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Ingwer / Zingiber können Hirnschäden durch ischämischen Schlaganfall reduzieren.

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Studie: Ingwer kann Hirnschäden durch Schlaganfall reduzieren!

Ingwer / Zingiber officinale kann Hirnschäden reduzieren und die kognitive Funktion bei ischämischem Schlaganfall verbessern.

Ingwer, der Teil der Zingiber officinale-Pflanze ist, hat gezeigt, dass er eine wichtige Rolle bei der Verhinderung von Hirnschäden durch ischämischen Schlaganfall spielen kann. Eine In-vivo-Studie aus dem Jahr 2011 (Wattanathorn et al.) Zeigte, dass die Heilpflanze Zingiber officanale (aus der Ingwer extrahiert wird) eine neuroprotektive Wirkung gegen Hirnschäden hat, die durch oxidativen Stress verursacht werden und unter anderem bei ischämischem Schlaganfall auftreten können, bei dem Anämie zu wenig Sauerstoff führt (Hypoxie) in betroffenen Geweben. Dieser fehlende Zugang zu Nährstoffen kann weiter zum Tod des Gewebes (Nekrose) führen.

Andere Studien haben gezeigt, dass Wirkstoffe im Körper die Blutgefäße schützen. Unter anderem durch Beeinflussung von Mechanismen wie Vasodilatation (Vasodilatation) durch Freisetzung von Stickoxid aus dem Endothel (der Zellschicht als Innenseite der Blutgefäße). Auf diese Weise sind die Blutgefäße elastischer und können sich an Belastungen anpassen - was wiederum zu einem niedrigeren Blutdruck führt.

 

Die Rolle, die es bei einem Schlaganfall spielen kann, ist natürlich von entscheidender Bedeutung. Wenn die Blutgefäße in Bezug auf erhöhte Belastungen - einschließlich eines Schlaganfalls - anpassungsfähiger sind.

BONUS: Am Ende des Artikels zeigen wir auch ein Video mit einem Vorschlag für 6 tägliche Übungsübungen, die für diejenigen durchgeführt werden können, die leicht von Schlaganfällen betroffen sind.

 



Schlaganfall

Der Schlaganfall kann in zwei Hauptkategorien unterteilt werden: ischämischer Schlaganfall (Infarkt) und hämorrhagischer Schlaganfall (Blutung). Es gibt ungefähr 2,3 Fälle pro tausend Einwohner, und das Risiko steigt mit dem Alter erheblich an. Der Infarkt macht bis zu 85% aller Schlaganfälle aus, während die restlichen 15% bluten. Ein Infarkt bedeutet, dass eine Durchblutungsstörung vorliegt und nicht genügend Sauerstoff in den relevanten Bereich gelangt - wie zum Beispiel ein Verschluss (eine Blockade) einer Arterie. Der Unterschied zwischen einem Schlaganfall und einem vorübergehenden ischämischen Anfall (TIA) besteht darin, dass letzterer weniger als 24 Stunden dauert und als vorübergehend angenommen wird. Neuere Forschungen zeigen jedoch, dass eine TIA sehr ernst genommen werden muss, da bis zu 10 - 13% dieser Patienten innerhalb von drei bis sechs Monaten einen Schlaganfall haben, davon fast die Hälfte in den ersten Tagen. Es ist daher wichtig, dass diese Patienten sofort an eine Schlaganfallstation oder eine andere geeignete Behörde überwiesen werden, da ein vorübergehender ischämischer Anfall (TIA) eine Warnung vor der unmittelbaren Gefahr einer weiteren zerebrovaskulären Katastrophe sein kann. Eine schnelle und ordnungsgemäße Behandlung beugt Schlaganfall und anderen Gefäßerkrankungen vor.

 

Studienergebnisse und Schlussfolgerung

Die Studie kam zu dem Schluss:

… ”Die Ergebnisse zeigten, dass die kognitive Funktion und die Neuronendichte im Hippocampus von Ratten, die Ingwer-Rhizom-Extrakt erhielten, verbessert wurden, während das Volumen des Hirninfarkts verringert wurde. Die kognitiv verstärkende Wirkung und die neuroprotektive Wirkung traten teilweise durch die antioxidative Aktivität des Extrakts auf. Zusammenfassend hat unsere Studie die vorteilhafte Wirkung des Ingwer-Rhizoms zum Schutz vor fokaler zerebraler Ischämie gezeigt. “ ...



 

Wie oben erwähnt, hatten die Ratten, die Ingwer-Rhizom-Extrakt erhielten, infolge des Infarkts signifikant weniger Hirnschäden und sie hatten im Vergleich zur Kontrollgruppe auch eine signifikant bessere kognitive Funktion. Eine andere Sache zu beachten ist, dass die Neuronen im Hippocampus des Gehirns signifikant weniger Schaden anrichteten.

Ingwerextrakt (Zingiber officinale) als Nahrungsergänzungsmittel kann somit eine schützende Wirkung beim Schlaganfall haben, sowohl als Behandlung als auch teilweise vorbeugend. Dies zusammen mit Daher werden klinische Richtlinien empfohlen, um den Blutdruck unter 130/90 mmHg zu halten..

 

Die Schwäche der Studie

Die Schwäche der Studie besteht darin, dass es sich um eine Tierstudie handelt, die an Ratten (in vivo) durchgeführt wurde. Keine menschliche Studie. Es wird schwierig sein, solche Studien am Menschen durchzuführen, da sie ein sensibles Thema ansprechen - bei dem man im Grunde genommen bessere Überlebenschancen haben kann als zum Beispiel die Kontrollgruppe.

 

Ergänzungen: Ingwer - Zingiber officinale

Wir empfehlen Ihnen, frische, normale Ingwerwurzeln zu kaufen, die Sie in Ihrem örtlichen Lebensmittelgeschäft oder Gemüseladen kaufen können.

Lesen Sie auch: - 8 Unglaubliche gesundheitliche Vorteile des Essens von Ingwer

Ingwer 2

 

Schlaganfall und Übung

Ein Schlaganfall kann zu schwerer Müdigkeit und dauerhaften Männern führen. Mehrere Studien haben jedoch gezeigt, wie wichtig maßgeschneiderte tägliche Übungen und Übungen sind, um eine verbesserte Funktion zu stimulieren. In Kombination mit einer guten Ernährung für bessere Blutgefäße. Wir empfehlen Ihnen außerdem, sich Ihrem lokalen Team anzuschließen, das dem norwegischen Verband von Slagrammede angeschlossen ist, um eine gute Unterstützung und Nachverfolgung zu erhalten.

Hier ist ein Video mit Vorschlägen für 6 tägliche Übungen, die vom Rehabilitationstherapeuten und gemacht wurden Sport-Chiropraktiker Alexander Andorff, für diejenigen, die leicht von Schlaganfall betroffen sind. Natürlich stellen wir fest, dass diese nicht für jeden geeignet sind und dass man seine eigene Krankengeschichte und ihre Behinderung berücksichtigen muss. Wir möchten jedoch die Bedeutung von Bewegung und täglichem aktivem Alltag hervorheben.

VIDEO: 6 tägliche Übungen für diejenigen, die leicht vom Schlaganfall betroffen sind


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Titel: Ingwer / Zingiber können Hirnschäden durch ischämischen Schlaganfall reduzieren.
Referenzen:

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Wattanathorn J., Jittiwat J., Tongun T., Muchimapura S., Ingkaninan K.. Zingiber officinale mildert Hirnschäden und verbessert die Gedächtnisstörung bei fokalen zerebralen ischämischen Ratten. Evid Based Complement Alternat Med. 2011; 2011: 429505.

 



Kurkuma und seine positiven gesundheitlichen Eigenschaften

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Kurkuma. Foto: Wikimedia Commons

Kurkuma. Foto: Wikimedia Commons

Kurkuma und seine positiven gesundheitlichen Eigenschaften.

Kurkuma ist eine Pflanze, die seit vielen hundert Jahren für ihre positiven gesundheitlichen Eigenschaften bekannt ist - aber was sagt die Forschung auf diesem Gebiet wirklich aus? Kann Kurkuma wirklich gegen alles helfen, was wir gehört haben? Sie kennen Kurkuma wahrscheinlich am besten als Hauptgewürz in Curry. Es hat einen warmen und bitteren Geschmack, der Curry den unverwechselbaren Geschmack verleiht. Es ist die Wurzel der Kurkuma, aus der Medizin hergestellt wird.

 

Kurkuma Kräuterextrakt wird heutzutage gegen verwendet Arthrose / Arthrose, Sodbrennen, Bauchschmerzen, Durchfall, Darmgas, Magenprobleme, Appetitlosigkeit, Leberprobleme und Symptome der Gallenblase. Untersuchungen haben ergeben, dass Kurkuma Linderung von Magensymptomen und Schmerzlinderung bei Arthrose bewirken kann - in einer Studie (3, 4) Es zeigte sich auch, dass Kurkuma bei der Linderung von Arthrose-Schmerzen eine ebenso gute Wirkung hat wie das Schmerzmittel Ibuprofen.


 

Wirkungsweise:
Kurkuma wirkt entzündungshemmend.

 

Dosierung - in Forschungsstudien verwendet:

Gegen Magenprobleme: Oral (oral) - 500 mg / 4 mal täglich.

Gegen Arthrose: Oral - 500 mg / 2 mal täglich.

 

Kann ich Kurkuma mit anderen Medikamenten einnehmen?

Kurkuma senkt die Blutgerinnung im Blut / verdünnt das Blut und sollte daher nicht zusammen mit anderen Arzneimitteln eingenommen werden, die die gleiche Wirkung haben. Dazu gehören: Aspirin, Clopidogrel (Plavix), Diclofenac (Voltaren, Cataflam, andere), Ibuprofen (Advil, Motrin, Ibux, andere), Naproxen (Anaprox, Naprosyn, andere), Dalteparin (Fragmin), Enoxaparin (Lovenox), Heparin , Warfarin (Coumadin) und andere.

 

Das Produkt - Bio-Wurzelextraktpulver:

Swanson Kurkuma (Kurkuma): Wir empfehlen Swanson, da diese für die Verwendung der besten Zutaten bekannt sind.

 

Was andere sagen:

«Ich bin erstaunt, dass meine Hände seit drei Jahren immer schlimmer werden mit Arthritis, mit Fingern, die sich verklemmen und morgens als erstes die Arbeit verweigern. Da ich sehr aktiv und ein Heimwerker war, wurde es schwierig, wirkliche Arbeit zu leisten. Die Kapseln sind vor einer Woche angekommen und ich habe eine morgens und eine abends genommen - bisher nach den ersten drei Tagen obwohl steife Finger funktionieren und seit ein paar Tagen nicht eingesperrt sind. Sie scheinen für mich zu funktionieren, aber jeder ist anders, daher ist dies sowieso niemandem ein Ratschlag, nur mit der Einnahme zu beginnen. » - Brea Marie

 

«Ich habe diese gekauft, weil die Leute, die dies überprüft haben, die unterschiedlichen gesundheitsbezogenen Angaben gemacht haben und im Internet darüber gelesen haben.
Ich nehme Kurkuma erst seit ein paar Wochen, und obwohl sich meine Gelenke etwas leichter anfühlen, habe ich ehrlich gesagt noch nicht das Gefühl, dass ich die volle Punktzahl geben kann, weil ich das Gefühl habe, dass ich sie etwas länger einnehmen muss, bevor ich die volle Wirkung entfalte . Aber bisher habe ich das Gefühl, dass ich mit diesen Kapseln in die richtige Richtung gehe. Und sie sind bei Amazon sehr günstig." - Frau J.

 

Kurkuma - ist auch bekannt als:

Curcuma, Curcuma aromatica, Curcuma domestica, Curcumae longa, Curcumae Longae Rhizoma, Curcumin, Curcumine, Curcuminoid, Curcuminoid, Curcuminoide, Curcuminoide, Halada, Haldi, Haridra, indischer Safran, Nisha, Pian Jiang Huang, Racian , Rhizoma Cucurmae Longae, Safran Bourbon, Safran de Batallita, Safran des Indes, Kurkuma-Wurzel, Yu Jin.

 

Referenzen / mehr lesen für interessierte:

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