Érdekli az étrend egészségre gyakorolt ​​hatása? Itt található cikkek az étrend és az élelmiszer kategóriában. Az étrendbe beletartozik a szokásos főzéshez használt összetevők, gyógynövények, természetes növények, italok és egyéb ételek.

A koffein így lelassíthatja a Parkinson-kórt

Kávéscsésze és szemes kávé

A koffein így lelassíthatja a Parkinson-kórt

Sajnos a Parkinson-kórt nem gyógyítják, de a kutatók új, új tanulmány formájában újonnan felfedezett hírt jelentettek meg, ahol azt találták, hogy a koffein megakadályozhatja a betegség kialakulásával összefüggő fehérje képződését. Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy a kávé többek között csökkentheti a májkárosodást. Egy másik jó ok arra, hogy ott élvezzünk egy jó csésze frissen főzött kávét.

 

A Parkinson-kór egy progresszív neurológiai állapot, amely hatással van a központi idegrendszerre - és különösen a motoros aspektusra. A Parkinson tünetei lehet remegés (különösen a kezekben és az ujjakban), nehéz mozgás és nyelvi problémák. Az állapot pontos oka nem ismert, de új tanulmányok folyamatosan rámutatnak, hogy az alfa-szinuklein nevű fehérje fontos szerepet játszik. Ez a fehérje deformálódhat és fehérjecsomókat képezhet, amelyeket Lewy testeknek nevezünk. Ezek a Lewy testek az agy egy speciális részében, az úgynevezett substantia nigrában halmozódnak fel - az agy azon területén, amely elsősorban a dopamin mozgásában és képződésében vesz részt. Ez a dopamin termelés csökkenéséhez vezet, ami a Parkinson-kórban jellemző mozgásproblémákhoz vezet.

 

Most a Saskatchewani Egyetem Orvostudományi Főiskolájának kutatói két koffein alapú komponenst fejlesztettek ki, amelyek véleményük szerint megakadályozhatják az alfa-szinuklein felhalmozódását ezen a területen.

kávébab

A dopamint termelő sejtek védelme

A korábbi kutatások a dopamint termelő sejtek védelmén alapultak és összpontosítottak - de ahogy az új tanulmány kutatói is elmondták: "Ez csak addig segít, amíg ténylegesen sejt van hátra a védekezéshez." Ezért más megközelítést alkalmaztak, nevezetesen annak megakadályozása érdekében, hogy a Lewy testek felhalmozódjanak a kezdetektől. Mivel a korábbi tanulmányok azt mutatták, hogy a koffein – a teában, a kávéban és a kólában található központi stimuláns – védő hatással van a dopaminsejtekre, a kutatók olyan specifikus komponenseket akartak kifejleszteni és azonosítani, amelyek megakadályozhatják a fent említett fehérjék ilyen felhalmozódását. Azt találták.

 

Kávézni

Következtetés: Két specifikus koffein alkotóelem alapot nyújthat a kezeléshez

A kutatók két C8-6-I-nek és C8-6-N-nek nevezett komponenst azonosítottak, amelyek mindketten azt a tulajdonságot mutatják, amit szerettek volna – nevezetesen, hogy kötődjenek a Lewy-testek felhalmozódásáért felelős alfa-synuclein fehérjéhez, és megakadályozzák annak deformálódását. A tanulmány ezért arra a következtetésre jut, hogy eredményeik alapot adhatnak olyan új kezelési módszerekhez, amelyek csökkenthetik és talán potenciálisan - állítsa le a Parkinson-kórban tapasztalt állapotromlást. Nagyon izgalmas és fontos kutatás, amely javíthatja az érintettek – és hozzátartozóik – életminőségét.

 

A Youtube logója kicsi- Kérjük, kövesse a Vondt.net webhelyet YOUTUBE

facebook logo kicsi- Kérjük, kövesse a Vondt.net webhelyet FACEBOOK

Fotók: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos és benyújtott olvasói hozzászólások.

 

referenciák

«Az α-szinukleint kötő új dimervegyületek megmenthetik a sejtnövekedést az α-szinukleint túlexpresszáló élesztőmodellben. a Parkinson -kór lehetséges megelőzési stratégiája ”, Jeremy Lee et al., ACS Chemical Neuroscience, doi: 10.1021/acschemneuro.6b00209, online közzététel: 27. szeptember 2016., absztrakt.

- Hogyan együnk egészségesebb tüdőért!

tüdő

- Hogyan együnk egészségesebb tüdőért!

Az American Thoracic Society kutatási folyóiratban megjelent tanulmány kimutatta, hogy a helyes étkezés javíthatja a tüdő működését és az egészségesebb tüdőt is. A kutatók azt találták, hogy a magas rosttartalmú étrend közvetlenül kapcsolódik a tüdőbetegség kialakulásának csökkent kockázatához.

 

A tüdőbetegségek fő problémát jelentenek Norvégiában és világszerte. Valójában a COPD világszerte a harmadik vezető orvosi halálozási ok - tehát ha több rost, például gyümölcs és zöldség fogyasztásával csökkentheti a tüdőbetegség esélyét, akkor mindent meg kell tennie, hogy motiválja magát és folytassa azt.

Zöldségfélék - Gyümölcsök és zöldségek

Rost bevitel a tüdő jobb egészségéhez kapcsolódik

1921 férfi és nő vett részt a vizsgálatban - főként a 40-70 éves korosztályban. A tanulmány a vizsgálat megkezdése előtt olyan változó tényezőket vett figyelembe, mint a társadalmi-gazdasági helyzet, a dohányzás, a súly és az egészségi állapot. Adatgyűjtés után felosztották a résztvevőket a rostbevitel szerint felső és alsó csoportokra. A felső csoport átlagosan napi 17.5 gramm rostot fogyasztott, szemben az alsó csoporttal, aki csak 10.75 grammot evett. Az eredmények változó tényezők szerinti kiigazítását követően is megállapítható, hogy a magasabb rosttartalmú csoport tüdeje is jobb volt. Van inputod? Használja az alábbi vagy a mi megjegyzés mezőt Facebook oldal.

 

Az eredmények világosak és világosak voltak

A napi 17.5 gramm rostbevitelű felső csoport közül megállapították, hogy 68.3% -uk normális tüdőfunkcióval rendelkezett. Az alacsonyabb rostbevitellel rendelkező csoportban azt tapasztalták, hogy 50.1% -nak normális a tüdőfunkciója - ez egyértelmű különbség. A tüdőkorlátozások előfordulása szintén egyértelműen magasabb volt az alacsony rosttartalmú csoportban - 29.8%, szemben a másik csoportban 14.8% -kal. Más szavakkal: Próbáljon változatos étrendet fogyasztani, amely főleg zöldségekből, gyümölcsökből és más, magas rosttartalmú elemekből áll.

 

búzafű

Hogyan képes a rost egészségesebb tüdőt előállítani?

A tanulmány nem tudta 100% -os bizonyossággal megmondani azt az okot, amely miatt a rost jobb tüdőegészséget biztosított, de úgy vélik, hogy a rost gyulladáscsökkentő tulajdonságaihoz kapcsolódik. Úgy vélik továbbá, hogy annak a ténynek köszönhetően, hogy a rost hozzájárul a bélflóra javulásához - ez a betegségekre adott általános jobb immunválaszt is biztosítja. A gyulladás a legtöbb tüdőbetegség gyökere, és ennek a gyulladásos reakciónak az általános csökkenése közvetlen pozitív hatással lehet a tüdő egészségére. Az étrend magas rosttartalma a csökkent mennyiséghez is kapcsolódik CRP (C-reaktív fehérje) tartalom - amely a fokozott gyulladás hajtóereje.

 

következtetés

Röviden: "Egyél több gyümölcsöt és zöldséget!" a cikk következtetése. A kutatók úgy vélik, hogy figyelmen kívül kell hagynunk a gyógyszeres kezelést és a gyógyszeres kezelést, mint az egyetlen fő kezelést, amely tüdőbetegségekre irányul, és inkább a táplálkozási ismeretek és a megelőzés javítására kell összpontosítanunk. Az egészséges étrendet természetesen a testmozgással és a mindennapi életben fokozott testmozgással is kombinálni kell. Ha el akarja olvasni az egész tanulmányt, talál egy linket a cikk alján.

 

Nyugodtan ossza meg ezt a cikket kollégáival, barátaival és ismerőseivel. Ha cikkeket, gyakorlatokat vagy hasonlókat szeretne dokumentumként elküldeni ismétlésekkel és hasonlókkal, akkor megkérjük Önt mint és vegye fel a kapcsolatot a Facebook oldalon keresztül neki. Ha bármilyen kérdése van, csak kommentáljon közvetlenül a cikkben vagy vegye fel velünk a kapcsolatot (teljesen ingyenes) - mindent megteszünk azért, hogy segítsünk.

 

Népszerû cikk: - Az új Alzheimer-kezelés a teljes memória működését helyreállítja!

Alzheimer-kór

Próbáld ki ezeket: - 6 gyakorlat az isiász és a hamis isiász ellen

ágyéki Stretch

Olvassa el: - 6 hatékony testgyakorlás a fájó térdért

6 Erős gyakorlat a térd térdén

Tudta ezt: - A hideg kezelés fájdalmat okozhat a fájó ízületekben és izmokban? Többek között, Biofreeze (itt megrendelheti), amely főleg természetes termékekből áll, népszerű termék. Vegye fel velünk a kapcsolatot ma a Facebook oldalunkon keresztül Ha kérdése van, vagy javaslatokra van szüksége.

hideg kezelés

 

- További információra van szüksége, vagy kérdése van? Kérdezze közvetlenül képzett egészségügyi szolgáltatótól (ingyenesen) a miénkön keresztül Facebook oldal vagy a mi oldalunkon keresztülKérdezz - válaszolj!"-oszlop.

Kérdezzen tőlünk - teljesen ingyenes!

VONDT.net - Kérem, hívja meg barátait, hogy kedvelik oldalunkat:

Egyek vagyunk ingyenes szolgáltatás ahol Ola és Kari Nordmann válaszolhatnak az izom-csontrendszeri egészségügyi problémákkal kapcsolatos kérdéseire - teljesen névtelenül, ha akarják.

 

 

Kérjük, támogassa munkánkat azáltal, hogy követ minket és megosztja cikkeinket a közösségi médiában:

A Youtube logója kicsi- Kérjük, kövesse a Vondt.net webhelyet YOUTUBE

(Kövesse és kommentálja, ha azt akarja, hogy készítsen egy videót konkrét gyakorlatokkal vagy részletekkel pontosan az ÖN kérdéseire)

facebook logo kicsi- Kérjük, kövesse a Vondt.net webhelyet FACEBOOK

(24 órán belül megpróbálunk válaszolni az összes üzenetre és kérdésre. Ön választhatja ki, hogy válaszokat kér-e kiropraktőr, állati csontkovács, fizioterapeuta, terápiás továbbképzésben részt vevő gyógytornász, orvos vagy nővér részéről. Segítünk Önnek abban is, hogy melyik gyakorlatot válaszoljon. amely segít a probléma megoldásában, segít megtalálni az ajánlott terapeutákat, értelmezni az MRI-válaszokat és hasonló kérdéseket. Vegye fel velünk a kapcsolatot ma barátságos hívás céljából)

 

Fotók: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos és benyújtott olvasói hozzászólások.

 

referenciák:

Az étrendi rostbevitel és a tüdőfunkció közötti kapcsolat az NHANES-ben, Corrine Hanson et al., Az American Thoracic Society naplói, doi: 10.1513 / AnnalsATS.201509-609OC, online közzétett, 19. január 2016, elvont.