Fibromyalgia ja aine P: Kivulias huoli

Viimeksi päivitetty 24/02/2024 by Kipuklinikat - Monitieteinen terveys

Fibromyalgia ja aine P: Kivulias huoli

Tässä tarkastellaan lähemmin fibromyalgian ja substanssi P:n välistä yhteyttä. Substance P on biokemiallinen kipumodulaattori, joka vaikuttaa kipusignaaleihin - ja jolla on keskeinen rooli kipukuvassa ihmisillä, joilla on krooninen kipuoireyhtymä fibromyalgia.

Fibromyalgia on krooninen, monitekijäinen krooninen kipuoireyhtymä. Diagnoosi sisältää sekä neurologisia että reumatologisia komponentteja - ja se on yksi monimutkaisimmista tunnemistamme kipuoireyhtymistä. Onneksi tämän diagnoosin tutkimus etenee, ja yhä enemmän tärkeitä löytöjä tehdään, kuten fibromyalgia ja ohutkuituneuropatia, samoin fibromyalgia ja uniapnea (linkit avautuvat uusissa selainikkunoissa, joten voit lukea tämän artikkelin ensin loppuun). Tutkimukset voivat myös osoittaa mielenkiintoisen yhteyden fibromyalgian ja substanssi P - biokemiallisen kivun modulaattorin välillä, jolla näyttää olevan keskeinen rooli.

Aine P: Kipua tuottava tekijä fibromyalgiasta kärsivien ihmisten keskuudessa

Tutkimus neurologisissa lehdissä, mukaan lukien tunnustetut "Frontiers in Cellular Neuroscience", osoittaa selvästi lisääntyneen P-aineen pitoisuuden fibromyalgiapotilailla.¹ Mutta ymmärtääksemme, mitä tämä todella tarkoittaa, meidän on tarkasteltava lähemmin ainetta P.

Vinkki: Liikkuvuusharjoitukset voivat auttaa ylläpitämään liikettä ja joustavuutta. Artikkelin loppupuolella näkyy kiropraktikko Alexander Andorff esitteli videon, joka sisältää suositeltuja liikkuvuusharjoituksia ihmisille, joilla on fibromyalgia.

Mikä on aine P?

Substance P on neuropeptidi, joka koostuu 11 aminohaposta - undekapeptidi tarkalleen ottaen. Yksinkertaisesti sanottuna neuropeptidi on signalointiaine, joka vaikuttaa hermoston toimintoihin. Substanssi P:n päätehtävä on hermosignalointiaineena ja kivun modulaattorina – joka on myös tulehdusta edistävä. Se vaikuttaa kipusignaaleihin ja siihen, miten koemme kipua muuttamalla kipusignaalia kuljettavien hermopolkujen toimintaa.² Kivun vaikutuksen lisäksi aineella P on keskeinen rooli:

• Suolen toiminta

• Muistitoiminto

• Tulehdukset (pro-inflammatoriset)

• Verisuonten muodostuminen

• Verisuonten laajentuminen

• Solujen kasvu

Olemme jo alkamassa saada selkeä käsitys siitä, kuinka P-aineella on keskeinen rooli fibromyalgiassa. Monet fibromyalgiaa sairastavat ihmiset nostavat myös kulmakarvojaan nähdessään, kuinka aine P voi vaikuttaa suolistoon ja kognitiivisiin toimintoihin, sillä tiedämme, että monet kroonista kipuoireyhtymää sairastavat kärsivät ärtyvän suolen ja aivosumusta (toim. huomata myös kutsuttu kuituinen sumu).

Meidän klinikan osastot Vondtklinikkeessä (klikkaus hänen saadaksesi täydellisen yleiskatsauksen klinikoistamme), mukaan lukien Oslossa (Lambertin istuimet) ja Viken (Eidsvoll Sound og Raaka puu), jolla on poikkeuksellisen korkea ammatillinen pätevyys lihas-, jänne-, hermo- ja nivelkipujen tutkimuksessa, hoidossa ja kuntouttamisessa. Varvas ota meihin yhteyttä jos haluat näiden alojen asiantuntemusta omaavien terapeuttien apua.

Mutta miten P-aine vaikuttaa fibromyalgiasta kärsiviin ihmisiin?

Kun nyt vähitellen puramme ainetta P - ymmärrämme myös enemmän, kuinka se voi vaikuttaa fibromyalgiasta kärsiviin ihmisiin. Tutkijat uskovat myös, että aineella P on keskeinen rooli siihen, miksi jotkut kivut muuttuvat kroonisiksi - ja toiset eivät.³

P-aine ja lisääntynyt kipu

P-aineen korkeampi pitoisuus seerumitasoissamme lisää kipua, oireita ja tulehdusreaktioita. Hyperalgesia, johon liittyy huomattavasti lisääntynyttä kivun ilmoittamista, on keskeinen tekijä fibromyalgiassa – ja siksi tutkijat uskovat, että tämä voidaan liittää takaisin aineeseen P. Tässä saattaa kiinnostaa monia lukea, että lämpövoite kapsaisiinilla sillä on dokumentoitu vaikutus P-aineen pitoisuuteen kipuhermoissa - ja sen on osoitettu voivan vähentää tätä pitoisuutta levitettynä.⁴ Tutkijat kuvailevat kuitenkin, että kokonaisvaikutus ei ole välitön, sillä merkinantoaineen pitoisuuden aleneminen ja kipualueiden herkkyys voi kestää 1-4 viikkoa.

Suositus: Lämpövoiteen levitys kapsaisiinilla (linkki avautuu uuteen selainikkunaan)

Tämä luonnollinen lämpövoite sisältää muun muassa kapsaisiinia. Chilin vaikuttava ainesosa. Juuri tämän vaikuttavan aineen tutkijat julkaisivat tutkimuksessa Journal of British Anesthesia osoitti, että sillä oli dokumentoitu vaikutus aineen P pelkistykseen.⁴ Sinun tarvitsee käyttää vain hyvin pieniä määriä, joten putki kestää yleensä melko kauan. Älä levitä enempää kuin hyvin ohut kerros (yksi tippa riittää). Paina kuvaa tai hänen lukeaksesi lisää lämpövoiteen toiminnasta.

P-aine voi olla keskeinen kroonisen kivun syy

Tutkimukset osoittavat myös, että aine P näyttää aktivoivan tiettyjä kipureittejä ja kipureseptoreita. Siksi tämän signaaliaineen kohonnut pitoisuus liitetään fibromyalgian tuomaan "noidankehän" - ja uskotaan myös, että ns. fibromyalgian pahenemisvaiheet (erityisen huonoja aikoja) voivat liittyä suoraan ajanjaksoihin, jolloin P-aineen pitoisuudet ovat korkeammat kehossa.

Löytyy myös potilailta, joilla on niveltulehdus (nivelreuma)

On erittäin tärkeää huomauttaa, että myös muissa diagnooseissa esiintyy korkeampia P-ainepitoisuuksia kuin väestössä. Aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että nivelissä, joissa on korkeampi P-aineen pitoisuus, kehittyy vakavampi reumaattinen niveltulehdus - joka siten sisältää enemmän kulumismuutoksia, tulehdusta ja nivelen hajoamista.⁵ Näin ollen uskotaan, että tällä on keskeinen rooli niveltulehduksen kehittymisessä ja vastaus siihen, miksi tietyt nivelet kehittävät vakavampaa niveltulehdusta kuin toiset.

- Kipuklinikat: Voimme auttaa sinua lihas- ja nivelkivuissa

Julkisesti valtuutetut klinikkamme sidosklinikoillamme Kipuklinikat on ammatillinen kiinnostus ja asiantuntemus lihas-, jänne-, hermo- ja nivelsairauksien tutkimuksesta, hoidosta ja kuntoutuksesta. Työskentelemme määrätietoisesti auttaaksemme sinua löytämään kivun ja oireesi syyn – ja sitten pääsemään niistä eroon.

Katso klinikan yleiskatsaus

Hoito aineen P vähentämiseksi?

On olemassa useita hoitomuotoja, joilla on dokumentoitu vaikutus P-aineen pitoisuuden vähentämiseen. Tämä sisältää muun muassa:

1. Pieniannoksinen laserhoito

2. Hieronta ja lihashoito

3. Rentoutumistekniikat

Bekhterev-potilaille liikkuminen on yksi tärkeimmistä asioista. Tiedämme, että passiivisuus ja pitkittynyt istuminen lisäävät jäykkyyttä, lisää kipua ja tulehdusreaktioita.

1. Pieniannoksinen laserhoito ja substanssi P

Aiemmat meta-analyysit, vahvin tutkimusmuoto, ovat osoittaneet, että terapeuttinen laserhoito on todistetusti hyvä hoitotekniikka fibromyalgiasta kärsiville ihmisille.⁶ Muut tutkimukset ovat pystyneet dokumentoimaan P-aineen vähenemisen eläimillä, joilla on krooninen kipu.⁷ Kaikki julkisesti valtuutetut toimijamme tietävät Vondtklinikkeneen kuuluvat klinikkaosastomme on asiantuntemusta terapeuttisen laserhoidon käytöstä.

2. Hieronta, lihashoito ja kuivaneulaus

Tutkimukset ovat osoittaneet, että fibromyalgiasta kärsivillä potilailla voi olla positiivinen vaikutus hieronnasta ja fysioterapiasta. Mutta muista, että hieronta ei saa olla liian kovaa. Myös unen paraneminen ja P-aineen väheneminen dokumentoitiin hoitojen jälkeisissä mittauksissa.⁸ Tämän lisäksi meta-analyysit ovat myös pystyneet osoittamaan lihaskipujen vähenemistä fibromyalgiasta kärsivillä ihmisillä, joita hoidetaan lihaksensisäisellä akupunktiolla (kuivaneulaus / IMS).⁹

3. Rentoutumistekniikat

Päivittäinen keskittyminen rentoutumiseen voi auttaa vähentämään stressiä. Ja tiedämme, että liiallinen stressi voi todellakin aiheuttaa lisääntynyttä kipua ja oireita fibromyalgiasta kärsivien ihmisten keskuudessa. Juuri tästä syystä haluamme korostaa rentoutumisrutiinien luomisen tärkeyttä. Esimerkkejä voivat olla päivittäinen kävely, rentoutuminen akupainantamatolla tai niskariippumatossa (samaan aikaan positiivisen ajattelun terapiassa) tai muita aktiviteetteja, joiden tiedät antavan sinulle mielen ja kehon rauhan.

Hyvä rentoutumisvinkki: 10-20 minuuttia päivittäin sisään kaula riippumatto (linkki avautuu uuteen selainikkunaan)

Monet fibromyalgiasta kärsivät ihmiset kärsivät paljon jännityksestä yläselässä ja niskassa. Niskariippumatto on tunnettu rentoutustekniikka, joka venyttää niskan lihaksia ja niveliä - ja voi siten tarjota helpotusta. Merkittävän jännityksen ja jäykkyyden tapauksessa voit odottaa tuntevasi venytyksen erityisen hyvin muutaman ensimmäisen kerran. Siksi voi olla viisasta ottaa vain lyhyitä istuntoja alussa (noin 5 minuuttia). Paina kuvaa tai hänen lukeaksesi lisää sen toiminnasta.

Kipuklinikat: Holistinen lähestymistapa on tärkeä

Ota rohkeasti yhteyttä johonkin Vondtklinikkeneen kuuluvat klinikkaosastomme jos haluat lisätietoja siitä, kuinka käytämme hoitotekniikoiden yhdistelmiä – mukaan lukien hierontaa, hermomobilisaatiota ja terapeuttista laserhoitoa – parhaiden mahdollisten tulosten saavuttamiseksi.

VIDEO: 5 mukautettua liikkuvuusharjoitusta fibromyalgiaan

Yllä olevassa videossa näkyy kiropraktikko Alexander Andorff v/ Vondtklinikkenen osasto Lambertseter Oslossa esitteli viisi lempeää harjoitusta fibromyalgiapotilaille. Liikkeiden ja verenkierron stimulointi on erittäin tärkeää lihasten ja nivelten hyvän toiminnan ylläpitämiseksi.

«yhteenveto: Kuten olet ymmärtänyt, signaaliaineen P-aineella näyttää olevan keskeinen rooli fibromyalgiakivussa. On myös tärkeää huomata, että aineen P pitoisuutta voidaan vähentää aktiivisilla toimenpiteillä, kuten mukautetulla fysioterapialla, lihaksensisäisellä akupunktiolla (IMS) ja MSK-laserhoidolla. Sovellus lämpövoite kapsaisiinilla (linkki avautuu uudessa ikkunassa) Se on myös luonnollinen toimenpide, jota tulee testata, jotta nähdään, onko sillä vaikutusta."

Liity reuman ja fibromyalgian tukiryhmäämme

Liity rohkeasti Facebook-ryhmään «Reuma ja krooninen kipu - Norja: Tutkimus ja uutiset» (napsauta tätä) saadaksesi viimeisimmät päivitykset reumaattisia ja kroonisia sairauksia koskevista tutkimuksista ja mediaartikkeleista. Täällä jäsenet voivat myös saada apua ja tukea - kaikkina vuorokauden aikoina - vaihtamalla omia kokemuksiaan ja neuvojaan. Muuten olisimme erittäin kiitollisia, jos seuraisit meitä Facebook-sivulla ja Youtube-kanavamme (linkki avautuu uudessa ikkunassa).

Ole hyvä ja jaa tukeaksesi niitä, joilla on reuma ja krooninen kipu

Hei! Voimmeko pyytää palveluksen? Pyydämme sinua ystävällisesti tykkäämään julkaisusta FB-sivullamme ja jakamaan tämän artikkelin sosiaalisessa mediassa tai blogisi kautta (linkki suoraan artikkeliin). Vaihdamme myös mielellämme linkkejä asiaankuuluvien verkkosivustojen kanssa (ota meihin yhteyttä Facebookissa, jos haluat vaihtaa linkkejä verkkosivustollesi). Ymmärrys, yleistieto ja lisääntynyt keskittyminen ovat ensimmäinen askel kohti parempaa arkea niille, joilla on reuma- ja krooninen kipudiagnoosi. Joten toivomme, että autat meitä tässä tiedon taistelussa!

Kipuklinikat: valintasi moderniin monitieteiseen terveydenhuoltoon

Kliinikkomme ja klinikkaosastomme pyrkivät aina olemaan huippueliittiä lihas-, jänne-, hermojen ja nivelten kivun ja vammojen tutkimuksen, hoidon ja kuntoutuksen alalla. Painamalla alla olevaa painiketta näet yleiskatsauksen klinikoistamme - myös Oslossa (sis Lambertin istuimet) ja Viken (Raaka puu og Eidsvoll Sound).

Lähteet ja tutkimus

1. Theoharides et al, 2019. Mast Cells, Neuroinflammation and Pain in Fibromyalgia Syndrome. Etusolun Neurosci. 2019, 2. elokuuta; 13:353. [PubMed]

2. Graefe et ai, 2022. Biochemistry, Substance P. StatPearls. [PubMed]

3. Zieglgänsberger et al, 2019. P-aine ja kivun kroonisuus. Cell Tissue Res. 2019; 375(1): 227–241. [PubMed]

4. Anand et al, 2011. Paikallinen kapsaisiini kivun hallintaan: uuden korkeakonsentraation 8 % kapsaisiinilaastarin terapeuttinen potentiaali ja vaikutusmekanismit. Br J Anaesth. 2011 lokakuu; 107(4): 490–502. [PubMed]

5. Levine et ai, 1984. Intraneuronaalinen substanssi P edistää kokeellisen niveltulehduksen vakavuutta. Science 226,547, 549 - 1984 (XNUMX).

6. Yeh et al, 2019. Low-Level Laser Therapy for Fibromyalgia: A Systemaattinen katsaus ja meta-analyysi. Kipulääkäri. 2019 toukokuu; 22(3):241-254. [PubMed]

7. Han et al, 2019. P-aineen osallistuminen matalan tason laserhoidon analgeettiseen vaikutukseen kroonisen laajalle levinneen lihaskivun hiirimallissa. Pain Med. 2019 Lokakuu 1;20(10):1963-1970.

8. Field et al, 2002. Fibromyalgiakipu ja substanssi P vähenevät ja uni paranee hierontahoidon jälkeen. J Clin Rheumatol. 2002 huhtikuu;8(2):72-6. [PubMed]

9. Valera-Calero et al, 2022. Kuivaneulauksen ja akupunktion tehokkuus fibromyalgiapotilailla: Systemaattinen katsaus ja meta-analyysi. [Meta-analyysi / PubMed]

artikkeli: Fibromyalgia ja substanssi P – tuskallinen huoli

Kirjoittanut: Valtuutetut kiropraktikot ja fysioterapeutimme Vondtklinikkeellä

Faktan tarkistus: Artikkelimme perustuvat aina vakaviin lähteisiin, tutkimuksiin ja tutkimuslehtiin - kuten PubMed ja Cochrane Library. Ota yhteyttä, jos huomaat virheitä tai sinulla on kommentteja.

FAQ: Usein kysyttyjä kysymyksiä fibromyalgiasta ja P-aineesta

1. Kuinka fibromyalgiasta kärsivät ihmiset voivat vähentää kipua jokapäiväisessä elämässä?

Tässä toivomme selkeän ja yksinkertaisen vastauksen, mutta totuus on, että polku kivunlievitykseen jokapäiväisessä elämässä on monimutkainen ja laaja. Kaikki fibromyalgiapotilaat eivät reagoi samalla tavalla, mutta tiedämme, että rentoutustekniikat, lihasten ja nivelten fysioterapia, lihaksensisäinen akupunktio, mukautetut kuntoutusharjoitukset ja MSK laserhoito voi tarjota helpotusta.