Interessiert an den Auswirkungen der Ernährung auf Ihre Gesundheit? Hier finden Sie Artikel in der Kategorie Ernährung. Bei der Ernährung sind Zutaten enthalten, die beim normalen Kochen verwendet werden, Kräuter, natürliche Pflanzen, Getränke und andere Gerichte.

So kann Koffein die Parkinson-Krankheit verlangsamen

Kaffeetasse und Kaffeebohnen

So kann Koffein die Parkinson-Krankheit verlangsamen

Leider gibt es keine Heilung für die Parkinson-Krankheit, aber jetzt haben Forscher eine neue Nachricht in Form einer neuen Studie veröffentlicht, in der sie herausgefunden haben, dass Koffein den Aufbau eines Proteins verhindern kann, das mit der Entwicklung der Krankheit verbunden ist. Frühere Studien haben gezeigt, dass Kaffee unter anderem kann Leberschäden reduzieren. Ein weiterer guter Grund, dort eine gute Tasse frisch gebrühten Kaffee zu genießen.

 

Die Parkinson-Krankheit ist eine fortschreitende neurologische Erkrankung, die das Zentralnervensystem - und insbesondere den motorischen Aspekt - betrifft. Symptome von Parkinson kann Zittern (insbesondere in Händen und Fingern), Bewegungsschwierigkeiten und Sprachprobleme sein. Die genaue Ursache der Erkrankung ist unbekannt, aber neue Studien weisen ständig darauf hin, dass ein Protein namens Alpha-Synuclein eine wichtige Rolle spielt. Dieses Protein kann sich verformen und Proteinklumpen bilden, die wir Lewy-Körper nennen. Diese Lewy-Körper reichern sich in einem speziellen Teil des Gehirns an, der Substantia Nigra - einem Bereich des Gehirns, der hauptsächlich an der Bewegung und Bildung von Dopamin beteiligt ist. Dies führt zu einer Verringerung der Dopaminproduktion, was zu den bei Parkinson beobachteten charakteristischen Bewegungsproblemen führt.

 

Jetzt haben Forscher am University of Saskatchewan College of Medicine zwei Komponenten auf Koffeinbasis entwickelt, von denen sie glauben, dass sie die Akkumulation von Alpha-Synuclein in diesem Bereich verhindern können.

Kaffeebohnen

Schutz von Dopamin produzierenden Zellen

Frühere Forschungen basierten und konzentrierten sich auf den Schutz der Zellen, die Dopamin produzieren - aber wie die Forscher in der neuen Studie sagten: "Es hilft nur, solange es tatsächlich noch zu verteidigende Zellen gibt." Daher hatten sie einen anderen Ansatz, nämlich um die Ansammlung von Lewy-Körpern von Anfang an zu verhindern. Da frühere Studien zeigten, dass Koffein – ein zentrales Stimulans, das in Tee, Kaffee und Cola vorkommt – eine schützende Wirkung auf Dopaminzellen hat, wollten die Forscher spezifische Komponenten entwickeln und identifizieren, die eine solche Anreicherung der oben genannten Proteine ​​verhindern könnten. Das haben sie herausgefunden.

 

Kaffee trinken

Schlussfolgerung: Zwei spezifische Koffeinkomponenten können eine Grundlage für die Behandlung bilden

Die Forscher identifizierten zwei Komponenten namens C8-6-I und C8-6-N, die beide die gewünschte Eigenschaft aufwiesen – nämlich an das Protein Alpha-Synuclein zu binden und dessen Verformung zu verhindern. Die Studie kommt daher zu dem Schluss, dass ihre Erkenntnisse eine Grundlage für neue Behandlungsmethoden bilden können, die die Zahl der Patienten reduzieren und möglicherweise – potenziell - die Verschlechterung der Parkinson-Krankheit stoppen. Sehr spannende und wichtige Forschung, die die Lebensqualität der Betroffenen – und ihrer Angehörigen – steigern kann.

 

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Fotos: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos und eingereichte Leserbeiträge.

 

Referenzen

«Neue Dimerverbindungen, die α-Synuclein binden, können das Zellwachstum in einem Hefemodell, das α-Synuclein überexprimiert, retten. eine mögliche Präventionsstrategie für die Parkinson-Krankheit, »Jeremy Lee et al., ACS Chemische Neurowissenschaften, doi: 10.1021/acschemneuro.6b00209, online veröffentlicht am 27. September 2016, Zusammenfassung.

- Wie man für eine gesündere Lunge isst!

Lunge

- Wie man für eine gesündere Lunge isst!

Eine im Forschungsjournal The American Thoracic Society veröffentlichte Studie hat gezeigt, dass das richtige Essen auch die Lungenfunktion und eine gesündere Lunge verbessern kann. Die Forscher fanden heraus, dass eine ballaststoffreiche Ernährung direkt mit einem verringerten Risiko für die Entwicklung einer Lungenerkrankung verbunden ist.

 

Lungenkrankheiten sind in Norwegen und weltweit ein großes Problem. Tatsächlich ist COPD die dritthäufigste Todesursache weltweit. Wenn Sie also das Risiko von Lungenerkrankungen verringern können, indem Sie mehr Ballaststoffe, einschließlich Obst und Gemüse, essen, sollten Sie Ihr Bestes tun, um sich selbst zu motivieren und diese zu verfolgen.

Gemüse - Obst und Gemüse

Faseraufnahme im Zusammenhang mit einer besseren Lungengesundheit

1921 nahmen Männer und Frauen an der Studie teil - hauptsächlich in der Altersgruppe 40-70. Die Studie berücksichtigte vor Beginn der Studie variable Faktoren wie den sozioökonomischen Status, das Rauchen, das Gewicht und den Gesundheitszustand. Nach der Datenerfassung teilten sie die Teilnehmer nach Faseraufnahme in obere und untere Gruppen ein. Die obere Gruppe konsumierte durchschnittlich 17.5 Gramm Ballaststoffe pro Tag im Vergleich zur unteren Gruppe, die nur 10.75 Gramm aß. Selbst nachdem die Ergebnisse gemäß den variablen Faktoren angepasst wurden, konnte festgestellt werden, dass die Gruppe mit einem höheren Fasergehalt auch eine bessere Lungengesundheit aufwies. Hast du eingaben Verwenden Sie das Kommentarfeld unten oder unser Facebook-Seite.

 

Die Ergebnisse waren klar und deutlich

In der oberen Gruppe mit einer Ballaststoffaufnahme von 17.5 Gramm pro Tag wurde festgestellt, dass 68.3% eine normale Lungenfunktion hatten. In der unteren Gruppe mit geringerer Ballaststoffaufnahme wurde festgestellt, dass 50.1% eine normale Lungenfunktion hatten - ein deutlicher Unterschied. Die Inzidenz von Lungenbeschränkungen war in der Gruppe mit niedrigem Fasergehalt ebenfalls signifikant höher - 29.8% gegenüber 14.8% in der anderen Gruppe. Mit anderen Worten: Versuchen Sie, sich abwechslungsreich zu ernähren, hauptsächlich aus Gemüse, Obst und anderen Elementen mit hohem Fasergehalt.

 

Weizengras

Wie können Ballaststoffe gesündere Lungen produzieren?

Die Studie konnte nicht mit 100% iger Sicherheit sagen, warum Ballaststoffe für eine bessere Lungengesundheit sorgen, aber sie glauben, dass sie mit den entzündungshemmenden Eigenschaften der Ballaststoffe zusammenhängen. Sie glauben auch, dass aufgrund der Tatsache, dass Ballaststoffe zu einer verbesserten Darmflora beitragen, dies auch eine insgesamt verbesserte Immunantwort auf Krankheiten gewährleisten wird. Eine Entzündung ist die Wurzel der meisten Lungenerkrankungen, und eine allgemeine Abnahme dieser Entzündungsreaktion könnte sich direkt positiv auf die Lungengesundheit auswirken. Ein hoher Fasergehalt in der Ernährung ist auch mit einer Verringerung verbunden CRP (C-reaktives Protein) - ein Treiber für eine erhöhte Entzündung.

 

Schlussfolgerung

Kurz gesagt: "Iss mehr Obst und Gemüse!" das Fazit dieses Artikels. Die Forscher glauben auch, dass wir Medikamente und Medikamente als einzige Hauptbehandlung gegen Lungenerkrankungen ignorieren und uns eher auf verbesserte Ernährungskenntnisse und Prävention konzentrieren müssen. Eine gesunde Ernährung sollte natürlich auch mit Bewegung und mehr Bewegung im Alltag verbunden sein. Wenn Sie die gesamte Studie lesen möchten, finden Sie einen Link am Ende des Artikels.

 

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Referenzen:

Die Beziehung zwischen Ballaststoffaufnahme und Lungenfunktion bei NHANES, Corrine Hanson et al., Annalen der American Thoracic Society, doi: 10.1513 / AnnalsATS.201509-609OC, online veröffentlicht am 19. Januar 2016, Zusammenfassung.