अपने स्वास्थ्य पर आहार के प्रभाव में रुचि रखते हैं? यहां आपको आहार और भोजन की श्रेणी में लेख मिलेंगे। आहार के साथ हम साधारण खाना पकाने, जड़ी-बूटियों, प्राकृतिक पौधों, पेय पदार्थों और अन्य व्यंजनों में प्रयुक्त सामग्री शामिल करते हैं।

मधुमेह टाइप 7 के 2 प्रारंभिक लक्षण

टाइप 2 मधुमेह

मधुमेह टाइप 7 के 2 प्रारंभिक लक्षण


यहां टाइप 7 डायबिटीज के 2 शुरुआती संकेत दिए गए हैं जो आपको प्रारंभिक अवस्था में स्थिति को पहचानने और सही उपचार प्राप्त करने की अनुमति देते हैं। मधुमेह के विकास को धीमा करने और उपचार और आहार परिवर्तन का सबसे अधिक लाभ उठाने में सक्षम होने के लिए एक प्रारंभिक निदान बहुत महत्वपूर्ण है। इनमें से कोई भी संकेत अपने आप से यह नहीं बताता है कि आपको टाइप 2 मधुमेह है, लेकिन यदि आपको अधिक लक्षणों का अनुभव होता है, तो हम सुझाव देते हैं कि आप अपने जीपी से परामर्श के लिए संपर्क करें।

 

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लगातार पेशाब आना

जब शरीर यह नोटिस करता है कि रक्त में अतिरिक्त ग्लूकोज है, जो टाइप 2 मधुमेह में होता है, तो यह गुर्दे को इस ग्लूकोज को मूत्र में ले जाने का कारण बनता है - जिसके कारण अधिक मूत्र उत्पादन होता है। इसका मतलब है कि आपको बाथरूम में अधिक बार जाना होगा और शायद रात के दौरान भी कई बार। यदि आपने देखा है कि आपके शौचालय में अधिक बार आना होता है और जब आप पहली बार शौचालय जाते हैं तो आप अधिक पेशाब करते हैं, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपने जीपी के साथ इस पर चर्चा करें।

गठिया

 

प्यास लग रही है

उच्च ग्लूकोज स्तर शरीर में प्रभाव का एक झरना की ओर जाता है। जैसा कि उल्लेख किया गया है, एक उच्च रक्त शर्करा सामग्री का मतलब है कि आप पानी को अधिक बार छोड़ देते हैं और इस प्रकार अधिक तरल पदार्थ खो देते हैं - जिसके परिणामस्वरूप मुंह में सूखापन की भावना होती है और आप अनुभव करते हैं कि आप पहले की तुलना में अधिक बार प्यासे हैं।

पानी की बूंद - फोटो विकी

 

अप्रत्याशित रूप से वजन कम होना

जब आपको टाइप 2 मधुमेह का निदान किया जाता है, तो आपकी कोशिकाओं को पर्याप्त ग्लूकोज (खराब इंसुलिन फ़ंक्शन के कारण) नहीं मिलता है - जिससे वजन कम हो सकता है। यह लगातार पेशाब के साथ संयोजन में होता है, जो अनियंत्रित मधुमेह का संकेत है, जिससे कैलोरी और तरल पदार्थ दोनों का नुकसान हो सकता है, जिसके कारण वजन कम होता है।

Parkinsons

 

4. भूख लगी है! भूखे पेट! भूखे पेट!

टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों को इंसुलिन प्रतिरोध के रूप में जाना जाता है। इसका मतलब यह है कि शरीर कोशिकाओं में ग्लूकोज प्राप्त करने के लिए इंसुलिन का उपयोग नहीं कर सकता है। इस प्रतिरोध के कारण, मांसपेशियों की कोशिकाएं, वसा कोशिकाएं या अन्य ऊतक ग्लूकोज को अच्छे तरीके से अवशोषित नहीं कर पाते हैं। शरीर इस प्रकार ग्लूकोज के खराब अवशोषण की भरपाई के लिए अग्न्याशय द्वारा पर्याप्त मात्रा में इंसुलिन का उत्पादन शुरू करने के लिए इसे हल करने की कोशिश करता है - जिसका लगातार मतलब है कि टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों के शरीर में अन्य की तुलना में उच्च इंसुलिन का स्तर होता है। । यह यह उच्च इंसुलिन स्तर है जो तब मस्तिष्क को संकेत भेजता है कि आप भूखे हैं।

गुआकोमोल टैको

 

5. पैर में दर्द और पैर की बीमारी (मधुमेह न्यूरोपैथी)

समय के साथ, रक्त शर्करा के एक ऊंचे स्तर से शरीर के आसपास की नसों को नुकसान हो सकता है - इसे डायबिटिक न्यूरोपैथी कहा जाता है। कुछ स्पर्शोन्मुख हो सकते हैं, जबकि अन्य स्तब्ध हो जाना, झुनझुनी, झुनझुनी और पैर, पैर और हाथों में दर्द का अनुभव कर सकते हैं। आम तौर पर, मधुमेह न्यूरोपैथी पैरों में शुरू होती है और वहां से अपना काम करती है, लक्षणपूर्ण रूप से बोलती है। यह स्थिति आमतौर पर उन लोगों में होती है, जिन्हें 2 साल से अधिक समय से 25 मधुमेह है, लेकिन यह उन लोगों में भी हो सकता है जिन्हें इससे कम समय तक बीमारी रही हो।

पैर के अंदर दर्द - टार्सल टनल सिंड्रोम

बार-बार संक्रमण

टाइप 2 मधुमेह वाले लोग बैक्टीरिया और खमीर संक्रमण से अधिक ग्रस्त हैं, यही कारण है कि उच्च रक्त शर्करा ये बहुत अच्छी स्थिति प्रदान करता है। इस प्रकार, टाइप 2 मधुमेह से प्रभावित लोगों में उदाहरण के लिए, पैर की फंगस की अधिक घटना होती है।

ऑटोइम्यून बीमारियां

 

7. किरकिरा, अप्रकाशित दृष्टि

यह सबसे शुरुआती संकेतों में से एक है जो आप टाइप 2 मधुमेह से प्रभावित हो सकते हैं। एक उच्च रक्त शर्करा का स्तर आकार बदलने के लिए लेंस की क्षमता को बदलता है - कुछ ऐसा करता है, उदाहरण के लिए, हल्के परिवर्तनों के साथ। इसलिए भले ही लेंस क्षतिग्रस्त न हो, लेंस के आसपास की मांसपेशियों को ध्यान केंद्रित करने के लिए कड़ी मेहनत करनी चाहिए। यह लक्षण तब हो सकता है जब रक्त शर्करा के स्तर में तेजी से बदलाव होते हैं।

क्रिस्टल बीमारी - चक्कर आना

यदि आपको टाइप 2 मधुमेह है तो आप क्या कर सकते हैं?

- अपने जीपी के साथ सहयोग करें और एक योजना का अध्ययन करें कि आप यथासंभव स्वस्थ कैसे रह सकते हैं, इसमें शामिल हो सकते हैं:

न्यूरोपैथी की संभावित जांच के संबंध में तंत्रिका समारोह की परीक्षा के लिए न्यूरोलॉजिकल रेफरल

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अध्ययन: जैतून का तेल इबुप्रोफेन के समान कार्य करता है


अध्ययन: जैतून का तेल इबुप्रोफेन के समान कार्य करता है

शोध पत्रिका नेचर में प्रकाशित एक अध्ययन से पता चला है कि कुछ जैतून के तेल एजेंटों में इबुप्रोफेन के समान कार्य होता है! यह ज्यादातर लोगों के लिए अविश्वसनीय रूप से रोमांचक शोध है, क्योंकि जैतून का तेल इबुप्रोफेन के दुष्प्रभावों के पास कहीं नहीं है। संयुक्त कैटलॉग, दवाओं के लिए एक संदर्भ कार्य, अन्य बातों के अलावा, यह बताता है कि इबुप्रोफेन लेने वालों में से 10% को एसिड भाटा या दस्त होता है। यह भी उल्लेख किया जा सकता है कि 1% को सिरदर्द मिलेगा - जो काफी विडंबना है, क्योंकि यह एक आम दर्द निवारक दवा है जिसका उपयोग इस समस्या के लिए किया जाता है।



- अध्ययन में जैतून का तेल और इबुप्रोफेन के बीच समान व्यवहार दिखाया गया

अध्ययन ने अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, ओलेओकांथल, और इबुप्रोफेन में सक्रिय संघटक के बीच दवा के प्रभाव की समीक्षा की और शोधकर्ताओं ने पाया कि दोनों ने विरोधी भड़काऊ (विरोधी भड़काऊ) और एनाल्जेसिक गुणों का प्रदर्शन किया। उन्होंने यह भी कहा कि प्राकृतिक उपचार oleocanthal में शक्ति और प्रभाव आश्चर्यजनक रूप से मजबूत थे। उसी उपकरण ने पहले दिखाया है कि यह कुछ प्रकार की कैंसर कोशिकाओं को मार सकता है.

जैतून

- वे रोकते हैं # वे रुकते हैं एक ही दर्द संकेत

यह भी दिखाया गया कि ओलेओकैंथल और इबुप्रोफेन दोनों ने एक ही दर्द संकेत, अर्थात् कॉक्स -1 और कॉक्स -2 को अवरुद्ध कर दिया। दो, काफी सरल, एंजाइम हैं जो दर्द और सूजन में योगदान कर सकते हैं।

- क्या दर्द कम करने के अन्य प्राकृतिक तरीके हैं?

हां, सबसे आम, प्राकृतिक आहार उपायों में, जो दर्द का सामना कर सकते हैं, अक्सर उल्लेख किए जाते हैं:

  • मछली का तेल / ओमेगा -3 / ट्रान
  • विटामिन डी (हाँ, धूप दर्द से राहत दे सकती है!)
  • ब्लूबेरी (प्राकृतिक दर्द को कम करने वाला प्रभाव साबित होता है)
  • विरोधी भड़काऊ भोजन - आप इसके बारे में अधिक पढ़ सकते हैं श्लेषक कलाशोथ / गठिया पर हमारा लेख (विशेष रूप से सब्जियों और फलों)
  • अन्यथा, अपनी गति से व्यायाम और गतिविधि स्वाभाविक रूप से अनुशंसित हैं - व्यायाम सबसे अच्छी दवा है!

जैतून और तेल



- क्या चिकित्सा जगत में अधिक प्राकृतिक दर्द निवारक दवाओं का इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए?

इस पर हमारे विचार हैं कि क्या किसी को इस तरह के शोध पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए और ठीक oleocanthal के आधार पर एक दर्द निवारक दवा बनाने की कोशिश करनी चाहिए - लेकिन दुर्भाग्य से यह अभी तक नहीं किया गया है, और हम मानते हैं कि यह वित्तीय कारणों से हो सकता है। हमें उम्मीद है कि यह निकट भविष्य में आता है - इस बीच, आप भोजन और सलाद दोनों के लिए अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल चिपका सकते हैं।

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संदर्भ:
ब्यूचैम्प एट अल। फाइटोकेमिस्ट्री: अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल में इबुप्रोफेन जैसी गतिविधि। प्रकृति। 2005 सितंबर 1; 437 (7055): 45-6।
पार्किंसन एट अल। Oleocanthal, और वर्जिन ऑलिव ऑयल से फेनोलिक व्युत्पन्न: सूजन की बीमारी पर लाभकारी प्रभाव की समीक्षा। इंट जे मोल साइंस। 2014 Jul; 15 (7): 12323-12334।