Kas yra pėdų refleksų terapija? Kaip veikia refleksologija?

Pėdų zonos terapija yra alternatyvus gydymas, apimantis spaudimą tam tikruose pėdų taškuose, kad šie pėdų zonos taškai galėtų palengvinti sąlygas kitose kūno vietose, pavyzdžiui, migrena. Dideliame apžvalginiame tyrime (Ernst ir kt., 2009) padaryta išvada, kad trūksta įrodymų, kad refleksologija ir refleksologija veikia.

Kas yra pėdų refleksų terapija?

Pėdų refleksologija yra gydymo technika, kuri, be kita ko, naudojama gydant skauda raumenis ir daugybė kitų sąlygų. Gydymo metu terapeutas naudoja nykštį, pirštus ir rankas, kad apdorotų ir dirbtų su konkrečiais kojų taškais. Gydymas skirtas toms pėdos sritims, kurios turėtų turėti apdorojimo poveikį esant daugybei sąlygų.

Fototerapijai trūksta įrodymų, tačiau yra nemažai žmonių, kurie mano, kad tai jiems tinka.

Čia yra pėdų terapijos žemėlapio, kuriame nurodytos konkrečios pėdų zonos, pavyzdys.

Skaitykite daugiau šiame literatūros kūrinyje: Pėdų refleksinės zonos terapija: išsamus vadovas sveikatos specialistams (Norėdami sužinoti daugiau, spustelėkite nuorodą)

Kaip atliekama fotonų terapija?

Atsižvelgiant į skausmą ir būseną, kurią norite gydyti, gali prireikti kelių gydymo būdų (nenormalu, kad tai gali užtrukti iki 6–10 procedūrų), kol visiškai pasveiksite. Pėdų zonos terapiją atlieka pėdų zonos terapeutai, daugiausia dėmesio skirdami šioms pėdų zonoms - joje nenaudojamos raumenų technikos ir panašiai, kuriuos naudoja kineziterapeutai, chiropraktikai og manualiniai terapeutai. Daugelis teigia, kad refleksologija gali palengvinti raumenų skausmą.

- Kas yra triukšmo taškas?

Raktinis taškas arba raumenų mazgas atsiranda, kai raumenų skaidulos nukrypsta nuo įprastos orientacijos ir reguliariai susitraukia į labiau į mazgą panašų darinį. Galite pamanyti, kad turite keletą gijų, einančių iš eilės viena šalia kitos, gražiai asortimentu, tačiau pastatydami skersai esate arčiau vaizdinio raumens mazgo paveikslo. Tai gali būti dėl staigios perkrovos, tačiau dažniausiai tai įvyksta dėl laipsniško gedimo ilgą laiką. Raumenys tampa skausmingi arba simptominiai, kai disfunkcija tampa tokia sunki, kad tampa skausmu. Kitaip tariant, laikas ką nors dėl to padaryti.

Taip pat skaitykite: - Raumenų skausmas? Štai kodėl!

Taip pat skaitykite: Imbierą raumenų skausmui?

Taip pat skaitykite: Kas yra apipylimas / vakuuminis apdorojimas?

Taip pat skaitykite: Infraraudonųjų spindulių šviesos terapija - ar ji gali padėti kovoti su skausmu?

šaltiniai:

Nakkeprolaps.no (Sužinokite viską, ką reikia žinoti apie kaklo prolapsą, įskaitant pratimus ir prevenciją).

Vitalistic-Chiropractic.com (išsami paieškos rodyklė, kurioje galite rasti rekomenduojamą terapeutą).

Kas yra sausa adata? Kaip veikia gydymas adatomis?

Sausas adatos gydymas yra raumenų adata be papildomos galios. Sausa adata naudojama nuo raumenų skausmo ir daugelio kitų ligų, įskaitant teniso alkūnė og Lumbago.

Kas yra sausa adata?

Sausa adata yra gydymo technika, kuri, be kita ko, naudojama gydant skauda raumenis ir skausmingos kūno vietos. Gydant naudojamos sterilizuotos akupunktūrinės adatos, kurios nukreipiamos prieš aktyvius trigerio taškus / raumenų mazgus. Džiovinimas dėl hiperaktyvių raumenų sukels raumenų susitraukimą ar susitraukimą (taip pat žinomą kaip trūkčiojimą), dėl kurio sumažės raumenų veikla. Pats kištukas taip pat bus aiškinamas kaip mikrotrauma (kažkas panašaus į tai, kas vyksta Shockwave terapija), o tai savo ruožtu padidins organizmo kraujotaką šios srities link - o tai savo ruožtu padidins regeneracija / gydantis.

Sausos adatos gali būti veiksmingos nuo ūmaus ir lėtinio raumenų skausmo - taip pat gali skatinti gijimą esant daugeliui raumenų ir kaulų ligų. Adatų gydymas turi įrodytas poveikis nuo raumenų skausmo pagyvenusiems žmonėms.

Čia yra adatos gydymo pavyzdys.

Skaitykite daugiau šiame literatūros kūrinyje: Akupunktūros atlasas (Norėdami sužinoti daugiau, spustelėkite nuorodą)

Kaip atliekamas sausas segimas?

Paprastai sausas adatas gali būti taikomas tiesiogiai terapeutui prieš gydomas vietas, o adatų skaičius skirsis priklausomai nuo būklės. Atsižvelgiant į skausmą ir būseną, kurią norite gydyti, gali prireikti kelių gydymo būdų (nenormalu, kad tai gali užtrukti iki 6–10 procedūrų), kol visiškai pasveiksite. Sausa adata, be kitų, dažnai naudojama kaip sąnario mobilizacijos, raumenų technikos ir panašiai papildymas kineziterapeutai, chiropraktikai og manualiniai terapeutai.