Thay đổi Modic (Loại 1, Loại 2 & Loại 3)
Thay đổi phương thức (loại 1, loại 2 và loại 3)
Thay đổi phương thức, còn được gọi là thay đổi phương thức, là những thay đổi bệnh lý ở đốt sống. Thay đổi phương thức có sẵn trong ba biến thể / loại. Cụ thể là loại 1, loại 2 và loại 3 - được phân loại dựa trên những thay đổi mà chúng gây ra cho đốt sống. Các thay đổi môđun thường được phát hiện thông qua kiểm tra MRI và sau đó xảy ra ở chính đốt sống và đĩa cuối của đĩa đệm gần đó. Cứ liên lạc nếu cần trên Facebook nếu bạn có ý kiến hoặc câu hỏi. Chúng tôi cũng thực sự đánh giá cao nếu bạn muốn bình luận bên dưới bài viết để những người đọc khác cũng có thể tìm hiểu về những gì bạn đang tự hỏi.
Sự khác biệt giữa ba biến thể của thay đổi modic là gì?
Trên cơ sở chung, chúng ta có thể nói rằng loại 1 là ít nghiêm trọng nhất và loại 3 gây ra những thay đổi nghiêm trọng nhất. Con số càng cao - càng nghiêm trọng. Các nghiên cứu (Han và cộng sự, 2017) đã chỉ ra mối liên quan giữa hút thuốc, béo phì và làm việc nặng (liên quan đến việc chèn ép vùng lưng dưới) với tỷ lệ thay đổi phương thức cao hơn. Đặc biệt là mức độ thấp của lưng dưới thường bị ảnh hưởng nhất - L5 / S1 (còn được gọi là chuyển đổi quang tuyến). L5 là tên viết tắt của đốt sống thắt lưng thứ năm, tức là mức dưới của lưng dưới, và S1 là viết tắt của xương cùng 1. Xương cùng là phần tiếp giáp với cột sống thắt lưng và hợp nhất với xương cụt bên dưới.
Thay đổi phương thức - Loại 1
Các hình thức phổ biến nhất của thay đổi modic. Trong modic loại 1, không có thiệt hại cho cấu trúc xương đốt sống, cũng không thay đổi trong tủy xương. Mặt khác, người ta có thể phát hiện viêm và phù xung quanh và trong chính đốt sống. Người ta thường thích modic type 1 là phiên bản nhẹ nhất và là biến thể liên quan đến sự thay đổi ít nhất trong cấu trúc xương. Tuy nhiên, đây có thể là một trong những biến thể, trong một số trường hợp, gây ra nhiều đau đớn hơn những người khác.
Thay đổi phương thức - Loại 2
Ở loại 2 chúng ta thấy sự xâm nhập của chất béo trong tủy xương với sự thay thế của nội dung tủy xương ban đầu. Vì vậy, chất béo (cùng loại chúng ta có quanh dạ dày và hông) thay thế các mô được cho là ở đó. Loại thay đổi Modic này thường liên quan đến thừa cân và BMI cao ở người bị ảnh hưởng.
Thay đổi phương thức - Loại 3
Hình thức Modic hiếm nhất nhưng nghiêm trọng nhất. Modic 3 thay đổi liên quan đến chấn thương và gãy xương / gãy nhỏ trong cấu trúc xương của đốt sống. Do đó, ở loại 3, bạn thấy những thay đổi và thiệt hại cho cấu trúc xương, chứ không phải ở loại 1 và 2, mặc dù nhiều người tin điều đó.
Thay đổi chế độ và đau lưng
Nghiên cứu đã tìm thấy mối liên hệ giữa thay đổi Modic và đau thắt lưng (vùng thắt lưng). Thay đổi loại 1 đặc biệt thường liên quan đến đau lưng dưới.
Điều trị thay đổi Modic
Bệnh nhân bị thay đổi Modic và đau lưng có thể khó điều trị hơn đáng kể, vì nhóm bệnh nhân này thường không đáp ứng với điều trị lưng thông thường - chẳng hạn như nắn khớp xương, hướng dẫn tập thể dục và vật lý trị liệu. Tuy nhiên, liệu pháp laser kích thích sinh học đã được chứng minh là một phương pháp thay thế tốt và an toàn (1).
Điều quan trọng là phải ngừng hút thuốc nếu bạn làm điều này - vì các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hút thuốc có thể dẫn đến những thay đổi trong cấu trúc xương ở đốt sống và do đó nguy cơ thoái hóa cao hơn. Giảm cân, nếu bạn có chỉ số BMI cao, cũng rất quan trọng để ngăn ngừa tình trạng này thêm trầm trọng.
Nhiều người có thay đổi Modic cũng trải qua tình trạng trầm trọng hơn trong khi tập thể dục và sự khó chịu gia tăng này thường khiến những người trong nhóm bệnh nhân lưng này bỏ các chương trình đào tạo và điều trị. Chủ yếu là do thiếu động lực bởi vì họ bị tổn thương từ việc tập thể dục và do đó không thể thấy làm thế nào họ có thể trở nên tốt hơn.
Một phần của giải pháp nằm ở lối sống năng động, thích nghi với việc tập thể dục với sự tiến bộ rất nhẹ nhàng và dần dần. Thường thì người ta sẽ cần sự giúp đỡ từ một bác sĩ lâm sàng có kiến thức để thực hiện điều này. Nhiều người cũng thề với yoga và các bài tập thể dục như nói.
Điều cũng được biết là các loại modic khác nhau đáp ứng khác nhau đối với điều trị và tập thể dục. Ngay cả với cùng một loại phương thức, mọi người cũng đã thấy rằng mọi người phản ứng khác nhau khi so sánh kết quả điều trị ở giữa những bệnh nhân tương đối bình đẳng.
Thay đổi chế độ ăn uống và chế độ
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong số những thứ khác trong Loại 1 Modic, một số viêm (tự nhiên, phản ứng viêm nhẹ, ví dụ, chấn thương) có liên quan. Do đó, những người có thay đổi Modic đã được chứng minh nên cẩn thận với những gì họ ăn, và tốt nhất là tập trung vào các thực phẩm chống viêm (trái cây, rau, dầu ô liu và các sản phẩm chưa tinh chế để đặt tên cho một số) và tránh các thực phẩm gây viêm (đường, bánh / bánh ngọt và các bữa ăn chế biến sẵn).
Hãy chia sẻ bài viết này với đồng nghiệp, bạn bè và người quen thông qua trang Facebook của chúng tôi hoặc phương tiện truyền thông xã hội khác. Cảm ơn trước.
Nếu bạn muốn các bài báo, bài tập hoặc những thứ tương tự được gửi dưới dạng tài liệu có sự lặp lại và tương tự, chúng tôi yêu cầu bạn Lượt thích và liên lạc qua trang Facebook cô. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi, chỉ cần bình luận trực tiếp trong bài viết hoặc liên hệ với chúng tôi (hoàn toàn miễn phí) - chúng tôi sẽ làm hết sức mình để giúp bạn.
Cũng đọc: - ĐIỀU NÀY Bạn Nên Biết Về Bệnh Viêm Khớp!
Cũng đọc: - Các bài tập tồi tệ nhất nếu bạn bị sa dạ con
Nguồn: Han và cộng sự, 2017 - Tỷ lệ thay đổi Modic ở đốt sống thắt lưng và mối liên quan của chúng với khối lượng công việc, hút thuốc và cân nặng ở miền bắc Trung Quốc. Thiên nhiên. Báo cáo khoa học khối lượng7, Số bài viết: 46341 (2017)
Hãy ủng hộ công việc của chúng tôi bằng cách theo dõi chúng tôi và chia sẻ các bài viết của chúng tôi trên mạng xã hội:
- Mời bạn theo dõi Vondt.net trên YOUTUBE
(Theo dõi và nhận xét nếu bạn muốn chúng tôi tạo video với các bài tập hoặc công phu cụ thể cho chính xác các vấn đề của BẠN)
- Mời bạn theo dõi Vondt.net trên FACEBOOK
(Chúng tôi cố gắng trả lời tất cả các tin nhắn và câu hỏi trong vòng 24 giờ. Chúng tôi cũng có thể giúp bạn cho bạn biết bài tập nào phù hợp với vấn đề của bạn, giúp bạn tìm nhà trị liệu được đề xuất, giải thích câu trả lời MRI và các vấn đề tương tự. ngày!)
Hình ảnh: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Fre Breedphotos và gửi đóng góp của độc giả.
