כאב באשך (כאבי אשכים)

כאבי אשכים, אשכים וכאבי אשכים יכולים להיות מפחידים. כאב באשך או באשכים יכולים להופיע בצד שמאל וימין - או בשני הצדדים בו זמנית. כאב באשכים יכול להיות בגלל גורמים פחות חמורים כמו כאבים המופנים משרירים ועצבים, מיאלגיה, מתיחות, נזק לגידים, גירוי עצבי במפשעה או בישבן - אבחנות אחרות יכולות להיות נוירופתיה סוכרתית או אבנים בכליות - אך זכרו שזה יכול גם, במקרים נדירים, לנבוע מבעיות חמורות יותר. כסרטן האשכים.

כמה מהם האבחנות הנפוצות ביותר הוא (למרבה המזל) תפקוד שרירי (מה שנקרא myalgias) בשילוב עם גירוי עצבי בישבן, במפשעה ובירכיים - באזור זה ידועים במיוחד איליופסוז, ארבע ראשי וגלוטס הגורמים לכאב נגד האשכים. לכן חשוב לנתח / להעריך אותם בקפידה ולגלות אילו פעילים מדי ואילו חלשים מדי.

קרא גם: בקע מפשעתי - האם אתה יכול להיות מושפע?

אבחנות חמורות יותר, אם כי נדירות, יכולות להיות סרטן האשכים, נוירופתיה סוכרתית או בקע מפשעתי. כאב באשך יכול להופיע הן בצד שמאל והן בצד ימין, ובפנים החלק הפנימי של המפשעה.

סיבות יכול להיות עומס יתר, טראומה, נפילה, תאונה, בלאי / arthrosis (בלאי מפרקים), עומסי אי ספיקת שרירים ותפקוד לקוי של המפרקים הסמוכים (למשל ירך או גב תחתון).

- כאשר שרירי המפשעה נותנים כאב באשך

אבחנה שכיחה הגורמת לכאב באשך היא פציעה או הפרעה בתפקוד השרירים בכופף הירך - המכונה שריר האיליפוס. זה יכול לגרום לכאב חמור, בתוך האשך השמאלי או הימני, שכמעט נכנס לעומק האשך. אם הכאב מקומי יותר לצד אחד מהצד השני, לרוב ניתן לראות מגבלה וקשיחות נלווית של הירך או האגן באותו צד.

קרא עוד: מתח שרירים במפשעה

מי מושפע מהכאבים באשך?

כל אחד יכול להיות מושפע מכאבים באשך - גברים, כלומר.

- יכול להשפיע על זקנים וצעירים כאחד

כאב באשכים הוא מצב הפוגע בחלק גדול יותר מאוכלוסיית הגברים בשלב כלשהו בחייהם - זקנים וצעירים כאחד. חשוב לקחת את הכאב ברצינות ולעשות משהו בנידון - אחרת הוא יכול לחזור ולהחמיר. אם בנוסף לכאבים באשך יש לך ירידה בלתי מוסברת במשקל, חום ו / או כאבי בטן, מומלץ לבחון את רופא המשפחה שלך כדי לבדוק שהכל בסדר, רק כדי להיות בצד הבטוח. למרבה המזל, הסיבה השכיחה ביותר היא תפקוד לקוי בשרירים ובמפרקים הסמוכים.

מה אוכל לעשות אפילו לכאבי שרירים ומפרקים?

1. מומלץ לבצע פעילות גופנית כללית, פעילות ספציפית, מתיחות ופעילות, אך הישארו במגבלת הכאב. שתי הליכה ביום של 20-40 דקות מביאות תועלת לכל הגוף ולשרירים הכואבים.

2. כדורי נקודה / עיסוי אנו ממליצים בחום - הם מגיעים בגדלים שונים כך שתוכלו להכות היטב אפילו בכל חלקי הגוף. אין עזרה עצמית טובה יותר מזו! אנו ממליצים על הדברים הבאים (לחץ על התמונה למטה) - שהיא סט שלם של 5 כדורי נקודת טריגר / עיסוי בגדלים שונים:

3. הדרכה: אימון ספציפי עם טריקים אימונים של יריבים שונים (כגון סט שלם זה של 6 סריגים בעלי התנגדות שונה) יכול לעזור לך לאמן כוח ותפקוד. אימונים לסרוג כרוכים לרוב באימונים ספציפיים יותר, אשר בתורם יכולים להוביל למניעה יעילה יותר של פציעות ולהפחתת כאב.

4. הקלה על כאב - קירור: Biofreeze הוא מוצר טבעי שיכול להקל על הכאב על ידי קירור האזור בעדינות. קירור מומלץ במיוחד כאשר הכאבים מאוד חמורים. לאחר שנרגעו מומלץ לטפל בחום - לכן רצוי שיהיה גם קירור וגם חימום זמינים.

5. הקלה על כאב - חימום: התחממות שרירים הדוקים יכולה להגביר את זרימת הדם ולהפחית את הכאב. אנו ממליצים על הדברים הבאים אטם חם / קר לשימוש חוזר (לחצו כאן לקריאה נוספת אודותיו) - שיכולים לשמש גם לקירור (ניתן להקפיא) וגם לחימום (ניתן לחמם במיקרוגל).

מוצרים מומלצים לשיכוך כאבים בכאבי שרירים ומפרקים

Biofreeze (קר / קריותרפיה)

איפה האשכים?

האשכים ממוקמים בחלק הפנימי של המפשעה בחלק התחתון של חזית הבטן.

קרא גם: - מה כדאי לדעת על דלקת מפרקים ניוונית

אנטומיה של האשכים

כאן אנו רואים את ציוני הדרך האנטומיים החשובים באשך.

שרירים סביב המפשעה

אנו אומרים כי ישנם 6 שרירים שיכולים בעיקר לגרום לכאב כלפי המפשעה / כלפי האשכים. אלה הם musculus psoas majus, iliacus (ביחד, ה- psoas ו- iliacus נקראים iliopsoas), שרירי התוספים (המורכבים מ- adductor magnus, adductor brevis, adductor longus), pectineus, TFL (tensor fascia latae) ושרירי העכוז. המפשעה והירך תלויים בתפקוד שרירים טוב כדי להימנע מפציעות - מה שבתורו מדגיש את החשיבות של שמירה על הירכיים, האגן והגב בתפקוד אופטימלי כדי למנוע פציעות פיצוי. כאן אתה רואה איור עם התקשרות שרירים.

ישנם גם מספר מפרקים המעורבים כאשר אנו מדברים על גורמים בשרירים ושלד לכאבי אשכים. ואז אנחנו מדברים בעיקר על הירך, הירך, האגן, העצה, עצם הזנב והגב התחתון.

- כאב בירך או בגב יכול לתרום לכאבים שהופנו למפשעות ולאשכים

- הגוף מורכב ... ופנטסטי!

כפי שציינו מהתמונות למעלה, האנטומיה של הגוף מורכבת ופנטסטית כאחד. זה, בתורו, פירושו שעלינו להתמקד בצורה הוליסטית בשאלה מדוע הכאב התעורר, רק אז ניתן למצוא טיפול יעיל. חשוב גם לזכור שזה לא עושה זאת 'רק שרירי', תמיד יהיה מרכיב משותף, שגיאה בדפוס התנועה והתנהגות שגם היא חלק מהבעיה. הם עובדים רק יחד כיחידה.

מה זה כאב?

כאב הוא הדרך של הגוף לומר שמשהו לא בסדר או שפגעת בעצמך או שאתה עומד לפגוע בך. זו אינדיקציה לכך שאתה עושה משהו לא בסדר. אי הקשבה לאותות הכאב של הגוף באמת מבקשת צרות, מכיוון שזו הדרך היחידה לתקשר שמשהו לא בסדר. זה חל על כאבים וכאבים בכל הגוף, ולא רק על כאבי גב כפי שחושבים כל כך הרבה אנשים. אם אינכם מתייחסים ברצינות לאותות הכאב, הדבר עלול להוביל לבעיות ארוכות טווח, ואתה מסתכן שהכאב הופך כרוני. מטבע הדברים, יש הבדל בין מעט רוך לכאב - רובנו יכולים להבדיל בין השניים.

אם אתה חושד כי השרירים והמפרקים הם הגורם לכך, טיפול וליווי הכשרה ספציפי ממומחה שרירים ושלד (פיזיותרפיסט, הכירופרקט או מטפל ידנימומלץ - לעתים קרובות להתגבר על הבעיה לאורך זמן. הטיפול יכוון ויעבד תפקודים לקויים בשרירים ובמפרקים, אשר בתורם יובילו להפחתת שכיחות כאב. כאשר מכאבים את הכאב, יש צורך לסלק את הסיבה לבעיה - אולי יש לך יציבה מעט גרועה שמובילה לעומס יתר של כמה שרירים ומפרקים? עמדת עבודה לא טובה? או אולי אינך מבצע את התרגילים בצורה ארגונומית טובה? או שאתה מתאמן מעט מדי?

ישנם מספר אבחנות אפשריות של כאבי אשכים. כאן תוכלו למצוא רשימה של סיבות ותנאים אפשריים.

סיבות / אבחנות אפשריות לכאב באשכים הן:

דלקת באשך (סחלב)

דלקת הצפק (אפידדימיטיס)

נזק לרקמות רכות

נוירופתיה סוכרתית

טראומה ישירה לאשך או לאשכים

גנגרנה Fournier (זיהום נמק הרס רקמות)

הידרוסל

כאבי אשכים אידיופתיים

לוקר משותף / תפקוד לקוי של הירך, האגן או הגב

בקע במפשעה

מתח שרירים במפשעה, בירכיים, במושב או בירך

מתח שרירים במפשעה

מיאלגיה / מיוזה של שרירי המפשעה

נוירופתיה (נזק עצבי עשוי להתרחש באופן מקומי או רחוק יותר)

אבנים בכליות

Spermatocele (היווצרות ציסטה בציפורן)

דלקת גידים (דלקת בגידים)

דלקת גידים (פגיעה בגידים)

דַלֶקֶת בְּדַרכֵּי הַשֶׁתֶן

דליות (ורידים נפוחים מעל האשכים)

Vasectomy (עיקור על ידי חיתוך חלק מזרע)

אשך מעוות

סיבות נדירות לכאבי אשכים:

סרטן העצם או כל סרטן אחר

זיהום (לעיתים קרובות עם CRP גבוה וחום)

התפשטות סרטן (גרורות)

סינוביטיס

וודא שלא תלך עם כאב באשך או באשכים זמן רב, התייעץ עם קלינאי ואבחן את הגורם לכאב - כך תבצע את השינויים הנדרשים מוקדם ככל האפשר לפני שיהיה לו סיכוי להתפתח הלאה.

- יש שאלות? שאל אותנו ישירות דרך תיבת התגובות או דרך פייסבוק!

דיווחים נפוצים ומצגות כאב של כאב באשכים נפוצים:

כאב חריף באשכים

דלקת ב אשך

חיסול ב אשך

שורף פנימה אשך

כאב עמוק פנימה אשך

התחשמלות אשך

אשך מוגדל או אשכים

האשך הימני כואב

קשור אני אשך

כאב עז ב אשך

קשר i אשך

התכווצויות פנימה אשך

כאב ממושך ב אשך

עגינה i אשך

לכסות i אשך

כאבי שרירים ב אשך

כאב עצבי ב אשך

השם i אשך

דלקת בגידים ב אשך

שחמט ואשך לא אחיד

כאבים חדים פנימה אשך

אשכים נוטים

בלוי אשך

תפרים פנימה אשך

לגנוב פנימה אשך ושדרה

פצעים פנימה אשך

האשך השמאלי כואב

השפעה i אשך

כאב פנימה אשך

סימנים קליניים לכאבי אשכים וכאבי אשך

נפיחות יכולה להופיע סביב טראומה או באמצעות זיהום.

- רוך לחץ באזור

כיצד למנוע כאבי אשכים

- חי בריא והתאמן באופן קבוע (פעילות ופעילות גופנית הם התרופה הטובה ביותר!)
- חפשו רווחה והימנעו ממתחים בחיי היומיום - נסו לקצב שינה טוב
- אימונים מקיפים המכוונים ליציבות הירך, הגב והאגן
- פנה לרופא שלך - תמיד עדיף להיות בצד הבטוח

בדיקת אבחון הדמיה של האשך והאשכים

לפעמים זה עשוי להיות נחוץ הדמיה (X, MR, CT או אולטרסאונד אבחנתי) כדי לקבוע את הגורם המדויק לבעיה. בדרך כלל, אחד יסתדר מבלי לצלם את האשכים - אך זה רלוונטי אם קיים חשד לפתולוגיה רצינית. ניתן להשתמש באולטרסאונד אבחוני לבדיקת האשכים לגבי היווצרות ציסטה, הצטברות נוזלים (הידרוצלה) או סרטן וכו '.

תמונת MRI של האשך והאשכים

צילום: MRI Master

ישנם פרוטוקולי MRI נפרדים לצילום האשכים. מעל אתה רואה דוגמה לבדיקת MRI שכזו.

צילום רנטגן של האשך

- לא, בדרך כלל אינך מצלם צילומי רנטגן של האשכים - במקום זאת אתה משתמש ב- MRI או באולטרסאונד.

בדיקת אולטראסאונד אבחנתית של האשך

תיאור תמונת בדיקת האולטרה סאונד של האשך: בתמונה זו אנו רואים את האשך והצטברות נוזלים באשך, הנקראת הידרוצלה. זה בדרך כלל נובע מטראומה קודמת, אך יכול גם, במקרים נדירים, לנבוע מסרטן. ניתן להסיר נוזלים באמצעות ההליך הרפואי שאנו מכנים שאיפה.

סיווג זמן של כאב ב האשך או האשכים. האם הכאב שלך מסווג כחריף, תת חריף או כרוני?

ניתן לחלק לכאב באשך חריף (פתאומי), subacute og כרוני (ממושך) כְּאֵב. כאב חריף באשך פירושו שהאדם סובל מכאבים באשך פחות משלושה שבועות, תת-חריפה היא התקופה שבין שלושה שבועות לשלושה חודשים והכאב שאורכו עולה על שלושה חודשים מסווג כרוני.

קרא גם: - האם מדובר בגידים או בגיד INJURY?

אזכור:

מאסטר MRI
תמונות: Creative Commons 2.0, Wikimedia, WikiFoundy, Ultrasoundpaedia, LiveStrong

שאלות נפוצות על כאב באשך:

ש: גורם לכאב פתאומי באשך?

כאמור, ישנם מספר גורמים אפשריים ואבחונים של כאב באשך בצד שמאל או ימין - יש לראות את הסימפטומים במלואם. הסיבה לכאב אחרון באשך נובעת בדרך כלל מטראומה או הלם - חשוב לזכור שמדובר כאן במבנים רגישים. ראה רשימה למעלה במאמר. אם תרחיב על חששותיך בסעיף התגובות למטה, נוכל לעשות יותר כדי לעזור לך.

ש: מדוע אתה סובל מכאבים באשך? ואיפה אפשר להיפגע?
כאב הוא הדרך של הגוף לומר שמשהו לא בסדר. לפיכך, אותות הכאב חייבים להתפרש כמשמעות שיש איזו תפקוד לקוי באזור המעורב, אותו יש לחקור ולתקן עוד בעזרת טיפול מתאים. כאב באשך או באשכים יכול להשפיע על האשך הימני, האשך השמאלי או על שני האשכים. ניתן להרגיש את הכאב בפנים, בצד אחד או בשני הצדדים.

אנו מקווים כי מאמר זה עזר לך. אם יש לך שאלות נוספות, אנו מזכירים לך שתוכל לפרסם אותן בקטע התגובות דרך עמוד הפייסבוק שלנו, או בקש מכל אחד מהמומחים שלנו בחינם לה.

שאלות: - קבל תשובות - לגמרי בחינם!