Výzkum: To může být příčinou „vláknité mlhy“

Výzkum: To může být příčinou „vláknité mlhy“

Zde si můžete přečíst více o tom, co si vědci myslí, že je příčinou „Fibro mlhy“ u pacientů s diagnózou fibromyalgie a chronické bolesti.

fibromyalgie je diagnóza chronické bolesti, která způsobuje významnou bolest svalů a kostry - stejně jako horší spánek a kognitivní funkce (například paměť). Bohužel neexistuje lék, ale nedávná studie nyní našla další kousek skládačky ve složité skládačce bolesti. Možná tato nová informace může pomoci vyvinout formu léčby? Rozhodli jsme se jak doufat, tak tomu věřit.



Nedávné výzkumné studii se nedávno dostalo velké pozornosti kvůli jejich vzrušujícím výzkumným zjištěním. Jak je dobře známo osobám postiženým fibromyalgií a diagnostikou chronické bolesti, mohou nastat dny, kdy se zdá, jako by hlava „nevisela“ - tomu se často říká „vláknitá mlha“ (nebo mozková mlha) a popisuje zhoršenou pozornost a kognitivní funkce. Do této studie však bylo málo informací o tom, proč jsou lidé s chronickými bolestivými bolestmi postiženi tímto zničujícím symptomem. Nyní vědci věří, že část hádanky možná našli: totiž ve formě „nervového šumu“.

Příliš mnoho lidí trpí chronickou bolestí, která ničí každodenní život - proto vás povzbuzujeme Sdílet tento článek na sociálních médiíchNebojte se, že se vám naše stránka na Facebooku líbí a řekněte: „Ano, více výzkumu fibromyalgie“. Tímto způsobem lze zviditelnit příznaky spojené s touto diagnózou a zajistit, aby více lidí bylo bráno vážně - a tím získat potřebnou pomoc. Rovněž doufáme, že taková zvýšená pozornost může vést k většímu financování výzkumu nových metod hodnocení a léčby.



Nerv Noise?

V této studii, zveřejněné ve vědeckém časopise Příroda - vědecké zprávyVědci se domnívali, že zhoršená kognitivní funkce a schopnost koncentrace jsou způsobeny výrazně vyššími úrovněmi toho, čemu říkají „nervový šum“ - tj. zvýšenými a náhodnými elektrickými proudy, které ničí schopnost nervů komunikovat a mluvit spolu.

Studie měla 40 účastníků - kde 18 pacientům byla diagnostikována „fibromyalgie“ a 22 pacientů bylo v kontrolní skupině. Vědci použili k zaznamenání elektrické aktivity mozku elektroencefalogram (EEG), což je neurofyziologické měření. Poté změřili elektrické proudy nervů a porovnali obě výzkumné skupiny. Výsledky, které zjistili, byly překvapivé - a budou sloužit jako další výzkumná studie, která podporuje existenci fyzikálních faktorů za fibromyalgií a dalšími diagnózami chronické bolesti.

Výsledky ukázaly výrazně vyšší úrovně „nervového šumu“ u pacientů s fibromyalgií - tj. Větší elektrická aktivita, horší komunikace nervů a koordinace mezi různými částmi mozku. Zjištění poskytují základ pro to, abychom mohli říci více o příčině toho, co je popisováno jako „vláknitá mlha“.

Studie může poskytnout základ pro novější metody léčby a hodnocení. Tímto způsobem může mnoho zachránit významná zatížení, když procházejí tím, co vypadá jako nekonečně dlouhé vyšetřování bez konkrétních výsledků. Nebylo by hezké, kdybyste konečně mohli získat nějaké specifické diagnostické faktory pro ty, kteří mají diagnostiku chronické bolesti?

Přečtěte si také: - 7 cvičení pro revmatiky

úsek zadní látky a ohnout



Může jóga uvolnit mlhu?

yogaovelser-to-back tuhosti

Bylo provedeno několik výzkumných studií, které se zaměřily na vliv jógy na fibromyalgii. Mimo jiné:

Studie z roku 2010 (1) s 53 ženami postiženými fibromyalgií ukázala, že 8týdenní kurz jógy se zlepšil ve formě menší bolesti, únavy a zlepšení nálady. Program kurzu sestával z meditace, dýchacích technik, jemných pozic jógy a instruktáže, jak se naučit zvládat příznaky spojené s touto bolestivou poruchou.

Další meta-studie (sbírka několika studií) z roku 2013 dospěla k závěru, že jóga měla účinek v podobě zlepšení kvality spánku, snížení únavy a únavy a že vedla k menší depresi - zatímco ti, kteří se studie zúčastnili, uváděli zlepšenou kvalitu života. Studie však také uvedla, že dosud není dostatek dobrého výzkumu, který by pevně prokázal, že jóga byla účinná proti příznakům fibromyalgie. Stávající výzkum se jeví jako slibný.

Náš závěr po přečtení několika studií je, že jóga může určitě hrát roli v mnoha případech v holistickém přístupu k úlevě od diagnózy fibromyalgie a chronické bolesti. Ale také věříme, že jóga musí být přizpůsobena jednotlivci - ne každý má prospěch z jógy s přílišným protahováním a ohýbáním, protože to může vyvolat vzplanutí jejich stavu. Klíčem je poznat sebe sama.

Přečtěte si také: To byste měli vědět o fibromyalgii

fibromyalgie



Více informací? Připojte se k této skupině!

Připojte se ke skupině Facebook «Revmatismus a chronická bolest - Norsko: Výzkum a zprávy»(Klikněte zde) pro nejnovější informace o výzkumu a psaní médií o chronických poruchách. Členové zde mohou také získat pomoc a podporu - ve všech denních dobách - výměnou vlastních zkušeností a rad.

VIDEO: Cvičení pro revmatiky a osoby postižené fibromyalgií

Neváhejte se přihlásit k odběru na našem kanálu - a sledujte naši stránku na FB, kde najdete denní tipy na zdraví a cvičební programy.

Opravdu doufáme, že tento výzkum může tvořit základ pro budoucí léčbu diagnóz fibromyalgie a chronické bolesti.

Nebojte se sdílet na sociálních médiích

Znovu chceme požádejte o sdílení tohoto článku na sociálních médiích nebo prostřednictvím svého blogu (neváhejte odkazovat přímo na článek). Porozumění a zvýšené zaměření je prvním krokem k lepšímu každodennímu životu lidí s fibromyalgií.

Fibromyalgie je diagnóza chronické bolesti, která může být pro postiženou osobu extrémně zničující. Diagnóza může vést ke snížení energie, každodenní bolesti a každodenních výzev, které jsou daleko nad tím, s čím se Kari a Ola Nordmann obtěžují. Prosíme vás, abyste to lajkovali a sdíleli pro větší zaměření a více výzkumu léčby fibromyalgie. Mnohokrát děkujeme všem, kteří mají rádi a sdílejí - možná můžeme být spolu, abychom jednou našli lék?



návrhy: 

Možnost A: Sdílejte přímo na FB - zkopírujte adresu webové stránky a vložte ji na svou facebookovou stránku nebo do příslušné facebookové skupiny, jejíž jste členem. Nebo níže stiskněte tlačítko „SDÍLET“ a sdílejte příspěvek dále na svém Facebooku.

(Klikněte zde pro sdílení)

Velké poděkování patří všem, kteří pomáhají zvyšovat porozumění fibromyalgii a diagnostikování chronické bolesti.

Možnost B: Odkaz přímo na článek na vašem blogu.

Varianta C: Postupujte a rovná se Naše stránka na Facebooku (klikněte zde, pokud chcete)



Zdroj:

  1. Gonzalez a kol., 2017. Zvýšený nervový šum a zhoršená synchronizace mozku u pacientů s fibromyalgií během kognitivní interference. Vědecké zprávy objem 7, Číslo článku: 5841 (2017

DALŠÍ STRANA: - Jak zjistit, zda máte krevní sraženinu

krevní sraženina v noze - upraveno

Klikněte na obrázek výše přesunout na další stránku.

Logo YouTube maléSledujte Vondt.net na YOUTUBE

(Sledujte a komentujte, pokud chcete, abychom natočili video s konkrétními cviky nebo zpracováními pro přesně VAŠE problémy)

facebook logo maléSledujte Vondt.net na FACEBOOK

(Snažíme se odpovědět na všechny zprávy a dotazy do 24–48 hodin. Můžeme vám také pomoci interpretovat odpovědi MRI a podobně.)

15 Časné známky revmatické artritidy

přehled kloubů - revmatická artritida

15 časných známek revmatické artritidy

Zde je 15 časných příznaků revmatoidní artritidy, které vám umožní rozpoznat autoimunitní, revmatickou poruchu v rané fázi a získat správnou léčbu. Včasná diagnóza je velmi důležitá pro správné rozhodování o léčbě, výcviku a úpravách v každodenním životě, Žádná z těchto postav neznamená, že máte na vlastní pěst revmatická artritida, ale pokud se u vás objeví více příznaků, doporučujeme vám konzultovat svého praktického lékaře.

 

Větší důraz by měl být kladen na výzkum zaměřený na revmatismus a revmatické poruchy postihující tolik lidí - proto vám doporučujeme tento článek sdílet na sociálních médiích, Nebojte se, že se vám naše stránka na Facebooku líbí a řekněte: „Ano pro další výzkum revmatismu.“

 

Tímto způsobem lze zviditelnit skupinu pacientů zviditelnit a zajistit, aby financování výzkumu nových metod hodnocení a léčby bylo upřednostněno.

 

TIP: Mnoho lidí s revmatoidní artritidou to zažívá kompresní rukavice může pomoci při potlačení bolesti rukou a ztuhlých prstů. To platí i při používání vlastní kompresní ponožky (odkazy se otevírají v novém okně) proti ztuhlým kotníkům a bolavým nohám.

 



VIDEO: 5 pohybových cvičení pro osoby s fibromyalgií (revmatismus měkkých tkání)

Věděli jste, že fibromyalgie je klasifikována jako revmatismus měkkých tkání? Revmatismus měkkých tkání a další revmatické poruchy často způsobují výraznou bolest svalů, zhoršenou pohyblivost a ztuhlé klouby. Ve videu níže uvidíte pět cviků a protahovacích cviků, které vám mohou pomoci zmírnit bolest, zlepšit pohyb a zvýšit místní krevní oběh.


Připojte se k naší rodině a přihlaste se k odběru našeho kanálu YouTube (klikněte zde), kde najdete bezplatné tipy na cvičení, cvičební programy a zdravotní znalosti. Vítejte! Pro nás to hodně znamená. Mockrát děkuji.

 

Víme, že dřívější příznaky revmatoidní artritidy se mohou u jednotlivých osob lišit, a proto si všimněte, že následující příznaky a klinické příznaky jsou generalizací - a že článek nemusí nutně obsahovat úplný seznam možných příznaků, které mohou být ovlivněny v časném stadiu revmatické artritidy, ale spíše pokus ukázat nejběžnější příznaky.

 

Chcete-li číst komentáře od ostatních a komentovat tento článek, pokud vám něco chybí, můžete použít pole s poznámkami ve spodní části článku - pak se budeme snažit to přidat.

 

Přečtěte si také: - 7 cvičení pro revmatiky

úsek zadní látky a ohnout

 

1. Vyčerpání

žena s krystalickou nemocí a závratěmi

Pocit nabití a vyčerpání je častým příznakem, který se může objevit ve všech stádiích revmatické artritidy - a to zejména ve fázích, kdy jsou klouby zanícené a oteklé. Únava může být způsobena špatným spánkem, anémií (nízkým podílem krve), vedlejšími účinky léků a / nebo tím, že imunitní systém těla působí proti zánětu.

 

Tato energetická ztráta, která se často vyskytuje u osob postižených revmatickou artritidou, může přesahovat náladu a emoční život - což může mít za následek vliv práce, vztahů, sexuální touhy, produktivity a pohody.



 

Ovlivněn?

Připojte se ke skupině na Facebooku «Revmatismus - Norsko: Výzkum a zprávy"(stiskněte zde) za poslední aktualizace výzkumu a psaní médií o této poruše. Členové zde mohou také získat pomoc a podporu - ve všech denních dobách - výměnou vlastních zkušeností a rad.

 

2. Bolesti kloubů

Revmatoidní artritida způsobuje bolest kloubů v důsledku zánětu, který se tvoří uvnitř kloubu. V aktivní fázi této diagnózy může kloub nabobtnat a dráždit kloubní pouzdro - to způsobí bolestivé signály, které jsou odesílány přímo do mozku. Tento typ artritidy může způsobit trvalé poškození kloubů a související poškození chrupavek, kostí a vazů.

 



 

Tlaková citlivost v kloubech

Bolesti kyčle a kyčle

Charakteristickým znakem revmatické artritidy je značná bolestivost a bolest při stisknutí kloubu. Je to proto, že samotná kloubní kapsle je podrážděná a bolestivá kvůli zvýšenému tlaku způsobenému zánětem - při vnějším tlaku (palpaci) bude kloub velmi jemný. Tato významná citlivost a bolest kloubů - často s lehkým dotykem - mohou vést k problémům se spánkem a nespavosti.

 

Otoky kloubů

Alzheimers

Otok kloubů je u revmatické artritidy velmi častý. Někdy může být otok minimální - a jindy může být rozsáhlý a významný. Takový otok v kloubech může vést ke snížení pohyblivosti - a zejména otok prstů může vést k zasažení jemné motoriky a přestání prstenů.

 

To může být velmi únavné, nepříjemné a nepříjemné - zejména pro ty, kteří rádi dělají pletení, háčkování a další vyšívání.

 

5. Zarudnutí kloubů

Při zánětu může na kloubech dojít k načervenalé barvě. Zčervenání kůže kolem zaníceného kloubu, stejně jako u revmatické artritidy, nastává, protože krevní cévy se rozšiřují v důsledku základního zánětlivého procesu. Je však důležité mít na paměti, že zánět a zánět musí být dostatečně velký, aby způsobil toto rozšíření v krevních cévách, než můžeme skutečně vidět zarudnutí kůže.

6. Teplé klouby

Zažili jste klouby pocit tepla? Taková artritida, stejně jako u revmatické artritidy, je známkou pokračujícího a aktivního zánětu. Lékaři a kliničtí lékaři vždy kontrolují teplo kloubů, když se snaží získat přehled o tom, které klouby jsou vámi ovlivněny a do jaké míry.

 

Klouby se normalizují - to znamená, že teplo zmizí - až se zánět a zánět zlepší. Někdy se takové horké klouby mohou vyskytnout také bez načervenalé kůže nebo otoků kloubů.



 

7. Tuhé klouby

Rigid zpět asi ráno v posteli

Tuhost a ztuhlé klouby jsou charakteristickými příznaky revmatické artritidy. Klouby, které jsou ovlivněny aktivní revmatoidní artritidou, budou obvykle zaníceny a výrazně ztuhlejší ráno než později během dne. Trvání této ranní ztuhlosti lze použít k měření rozsahu aktivního zánětu kloubů.

 

Dalo by se očekávat, že trvání takové ranní ztuhlosti se sníží, jak se zánětlivé reakce zpomalí.

 

8. Narušená pohyblivost kloubů

Čím více jsou záněty kloubů aktivní revmatoidní artritidou - tím méně se stávají mobilními. Je to hromadění tekutin a otoky v kloubním pouzdru, které omezují přirozený rozsah pohybu - a v takto postižených oblastech lze často pozorovat související slabost.

 

Prodloužená, oslabující revmatická artritida může vést k trvale narušené pohyblivosti a funkci kloubů.

 



 

9. Polyartritida

revmatická artritida upravena 2

Normálně - ale ne vždy - postihne revmatoidní artritida několik kloubů. Klasická revmatoidní artritida postihuje zejména menší klouby rukou, zápěstí a chodidel - a poté symetricky na obou stranách. Poté mohou být postiženy a zaníceny obvykle kolena, lokty, boky, kotníky a ramena.

 

Je proto běžné, že je postiženo několik kloubů, ale v některých ojedinělých případech může být postiženo pouze několik kloubů. To je něco, co často vidíte například u juvenilní artritidy. Pokud jsou postiženy více než čtyři klouby, nazývá se to polyartritida - a pokud je ovlivněn pouze jeden kloub, pak je to správný termín pro tuto monoartritidu.

 

10. Snížený jemný motor

Díky snížené funkci kloubů a bolesti může být nepříznivě ovlivněn jemný motor v rukou. To může být obtížné - zejména pro ty, kteří velmi rádi dělají vyšívání.

 



 

11. Zastavení

Ztráta může být časným znakem toho, že revmatická artritida zasáhla boky, kolena, kotníky nebo chodidla. Ale jak je známo, kulhání může být způsobeno také řadou dalších poruch - jako jsou bolesti nervů, svalové onemocnění a problémy s klouby.

 

Při revmatoidní artritidě může bolest kloubů, pohyblivost kloubů a otoky kloubů způsobit, že osoba trpí končetinami.. Není neobvyklé, že kulhání bez bolesti je vůbec prvním příznakem revmatoidní artritidy - zejména u dětí nebo dospívajících.

 

12. Malformace kostních struktur

Revmatoidní artritida v ruce - Fotografie Wikimedia

 

Zakřivené prsty a deformované ruce? Klouby se mohou deformovat v důsledku dlouhodobé a chronické revmatické artritidy. To je způsobeno rozsáhlým zánětem, který v průběhu času štěpí chrupavku a kostní tkáň. Při včasné detekci může léčba udržet tento destruktivní zánět na uzdě a pomoci snížit takovou tvorbu kostí a destrukci kloubů.



 

13. Symetrické společné zapojení

Revmatoidní artritida má obvykle symetrické účinky - to znamená, že klouby jsou ovlivněny rovnoměrně na obou stranách těla. Jedná se o jeden z nejjistějších příznaků, že se jedná o revmatoidní artritidu. Vždy existují určité výjimky, které pravidlo potvrdí, ale je velmi běžné, že jsou klouby postiženy na obou stranách - například v obou rukou nebo v obou kolenou.

 

U revmatické artritidy je často (ale ne vždy) vidět, že na obou stranách těla je postiženo několik kloubů. Reumatická artritida se proto nazývá symetrická polyartritida. Jak je známo, jsou postiženy zejména menší klouby v rukou, zápěstí a chodidlech.

 

První příznaky revmatické artritidy mohou přijít najednou a brutálně - nebo se k vám mohou postupně vplížit. Na začátku mohou být například klouby ovlivněny velmi lehkým a neviditelným otokem a sníženou pohyblivostí. Bolest se také může velmi lišit - od bolesti, která znemožňuje veškerou činnost, až po bolestivou bolest v pozadí. Příznaky se tak mohou velmi lišit od člověka k člověku.

 

14. Poškozená funkce kloubu

Osteoartróza kolene

Vzhledem k tomu, že revmatická artritida způsobuje bolest, otok a citlivost postižených kloubů - pak to může vést k výrazně snížené funkci kloubů. Tento otok a zvýšená citlivost na bolest mohou vést k prudkému snížení rozsahu pohybu v kloubech - něčemu, co může v běžném životě i v každodenních úkolech jít nad rámec běžného pohybu. Postupem času to může jít nad rámec rovnováhy a koordinace.



 

15. Anémie (nízké procento krve)

Kvůli chronickému zánětu přítomnému u revmatické artritidy bude kostní dřeň omezovat uvolňování zdravých červených krvinek do krevního řečiště. To znamená, že máte nižší procento krve, když je aktivní revmatická artritida - a to zase může vést k únavě a vyčerpání, jak již bylo zmíněno dříve. Není neobvyklé, že se procento krve zlepší téměř okamžitě, když se tělesné zánětlivé reakce uklidní.

 



 

Co můžete dělat, pokud máte revmatismus?

- Spolupracujte se svým praktickým lékařem a prostudujte plán, jak můžete zůstat co nejvíce zdraví, což může zahrnovat:

Neurologické doporučení pro vyšetření nervové funkce

Revmatologické vyšetření

Léčení veřejným autorizovaným terapeutem (fyzioterapeutem, chiropraktikem apod.)

Přizpůsobte si každodenní život (více o tom naleznete zde: 7 tipů, jak snášet chronickou bolest a fibromyalgii)

Kognitivní zpracování

Cvičební program (přečteno: 7 cvičení pro osoby postižené revmatismem)

 

Nebojte se sdílet na sociálních médiích

Znovu chceme požádejte o sdílení tohoto článku na sociálních médiích nebo prostřednictvím svého blogu (prosím odkaz přímo na článek). Porozumění a větší zaměření jsou prvními kroky k lepšímu každodennímu životu lidí postižených chronickou bolestí, revmatismem a fibromyalgií.

 

návrhy: 

Možnost A: Sdílejte přímo na FB - zkopírujte adresu webové stránky a vložte ji na svou facebookovou stránku nebo do příslušné facebookové skupiny, jejíž jste členem. Nebo stiskněte tlačítko „sdílet“ níže a sdílejte příspěvek dále na svém Facebooku.

 

Velké poděkování všem, kteří pomáhají podporovat lepší porozumění revmatismu a diagnostice chronických bolestí!

 

Možnost B: Odkaz přímo na článek na vašem blogu.

Varianta C: Postupujte a rovná se Naše stránka na Facebooku

 



 

DALŠÍ STRANA: - To byste měli vědět o FIBROMYALGII

fibromyalgie

Kliknutím na obrázek výše přejdete na další stránku.

 

Logo YouTube maléSledujte Vondt.net na YOUTUBE

(Sledujte a komentujte, pokud chcete, abychom natočili video s konkrétními cviky nebo zpracováními pro přesně VAŠE problémy)

facebook logo maléSledujte Vondt.net na FACEBOOK

(Snažíme se odpovědět na všechny zprávy a dotazy do 24–48 hodin. Můžeme vám také pomoci interpretovat odpovědi MRI a podobně.)