עודכן לאחרונה ב-18/03/2022 על ידי מרפאות הכאב - בריאות בינתחומית

מחקר: אגוזי מלך יכולים למנוע סרטן המעי

מחקר שפורסם בכתב העת המחקר Cancer Prevention Research הראה תוצאות מרגשות מאוד מסיבה טובה חדשה לאכול עוד אגוזי מלך. המחקר הראה, לראשונה, כי אכילת אגוזי מלך עלולה למנוע סרטן מעי ולתפקד בצורה חיובית מאוד על פלורת החיידקים בקיבה ובמעיים. אלה חדשות פנטסטיות ומעולם לא הוצגו לפני כן!

סרטן המעי הוא סוג קטלני של סרטן שעל פי נתונים של האגודה למלחמה בסרטן, השפיעו על 4129 אנשים בשנת 2014. מספרים אלה עולים ללא הרף בקשר לתזונה לקויה יותר וגורמי סיכון ידועים אחרים לסרטן זה.

- המחקר הראה כי אגוזי מלך מנעו היווצרות סרטן המעי

המחקר העניק לחולדות כ -10% מצריכת הקלוריות היומית שלהן בצורת אגוזי מלך. זה שווה ערך לקומץ אנשים. אחד החוקרים במחקר, ד"ר רוזנברג, ציין כי "התוצאות שלנו מראות לראשונה שאגוזי מלך יכולים למנוע ולהפחית היווצרות סרטן מעיים". מה שנראה בתוצאות הוא שהאגוזים תורמים לצמחיית מעיים בריאה על ידי התנהגותם כפרוביוטיקה (מקדם חיידקים טובים) - הדבר הביא לכך שהמעיים קיבלו הגנה מפני היווצרות סרטן.

- אגוזי מלך מכילים מספר מרכיבים מקדמי בריאות

אגוזי מלך הם בין האגוזים הבריאים ביותר שאפשר לאכול. הם מכילים רמה גבוהה של נוגד חמצון ויטמין E ויש להם את התכולה הגבוהה ביותר של חומצות שומן רב בלתי רוויות בין האגוזים הנפוצים ביותר שאנו אוכלים כאן בנורבגיה.

- השפעה חיובית על מחלות הקשורות לאורח החיים (בין היתר סוכרת!)

אגוזי מלך הראו בעבר כי הם יכולים להשפיע בצורה טובה מאוד על מחלות הקשורות לאורח חיים כמו מחלות לב וכלי דם, סוכרת ומצבים נוירולוגיים. זהו אגוז שרובנו נהנים מהוספת לתזונה היומית שלנו.

מסקנה:

חדשות טובות! מחקר מרגש מאוד התומך בכך שאגוזים צריכים להיות חלק מהתזונה היומית בקרב רוב האנשים. בעתיד אנו מקווים כי הם יוכלו לערוך מחקרים קליניים גדולים יותר עם בני אדם בכדי לספק מידע מדויק יותר בנוגע ליעילות. אם אתה רוצה לקרוא עוד על המחקר אתה יכול לעשות זאת לה.

אתם מוזמנים לשתף את המאמר הזה עם עמיתים, חברים ומכרים. אם אתה רוצה שמאמרים, תרגילים וכדומה יישלחו כמסמך עם חזרות וכדומה, אנו מבקשים ממך כמו וליצור קשר דרך דף הפייסבוק לה. אם יש לך שאלות, זה פשוט ליצור איתנו קשר (בחינם לחלוטין) - אנו נעשה כמיטב יכולתנו לעזור לך.

סעיף פופולרי: - טיפול חדש באלצהיימר משיב את תפקוד הזיכרון המלא!

קרא גם: - 4 תרגילי בגדים נגד גב נוקשה

קרא גם: - 6 תרגילי כוח אפקטיביים לכאבים בברך

האם ידעתם ש: - טיפול בקור יכול להקל על כאבים במפרקים וכאבים כואבים? בין היתר, Biofreeze (ניתן להזמין אותו כאן), המורכב בעיקר ממוצרים טבעיים, הוא מוצר פופולרי. צרו קשר עוד היום דרך עמוד הפייסבוק שלנו אם יש לך שאלות או שאתה זקוק להמלצות.

קרא גם: - כוס בירה או יין לעצמות חזקות יותר? כן בבקשה!

- אתה רוצה מידע נוסף או שיש לך שאלות? שאל את ספק שירותי הבריאות המוסמכים שלנו ישירות (ללא תשלום) באמצעות שלנו פייסבוק דף או באמצעות «שאל - קבל תשובה!"-טור.

VONDT.net - אנא הזמינו את חבריך לחבב את האתר שלנו:

אנחנו אחד שירות חינם שם אולה וקארי נורדמן יכולים לענות על שאלותיהם על בעיות בריאות שרירים ושלד - באופן אנונימי לחלוטין אם הם רוצים.

אנא תמוך בעבודתנו על ידי עקוב אחרינו ושיתוף המאמרים שלנו ברשתות החברתיות:

אנא עקוב אחר Vondt.net ב YOUTUBE

אנא עקוב אחר Vondt.net ב פייסבוק

תמונות: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, תמונות חופשיות והצעות תרומה של הקוראים.

אזכור:

נקאנישי ואח ', 2016, השפעות צריכת אגוז על קרצינוגנזה במעי הגס ועל מבנה הקהילה המיקרוביאלית. סרטן למניעת סרטן (Phila). 2016 מאי 23. pii: canprevres.0026.2016. [Epub לפני ההדפס]