Última actualització el 18/03/2022 per Les clíniques del dolor - Salut interdisciplinària

ESTUDI: El cafè pot reduir els danys hepàtics causats per l'alcohol

T’agrada el cafè? Si la vostra resposta és un rotund SI, aleshores tenim bones notícies. La majoria de nosaltres coneixem les conseqüències negatives que pot tenir l’alcohol, però tot i així, molta gent beu massa i massa sovint. Aquest és un dels motius pels quals les persones desenvolupen cirrosi, també coneguda com a cirrosi. Però aquí teniu almenys algunes bones notícies si us agrada prendre una tassa de cafè de tant en tant: un estudi recent publicat a Anglaterra va demostrar que dues tasses de cafè al dia poden reduir i revertir potencialment els danys hepàtics. Una feliç notícia per a vosaltres que estimeu tant el drama com el cafè.

- L’estudi va mostrar una connexió entre la salut del fetge i el consum de cafè

L’estudi va passar per 10 grans estudis amb més de 430000 participants. Van concloure que consumir dues tasses de cafè al dia redueix la possibilitat de cirrosi en un 44%. Aquesta és, per descomptat, una gran notícia per a aquells que estimeu el cafè. La cirrosi hepàtica provoca insuficiència hepàtica i la mort: milions de persones moren cada any a causa de danys hepàtics per excés d’alcohol, mala alimentació, malalties autoimmunes o infeccions per hepatitis. No hi ha cura per a la cirrosi, de manera que el millor que cal fer és evitar que es produeixi.

Cirrosi hepàtica i ingesta de cafè

L'estudi, publicat a la Universitat de Southampton a Anglaterra, va mostrar el següent quan es tracta de la connexió entre la ingesta de cafè i la cirrosi:

• Una tassa de cafè redueix diàriament la possibilitat de cirrosi en un 22%
• Dues tasses ofereixen un 44% menys de risc
• Tres tasses van donar una reducció del 57% de possibilitat de cirrosi
• I finalment, quatre tasses van donar un 65% de probabilitats de cirrosi

- Es va comparar l’estudi amb aquells que no prenien cafè

Es tractava d’un estudi complet de la màxima qualitat, l’anomenada metaanàlisi. Els resultats van comparar els que van beure cafè amb els que no van prendre cafè, de manera que els resultats són els que anomenes significatius.

- El cafè és cafè, oi?

Recordem que hi ha diversos tipus de cafè i destaquem que hi ha tres factors principals que influeixen en l'efecte del cafè:

• Els grans de cafè
• embarcador Tècnica
• Estil de vida i nivell d’activitat del bevedor del cafè

Un estudi també va demostrar que el cafè filtrat era una mica més efectiu per reduir la possibilitat de cirrosi del fetge que el cafè acabat. De qualsevol forma, aquesta és una bona notícia per a aquells que gaudiu tant d’una nit com d’una tassa de cafè. Però, naturalment, se’ns recorda que també tenen un paper molt important una dieta saludable i exercici regular.

No dubteu a compartir aquest article amb col·legues, amics i coneguts. Si voleu que s’enviïn articles, exercicis o similars com a document amb repeticions i similars, us ho demanem M'agrada i poseu-vos en contacte mitjançant la pàgina de Facebook seva. Si teniu dubtes, simplement per contactar amb nosaltres (totalment gratuït): farem tot el possible per ajudar-vos.

Article popular: - El nou tractament d’Alzheimer restableix la funció de memòria completa!

També llegiu: - 4 exercicis de roba contra l’esquena rígida

També llegiu: - 6 Exercicis efectius de força per al genoll dolor

Sabies que: - El tractament amb fred pot donar alleujament del dolor a les articulacions i músculs adolorits? Entre altres coses, BiofreezeTM (el podeu demanar aquí), que consisteix principalment en productes naturals, és un producte popular. Poseu-vos en contacte amb nosaltres a través de la nostra pàgina de Facebook si teniu preguntes o necessiteu recomanacions.

També llegiu: - Una copa de cervesa o vi per obtenir ossos més forts? Si, si us plau!

- Voleu més informació o teniu preguntes? Consulteu el nostre proveïdor d’atenció mèdica qualificat directament (gratuïtament) a través del nostre pàgina de Facebook o mitjançant el nostre «PREGUNTA - OBTENEU RESPOSTA!"-columna.

VONDT.net - Convida els teus amics a agradar el nostre lloc:

Som una servei gratuït on Ola i Kari Nordmann poden respondre les seves preguntes sobre problemes de salut múscul-esquelètics, de manera totalment anònima si ho volen.

Doneu suport al nostre treball seguint-nos i compartint els nostres articles a les xarxes socials:

- Seguiu Vondt.net a YOUTUBE

(Seguiu i comenteu si voleu que fem un vídeo amb exercicis o elaboracions específiques per als vostres problemes exactament)

- Seguiu Vondt.net a FACEBOOK

(Intentem respondre a tots els missatges i preguntes en 24 hores. Trieu si voleu respostes d’un quiropràctic, quiropràctic, fisioterapeuta, fisioterapeuta, fisioterapeuta amb formació continuada en teràpia, metge o infermera. També us podem ajudar a dir-vos quins exercicis que s’ajusta al vostre problema, us ajudarà a trobar terapeutes recomanats, a interpretar respostes d’MRI i a problemes similars. Poseu-vos en contacte amb nosaltres avui per a una conversa amable)

Fotos: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freestockphotos i aportacions del lector enviats.

referències:

- Kennedy et al, Universitat de Southamptom