Sindrome di Stickler | Quali tipi di esercizi ed esercizi sono raccomandati?

Esercizio per il torace e tra le scapole

Sindrome di Stickler | Quali tipi di esercizi ed esercizi sono raccomandati?

Domande del lettore sulla sindrome di Stickler da una donna che ha avuto questo test geneticamente testato. Quali tipi di esercizi ed esercizi sono raccomandati per la sindrome di Stickler? Una buona domanda, la risposta è che vorremmo provare ad aiutarti in questo articolo. Sentiti libero di metterti in contatto tramite il nostro Pagina Facebook se avete domande o suggerimenti.

 

Raccomandiamo a chiunque sia interessato a questo argomento di leggere gli articoli principali: - Malattie autoimmuni

 

Ecco la domanda che ci ha posto una lettrice e la nostra risposta a questa domanda:

Donna: Ciao, mi è appena stato detto che ho una diagnosi rara innata come. fornisce alterazioni scheletriche / sindrome da ipermobilità / infiammazione e artrosi delle articolazioni. Quale esercizio / esercizi oltre alla piscina consiglieresti. In passato hanno fatto danza, stepping e aerobica, ma è l'allenamento ad alta intensità che è stressante per le articolazioni.

 

 

risposta:

1) Quale diagnosi è stata fatta?

2) In che modo è stata studiata la diagnosi?

3) Sono state scattate immagini diagnostiche? In tal caso, cosa hanno mostrato?

4) Qual è la tua età, BMI e fisico?

5) Dove provi dolore quando ti alleni con un carico maggiore?

 

Mvh
Nicolai v Vondt.net

 

 

Discussione con gli operatori sanitari

 

Donna:

1. Sindrome di Stickler

2. Geneticamente provato

3. Sì, l'artrosi delle ginocchia

4. 41, 29 e normali, muscoli delle cosce dopo l'esercizio precedente.

5. Dolore a ginocchia / piedi, fianchi, bacino / schiena. Ha anche una vecchia lesione al ginocchio nel ginocchio sinistro e fluido nel piede sinistro + articolazione dell'anca parziale lato destro. Distinta ipermobilità nei gomiti ed è generalmente debole nella parte superiore del corpo.

 

 

risposta: Per quanto riguarda l'esercizio, si raccomanda quanto segue:

A) Formazione sulla piscina di acqua calda

B.) Ellisse / Nordic Walker

C) Nuoto con o senza tavola galleggiante

D) Allenamento con elastico - es. per i muscoli della cuffia dei rotatori

E) Esercizi adattati che sono delicati - come ha detto. O yoga e / o meditazione.

 

Ricevi terapia fisica gratuita ed esercizio fisico in una piscina di acqua calda?

 

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Dolore al petto

Mvh
Nicolai v Vondt.net

 

Donna: Ottimo, grazie mille per i suggerimenti di formazione. No, lo schema di fisioterapia gratuita è scaduto a Capodanno. Allenarsi in una piscina di acqua calda, ma non può permettersi la fisioterapia come una madre single a Stavanger con le spese che questa diagnosi dà oltre a un altro bambino con disabilità. Devo quindi allenarmi quindi grazie per i suggerimenti. Per quanto riguarda la piscina di acqua calda: Sì, quell'offerta è fortunatamente Stavanger, quindi sono fortunato. Attualmente autoformazione lì e, ma si sono iscritti alla NRF che ha una formazione con un istruttore.

 

 

risposta: In bocca al lupo. Dimmi se c'è qualcos'altro che ti stai chiedendo.
Mvh
Nicolai v Vondt.net

 

 

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Dolore sul lato sinistro delle costole | Sindrome di Kostochondrit / Tietzes

Dolore sul lato sinistro delle costole | Sindrome di Kostochondrit / Tietzes

Domande del lettore sul dolore nella parte sinistra delle costole. Il medico pensò che fosse dovuto all'acido dello stomaco, ma non ebbe effetto sugli antiacidi. Qual è la diagnosi? Il dolore si trova a circa 5 centimetri sotto il capezzolo sul lato sinistro e verso lo sterno, oltre che "attraverso" la schiena. Una buona domanda, la risposta è che vorremmo provare ad aiutarti ad andare avanti nel processo di indagine. Sentiti libero di metterti in contatto tramite il nostro Pagina Facebook se avete domande o suggerimenti.

 

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Leggi: - Articolo di revisione: dolore alle costole

Dolori alle costole

Ecco la domanda che ci ha posto una lettrice e la nostra risposta a questa domanda:

Femmina (33 anni): Ciao! Il mio convivente di 42 anni ha forti dolori allo stomaco (area dello stomaco). Dice che sembra un dolore muscolare alle costole. Era con un medico finora che stava esaminando e ha ottenuto Somac quando pensava che fosse acido dello stomaco. Il dolore è peggiorato dopo. Il dolore è iniziato mentre mangiava, ma ora c'è sempre dolore quando si siede, anche periodicamente quando si alza. Quando è sdraiato, il dolore è sparito. Aveva qualcosa di simile 8-9 anni fa + radiazioni alla schiena. Successivamente è andato al chiropratico per quasi 1 anno con un lieve effetto. Ha quindi iniziato a prendere VitaePro, quindi il dolore è scomparso. È stato su VitaePro da allora, cercando di raddoppiare la dose, ma nessun effetto ora. È peggio quando torna a casa dal lavoro. Puoi aiutarci? Grazie in anticipo.

 

ricercatore

 

risposta: Prima di tutto, non raddoppiare la dose di alcun farmaco senza consultare un medico se è sicuro o sicuro.

 

Qui abbiamo alcune domande di follow-up.

1) Considerando che il dolore è scomparso quando si è sdraiati, c'è un indizio che si tratta di acido dello stomaco, esofageo o simili.

2) Anche questa volta ha mal di schiena?

3) Potresti essere un po 'più preciso su dove si trova il dolore?

4) Ha dolore notturno?

5) Si sente male o nausea? Se è così, c'è stato anche il vomito?

In attesa di aiutarti ulteriormente.

Mvh
Nicolai v Vondt.net

 

 

Discussione con gli operatori sanitari

 

Femmina (33 anni): Grazie mille per aver risposto di sabato!

1.) Era in gastroscopia circa 10 anni fa, ha scoperto che l'esofago è leggermente aperto. Il vomito acido non è un grosso problema, il vomito acido arriva in un momento raro. Ora beve circa 0,5 L di latte ogni notte, a volte marrone. In precedenza, c'erano 1 litro al giorno con latte e 0,5 kg di formaggio a settimana.

2) No, ora non ha mal di schiena.

3) Il dolore è sul lato sinistro, circa 5 cm sotto il capezzolo.

4) No, mai dolore di notte.

5) Si ammala quando il dolore è al suo peggio. Nessun vomito o nausea. È soprattutto dopo la fine della giornata lavorativa che il dolore è grave.

Se si estende molto lontano sul lato sinistro + incontra un bordo con lo stomaco / lato, fa incredibilmente male. Nei fine settimana in cui non affatica così tanto il corpo, il dolore è moderato rispetto alla settimana lavorativa.

 

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Dolore al petto

 

risposta: In base alla posizione del dolore (circa 6a - 7a costola) e che è più doloroso da spostare (a sinistra), sembra che si tratti di un problema muscolo-scheletrico, cioè è un'irritazione dei muscoli intercostali (muscoli delle costole tra le costole + torace iliocostale) e relativi attaccamenti costali.

 

Poiché il problema sembra avere un carattere così forte, questo può trasformarsi in quella che viene chiamata "costocondrite / sindrome di Tietze". Il dolore può anche peggiorare con la respirazione profonda e il lavoro fisico pesante. Questo vale per il tuo convivente?
Mvh
Nicolai v Vondt.net

 

Femmina (33 anni): Sembrava proprio come se l'avesse! Ma il dolore non peggiora con la respirazione profonda. Dopo un duro lavoro fisico, è peggio, ma lo nota bene anche al lavoro. Ho letto della sindrome di Tietze e si adatta molto bene ai sintomi che ha.

 

 

risposta: Sì, questo è probabilmente quello che ha. Qui, potrebbe essere rilevante con i farmaci antinfiammatori prescritti dal tuo medico di famiglia. Anche il trattamento fisico della schiena e dei muscoli può essere rilevante se ciò contribuisce alla sua mancanza di funzionalità nella gabbia toracica.
Mvh
Nicolai v Vondt.net

 

Femmina (33 anni): Sembrava proprio come se l'avesse! Ma il dolore non peggiora con la respirazione profonda. Dopo un duro lavoro fisico, è peggio, ma lo nota bene anche al lavoro.

 

dopo: Ciao e grazie mille per la diagnosi di mio marito, ha ricevuto una cura anti-infiammatoria voltaren ed è stato completamente bravo. Fantastico!

 

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