Ultimo aggiornamento il 27/12/2023 di Le cliniche del dolore - Salute interdisciplinare

Dolore notturno, anca dolorante e sonno povero: cosa può aiutare con il dolore?

Domande del lettore su dolore notturno, anca dolorante e sonno scarso da un lettore che soffre di dolore cronico. Cosa può aiutare con il dolore? Una buona domanda, la risposta è che vorremmo provare ad aiutarti ad andare avanti nel processo di indagine. Sentiti libero di metterti in contatto tramite il nostro Pagina Facebook se avete domande o suggerimenti.

Raccomandiamo a chiunque sia interessato a questo argomento di leggere gli articoli principali: - Dolore all'anca

Leggi: - Articolo di revisione: dolore all'anca

Ecco la domanda che ci ha posto una lettrice e la nostra risposta a questa domanda:

Femmina (42 anni): Ciao! Ho appena scoperto questa loro fantastica sia, molte ottime informazioni. Hai alcune domande con cui mi chiedo se potresti aiutarmi. Da circa un anno ce la faccio un po' dura, mi è venuta l'ansia dopo tanto stress e tanto lavoro, oltre che un po' troppo "decente", quindi beh si conta tutto e tutti. Fortunatamente, quell'ansia è migliore. Durante lo stesso periodo, ho avuto molto dolore durante la notte di spes e sonno scarso. Il messaggio del dottore era di fare esercizio e mettere la testa "a posto" .. Feci un tentativo, ma il dolore peggiorò. Hanno anche cercato un chiropratico, ma anche loro non hanno capito cosa c'era che non andava. Circa 5-6 settimane fa, mi è stata diagnosticata una mucosite all'anca. Ho poi fatto la prima iniezione di cortisone e ha avuto un buon effetto. Ma ricaduta .. Allora probabilmente ce l'ho qui da quasi 1 anno. Venerdì scorso ho fatto l'iniezione n° 1, un po' insicuro anche sull'effetto.. Ho avuto un po' più di dolore, ma ora nei muscoli della parte posteriore dei glutei e delle cosce. È comune? C'era uno sfondo per le domande. Cosa posso fare da solo in relazione all'allenamento, all'esercizio fisico per migliorare. Ho avuto poche informazioni dal dottore. Un po' preoccupato e disperato per l'intera situazione. Ha il terrore che non migliorerà. Spero in qualche consiglio e consiglio. PS. Ha 2 anni. Ha la scoliosi ed è stato in qualche modo afflitto da muscoli e articolazioni per diversi anni. All'42% lavora come assistente all'asilo.

risposta: Hai alcune domande di follow-up.

1) Hai ancora dolori notturni? Un po 'difficile da capire se questi sono stati ora migliorati o se sono persistiti?

2) Per quanto riguarda le iniezioni di cortisone, spesso avrà un buon effetto sulla mucosite (borsite) nell'anca, ma dovrebbe sempre essere sotto la guida degli ultrasuoni per vedere che si colpisce effettivamente nel mezzo della mucosa. Senza ultrasuoni, c'è un'alta probabilità che la siringa n ° 2 possa aver mancato la struttura.

3) Chiedi un "allenamento sicuro", e quindi ti consiglieremo prima di tutto questi esercizi:

Prova questi: - 7 esercizi per reumatici

Sono adattati alle persone con diagnosi reumatiche e quindi adatti a tutti.

4) Quando è stata diagnosticata per la prima volta la scoliosi? E quanti gradi viene misurato a (angolo di Cobb)?

5) Sono state acquisite l'imaging dell'anca e della schiena? Quindi, quando / con cosa / e cosa hanno mostrato i risultati (alla lettera)?

Si prega di numerare le risposte. Grazie in anticipo

Saluti.
Nicolay v / Vondt.net

Femmina (42 anni):

1) Hanno continuato il dolore notturno, ma in misura minore. Prima dello spray al cortisone n. 1 mi sedevo spesso in salotto e dormivo da circa 04 di notte. In altre parole, scarsa qualità del sonno.

2) La 2a siringa di cortisone non è stata fissata con gli ultrasuoni, il mio medico di famiglia che l'ha messo nell'ufficio del medico locale.

3) Ottimo con esercizi specifici, ma posso provarli con un'infiammazione all'anca?

4) Ha "sempre" avuto la scoliosi, diagnosticata precocemente, è stata ben seguita dall'ospedale di Tromsø. Ereditaria, mamma e una sorella che ce l'hanno, ma non so laurea, ma non parlava almeno di corsetto. Da bambino e da giovane ho giocato sia ad atletica che a calcio. Non è stato ostacolato da esso.

5) Non ho fatto foto di fianchi ma di schiena / schiena molti anni fa. Poi ho avuto una cisti nella colonna vertebrale, completamente innocua, che è incapsulata. Se devo scrivere letteralmente da quell'epica crisi, probabilmente dovrei guardare un po '.

risposta:

3.) Come fai a sapere se hai un'infiammazione all'anca se non è stata presa alcuna immagine? È l'unico modo per rilevare l'infiammazione dell'anca. Per noi sembra più che potrebbe essere un tendine o una lesione / disfunzione muscolare.

Saluti. Nicolay v / Vondt.net

Leggi anche: - Perché dovresti evitare l'iniezione di cortisone!

Femmina (42 anni):

Salve di nuovo, il dottore ha premuto su un'area al di fuori dell'anca. Poi ha fatto molto male. E sulla base di ciò, probabilmente è stata fatta quella diagnosi. Fidati del dottore, conta sul fatto che sappia cosa stava facendo. Devo ottenere un rinvio per la risonanza magnetica? Ho sudato molto di notte e. Il mio dottore dice che proviene dall'infiammazione dell'anca. Difficile questo qui!

risposta:

3.) Non è possibile effettuare una diagnosi infiammatoria basata sulla pressione/palpazione. Questo è semplicemente sbagliato. Sì, dovresti farlo esaminare con un'ecografia diagnostica o una risonanza magnetica. Anche il fatto che tu abbia ricevuto due iniezioni di cortisone "alla cieca" è molto poco ortodosso e contro le linee guida per tali iniezioni. Ciò è dovuto ai numerosi effetti collaterali del cortisone e ai possibili effetti a lungo termine.

Femmina (42 anni):

Ora sono diventato un po 'ansioso. Sembra difficile, ma domani contatterò l'ufficio medico. Spero per la velocità questa volta.

risposta:

Un esame ecografico diagnostico privato costa circa 500-600 NOK con un chiropratico o un terapista manuale e significa che spesso è possibile ottenere un appuntamento entro 48 ore. Quindi puoi scoprire cosa dà i tuoi sintomi / dolore all'anca. L'esame MRI pubblico può essere inviato da uno dei tre contatti principali: medico, chiropratico o terapista manuale. Hanno tutti il ​​diritto di fare riferimento. Si consiglia un esame clinico in uno degli ultimi due gruppi professionali di cui abbiamo parlato.

- Ultrasuoni

Femmina (42 anni):
Ok, non sono sicuro che il chiropratico che uso abbia gli ultrasuoni. Ma poi posso scoprirlo. Domani controllerò un po ', per fortuna domani avremo un giorno libero. È super grato per il buon aiuto e supporto! È stato davvero noioso soffrire così tanto, specialmente di notte, spero che le cose alla fine migliorino.

 
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