Nýjustu færslurnar á heilsublogginu okkar:

Veðurveiki: Leiðbeiningar um loftþrýstingsáhrif (miðað við sönnunargögn)

Veðurveiki: Leiðbeiningar um loftþrýstingsáhrif (miðað við sönnunargögn) Veðurveiki...

Mobile neck: Æfingar og þjálfun

Mobile neck: Æfingar og þjálfun Leiðbeiningar með æfingum gegn...

Piriformis heilkenni og vefjagigt: Djúpir rassverkir

/
Piriformis heilkenni og vefjagigt: Djúpir rassverkir Piriformis...

Streita og vefjagigt: 6 leiðir til að draga úr streitu

/
Streita og vefjagigt: 6 leiðir til að draga úr streituálagi Streita ...

Stiff person syndrome: Þegar líkami og vöðvar stífna alveg

/
Stiff person syndrome: Þegar líkami og vöðvar stífna alveg stífur...

Vefjagigt og teygjuþjálfun: Besta styrktarþjálfunin?

/
Vefjagigt og mótstöðuþjálfun: Besta styrktarþjálfunin? Ó…

Vefjagigt og eyrnasuð: Þegar eyrnasuð byrjar

/
Vefjagigt og eyrnasuð: Þegar eyrnasuð hringir Hér skoðum við nánar...

Liðagigt og bólga: Þegar liðir bólgna eins og blöðrur

/
Liðagigt og bólga: Þegar liðir bólgna upp eins og blöðrur Liðagigt...

Liðagigt og þreyta: Mikil þreyta

/
Liðagigt og þreyta: Mikil þreyta Liðagigt líka...