących lub tych, którzy nie są tak zadowoleni z ćwiczeń. Taki ból pachwiny może czasami odnosić się do bólu jąder u mężczyzn.
Obejrzyj wideo z ćwiczeń na ból pachwiny w dalszej części artykułu.
WIDEO: 10 ćwiczeń siłowych przeciwko bolesnym biodrom i bólowi barku
Kliknij tutaj, aby obejrzeć wideo z programu treningu bólu pachwiny. Siła w biodrach jest niezwykle ważna, jeśli chodzi o odciążenie pachwiny - w przypadku braku funkcji lub wydolności pachwina może być przeciążona.
Dołącz do naszej grupy przyjaciół i subskrybuj nasz kanał YouTube bezpłatne porady dotyczące ćwiczeń, programy ćwiczeń i wiedza na temat zdrowia. Witamy!
- Najczęstszą przyczyną bólu w pachwinie są mięśnie i stawy
Jest to szczególnie wadliwe działanie mięśni i stawów, które stanowią podstawę najczęstszych form bólu w pachwinie. Sztywne i dysfunkcyjne stawy miednicy i pleców są jedną z wielu możliwych przyczyn, które mogą powodować przeciążenie pachwiny i bioder podczas normalnego chodzenia i ćwiczeń.
Bolesne mięśnie i węzły mięśniowe może leczyć publicznie upoważniony lekarz (kręgarz, fizjoterapeuta lub terapeuta manualny) dysponujący najnowocześniejszą wiedzą na temat problemów z mięśniami, ścięgnami, nerwami i stawami.
Są również dokładnie przeszkoleni, aby dowiedzieć się, dlaczego cierpisz na ból pachwiny i jaka jest jego podstawowa przyczyna. W ten sposób można wykluczyć poważniejsze diagnozy, zmniejszyć ryzyko nawrotu i zmniejszyć ryzyko nawrotu po udanym programie leczenia.
W tym artykule dowiesz się więcej o tym, dlaczego jesteś ranny, co możesz z tym zrobić sam i jakie metody leczenia są najczęściej stosowane w celu rozwiązania tego problemu.
Skontaktuj się z nami już dziś za pośrednictwem naszej strony na Facebooku, pole komentarza w tym artykule lub za pośrednictwem naszego «ZAPYTAJ - OTRZYMAJ ODPOWIEDŹ!«Sekcja, jeśli masz pytania lub potrzebujesz porady na temat najlepszej dla Ciebie drogi. Polub nas na Facebooku, aby otrzymywać codzienne aktualizacje z ćwiczeniami i nową wiedzą w schorzeniach układu mięśniowo-szkieletowego.
Musculus iliopsoas (zginacz bioder) + ruchomość dolnej części pleców i miednicy = Niektóre z najczęstszych przyczyn funkcjonalnych bólu pachwiny
Jak wspomniano, często występują biomechaniczne przyczyny bólu w pachwinie - rozumiemy przez to mięśnie, ścięgna, nerwy i stawy. Jeśli ktoś ma zmniejszoną funkcję w jednej lub więcej strukturach, może to powodować efekt dzwonienia i stopniowo więcej wadliwych funkcji i więcej bólu.
Jako jedne z najczęstszych przyczyn bólu pachwiny - z funkcjonalnego punktu widzenia - wybraliśmy skupienie się na zginaczu biodra (musculus iliopsoas) i upośledzonej funkcji stawów miednicy, a także dolnej części dolnej części pleców. Ale wielu z was prawdopodobnie zastanawia się, gdzie znajduje się sam zginacz biodra? Przyjrzyjmy się temu bliżej:
Musculus iliopsoas (z przodu miednicy, następnie przez miednicę i do poprzecznego grzbietu kręgów dolnej części pleców)
W dzisiejszych czasach nazwa iliopsoas jest używana na zginaczu biodrowym, ale zanim została podzielona na lędźwiowe mniejsze, lędźwiowe większe i biodrowe - a nie jako całość, jak ma to miejsce obecnie. Ból biodrowo-lędźwiowy może powodować ból w przedniej części uda, w kierunku pachwiny oraz w dolnej części pleców (po tej samej stronie - po tej samej stronie).
Kiedy widzimy anatomiczną budowę mięśnia, łatwiej też jest zrozumieć, że może na to wpływać zmniejszona ruchomość stawów lędźwiowych i miednicy (mniejszy zakres ruchu w stawach) - z powodu nieprawidłowych wzorców ruchowych. Dlatego też chętnie podkreślamy, że w leczeniu takich problemów uwzględniane są zarówno funkcje stawów, jak i funkcje mięśni. Taka dysfunkcja może więc stanowić podstawę również dla napiętych i bolesnych mięśni pośladków (między innymi gluteus medius, gluteus minimus i piriformis) - co z kolei może prowadzić do rwy kulszowej (fałszywa rwa kulszowa) i podrażnienia nerwów w pośladkach. Warto również wspomnieć, że musculus adductor magnus ma wzór bólu, który może odnosić się do bólu w pachwinie i wewnętrznej stronie uda. Innymi słowy, zalecamy, abyś uzyskał pomoc, zanim rozwinie się dalej.
Ale dlaczego mięśnie z przodu pachwiny stają się bolesne?
Zarówno stawy, jak i mięśnie zawierają receptory nerwowe - odbiorniki i nadajniki sygnału, które są w stanie emitować sygnały bólowe, jeśli uważają, że istnieje niebezpieczeństwo długotrwałych problemów i trwałego uszkodzenia tkanki tkankowej.
Mięśnie składają się z włókien mięśniowych - mogą być w dobrym stanie (sprężysty, ruchomy i bez uszkodzeń tkanek) lub w złym stanie (mniej ruchomy, ze zmniejszoną zdolnością gojenia i akumulacją uszkodzonej tkanki). Kiedy mamy mięśnie, które z czasem stają się wadliwe, może to stopniowo prowadzić do narastania dysfunkcjonalnego uszkodzenia tkanki w strukturach mięśniowych. Rozumiemy przez to, że fizycznie zmieniają strukturę, jak pokazano na poniższym obrazku:
- Normalna tkanka: normalne krążenie krwi. Normalna wrażliwość włókien bólowych.
- Uszkodzenie tkanki: co wiąże się ze zmniejszoną funkcją, zmienioną strukturą i zwiększoną wrażliwością na ból.
- Tkanka bliznowata: niezagojona tkanka miękka ma znacznie zmniejszoną funkcję, poważnie zmienioną strukturę tkanki i zwiększone ryzyko nawracających problemów. W fazie 3 struktury i struktura mogą być tak słabe, że istnieje większe prawdopodobieństwo powtarzających się problemów.
Zdjęcie i opis - źródło: Kręgarz Råholt
Pacjentom często łatwiej jest zrozumieć, dlaczego mięśnie i ścięgna stają się bolesne, gdy zobaczą powyższe zdjęcie. Ponieważ dokładnie pokazuje, jak zaniedbanie swoich mięśni może prowadzić do takich zmian strukturalnych, a tym samym bólu mięśni w pachwinie (lub plecach). Dlatego leczenie zachowawcze u klinicysty uprawnionego do użytku publicznego ma na celu przebudowę struktury tkanek miękkich i poprawę funkcji określonych włókien mięśniowych. Badanie i badanie kliniczne mogą ujawnić wszystko, od ograniczonej ruchomości pleców i miednicy (co prowadzi do słabej amortyzacji i przenoszenia ciężaru) do niewystarczającej stabilności mięśni bioder i siedzenia. Możemy zasugerować, że często (czytaj: prawie zawsze) występuje mieszanka kilku czynników, które powodują ból w pachwinie i doświadczają, że powraca.
Jednym z udokumentowanych sposobów leczenia funkcjonalnego bólu pachwiny jest Terapia falami uderzeniowymi (Vahdatpour et al, 2013) - metoda leczenia wykonywana przez publicznie uprawnionych klinicystów (kręgarz, fizjoterapeuta lub terapeuta manualny) posiadających najnowocześniejszą wiedzę w zakresie oceny i leczenia diagnoz mięśni, ścięgien, stawów i nerwów. Inne często stosowane metody leczenia to leczenie stawów (wykonywane przez kręgarza lub terapeutę manualnego), akupunktura domięśniowa, leczenie punktów spustowych oraz techniki mięśniowe.
Uważamy, że bardzo ilustrujące jest pokazanie dokładnego wideo, gdzie można go użyć Terapia falami uderzeniowymi dokładnie przeciw bólom w pachwinie spowodowanym dysfunkcją zginacza biodra. W ten sposób terapia falami ciśnieniowymi rozbija tę bolesną uszkodzoną tkankę (której nie powinno tam być) i rozpoczyna proces naprawy, który stopniowo, po kilku zabiegach, zastępuje ją nową i świeżą tkanką mięśniową lub ścięgnistą. W ten sposób zmniejszasz wrażliwość na ból, zwiększasz zdolność gojenia się tkanki miękkiej i poprawiasz kondycję mięśni. Fizjoterapię należy zawsze łączyć ze stopniowym treningiem mięśni bioder i tułowia - w celu odciążenia pleców, bioder i pachwiny poprzez poprawę wydolności funkcjonalnej.
Wideo - Leczenie fali uciskowej bólu pachwiny (kliknij zdjęcie, aby obejrzeć wideo)
źródło: Kanał YouTube Found.net, Pamiętaj, aby zasubskrybować (bezpłatnie), aby uzyskać więcej informacji i świetnych filmów. Czekamy również na sugestie dotyczące tego, o czym będzie nasz następny film.
Czytaj więcej: Co powinieneś wiedzieć o terapii falami ciśnieniowymi
Klasyfikacja bólu w pachwinie
Ból w pachwinie klasyfikuje się dzieląc go przez czas trwania. Trzy kategorie to: ostry, podostry lub przewlekły ból w pachwinie. Oto przegląd tego, jak skategoryzowany jest ból w pachwinie - i dlaczego.
Ostry ból w pachwinie
Jeśli odczuwasz ból w pachwinie przez okres od jednej sekundy do trzech tygodni, nazywa się to również ostrym bólem w pachwinie. Ostry ból pachwiny może często wynikać z rozciągnięcia pachwiny lub uszkodzenia mięśni.
Podostry ból w pachwinie
W przypadku podostrego bólu w pachwinie, jeden odnosi się do bólu, który utrzymuje się od trzech tygodni do trzech miesięcy. Jeśli twój ból utrzymuje się tak długo, mamy również nadzieję, że zaczniesz myśleć, że „teraz nadszedł czas, abym coś z tym zrobił”. Ponieważ zdecydowanie powinieneś. Skontaktuj się z autoryzowanym klinicystą w celu oceny i ewentualnego leczenia już dziś – zanim sytuacja się rozwinie i pogorszy.
Przewlekły ból w pachwinie
Kiedy odczuwasz ból w pachwinie przez pełne trzy miesiące lub dłużej - tak, wtedy nazywa się to przewlekłym bólem pachwiny. Gratulacje. Wiele osób nie byłoby w stanie schudnąć przez tak długi czas i cierpieć z powodu bólu przez tak długi czas bez rozwiązania problemu, ale tak się stało. Ale nie trać teraz całej odwagi - nadal możesz coś zrobić z problemem. Tyle, że teraz, gdy problem zaszedł tak daleko, będzie to znacznie trudniejsza droga leczenia. Przeprowadzenie tak bardzo potrzebnego szkolenia i leczenia będzie wymagało osobistego wysiłku i dyscypliny.
Wspomnieliśmy wcześniej o dolegliwościach kompensacyjnych – a przy bólach pachwin często wynika to z tego, że mamy tendencję do mniejszego obciążenia i robienia krótszych kroków po dotkniętej stronie. Czy to brzmi mądrze na dłuższą metę? Nie. Czy z czasem prowadzi do zwiększonego bólu w biodrze, miednicy i plecach? Tak. Dlatego ważne jest, abyś teraz zdecydował się zająć bólem w pachwinie i powiedzieć, że „to koniec” – nawet jeśli byliście razem przez ponad trzy kwaśne miesiące, to wszystko musi zniknąć. Jeśli potrzebujesz rekomendacji w stosunku do klinik, zawsze jesteśmy dostępni za pośrednictwem prywatnej wiadomości w mediach społecznościowych lub w polu komentarzy na dole odpowiedniego artykułu.
Trwały dyskomfort w pachwinie? Czy to możliwe przepuklina pachwinowa?
Przepuklina pachwinowa to stan, w którym część jelita wybrzuszała się przez ścianę mięśniową w okolicy pachwiny. Rozpoznanie najczęściej dotyczy bólu podczas kaszlu i kichania, a także innych rzeczy, które zwiększają wewnętrzne ciśnienie w jamie brzusznej. Przeczytaj więcej o tym stanie jej.
Klinicznie udowodniony wpływ na ulgę w bólu w pachwinie
En Meta-badanie Cochrane (Almeida i in., 2013) doszli do wniosku, że trening ukierunkowany na określone mięśnie bioder i tułowia (np. Ćwiczenia z treningiem elastycznym) był jednym z najbardziej skutecznych, jeśli chodzi o długoterminowy efekt w leczeniu sportowego bólu w pachwinie. Napisali również, że potrzeba więcej i lepszych badań w tej dziedzinie, aby móc oszacować, jaka jest najlepsza bierna metoda leczenia. Randomizowane, zaślepione badanie kontrolne z udziałem 40 uczestników wykazało wpływ na leczenie bólu pachwiny i miednicy (Vahdatpour i wsp., 2013).
Niektóre możliwe przyczyny / diagnozy urazu pachwiny to:
Zakrzepica żył głębokich (DVT)
Przepuklina w pachwinie (ból głęboko w pachwinie, który nasila się podczas kaszlu lub kichania)
Rozciąganie pachwiny (rozciąganie w okolicy mięśni)
Dysfunkcja mięśni biodrowo-lędźwiowa
Ból mięśni od magnesu przywodziciela mięśni
Zaburzenia funkcji stawów w plecach i miednicy
Polecono rwa kulszowa z wypadnięcia lędźwiowego (wypadnięcie dolnej części pleców)
problemy z krążeniem
Napięte mięśnie pachwiny
Co mogę zrobić nawet w przypadku bólu pachwiny?
Szczególnie polecamy treningi rehabilitacyjne ukierunkowane na poprawę i wzmocnienie mięśni rdzenia oraz stabilizację bioder - z myślą m.in. o odciążeniu zginacza biodrowego (biodrowo-lędźwiowego).
1. Ruch ogólny, specyficzny trening i aktywność jest zalecane, ale nie przekraczaj limitu bólu. Dwa spacery dziennie po 20-40 minut są dobre dla ciała i bolących mięśni.
2. Punkt spustowy / piłki do masażu zdecydowanie zalecamy - są w różnych rozmiarach, dzięki czemu można dobrze uderzać nawet we wszystkie części ciała. Nie ma lepszej samopomocy niż ta. Zalecamy następujące czynności (kliknij obrazek poniżej) - który jest kompletnym zestawem 5 punktów spustowych / kulek masujących w różnych rozmiarach:
3. szkolenie: Specyficzny trening ze sztuczkami treningowymi różnych przeciwników (np ten komplet 6 dzianin o różnej odporności) może pomóc w trenowaniu siły i funkcji. Trening na drutach często wymaga bardziej szczegółowego treningu, co z kolei może prowadzić do bardziej skutecznego zapobiegania urazom i zmniejszania bólu.
4. Ulga w bólu - Chłodzenie: Biofreeze to naturalny produkt, który łagodzi ból poprzez delikatne chłodzenie okolicy. Chłodzenie jest szczególnie zalecane, gdy ból jest bardzo silny. Kiedy się uspokoją, zalecana jest obróbka cieplna - dlatego wskazane jest, aby mieć dostępne chłodzenie i ogrzewanie.
5. Ulgę w bólu - Ogrzewanie: Rozgrzewanie napiętych mięśni może zwiększyć krążenie krwi i zmniejszyć ból. Zalecamy następujące uszczelka gorąca / zimna wielokrotnego użytku (kliknij tutaj, aby przeczytać więcej na ten temat) - które można wykorzystać zarówno do chłodzenia (można zamrażać), jak i do ogrzewania (można podgrzewać w kuchence mikrofalowej).
Zalecane produkty do uśmierzania bólu
Biofreeze (Zimno / krioterapia)
Czego mogę oczekiwać od klinicysty, gdy odwiedzę ich z bólem pachwiny?
Podczas poszukiwania leczenia i leczenia bólu mięśni, ścięgien, stawów i nerwów zalecamy poszukiwanie zawodów z licencją publiczną. Te grupy zawodowe (lekarz, kręgarz, fizjoterapeuta i terapeuta manualny) są chronione i zatwierdzane przez norweskie władze ds. Zdrowia. Daje to pacjentowi bezpieczeństwo i ochronę, które będziecie mieli tylko wtedy, gdy pójdziecie do tych zawodów. Jak wspomniano, tytuły te są chronione, a to oznacza, że dzwonienie do lekarza lub kręgarza jest nielegalne bez posiadania długiego wykształcenia w tych zawodach. Natomiast tytuły takie jak akupunktura i naprapat nie są tytułami chronionymi - a to oznacza, że jako pacjent nie wiesz, co masz zamiar zrobić.
Publicznie licencjonowany klinicysta ma długie i gruntowne wykształcenie, które jest nagradzane przez publiczne służby zdrowia ochroną tytułu publicznego. Ta edukacja jest wszechstronna i oznacza, że wspomniane zawody mają bardzo dobrą wiedzę specjalistyczną w zakresie badań i diagnozy, a także leczenia i szkolenia. Dlatego klinicysta najpierw zdiagnozuje problem, a następnie skonfiguruje schemat leczenia w zależności od danej diagnozy. Kręgarz, lekarz i terapeuta manual mają prawo skierowania na diagnostyczne badanie obrazowe, jeśli jest to klinicznie wskazane.
Ćwiczenia, trening i względy ergonomiczne
Specjalista od zaburzeń mięśni i szkieletu może, w oparciu o Twoją diagnozę, poinformować cię o kwestiach ergonomicznych, które musisz podjąć, aby zapobiec dalszym uszkodzeniom, zapewniając w ten sposób najszybszy możliwy czas gojenia. Po ustąpieniu ostrej części bólu w większości przypadków zostaną ci przydzielone ćwiczenia domowe, które pomogą zmniejszyć ryzyko nawrotu. W przypadku przewlekłych dolegliwości konieczne jest przechodzenie przez ruchy ruchowe, które wykonujesz w życiu codziennym, aby od czasu do czasu usunąć przyczynę bólu. Ważne jest, aby poszczególne ćwiczenia były dostosowane do Ciebie i Twoich dolegliwości.
Jak wspomniano wcześniej w artykule, badania wykazały, że trening bioder i rdzenia jest ważny dla odciążenia pachwiny. Dlatego przedstawiamy kilka programów szkoleniowych w poniższych linkach, które można polecić do takiego szkolenia:
- Tutaj znajdziesz przegląd i listę opublikowanych przez nas ćwiczeń związanych z przeciwdziałaniem, zapobieganiem i łagodzeniem bólu pachwiny, bólu pachwiny, napiętych mięśni pachwiny i innych istotnych diagnoz.
Przegląd - Ćwiczenia i ćwiczenia na ból w pachwinie i ból w pachwinie:
6 ćwiczeń siłowych na mocniejsze biodra
10 ćwiczeń przeciwko złemu biodrowi
Czy cierpisz na przewlekły i przewlekły ból?
Polecamy każdemu, kto cierpi na przewlekły ból w codziennym życiu, aby dołączyć do grupy na Facebooku „Reumatyzm i przewlekły ból - Norwegia: badania i aktualności„. Tutaj możesz uzyskać dobre porady i zadawać pytania podobnie myślącym i specjalistom w tej dziedzinie. Możesz też śledź i polub naszą stronę na Facebooku (Vondt.net) do codziennych aktualizacji, ćwiczeń i nowej wiedzy na temat zaburzeń mięśni i szkieletu.
NASTĘPNA STRONA: - Co to jest leczenie falą ciśnieniową?
Kliknij na obrazek powyżej, aby przejść do następnego artykułu.
Przeczytaj także:
referencje:
- NHI - norweska informatyka zdrowotna
- Almeida i in. Konserwatywne interwencje w leczeniu związanego z wysiłkiem mięśniowego ścięgien, ścięgien i kostnych bólów pachwiny. Cochrane Database Syst Rev. 2013 czerwca 6 r .; 6: CD009565.
Vahdatpour i in., 2013. Skuteczność pozaustrojowej terapii falą uderzeniową w leczeniu zespołu przewlekłego bólu miednicy: randomizowana, kontrolowana próba.
Często zadawane pytania:
Boli w prawej pachwinie podczas jazdy po asfalcie. Co to mogło być?
Ból w prawej pachwinie podczas jazdy po asfalcie lub twardym podłożu może być spowodowany przeciążeniem, wadliwym działaniem lub leżącymi u jego podstaw obrażeniami. Najczęstszym źródłem bólu w pachwinie jest jedno połączenie ograniczeń stawów w dolnej części pleców, miednicy i bioder, połączone z napięciem mięśni / mięśniami w siedzeniu (Np. gluteus medius myalgia) i dolnej części pleców (quadratus lumborum może zranić pachwinę). Jeśli odczuwasz kaszel / ból kichania, w okolicy może znajdować się również podstawowa przepuklina sportowa, chociaż jest to rzadsze niż inne przyczyny. Rzadziej podrażnienie nerwów miednicy lub kręgosłupa może również powodować ból w pachwinie.
Aby zapobiec bólowi w pachwinie podczas biegania, należy zintensyfikować trening w zakresie stabilności miednicy, mięśni rdzeniowych i mięśni bioder. Na przykład wypróbuj te ćwiczenia, które dla Ciebie przygotowaliśmy jej. Powinieneś także ocenić swoje obuwie, ponieważ może ci to nie wystarczyć amortyzacja Ale co najważniejsze - biegaj po nierównym terenie, najlepiej po lasach i polach. Ucieknij z asfaltowej dżungli.
Podobne pytania z tą samą odpowiedzią: „Dlaczego odczuwam ból po prawej stronie pachwiny?”, „Dlaczego po bieganiu jestem zdrętwiały w miednicy i pachwinie? Czy zdarza się to często u mężczyzn? ”,„ Uczucie dyskomfortu w pachwinie podczas biegania - jakie są te objawy? ”
Po joggingu ma ostry ból w pachwinie. Co mogło pójść nie tak w pachwinie?
Na przykład może wystąpić nagły / ostry ból w pachwinie ścięgno udowe (napięcie mięśni w pachwinie) lub przepuklina pachwinowa. Ból jest zwykle spowodowany przeciążeniem mięśni lub stawów - a ból odczuwany w pachwinie może być również skierowany z biodra po tej samej stronie. Szczególnie bieganie po twardych nawierzchniach powoduje tego typu ostre bóle w pachwinie.
Podobne pytania z tą samą odpowiedzią: `` Co może powodować nagły ból w pachwinie po joggingu? ''
Czy po joggingu odczuwasz ból pachwiny po lewej stronie? Jaka może być diagnoza takiego bólu pachwiny?
Podobne pytanie zadawano już wcześniej i prosimy o przeczytanie dodatkowo odpowiedzi na to pytanie. Na podstawie niewielkich informacji, które nam przekazujesz, może istnieć szereg diagnoz, które powodują ból w lewej części pachwiny, ale skoro stało się to po biegu - nie bez powodu możemy powiedzieć, że jest to prawdopodobnie uraz spowodowany obciążeniem z powodu nieprawidłowego obciążenia lub przeciążenia. bóle mięśniowe w biodrach, miednicy, udach i pachwinie mogą powodować ból po ciężkim treningu. W rzeczywistości ból w pachwinie jest często spowodowany dysfunkcją miednicy lub biodra - co oznacza, że nie działają one tak łagodnie, jak powinny. Czy wiesz, że biodro jest jednym z najważniejszych amortyzatorów, jakie mamy? Jeśli nie może wykonać swojej pracy, siły / obciążenia często uderzają w dolną część pleców, miednicę i pachwinę. Inne możliwe diagnozy to przepuklina, zapalenie kaletki biodrowo-lędźwiowej lub zmęczenie bioder.
Powiązane pytania z tą samą odpowiedzią: „Po joggingu boli go lewa pachwina. Jaka to może być diagnoza? ”,„ Dlaczego po bieganiu odczuwam ból po lewej stronie pachwiny? ”
Podczas kaszlu odczuwa ból w pachwinie. Jaka jest diagnoza?
Kaszel i kichanie to przykłady rzeczy, które zwiększają wewnętrzne ciśnienie w jamie brzusznej / ciśnienie w jamie brzusznej - na przykład w przepuklinach (czytaj: przepuklina pachwinowa) taka zmiana ciśnienia może powodować ból w uszkodzonym, podrażnionym obszarze. Klinicysta odczuwa również powiększenie / obrzęk gospodarza nad przepukliną podczas goszczenia. W pachwinie znajdujemy również duże węzły chłonne, które mogą być zainfekowane lub zainfekowane zapalenie.
Jakie są objawy zapalenia pachwiny?
Typowe objawy stanu zapalnego to czerwonawa i podrażniona skóra, obrzęk i wydzielanie ciepła. Diagnozą, którą należy wykluczyć obrzękiem pachwiny, jest przepuklina.
Ciągle słyszałem o kobietach, które odczuwają ból w pachwinie. Czy ból w pachwinie dotyka w równym stopniu mężczyzn i kobiety?
Jeśli dążysz do przepukliny pachwinowej, jest to bezpośredni błąd - przepukliny pachwinowe najczęściej dotykają mężczyzn (10 razy częściej niż kobiety) i zwykle pojawiają się po 40 roku życia. Dzieje się tak, ponieważ mężczyźni mają znacznie słabszą ścianę brzucha w dotkniętym obszarze. Z drugiej strony u kobiet częściej występuje ból rzutowany miednicy, bioder i pośladków - co może przyczyniać się do bólu w pachwinie.
Zmaganie się z bólem w pachwinie od strony spojenia aż do grzebienia biodrowego i dalej w głąb brzucha po tej samej stronie. Jest tak wrażliwy na zewnętrznej stronie bioder, że nie da się leżeć po tej stronie. Minęło kilka miesięcy, rozciągam się na wałku, puszczam kulkę i nadal jestem tak samo obolały i nie mogę spać. Czy masz wskazówki dotyczące samopomocy?