Fájó orr

Az orrfájdalom és az orrfájdalom zavaró és fájdalmas lehet. Az orrfájdalmat megfázás okozhatja, orrmelléküreg gyulladás, rhinitis, az állkapocs izomfeszültsége (i.a. rágás mialgia) és / vagy nyak, fogászati ​​problémák, idegirritáció (pl. trigeminus neuralgia) vagy trauma.

Az egyik leggyakoribb ok az orrmelléküreg gyulladás, amely előfordulhat például megfázás vagy influenza miatt. rhinitis (az orr nyálkahártyájának gyulladása) szintén meglehetősen gyakori oka az orrfájásnak - és akutan, idiopátiásan vagy allergiás reakcióként jelentkezhet. Az elmozdult orrfal, a rossz foghigiénia, a TMJ-szindróma, az idegproblémák és a fertőzés szintén olyan állapotok, amelyek orrfájdalmat okozhatnak. Ritkább ok lehet migrén, herpesz vagy fibromyalgia - vagy súlyos fertőzések.

Hol és mi az orr valójában?

Az orr olyan test, amely kombinálja a lélegzetet és a szagokat.

Olvassa el:

- Fájdalom az izmokban? Ezért!

- Az Alzheimer-kór forradalmian új kezelése visszaállítja a teljes memóriát!

Orr anatómia

A képen az orr belső részének anatómiáját, valamint a legfontosabb anatómiai tereptárgyakat láthatjuk. A frontális sinus az elülső sinus, a sphenoidalis sinus pedig mélyebb.

Amikor az izmok és az ízületek fájnak az orr területén

Mérő (a nagy rágóizom) és a pterygoid myalgia - Fotó Travell és Simons

Kép: A képen az arcon és az orrban jelentkező fájdalom legfontosabb izom okait láthatjuk. A nagy rágóizom és a belső állkapcsi izmok túlterhelését, ill masseter myalgia és pterygoid myalgia. izomfájás egyszerűen csak izomfunkciót vagy izomfeszültséget jelez. A szoros állkapocs izmok szintén segíthetnek vagy súlyosbíthatók fejfájás.

Sternocleidomastoid myalgia - Wikimedia Commons

Kép: Mint látható a képen, a sternocleidomastoid myalgia arcfájdalmat is okozhat fáj a homlokán. Ezt súlyosbíthatja a nyaka, a hát és a váll izmainak és ízületeinek hibás működése. Egyéb ismert myalgiák, amelyek hozzájárulhatnak az arcfájdalomhoz felső trapezius myalgia, suboccipitalis és temporalis.

Mi a fájdalom?

A fájdalom a test módja annak, hogy azt állítsa, hogy megsérült, vagy bántani fog. Ez arra utal, hogy valamit rosszul csinálsz. Ha nem hallgat a test fájdalomjelzéseire, az valóban gondot jelent, mivel csak így lehet kommunikálni arról, hogy valami nincs rendben. Ez a test fájdalmaira és fájdalmaira vonatkozik, nemcsak a hátfájásra, amint azt sokan gondolják. Ha nem veszi komolyan a fájdalomjeleket, az hosszú távú problémákhoz vezethet, és fennáll annak a veszélye, hogy a fájdalom krónikussá válik. Természetesen különbség van a gyengédség és a fájdalom között - legtöbben meg tudjuk különböztetni a kettőt.

Amikor a fájdalom enyhül, el kell távolítani a probléma okát.

Az orrfájdalom néhány gyakori oka / diagnózisa:

Akut nátha (az orr nyálkahártyájának gyulladása, amely hirtelen jelentkezik)

Allergiás nátha (az orr nyálkahártyájának allergének által okozott gyulladása)

Sinus problémák

Rossz fogászati ​​egészség - üregek vagy ínybetegségek

Hideg

Orr eltolás (ha az orrlyukakat elválasztó vékony láb nem középen helyezkedik el, akkor eltoltnak tekintjük)

Idiopathiás rhinitis (az orr nyálkahártya-gyulladása ismeretlen okok miatt)

influenza

Közös korlátozások állkapocsban

Enyhe fertőzés

Mialgia / izomzavar (Pl. masseter myalgia)

Orrcsont-törés

Sinonasalis betegség

Hivatkozott fájdalom az állkapocsról és állkapocsizmok (i.a. masszőr (méz) myalgia utalhat fájdalomra vagy „nyomásra” az arcán)

orrmelléküreg gyulladás / sinusitis

TMJ szindróma (temporomandibularis szindróma - gyakran izom- és ízületi diszfunkcióból áll)

Trauma (harapás, irritáció, égési sérülések és hasonlók)

Fájdalom a fogakban

Az orrfájdalom ritka okai:

fibromyalgia

Fertőzés (gyakran fertőzéssel) magas CRP és láz)

rák

Idegfájdalom (beleértve a trigeminális neuralgiát)

Hármas idegi neuralgia

Vigyázzon, nehogy sokáig fájjon az orra, inkább forduljon orvoshoz és diagnosztizálja a fájdalom okát - így a lehető leghamarabb elvégzi a szükséges változtatásokat, mielőtt esélye lenne tovább fejlődni.

Az orrfájdalom bejelentett tünetei és fájdalmak:

Az orr vagy az orrlyuk gyulladása

- elektromos fájdalom az orrban (idegi irritációt jelezhet)

Az orr vagy az orrlyukak duzzanata

- Csomó / forralás az orrlyukban

Orrviszketés (pattanások, gyulladások vagy herpesz esetén fordulhat elő)

- Állandó fájdalom az orrban

Zsibbadás az orrban (idegirritációt vagy myalgiát jelezhet)

- Orr bizsergése

Vöröses, irritált orrlyukak

- orrfájdalom (fájdalom vagy égő érzés egyes orrokban vagy az egész orrban)

- Orrfekélyek (sebek részben vagy egész orrban)

- Orrdugulás (orrszűkület)

- Fájó orr és orrlyuk

- Fájdalom az arcon

- Fájó állkapocs (van izom- vagy ízületi fájdalma az arcon vagy az állkapocson?)

- Fájdalom az ínyben

- Fájdalom a fogakban

Az orrfájdalom és az orrfájdalom klinikai jelei

Duzzanat fordulhat elő trauma körül vagy fertőzés útján.

- Fejfájás fordulhat elő arcüreggyulladás okozta.

- Orrdugulás (orrszűkület) fordulhat elő rhinitis, sinusitis és hasonló nyálkahártya-irritációk esetén.

- A fül közelében lévő állkapocsízület nyomásérzékenysége izom- vagy ízületi funkciók hibáit jelezheti.

Hogyan lehet megelőzni az orrfájást

- Egészségesen éljen és rendszeresen gyakoroljon
- Keressen jó közérzetet és kerülje a stresszt a mindennapi életben - próbáljon jó alvási ritmust elérni
- Győződjön meg róla, hogy megfelelő a száj- és fülhigiéné
- hátgerincmasszázzsal gyógyító og utasítás terapeuták mind az állkapocs, a nyaki ízületi és izomfájdalmak esetén segíthet, mellkas vissza vagy váll

Tudta ezt: Az állkapocs-panaszok és az állkapocs feszültsége, például az izom- és nyaki működési zavarok, szintén hozzájárulhatnak a fejfájáshoz?

Az állkapocs fájdalmának konzervatív kezelése (ami orrfájdalom oka lehet)

otthoni gyakorlat gyakran nyomtatják és az izmok nem megfelelő használatának kezelésére használják, azzal a szándékkal, hogy hosszú távú és tartós hatást érjenek el. ultrahang diagnosztikailag és ultrahang terápiaként egyaránt alkalmazható, ez utóbbi mélymelegítő hatással rendelkezik, izom-csontrendszeri problémákra irányítva. Közös mobilizálása vagy korrekciós csontkovács ízületi kezelés növeli az ízületek mozgását, ami viszont lehetővé teszi az izmokhoz, amelyek az ízületekhez kapcsolódnak és azokhoz közel helyezkednek szabadon. A kiropraktikus ízületi terápiát gyakran kombinálják az izommunkával a TMJ-szindróma és az állkapocs-feszültség kezelésében.

masszázs Arra szolgál, hogy fokozza a vérkeringést a környéken, és így csökkenti az izomfeszültséget, ami viszont kevesebb fájdalmat okozhat. hőkezelés arra használják, hogy mélyre melegítő hatást gyakoroljon a kérdéses területre, ami viszont fájdalomcsökkentő hatást eredményezhet - de általában azt mondják, hogy a hőkezelést nem szabad alkalmazni az akut sérülésekre, mint jégkezelés preferálni. Ez utóbbi akut sérülések és fájdalmak kezelésére szolgál, hogy enyhítse a környék fájdalmát. lézerkezelés (más néven: gyulladásgátló lézer) különböző gyakoriságúak, és így különböző kezelési hatásokat érhetnek el. Gyakran stimulálják a regeneráció és a lágyrész gyógyulásának serkentésére, ráadásul gyulladásgátlóként is alkalmazhatók.

A kezelések listája (mindkettő meget alternatív és konzervatívabb):

• akupresszúra
• akupunktúra
• aromaterápiás
• viselkedési terápia
• Atlas Javítás
• Ayurvédikus gyógyászat
• Bioelektromágneses terápia
• blokád kezelése
• Lágyszöveti munka
• Bowen kezelést
• Coxtherapy
• elektroterápia
• ergonómia
• Diétalogia
• reflexológia
• fizikoterápia
• Gonstead
• Gyógyítás
• otthoni gyakorlat
• homeopátia
• hidroterápia
• hipnoterápia
• Infravörös fényterápia
• talpbetét
• Intramuszkuláris tűterápia
• Jégterápia
• orvosság
• kineziológia
• Kinesiotape
• kiropraktika
• Kognitív feldolgozás
• kristály terápia
• kontrasztot kezelés
• köpölyözés
• hideg kezelés
• Lézer
• Közös Javítás
• Közös mobilizálása
• orvosi kezelés
• nyirokmasszázs
• Fényterápia
• mágnes kezelés
• manuális terápia
• elmélkedés
• Izomlazító gyógyszerek
• izom Knute kezelés
• Myofascial technika
• Naprapathia
• természetgyógyászati
• Neurológiai rehabilitációs képzés
• Qigong
• csontkovácsolás
• lélegzés
• reflexológia
• Shockwave Therapy
• Fájdalomcsillapítás
• Spinology
• Sport támogatás
• stretch pad
• Power Management
• egyedüli testreszabás
• Gondolat Field Therapy
• TENS
• thai masszázs
• vontatás
• edzés
• Indítópont-terápia
• Shockwave Therapy
• Száraz tű
• nyújtás
• vákuum kezelés
• hőkezelés
• Melegvíz terápia
• Jóga
• ünnepély

Az állkapocs fájdalmának kiropraktikus kezelése (mint az orrfájdalom lehetséges oka)

A kiropraktikai ellátás fő célja a fájdalom csökkentése, az általános egészség elősegítése és az életminőség javítása az izom-csontrendszer és az idegrendszer normál működésének helyreállításával. Állkapocsfájdalom esetén a csontkovács helyileg kezeli az állkapcsot a fájdalom csökkentése, az irritáció csökkentése és a véráramlás növelése érdekében, valamint helyreállítja a normális mozgást a közeli struktúrákban, mint például a nyak, a mellkasi gerinc és a váll. Az egyes betegek kezelési stratégiájának megválasztásakor a csontkovács hangsúlyt fektet a beteg holisztikus kontextusban való látására. Ha felmerül a gyanú, hogy az állkapocs fájdalma egy másik betegség miatt következik be, további vizsgálatra irányul.

A csontkovácsos kezelés számos olyan kezelési módszerből áll, amelyek során a csontkovács főleg kezét használja az ízületek, izmok, kötőszövet és idegrendszer normál működésének helyreállításához:

- Specifikus ízületi kezelés
- Nyúlik
- Izomtechnika (sokan mind trigger point terápiát, mind száraz tűt használnak)
- Neurológiai technikák
- Stabilizáló gyakorlat
- Gyakorlatok, tanácsok és útmutatások

Mit csinál a csontkovács?

Izom-, ízületi és idegi fájdalmak: Ezek a dolgok a csontkovács segítségével megelőzhetők és kezelhetők. A kiropraktikai kezelés elsősorban a mozgás és az ízületi funkció helyreállításáról szól, amelyet a mechanikus fájdalom ronthat.

Ezt úgynevezett ízületi korrekcióval vagy manipulációs technikákkal, valamint ízületmobilizálással, nyújtó technikákkal és izommunkával (például triggerpont-terápia és mély lágyszöveti munka) végezzük az érintett izmokon. A megnövekedett funkcióval és a kevesebb fájdalommal az egyének könnyebben részt vehetnek a testmozgásban, ami viszont pozitív hatást gyakorol mind az energiára, mind az egészségre.

A nők tanácsai az orrfájás ellen

Úgy döntünk, hogy hozunk néhány hulladékkezelési tanácsot az orrfájdalom ellen. Megpróbáltuk megérteni a mögöttük lévő jelentést, és így zárójelbe tettünk egy kis magyarázatot.

- Igyál gyömbérteát (A gyömbér csökkenti az izomfájdalmakat)
- Gyümölcsök és zöldségek - napi 10! (A magas gyümölcs- és zöldségfogyasztás tápanyagokat biztosít a betegségek leküzdéséhez)
- Pihenjen a nap (A nap biztosítja a D-vitamin alapját A D-vitamin hiányát fokozott izomfájdalom okozza)
- paprika (A piros kaliforniai paprika tartalma a legmagasabb C-vitamin)
- Egyél fekete áfonya (A fekete áfonya fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik)
- Egyél hagymát és fokhagymát (Ez nem vagyunk biztosak benne, de feltételezzük, hogy ennek valamilyen oldódó hatással kell lennie az orrmelléküregre?)
- Forró ital és leves (Elősegítheti a nyálkahártya-irritáció feloldását)

Kapcsolódó téma:

Olvasd el: - Fájdalom a fogakban és az arcon?

Egyéb ajánlott olvasmány:

Olvassa el: - Küzdesz 'nyugtalan csontokeste és éjszaka?

Olvassa el: - Fájdalom az ülésen? Tegyen valamit!

referenciák:

1. Képek: Creative Commons 2.0, Wikimedia, WikiFoundry

Az orrfájdalommal kapcsolatos gyakran ismételt kérdések:

Nyugodtan írhat egyet facebook oldalunkon vagy az alábbi megjegyzésmezőn keresztül, igaz?

Megkophatod az orrodat?

Az orr belsejébe írt sebek vagy horzsolások nagyon természetes oka - természetesen - a takony és a pattanások szedése az ujjával. Ez a szedés károsíthatja az orr belsejében lévő vékony falakat, ennek következtében fájdalmasak és gyengédek lehetnek - hasonlóan a kopáshoz. A hosszan tartó szedés orrvérzéshez is vezethet. Javaslatunk; hagyja abba az orrát.

Kövesse a Vondt.net webhelyet YOUTUBE

(Kövesse és kommentálja, ha azt akarja, hogy készítsen egy videót konkrét gyakorlatokkal vagy részletekkel pontosan az ÖN kérdéseire)

Kövesse a Vondt.net webhelyet FACEBOOK

(Minden üzenetre és kérdésre igyekszünk 24-48 órán belül válaszolni. Segíthetünk az MRI válaszok és hasonlók értelmezésében is. Ellenkező esetben nyugodtan hívja meg barátait és családtagjait, hogy lájkolják Facebook oldalunkat - amelyet rendszeresen frissítenek jó egészségügyi tanácsokkal, gyakorlatokkal és a diagnózis magyarázata.)

Olvassa el: - A Rosa Himalája sója hihetetlen egészségügyi előnyei

Olvassa el: - 5 A deszka elkészítésével egészségügyi előnyei vannak

Olvassa el: - Fájdalom a mellkasban? Tegyen valamit, mielőtt krónikusvá válna!

Olvassa el: - Fájdalom az izmokban? Ezért!