Última actualització el 29/12/2020 per Les clíniques del dolor - Salut interdisciplinària

7 primers signes de gotta

A continuació, es mostren 7 signes primerencs de gotiga que permeten reconèixer el diagnòstic en un primer moment i obtenir el tractament adequat. Coneixes aquests set signes? gota?

La gota és una malaltia causada per alts nivells d’àcid úric a la sang. Aquest alt contingut d’àcid úric pot provocar la formació de cristalls d’àcid úric a les articulacions, que poden ser extremadament dolorosos. Per tant, és important poder reconèixer els primers signes clínics i símptomes de la gota.

Lluitem perquè les persones amb altres diagnòstics de dolor crònic i reumatisme tinguin millors oportunitats de tractament i investigació. Com nosaltres a la nostra pàgina d’FB og el nostre canal de YouTube a les xarxes socials per unir-se a nosaltres en la lluita per una vida quotidiana millorada per a milers de persones.

Esperem que augmentant el coneixement entre el públic en general, pugui ser més fàcil per a la majoria de la gent reconèixer aquest dolorós diagnòstic abans que floreixi. Al final de l’article també podeu llegir comentaris d’altres lectors, així com veure un vídeo amb exercicis adaptats a les persones amb trastorns reumàtics.

Consells - Mesures pròpies (suport del dit del peu Hallux valgus i mitjó de compressió del peu)

Molts dels nostres lectors amb gota al dit gros informen que experimenten millores en les condicions mitjançant l’ús suport del dit del peu de hallux valgus (per carregar els dits més adequadament), també mitjó de compressió del peu (mitjó de compressió especialment adaptat que s'utilitza sovint contra la fascitis plantar, que augmenta la circulació sanguínia a la zona afectada). Els enllaços als productes anteriors s’obren en una finestra independent.

1. Pressió conjunta

Quan una articulació és afectada per cristalls d’àcid úric, normalment serà clarament tendre i dolorosa quan es toca. Això és degut a que els cristalls d’àcid úric provoquen irritació i acumulació de líquids dins de la càpsula articular a causa de reaccions inflamatòries.

Com que aquesta inflamació empitjora, fins i tot el més mínim tacte pot causar un gran dolor quan toques l’articulació. Entre d'altres coses, el tacte lleuger del seu edredó pot causar problemes de son a causa de l'augment de la sensibilitat de l'articulació.

Massa persones tenen un dolor crònic que destrueix la vida quotidiana - per això us animem a que ho feu Compartiu aquest article a les xarxes socials, No dubteu a agradar la nostra pàgina de Facebook i digueu: "Sí a més investigacions sobre diagnòstics de dolor crònic". D’aquesta manera, es poden fer més visibles els símptomes associats a aquest diagnòstic i assegurar-se que es prengui seriosament a més persones i obtenir així l’ajuda que necessiten. També esperem que una major atenció pugui conduir a un major finançament per a la investigació de nous mètodes d’avaluació i tractament.

També llegiu: - És possible que els investigadors hagin trobat la causa de la "boira fibrosa".

2. Articulacions calentes

En la inflamació, les articulacions sovint s’escalfen quan es toquen. És possible que ho haguéssiu conegut abans a les articulacions? Aquest és un signe de reaccions inflamatòries contínues i actives a l’interior de l’articulació. La calor sovint augmenta amb la inflamació, cosa que també significa que la temperatura de les articulacions baixarà quan la inflamació es calmi.

Les mesures rellevants per reduir aquesta artritis poden ser les congelacions i els medicaments antiinflamatoris.

També llegiu: - Els investigadors creuen que aquestes dues proteïnes poden diagnosticar la fibromiàlgia

3. Moviment articular deteriorat

Una articulació inflamada no té la mateixa mobilitat que una articulació sense inflamacions. Això és degut a que les reaccions inflamatòries condueixen a una major acumulació de líquids al voltant dels cristalls d’àcid úric dins de les articulacions afectades. El fluid ocupa l'espai a l'interior de l'articulació, cosa que permet que l'articulació no es pugui moure de la mateixa manera que abans.

Els cristalls d’àcid úric poden causar fort dolor fins i tot al més mínim moviment a mesura que empitjora el diagnòstic. Per tant, és molt important frenar la inflamació dins de la pròpia articulació.

També llegiu: - Informe de recerca: aquesta és la millor dieta de fibromiàlgia

Feu clic a la imatge o l’enllaç de dalt per obtenir més informació sobre la dieta correcta adaptada a les persones amb fibrors.

4. Cansament i fatiga

Et sents més cansat del que és habitual? La inflamació de les articulacions (o del cos en general) fa que el sistema immunitari hagi de treballar molt dur i això comporti menys energia i excedents.

Una inflamació particularment prolongada pot drenar els magatzems d’energia fins i tot per a la persona més activa. Aquestes inflamacions, com en les primeres fases de la gota, poden persistir en un segon pla i erosionar gradualment fins i tot al sistema immune més fort. Per tant, és important reconèixer els símptomes de les articulacions i la gota inflamades.

També llegiu: Això que heu de conèixer sobre la fibromiàlgia

5. Enrogiment de la pell

Quan una articulació s’inflama, el color de la pell es torna gradualment cada vegada més vermellós. Aquest color vermellós és causat per les reaccions inflamatòries que es produeixen a mesura que s’expandeixen els vasos sanguinis. Però això només passa en fases posteriors de la inflamació, ja que la inflamació ha de ser prou gran perquè els vasos sanguinis s’expandisquen.

El color de la pell pot canviar a mesura que la inflamació empitjora. El vermell de la pell sovint comença a tenir un color vermell suau, però es pot desenvolupar i enfosquir gradualment a mesura que la gota empitjora, i en fases posteriors el color pot ser de color vermell fosc o vermell-violeta.

Si teniu preguntes sobre mètodes de tractament i avaluació del dolor crònic, us recomanem que us uniu a la vostra associació local de reumatisme, que us uniu a un grup de suport a Internet (us recomanem el grup de Facebook «Reumatisme i dolor crònic - Noruega: Notícies, Unitat i Recerca«) I sigueu oberts amb els que us envolten, de vegades teniu dificultats i que això pot anar més enllà de la vostra personalitat temporalment.

6. Juntes inflades

La gota és potser més coneguda per colpejar el dit gros. A causa de les reaccions inflamatòries importants que afecten una articulació afectada per la gota, l'articulació s'inflarà i es farà significativament més gran de l'habitual. Aquesta inflor al dit del peu o al dit pot fer que el desgast o les sabates siguin pràcticament impossibles.

Quan el líquid entra a l’articulació, pressiona cap a l’exterior contra el teixit suau i la pell. A mesura que l’acumulació de líquids sigui cada cop més gran, la inflor també augmentarà i s’estendrà cap a l’exterior.

També llegiu: - 8 mesures naturals per alleujar el dolor per a la fibromiàlgia

7. Es produeix freqüentment a mitjan nit

La gota sol causar dolor agut i sobtat a l'articulació afectada, i sovint a mitja nit. No se sap per què sovint empitjora enmig de la nit.

Molts descriuen el dolor de la gota com una forma realment única de dolor - i que està completament més enllà d'altres dolors que han experimentat abans. Si sospiteu que us trobeu en una fase inicial de gota, us aconsellem que us poseu en contacte amb el vostre metge de capçalera per fer-ne una avaluació, així com per prendre mostres de sang.

D’altres auto-mesures més rellevants, és important mantenir-se més hidratat i intentar evitar els aliments i l’alcohol que fomentin la inflamació, ja que aquest augmenta els nivells d’àcid úric en el flux sanguini.

També llegiu: - Com pot ajudar la formació en una piscina d’aigua calenta amb la fibromiàlgia

Més informació? Uniu-vos a aquest grup

Uniu-vos al grup de Facebook «Reumatisme i dolor crònic - Noruega: recerca i notícies»(Feu clic aquí) per obtenir les darreres novetats sobre investigació i redacció de mitjans sobre trastorns crònics. Aquí, els membres també poden obtenir ajuda i suport –en qualsevol moment del dia– mitjançant l’intercanvi d’experiències i consells propis.

VÍDEO: Exercicis per a reumatistes i afectats per la fibromiàlgia

No dubteu a subscriure-us al nostre canal - i seguiu la nostra pàgina a FB per obtenir consells i programes d’exercici físics diaris.

Esperem sincerament que aquest article us pugui ajudar en la lluita contra el dolor crònic.

No dubteu a compartir en les xarxes socials

De nou, volem demaneu bé que compartiu aquest article a les xarxes socials o a través del vostre bloc (no dubteu a enllaçar directament a l'article). Comprendre i augmentar l’enfocament és el primer pas cap a una vida quotidiana millor per a aquells amb dolor crònic.

suggeriments: 

Opció A: compartiu directament a FB: copieu l'adreça del lloc web i enganxeu-la a la vostra pàgina de Facebook o en un grup de Facebook pertinent al qual sou membre. O bé premeu el botó "COMPARTIR" que hi ha a continuació per compartir la publicació al vostre facebook.

Toqueu-ho per compartir més informació. Un gran agraïment a tots els que ajuden a promoure la comprensió més gran dels diagnòstics de dolor crònic.

Opció B: Enllaça directament amb l'article del teu bloc.

Opció C: Seguir i igualar La nostra pàgina de Facebook (feu clic aquí si voleu)

fonts:

PubMed

PÀGINA SEGÜENT: - Investigació: aquesta és la millor dieta de fibromiàlgia

Feu clic a la imatge de dalt per passar a la pàgina següent.

S'autoajuda recomanada per a aquest diagnòstic

El soroll de compressió (per exemple, mitjons de compressió que contribueixen a augmentar la circulació sanguínia als músculs adolorits de les cames)

Boles dels punts gallet (autoajuda per treballar els músculs diàriament)

Seguiu Vondt.net a YOUTUBE

(Seguiu i comenteu si voleu que fem un vídeo amb exercicis o elaboracions específiques per als vostres problemes exactament)

Seguiu Vondt.net a FACEBOOK

(Intentem respondre a tots els missatges i preguntes en un termini de 24 a 48 hores. També podem ajudar-vos a interpretar respostes de resonància magnètica i similars.)