9 časných příznaků psoriatické artritidy

Psoriatická artritida je chronické, revmatické onemocnění kloubů.

Psoriatická artritida může způsobit bolest a zánět kloubů. Zde je devět časných příznaků, které vám umožňují rozpoznat tuto revmatickou diagnózu v rané fázi.

Až u 30 % všech lidí s kožním onemocněním psoriázou se toto onemocnění kloubů rozvine

Psoriáza je dobře známé kožní onemocnění, které způsobuje stříbřitou, zarudlou a šupinatou kůži. Kožní onemocnění postihuje zejména lokty a kolena, ale může postihnout i pokožku hlavy, oblast kolem pupku a sed. Až 30 procent lidí s tímto kožním onemocněním trpí také psoriatickou artritidou.¹ Psoriatická artritida postihuje zejména klouby na zádech a prstech. Což poskytuje základ pro bolesti, ztuhlost a záněty kloubů. Jelikož se však jedná o autoimunitní a multisystémový stav, může psoriáza postihovat i různé orgány (např.včetně mozku, plic, srdce a střev), stejně jako oči a úpony šlach.

„Hlavním mechanismem za poškozením způsobeným psoriázou je chronický a rozsáhlý zánět v těle. Ke snížení rizika dopadu na organismus je důležité provést protizánětlivé změny životního stylu, správné stravování, používání pleťových krémů a sledování lékařem nebo revmatologem ohledně léčby drogami (může to být biologická medicína, imunosupresiva nebo tradiční léky)."

Znalost 9 časných příznaků může poskytnout rychlejší vyšetření a léčbu

V tomto článku projdeme 9 časných příznaků psoriatické artritidy, které vám umožní rozpoznat diagnózu v rané fázi, a dostat tak správné revmatologické vyšetření a léčbu. Psoriatická artritida je tedy formou autoimunitní artritida, a není totéž jako revmatická artritida.

«Tip: Prostřednictvím článku poskytujeme relevantní rady pro svépomocná opatření. Příklady zahrnují maska ​​na spaní pro úlevu očí, použití pěnový válec proti ztuhnutí kloubu spojené s psoriatickou artritidou, stejně jako použití komprese hluk proti otokům rukou a nohou. Všechny odkazy na doporučení produktů se otevírají v novém okně prohlížeče. Ukazuje se také skutečnost, že psoriatická artritida je přímo spojena s bolestí a ztuhlostí zad chiropraktik Alexander Andorff FRA Ambulance bolesti Interdisciplinární zdraví představil tréninkové video s doporučenými cviky na záda na konci článku.“

1. Zánět očí

Začneme symptomem, který mnohé často překvapí, a to zánětem oka. Lidé s psoriatickou artritidou mají vyšší výskyt zánětů v očních víčkách a očích. To může zahrnovat podráždění, palčivou bolest, svědění, suchost, červené oči, otoky a zarudlou kůži kolem očí. Nejběžnější je, že začíná zánětem očního víčka (blefaritida), což pak může vést k šedému zákalu (zánět spojivek) nebo zánět duhovky (neviditelný).

Dlouhotrvající iritida může vést ke komplikacím

Pokud jste postiženi psoriázou, máte mezi 7-20% pravděpodobností vzniku uveitidy.² Zánět, který postihuje oblast oka, kterou nazýváme když. Skládá se z několika struktur, včetně duhovky, cévnatky a corpus callosum. Neléčení zánětu může vést k zrakovým komplikacím, jako je rozvoj šedého zákalu, glaukomu a hromadění tekutiny v oku. Léčba je primárně medikamentózní k potlačení a snížení zánětu. Včasná diagnostika může zajistit, že si člověk zachová zrak tím nejlepším možným způsobem a že zánět nepoškodí zrakový nerv.

Doporučení: Ulevte svým očím speciálně navrženou maskou na spaní

Pokud vás trápí záněty očí nebo suché oči, může mít taková spací maska ​​cenu zlata. Maska na spaní je navržena pro zvýšený komfort pro oči tím, že - na rozdíl od většiny masek na spaní - má uvnitř masky speciálně navržený prostor pro oči. To znamená, že nedochází k přímému tlakovému namáhání, ale zároveň můžete zachovat vlhkost a chránit oči tím nejlepším možným způsobem. Můžete si přečíst více o naší doporučené masce na spaní ji.

2. Otoky a hromadění tekutin v kloubech

Charakteristickým příznakem psoriatické artritidy a dalších typů revmatických onemocnění kloubů je artritida. Zánět kloubů také způsobí zarudnutí kůže, vývoj tepla a místní otok.

U psoriatické artritidy jsou obnaženy zejména zadní klouby, pánevní klouby a prsty

Zánětlivé reakce se objevují zejména v zadních kloubech (zejména spodní část zad), pánevní klouby a zevní články prstů (DIP klouby). Postihuje ale i jiné klouby. Bolest pánevního kloubu, ústřel og sakroilitida jsou charakteristické nálezy jak u psoriatické artritidy, tak u ankylozující spondylitidy (Ankylozující spondylitida). Tyto zánětlivé reakce mohou časem vést k rozpadu kloubních povrchů a chrupavek.³

Kloub může být teplý a oteklý

Zánětlivá tkáň produkuje teplo díky zvýšené zánětlivé aktivitě. Zanícený kloub bude na dotek teplý. Právě proto je pro pacienty s psoriatickou artritidou tak důležité mít zánět pod kontrolou správnou medikamentózní léčbou u revmatologa nebo lékaře. Věděli jste, že proti takovým zánětům existují přírodní protizánětlivá opatření? Mezi těmito sedmi doporučenými přírodními opatřeními se mimo jiné doporučují kurkuma. Již dříve jsme napsali obsáhlého průvodce tzv 7 úžasných zdravotních výhod konzumace kurkumy které vám čtení může prospět.

Přečtěte si také: 7 přírodních způsobů léčby psoriatické artritidy

3. Bolesti beder (lumbago)

Psoriatická artritida je přímo spojena se zvýšeným výskytem bolesti v dolní části zad, lépe známé jako dolní část zad. To přímo souvisí s tím, že tento revmatický stav vede k postižení pánevních kloubů a kloubů páteře. Psoriatická artritida je mimo jiné spojena se zvýšeným výskytem zánětů kloubů, poruch kloubů a hromadění tekutin (edémů) v těchto oblastech. Kromě toho mají pacienti s psoriatickou artritidou také větší potřebu pravidelného sledování fyzioterapeuty a chiropraktiky. Techniky fyzikální terapie, které mohou poskytnout úlevu a funkční zlepšení, zahrnují:

• Nízkodávková laserová terapie (také známý jako terapeutický laser)

• Společné Mobilizace

• Masážní techniky

• Trakční léčba (ke stimulaci zvýšené pohyblivosti v kloubech)

• Léčba tlakovou vlnou (proti zánětu šlach)

• Suché jehlování (suché vpichování)

Zde stojí za zmínku zvláště tato metaanalýza, nejsilnější forma výzkumu, která ukazuje zdokumentovaný pozitivní účinek nízkodávkované laserové terapie proti ztuhlosti kloubů a bolesti při artritidě.⁴ Jedná se o formu léčby založenou na důkazech, kterou používáme na všech našich přidružených klinikách s dobrými výsledky. Pokud se o této formě léčby chcete dozvědět více, pak vám můžeme doporučit, abyste si přečetli toto průvodce terapeutickou laserovou terapií napsáno naše klinické oddělení v Lambertseteru a Oslo.

4. Padající nehty a příznaky nehtů

Artritida s lupénkou může způsobit, že nehty se zcela nebo částečně zlomí z nehtů. Lékařský termín pro tento jev se nazývá onycholýza. K takovému oddělení nehtu může dojít také v důsledku traumatu, například nárazem palce na hranu nebo pokud na vás někdo šlápne během fotbalového zápasu.

Mnoho lidí je postiženo takovými příznaky

To se může stát na rukou i nohou. Je to obtížný problém, který postihuje několik lidí s psoriasis vulgaris a psoriatickou artritidou a který může také způsobit potíže při běhání nebo chůzi. Mnohým to také může připadat trapné nebo že to dokonce brání být společenský. Nehty mohou být také postiženy malými prohlubněmi (promáčklinami) v samotné struktuře nehtu. Výzkum ukázal, že přibližně 50 % pacientů s psoriasis vulgaris (nejběžnější kožní forma psoriázy) a až 80 % lidí s psoriatickou artritidou.⁵ Pak počítáme i s dalšími příznaky nehtů, tedy nejen s tím, že odpadnou, jako např.

• Ztluštění a změny ve struktuře nehtu

• Hledej hřebík (anglicky nazývaný pitting)

• Barevné změny (žluté nebo hnědé)

• Beauovy linie (vodorovné, vystouplé čáry na nehtu)

• Sekundární plísňové infekce

Pokud vám byla diagnostikována lupénka, měli byste pravidelně kontrolovat nehty na takové změny. Včasným odhalením můžete přijmout správná opatření a zabránit zhoršení stavu.

5. Oteklé prsty na rukou a nohou

Otok prstů a nohou je také známý jako daktylitida a je jedním z nejcharakterističtějších příznaků psoriatické artritidy. U mnoha lidí začíná psoriatická artritida nejprve v menších kloubech rukou nebo nohou.

- Lidově známé jako klobásové prsty

Daktylitida, kdy se vyskytuje v prstech, se lidověji nazývá klobásové prsty. Mnozí mohou být překvapeni skutečností, že takový otok je považován za jeden z nejjistějších příznaků psoriatické artritidy, a tvrdí, že k tomu dochází i u jiných forem revmatismu. To není úplně správné. Psoriatická artritida je stav, který způsobuje otoky celých prstů na rukou nebo nohou – nejen samotných kloubů.

Kompresní prádlo může pomoci s otoky rukou a nohou

Naprostá většina revmatologů si to dobře uvědomuje kompresní rukavice og kompresní ponožky může pomoci snížit zadržování tekutin. Kompresní hluk působí tak, že stimuluje krevní oběh a zároveň vede ke zlepšení odvodnění otoků. Pro ty, kteří hodně trpí na otoky nohou a lýtek, jeden může také nafukovací polštář pro zvedání nohou být dobrou investicí.

Naše doporučení: Uvolněte opotřebované žilní chlopně pomocí polštáře pro elevaci nohou

Opotřebované žilní chlopně (žilní nedostatečnost), v kombinaci s revmatickými záněty může vést k hromadění tekutiny v lýtkách, kotnících a chodidlech. Časem to může vést ke zprůhlednění křečových žil na lýtkách. Chcete-li pomoci vašim žilám s cirkulací, můžete použít a nafukovací polštář pro zvedání nohou když si odpočineš. Tím, že nohy zvednete do dobře podepřené polohy, jako je tato, můžete pomoci snížit stres na žíly v lýtkách, což zase může vést k menšímu otoku nohou. Více o našem doporučení si můžete přečíst ji.

Přečtěte si také: - 8 přírodních protizánětlivých opatření proti revmatismu

6. Psoriatická artritida a bolest nohou

Psoriatická artritida může způsobit zvýšený výskyt bolesti nohou a kotníků. Je to proto, že lidé s psoriatickou artritidou jsou často postiženi entezitida, tj. stav, kdy dostanete bolest a zánět v samotném úponu šlachy, kde se šlacha připojuje ke kosti.

Postihuje zejména Achillovu a plantární fascii

U nohou a kotníků to může být známo jako bolest, otok a tlak za patou (Achillova šlacha) nebo pod nohou (plantární fascie). To může mimo jiné způsobit bolest při ranním sešlápnutí, podobně jako plantární fascitea že to po běhání bolí. Oba tlumiče paty a použití kompresní ponožky plantární fasciitis může být přínosem pro ty, kteří trpí problémy s nohou a kotníky bolest v patě. Výzkumná studie také ukázala, že 30 % pacientů s psoriatickou artritidou má klinické příznaky Achillovy tendonitidy.⁶ Naše oddělení kliniky v Lambertseter v Oslu o tom napsalo velkého průvodce Achillův zánět. Odkaz na průvodce se otevře v novém okně prohlížeče.

Náš tip: Ulevte chodidlům a patám pomocí polštářků na paty (silikonový gel)

Drtivou většinu z nás mohou čas od času bolet paty a plosky nohou. V takových situacích může být dobrý nápad dopřát nohám tolik potřebnou úlevu a ochranu pomocí používání tlumiče paty. Jsou vyrobeny z velkého množství silikonového gelu, který vám poskytuje extra absorpci nárazů, když stojíte a chodíte. Více o našem doporučení si můžete přečíst ji.

7. Psoriatická artritida a bolest lokte

Lokty mohou také zasáhnout nadšení, bolest a zánět šlach. To způsobí bolesti šlach podobné tenisovému lokti, známému také jako laterální epicondylitis. Klasické příznaky mohou zahrnovat bolest při úchopu, sníženou sílu úchopu a bolest v lokti při kroucení nebo manuální práci.

Entezitida: Charakteristický příznak psoriatické artritidy

Entezopatie znamená problémy s uchycením šlach. Entezitida konkrétněji souvisí se zánětem šlach. Výzkumná studie publikovaná v American Journal of Clinical Dermatology napsala následující:

„Entezitida a daktylitida, dva charakteristické znaky PsA, jsou spojeny s radiografickým poškozením periferních/axiálních kloubů a závažným onemocněním. Klinické příznaky entezitidy zahrnují citlivost, bolestivost a bolestivost entéz při palpaci, zatímco daktylitida se pozná podle otoku celého prstu, který se liší od sousedních prstů."⁷

Ukazují tak, že jak entezitida, tak daktylitida jsou dvě charakteristiky psoriatické artritidy. Typické klinické příznaky entezitidy zahrnují citlivost a bolest při tlaku na úpon šlachy. Terapie tlakovými vlnami je moderní forma léčby, která může poskytnout úlevu od symptomů a funkční zlepšení. Forma léčby má dobře zdokumentovaný účinek proti tendinitidě. Každý oddělení naší kliniky patřící pod Vondtklinikkene Tverrfaglig Health nabízí léčbu tlakovými vlnami. Tuto příručku si můžete přečíst mimo jiné o léčba tendinitidy tlakovou vlnou napsané naším oddělením kliniky v Eidsvoll Sundet v Akershus. Odkaz se otevře v novém okně prohlížeče.

8. Únava a únava

Stejně jako jiné revmatické diagnózy může psoriatická artritida vést k chronické, autoimunitní odpovědi v těle. To znamená, že vlastní imunitní systém téměř neustále napadá vlastní buňky těla. Není překvapením, že to bude vyžadovat velké množství energie, což může vést k extrémnímu vyčerpání. Již dříve jsme napsali článek s názvem artritida a únava což je o tom, jak může jiný typ autoimunitní artritidy, jmenovitě revmatoidní artritida, vést k únavě.

Únava: forma extrémního vyčerpání

Únava odkazuje na formu vyčerpání mnohem horší než to být unavený. Mnoho lidí s psoriatickou artritidou to bohužel může zažít.

9. Ztuhlost a bolest kloubů

Jak již bylo zmíněno, psoriatická artritida způsobuje změny uvnitř kloubů ve formě zánětu, strukturálního poškození a hromadění tekutin. Tyto změny mohou způsobit, že se klouby cítí ztuhlé pohybem a mohou být bolestivé nebo přímo bolestivé v určitých polohách.

Ranní ztuhlost je běžná u pacientů s autoimunitní artritidou

Stejně jako ostatní pacienti s revmatismem mají pacienti s psoriatickou artritidou zvýšený výskyt bolesti kloubů - a je dobře zdokumentováno, že ztuhlost i bolest jsou často nejhorší ráno. Mnoho lidí se proto snaží dosáhnout optimálního, ergonomického přizpůsobení, když spí, například používáním pánevní polštář se zapínacím popruhem. Používají se k poskytnutí úlevy oblastem často postiženým psoriatickou artritidou, jako jsou kyčle, pánevní klouby a spodní část zad.

Naše doporučení: Zkuste spát s pánevním polštářem

En pánevní polštář se zapínacím popruhem poskytuje lepší a ergonomičtější polohu při spaní. To může podpořit lepší cirkulaci synoviální tekutiny a kyslíku, když spíte. Kromě toho vyvíjí menší tlak na kolena, kyčle a pánev. Musíme pamatovat na to, že je používají těhotné ženy k zajištění optimální polohy při spánku, ale je to tak, že velké většině z nás spánek s takovým polštářem prospívá. Můžete si přečíst více o našem doporučení ji.

Na výše uvedeném obrázku je snazší vidět, jak pánevní polštář pro ležení vede ke zlepšené ergonomické spací poloze pro klouby.

VIDEO: 6 cviků proti ztuhlosti zad

Ve videu níže s názvem 6 cvičení proti výstřelu na čarodějnice (Crick v zádech) ukazuje chiropraktik Alexander Andorff vpřed 6 doporučených cviků na záda. Ty mají za cíl působit proti bolesti dolní části zad, rozpouštět napjaté svaly a stimulovat zvýšenou pohyblivost. Jsou proto vhodné pro lidi s psoriatickou artritidou s přidruženými bolestmi zad.

Šest cvičení ve videu je:

1. Protažení zad

2. Kočka-velbloud

3. Rotace pánve

4. Laterální mobilizace zad

5. Piriformis protahování

6. "Nouzová poloha" (pro co nejmenší kompresní tlak v dolní části zad)

Neváhejte se přihlásit k odběru zdarma náš Youtube kanál pro další skvělá videa s cvičebními programy a zdravotními znalostmi.

Shrnutí: 9 časných příznaků psoriatické artritidy

Psoriatická artritida je vážná, revmatická diagnóza. Stav je jak chronický, tak autoimunitní. Studie zdůrazňují důležitost včasného odhalení příznaků psoriázy, mimo jiné jedna výzkumná studie napsala následující:

"Opožděná léčba PsA může mít za následek nevratné poškození kloubů a snížení kvality života."⁷

Naznačují tedy, že pozdější odhalení psoriatické artritidy může vést k nevratnému poškození kloubů – a tím také k trvalému zhoršení kvality života. Znalost časných příznaků stavu může vést k rychlejšímu vyhledání pomoci a vyšetření.

Pomozte nám více se zaměřit na revmatická onemocnění a neviditelná onemocnění

Příliš málo se zaměřuje na opatření, která mohou zlepšit kvalitu života lidí s revmatismem a lidí s neviditelným onemocněním. Vyzýváme k většímu zaměření na znalosti o zdraví, lepší rehabilitační služby a aktivní kampaně, které mimo jiné propagují přírodní opatření a rady týkající se životního stylu (včetně poradenství protizánětlivá dieta) pro tyto skupiny pacientů. Neváhejte se připojit k naší facebookové skupině «Revmatismus a chronická bolest - Norsko: Výzkum a zprávy» aktualizace a články na toto téma. Zde můžete také komentovat a vyměňovat si zkušenosti s ostatními ve stejné situaci jako vy.

DALŠÍ STRANA: 7 přírodních způsobů léčby psoriatické artritidy

Ambulance bolesti: Vaše volba pro moderní léčbu a rehabilitaci

Naši lékaři a kliniky se vždy snaží patřit mezi elitu ve vyšetřování, léčbě a rehabilitaci bolesti a poranění svalů, šlach, nervů a kloubů. Stisknutím tlačítka níže zobrazíte přehled našich klinik – včetně klinik v Oslu (vč Sedadla Lambert) a Viken (Surové dřevo og Zvuk Eidsvoll). V případě jakýchkoliv dotazů nás neváhejte kontaktovat.

Viz přehled kliniky

Článek: 9 časných příznaků psoriatické artritidy (podložené důkazy)

Napsáno: Naši veřejně autorizovaní chiropraktici a fyzioterapeuti ve Vondtklinikkene

Ověření faktů: Naše články jsou vždy založeny na seriózních zdrojích, výzkumných studiích a výzkumných časopisech, jako je PubMed a Cochrane Library. Prosím kontaktujte nás, pokud narazíte na nějaké chyby nebo máte připomínky.

Výzkum a zdroje: 9 časných příznaků psoriatické artritidy (založené na důkazech)

1. Ocampo et al, 2019. Psoriatická artritida. F1000 Res. 2019. září 20;8:F1000 Fakulta Rev-1665.

2. Fotiadou et al, 2019. Psoriáza a uveitida: vazby a rizika. Psoriáza (Auckl). Srpna 2019 28:9:91-96.

3. Sankowski et al, 2013. Psoriatická artritida. Pol J Radiol. 2013 leden-březen; 78(1): 7–17.

4. Brosseau et al, 2000. Nízkoúrovňová laserová terapie pro osteoartritidu a revmatoidní artritidu: metaanalýza. J Rheumatol. 2000 Aug;27(8):1961-9.

5. Sobolewski et al, 2017. Postižení nehtů u psoriatické artritidy. Revmatologie. 2017; 55(3): 131–135.

6. De Simone et al, 2023. Achillova tendinitida u psoriázy: klinické a sonografické nálezy. J Am Acad Dermatol. 2003 srpen;49(2):217-22.

7. Bagel et al, 2018. Entezitida a daktylitida u psoriatického onemocnění: Průvodce pro dermatology. Am J Clin Dermatol. Prosinec 2018;19(6):839-852.

- Neváhejte a sledujte Vondtklinikkene Verrrfaglig Helse na YOUTUBE

- Neváhejte a sledujte Vondtklinikkene Verrrfaglig Helse na FACEBOOK