Thảo luận với các chuyên gia y tế

Thảo luận với các chuyên gia y tế

HỎI - NHẬN TRẢ LỜI!

Bạn có bất cứ điều gì để tự hỏi về các vấn đề cơ xương khớp? Sau đó, tìm khu vực bạn có thắc mắc và sử dụng trường nhận xét - hoặc sử dụng một trong các tùy chọn được đề xuất bên dưới. Bạn cũng có thể liên hệ với chúng tôi trực tiếp trên trang Facebook của chúng tôi.

 



- Chúng tôi đưa ra lời khuyên từ các chuyên gia chỉnh hình, vật lý trị liệu và chuyên gia

Chiropractors, vật lý trị liệu và chuyên gia trực thuộc của chúng tôi cung cấp tư vấn, lời khuyên, bài tập và hành động cụ thể nhằm trực tiếp vào vấn đề của bạn. Chia sẻ điều này với ai đó cần thêm một chút trợ giúp hoặc động lực trong cuộc chiến vì cuộc sống hàng ngày không đau đớn.

Hãy hỏi chúng tôi - hoàn toàn miễn phí!

- Đôi khi thoát khỏi cơn đau kéo dài có thể cảm thấy như ép núi. Liên hệ với chúng tôi ở đây trong phần ý kiến ​​hoặc thông qua một tin nhắn trên trang Facebook của chúng tôi đã hôm nay Sau đó, chúng tôi có thể giúp bạn giải đáp thắc mắc của bạn và cùng nhau vượt qua đỉnh núi đau đớn.

 

MỚI: - Bây giờ bạn có thể đặt câu hỏi trực tiếp để chiropractor liên kết của chúng tôi!

chiropractor alexander andorff

Alexander có bằng thạc sĩ về thần kinh cột sống và đã làm việc như một bác sĩ chỉnh hình từ năm 2011 - anh ấy làm việc tại Kiropraktorhuset Elverum. Anh ấy có năng lực rộng về các vấn đề trong rối loạn cơ xương - và tập trung cao độ dựa trên bằng chứng vào việc bệnh nhân cũng nhận được lời khuyên / bài tập / hướng dẫn đào tạo / thích ứng công thái học cho phép họ cải thiện lâu dài các vấn đề của họ và theo cách này ngăn chặn cơn đau tái phát. Anh ấy sống theo phương châm 'tập thể dục là liều thuốc tốt nhất' và cố gắng khuyến khích vận động nhiều hơn trong cuộc sống hàng ngày thông qua các hoạt động hàng ngày như các chuyến đi và trượt tuyết băng đồng, nhưng cũng biết rằng có thể là một quá trình sâu rộng để thoát ra khỏi hố đau khi bạn đã kết thúc ở đó. . Do đó, các lời khuyên, bài tập và biện pháp cũng được điều chỉnh phù hợp với từng cá nhân. Bấm vào hình ảnh hoặc hỏi anh một câu.

 

người phụ nữ bị đau lưng



 

VONDT.net - Xin mời bạn bè của bạn thích trang web của chúng tôi:

Chúng ta là một dịch vụ miễn phí nơi Ola và Kari Nordmann có thể nhận được câu trả lời cho câu hỏi của họ về các vấn đề sức khỏe cơ xương khớp. Chúng tôi có các chuyên gia y tế liên kết viết thư cho chúng tôi. Những nhà văn này làm điều này chỉ để có thể giúp những người cần nó nhất - mà không cần tính phí. Tất cả những gì chúng tôi yêu cầu là bạn thích trang Facebook của chúng tôimời bạn bè của bạn để làm điều tương tự (sử dụng nút 'mời bạn bè' trên trang Facebook của chúng tôi) và chia sẻ bài viết mà bạn thích trên phương tiện truyền thông xã hội. Theo cách này chúng ta có thể giúp đỡ càng nhiều người càng tốt, và đặc biệt là những người cần nó nhất - những người không nhất thiết phải trả vài trăm kroner cho một cuộc trò chuyện ngắn với các chuyên gia y tế.

 

đau ở cơ và khớp

 

Chúng tôi vui lòng yêu cầu bạn sử dụng các trường nhận xét về các danh mục được liên kết, vì điều này sẽ đảm bảo bạn nhận được câu trả lời nhanh hơn và toàn diện hơn. Các câu hỏi ở đây trên trang này sẽ không được ưu tiên trên cùng một dòng như đặt câu hỏi trên trang có liên quan.

 

Đây là cách thực hiện:

Chúng tôi thực sự đánh giá cao nếu bạn đang điều động cho chẩn đoán đó (ví dụ: bệnh tinh) / chủ đề bạn muốn trợ giúp thông qua menu tìm kiếm ở phía trên bên phải hoặc qua menu trên cùng. Sau đó sử dụng hộp bình luận ở cuối trang giống như cách bạn làm ở đây trên trang này.

 

Một số trang chủ đề được truy cập thường xuyên nhất được hỏi nhiều nhất:

- XNUMX - Viêm khớp (viêm khớp)

- XNUMX - Viêm xương khớp (viêm xương khớp)

- XNUMX -  Fibromyalgia

- XNUMX - Đau chân

- XNUMX - Bệnh tinh thể / BPPV

- XNUMX - Chấn thương sụn / vỡ đầu gối

- XNUMX - chứng phong thấp

- XNUMX - Shockwave Therapy



235 trả lời
  1. Ola R. nói:

    Hei
    Tôi đã phải vật lộn với chứng đau háng trong gần 2 năm. Đã thử hầu hết mọi thứ, nhưng không bao giờ nhận được kết quả.
    Lần đầu tiên tôi nhận thấy cơn đau là vào tháng 2013 năm 7. Tôi có 8-4 buổi tập bóng đá một tuần và đi tập thể thao ở trường trung học. Đã tập gym 5/2 ngày trong tuần, trong đó XNUMX ngày là bóng đá với các môn thể thao đỉnh cao. Việc tập luyện bóng đá diễn ra trên sân cỏ nhân tạo và các lớp thể dục trên sàn cứng nên rất căng thẳng.

    Vào khoảng tháng 2013 năm 3, tôi đột nhiên bị đau nhẹ ở háng bên trái trong một lần tập thể dục. Tôi đã bỏ cuộc trong ngày và thử lại vào buổi tập tiếp theo, cơn đau vẫn còn đó. Tôi đã đến một nhà vật lý trị liệu và tập một số bài tập để tăng cường sức mạnh cho háng của mình. Các bài tập được thực hiện trong XNUMX tuần. Không nhận được bất kỳ kết quả nào từ các bài tập.

    Tôi đổi câu lạc bộ và có một nhà vật lý trị liệu mới, anh ấy đưa cho tôi những bài tập tương tự và tôi đã thực hiện chúng trong khoảng 4 tuần mà không tiến bộ. Sau đó, ông ấy gửi tôi đến một bác sĩ chỉnh hình. Anh ấy kiểm tra một chút về độ mềm mại của tôi và mọi thứ có thẳng thắn và thẳng thắn hay không.
    Tôi đã thực hiện một số bài tập kéo căng để trở nên nhẹ nhàng hơn và cơ động hơn. Có vẻ như nó đã giúp được một chút, nhưng có lẽ đó chỉ là vì tôi đã nhẹ nhàng hơn từ các bài tập.

    Tôi đã được gửi đi chụp MRI. Hóa ra là háng của tôi hoàn toàn ổn.
    Đã bị đau ở cả bẹn trái và phải, nhưng chủ yếu là ở bên trái.
    Sau đó, tôi trở thành một nhà trị liệu thực đơn / chuyên gia về hông. Tôi được biết rằng tôi bị đau lưng và xương chậu hơi vẹo, khiến cho háng của tôi bị căng. Có một số bài tập giúp xương chậu của tôi thẳng hơn. Các bài tập đã được thực hiện trong 3 tháng. Đồng thời khi tôi đến nhà trị liệu bằng tay, tôi cũng đến nhà vật lý trị liệu. Tôi đã giải thích điều này với nhà vật lý bằng đường cong ở phía sau. Tôi tập các bài tập để tăng cường cơ bắp xung quanh xương chậu.

    Sau 2-3 tháng với các bài tập và luyện tập chăm chỉ, tôi đã bớt đau lưng và trở nên thẳng hơn / xương chậu ổn định hơn. Nhưng vẫn không chắc rằng đây là vấn đề.

    Châm cứu có thể là một giải pháp?

    Sẽ đánh giá cao phản hồi mà bạn nghĩ rằng nguyên nhân của cơn đau có thể là gì và nó có thể biến mất như thế nào.

    Svar
    • tổn thương nói:

      Xin chào Ola, để tóm tắt một chút và đưa ra một số câu hỏi tiếp theo.

      - Cơn đau của bạn bắt đầu khi gắng sức nặng vào tháng 2013 năm XNUMX. Điều này cho chúng tôi lý do để tin rằng đó là cơ xương khớp. Một trong những cơ phổ biến nhất bị ảnh hưởng trong bóng đá là iliopsoas (cơ gấp hông).
      - Những động tác nào bị đau? Sau đó, chúng tôi nghĩ đến cả lưng và hông.
      - Chụp MRI lưng dưới của bạn hay chỉ chụp háng / hông? Thoát vị đĩa đệm có thể đề cập đến cơn đau ở háng nếu nó ảnh hưởng đến dây thần kinh 'bên phải'.

      Các câu trả lời toàn diện hơn sẽ đến khi chúng tôi loại bỏ một số chẩn đoán khác với những câu hỏi như vậy.

      Svar
  2. cổ tay nói:

    Tôi đã đến rất nhiều trang web, hầu hết là từ các chuyên gia như
    nhà vật lý trị liệu và bác sĩ chỉnh hình.

    Điều hơi kỳ lạ là hầu như mọi người đều đề xuất các bài tập này khi một
    uốn cong cổ tay về phía sau, (mở rộng?)

    Tôi chắc chắn rằng nó chỉ là bài tập này như mọi khi
    khiến tôi bị đau ở cổ tay trái.

    Tôi muốn phản hồi, ý kiến ​​về điều này.

    Và một điều nữa, tất cả các trang web từ bác sĩ vật lý và chỉnh hình nên bao gồm
    tầm quan trọng của việc không kéo căng quá mức nếu bạn có các khớp tăng vận động.
    Đây là điều mà tôi biết rằng các nhà vật lý trị liệu và bác sĩ chỉnh hình hiếm khi làm được
    đề cập. đây là những điều tôi đã tự đọc.

    Tôi tự đi điều trị hàng tuần.

    Svar
    • tổn thương nói:

      Xin chào 'Wrist',

      Xin lỗi vì đã phản hồi trễ.

      Các bài tập được khuyến nghị phải và cần được điều chỉnh cho phù hợp với chẩn đoán cụ thể của bạn. Có thể các bài tập mở rộng mà bạn đang hướng tới là 'các bài tập mở rộng lập dị'? Chúng được dùng để điều trị viêm khớp háng bên / khuỷu tay quần vợt, và có bằng chứng xác thực.

      Bạn đề cập rằng bạn bị đau ở cổ tay trái - đau như thế nào? Chúng có liên tục không, hay thay đổi theo tải trọng - và bạn có bị đau về đêm không? Bạn cũng bị đau ở khuỷu tay của bạn?

      Đã chụp ảnh cổ tay của bạn chưa? Bạn đã đi khám để biết hội chứng ống cổ tay chưa?

      Đọc thêm tại đây:
      https://www.vondt.net/hvor-har-du-vondt/vondt-handledd-diagnose-behandling/karpaltunnelsyndrom/

      Mong muốn được nghe từ bạn một lần nữa. Hy vọng chúng tôi có thể giúp bạn thêm.

      Svar
      • cổ tay nói:

        Xin chào và cảm ơn đã trả lời!

        Tôi đã viết ba bài dài để phản hồi ở đây bây giờ
        hôm nay, nhưng trang web này cập nhật khi tôi
        đến gần cuối, và sau đó bài đăng biến mất và
        Tôi phải bắt đầu lại. Bây giờ tôi rất khó chịu vì tôi không
        Orc bắt đầu lại.
        :-()

        Svar
        • tổn thương nói:

          Xin chào một lần nữa, cổ tay.

          Xin lỗi vì sự bỏ lỡ từ quản trị viên web của chúng tôi. Đó là một kiểu cập nhật tự động nội dung trang cứ bảy phút một lần. Lỗi hiện đã được sửa chữa. Chắc hẳn đã rất khó chịu khi viết một bài bổ sung chỉ để thấy nó biến mất. Chúng tôi hy vọng nhận được phản hồi từ bạn ngay khi bạn có cơ hội.

          Svar
  3. Monica BJ nói:

    Hei!
    Đọc trang ở đây về Plantar Facitt.
    Băn khoăn về bài tập nghịch đảo được đề cập, không hiểu cách thực hiện. Sau vài năm đau khổ, tôi tuyệt vọng phải làm điều gì đó tích cực để cố gắng trở nên tốt hơn…

    Svar
    • tổn thương nói:

      Chào Monica,

      Cảm ơn bạn đã đặt câu hỏi liên quan đến các bài tập chữa viêm cân gan chân của chúng tôi (đọc: https://www.vondt.net/ovelser-og-uttoyning-av-plantar-fascia-haelsmerter/)

      Đảo bàn chân có nghĩa là kéo lòng bàn chân về phía nhau (vào trong) từ vị trí trung tính. Ban đầu, bạn có thể thực hiện điều này một cách đơn giản mà không cần thêm lực cản - sau đó để kích hoạt việc sử dụng cơ phù hợp có thể giúp giảm nhẹ lòng bàn chân và làm căng cơ của bạn. Khi bạn kéo lòng bàn chân vào trong về phía nhau, bạn sẽ cảm thấy rằng bạn đang tập trung vào các cơ bên ngoài của bắp chân (peroneus).

      Bạn có thể làm được không?

      Một số câu hỏi nhỏ tiếp theo:

      1) Bạn đã được xác nhận xem bạn có bị viêm cân gan chân có hoặc không có gai gót chân hay không? Nếu có gai gót chân, điều đó có thể cho thấy vấn đề đã tồn tại trong một thời gian và có thể khó khắc phục hơn.

      2) Bạn đã thử một dụng cụ hỗ trợ gót chân được điều chỉnh đặc biệt để giảm vòm bàn chân và lưỡi bàn chân chưa (nếu không, chúng tôi khuyên bạn nên làm như sau: https://www.vondt.net/behandling-plantar-fascitt-plantar-fascitt-haelstotte/)?

      3) Bạn đã thử những biện pháp điều trị nào? Bạn đã thử liệu pháp sóng áp lực chưa?

      4) Vấn đề bắt đầu như thế nào? Lạm dụng nhiều trên các bề mặt cứng mà không có giày tốt, được hỗ trợ, có thể không?

      Svar
      • Vô danh nói:

        Xin chào lần nữa.
        Bài tập: ví dụ như ngồi trên ghế, hai chân buông thõng, các ngón chân cái / bàn chân co về phía nhau?

        Không được chẩn đoán với gai gót chân, và không cảm thấy rằng nó là.
        2. Chưa thử hỗ trợ gót chân. Đã có lòng bàn chân được điều chỉnh bởi một nhà vật lý trị liệu. Không phải là hỗ trợ gót chân để bán ở Na Uy?
        3. Đế chỉ.
        4. Quá tải và tăng tải quá nhanh, kết hợp với quá tải.

        Svar
        • tổn thương nói:

          Có, đơn giản và dễ dàng. 🙂

          Gai gót chân có thể được phát hiện bằng RTG, MRI hoặc siêu âm chẩn đoán.

          2. Bán nhiều nhất là loại gel bạn nhét vào gót giày. Chúng tôi đã không thấy một hỗ trợ đầy đủ tương tự như thế này ở đây trong các cửa hàng, không. Nhưng nó cũng có thể tồn tại.

          Được rồi, bạn có thể muốn tập trung cao độ vào các bài tập và luyện tập ngay bây giờ - hãy nhớ rằng sẽ có một số tuần rất khó khăn trước mắt bạn (đặc biệt là bốn tuần đầu tiên), vì bạn thực sự phá vỡ các cơ (do đó ít hỗ trợ hơn) trước bạn được gọi là 'siêu bù trừ' ở các cơ liên quan.

          Đọc về phương pháp điều trị bằng sóng áp lực đối với bệnh viêm cân gan chân tại đây:

          https://www.vondt.net/trykkbolgebehandling-av-fotsmerter-grunnet-plantar-fascitt/

          Phải là hiệu quả nhất theo nghiên cứu. Kết hợp với đào tạo cụ thể.

          4. Hiểu. Chạy bộ trên đường nhựa?

          Svar
          • Vô danh nói:

            Sau đó, tôi nên thử bài tập đó?

            Có thể kiểm tra gót chân có thể có trong một thời gian nếu nó không cải thiện.

            Đã thử miếng đệm gel dưới gót chân, đã bị tổn thương một cách tàn nhẫn. Bây giờ tôi có đế hỗ trợ dưới vòm bàn chân, và nó cảm thấy tốt. Giày có gót cao một chút cũng hoạt động tốt, tại nơi làm việc và như vậy.

            Không chạy bộ trên đường nhựa, nhưng có lẽ quá háo hức khi tôi bắt đầu 🙁

            Hy vọng rằng các bài tập, kéo căng, giảm đau và giảm cân sẽ giúp ích bây giờ.
            ?

          • tổn thương nói:

            Tôi chúc bạn may mắn! 🙂 Hãy cho chúng tôi biết nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào khác - và nếu không, hãy thông báo cho bạn bè và gia đình rằng họ có thể đặt câu hỏi tại đây hoặc trên trang Facebook của chúng tôi.

  4. Ole nói:

    Xin chào, tôi thấy phiền với cái lưng và cái móng tay trái của mình. Bây giờ nó đã xuống bẹn, đi lại tôi rất đau, uống thuốc mạnh cũng không đỡ..Tôi đang đợi và đi chụp MRI. hỏi tại sao thuốc không có tác dụng ..

    Kính trọng Ole.

    Svar
    • tổn thương nói:

      Xin chào Ole,

      Vui lòng cho chúng tôi biết đầy đủ hơn một chút về các vấn đề và nỗi đau của bạn - sau đó chúng tôi có thể cung cấp cho bạn câu trả lời chi tiết hơn một chút và có thể giúp bạn một chút trong quá trình này.

      - Cơn đau lưng bắt đầu từ khi nào và như thế nào?

      - Bạn đang dùng loại thuốc gì? Nó có thư giãn cơ bắp không? Giảm đau? Thuốc giảm đau thần kinh? Chúng được gọi là gì? Có thể bạn đã được kê sai loại thuốc giảm đau liên quan đến vấn đề của bạn?

      - Bạn sẽ mô tả nỗi đau như thế nào? Như điện đâm đau? Tê tê? Bạn đã từng bị yếu cơ ở chân trái chưa?

      - Đau ở háng và hông có nặng hơn khi bạn cúi người về phía trước không? Nó chắc chắn có thể giống như bạn có các triệu chứng đau thần kinh tọa (đọc: https://www.vondt.net/hvor-har-du-vondt/vondt-i-korsryggen/isjias/)

      Mong muốn được nghe từ bạn.

      Svar
  5. RR nói:

    Chào! Có một số câu hỏi liên quan đến đau gót chân. Sau khi hút thai xong, tôi bị đau cả hai gót chân. Từ đau vùng chậu và ít cử động đến đi xe cút kít, một ít đường nhựa và sỏi. Tôi cảm thấy mình bị đau bên ngoài bàn chân, nhưng không đau. Bỗng một ngày tôi cảm thấy dễ chịu dưới cả hai gót chân. Đi khám bác sĩ cho biết bị viêm lớp đệm mỡ ở gót chân do thừa cân và tôi đã trở nên năng động hơn. Tôi đã đọc về bệnh viêm cân gan chân, nhưng bác sĩ cho rằng không phải khi tôi bị đau ở dưới và hai bên gót chân. Có Orudis để bôi trơn. Có đế từ naprapat. Anh ấy cũng nghĩ đó không phải là viêm cân gan chân vì vết đau ở phía trước bàn chân không xa. Đau do viêm tuyến bã nhờn ở gót chân phải làm sao? Cách đây 2 tuần, tôi bị đau gót chân và cả lòng bàn chân cũng không đỡ. Tôi đóng băng và nhấc ngón chân lên mỗi ngày. Đi với giày thể thao từ trong ra ngoài. Điều này có thể được bao lâu? Có một thỏa thuận về điều trị sóng áp lực cuối cùng với naprapat. Dự báo là tốt?
    RR.

    Svar
    • tổn thương nói:

      Xin chào RR,

      Cơn đau của bạn đã kéo dài trong 2 tuần, vì vậy bạn vẫn đang trong giai đoạn cấp tính của vấn đề. Cả viêm cân gan chân và viêm đệm gót chân có thể mất vài tuần, vài tháng hoặc đôi khi kéo dài cả năm trước khi lành. Tất cả phụ thuộc vào cách mọi thứ nhìn bên trong bàn chân của bạn. Điều này đưa chúng tôi đến câu hỏi đầu tiên của chúng tôi:

      - RTG hoặc MRI đã được chụp ở chân của bạn chưa? Tại RTG, trong nhiều trường hợp, bạn sẽ thấy gai gót chân nếu đó là bệnh viêm cân gan chân. Trên MRI, bạn có thể thấy dày lên của mạc treo nếu có mạc treo.

      - Có vẻ như bạn đang thực hiện các bước đúng đắn bằng cách nhấc ngón chân lên và chườm đá hàng ngày. Bạn có kéo căng dây thần kinh nữa không?

      - ĐỌC THÊM: https://www.vondt.net/ovelser-og-uttoyning-av-plantar-fascia-haelsmerter/

      Nếu không, bạn đề cập rằng bạn đã 'đồng ý điều trị bằng sóng áp lực với naprapat'. Điều này nghe có vẻ hơi vô lý nếu bạn hỏi chúng tôi, vì điều trị bằng sóng áp lực CHỈ nên được sử dụng đặc biệt để chống lại các phát hiện (ví dụ: sau khi siêu âm chẩn đoán và hình ảnh MRI). Thật không may, nhiều người sử dụng quá nhiều liệu pháp sóng áp lực mà không biết bàn chân của bạn trông như thế nào - do đó, khả năng cao là họ sẽ không chạm đúng vùng và bạn ném tiền qua cửa sổ. Một naprapath không được hoàn lại tiền. Trong khi đó, việc điều trị bởi cả bác sĩ nắn khớp xương hoặc bác sĩ trị liệu bằng tay đều được hoàn trả một phần chi phí. Cũng có thể đáng để kiểm tra xem bạn có bảo hiểm y tế chi trả cho việc điều trị như vậy hay không.

      - ĐỌC THÊM: https://www.vondt.net/trykkbolgebehandling-av-fotsmerter-grunnet-plantar-fascitt/

      Bác sĩ đa khoa, bác sĩ chỉnh hình hoặc bác sĩ trị liệu bằng tay đều có thể tham khảo các chẩn đoán hình ảnh như vậy - và hai bác sĩ sau cũng được đào tạo chuyên sâu về điều trị các chẩn đoán đã đề cập, do đó có thể giúp khám nhanh hơn và điều trị hiệu quả hơn.

      Chúng tôi có một khuyến nghị liên quan đến hỗ trợ gót chân Plantar fascia:

      - ĐỌC THÊM: https://www.vondt.net/behandling-plantar-fascitt-plantar-fascitt-haelstotte/

      Bạn đã thử hỗ trợ gót chân này hoặc tương tự chưa?

      Svar
  6. Kari-Anne Strøm Tvetmarken nói:

    Xin chào. Tôi đã phải vật lộn với những cơn đau khắp người từ năm 2010. Tệ nhất là cổ bị đau từ năm 2005. Nhưng có điều là khi tôi tập trên máy tập elip hoặc đi dạo thì tôi thấy ngứa ran dưới gan bàn chân. bàn chân và nó "dính" trong bàn tay và cánh tay của tôi. Đã đến bác sĩ và cũng không được kiểm tra. Cũng đã được chụp MRI cổ, được khuyến nghị bởi khăn choàng cổ. Không bị tụt cổ, chỉ mặc được. Tôi có thể nói gì với bác sĩ của tôi, bởi vì bây giờ tôi mệt mỏi tập thể dục không giúp đỡ cơn đau mà tôi có.

    Svar
    • vondt.net nói:

      Xin chào Kari-Anne,

      Có điều gì đặc biệt xảy ra trước năm 2005 hoặc 2010 không? Chấn thương hoặc tai nạn hoặc tương tự? Hay cơn đau đến dần dần?

      'Ngứa ran' có thể do một số nguyên nhân, nhưng thường có thể liên quan đến chức năng thần kinh hoặc động mạch. Bạn có tiền sử gia đình về các biến cố / chẩn đoán tim mạch không?

      Ý tưởng đằng sau việc chụp MRI cổ là tốt, nhưng có những thứ khác ngoài bệnh sa cổ cũng có thể gây ra các triệu chứng tương tự.

      Làm thế nào bạn đáp ứng với điều trị? Chuyên gia trị liệu của bạn đã thử một số liệu trình khác nhau chưa?

      Như một biện pháp đơn giản cho bản thân, chúng tôi khuyên bạn nên bắt đầu với các bài tập vận động trên con lăn xốp, vì những bài tập này có thể cải thiện chức năng động mạch (đã được chứng minh lâm sàng).

      ĐỌC THÊM:
      https://www.vondt.net/bedret-arterie-funksjon-med-foam-roller-skum-massasjerulle/

      Chúng tôi mong nhận được phản hồi từ bạn một lần nữa và để giúp bạn thêm.

      Svar
  7. Monica Pedersen nói:

    Tháng 2012 năm 5; Cột ngực MR; phồng đĩa đệm từ nhẹ đến trung bình C6 / C6. Thay đổi thoái hóa nhẹ Th7 / Th5 nhưng nếu không thì không có nhận xét nào được nhìn thấy trong cột lồng ngực. Không có thay đổi tín hiệu nào được nhìn thấy trong Medulla. MR LS - Cột: Ba đĩa dưới bị khử nước nhưng giá trị danh nghĩa của Inge giảm nhiều. Đĩa đệm hơi phồng lên ở ba mức độ này và cũng có dấu hiệu của vỡ u xơ tử cung ở hai mức độ thấp hơn. Ở mức L1 / S1, đĩa chạm vào gốc SXNUMX bên trái nhưng không có ảnh hưởng rõ ràng đến nó. Ở các mức độ khác không có dấu hiệu ảnh hưởng đến các cấu trúc gây thần kinh. Bạn khuyên tôi nên làm gì với điều này, tôi rất đau khi ngồi và đi lại, đã phải ngồi xe lăn. Có một lớp học thể chất hàng tuần và tự tập yoga, nhưng đáng buồn là một cơn đau khiến tôi không thể đi xa hơn một vài bước. Giữ tôi tránh xa thuốc giảm đau càng xa càng tốt và đúng hơn là không gây ra hiện tượng này. Nhưng tôi chỉ đang rất chán và xin ý kiến ​​cũ từ bạn. Trân trọng Monica

    Svar
    • vondt.net nói:

      Chào Monica,

      Chúng tôi sẽ cố gắng và giúp bạn điều đó, nhưng sau đó chúng tôi cần một chút thông tin toàn diện hơn vì chúng tôi không thể kiểm tra cá nhân bạn.

      - Trước hết, bạn bị đau ở đâu và bạn bị bao lâu rồi? Chúng xảy ra cấp tốc (ví dụ như sau một tai nạn hoặc chấn thương?) Hay chúng đến dần dần?
      - Bạn đề cập rằng đĩa chạm vào gốc S1 - điều này thông thường sẽ có nghĩa là bạn nhận được một tình trạng gốc. Bạn có bị điện giật, đau dữ dội xuống chân và bàn chân bên trái không? Bạn có bị yếu cơ ở chân trái không?
      - Người ta nói rằng bạn không thể đi xa hơn một vài bước trước khi bạn bị thương. Bạn có cảm thấy chân của mình không ổn hoặc tương tự, vì vậy bạn phải ngồi xuống để nghỉ ngơi? Lưng dưới và chân của bạn có bị đau khi bạn cúi người về phía trước không?
      - Bạn viết 'cột MR lồng ngực', cột này thông thường sẽ không bao gồm cổ, nhưng bạn vẫn viết về mức C5 / C6 - điều đó có nghĩa là bạn cũng đã chụp MRI vùng cổ?
      - Yoga rất tốt, bài tập đa năng, vì vậy thật tuyệt khi bạn tập môn này. Mặt khác, khuyến khích vận động chung, tốt nhất là đi bộ nhẹ nhàng trên địa hình gồ ghề.
      - Bạn đi khám sức khỏe tổng quát 1 lần / tuần. Làm thế nào bạn đáp ứng với điều trị? Chuyên gia trị liệu của bạn đã thử một số liệu trình khác nhau chưa?
      - Xử lý lạnh, ví dụ: Biofreeze (đọc thêm / mua tại đây: http://nakkeprolaps.no/produkt/biofreeze-spray-118-ml/) có thể giảm đau cơ, khớp và thần kinh.

      Mong muốn được nghe từ bạn.

      Trân trọng.
      Alexander v / Vondt.net

      Svar
  8. SG nói:

    NHẬP KHẨU HÀNH CHÍNH; Xin chào, tôi đã phải vật lộn với những cơn đau nhức liên tục ở ghế ngồi và phía sau đùi trong vài năm nay. Nó chấm như kim tiêm dưới bàn chân. Tôi đã đến mọi nhà trị liệu có thể tưởng tượng được. Chấn thương labrum được phát hiện vào năm 2012. Tôi đã được điều trị chấn thương labrum bằng nội soi. Khi nội soi khớp họ phát hiện tôi bị thoái hóa khớp háng. Tôi đã hy vọng rằng cơn đau ở bàn chân sẽ biến mất, nhưng không phải vậy. Vào năm 2014, cả X-quang và MRI đều cho thấy một khoảng trống nhỏ cho xương đùi bốn đầu, tương ứng với sự xâm phạm đẳng hàm. Tôi vẫn chưa nhận được bất kỳ sự trợ giúp nào cho việc này. Tìm thấy ít thông tin về điều này ở Na Uy, chỉ trên các trang web nước ngoài. Một năm trước, tôi cuối cùng đã được bác sĩ của tôi kê toa neurontin. Trước đó, tôi ngủ tối đa 2 giờ một ngày do cơn đau. Điều này đang hủy hoại chất lượng cuộc sống của tôi, cuộc sống đang bị đình trệ. Câu hỏi của tôi là; có bất kỳ trợ giúp nào cho sự xâm phạm đẳng cấp ở Na Uy không?

    Svar
    • vondt.net nói:

      Chào SG,

      Chúng tôi chắc chắn sẽ giúp bạn điều này. Hiện chúng tôi đã gửi một câu hỏi trong một diễn đàn chuyên gia để tìm kiếm sự trợ giúp tốt nhất có thể cho bạn.

      Chúng tôi sẽ bình luận lại ở đây trong một vài ngày.

      Chúc một ngày tốt lành vẫn còn!

      Trân trọng.
      Thomas v / Vondt.net

      Svar
        • vondt.net nói:

          Chào SG,

          Chúng tôi vẫn chưa quên bạn, nhưng phải rất lâu sau mới có câu trả lời từ các chuyên gia. Hiện chúng tôi đang làm việc để lấy thông tin từ các nhóm khác, bao gồm cả một chuyên gia ở Anh. Chúng ta nói khi chúng ta nghe thấy điều gì đó.

          Trân trọng.
          Thomas v / Vondt.net

          Svar
          • vondt.net nói:

            Chúng ta cũng. Chúng tôi hứa với bạn rằng chúng tôi sẽ cho bạn biết khi chúng tôi nghe thấy điều gì đó. 🙂 Nếu không, chúng tôi tự nhiên đề xuất những điều bạn có thể đã nghe hàng trăm lần trước đây - kéo giãn cơ piriformis và cơ mông, hàng ngày, 3 × 30 giây. Cũng có thể hữu ích khi sử dụng con lăn bọt áp vào bên ngoài đùi để tạo áp lực ra khỏi vùng cơ và mông. Nếu bạn nghĩ rằng liệu pháp lạnh có tác dụng nhẹ nhàng, thì chúng ta đã nghe thấy rất nhiều điều tích cực về Gió sinh học từ những người có vấn đề về chỗ ngồi và đau thần kinh tọa.

  9. Dagmar T. nói:

    Đấu tranh với Polyoneuropathy (xơ mỏng). Bác sĩ của tôi nói rằng không có gì để làm về nó. Đau nhiều / đi trên đá cuội trong thanh trên sàn. Đau khắp háng và sưng lên. Có thể chênh lệch lên đến 4cm. Cứu giúp. Dagmar T.

    Svar
    • vondt.net nói:

      Xin chào Dagmar,

      Nó không có vẻ như bạn đang cảm thấy đặc biệt tốt. Để có thể giúp bạn, chúng tôi cần thêm thông tin về bệnh của bạn, chẳng hạn như nguyên nhân có thể xảy ra, khởi phát, cường độ đau và hình ảnh trước đó. Rất tuyệt nếu bạn có thể viết nhiều hơn một chút về bệnh tật của mình.

      Bạn hiểu không? Chúng tôi mong muốn được giúp đỡ bạn thêm.

      Tái bút - Bạn viết «chênh lệch 4 cm». Ý bạn là gì? Đó có phải là chiều dài chân mà bạn đang nói đến không? Trong trường hợp đó, chúng tôi thực sự hy vọng rằng bạn đã nhận được sự điều chỉnh duy nhất của một chuyên gia (!)

      Trân trọng.
      Thomas v / Vondt.net

      Svar
  10. Patrick J. nói:

    Hei!

    Tôi chỉ có một thắc mắc: Tôi bị đau vùng thắt lưng bên phải, phía trên cùng của mông bên phải. Điều này xảy ra sau một tuần tập luyện, tôi tự hỏi liệu nó có thể là một nút cơ, vì nó không phải là bộ xương mà tôi bị đau, mà là ở một điểm bên cạnh nó. Tôi có thể chạy và đi lại tốt, nhưng khi cúi lưng hoặc dựa vào chân phải thì tôi rất đau. Tôi đã sử dụng một con lăn bọt để cố gắng "làm mềm nó", nhưng nó vẫn rất đau. Vậy tôi băn khoăn không biết mình phải làm sao?

    Svar
    • vondt.net nói:

      Chào Patrick,

      Có thể có một ổ khóa trong khớp chậu của bạn với các cơ thắt / cơ liên quan ở cơ ức đòn chũm và cơ mông. Có thể là bạn có một số tải trọng bị lệch khi bạn được đào tạo? Ví dụ, khi nâng mặt đất lên? Có khu vực đặc biệt nào bạn muốn củng cố lần này không?

      Điều quan trọng cần nhớ là các cơ được kết nối với các khớp - và các khớp sẽ di chuyển trở lại trên các cơ. Vì vậy, vấn đề không bao giờ là 'chỉ là một nút thắt cơ'. Do đó, điều quan trọng là phải điều trị các khớp và cơ - cũng như bắt đầu với các biện pháp tự khắc phục (như bạn đã thực hiện) và các bài tập cụ thể.

      Bạn có thể cho chúng tôi biết thêm một chút về loại bài tập bạn làm trong đào tạo? Sau đó, chúng tôi có thể xem xét các bài tập có thể không thuận lợi cho bạn - hoặc có thể tạo cho bạn một chút áp lực ở lưng dưới.

      Các bài tập này có thể có lợi cho bạn để tăng độ ổn định quang học:

      https://www.vondt.net/lav-intra-abdominaltrykk-ovelser-deg-med-prolaps/

      Trân trọng.
      Thomas v / Vondt.net

      Svar
  11. Elisabeth nói:

    Phẫu thuật xoang bướm được thực hiện như thế nào? Điều gì đảm bảo rằng nó thành công?

    Svar
    • tổn thương nói:

      Xin chào Elisabeth

      Trong bài viết này, bạn có thể đọc thêm về phương pháp điều trị bảo tồn và xâm lấn (phẫu thuật) đối với hội chứng tarsi xoang:

      https://www.vondt.net/hvor-har-du-vondt/vondt-i-foten/sinus-tarsi-syndrom/

      Trong bài viết này - gần đây - (cảm ơn bạn đã nhắc chúng tôi rằng chúng tôi thiếu thông tin về tình trạng này trên trang web của chúng tôi), bạn sẽ tìm thấy thông tin về cả phẫu thuật mở và nội soi khớp.

      Hãy cho chúng tôi biết nếu nó không trả lời câu hỏi của bạn một cách thỏa đáng.

      Chúng tôi cũng có sẵn thông qua facebook tại: https://www.facebook.com/vondtnet

      Svar
  12. Lise Kristin Johre nói:

    Chào bạn. Tôi bị crps và đang thắc mắc tại sao bạn không biết bệnh này sao? Tôi đã tự tìm hiểu rất nhiều nhưng cần thêm một số mẹo nhỏ.

    Svar
    • vondt.net nói:

      Xin chào Lise Kristin,

      Cảm ơn bạn rất nhiều vì những thông tin phản hồi. Tất nhiên, chúng tôi sẽ viết về Hội chứng Đau Khu vực Phức tạp (CRPS) - chúng tôi cũng sẽ đi sâu vào kho lưu trữ nghiên cứu để xem liệu có bất kỳ nghiên cứu nào gần đây về điều trị, dinh dưỡng hoặc những thứ tương tự mà bạn có thể hưởng lợi từ đó không.

      Một lần nữa, cảm ơn bạn rất nhiều vì đã nói ra.

      Chúng tôi chúc bạn một ngày tuyệt vời!

      Tái bút - Bạn có muốn lời khuyên chung chung và cụ thể không? Hay bạn muốn điều trị trực tiếp bằng ifbm nhiều hơn?

      Svar
  13. Ane nói:

    Hei!

    Tôi bị gãy xương do mệt mỏi do leo thang quá đột ngột trong tập luyện sau khi mang thai và đã trải qua 2-3 tháng. Có hai chỗ gãy ở cùng một chân và các bác sĩ nói rằng đó là một vị trí hơi bất thường trên một vết gãy. Vẫn còn cảm giác cứng và khó chịu ở vùng gãy xương nhưng không đau. Bây giờ tôi đã mắc bệnh Plantar Fascitis và tôi đang tự hỏi mình cần phải làm gì bây giờ! Tôi không chắc về vết gãy trông như thế nào và tự hỏi liệu tôi có thể đã bị khóa bên trong bàn chân của mình theo cách nào đó không? cũng đã nhận ra rằng tôi đã học sai cách đi bộ bằng một chân. Tôi nên liên hệ với ai để được trợ giúp tốt nhất có thể? không có năng lực hoặc mong muốn thổi bay nhiều tiền vào các loại hình điều trị sai cách một cách tự nhiên. Cảm ơn vì đã trả lời 🙂

    Ane

    Svar
    • vondt.net nói:

      Chào Ane,

      Viêm cân gan chân là một công việc nhàm chán - trước hết bạn nên bắt đầu với 4 bài tập này (vừa co giãn vừa cường độ nhẹ). Các biện pháp tự khắc phục và tự điều trị không tốn một xu. Thật không may, cũng có trường hợp là bạn có thể sẽ cần một vài hiệp (2-4 lần) với điều trị bằng sóng áp lực - điều này là do gót chân và mặt trước của gót chân đối với cân gan chân cần được trợ giúp với sự thông mạch (tuần hoàn) để thúc đẩy quá trình chữa lành. .

      Có, khớp khóa thường xảy ra ở chân do tải không chính xác. Bác sĩ chỉnh hình hoặc bác sĩ trị liệu bằng tay có thể giúp bạn điều trị bằng cả sóng áp lực, kết hợp với điều trị khớp bàn chân - vì vậy bạn không cần phải đến 2 nhà trị liệu khác nhau cho việc này.

      Bạn có muốn giới thiệu từ một nhà trị liệu?

      Svar
  14. Gina nói:

    Xin chào, Ngay sau Lễ Phục sinh, tôi thức dậy vào ban đêm với cơn đau dữ dội ở một bàn chân, bên trong dưới vòm. Cảm giác như bạn có thể tưởng tượng bị dao đâm. Cơn đau kéo dài trong vài giây, sau đó chúng biến mất. Họ đến và đi khoảng 7-8 lần. Sau đó, không có gì hơn cho đến đêm khoảng một tuần sau đó. Sau đó, tôi bị đánh thức nhiều lần bởi cùng một cơn đau dữ dội. Trong ngày hôm qua, họ đến đều đặn, nhưng không dữ dội như đêm trước. Đêm qua mọi chuyện đã ổn hơn, nhưng tôi cảm thấy có cảm giác ngứa ran ở chân. Hôm nay tôi đến gặp bác sĩ đa khoa của tôi và cô ấy không biết gì cả. Cô ấy đề nghị tôi bôi trơn bằng ibux.
    Bạn có biết điều này có thể là gì không và bạn khuyên tôi nên làm gì?

    Svar
    • vondt.net nói:

      Chào Gina,

      Theo như bạn mô tả thì có thể có nhiều lý do. Bạn cũng bị đau chân hoặc đau lưng? Nghe có vẻ giống như kích ứng dây thần kinh cục bộ hoặc xa - và chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng con lăn mát-xa chân, kéo căng vòm bàn chân (xem các bài tập trong bài viết '4 bài tập chống viêm cân gan chân') và thực hiện các bài tập kích hoạt / sức mạnh nhẹ cho bàn chân. Nếu bạn cũng bị đau do bức xạ ở chân, đó có thể là sự kích thích dây thần kinh ở lưng dưới gây ra các triệu chứng / cơn đau liên quan đến bàn chân, sau đó là ở rễ thần kinh L5 hoặc S1. Nếu bạn muốn sử dụng thêm thuốc giảm đau tự nhiên, chúng tôi có thể giới thiệu phương pháp điều trị lạnh Biofreeze.

      Bạn có thêm một chút thông tin chuyên sâu về những điều khác mà bạn đã biết? Hôm nay bạn có làm tốt hơn không?

      Trân trọng.
      Vondt.net

      Svar
  15. Ida Christine nói:

    Hei

    Tôi viết thư thay cho cha tôi, người đã phải vật lộn với những cơn đau đầu, đau răng và áp lực dữ dội ở tai trái, thái dương và má.

    Anh ấy đã từng đến gặp bác sĩ phẫu thuật răng miệng, bác sĩ, bác sĩ trưởng khoa, nha sĩ, bác sĩ thần kinh vv Anh ấy đã chụp MRI, CT mà không có bất kỳ loại phát hiện nào .. Anh ấy đã được tiêm vào phía sau đầu để xem liệu cái này có giảm đau gì không. không làm. Các nha sĩ không tìm thấy gì khi họ kiểm tra kỹ lưỡng cả trong quá trình tư vấn và chụp X-quang. Mấy hôm trước anh phải nhổ lại một chiếc răng, chỗ này anh đau kinh khủng, nó cũng đã được nhổ triệt để rồi. Bạn có bất kỳ suy nghĩ về điều này có thể là gì? Hoặc về bất kỳ lời khuyên về những gì anh ta có thể làm? Anh ấy ức chế điều này rất nhiều. Anh ấy đang trên đường nộp đơn xin trợ cấp khuyết tật sau vài năm tại AAP.

    Anh ấy đã thử nhiều loại thuốc chữa đau mãn tính khác nhau, thử một số loại thuốc trị chứng đau nửa đầu và các loại thuốc khác. Anh ta phải có Pinex Major mỗi ngày (là một loại thuốc giảm đau rất mạnh). Anh ấy đã đến một nhà vật lý trị liệu, naprapath, nắn khớp xương mà không có bất kỳ sự trợ giúp nào. Thật đau lòng khi thấy cha mình phải vật lộn như cách anh ấy làm. Không biết có liên quan gì không, nhưng hồi nhỏ anh bị gãy lưng, mấy năm trước anh cũng bị gãy lưng khi đi làm. Các bác sĩ nói rằng việc gãy xương không liên quan gì đến những căn bệnh mà anh ấy mắc phải bây giờ, nhưng tôi luôn đặt vấn đề.

    Kính trọng cô con gái tuyệt vọng.

    Svar
    • vondt.net nói:

      Xin chào Ida Christine,

      Điều này nghe có vẻ không dễ chịu và chúng tôi hiểu rằng chắc hẳn rất buồn khi nhìn thấy cha mình trong tình trạng như vậy. Nếu bố của bạn hơn 50 tuổi thì suy nghĩ của tôi ngay lập tức đi ngược lại đau dây thần kinh sinh ba - có thể gây đau dữ dội ở những vùng bạn đề cập. Chẩn đoán này đã được đề cập trong cuộc điều tra?

      - Điều trị đau dây thần kinh sinh ba

      Việc điều trị có thể được chia thành điều trị bằng thuốc, phẫu thuật thần kinh và điều trị bảo tồn. của điều trị bằng thuốc chúng tôi tìm thấy thuốc không kê đơn, nhưng cũng có thuốc theo toa, bao gồm cả thuốc chống động kinh (tegretol aka carbamazepine, neurontin aka gabapentin). Của thuốc giảm đau Clonazepam thường được sử dụng (-pam có cùng đuôi với diazepam, Valium, tức là một viên thuốc chống trầm cảm và chống lo âu) được cho là có thể giảm đau khi kết hợp với các loại thuốc khác. Thuốc chống trầm cảm cũng được sử dụng trong điều trị đau dây thần kinh. Trong một số trường hợp cực đoan nhất định, các thủ thuật phẫu thuật thần kinh có thể là cần thiết, nhưng điều rất quan trọng - do nguy cơ chấn thương tương đối cao và những thứ tương tự - là bạn đã thử mọi cách điều trị bảo tồn khác và tương tự trước. Do phẫu thuật, điều trị phong tỏa cũng có thể là một lựa chọn.

      Av phương pháp điều trị bảo tồn nên đề cập đến uy tín Viện Rối loạn thần kinh và đột quỵ quốc gia các phương thức sau đây; kim khô, vật lý trị liệu, nắn chỉnh khớp thần kinh cột sống và thôi miên / thiền định. Những phương pháp điều trị này có thể giúp người bị ảnh hưởng bị căng cơ và / hoặc hạn chế khớp ở hàm, cổ, lưng trên và vai - có thể giúp giảm triệu chứng và cải thiện chức năng. Anh ta cũng nên được điều trị các chứng đau nhức cơ liên quan ở hàm và cổ mà rất có thể cũng đã xảy ra.

      Tái bút - Gãy xương ở lưng xảy ra ở những cấp độ nào? Cả cổ nữa?

      Trân trọng.
      Alexander v / vondt.net
      Nắn khớp xương, MNKF

      Svar
      • Ida Christine nói:

        Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã trả lời nhanh chóng.
        Bố tôi hơn 50 tuổi. Anh ta bị gãy xương nén ở L1. Anh ấy đã được khám vì đau dây thần kinh sinh ba và đó không phải là những gì anh ấy mắc phải. Anh ấy đã thử dùng nhiều loại thuốc chống trầm cảm và chống lo âu khác nhau mà không thấy cải thiện. Anh ta đến điều trị ở nơi anh ta được "chia tay" và được xoa bóp ở cổ / lưng và các vùng hàm. Có quá mà không có bất kỳ cải thiện. Điều duy nhất mà anh ấy nói rằng anh ấy chưa thử là điều trị chứng đau cơ ở hàm và cổ.

        Svar
        • vondt.net nói:

          Xin chào một lần nữa, Ida Christine,

          Được rồi, trong trường hợp của anh ấy - với bệnh lâu dài như vậy - anh ấy có lẽ phải chuẩn bị cho thực tế rằng có thể mất 8-10 lần điều trị nhắm vào hàm trước khi anh ấy nhận thấy rằng các cơ và căng cơ biến mất - việc điều trị sau đó cũng nên bao gồm điều trị chống lại các điểm kích hoạt trong miệng (với mộng thịt và mộng thịt lười) - vâng, điều này bao gồm găng tay cao su và điều trị đối với các điểm bám của nút cơ bên trong miệng (nó có thể rất hiệu quả). Điều trị khớp nghe có vẻ hợp lý trong thời gian tới - nếu không thì anh ta sẽ dễ dàng bị cứng hơn nữa, dẫn đến đau nhiều hơn cuối cùng.

          - Đã có nỗ lực điều trị bằng kim khô / kim tiêm cơ vào hàm chưa? Điều này thực sự có bằng chứng khá ổn.
          - Có phải đã áp dụng phương pháp điều trị phong tỏa đối với khớp thái dương hàm chưa? Hay đó chỉ là một mũi tiêm thuốc giảm đau?

          Trân trọng.
          Alexander v / Vondt.net

          Svar
  16. Iris Waage nói:

    Hei

    tôi có hàm vẹo. Đã được kiểm tra nó một lần, và phẫu thuật một lần để sửa lỗi này. Tôi không hài lòng với kết quả. Bây giờ tôi phải vật lộn với các cơ quá căng xung quanh hàm, ở cổ, cổ và xuống lưng. Tôi bị đau đầu nhiều nhất một lần một ngày. Tệ nhất là tôi bị chứng đau nửa đầu. Một vài năm trước, tôi đã được chẩn đoán đau xơ cơ. Có hy vọng cứu được một hàm như của tôi không, hay là tôi phải đi khám lại cả cối xay để khám và phẫu thuật hàm? Bác sĩ thú y Tôi biết thật khó để nói điều gì đó mà không gặp tôi, nhưng có lẽ nó có thể trả lời một cách chung chung? Trân trọng, Iris

    Svar
    • vondt.net nói:

      Chào Iris,

      Như bạn biết dẫn đau xơ cơ thường để tăng độ nhạy cảm ở cơ và dây thần kinh. Người ta đã thấy rằng LDN (nhấp vào đây để đọc thêm về naltroxen liều thấp) có thể là một phương pháp điều trị hữu ích để giảm bớt độ nhạy cảm này - cũng có thể liên quan trực tiếp đến các vấn đề về cơ và hàm căng của bạn. Bạn đã bao giờ thử hình thức điều trị này chưa? Nếu không, đây là một sản phẩm mới chỉ dành cho bạn!

      Vì bạn đã xem qua hầu hết nhà máy này, chúng tôi chọn yêu cầu bạn kéo giãn ngực và cột sống ngựccũng như tăng cường sức mạnh cho đôi vai - điều này sẽ làm giảm một phần áp lực ra khỏi cổ và hàm. Có thể hữu ích khi đến gặp chuyên gia khớp (bác sĩ chỉnh hình hoặc bác sĩ trị liệu bằng tay) nếu bạn thấy rất cứng ở đỉnh cổ. Khớp này thực chất liên quan trực tiếp đến xương hàm và chức năng của nó. Nếu không, một chuyến đi hàng ngày trên địa hình gồ ghề cũng được khuyến khích.

      Trân trọng.
      Alexander v / Vondt.net

      Svar
      • Iris Waage nói:

        Tôi đã sử dụng LDN hàng ngày trong gần ba năm. Và nó đã giúp tôi không ngừng. Rất nhiều cơn đau đã được giảm bớt, và tôi đã lấy lại được năng lượng của mình. Đau hàm xuất hiện từ rất lâu trước khi bị đau cơ xơ hóa, vì vậy các học giả tranh cãi rằng liệu tất cả các cơn đau trên cơ thể đều xuất phát từ vấn đề xương hàm hay không. 😉
        Tôi đã thường xuyên đến bác sĩ nắn khớp xương và cũng đã được một số trợ giúp trong việc đó. Nhưng về lâu dài nó quá đắt. Nhưng tôi sẽ cố gắng kéo dài bản thân và xem nó có giúp ích gì không. Cảm ơn bạn rất nhiều vì những lời khuyên bổ ích, và thật vui khi biết các bạn học giả đã nghe về LDN 😉

        Trân trọng, Iris

        Svar
        • Ida Christine nói:

          Này Iris.

          Tôi vừa thấy câu hỏi của bạn ở đây liên quan đến hàm. Bạn đã chụp MRI / CT hàm của mình chưa? (Có điều gì đó không ổn bên trong khớp hàm của bạn?)

          Sở dĩ em viết thư là vì bản thân em vừa trải qua ca phẫu thuật hàm móm lần 3! =)

          Svar
          • Ida Christine nói:

            Ùm! Đau quai hàm thật kinh khủng! 10 năm đau đớn với tôi và bây giờ tôi không còn đau nữa! Tôi có lẽ là một "bước đột phá" nhỏ ở Na Uy .. Họ lấy cơ từ đầu của tôi và đặt nó vào khớp hàm như một biện pháp cuối cùng trước khi phải xem xét đến một ca phục hình hàm! Tôi rất hạnh phúc! Tôi có TÔI, một cái gì đó cũng giống như fibro gần như vậy .. Bạn có lòng từ bi của tôi và tôi chúc bạn may mắn và cầu mong con đường của bạn tươi sáng hơn! Xin chào những người ở độ tuổi giữa hai mươi, những người thường cảm thấy như một quý bà ở tuổi 80! : P

          • vondt.net nói:

            Bạn có vẻ là một người tốt bụng và đồng cảm, Ida Christine - người thực sự quan tâm đến người khác. Chúng tôi thực sự hy vọng sẽ thấy nhiều hơn các bạn trên trang web của chúng tôi Facebook trang hơn nữa! Cảm ơn bạn rất nhiều về bài viết của bạn và chúc bố bạn bình phục sức khỏe.

          • tổn thương nói:

            Câu hỏi rất hay như chúng tôi cũng muốn hỏi bạn, Iris - và nếu vậy, kết quả đã nói lên điều gì?

            Tái bút - Nhân tiện, rất vui được nói chuyện với hai bác sĩ phẫu thuật hàm khác - không phải ngày nào cũng vậy. Tôi đã có hiệu quả rất tốt trong việc điều trị khớp đối với khớp cổ trên và sự chuyển tiếp giữa cột sống ngực / cổ, cũng như điều trị điểm kích hoạt cục bộ của hàm, cũng như cơ cổ.

          • Iris Waage nói:

            Tôi bị khấp khểnh hàm. Hoặc chéo bit họ cũng đã gọi nó là 🙂 Huff .. 3 phép toán? Tôi nghĩ tôi nên bắt đầu vòng hai của mình. Bây giờ đã 20 năm kể từ lần phẫu thuật cuối cùng của tôi, và mọi thứ về cơ bản vẫn không được cải thiện.

          • vondt.net nói:

            Được rồi, và bạn đã mất bao lâu rồi chẩn đoán hình ảnh? Không phải 20 năm trước, tôi hy vọng! 🙂 Trong trường hợp đó, bạn phải được giới thiệu đi khám mới.

          • Iris Waage nói:

            Chào mừng Pain 🙂 Bây giờ chúng ta có ba bác sĩ phẫu thuật hàm ở đây không? Chà, thực sự đã hơn 20 năm kể từ khi ai đó điều tra tôi về điều này, vì vậy vòng hai có thể dài. Nhưng tôi hy vọng ai đó sẽ chuyển tiếp tôi sớm. 🙂

          • Iris Waage nói:

            Thật tốt Ida Christine 🙂 Thật tốt khi bạn được giúp đỡ. 🙂 Tôi ngay lập tức 40 tuổi và tôi đã cảm thấy như 80 tuổi kể từ khi tôi 16 tuổi 😉

          • tove nói:

            Chào Ida Christine, cho tôi hỏi bạn đã phẫu thuật ở đâu? Con gái tôi sẽ phẫu thuật hàm tại St. Olavs và rất vui mừng về việc liệu chúng có đủ năng lực để làm những gì chúng sắp làm hay không.

  17. Monica nói:

    Chào:)

    Tôi là một cô gái 29 tuổi, bị đau cổ / lưng, đau đầu (đau nửa đầu), đau bụng và đau cơ / khớp. Tôi cũng có một hàm không hợp tác (cảm giác như nó sẽ ra khỏi khớp mọi lúc). các nốt bay trong tai sẽ không biến mất, cũng như khó chịu với xoang.

    Tôi mệt mỏi / mệt mỏi đến khó tin trong người, khó tập trung và bị suy giảm trí nhớ.
    Rất đông lạnh, có thể đi lại trong bộ đồ khi người khác mặc áo phông.
    Những tình huống ồn ào và căng thẳng đánh gục tôi, và tôi mất một thời gian dài để hồi phục.

    Việc nhà tiến một bước và lùi 4 bước, vì cả tiếng ồn từ máy hút bụi và mức năng lượng đều bị lỗi: p
    Có thể ngủ và ngủ và ngủ, nhưng không cảm thấy được nghỉ ngơi.

    Urk, chán quá 🙁

    Svar
    • Ida Christine nói:

      Chào Monica. Tôi chỉ là một "người dùng" bình thường của trang web tuyệt vời này. Vì vậy, tôi chỉ nhận xét xung quanh một chút về những gì thu hút sự quan tâm của tôi, điều mà tôi HY VỌNG là ok! Ih hihi .. Tôi là người rất thích giúp đỡ người khác.

      Những triệu chứng như bạn mô tả gần như CHÍNH XÁC giống như tôi mắc phải .. Tôi bị TÔI và đó chính xác là cách tôi mắc phải. Bạn đã thực hiện bất kỳ xét nghiệm máu, mr, ct? Tôi cũng có biểu hiện mệt mỏi trong người, kém tập trung và suy giảm trí nhớ. (TÔI là một chẩn đoán mà họ có thể đưa ra sau khi tất cả các bệnh khác được loại trừ trước tiên)

      Nói đến hàm của bạn (tôi bị bệnh về hàm được 10 năm rồi. Đã 3 lần phẫu thuật) tôi cũng có vấn đề về xoang, cảm giác như sắp hết khớp v.v ...). Chẳng hạn, bạn đã từng được bác sĩ phẫu thuật răng miệng kiểm tra hàm của mình chưa? Tôi đã đi 4 năm với căn bệnh viêm xương hàm (do TÔI) mà họ không phát hiện ra cho đến khi 'quá muộn' và khớp hàm của tôi bị gãy. Chỉ hỏi nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào 😀 Tôi đã đọc rất nhiều bằng mọi cách có thể khi nói đến hàm 😛

      Svar
      • tổn thương nói:

        Câu hỏi hay, Ida Christine! Cảm ơn bạn rất nhiều vì sự hiện diện của bạn trên trang web của chúng tôi - bạn làm cho nó thực sự sống động với tất cả thông tin đầu vào tuyệt vời và tốt của bạn. Chúng tôi đang háo hức chờ đợi phản hồi từ Monica trước khi chúng tôi đưa ra ý kiến ​​đóng góp của riêng mình.

        Svar
      • Monica nói:

        Xin chào Ida Christine 🙂
        Thật vui khi bạn nhận xét 🙂
        Tôi đã thực hiện rất nhiều xét nghiệm máu, xét nghiệm của bạn và của tôi - đơn giản là tôi đã mất kiểm soát về những gì tôi đã kiểm tra và không được kiểm tra: / vì vậy tôi cảm thấy rất khó chịu
        và tôi thực sự không biết phải trả lời câu hỏi của bạn là gì: /

        Về phần hàm thì mình mới chỉ nói với bác sĩ nha khoa, sau đó được nẹp khớp cắn.
        Nhưng tôi không sử dụng nó khi nó bị đau, và tôi ngại gọi cho nha sĩ để thông báo cho tôi (cũng đang vật lộn với chứng trầm cảm và lo âu xã hội).
        Nhưng có lẽ tôi chỉ cần cắn vào quả táo chua và gọi nha sĩ vào ngày mai ?! 🙂

        Svar
        • Ida Christine nói:

          Vâng, tôi biết đó là cảm giác mất kiểm soát về những gì bạn đã lấy và không được lấy! Có thể đến gặp bác sĩ, tìm hiểu những xét nghiệm bạn đã làm và có thể thực hiện thêm một số xét nghiệm có thể cung cấp câu trả lời cho bệnh của bạn. Có rất nhiều mẫu bạn có thể lấy để nó có thể là bước đầu tiên đúng hướng? 😀

          Bạn có cảm thấy mình khỏe hơn sau vết cắn không? Bản thân tôi cũng bị như vậy vì hàm bên trái của tôi "thấp" hơn bên phải và khớp cắn của tôi hơi khấp khểnh. Điều tốt là bạn có một thanh nẹp cắn vì đó là thứ đầu tiên họ 'thử'. Vì vậy, tôi khuyên bạn nên cắn vào quả táo chua và gọi cho nha sĩ để được khám răng hàm mặt và / hoặc có thể được giới thiệu đến bác sĩ phẫu thuật răng miệng. Tôi hiểu nỗi sợ hãi của bạn khi gọi điện, v.v. Trước đây tôi phải vật lộn với chứng «lo lắng khi nghe điện thoại» .. Có thể bị co giật khi chỉ nghĩ rằng tôi phải gọi một nơi .. Nhưng tôi đã nhảy vào cuộc gọi đó vài lần và nó ngày càng tốt hơn. Tôi Tôi khá chắc chắn rằng bạn có thể xử lý nó! <3 Tất cả chúng ta đều có 'sức mạnh bên trong' có thể khiến chúng ta làm những gì chúng ta muốn / phải .. Chỉ cần biết rằng tôi hoàn toàn hiểu cảm giác của bạn.

          Bạn có nghe thấy tiếng lách cách trong quai hàm khi bạn chạm vào nó không? Bạn có thể ngáp ở độ cao bao nhiêu? Sử dụng hai ngón tay, bạn có thể đưa hai ngón tay chồng lên nhau trong miệng mà không bị đau không?

          Svar
          • Monica nói:

            Xin lỗi, gần như chắc chắn 100% tôi đã trả lời bạn. Lạ lùng.
            Có nó nhấp rất nhiều, nó là khó chịu và đau rất nhiều. Không thể thực hiện bài tập mà bạn đề cập mà không bị đau 🙁

            Tôi đã thử miếng nẹp vào đêm qua, sau khi tôi không sử dụng nó vì nó rất đau và khó chịu. Nhưng đêm nay tôi nghĩ rằng nó là tốt để mặc. Cảm thấy quai hàm được phép thư giãn một chút.

          • Ida Christine nói:

            Hehe. Không sao, Monica! Có thể đi nhanh trong lượt cho tôi quá! 🙂

            Toàn bộ "câu chuyện về hàm" của tôi bắt đầu bằng việc nhấp trong hàm .. Khi tôi ở giai đoạn tồi tệ nhất, tôi thậm chí không thể đánh răng của mình. Đau quá. Bạn có nhận thấy vết cắn của mình không? Khi bạn cắn lại, răng của bạn có "thẳng" hay không, hay là nó hơi khấp khểnh? Nếu bạn hiểu ý tôi! Về tôi, vết cắn của tôi đã hoàn toàn sai. Chỉ có hai răng sau bên trái của tôi là khớp cắn đúng, còn các răng khác thì sai hoàn toàn! Thật vui khi biết rằng bạn có một thanh nẹp có thể sử dụng. Ban đầu có thể hơi đau một chút, nhưng thường thì sẽ đỡ hơn và rất tốt cho các cơ mà bạn sử dụng nẹp cắn, hãy thoải mái tiếp tục với nó khi bạn có thể.

            Tôi gần như có một chút "lo lắng" khi đọc cảm giác của bạn vì tôi biết có thể đau rất nhiều nếu có vấn đề về xương hàm! Ingen Không ai quan tâm vì vậy tôi đặc biệt khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ đa khoa hoặc nha sĩ và được giới thiệu đến bác sĩ chỉnh nha. Nếu bạn muốn, tôi có thể sẵn sàng đưa ra một số lựa chọn thay thế cho bác sĩ phẫu thuật răng hàm mặt / bác sĩ phẫu thuật răng miệng mà bạn có thể tìm đến / được giới thiệu - điều đó cũng phụ thuộc vào nơi bạn sống!

  18. Carmen Veronica Kofoed nói:

    Và sống với nỗi đau không ai phát hiện ra điều gì là vì một điều gì đó…

    Xin chào, tôi là một phụ nữ trẻ 30 tuổi, người đã sống nhiều năm với bệnh đau mãn tính. Đã lấy mẫu xét nghiệm các hướng nhưng không ai phát hiện ra điều gì, tôi đành chịu thôi, vì các bác sĩ không tin tôi!
    Tôi ngại gọi điện khi tôi đau đến mức không thể đi lại được, vì tôi có cảm giác họ nghĩ rằng tôi bị chứng suy nhược cơ thể!

    Điều đó, tôi không.

    Tôi tự dằn vặt bản thân qua những ngày khó khăn và thúc ép bản thân quá nhiều, kết quả là tôi thường nằm trên giường vài ngày, chỉ nghĩ đến việc đi đến cửa hàng là hoàn toàn tàn nhẫn, vì vậy tôi nhận được rất nhiều taxi!
    Tệ nhất, tôi có thể đứng trên giường cả 4 người và hú hét, vì tôi không biết phải đi đâu, thuốc không có tác dụng và giảm đau tối thiểu .. Tại sao không có ai có thể lắng nghe tôi?
    Lúc dở quá, nặng mà cầm nĩa, thật ra đứng rửa bát cũng chỉ là suy nghĩ thôi, phải gọi mẹ nhờ mẹ giúp, nhưng mẹ cũng phải vật lộn với nỗi đau.
    Tôi bị đau cơ xơ hóa nhưng mấy năm gần đây chỉ thấy đau nhức, mệt mỏi càng ngày càng nặng, tôi gồng mình lên suốt mà vẫn không ai nghe tôi nói ..
    Nhiều người nói, nó sẽ trôi qua .. KHÔNG, nó không đi qua, nó sẽ không bao giờ trôi qua ..

    Đau khi ngồi, nằm, đứng và đi lại .. Khi đó tôi phải làm gì? Làm thế nào tôi nên truyền đạt cho toàn thế giới rằng một người nên được nhìn thấy và nghe thấy?

    Tôi tham gia nghiên cứu về chứng đau mãn tính, nhưng nó không giúp ích được gì cho tôi hôm nay. Tôi không thể kiếm được việc làm và tôi không thể học xong, vì tôi không biết cách lấy năng lượng.
    Tôi ngủ không ngon giấc, lúc mới ngủ và lúc thức dậy cũng kiệt sức như lúc mới đi ngủ, tệ nhất là có thể ngủ được 15 tiếng nhưng sau đó sẽ hoàn toàn bị ngất xỉu, chỉ là không hoạt động. .
    Có lúc cảm giác như mình bị trúng đạn, tê liệt hoàn toàn, các bác sĩ phải làm sao?

    Không phải vớ vẩn đâu, họ chỉ ngồi đó nhìn bạn như thể bạn thật ngu ngốc, đợi lớp học của bạn kết thúc. Nếu tôi có thể bổ sung cortisone vào toàn bộ cơ thể, tôi đã gần như nở một nụ cười.

    Ai đó nhìn thấy tôi, bệnh tật, nỗi đau của tôi, cuộc sống hàng ngày của tôi, nơi tôi thường ngồi và khóc vì tôi không đạt được gì, vì tôi cảm thấy tôi không đủ tốt cho bất cứ điều gì, khi ai đó yêu cầu tôi giúp đỡ. và tôi phải nói không vì tôi rất đau.

    Tôi không thể tập luyện vì nó khiến tôi hoàn toàn chết đi sống lại, nhiều người nói rằng nó phải là một thần dược chữa bệnh, nhưng với mọi người thì không phải như vậy. Tôi đã được PT, vâng, tình trạng của tôi đã được cải thiện, nhưng cơn đau của tôi không biến mất…?

    Tôi đôi khi tức giận đến mức tôi đau đớn vô cùng, và nó vượt quá những người tôi yêu thương, nhưng đó là vì tôi không cảm thấy được nhìn thấy hoặc thấu hiểu, tôi cũng không thể làm mẹ.
    Khi phải tìm tư thế ngủ, tôi phải kê rất nhiều gối trên giường, kê giữa chân, dưới lưng, bên hông, dưới cánh tay nên gần như chỉ có chỗ kê gối… Đau và mỏi kinh niên. không phải là điều bạn nói đùa, và các bác sĩ làm điều đó thành một trò đùa, có quá ít kiến ​​thức về điều này.

    Một nếu có một vài điều nghiêm trọng hơn, họ cũng không thể chịu được để bắt tôi kiểm tra kỹ lưỡng, một nếu nó trở nên tồi tệ hơn và cuối cùng tôi không bao giờ có thể đi được?

    Tôi rất tuyệt vọng.

    Carmen Veronica Kofoed

    Svar
    • vondt.net nói:

      Xin chào Carmen Veronica,

      Nhiều bác sĩ và chuyên gia cảm thấy khó liên quan đến chứng đau cơ xơ hóa và ME vì những rối loạn này có thể gây ra rất nhiều triệu chứng khác nhau - và do đó rất khó để nói bất cứ điều gì cụ thể.

      Để nói điều gì đó cụ thể: Bạn đã thử điều trị LDN (naltrexone liều thấp) chưa? Người ta khẳng định rằng LDN (Naltrexone liều thấp) có thể làm tăng mức endorphin và do đó giúp giảm một số chứng rối loạn mãn tính. Trong số những thứ khác, đau cơ xơ hóa, ME / CFS và hội chứng mệt mỏi mãn tính. Bạn có thể đọc thêm về nó .

      LDN hoạt động như thế nào?
      - Naltrexone là một chất đối kháng gắn vào các thụ thể opioid trong tế bào. Về mặt lý thuyết, LDN tạm thời ngăn chặn sự hấp thu endorphin của não. Endorphins là thuốc giảm đau của cơ thể và được sản xuất bởi chính não bộ. Điều này có thể khiến não phải bù đắp bằng cách tăng sản xuất endorphin của chính nó. Kết quả là tăng mức endorphin có thể làm giảm đau và tăng cảm giác hạnh phúc. Do đó, tăng sản xuất endorphin có thể giúp giảm đau, co thắt, mệt mỏi, tái phát và các triệu chứng khác, nhưng cơ chế hoạt động và kết quả cuối cùng vẫn còn và được nhìn thấy.

      Đây có thể là thứ dành cho bạn, Carmen Veronica?

      Trân trọng.
      Thomas v / Vondt.net

      Svar
      • Carmen Veronica Kofoed nói:

        LDN đã được dùng thử có vài năm trước - Phải thức dậy vào 1 buổi sáng và 1 buổi tối, điều đó không giúp được gì như tôi hy vọng 🙂 Đã đánh giá lại

        Carmen

        Svar
        • tổn thương nói:

          Xin chào Carmen,

          LDN có thể hoạt động khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi và giai đoạn của bệnh đau cơ xơ hóa / ME. Chúng tôi khuyên bạn nên thử lại. 🙂

          Svar
    • Ida Christine nói:

      Chào Carmen <3
      Dù đã biết bạn và câu chuyện của bạn nhưng dù sao tôi cũng chọn và góp ý nhỏ!
      Vì đây là trang mà người khác có thể viết và đọc các bình luận khác nên tôi "phải" lấy nó ở Bokmål .. Hihi.

      Tôi muốn bạn biết rằng tôi hoàn toàn hiểu cảm giác của bạn và những gì bạn đang trải qua.
      Từ những gì chúng ta đã nói trước đây, tôi đã giới thiệu bạn và bạn đã khám cho TÔI vì chúng tôi có các triệu chứng rất giống nhau và bạn có một số triệu chứng có thể giống với TÔI như tôi có. Nếu bác sĩ đa khoa của bạn không 'muốn' khám cho bạn hoặc nghĩ rằng bạn đã được kiểm tra, bạn có thể yêu cầu được giới thiệu đến y học thể chất và phục hồi chức năng tại bệnh viện, nơi họ có thể khám cho bạn và đưa ra quyết định. Bạn cũng có thể yêu cầu bác sĩ đa khoa lấy nhiều mẫu máu hơn từ bạn để bắt đầu cho quá trình kiểm tra TÔI. gây ra các triệu chứng tương tự như với ME Ví dụ, bạn có thể tra cứu một danh sách được gọi là "tiêu chí Canada" mà hầu hết mọi người tuân theo khi quyết định chẩn đoán. Bạn cũng có thể được giới thiệu đến một nhà tâm lý học vì đây cũng là một phần trong quá trình đánh giá TÔI.

      Ngay cả khi bạn chưa được chẩn đoán mắc bệnh ME, chẳng hạn, bạn có thể thử thực hiện các bước nhỏ để có cuộc sống hàng ngày tốt hơn một chút. Lời khuyên của tôi ở bên dưới bài viết bạn đọc! 😀 Nó có thể làm cho nó dễ dàng hơn một chút ..
      Nếu không, tôi thực sự chỉ muốn nói rằng tôi hiểu cảm giác của bạn và bạn biết tôi đang ở đâu nếu bạn muốn nói chuyện ..

      Ida Christine

      Svar
      • Carmen Veronica Kofoed nói:

        Xin chào 🙂
        Tôi thậm chí còn nghĩ về TÔI, và có lẽ ngày càng nhận ra rằng đó là những gì tôi có, bây giờ tôi may mắn chuyển đến Rogaland, và tôi hy vọng sẽ nhận được một báo cáo thích hợp sau khi tôi chuyển đi, bởi vì ở phía bắc họ có thể không thực sự làm như vậy. bất cứ điều gì về nó 🙁
        Điều tồi tệ là khi bạn không ra khỏi giường, bạn không biết phải xoay người đi đâu và cảm giác như bị ai đó dùng dao đâm vào bạn, đau đớn vô cùng.
        Tất cả những ngày tôi muốn hoạt động nhưng sau đó sự kiệt sức làm tôi dừng lại hoàn toàn, giống như bây giờ, tôi đáng lẽ phải ở cửa hàng nhưng tôi khó có thể đứng trên đôi chân của mình 🙁
        Khi tôi xem sự sống và cái chết trên TV, và xem Thụy Điển như thế nào, tôi thường ước mình được điều trị ở đó 🙂
        Hy vọng được gặp bạn trước khi tôi rời Ida, ôm!

        Svar
  19. rønnaug nói:

    Chào.

    Đây dường như là một cổng web và trang facebook tuyệt vời với dịch vụ cá nhân. Nghe hoàn toàn độc đáo.
    Nghĩ đến một câu hỏi.

    Tôi đã bị bệnh mãn tính trong 26 năm. Năm nay 46 tuổi, mắc bệnh mô liên kết di truyền, hội chứng Ehlers-Danlos, kèm theo một số vấn đề về sức khỏe. Một người nào đó mà tôi có quyền kiểm soát, ví dụ: bệnh tim mà tôi đã dùng thuốc, chứng đau nửa đầu trong tầm kiểm soát, thuốc giảm đau cho khớp và cơ. Có điều gì đó không ổn với mọi cơ quan trong cơ thể. Và tôi đã đến hầu hết các khu bệnh viện xung quanh với các bộ phận khác nhau của cơ thể, khi chúng suy sụp. Một cái gì đó đã được chứng minh, nhưng không có sự trợ giúp nào được đưa ra cho nó. Ví dụ. phát hiện POTS, hội chứng nhịp tim nhanh tư thế đứng. Đã được giới thiệu từ UNN đến Rikshospitalet, người đã khám cho tôi, và cả con trai tôi hiện 19 tuổi, cũng EDS và POTS. Nhưng Riksen nói rằng không có cách điều trị nào cho nó, và hơn nữa UNN có nhiệm vụ theo dõi tôi vì tôi thuộc về Helse Nord. Ergo không giúp được gì. Tôi đã được giới thiệu đến khoa đồng bộ hóa tại bệnh viện Østfold có chức năng quốc gia và nói với bác sĩ đa khoa của tôi rằng ông ấy chỉ nên giới thiệu tôi đến đó để theo dõi, điều trị bằng POTS. Đã từ chối để đến đó. Con trai của tôi với POTS không có theo dõi cho điều đó. Và sau một cuộc kiểm tra EDS bởi một bác sĩ chuyên khoa ở London, anh ấy đã được đề nghị đến gặp bác sĩ chuyên khoa ở đó để điều trị rối loạn chức năng tự chủ, với một bác sĩ chuyên khoa có uy tín. Ở đó, cả hai chúng tôi có thể nhận được sự giúp đỡ. Tôi xin ra bắc y tế để trang trải điều trị cho anh ấy ở nước ngoài. Như tôi đã nói, anh ấy không có lời đề nghị giúp đỡ nào ở đây. Nhưng y tế phía bắc đã từ chối, vì chúng tôi có đầy đủ đề nghị điều trị POTS ở Na Uy.

    Vâng, đó là cách nó có thể đi. Vì vậy, chúng tôi không có bác sĩ, bác sĩ, bệnh viện, những người sẽ cắt giảm trong trường hợp của chúng tôi. Rất hiếm khi mắc bệnh, và chúng tôi rất ốm yếu. và đã nằm liệt giường một phần trong nhiều năm. Tôi ít gọi điện thoại hỏi ý kiến ​​và anh ấy cũng chẳng có gì để đóng góp. Chưa bao giờ nghe nói về POTS, và anh ấy không biết rằng có ai ở Na Uy có thể giúp đỡ. Chính xác giống như tôi đã tìm ra.

    Bạn có lời khuyên nào tốt không? Lời khuyên về cách điều trị mà tôi đã tự tìm hiểu, qua các trang web và thông qua liên kết với các nhóm POTS của Mỹ, vì vậy tôi biết rất nhiều về cách điều trị, nhưng cảm thấy mình giống như "Anna trong hoang dã", người bị bỏ lại trong nỗi cô đơn với căn bệnh hiểm nghèo, để chết.

    Cũng có rò rỉ dịch não tủy ra ngoài mũi. Nó ấn vào đầu, đau tăng lên ở sau đầu, sau mắt và sau mũi, chảy ra sau mũi ngày càng nhiều. Điều này rất nguy hiểm và có thể dẫn đến viêm não. Nhưng bác sĩ của tôi đã nghỉ việc, và không có ai giúp đỡ. Trước đây tôi đã từng phẫu thuật u não và còn sót lại khối u. Vì vậy, CÓ THỂ do cuộc phẫu thuật vào năm 2012 đã khiến nó trở nên mỏng manh, gây rò rỉ mô liên kết trong não theo thời gian, nên giờ đây nó chảy ra ngoài mũi mỗi ngày.

    Tôi cũng bị chứng liệt dạ dày, thường xuyên bị co thắt ở thành dạ dày và rất đau. Ruột của tôi không hoạt động do EDS, và do sự cố nứt đốt sống, và các dị tật khác ở lưng, và tôi cũng có thể bị dị tật chiari, một loại thoát vị ở cổ.

    Tôi rất đau khắp cơ thể, tôi bị TÔI, rất mệt mỏi và đau đớn, kể từ khoảng năm 2000. Tôi cảm thấy mình đang mất dần đi, và cả hai con trai đều bị EDS và cần theo dõi và tôi hầu như không thể nấu ăn. riêng tôi. Chàng trai trẻ nhất bị EDS, POTS cũng có TÔI, và đã bình phục sau vài năm nằm liệt giường, hoàn toàn bó buộc ở nhà, không ở trường, không có việc gì, bỏ học bốn năm, nhưng bây giờ đã đi đứng hầu hết các ngày, nhưng đã ngủ. nhu cầu đó là vô cùng. Có thể ngủ 17 giờ một ngày trong những khoảng thời gian ... thực sự gần như tất cả thời gian. Nhưng sau đó có thể có một số giờ tốt đẹp khi anh ấy đã bình phục. Tôi không có ý tưởng sớm về những gì tôi đang làm.

    Tôi được theo dõi bởi một phòng khám giảm đau ở Oslo, và tôi có một cuộc hẹn vào tuần tới. Nhưng ở đó tôi chỉ nhận được sự giúp đỡ để kiểm soát cơn đau. Cơ thể ngày một to lớn sắp suy sụp, thật đáng sợ khi cả não bộ, hệ thần kinh, khớp, cơ, dạ dày và ruột đều không hoạt động..thì tim đang vật vã… đầy sỏi mật… bực mình vì phồng rộp. không biết liệu đó có phải là do MS trong tương lai, (thường xuất hiện sau EDS), hay liệu đó là sự kích hoạt của u tuyến yên, có thể liên quan đến hệ tiết niệu hay là do cột sống. bifida, điều đã xảy ra trước khi ruột bị "tê liệt", và bây giờ có thể đã làm cho hệ thống tiết niệu "mất trật tự".

    Tôi sẽ sớm không thể thực hiện bất kỳ cuộc điều tra nào nữa. Phương pháp điều trị. Đi du lịch đến bệnh viện. Đây và đó. Và không có gì hoạt động. Tôi chỉ muốn nằm trên giường của mình. Nhưng không thể nằm đó với một lỗ rò rỉ trong não, và đau bụng điên cuồng, vv… Bạn có lời khuyên để điều trị chứng liệt dạ dày ở Na Uy.? Biết rằng Haukeland chịu trách nhiệm về nó ở Na Uy. Và UNN theo dõi tôi liên quan đến dấu vết chết của tôi .. nhưng tôi chắc chắn đã rơi ra khỏi hệ thống… Tôi cần một người điều phối…

    Đã từng phẫu thuật mấy khối u, cắt bỏ tử cung, cả hai buồng trứng do khối u, tụ máu sau lưng, có 5 khối u nhỏ ở tuyến giáp… sinh ra với một khối u mô liên kết ở đầu gối được mổ khi tôi XNUMX tuổi. tháng tuổi, hiện có một khối u tồn lưu ở tuyến yên, và có hai khối u mỡ ở xương đòn. Thật khó tìm ra khi cơ thể có quá nhiều khuyết điểm.

    Svar
    • vondt.net nói:

      Oi, oi, Rønnaug! Điều này không có âm thanh tốt. Chúng tôi hiểu rằng điều này làm phức tạp đáng kể cuộc sống hàng ngày. biểu tượng cảm xúc không chắc chắn Đó là như bạn nói một căn bệnh cực kỳ hiếm gặp mà bạn đang mắc phải - mà ngay cả hầu hết các chuyên gia Na Uy cũng có quá ít chuyên môn về nó.

      Về điều trị:
      - Điều trị chứng rối loạn dạ dày cũng được thực hiện tại phòng khám ngoại trú bệnh lý dạ dày tại Ullevål, nếu nó có thể là một chủ đề cho bạn? Hay điều này sẽ khó khăn vì bạn thuộc về Helse Nord?

      - Mặt khác, chúng tôi biết rằng những gì hiệu quả là thúc đẩy và nói. Thật là bi thảm là phải như vậy, nhưng bạn thực sự bị lãng quên nếu bạn không hỏi "bản báo cáo của tôi sẽ ở đâu?" hoặc "loại điều trị nào tôi nên nhận được và khi nào tôi nên nhận được nó?" - đặc biệt khi đó là một chủ đề mà họ cảm thấy khó liên quan.

      - Tất cả những điều này ảnh hưởng đến mức độ hoạt động của bạn như thế nào? Bạn có xoay sở để đi lại một chút và tiếp tục di chuyển, hay đơn giản là bạn quá đau vì điều đó?

      - Còn lời khuyên về chế độ ăn uống thì sao? Bạn có nhận được lời khuyên cụ thể nào về việc bạn nên ăn / uống gì để tránh 'bùng phát' và những thứ tương tự không?

      Svar
  20. cici nói:

    Hei
    Tôi bị viêm khớp vảy nến và phải đấu tranh rất nhiều với các đốt sống cổ trên.
    Điều này đã diễn ra trong vài năm. Vô số tia X, ul, thể chất đã được thử. Không ai phát hiện ra điều gì sai trái. Tôi phải đấu tranh rất nhiều với những cơn đau đầu vì điều này.
    Thậm chí tôi nghĩ rằng các khớp này đã cứng lại và ngày càng tồi tệ hơn.
    Tôi sưng tấy đến mức như muốn giật cả cổ.
    Tôi cũng nghĩ rằng sự căng cứng và căng thẳng dẫn đến việc lưu thông máu lên não kém và điều đó khiến tôi lo lắng rất nhiều.
    Bạn có thể giúp tôi được không,

    Svar
    • Alexander v / Vondt.net nói:

      Xin chào Cici,

      Trước hết, chúng tôi khuyên bạn nên tích cực và rèn luyện trong khả năng của mình - hãy thử một số bài tập mà chúng tôi đã liệt kê trên trang này. Bạn cũng đề cập rằng cả X-quang và siêu âm chẩn đoán đã được thực hiện, nhưng không có kết quả. Chụp MRI đã được thực hiện chưa?

      Căng cứng ở phần trên của cổ và phần dưới của cổ có thể là cơ sở cho hiện tượng được gọi là chứng đau đầu do nguyên nhân gây ra. Nếu đau khớp là vấn đề chính, thì chúng tôi khuyên bạn nên thử một chuyên gia chỉnh hình toàn diện hoặc chuyên gia trị liệu bằng tay, những người sẽ tập trung vào cả các khớp ở cổ và các cơ gắn ở đó.

      Bạn có thể mô tả cơn đau đầu của bạn không? Có phải nó như một áp lực ở phía sau đầu, đôi khi áp vào thái dương và thậm chí đôi khi như một áp lực lên mắt?

      Trân trọng.
      Alexander v / vondt.net

      Svar
  21. Margrethe nói:

    Bị viêm gân Achilles. Đã có nó trước đây và giúp ích phần nào cho việc điều trị bằng sóng áp lực. Đôi khi gót chân có gai và sau đó điều trị bằng sóng áp lực đã giúp ích rất nhiều. Không biết nếu nó có thể có bất kỳ kết nối. Sử dụng giày thể thao để bảo vệ quá mức.

    Đã đến gặp bác sĩ chỉnh hình để nghe xem liệu nó có thể giúp phẫu thuật hay không. Là một sự mát mẻ rất lớn ở phía sau của gót chân, nhưng không có ích gì để thoát khỏi các bài tập mà tôi đã sử dụng nhiều lần. Bây giờ có vẻ như nó đã "lắng xuống". Không có gì giúp đỡ. Đã có nó sớm trong 2 năm nay. Năm ngoái đã trải qua 5 lần điều trị bằng sóng áp lực, kéo giãn và rèn luyện cơ bắp chân. Đã thử chữa bằng Naproxen, nhưng vẫn đau.

    Đau để đi bộ, nhưng hãy dùng Voltarol để giúp đỡ một thời gian. Sự khập khiễng khi tôi đi bộ lại gây ra tải trọng không chính xác ở đầu gối, hông và lưng. Ngốc vì tôi rất thích đi bộ trong rừng và cánh đồng.

    Nhân tiện, tôi rất hay bị đau các cơ và khớp, đặc biệt là vào buổi sáng và khi tôi ngồi bình tĩnh trong một thời gian dài.

    Bất kỳ lời khuyên về những gì tôi có thể làm?

    Svar
    • Alexander v / Vondt.net nói:

      Chào Margrethe,

      Viêm gân Achilles và các rối loạn chức năng khác ở bàn chân và mắt cá chân thường có mối liên hệ với nhau. Trong số những điều khác, người ta đã thấy rằng biến dạng của Haglund (bóng xương ở gót chân) và gai gót có khả năng xảy ra cao hơn nếu người đó bị lệch ở mắt cá chân và bàn chân (chẳng hạn như bàn chân cong quá mức hoặc bàn chân bẹt) - điều này là do tăng tải trọng vì chân không giảm xóc tải. thực sự nên. Điều này cũng có thể dẫn đến cân bằng rất chặt ở mặt dưới của lòng bàn chân phía trước gót chân, đây được gọi là viêm cân gan chân và thường được coi là nguyên nhân gây ra gót chân. Các cơ ức đòn chũm kéo phần gắn kết với xương cho đến khi cơ thể buộc phải ổn định khu vực này bằng cách lắng đọng canxi ở đó, trở thành điểm thúc gót chân đặc trưng mà chúng ta có thể thấy trên X-quang.

      Quả bóng khổng lồ trên gót chân của bạn còn được gọi là dị tật của Haglund và có liên quan trực tiếp đến tỷ lệ mắc bệnh viêm gân cao hơn ở Achilles (!) Bạn có thể đọc thêm về nó trong bài viết của chúng tôi về dị tật của Haglund - tại đây bạn cũng sẽ tìm thấy lời khuyên và biện pháp cụ thể.

      Uff, nghe có vẻ như bạn đã kết thúc trong một vòng luẩn quẩn (!) Liệu pháp sóng áp lực sẽ hữu ích - nhưng nó rất đắt.

      Bạn đã được bác sĩ, chuyên gia nắn khớp xương hoặc nhà trị liệu thủ công giới thiệu cho công chúng (KHÔNG phải tư nhân) chưa? Với sự giới thiệu công khai, bạn có thể bao phủ những phần lớn của cái gọi là đế hoặc tấm lót chân đặc biệt - thứ mà bạn có thể cần. Điều này sẽ cho phép bạn di chuyển nhiều hơn và năng động hơn.

      Mặt khác, chúng tôi khuyên bạn nên thử một số bài tập khác nhau mà chúng tôi có trên trang web của chúng tôi (xem liên kết qua trang FB của chúng tôi nếu bạn cần) và có thể yoga y tế cũng có thể tốt cho bạn?

      Nhân tiện, bạn có sử dụng bất kỳ biện pháp / bài tập thường xuyên nào để chống lại bệnh tật ở chân của mình không?

      Trân trọng.
      Alexander v / vondt.net

      Svar
  22. Turte nói:

    Xin chào và cảm ơn vì lời đề nghị tuyệt vời! Tôi năm nay 47 tuổi, bị tàn tật do đau ở tay và vai. Ban đêm lười biếng đặc biệt là ôm tay và ngủ không ngon giấc là vì lẽ đó. Đã có một số tai nạn về lưng / cổ (va chạm và ngã) và cổ không "hoạt động" khi tôi cúi đầu ra sau. Sau đó, bằng cách nào đó, có quá ít cơ bắp ở đó, và đầu rất dễ "rơi" xuống thay vì được kiểm soát. Đây là khi bác sĩ nắn khớp xương thực hiện kiểm tra này. Đã thử huấn luyện địu mà không có nhiều kết quả.

    Trước đây tôi rất tích cực với hầu hết các môn thể thao / tập luyện, nhưng hôm nay tôi chỉ có thể đi bộ. Tất cả những gì tôi làm với cử động của cánh tay khiến tôi cứng đơ và rất đau vào ngày hôm sau. Và sau đó tôi buồn ngủ nhiều hơn vào ban đêm nếu tôi đã hoạt động với cánh tay của mình vào ngày hôm trước.

    MRI cổ đã được thực hiện mà không có bất kỳ phát hiện nào. Trước đây đã từng phẫu thuật sa giữa đĩa đệm 2 và 3 ở lưng dưới. Sau đó tôi bị xạ trị ở chân phải và mất chức năng tiểu tiện. Có xu hướng tụt chân sau khi phẫu thuật, nhưng hiện tại đã ổn. Đã bị làm phiền với vai impigment, đầu tiên phải, sau đó trái.

    Đã thử nắn khớp xương, vật lý trị liệu, trị liệu thủ công, châm cứu, tập thể dục và không có gì giúp ích và không ai phát hiện ra bệnh của tôi. Điều duy nhất có thể giúp tôi cải thiện một số chi tiết là một chiếc máy nắn khớp xương, nhưng nó có tác dụng hạn chế. Tập yoga tại nhà và kéo căng rất nhiều lên ngực / vai, cánh tay và lưng của tôi hàng ngày, nhưng tôi hầu như không thể làm gì cho đến đêm và ngày hôm sau bị hủy hoại.

    Svar
    • Thomas v / vondt.net nói:

      Xin chào Turte,

      Có vẻ như bạn bị ốm sau những tai nạn cứa cổ / quấn cổ. Những tai nạn như vậy có thể gây ra nhiều tổn thương “vô hình” cho gân, cơ bám và cơ - cơn đau không phải lúc nào cũng xuất hiện ngay lập tức mà có thể xuất hiện ở bất cứ đâu từ tuần sau đến vài năm sau tai nạn.

      Bài kiểm tra do chuyên gia nắn khớp xương thực hiện được gọi là bài kiểm tra của Jull - đây là bài kiểm tra kiểm tra sức mạnh của cơ gấp cổ sâu (cơ cổ DNF), chúng có thể được tập luyện lại với các bài tập cổ cụ thể - bạn đã thử bài nào chưa? Nếu không, nó rất được khuyến khích cho trường hợp bong gân cổ. Tập bằng gậy sẽ có thể giúp bạn giảm đau vai và đau ngực, nhưng ban đầu tôi có thể khuyên bạn nên sử dụng chương trình đan nhẹ như một biện pháp bổ sung hàng ngày để kích hoạt tất cả các cơ ở vùng vai và xương bả vai - những cơ này sau đó hy vọng sẽ có tác dụng. cánh tay của bạn - rất có thể sau đó bị rối loạn chức năng ở phần dưới cổ và trên xương bả vai, khiến bạn bị đau nhiều về phía vai.

      Thật là tốt khi nghe nói rằng bạn có thể nhận được một số cải thiện từ chuyên gia chỉnh hình, nhưng không may là trường hợp do không được hoàn trả, sẽ có một khoản khấu trừ cao, đặc biệt là nếu bạn bị tàn tật. Nhưng chúng tôi khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ chỉnh hình khi có nhu cầu. Thật tuyệt khi bạn căng ra và hoạt động nhiều nhất có thể - điều này ngăn ngừa tình trạng xấu đi.

      Bạn có sử dụng bất kỳ biện pháp tự đo nào khác hoặc tương tự không - chẳng hạn như v.d. con lăn bọt? Bạn đã được kiểm tra để xem liệu bạn có nồng độ vitamin D, vitamin B6 hoặc bất cứ thứ gì khác trong xét nghiệm máu thấp hay không?

      Trân trọng, Thomas

      Svar
      • Turte nói:

        Xin chào và cảm ơn bạn rất nhiều vì đã trả lời! Tôi sẽ yêu cầu bác sĩ chỉnh hình cho một chương trình đan nhẹ cho chấn thương do đòn roi, tôi chưa thử điều đó trước đây. Tôi thực hiện hai bài tập để kích hoạt phần trên, bên trong của lưng, nhưng chắc chắn có thể làm được nhiều hơn nhằm trực tiếp vào đòn roi.

        Vâng, rất tiếc ở máy nắn khớp xương. Chỉ có dịch vụ y tế mới hiểu họ làm một công việc cao siêu là gì….

        Tôi không có con lăn xốp, nhưng tôi đã làm một cuộn ống (phủ vải) trên đó tôi lăn và kéo căng phần lưng trên, cũng như kéo căng từng "khớp" trong cột sống để vận động tốt hơn.

        Nếu không, tôi chưa kiểm tra xét nghiệm máu mà bạn đề cập, nhưng tôi sẽ nhờ bác sĩ kiểm tra.

        Svar
        • Thomas v / vondt.net nói:

          Xin chào Turte,

          Tuyệt vời, có vẻ như những bài tập đó phù hợp với bạn - chúng tôi khuyên bạn nên thực hiện những bài tập này thường xuyên. Thật tuyệt khi bạn cũng đã làm được con lăn bọt của riêng mình, làm tốt lắm! Bạn có quan tâm đến việc chúng tôi đã viết một bài báo về cách tăng cường cơ vùng cổ sâu và cơ có liên quan đến bong gân cổ hay không? Chúng ta phải khẳng định rằng sẽ có những khoản hoàn trả tốt hơn cho những người chỉnh hình trong những năm tới - điều này có thể làm cho dịch vụ của họ dễ tiếp cận hơn với những người cần. Bạn dường như có động lực và thành công - và chúng tôi nhắc bạn rằng chúng tôi sẽ luôn sẵn sàng trợ giúp bạn nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào. Cũng nhớ theo dõi chúng tôi trên Facebook, Turte, nếu bạn đã đăng ký ở đó. Chúc bạn buổi tối vui vẻ!

          Svar
          • Turte nói:

            Tôi chắc chắn sẽ quan tâm đến một bài báo về tăng cường cơ bắp sau chấn thương roi. Tôi đã tìm kiếm và đọc trên mạng, nhưng rất khó để tách “vách đá khỏi lúa mì” trong muôn vàn thông tin mà bạn nhận được. Thích và cảm ơn bạn rất nhiều!

          • Thomas v / Vondt.net nói:

            Sau đó, chúng tôi bắt đầu viết một bài báo về điều này, Turte. 🙂 Kiểm tra lại vào buổi tối và bạn sẽ thấy rằng bài báo đã được xuất bản.

            Cập nhật: Bây giờ các bài tập đã sẵn sàng, Turte - bạn sẽ tìm thấy chúng HER. Chúc may mắn!

          • Turte nói:

            Quá tuyệt vời mà bài báo đã được thực hiện một cách nhanh chóng! Cảm ơn bạn rất nhiều, tôi thích điều này. 🙂

    • Turte nói:

      Ps, trang web ở đây cập nhật và bạn sẽ mất những gì bạn đã viết nếu bạn viết nếu bạn không đủ nhanh 🙂

      Svar
  23. Anna Møller-Hansen nói:

    Xin chào. Có một câu hỏi tôi muốn trả lời.
    Tôi nghe thấy tiếng "rắc" khi di chuyển đầu hoặc cổ. Điều gì có thể là lý do cho điều này. Tôi có thể nhận được sự giúp đỡ từ ai? Có thể cảm thấy như cơ / gân bị căng. Mặt khác là trong tình trạng tốt.
    Mvh Anna

    Svar
    • vondt.net nói:

      Chào Anna,

      Các vết nứt ở cổ, vai và lưng có thể cho thấy sự rối loạn chức năng ở các cơ và / hoặc khớp gần đó. Thông thường, một khớp gần đó trở nên siêu di động và do đó sẽ di chuyển ("gãy") với chuyển động để đáp ứng với sự thiếu cử động ở khớp gần đó và các cơ bị căng. Có thể không sao nếu bạn thực hiện nghiêm túc cảnh báo nhỏ trước khi nó trở thành vấn đề lớn sau này. Một bác sĩ chỉnh hình toàn diện hoặc bác sĩ trị liệu bằng tay (người điều trị cả cơ và khớp - không chỉ khớp) sẽ có thể giúp bạn đánh giá chức năng như vậy và cho biết bạn nên làm gì tiếp theo. Chúng tôi khuyên bạn nên tập luyện các cơ cổ sâu và vòng bít xoay cộng với kéo giãn cột sống cổ và lồng ngực.

      Chúc bạn buổi tối vui vẻ!

      Svar
  24. Tussa nói:

    Xin chào. Tôi bị đau cơ xơ hóa và chứng Artosis. Tập thể dục thường xuyên với một nhà vật lý trị liệu, nó sẽ diễn ra tốt đẹp. Tôi đã sử dụng LDN trong hai năm, nhưng nó mất tác dụng, vì vậy tôi đã bỏ thuốc vào mùa thu năm ngoái. Nó đi…. Vấn đề lớn nhất của tôi là chuột rút cơ, đặc biệt là ở đùi và đôi khi lên đến háng. Tôi đau quá chỉ biết hét lên, chồng tôi lấy Natron về uống, khoảng 1 phút sau có tác dụng… .. Nhưng tôi không biết mình lấy nó ở đâu, tệ nhất là… Dùng Magnesium, 300 mg PR day, có thể làm được gì không uống thêm thì bụng lại kêu. Có ai có lời khuyên nào?

    Svar
    • Thomas v / Vondt.net nói:

      Xin chào Tussa,

      Chuột rút ở chân có thể do lưu thông máu kém, mất nước hoặc thiếu hụt dinh dưỡng. Một số sự thiếu hụt được biết đến nhiều nhất là thiamine (vitamin B1), vitamin B5, vitamin B6, vitamin B12, vitamin D, thiếu sắt, magiê, canxi hoặc kali.

      Có bất kỳ loại nào trong số này mà bạn có thể dùng như một chất bổ sung - có thể thử một loại vitamin tổng hợp không? Bạn đã thử đi xét nghiệm máu để biết mình bị thiếu chất gì chưa?

      Trân trọng.
      Thomas v / vondt.net

      Svar
  25. Heidi nói:

    Chào bạn, tôi bị đau lưng nhiều năm nay, lại sắp bị cứng hai khớp dưới, tôi có thể làm gì để hết được chứng này không?

    Svar
    • Nicole v / vondt.net nói:

      Chào Heidi,

      Do tình trạng bệnh của bạn có vẻ còn nhiều, chúng tôi tin rằng bạn sẽ phải đào tạo và điều trị rộng rãi để tránh phẫu thuật lưng. Do rủi ro cao, phẫu thuật chỉ nên được sử dụng như một biện pháp cuối cùng. Bạn đã được bác sĩ chuyên khoa giới thiệu đến vật lý trị liệu công cộng chưa?

      Svar
  26. Sarah nói:

    Tôi bị viêm cột sống dính khớp và đau cơ xơ hóa. Phải đấu tranh rất nhiều với các cơ ở lưng bên trái và đã làm được hơn một năm. Nó như thể chúng bị viêm hoặc bị căng và nếu ai đó cố gắng chạm vào chúng, tôi sẽ vỡ ra. Ngủ trung bình 3-4 ngày khi ngồi trên ghế dài vì tôi không thể nằm trên giường vì cảm giác như không thở được. Vật lộn và kéo theo nó làm rách các cơ ở lưng dưới xung quanh các khớp băng. Đây có phải là thứ có thể được sắp xếp?

    Svar
    • Nicole v / vondt.net nói:

      Chào Sarah,

      Điều này nghe có vẻ như một vấn đề sẽ cần được điều trị rộng rãi và đào tạo thích ứng - điều này sẽ đòi hỏi rất nhiều nỗ lực và năng lượng cá nhân, điều này có thể khó tạo động lực cho bản thân. Bạn đã từng được giới thiệu đến một nhà vật lý trị liệu công cộng vì bệnh của mình chưa? Với bệnh thấp khớp đã biết, bạn sẽ được bảo hiểm hầu hết các phương pháp điều trị như vậy. Với bệnh viêm khớp, các khớp IS có thể bị kích thích và ảnh hưởng nghiêm trọng, vì vậy có lẽ nó là những khớp mà bạn biết ở đó.

      Svar
      • Sarah nói:

        Xin chào, vâng, tôi đã bắt đầu đến gặp bác sĩ vật lý trị liệu, nhưng cho đến nay nó vẫn không giúp được gì cho các vấn đề về lưng của tôi. Nó đã giúp đỡ một thời gian cho các bệnh ở khớp băng, nhưng bây giờ tôi đã bị trầm cảm trong một thời gian khá dài. Có phương pháp điều trị nào khác có thể giúp ích ngoài vật lý trị liệu không?

        Svar
        • Nicole v / vondt.net nói:

          Xin chào lần nữa

          Một nhà vật lý trị liệu nên sử dụng một số phương pháp điều trị nếu các kỹ thuật cơ mà họ sử dụng không hiệu quả. Những hình thức điều trị nào đã được thử cho đến nay? Và bạn nghĩ phương pháp điều trị nào có ảnh hưởng đến các vấn đề về lưng của bạn?

          Có những lựa chọn thay thế khác, nhưng sau đó chúng có mức khấu trừ cao hơn - chẳng hạn như, một bác sĩ chỉnh hình toàn diện điều trị cả cơ và khớp. Cũng có thể điều trị bằng kim cũng có thể là một phương pháp điều trị tốt cho bạn. Chúng ta phải ghi nhớ rằng bệnh viêm cột sống dính khớp (trước đây gọi là viêm cột sống dính khớp) là một chẩn đoán tiến triển. Do đó, điều quan trọng là bạn phải thực sự đặt tâm hồn mình vào việc đào tạo và làm những gì có thể để ngăn chặn sự phát triển.

          Khi nào bức ảnh được chụp cho thấy bạn có AS / Bekterevs? Có lâu không? Nếu vậy, một bức ảnh tiếp theo đã được chụp chưa?

          Trân trọng,
          Nicole

          Svar
  27. son môi nói:

    Hei

    Tôi bị đau từ ngày 15 tháng XNUMX, bắt đầu đau nhói ở cổ tay / bàn tay và vai. Tác dụng tốt của paracetamol và ibux, nhưng dần dần tác dụng giảm dần. Bắt đầu với Tramadol vào tháng XNUMX, có hiệu quả tốt, nhưng đến tháng XNUMX thì hiệu quả của nó cũng giảm dần. Ngoài ra, nỗi đau đã thay đổi tính cách. Bị đau dữ dội khắp cánh tay (từ tháng XNUMX). Bác sĩ cho chụp MRI cổ tay cho thấy những thay đổi thoái hóa xung quanh ngón cái, và phù nề đáng kể xung quanh ngón và ngón cái, gốc ngón cái. Cũng đi khám ở bác sĩ Y khoa không phát hiện ra bệnh gì, chỉ cho chụp MRI dương tính vì rối loạn thấp khớp.

    Do cơn đau đáng kể, bác sĩ muốn thử điều trị bằng prednisolone, đồng thời chuyển đến phòng khám ngoại trú chuyên khoa thấp khớp. Prednisolone chữa khỏi có hiệu quả siêu cao, và trong khoảng một tuần tôi không có dấu hiệu đau đớn một lần. Khi prednisolone giảm, cơn đau tăng dần.

    Có một cuộc hẹn tại phòng khám ngoại trú bệnh thấp khớp 4-5 ngày sau khi hoàn thành điều trị bằng prednisolone và siêu âm kiểm tra cô ấy cho thấy không bị viêm. Bác sĩ giới thiệu đến phòng khám ngoại trú thần kinh và họ kiểm tra xem có "dòng điện" trong dây thần kinh hay không. Bác sĩ thần kinh đã kiểm tra cả hai cánh tay và nói rằng các tín hiệu nằm trong giới hạn bình thường ở cả hai cánh tay, nhưng có phần yếu hơn ở cánh tay cấp tính.
    Anh tự hỏi liệu đó có phải là bệnh thấp khớp không vì cơn đau chủ yếu ở các khớp (vai, cổ tay, ngón tay, khớp ngón tay). Cảm giác như một quả bóng ném trong hệ thống.

    Tất cả các xét nghiệm máu cho đến nay đều âm tính (thấp khớp).

    Từ bác sĩ FMR - Bệnh thấp khớp
    Từ bác sĩ Thấp khớp - Một cái gì đó về thần kinh
    Từ bác sĩ thần kinh - Bệnh thấp khớp

    Trong khi đó - Đã nghỉ ốm gần hết 4-5 tháng rồi, gr. có lúc đau rất dữ dội.

    Nó có thể là gì ???

    Svar
    • Alexander v / Vondt.net nói:

      Xin chào Sonush,

      Cơn đau bắt đầu như thế nào? Họ đến sau chấn thương, ngã hay những thứ tương tự? Hay chúng phát sinh dần dần? Thuốc giảm đau hoạt động giống như băng che (nó không khắc phục được vấn đề mà chỉ che giấu nó) và tác dụng của chúng sẽ giảm dần theo thời gian, vì gan và các enzym trở nên hiệu quả hơn trong việc phá vỡ chúng.

      Bạn cũng bị đau khi chuyển đổi giữa cột sống cổ và ngực / hướng ra vai? Đau nhói và đau nhói ở cánh tay có thể cho thấy bạn đang mắc bệnh sa hoặc bệnh đĩa đệm ở cổ. Bác sĩ nên cho chụp MRI cột sống cổ để xem có bị kích thích rễ thần kinh ở khu vực này hay không. Thử nghiệm dẫn điện cũng cho kết quả dương tính trên cánh tay được đề cập, vì vậy rõ ràng là có thứ gì đó đang đè lên dây thần kinh. Chúng tôi muốn bạn đến gặp bác sĩ đa khoa và yêu cầu chụp MRI cổ để kiểm tra xem có bệnh sa / đĩa đệm ở đó không. Rốt cuộc, đây là bài kiểm tra "tiêu chuẩn vàng" cho những căn bệnh như vậy.

      Chúng tôi cho rằng cơn đau của bạn là do chứng sa cổ tử cung với áp lực lên rễ dây thần kinh C6 hoặc C7 - và hệ thống y tế mà bạn bị cuốn vào đã quên điều tra nguyên nhân thậm chí là do đâu và thay vào đó đã tập trung vào các khu vực mà các triệu chứng là.

      Svar
      • Sonush nói:

        Đã chụp MRI cổ ở apr. Không có sa. Chụp MRI cổ tay và bàn tay vào tháng Hai cho thấy những thay đổi thoái hóa (tương tự như viêm xương khớp).

        Tôi đã bị sa cổ hai lần trước đây, và giữa C6 và C7. Những cơn đau này rất mạnh nhưng khác nhau. Gọi cho bệnh sa tử cung sep-14

        Tháng XNUMX cơn đau bắt đầu chỉ ở cổ tay và bàn tay và vùng vai (khớp). Sau đó, họ đang châm chích ngay tại đó. Không thể mang bất cứ thứ gì trong tay, bởi vì sau đó nó như đâm vào cổ tay. khu vực xung quanh cổ tay hơi sưng và ngả màu xanh.

        Bức xạ từ vai đến đầu ngón tay vào tháng Giêng. Sau đó, nó bắt đầu bùng nổ hơn ở toàn bộ cánh tay. Sau đó, tôi bắt đầu sử dụng oxynorm, vì paracetamol, ibux, tramadol không còn tác dụng nữa. MRI cổ tay trong feb

        Sử dụng Prednisolone vào tháng Hai, phòng khám ngoại trú thấp khớp vào tháng Ba. Vì vậy, không có gì mặc dù MRI tích cực. Prednisolone với tác dụng giảm đau tốt. Thuốc kỳ diệu

        Nỗi đau lại thay đổi tính cách. Tôi bắt đầu bị đau khắp người. Da nhạy cảm.

        Chụp MRI cột sống cổ có chỉ định, không có khối sa mới mà có sẹo cũ sau mổ. Giờ với bác sĩ thần kinh, kiểm tra điện tích, câu trả lời bình thường, nhưng tín hiệu yếu hơn. Một cái gì đó mà anh ấy nghĩ là do cánh tay đang được đề cập đến hơi sưng lên. Nếu không thì mọi thứ vẫn ổn. Kiểm tra thần kinh - âm tính, test spurlings - âm tính.

        Chụp MRI vai mới lần này, chụp tuần trước, tôi vẫn chưa biết câu trả lời.

        Cá nhân, tôi giữ một nút về vấn đề thấp khớp. Bởi vì: prednisolone có tác dụng rất tốt (cho biết tôi bị đau là do mắt tôi bị viêm). Và đừng quên câu trả lời MRI tích cực.
        Hai hoặc ba ngày trước, tôi đã giấu cổ tay của mình trong núm ngăn kéo trong nhà bếp. Trong vài giây, tôi bị đau và sưng đỏ. Đã che giấu nhiều điều trong cuộc sống của tôi, mà không cần phải phát triển một cách tuyệt vời trong vài giây. Cho tôi biết rằng có một chứng viêm đang diễn ra ngay bên dưới.

        Bức xạ đau ở cánh tay và cơn đau cơ thể không phải do chấn thương, trong mắt tôi chúng chỉ là do trong 8 tháng tôi đã không được điều trị cho vấn đề chính, chỉ vì cơn đau.

        Svar
      • Sonush nói:

        Xin chào. Bạn có thêm bất kỳ / ý tưởng khác. Vẫn còn đau.

        Điều mới duy nhất là tôi đã bắt đầu với Chiropractor và nó có tác dụng chữa đau nhức cơ thể. Đau đớn về thể xác. Da ít nhạy cảm.

        Nhưng điều kỳ lạ là chứng đau cổ tay và vai lại nổi rõ hơn. Dữ dội hơn.

        Svar
        • vondt.net nói:

          Chào Sonush, ở đây có lẽ bạn phải kiên nhẫn. Không phải lúc nào cũng có cách "khắc phục nhanh" cho vấn đề - điều mà dường như nó không làm được trong trường hợp của bạn.

          Chúng tôi chỉ có thể khuyên bạn nên tiếp tục tập thể dục, điều trị vật lý và hy vọng rằng vấn đề và nguyên nhân sẽ dần dần được chữa lành.

          Chúng tôi có thể tin rằng da bạn nhạy cảm là do sử dụng cortisone (Prednisolone là một loại thuốc cortisone). Bạn có thể đọc về các tác dụng phụ trên Danh mục chung:

          http://www.felleskatalogen.no/medisin/prednisolon-takeda-562951

          Đó là i.a. Cơ hội 1% (1 trong 100) bạn mắc các triệu chứng / bệnh về da. Một điều khác có 1% khả năng là teo cơ / mất cơ - do đó có thể dẫn đến đau trên cơ thể. Vì vậy, vâng, mặc dù nó có tác dụng kỳ diệu đối với các bệnh nhiễm trùng và viêm nhiễm, nhưng không có cách chữa bệnh thần kỳ nào mà không có tác dụng phụ - ngay cả hoa hồng cũng có gai. Vui lòng đọc qua liên kết ở trên và cho chúng tôi biết bạn có thể đã gặp phải những tác dụng phụ nào trong số những tác dụng phụ này.

          Bạn cũng có thể sử dụng trang web interaksjoner.no để xem liệu bạn có dùng bất kỳ loại thuốc nào với nhau mà không nên trộn lẫn hay không.

          Svar
  28. Merethe Furuseth Rammen nói:

    Này, Này. Một người phụ nữ 55 tuổi đang làm việc toàn thời gian với chân trái, từ hông xuống cẳng chân. Đã đi khám khá nhiều lần nhưng không phát hiện ra bệnh gì. Cơn đau hơi dữ dội, thỉnh thoảng tôi bị đau ở hông và bên ngoài đùi, lần khác ở chân và bên ngoài cẳng chân bên trái. Đôi khi tôi rất đau khi đi lại, thắt chặt và bỏng ở chân. Có chút bực bội vì đi như vậy mà không tìm hiểu được gì. Trân trọng Merethe?

    Svar
    • Thomas v / Vondt.net nói:

      Xin chào Merethe,

      Có thể có một số nguyên nhân gây ra cơn đau mà bạn mô tả, nhưng thông thường nó là sự kết hợp của các vấn đề về cơ, dây thần kinh và khớp tạo nên bức tranh tổng thể về cơn đau. Chúng tôi khuyên bạn nên đến khám từ một bác sĩ chỉnh hình có tay nghề cao về cả cơ và khớp - cũng có thể bạn được giới thiệu chụp MRI lưng dưới để kiểm tra xem có áp lực lên rễ thần kinh nào trong khu vực đó hay không.

      Cũng có trường hợp suy giảm chức năng ở khớp xương chậu / cột sống thắt lưng với căng cơ liên quan ở hông và mông có thể tạo cơ sở cho những gì được gọi là đau thần kinh tọa. Đây là tình trạng các cơ và khớp bị rối loạn chức năng 'kích thích' dây thần kinh tọa đi qua khu vực ghế ngồi - dẫn đến đau chân và các triệu chứng thần kinh khác nhau, thường là cảm giác nóng rát hoặc thắt chặt ở khu vực đó. Chúng tôi khuyên bạn ngoài việc tìm kiếm một bác sĩ chỉnh hình có tay nghề cao (chúng tôi có thể đưa ra lời khuyên nếu cần thiết) hãy thử những biện pháp này và bạn cũng tập trung cao hơn vào việc kéo căng cơ mông.

      Trân trọng,
      Thomas

      Svar
  29. Grethe Skogheim nói:

    5 năm nay tôi đi lại bị đau mỏi vai cánh tay các ngón tay bên trái. Không có giúp đỡ để có được. Nó sẽ trôi qua. Bị sốt gút khi mới 15 tuổi. Bạch huyết cũng rất đau. Bị bệnh celiac.

    Svar
    • Nicole v / vondt.net nói:

      Xin chào Grethe,

      Ở đây có lẽ chúng tôi cần thêm thông tin để có thể giúp bạn. Thật tuyệt nếu bạn có thể viết toàn diện hơn một chút về bệnh tật và nỗi đau của mình.

      1) Bạn cảm thấy lý do gì khiến cơn đau bắt đầu cách đây 5 năm?

      2) Điều gì giúp cải thiện tình trạng bệnh và điều gì khiến nó trở nên tồi tệ hơn?

      3) Bạn có biết các vấn đề về bạch huyết không? Bạn có bị sưng do bạch huyết không?

      4) Kiểm tra hình ảnh chẩn đoán các tình trạng của bạn đã được thực hiện chưa? Ví dụ. MRI của cổ?

      5) Bạn muốn giúp đỡ về điều gì? Khuyên bảo? Đo? Bài tập?

      Mong được giúp đỡ bạn nhiều hơn nữa.

      Trân trọng,
      Nicole

      Svar
      • Grethe Skogheim nói:

        Tôi bị ngã đập vai cách đây 10-12 năm. Có nguồn gốc cách đây 5 năm akil2. Sau đó tôi bị đau vùng đầu, cổ, vai, cánh tay trên khuỷu tay, cẳng tay, cổ tay và 3 ngón tay ngoài. Đã từng đến bác sĩ nắn khớp xương, vật lý trị liệu, đi sóng áp lực, v.v. Tôi nghĩ rằng cơ hoặc chân bị viêm mãn tính. Không có cảm giác đau khi tôi ngủ hoặc nghỉ ngơi. Chạm vào cánh tay làm tình trạng tồi tệ hơn. Bây giờ đã 66 tuổi và chưa từng bị đau bao giờ.

        Svar
        • tổn thương nói:

          Xin chào Grethe,

          Bạn có nghĩa là gì bởi hoạt động 'akil2'?

          Trân trọng,
          Nicole

          Svar
  30. Marie nói:

    hey
    Tôi đã đi chỉnh hình cách đây vài ngày và được chẩn đoán là bị đau thần kinh tọa ở cả hai chân + chấn thương ở gân kheo bên trái. Tôi cũng đã bị viêm gân ở cả hai cánh tay trong gần hai năm và sẽ bắt đầu điều trị bằng laser cho chứng này và ở chân trong vài tuần nữa. Trước đây tôi khá năng động và thường xuyên tập các bài tập tăng cường thể lực và yoga, nhưng hiện tại tôi đã không hoạt động trong 3-4 tuần do chấn thương ở chân và điều này khiến tôi cảm thấy rất tồi tệ cả về thể chất lẫn tinh thần. Bác sĩ nắn khớp lệnh cho tôi không được uốn cong người về phía trước (kéo căng cơ đùi phía sau) hoặc squat, deadlifts và các bài tập như vậy. Anh ấy nói tôi có thể đi bộ (mặc dù điều này có thể gây đau), đạp xe và tập luyện sức bền nhẹ. Sau đó tôi tự hỏi: Tôi có thể tập những bài tập nào (tập cường độ nhẹ) với chứng đau thần kinh tọa và chấn thương tích trữ, liệu tôi có thể tập cho phần thân dưới được không? Tôi đã cố gắng tìm ra những gì tôi có thể làm, nhưng tôi không thể tìm thấy gì trên internet. Tôi có thể tập phần trên của mình, nhưng tôi bị viêm gân ở cánh tay và không thể tập được nhiều vì điều này. Tôi đã đọc trên mạng rằng nếu bạn không bị mất sức mạnh / khả năng di chuyển / độ dài khi tích trữ trong trường hợp chấn thương, thì điều quan trọng là phải thực hiện các bài tập đặc biệt khá nhanh sau khi giai đoạn cấp tính trôi qua (ví dụ như tích trữ kiểu Bắc Âu). Tôi vẫn còn đau và đã khoảng một tháng kể từ khi tôi bị thương gân khoeo - và như tôi đã nói, tôi sẽ bắt đầu điều trị bằng laser trong vài tuần nữa. Tôi có nên để nó cho đến khi tôi bắt đầu điều trị?

    Cảm ơn trước 🙂

    Svar
    • Nicole v / vondt.net nói:

      Chào Marie,

      Lý do tại sao bác sĩ nắn khớp xương yêu cầu bạn tránh các bài tập kéo căng gập người về phía trước một cách vất vả là nó tạo ra một áp lực mạnh trong ổ bụng lên đĩa đệm (có thể có hại về lâu dài, đây là một trong những lý do tại sao được gọi là ngồi quân sự. -ups hoàn toàn không có trong các chương trình đào tạo hiện đại) - điều này đương nhiên rất bất lợi khi bạn bị kích thích dây thần kinh tọa. Tuy nhiên, vẫn nên thực hiện các cách kéo giãn gân kheo khác mà không cần gập quá nhiều ở lưng - tùy thuộc vào mức độ tổn thương.

      Bạn có thể thực hiện các bài tập trên bóng trị liệu hoặc các bài tập này - chúng được phát triển mtp những người bị đau thần kinh tọa / đau thần kinh tọa. Chúng tôi cũng khuyên bạn nên thử những biện pháp này.

      Vì vậy, có, bạn có thể tập thể dục, nhưng bạn nên tránh gập người quá nhiều và tránh các bài tập tạo áp lực vùng bụng quá cao.

      Tại sao bạn phải đợi quá lâu trước khi bắt đầu điều trị bằng laser? Khả năng cao là vết tích trữ sẽ tự lành trong những tuần này - nên sử dụng tia laser càng sớm càng tốt sau khi bị thương để có hiệu quả tốt nhất.

      Svar
      • Marie nói:

        Có vẻ như tôi sẽ nhận được một quả bóng tập luyện như thế này. Động tác gập lưng (lưng, yoga) có phải là điều tôi cần tránh khi bị đau thần kinh tọa không? Ít nhất tôi phải tránh squats, nhưng liệu tôi có thể bị chấn thương không, ví dụ: các bài tập này cho mông, hay có tốn quá nhiều vào việc tích trữ không ?:
        http://www.popsugar.com/fitness/Butt-Exercises-Exercise-Ball-24763788

        Kéo giãn tích trữ thay thế mà không cần uốn cong quá nhiều ở lưng - có thể có một cái gì đó giống như dưới đây ở đây không? Tôi thực sự rất linh hoạt và bình thường có thể đưa chân xuống khá xa về phía mặt, nhưng bây giờ chân dừng lại khi nó thẳng lên và nếu tôi đưa chân xa hơn mức này, tôi sẽ bị đau:
        http://media1.popsugar-assets.com/files/2013/03/12/2/192/1922729/17f766ea3244a354_lying-down-hamstring-stretch.xxxlarge/i/Reclined-Hamstring-Stretch.jpg

        Tôi sợ tăng cơ ngắn hơn và mất đi sự mềm mại cũng như sức mạnh. Tôi đã tránh hoàn toàn việc duỗi và tập chân vì tôi không muốn làm trầm trọng thêm chấn thương / kích ứng cơ (đã đọc rằng phần tích trữ có thể bị rách thêm), nhưng nếu các bài tập trên có thể thực hiện được, chúng có nên được thực hiện hoàn toàn không gây đau đớn hay không. ? Mặc dù đã được một thời gian kể từ khi chấn thương tích trữ xảy ra, tôi thường bị đau mà không cần kích hoạt nó trước. Bạn có đề xuất bài tập tích trữ kiểu Bắc Âu để tăng cường sức mạnh và tránh mất sức không?

        Bác sĩ điều trị laser không có mặt khi tôi ở đó, rất khó khăn và mất nhiều thời gian để đến và đi từ địa điểm điều trị cộng với việc tôi học và thực sự sống ở một vùng khác của đất nước - tất cả những yếu tố này có nghĩa là cơ hội đầu tiên để điều trị là vào đầu tháng Bảy. Thật buồn khi phải chờ đợi quá lâu, mặc dù điều đó là vô cùng quan trọng đối với tôi để khỏi bệnh và có thể tham gia bình thường vào cuộc sống hàng ngày.

        Cảm ơn vì đã trả lời

        Svar
        • tổn thương nói:

          Xin chào một lần nữa, Marie,

          Tôi đang thực hiện một bài báo cho bạn với các bài tập cụ thể có lợi cho bạn ngay bây giờ. Nó sẽ được xuất bản trong vòng 2-3 ngày. Có thể thực hiện động tác gập lưng nhưng không gây đau cho lưng. Điều quan trọng nhất là bạn bình tĩnh tiến lên trên phương diện tiến trình và phát triển. Điều tồi tệ nhất bạn có thể làm là ngừng hoàn toàn - các cơ cần hoạt động và vận động để có thể tự chữa lành. Đồng thời nhắc nhở rằng cơ thể cần thêm vitamin C để phục hồi cơ bắp.

          Đúng là người ta không nên cảm thấy quá đau khi tập thể dục, và do đó, điều quan trọng là bắt đầu với một số bài tập thể dục để tăng cường dần dần các cơ liên quan, nhưng không dẫn đến chấn thương quá tải. Nếu bạn gửi cho chúng tôi một PM trên Facebook thì chúng tôi có thể tìm thấy một nhà trị liệu / trị liệu được đề xuất cho bạn.

          Svar
  31. Anita Larsen nói:

    Xin chào? Tôi muốn gửi các bài tập chống đau thần kinh tọa. Những bài tập tuyệt vời mà tôi sẽ dành cho chồng tôi!
    Trân trọng Anita

    Svar
    • tổn thương nói:

      Xin chào Anita,

      Sau đó, chúng tôi vui lòng yêu cầu bạn thích trang của chúng tôi và chia sẻ nó với bạn bè - và sau đó chúng tôi cần email của bạn để gửi cho họ. 🙂

      Svar
  32. Elisa nói:

    Xin chào. Bác sĩ của tôi hôm qua nói rằng tôi bị bệnh pha lê, nó đến rất nặng và hôm nay tôi đã đỡ hơn một chút, nhưng bị đau / cứng cổ. Tôi đã bị hai bệnh viêm niêm mạc ở vai trong vòng chưa đầy một năm. Trong khi tôi bị viêm niêm mạc lần đầu tiên, những cơn đau nửa đầu bắt đầu. Và lần này tôi mắc bệnh pha lê. Có mối liên hệ nào giữa viêm niêm mạc, đau nửa đầu và u ác tính pha lê không? Nguyên nhân có thể là gì? Tôi có thể làm gì để không phải sống với nỗi đau và đôi khi là nỗi đau lớn, và bệnh tật tái phát không? Trân trọng Elisa.

    Svar
    • vondt.net nói:

      Hey,

      Theo nghiên cứu, những người bị chứng đau nửa đầu có tỷ lệ mắc ung thư hắc tố tinh thể cao hơn. Chúng tôi khuyên bạn nên đọc bài báo của chúng tôi về bệnh tinh thể và đọc cho bạn về cơ chế đằng sau chẩn đoán. Chúng tôi cũng đã xuất bản các bài báo cho thấy lời khuyên tốt và các biện pháp chống lại chóng mặt. Hãy thử chúng quá.

      Mặt khác, chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chỉnh hình hoặc bác sĩ trị liệu bằng tay để điều trị tích cực bệnh pha lê - vì điều này chỉ cần 1-2 lần điều trị bình thường để hồi phục hoàn toàn - đã được chứng minh lâm sàng.

      Chúc may mắn; Elisa.

      Svar
  33. Markus nói:

    hey
    Tôi phải vật lộn với cơn đau ở phần bên trong của xương đòn trái.

    Cơn đau không có ở đó liên tục. Chúng xuất hiện ở những vị trí và chuyển động nhất định. Cơn đau tồi tệ nhất sau khi tôi đã ngủ được một lúc. Tôi đoán là do tôi đang nằm căng thẳng với vai nâng lên trong một thời gian dài. Nó trở thành sai vị trí của xương đòn và gây đau. Tôi đứng dậy và thả lỏng vai. Sau đó, nó rất đau. Trong suốt cả ngày, cơn đau giảm dần.

    Tôi cũng bị giảm khả năng vận động. Chống đẩy và nâng người bằng cánh tay trái gây đau ở xương đòn, cũng như ở vùng xương bả vai. Tôi đã thử một biến thể mới của chống đẩy vài tháng trước. Tôi thực hiện động tác chống đẩy thông thường với cánh tay rộng bằng vai nhưng giữ khuỷu tay gần với cơ thể. Sau một vài tuần, cơn đau ở xương đòn bắt đầu. Tôi đoán đây là lý do tại sao tôi bị đau bây giờ, nhưng nó nghiêm trọng như thế nào và cơn đau ở đâu (chính cơ, ở khớp) thì tôi muốn có câu trả lời.

    Ngoài ra, xương đòn đã di chuyển sau khi cơn đau bắt đầu. Xương đòn bên phải của tôi cảm thấy và dường như hoàn toàn bình thường. So với bên phải của tôi, xương đòn bên trái dường như cao hơn. Nó đứng nhiều hơn theo chiều dọc hơn là chiều ngang như xương đòn bên phải của tôi. Điều này có nghiêm trọng không? Nó có thể được lâu dài?

    Nguyên nhân gây đau ở phần bên trong của xương đòn về phía ngực là gì? Tôi bị đau nhức xung quanh khu vực này. Khi tôi ấn vào phần bên trong của xương đòn, tôi cảm thấy một loại đau. Nó đau và mềm.

    Tôi cần làm gì để thoát khỏi nỗi đau này? Tôi đã phải đối mặt với sự khó chịu trong gần hai tháng. Tôi hy vọng tôi đã không chờ đợi quá lâu để nó được lâu dài.

    Svar
    • vondt.net nói:

      Hey,

      Một số người nói rằng phần bên trong của xương đòn khi chúng hướng ra phía vai và những người khác thì có nghĩa là về phía ngực - dựa trên cơn đau mà bạn đề cập, nó có vẻ như bạn bị hạn chế / kích ứng khớp AC, cũng như giảm độ ổn định của vòng bít rô-to. liên quan đến nó, đào tạo bạn làm. Vì vậy, chúng ta đang nói đến sự mất cân bằng và không ổn định của cơ bắp. Trọng tâm của bạn nên tập trung vào việc rèn luyện sự ổn định của vòng bít xoay + cơ ngực trước, kéo căng cơ ngực, cũng như nhờ sự trợ giúp của chuyên gia nắn khớp xương hoặc bác sĩ trị liệu bằng tay để nới lỏng các hạn chế khớp ở giữa bả vai và quá trình chuyển đổi sang cổ.

      Bạn sẽ tìm thấy những bài tập tốt cho bả vai của mình .

      Svar
  34. Thủ đô nói:

    Xin chào. Đã được chẩn đoán mắc bệnh Polyneuropathy. Muốn sống một cuộc sống năng động, nhưng các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn khi vận động (đau dữ dội ở chân đến trên đầu gối và toàn bộ bàn tay lên đến cổ tay). Bất kỳ lời khuyên tốt?

    Svar
  35. Inez nói:

    Xin chào. Sau khi tôi được gây tê ngoài màng cứng trong khi sinh, đôi khi cổ bên phải của tôi rất đau. Aksom một cái gì đó nằm với một cây kim đâm vào dây thần kinh hoặc cơ… Và nó bắn từ vai xuống ngay dưới hộp sọ… .. Nó có thể được cố định hay một cái gì đó phải sống chung với nó?

    Svar
    • Inez nói:

      Vì vậy, cảm ơn bạn rất nhiều vì câu trả lời, bạn cũng có thể được cho biết rằng bạn không biết phải trả lời. Hiện đã đến gặp bác sĩ với chúng tôi và được giúp đỡ… ..

      Svar
    • vondt.net nói:

      Xin chào Inez,

      Xin lỗi vì đã trả lời muộn - hiểu lầm là ai nên trả lời. Bạn nên điều tra vấn đề này thông qua bác sĩ đa khoa của mình - ở đây có thể là một câu hỏi về việc chụp MRI để đánh giá dịch não tủy và liệu có sự thay đổi áp lực trong tủy sống sau khi đặt ngoài màng cứng ở đó hay không.

      Nó có thể sẽ tốt hơn theo thời gian, vì chất lỏng tủy sống được thay thế liên tục, nhưng nó có thể vẫn tồn tại trong một thời gian tới.

      Khuyến nghị của chúng tôi là bạn liên hệ với bác sĩ gia đình của bạn. Chúng tôi chúc bạn phục hồi tốt và may mắn!

      Svar
  36. Sigrid nói:

    Xin chào, bạn bị đau cổ và vai. Giả sử nó là rất phổ biến. Co thắt nhiều cơ ở cổ và bả vai. Bạn không chắc nên tìm đến ai, một người đấm bóp hay nắn khớp xương? Cứng cổ và xấu nhất là tỏa ra ở cánh tay. Là hoạt động và các bài tập, điều đó làm tốt. Tệ hơn nhiều nếu tôi dùng gối vào ban đêm.

    Cảm ơn trước.

    Svar
    • tổn thương nói:

      Xin chào Sigrid,

      Chúng tôi khuyên bạn nên liên hệ với một bác sĩ chỉnh hình được công nhận công khai, là thành viên của Hiệp hội bác sĩ chỉnh hình Na Uy và là người làm việc toàn diện - tức là với cả cơ và khớp, điều mà hầu hết các bác sĩ chỉnh hình hiện đại đều làm.

      Nếu bạn liên hệ với chúng tôi trên trang Facebook của chúng tôi qua tin nhắn riêng tư, chúng tôi có thể giới thiệu cho bạn một nhà trị liệu gần bạn.

      Trân trọng.
      Thomas v / Vondt.net

      Svar
  37. Aslaug Irene Espeland nói:

    Xin chào :-) Tôi vô cùng thích thú khi đọc về phương pháp điều trị mới cho chứng chân không yên vì tôi rất phiền vì điều này :-)
    Chi tiêu một khoản tiền cho thuốc mỗi tháng và do đó muốn có giá cho sản phẩm mới được phát hành gần đây này ???

    Svar
    • Alexander v / Vondt.net nói:

      Xin chào Aslaug,

      Chúng tôi có thể giúp bạn điều đó, bạn biết đấy.

      Bạn có thể đọc thêm về sản phẩm trong bài báo chúng tôi đã xuất bản hoặc trên trang web của họ - google 'RESTIFFIC' (sản phẩm được gọi là như vậy). Vì nó đã được chứng minh là rất hiệu quả, nên tiếc là giá của nó khá cao (tôi nghĩ là khoảng 3000 kroner).

      Hãy cho chúng tôi biết nếu bạn không tìm thấy sản phẩm.

      Trân trọng.
      Alexander v / Vondt.net

      Svar
  38. Trực tiếp nói:

    Xin chào, loại hình đào tạo nào được khuyến nghị tại CMT? chủ yếu tấn công ở chân. Đến gặp bác sĩ vật lý trị liệu và ở đó tôi tập thăng bằng, điều này cần thiết vì tôi gần như không có thăng bằng. Nhưng loại bài tập nào thực sự được khuyến khích khi một người bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này? sức mạnh, sức bền hay cái gì khác?

    Svar
    • Thomas v / vondt.net nói:

      Xin chào Live!

      Những gì được biết là bệnh Charcot Marie Tooth phản ứng tích cực với vận động và tập thể dục, có một số bất đồng về loại hình tập thể dục nào là tốt nhất - nhưng người ta đồng ý rằng nó nên được thực hiện hàng ngày và tốt nhất là trong nhiều buổi (tập sức mạnh và thăng bằng đào tạo nói riêng) trong ngày.

      Svar
      • Trực tiếp nói:

        Tập nhẹ mấy lần trong ngày? uh, okay, nó là mới đối với tôi. Nếu nó chỉ có tác dụng giảm đau thì đã rất tốt rồi, thì tôi đã thích được tập luyện hàng ngày. Bạn có chỗ nào nói điều này không? sẽ rất thú vị khi đọc thêm về nó :)

        Svar
        • tổn thương nói:

          Huấn luyện sức mạnh và thăng bằng cho người lớn mắc bệnh thần kinh ngoại biên và nguy cơ té ngã cao: bằng chứng hiện tại và ý nghĩa cho nghiên cứu trong tương lai.

          Kết luận:
          Các phát hiện từ các nghiên cứu đã được đánh giá cung cấp bằng chứng đáng kể để hỗ trợ việc sử dụng sức mạnh và huấn luyện thăng bằng cho người lớn tuổi có nguy cơ té ngã, đồng thời nêu chi tiết bằng chứng ban đầu để hỗ trợ rèn luyện sức mạnh và thăng bằng cho những người bị bệnh thần kinh ngoại biên.

          http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22940521

          Svar
  39. Linda nói:

    Xin chào Tôi bị đau ở hông tây và bóng hông đôi khi cũng đi xuống đùi. Cũng có cảm giác khi sờ vào vai của khung xương chân thì đau khi jwg ấn vào đó thì đau và châm chích. Cũng như có vấn đề ở đầu gối khi tôi đi trên đường xuống dốc. Đau gót chân cả XNUMX bên gót chân đến và đi, cảm giác như bị thắt ở gót chân. mvh Linda

    Svar
    • tổn thương nói:

      Xin chào Linda,

      Nếu bạn tốt bụng và chuyển đến chủ đề hiện tại của bạn «đau đùi»Và sau đó điền câu hỏi của bạn vào đó, sau đó chúng tôi có thể giúp bạn. Chủ đề bình luận này ở đây đơn giản là trở nên quá lớn (!) 🙂
      Chúng tôi chỉ ra rằng bạn cung cấp cho chúng tôi càng nhiều thông tin thì chúng tôi càng dễ dàng trợ giúp bạn.

      Svar
  40. Nina Brekke nói:

    Xin chào. Đấu tranh nhiều với đau cơ / khớp. 39 tuổi, là Y sĩ và năng động. Nhưng phải vật lộn nhiều do đau. Đã đến fys.med tại Ullevål sh., Nhận được cortisone, đã đến một nhà vật lý trị liệu, bác sĩ nắn xương mà không thấy đỡ nhiều. Tôi nên làm gì? Mắc một số bệnh về xương khớp,…, hở sụn chêm một đầu gối, hở sụn chêm có biến chứng, hở một mắt cá 3 lần mà không cải thiện (khi đó còn rất trẻ).

    Svar
    • Alexander v / fondt.net nói:

      Xin chào Nina,

      Nếu bạn tốt bụng và đi đến chủ đề hiện tại của bạn và sau đó điền câu hỏi của bạn vào đó, sau đó chúng tôi có thể giúp bạn. Chủ đề bình luận này ở đây đơn giản là trở nên quá lớn (!) 🙂

      Chúng tôi chỉ ra rằng bạn cung cấp cho chúng tôi càng nhiều thông tin thì chúng tôi càng dễ dàng trợ giúp bạn.

      Svar
  41. Eva nói:

    Hey,

    Trong tháng qua, tôi đã dần trở nên tồi tệ hơn khi bị bóng ở ngón chân ở cả hai chân. Cơn đau ban đầu chỉ xuất hiện vào buổi sáng và sau khi ngồi yên một lúc. Sau đó phải mất một vài bước trước khi tôi có thể đi lại bình thường. Nhưng bây giờ tôi nhận thấy nó hầu hết thời gian. Đau ở ngón chân cái, không tương thích với bệnh viêm cân gan chân (dựa trên những gì tôi đã đọc). Nhưng vì cơn đau tồi tệ nhất vào buổi sáng, nó cũng không phù hợp với chứng đau cổ chân. Vào buổi sáng, tôi cũng cảm thấy nó dọc theo mặt dưới của bàn chân, trong khi ban ngày nó chỉ nằm ở ngón chân. Không bao giờ bị đau ở gót chân.

    Tôi đi chân phẳng, và do đó đã có lót trong vài năm. Đã thêm một loại khác ngay trước mùa hè do nhiều vấn đề về hông. Kể từ khi tôi ở nhà nghỉ phép (em bé 4 tháng tuổi), chân của tôi căng thẳng tăng lên rất nhiều do công việc văn phòng ít vận động. Nhưng tôi vốn luôn vận động, còn lâu mới thừa cân nên tôi nghĩ sinh con xong nên chịu đựng được điều này. Không lẽ đế mới làm được điều này có thể sai sao? Và có thể bị viêm cân gan chân dù tôi không bị đau gót chân không?

    Rất biết ơn những lời khuyên bổ ích, vì thật là bực bội khi không thể đi nhiều xe cút kít như tôi muốn.

    Svar
    • Thomas v / vondt.net nói:

      Chào Eva,

      Đau ở ngón chân ở đâu? Thêm ở bên trong hay bên ngoài bàn chân? Có bị đau khi đứng trên ngón chân hoặc gót chân của bạn không? Cân nhắc rằng cơn đau đã trở nên tồi tệ hơn sau khi đi giày đế mới, có thể có lợi nếu bạn thử một thời gian mà không có những thứ này. Đế thường không phải là giải pháp lâu dài tốt cho bệnh đau bàn chân, vì bàn chân thường phụ thuộc vào sự hỗ trợ. Nó hơi giống với áo nịt lưng thấp hoặc áo cổ lọ - về lâu dài nó không hoạt động do mất cơ và rối loạn chức năng.

      Nó được phép có một số chẩn đoán. Nó có thể là cả đau cổ chân và viêm cân gan chân. Do một số cơn đau dai dẳng, không đặc trưng, ​​chúng tôi khuyên bạn nên chuyển tuyến đến chụp cộng hưởng từ MRI để có thể ước tính thêm quy trình tốt nhất có thể cho bạn.

      Svar
  42. Negin Heier nói:

    Chào bạn, chụp MRI phát hiện viêm bao gân ở cổ tay phải và ulnaris (chẩn đoán cụ thể hơn: viêm bao gân vừa phải tương tự như dãn rộng carpi với một số thay đổi phù nề xung quanh, cơ duỗi bình thường, cơ gấp sau và xương, sụn tam giác còn nguyên vẹn). Lý do: căng thẳng cổ tay kéo dài do viết, làm việc nhà, nâng và những việc khác có thể làm căng cổ tay. Tôi đến gặp một nhà vật lý trị liệu, người nói rằng tôi có thể băng cổ tay bằng băng không co giãn trong nửa tháng với hy vọng cơn đau dữ dội sẽ "biến mất". Điều này có đủ / có thể không? Tôi có thể hỏi bác sĩ vật lý trị liệu cách điều trị nào khác ngoài việc tự mình thực hiện các bài tập kéo giãn và tăng cường sức mạnh? Làm mát bằng nước đá.

    Svar
    • Thomas v / vondt.net nói:

      Xin chào Negin,

      Theo ý kiến ​​cá nhân của chúng tôi, một cú nhấn như vậy sẽ dẫn đến mất cơ / mất khả năng vận động ở khu vực này, về lâu dài có thể làm cho vấn đề thậm chí còn tồi tệ hơn - chúng tôi cũng không nghĩ rằng nó sẽ đặc biệt hiệu quả trong ngắn hạn. Chúng tôi đề xuất liệu pháp sóng áp lực (phương pháp điều trị tiêu chuẩn vàng) nhằm vào tổn thương gân (chứng viêm gân), có thể là điều trị bằng công cụ Graston, điều trị bằng laser chống viêm, điều trị bằng kim và / hoặc TENS / phương pháp điều trị hiện tại.

      Bất kỳ trong số này đã được thử?

      Svar
  43. Sissel IB Eriksen nói:

    Xin chào, tôi có nhiều chẩn đoán. Nhưng muốn hỏi tôi có thể làm gì để cải thiện cổ / lưng bị hẹp ống sống. Xảy ra vào năm 2001-2004 sau tai nạn giao thông. Tôi không thể tập luyện do TÔI, nhưng nghĩ đến việc chăm sóc giảm nhẹ bác sĩ nắn khớp xương, bác sĩ nắn xương hoặc người đấm bóp? Tôi tập yoga y tế. Nếu không thì rất ít vận động do những tổn thương sức khỏe khác của tôi.

    Svar
    • Thomas v / vondt.net nói:

      Chào Sissel,

      Chúng tôi muốn giới thiệu các bài tập gập cổ sâu (xem các bài tập HER), cũng như điều trị bởi một bác sĩ trị liệu được y tế công cộng ủy quyền (tức là bác sĩ vật lý trị liệu, bác sĩ chỉnh hình hoặc bác sĩ trị liệu bằng tay). Nhiều bác sĩ chỉnh hình sử dụng cái gọi là phương pháp điều trị bằng máy kéo, được coi là một hình thức điều trị hiệu quả cho chứng hẹp ống sống ở lưng dưới. Tuyệt vời nếu bạn tập yoga y tế, đây là điều mà chúng tôi thực sự khuyên dùng như một biện pháp bổ sung cho bản thân. Whiplash và viêm xương khớp cũng có thể hữu ích trong việc nắn chỉnh cột sống hoặc vận động bởi bác sĩ chỉnh hình hoặc bác sĩ trị liệu bằng tay.

      Điều quan trọng là bạn phải đến gặp 'bác sĩ chỉnh hình hiện đại' - tức là người tập trung vào việc điều trị cả cơ và khớp.

      Bạn có phải vật lộn với chứng đau đầu và chóng mặt không?

      Svar
  44. Randi Odland nói:

    hey
    Bị đột quỵ tiểu não phải cách đây 5 năm.
    Đấu tranh nhiều với đau đầu / cổ / vai và ngoài cánh tay.
    Nửa khuôn mặt tê dại. Chạm vào mắt
    Mọi thứ ở phía bên phải
    Bạn đề xuất beh nào?
    Randi

    Svar
    • Thomas v / vondt.net nói:

      Xin chào Randi,

      Chúng tôi khuyên bạn nên điều trị mà bản thân bạn cảm thấy giảm triệu chứng (ví dụ như xoa bóp, vật lý trị liệu hoặc nắn khớp xương) kết hợp với tập thể dục tùy chỉnh. Bạn cảm thấy đau đầu nhất ở đâu trong đầu? Hay nó di chuyển?

      Svar
  45. Eva nói:

    Cảm ơn bạn vì câu trả lời! Cơn đau tập trung khá nhiều ở dưới bóng ngón chân, rất khó để nói nó chủ yếu hướng vào bên trong hay bên ngoài bàn chân. Không đau khi kiễng chân hoặc kiễng gót chân. Nó cũng không đau khi tôi cố gắng ấn vào dưới bàn chân để cố gắng tìm một chỗ đau. Vào buổi sáng, tôi nhận thấy điều đó rất rõ khi tôi kéo ngón chân số 3 (ngón chân cái = số 1) về phía bắp chân. Sau đó, nó cảm thấy rất cứng và kéo dài rất xa dọc theo mặt dưới của bàn chân.
    Tôi đã thực hiện nó rất dễ dàng và không sử dụng đế trong một tuần, và rằng tôi đã thực hiện tất cả các bài tập tôi tìm thấy trên mạng. Tôi nghĩ rằng nó đã khá hơn một chút, vì nó không hoàn toàn cứng và không thể đi lại sau một thời gian ngắn ngồi yên. Nhưng vẫn không hoàn toàn là sự tiến triển mà tôi đã mong đợi, vì nó vẫn cản trở tôi rất nhiều trong việc đi bộ.
    Bạn viết rằng tôi nên chụp MRI bàn chân của mình. Có thể phát hiện những gì có thể được bằng siêu âm? Nó sẽ dễ dàng hơn một chút để được thực hiện bởi một nhà vật lý trị liệu.

    Svar
    • Thomas v / vondt.net nói:

      Xin chào một lần nữa, Eva!

      Chúng tôi khuyên bạn nên chụp MRI trong trường hợp của bạn - tốt nhất là nên khám lâm sàng trước bởi bác sĩ chỉnh hình hoặc bác sĩ trị liệu bằng tay; sau đó có thể giới thiệu bạn đi khám hình ảnh. Bạn đã từng bị sốc hay tương tự chưa? Khi nhắc đến ngón chân thứ 3, chúng ta nghĩ ngay đến Ung thư thần kinh của Morton. Bạn nghĩ bài tập nào hiệu quả với bạn? Nó có thể cung cấp cho chúng tôi thêm một chút thông tin về những gì không ổn với bàn chân của bạn.

      Svar
      • Eva nói:

        Một chút không chắc về ý nghĩa của bạn khi bị sốc, nhưng đó là cảm giác nóng rát dưới ngón chân. Và nó dính dưới toàn bộ lòng bàn chân của tôi khi tôi bước những bước đầu tiên vào buổi sáng.
        Tôi đã duỗi chân, giẫm lên ngón chân, lấy khăn lau ngón chân và viết bảng chữ cái bằng chân.
        Tự nghĩ rằng có lẽ đó không phải là u thần kinh của Morton, vì tôi nghĩ hơi bất thường khi đứng cả hai chân cùng một lúc?

        Svar
        • Thomas v / Vondt.net nói:

          Bạn nói đúng - bất thường (nhưng không phải là không thể) khi mắc u thần kinh Morton hai bên. Trong mọi trường hợp, chúng tôi khuyên bạn nên kiểm tra điều này bằng hình ảnh MRI. Bây giờ bạn đã được giới thiệu đến nó chưa?

          Svar
  46. Jan Helge nói:

    Xin chào. Tự hỏi nếu bạn có thể cho tôi một câu trả lời và nếu bạn có thể giúp tôi. Đau phía sau xương bánh chè, và ở gót chân và xuống / và cùng bên. Hầu như không thể đi lại. Đã cố gắng đi hôm qua nhưng bị thương lắm. Không làm hại bản thân hoặc tương tự. Nó chỉ đột ngột xảy ra. Tôi đã đi dạo vài ngày trước với một số đôi giày mới mua, đôi giày đi bộ đường dài và bị đau bên trái. Không biết nó có thể là đôi giày hay nó có thể là gì. Có ai mà tôi có thể tự làm được không? Kéo dài vv? Tôi cũng đau khi ngồi. Đau khi tôi ấn vào vùng gót chân. Đã thử thuốc mỡ voltaren ngày hôm qua và hôm nay cùng với thuốc mỡ mát, nhưng cơn đau vẫn còn. không hiểu chuyện gì đã xảy ra.

    Svar
    • Thomas v / Vondt.net nói:

      Xin chào Jan Helge,

      Nghe có vẻ giống như một vết thương ở gót chân của Achilles. Chúng tôi khuyên bạn nên khám siêu âm chẩn đoán từ bác sĩ trị liệu có thẩm quyền về sức khỏe cộng đồng (bác sĩ nắn khớp xương, bác sĩ vật lý trị liệu, bác sĩ trị liệu bằng tay). Tổn thương gót chân có thể đề cập đến tình trạng đau từ phía sau đầu gối cho đến chỗ bám ở gót chân - cũng có thể đã xảy ra phản ứng viêm do căng thẳng từ chuyến đi / giày mới. Bạn có thể chườm đá, cho vùng này nghỉ ngơi (kê cao chân) và sử dụng băng kinesio để hỗ trợ gân Achilles - trong trường hợp chấn thương nhất định, hoạt động cơ bắp, điều trị bằng sóng áp lực hoặc điều trị bằng kim tại các phòng khám có thể phù hợp.

      Có phải điều tồi tệ nhất là khi bạn đứng dậy và dẫm chân lên không? Có mẩn đỏ / sưng tấy ở phía sau gót chân không?

      Svar
  47. Camilla nói:

    Xin chào. Tôi đã được chứng minh viêm khớp gối khoảng 2 năm trước.

    Sau đó tôi đã đến gặp 4 bác sĩ khác nhau, những người này không tìm thấy gì trên MRI, nhưng họ đã làm rỗng đầu gối để lấy dịch. Trận đấu cuối cùng tôi cũng bị chảy dịch đầu gối, đó là một trận đấu tốt. Họ cũng tiêm cortisone. Đó là khi họ phát hiện ra đó là một chứng viêm. Đã không có ở đó kể từ đó. Nhưng tôi vẫn đang đấu tranh để bị thương. Tôi đi xe vài ngày một tuần. Khi tôi bị thương, tôi có cảm giác như bị đau ở bên đầu gối hoặc dưới xương bánh chè. Tôi cảm thấy đau khi tôi đi lên cầu thang, xuống dốc hoặc nếu tôi đã ngồi yên trong một thời gian. Nó cũng sưng lên đôi khi, nhưng không nhiều.

    Chỉ tự hỏi nếu có điều gì đó tôi nên kiểm tra lại, hoặc nếu không có gì? Họ không tìm ra lý do tại sao lại bị viêm hoặc tình trạng viêm xuất phát từ đâu.

    Svar
  48. Trude Bjerved nói:

    Đã đấu tranh với Fibromyalgia trong nhiều năm, bị đau khắp cơ thể, thường xuyên buồn nôn và đau đầu. Và đừng sở hữu năng lượng là mệt mỏi và mệt mỏi lúc nào không hay. Không thể bôi mỡ một lát bánh mì một lần, bạn trai phải làm mọi cách. Phải sử dụng xe lăn khi tôi ra ngoài do vừa đau, vừa chóng mặt. Vì tôi cũng bị khiếm thị và mắc bệnh hen suyễn nên tôi được điều trị Vật lý trị liệu, và sau một thời gian dài chờ đợi, tôi đã nhận được một suất Vật lý trị liệu tại Romsås vào mùa xuân này, nhưng phải nghỉ việc sau 1 tháng khi anh ấy phải tiếp tục danh sách. Bây giờ có trong danh sách chờ ở Ammerud, nhưng danh sách chờ còn dài. Tôi vừa kết thúc đợt điều trị với một chuyên gia nắn khớp xương, vì tôi có trợ cấp tàn tật và không đủ khả năng chi trả. Đến bệnh viện chữa bệnh thấp khớp ở Lillehammer, nhưng mãi đến tháng 2017 năm XNUMX. Vì vậy, tôi rất cần sự giúp đỡ.

    Lời chào,
    Trude

    Svar
    • Thomas v / Vondt.net nói:

      Chào Trude,

      Điều đó nghe có vẻ không đúng. Không có can thiệp miễn phí hoặc phòng khám giảm đau nào gần bạn? Những nơi này thường có một vài 'phòng cấp cứu' - thứ mà bạn có thể cần. Trong trường hợp đó, bác sĩ đa khoa của bạn nên giới thiệu bạn đến đó. Nếu không, bạn có biết mình có mắc hội chứng mệt mỏi mãn tính / chẩn đoán ME không? Cũng không hiểu rằng bạn đã bị nhà vật lý trị liệu 'đuổi ra khỏi nhà' - có vẻ như vô trách nhiệm và không thể chịu đựng được trong tình trạng bạn đang ở. Xét rằng bạn đã đi điều trị ở đó, không có vấn đề gì mà bạn quay trở lại nhanh chóng. nhà vật lý trị liệu. Có lẽ bạn có thể liên hệ với nhà vật lý trị liệu vào ngày mai?

      Svar
      • Trude Bjerved. nói:

        Tôi đã không được điều trị cho ME, nhưng tôi đã trở nên tồi tệ hơn sau khi tiêm vắc xin cúm lợn. Ít nhất bạn gái của tôi đã nhận thấy điều đó, tôi chỉ nhận thấy rằng tôi đã trở nên tồi tệ hơn. Về phần vật lý trị liệu, tôi không thể làm gì được, tôi hỏi tôi có thể quay lại sau không thì nhận được câu trả lời là phải 6 tháng sau mới có thể vào được chỗ lại. Tôi nghĩ nó lừa cơ thể và đến Fysio 1 tháng rồi nghỉ. Tôi cũng đã được biết rằng bạn chỉ đến Fysio trong một khoảng thời gian chứ không phải thứ gì đó mà bạn đến trong thời gian dài.

        Svar
        • Thomas v / Vondt.net nói:

          Sau đó, chúng tôi nghĩ rằng bạn nên đi khám để tìm ME và hội chứng mệt mỏi mãn tính (CFS). Đặc biệt nếu điều này trở nên tồi tệ hơn sau khi vắc-xin cúm lợn - như đã biết, hàng trăm người mắc bệnh ME đã nộp đơn xin bồi thường sau khi tiêm vắc-xin cúm lợn. Chúng tôi khuyên bạn nên liên hệ với nhóm Facebook "TÔI là người bị thương muộn sau khi tiêm vắc xin cúm lợn" và cho họ biết về các triệu chứng và dấu hiệu của bạn. Họ có thể sẽ cung cấp cho bạn một số thông tin tốt và phù hợp.

          Bạn có thể đến gặp nhà vật lý trị liệu công cộng miễn là bạn cần (1 tháng là khoảng thời gian quá ngắn và bạn hầu như không có thời gian để làm bất cứ điều gì vào thời điểm đó) - chính nhà vật lý trị liệu trong trường hợp đó đã đưa ra quyết định. 'đưa bạn ra khỏi hàng đợi'. Có vẻ như bạn vẫn cần điều trị vật lý trị liệu để có hiệu quả - vì vậy, có rất nhiều người đến gặp nhà vật lý trị liệu hàng chục (có người lên đến 60 lần) một năm. Nếu có nhu cầu về nó.

          Svar
  49. Lilly S nói:

    Hei

    Từ năm 18 tuổi đã bị làm phiền nghiêm trọng bởi hội chứng xương không yên. Bây giờ tôi đã nghỉ hưu và vẫn làm công việc này. Tôi đã được chẩn đoán mắc một dạng rối loạn nghiêm trọng và có dùng thuốc SIFROL depot dạng viên thỉnh thoảng giúp giải quyết một chút vấn đề, nhưng tôi thường xuyên trong giai đoạn này nó không đỡ chút nào và sau đó trằn trọc và mất ngủ đêm này qua đêm khác. . Cả tháng nay cháu hay thức đêm và ngủ được một chút rồi nhưng rất ít. Cảm thấy nhiều hơn là kiệt sức.

    Tôi cũng phải nói rằng tôi đã rất đau ở chân và lưng của tôi sau tất cả các cuộc kéo ngày và đêm. Đã thấy điều này mới (ghi chú của người biên tập: Phương pháp điều trị mới cho hội chứng chân không yên) người đã được gắn vào bàn chân và tự hỏi liệu nó có thể giúp được tôi không? Bạn có bất kỳ phản hồi tốt về điều này?
    Có hỗ trợ nào khác hoặc bất kỳ hình thức trợ giúp nào cho việc này không? Đấu tranh cho tôi hoàn toàn.

    Cảm ơn vì câu trả lời.

    Lilly

    Svar
  50. Eva nói:

    Có, tôi đã được giới thiệu, nhưng không biết khi nào sẽ có lớp học. Tôi đã dần dần trở nên khá chắc chắn rằng đế giày mới là nguyên nhân của vấn đề. Là flatfoot, và đã có lót từ khi học trung học cơ sở.

    Tôi đã làm những thứ này tại Oslo Orthopedic Technology bằng cách dẫm lên một hộp xốp. Một vài tháng trước, tôi có đế mới do bác sĩ vật lý trị liệu của tôi làm. Cái gọi là «Supersole». Những cái này nâng cao vòm của tôi hơn đáng kể, và duỗi thẳng đầu gối của tôi hơn (từ hơi ngã về phía nhau). Đế mới cũng cứng hơn nhiều so với đế cũ, và tôi nghĩ đó là nguyên nhân khiến ngón chân bị đau. Tôi đã quay trở lại chỉ sử dụng đế cũ trong vài tuần nay, và chân tôi cảm thấy tốt hơn một chút.

    Đồng thời, tôi đã nghỉ ngơi nhiều hơn và làm tất cả các bài tập tôi tìm thấy trên mạng, vì vậy rất khó để nói chắc chắn nguyên nhân của sự cải thiện là gì. Chỉ có một điều hơi chua xót là tôi cảm thấy đế mới làm cho các vấn đề về hông của tôi đỡ hơn một chút, vì vậy có cảm giác như tôi phải lựa chọn giữa 2 tệ nạn bằng cách chọn đế mới hoặc cũ… .. Đế cũ thì có. dường như không đủ hỗ trợ, trong khi những cái mới bù đắp quá nhiều và được làm bằng vật liệu quá cứng.

    Svar
    • Thomas v / Vondt.net nói:

      Chào Eva,

      Bạn có thể đã thử những bài tập cũng? Một chút tiến thoái lưỡng nan bạn có ở đó. Chúng tôi đề xuất một giải pháp trung gian - cụ thể là bạn thay đổi giữa hai loại đế; điều này cũng có thể có nghĩa là chân của bạn cũng trở nên thích nghi / quen với đế mới hơn một chút. Điều này tự nhiên cũng sẽ lý tưởng cho hông / đầu gối.

      Bạn nghĩ gì về nó?

      Svar
      • Eva nói:

        Vâng, tôi đã làm tất cả các bài tập đó. Cảm thấy tình trạng viêm dưới bàn chân đã được cải thiện, vì không còn bị cứng và đau khi đi những bước đầu tiên vào buổi sáng nữa. Nhưng ngón chân bị đau nhanh chóng chỉ sau khi đi / đứng một chút. Tôi chỉ sử dụng đế cũ, mềm hơn trong những tuần gần đây, và tôi nhận thấy rằng ngay khi tôi đặt chân vào đế mới, chúng gây thêm áp lực lên quả bóng nơi tôi bị đau. Vì vậy, không hoàn toàn biết phải làm gì. Có sợ bàn chân sẽ trở thành một vấn đề kinh niên, giống như cái hông đã bao năm….

        Svar
  51. Sylvi Løwe nói:

    RA có dùng thuốc sinh học không, nhưng lại bị viêm gân ở cánh tay trên, tôi có thể tập các bài tập nào để khỏi bệnh? Đã được điều trị bằng predisolone được hy vọng sẽ giúp ích, nhưng quá trình hồi phục rất khó khăn sau 14 ngày điều trị đó. Bác sĩ thấy thuốc uống cộng với bài tập sẽ đỡ hơn?

    Svar
    • Thomas v / vondt.net nói:

      Xin chào Sylvi,

      Bạn có hoàn toàn chắc chắn rằng đó là BỆNH HẠI gân chứ không phải BỆNH HẠI gân hay LÃO HÓA gân? Bạn đã xác nhận nó bằng siêu âm hay chưa? Chúng tôi nghĩ thật kỳ lạ rằng, nếu nó thực sự là viêm gân, thì một phương pháp chữa trị mạnh mẽ như vậy đã không giúp được gì. Điều này có thể chỉ ra rằng nó là một chấn thương gân.

      Ở đây bạn có thể đọc về sự khác biệt giữa các tình trạng gân khác nhau.

      Các bài tập được khuyến nghị phụ thuộc vào loại gân nào bị ảnh hưởng - và đó là gân bị viêm hay bị tổn thương. Do đó, chúng tôi khuyên bạn nên đi khám siêu âm chẩn đoán để xác định cơ chế tổn thương là gì.

      Svar
  52. Sông nói:

    Tôi đã bị ban đỏ modosum ở cả hai chân trong 2 năm nay. Dịch vụ y tế chưa tìm ra nguyên nhân gây ra bệnh, nhưng cho rằng đó là một nguyên nhân tự miễn dịch. "Thực sự" được theo dõi bởi một bác sĩ thấp khớp, nhưng danh sách chờ đợi dài vô hạn và tôi được thông báo vào tháng Ba rằng tôi sẽ trở lại để theo dõi điều trị metex vào tháng Sáu. Tôi vẫn chưa nhận được một cuộc hẹn mới cho lần tái khám này.

    Bây giờ sự kiên nhẫn của tôi đã hoàn toàn bị phá hủy, tôi muốn hết đau và bắt đầu làm việc trở lại. Có ai ở Na Uy hoặc nước ngoài chuyên về lĩnh vực này hơn những người khác không? Cứ thoải mái đến với các diễn viên tư nhân nếu có ai có thể giúp tôi! Không nên nỗ lực tìm ra nguyên nhân gây bệnh lao rồi mới tìm ra phương pháp điều trị chính xác và hiệu quả nhất?

    Svar
    • Thomas v / vondt.net nói:

      Chào Reka,

      Bạn phải được gửi một lá thư với ngày mới nhất để được tư vấn đảm bảo. Bạn đã nhận được cái này chưa? Có vẻ rất lạ khi bạn đã chờ đợi từ tháng 3, khi một số thiết bị của chúng tôi có bệnh nhân đến khám bác sĩ thấp khớp trong XNUMX tháng. Chúng tôi khuyên bạn nên liên hệ với khoa thấp khớp và yêu cầu một số câu trả lời khi bạn đến khám.

      Trân trọng.
      Thomas v / vondt.net

      Svar
      • Sông nói:

        Xin chào lần nữa.

        Không nhận được bất kỳ email nào khác ngoài email mà tôi đã nhận được câu trả lời trên trang này. Thiết bị nào là của họ? Đã liên lạc với họ (một lần nữa) vào tuần trước, nhưng không có ngày mới. Họ không biết khi nào đến lượt tôi… Xin lỗi vì đã có bác sĩ mới và cuộc đình công đã khiến họ bị hoãn. Có phải bác sĩ thấp khớp và không phải bác sĩ da liễu là người thích hợp để theo dõi điều này?

        Svar
        • Thomas v / vondt.net nói:

          Được rồi, rất tiếc bạn có thể chỉ phải đợi cho đến khi nhận được lệnh triệu tập, nhưng bạn được phép gọi cho họ và nghe khi có thời gian / tư vấn.

          Chúng tôi chúc bạn may mắn và bình phục tốt.

          Trân trọng,
          Thomas

          Svar
          • Sông nói:

            Có thể gọi cho họ một lần nữa, nhưng tiếc là không mong đợi một câu trả lời.

            Bạn có biết bất kỳ bác sĩ tư nhân nào có thể làm điều này với bệnh lao dài hạn ở Na Uy hoặc nước ngoài không? 2 năm mang nặng đẻ đau đã khiến tôi tuyệt vọng!

            Cảm ơn đã trả lời!

          • Thomas v / vondt.net nói:

            Xin chào lần nữa

            Họ phải trả lời câu hỏi của bạn. Yêu cầu họ gọi lại cho bạn nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc vượt qua - họ cũng nên có kiến ​​thức tốt về các tác nhân tư nhân trong lĩnh vực này.

            Chúc may mắn và bình phục tốt.

  53. Inger Rogneflåten nói:

    Bị đau cánh tay. Chỗ chống vai phía bên phải .. Tôi đã sửa sang lại một căn hộ, sơn và thay đổi rất nhiều tay nắm. Tôi nghĩ rằng tôi đã làm việc quá sức với cánh tay của mình. Có bất kỳ bài tập nào có thể giúp chống lại điều này hay nó chỉ là nghỉ ngơi?

    Svar
    • Thomas v / Vondt.net nói:

      Xin chào Inger,

      Chúng tôi có thể giúp bạn việc này, nhưng chúng tôi cần một chút thông tin toàn diện hơn về vị trí của cơn đau và các bệnh trước đó trong khu vực.

      Nếu bạn tử tế và viết nhiều hơn một chút trong trường nhận xét thông qua liên kết bên dưới, chúng tôi sẽ đánh giá cao nó (thực sự mọi người phải làm điều đó, nhưng hầu hết mọi người đặt câu hỏi của họ ở đây do nhầm lẫn):

      Bấm vào đây: - Đau ở cánh tay

      Sau đó, cuộn xuống và điền vào trường bình luận. Mong các bạn giúp đỡ.

      Svar
  54. Buổi hòa nhạc Agata nói:

    Chào! Tôi bị đau cổ do thoái hóa 3 đĩa đệm chèn ép rễ thần kinh và đau vùng thắt lưng thoái hóa 2 đĩa đệm. Có bất cứ điều gì có thể giúp đỡ? Nó có thể là do một căn bệnh?

    Svar
    • Thomas v / vondt.net nói:

      Xin chào Agata,

      Với quá ít thông tin, chúng tôi không có cơ hội để giúp bạn. Vui lòng viết chi tiết về vấn đề của bạn (tất cả thông tin đều hữu ích, càng nhiều càng tốt) - và sau đó viết nó vào trường nhận xét theo chủ đề thích hợp:
      Đau cổ (bấm vào đây và sau đó sử dụng trường bình luận trên trang đó)

      Svar
  55. Sayo nói:

    Chào! Tôi bị đau ở chân trái sau khi bị ngã. Tôi bị trượt chân phải và bị ngã ở chân. (Tôi nghĩ) Tôi không thể đứng dậy vì chân bị đau rất nhiều. Khi tôi cố gắng đứng trên các ngón chân của tôi, nó bị đau và có cảm giác như "thạch". Tôi tự hỏi điều gì có thể đã xảy ra và làm thế nào nó có thể được cải thiện. Cảm ơn.

    Svar
    • Alexander v / fondt.net nói:

      Xin chào Sayo,

      Xem xét rằng đã có một cú ngã (chấn thương) và cơn đau sau đó, xác suất tăng đó là chấn thương mô mềm hoặc chấn thương cơ. Cơn đau kéo dài bao lâu rồi? Việc đó đã xảy ra khi nào? Bạn có thể đứng trên ngón chân của bạn bây giờ? Nó có thể (mặc dù ít xảy ra hơn) cũng liên quan đến việc rách một phần cơ ở chân.

      Nguyên tắc gạo được khuyến cáo trong giai đoạn cấp tính của bệnh như:

      R - Nghỉ ngơi
      Tôi - nước đá
      C - Nén
      E- Độ cao

      Nếu không, bạn có để ý xem nó có bị sưng hoặc bầm tím ở khu vực đó không?

      Svar
      • Sayo nói:

        Nó xảy ra vào sáng nay lúc tám giờ ngày hôm nay. Tôi vẫn còn đau, và vẫn đang cố gắng đứng trên các ngón chân của mình. Không có sưng tấy và không có vết bầm tím trong khu vực.

        Svar
        • Alexander v / vondt.net nói:

          Ok, chúng tôi khuyên bạn nên xem buổi sáng và sử dụng nguyên tắc RICE. Nếu không có cải thiện, chúng tôi khuyên bạn nên liên hệ với bác sĩ lâm sàng để chẩn đoán vấn đề. Tốt thôi.

          Svar
  56. Julie nói:

    Xin chào, tôi đã một tuần phải vật lộn với cơn tê ở ngón tay giữa, chưa làm được gì đặc biệt để làm phiền cái kia để đan. Hôm nay hóa ra chỉ cần chạm vào ngón tay là đã thấy đau rồi. Có vẻ như có một thần kinh ngồi đó khó chịu. Đã đánh giá rất cao phản hồi về những gì bạn nghĩ tôi có thể làm với nó hoặc nó có thể là gì.

    Svar
    • Thomas v / Vondt.net nói:

      Chào Julie,

      Có một số nguyên nhân có thể gây ra đau ở ngón giữa, nhưng một trong những nguyên nhân phổ biến nhất (đặc biệt là khi bạn đã đan nhiều) là quá tải của các cơ duỗi ngón tay và cơ duỗi cổ tay, sau đó cụ thể hơn là các cơ gắn vào mặt ngoài của khuỷu tay. Bạn có cảm thấy mình rất căng và đau nhức ở cẳng tay, có lẽ đặc biệt là về phía bên ngoài khuỷu tay? Các nguyên nhân khác có thể là do kích thích dây thần kinh ở cổ đối với rễ thần kinh được gọi là C7 hoặc kích thích đối với ống cổ tay.

      Trân trọng.
      Thomas v / Vondt.net

      Svar
    • Thomas v / vondt.net nói:

      Xin chào Banaz,

      Chúng tôi phải yêu cầu bạn viết càng nhiều càng tốt về vấn đề của bạn - nếu không chúng tôi sẽ khó giúp bạn.

      Bạn có thể tham khảo thêm về bệnh sa cổ .

      Svar
  57. Lena Irene Gjerstad nói:

    hey
    Vào tháng 2016 năm 2, tôi bị rơi từ độ cao XNUMX mét. Bị gãy xương sườn và gãy xương đòn. Điều này là tốt bây giờ. Nhưng bây giờ đã có vai lạnh / vai cóng, điều này thật là đau đớn. Điều gì có thể giúp chống lại điều này?

    Svar
    • Thomas v / vondt.net nói:

      Chào Lena,

      Vai đông lạnh / viêm bao quy đầu dính / 'lạnh vai' thường xảy ra sau chấn thương. Tình trạng này có thể kéo dài đến 1-2 năm nếu bạn không được điều trị / đào tạo thích nghi. Chúng tôi khuyên bạn nên xem các bài tập sau . Liệu pháp sóng áp lực cũng đã chứng minh hiệu quả lâm sàng trong khoảng 4-5 lần điều trị (Vahdatpour và cộng sự, 2014 - được công bố trên Tạp chí Y tế Dự phòng Quốc tế).

      Do đó, chúng tôi khuyên bạn nên liên hệ với bác sĩ lâm sàng được ủy quyền công khai (bác sĩ vật lý trị liệu, bác sĩ chỉnh hình hoặc bác sĩ trị liệu bằng tay) với thiết bị điều trị bằng sóng áp lực. Tại đây bạn sẽ được thực hiện kỹ lưỡng trong việc chẩn đoán, đào tạo và điều trị để phù hợp với vị trí bạn đang ở giai đoạn các vấn đề về vai bị đông cứng của bạn.

      Svar
  58. Tháng sáu Beckstrøm nói:

    Tôi có thể lấy quần áo nén "Restiffic" đã được thử nghiệm với kết quả tốt trên RLS ở đâu?

    Svar
    • Alexander v / vondt.net nói:

      Chào tháng sáu,

      Chúng tôi đã liên hệ với họ ở Mỹ - và được thông báo rằng họ hiện chỉ được bán ở Mỹ. Họ có kế hoạch mở rộng sang châu Âu và Scandinavia vào giữa năm 2017.

      Trân trọng,
      Alexander

      Svar
  59. Morten okkenhaug nói:

    Chào bạn, bị hơn XNUMX năm nay bị đau mỏi cơ hai bên đùi, đau nhất là khi ngồi lái xe. Đôi khi có cảm giác như cơ ở lưng ngay trên đầu gối bị thắt lại và rất đau. Đã đi nhiều đến bác sĩ nắn khớp xương tưởng rằng nó bị bó / ép bởi các dây thần kinh đi chân, nhưng sau nhiều lần điều trị vẫn không thuyên giảm.

    Svar
    • Alexander v / vondt.net nói:

      Xin chào Morten,

      Chán nản khi nghe tin bạn bị đau 1 năm nay.

      1) Đã chụp ảnh phần lưng dưới của bạn để xem có thực sự bị hẹp dây thần kinh không? Ví dụ. Kiểm tra MRI?

      2) Việc bạn đã đi khám và điều trị ở bác sĩ chỉnh hình là rất tốt, nhưng chúng tôi cho rằng bạn đã được thực hiện các bài tập / giãn cơ ngoài việc điều trị? Bạn sẽ nói rằng bạn tốt như thế nào về điều trị tại nhà?

      3) Bạn nghĩ nó có tệ hơn trên một trong những trang không? Nó sẽ trở nên tốt hơn hay tệ hơn nếu bạn cúi người về phía trước?

      Mong muốn được nghe từ bạn.

      Trân trọng.
      Alexander

      Svar
  60. Rikke nói:

    Xin chào Vondt.net
    Hôm qua tôi ra ngoài để đi mua sắm và sắp xếp một số thứ, tôi cũng ngồi xuống quán cà phê với một số người bạn khi tôi thức dậy và đã đi bộ một đoạn trên đường về nhà và bắt đầu đi bộ lên dốc nên tôi đột nhiên đau / khó chịu trong bẹn / hông ở cả hai bên khi tôi đi bộ. Đi xuống bình thường thì không sao, nhưng mình thấy sướng nhất khi bước lên, nhấc chân lên lăn ngang hông cũng thấy đau. Có thể hơi đau / khó chịu khi tôi đã ngồi yên một lúc ở vị trí cũ. Điều gì đó nguy hiểm 🙁 điều này có thể là gì? Tôi chỉ là một kẻ ngốc hay nó là một cái gì đó khác là nguyên nhân?

    Svar
    • Alexander v / vondt.net nói:

      Chào Rikke,

      Một đồng nghiệp đã trả lời câu hỏi của bạn trên hộp thư đến trên trang facebook của chúng tôi.

      Trân trọng,
      Alexander

      Svar
  61. Anne Vinnes nói:

    Xin chào, những trang này rất nhiều thông tin. Nhưng thiếu thông tin về tầm nhìn và khả năng siêu cử động của Ehler Danlo?

    Svar
    • Nicolay v / vondt.net nói:

      Cảm ơn bạn rất nhiều, Anne. Chúng tôi không ngừng làm việc để cải thiện và bạn hoàn toàn đúng - ở đây chúng tôi có việc phải làm!

      Cảm ơn bạn rất nhiều vì đầu vào của bạn. Có một ngày vẫn tuyệt vời!

      Hãy theo dõi chúng tôi trên Facebook, vì chúng tôi muốn có thêm liên hệ / phản hồi mang tính xây dựng. 🙂

      Svar
    • Vô danh nói:

      Tôi đã được tiêm cortisone ở dưới cùng của xương sống, ngay trên đầu xương cụt. Hỗ trợ siêu âm. Bác sĩ chỉnh hình / vật lý trị liệu sẽ lấy thêm một chiếc, không hơn. Đau dây thần kinh, không có gì về bài báo của bạn….

      Svar
  62. Kristina Wang nói:

    Xin chào và cảm ơn bạn rất nhiều vì rất nhiều thông tin và mẹo đào tạo trên trang của họ trên FB.

    Khoảng một năm nay tôi bị đau đầu gối trái và hông tây. Cảm giác giống như đau răng thật và đau ở hông liên tục, trong khi ở đầu gối thì đau đến nhức óc. Ở hông thường đau khi nằm trên giường, bất kể nằm nghiêng về bên nào, đầu gối khi ngồi yên. Cảm giác như bị "đau răng" thực sự và cơn đau dồn dập về phía cẳng chân. Đã ăn Voltaren tbl trong 6 tháng, nhưng tôi không nghĩ rằng nó hoạt động tốt như vậy.

    Tôi đã yêu cầu bác sĩ cho chụp MRI, nhưng tôi không nhận được. Bạn có lời khuyên / mẹo hay nào không?

    Trân trọng Kristina

    Svar
    • Nicolay v / vondt.net nói:

      Xin chào Kristina,

      Cho rằng bệnh rất lâu dài và lâu dài, việc kiểm tra như vậy có thể có lợi. Chúng tôi khuyên bạn nên liên hệ với bác sĩ chỉnh hình, người vừa có thể khám, vừa có quyền giới thiệu, ví dụ: ÔNG.

      Chúc may mắn, Kristina!

      Trân trọng.
      Nicolay v / Vondt.net

      Svar
  63. Vô danh nói:

    Chào! Tôi đã đi chân đất trên gạch được hơn một tuần, và bây giờ 4 tuần sau, tôi bị đau nhiều ở bàn chân trái và bàn chân trái của tôi. Về cơ bản tôi hơi dễ gãy, và đã vài lần bị gãy xương nhỏ ở bàn chân. Đau dữ dội đến nỗi tôi chỉ có thể đi lại bằng chân nếu tôi đi tất và đi dép lê, không có tôi không thể tạo áp lực lên bàn chân của tôi .. bạn nghĩ đây là gì? Cơ bắp hay từ khung xương? Trân trọng

    Svar
    • Nicolay v / vondt.net nói:

      Hey,

      Mtp các triệu chứng bạn mô tả nên đây có thể là về gãy xương căng thẳng ở bàn chân. Chúng tôi khuyên bạn nên liên hệ với bác sĩ hoặc chuyên gia chỉnh hình của bạn và nhận được giấy giới thiệu để chụp X-quang.

      Trân trọng.
      Nicolay v / Vondt.net

      Svar
  64. Eirik Kaspersen nói:

    Xin chào. Tự hỏi nếu bạn có bất kỳ lời khuyên về những gì bạn có thể làm để làm cho cuộc sống hàng ngày dễ dàng hơn một chút? Tôi có triệu chứng đau dây thần kinh tọa đầu tiên vào tháng 2014 năm 2016, sau đó tôi bị sa dạ con, được mổ vào tháng 2016 năm XNUMX, sau đó là một ca sa mới, được mổ vào tháng XNUMX năm XNUMX.

    Luôn bị đau toàn bộ chân trái. Vì mọi việc không suôn sẻ, tôi đã nhận một người vợ mới vào tháng 2017 năm XNUMX và sau đó lại có một lần sa sút lớn nữa. Và nó giống như nỗi đau là cuộc sống của tôi trong ngày, nó không bao giờ mang lại cho tôi sự bình yên. Đã thử nhiều loại thuốc giảm đau khác nhau, nhưng không có tác dụng. Cố gắng đi bộ với cột điện (không thể không có) hầu như mỗi ngày trong rừng. Và rèn luyện một chút về địu và nếu không thì một số bài tập mà bác sĩ vật lý trị liệu đã cho tôi. Tôi cũng có một vấn đề lớn là không thể thẳng lưng. Hoàn toàn cứng cơ mông. Tình trạng khá tốt sau cuộc phẫu thuật cuối cùng, nhưng nó ngày càng trở nên tồi tệ hơn. Ngoài ra còn bị đau nhiều dưới cẳng chân, bác sĩ cho rằng đó là bệnh viêm cân gan chân, liệu có liên quan đến dây thần kinh tọa không? Điều này đã được rất nhiều, nhưng bây giờ là như vậy .. Rất vui khi đọc các trang của họ. Thông tin hữu ích.

    Eirik Kaspersen

    Svar
    • Nicolay v / vondt.net nói:

      Xin chào Eirik,

      Trước hết, chúng tôi muốn giới thiệu các bài tập tùy chỉnh, nhẹ nhàng (chúng được điều chỉnh cho các bác sĩ thấp khớp, vì vậy chúng phù hợp với tất cả mọi người) cho bạn. Nếu không, do chứng đau mãn tính và các vấn đề của bạn, chúng tôi sẽ tư vấn cho bạn về thiền, yoga và chánh niệm. Nhiều người bị đau mãn tính có thể nhận được sự trợ giúp tốt từ các phương pháp tự điều trị này.

      Chúng tôi cũng khuyên bạn nên nhận được hơi thở thơm tho từ một nhà vật lý trị liệu, bác sĩ chỉnh hình hoặc nhà trị liệu thủ công mới - họ có thể nhìn thấy bạn dưới góc độ lâm sàng và có thể đưa ra những mẹo và lời khuyên rất tốt dành riêng cho bạn.

      Chúc bạn may mắn và bình phục tốt, Eirik.

      Svar
  65. Ellinor Jamne Keskitalo nói:

    Xin chào .. Tôi bị cả chứng đa xơ và gulliain barre. Đã từng bị đau mãn tính kể từ khi tôi mắc bệnh gulliain barre khi tôi 20 tuổi. Thiếu các cơ ở tất cả các ngón chân và mắt cá chân. Không thể đứng trên gót chân. Khả năng giữ thăng bằng kém. Ngón chân đi trong giày. Các vấn đề không được giải quyết bởi một bác sĩ chỉnh hình. Không nhận được tốt hơn. Vì vậy, bây giờ nhà nước đã tước bỏ sự giúp đỡ mà những người có thu nhập thấp có, tức là vật lý trị liệu mà tôi nhận được miễn phí và cần thiết cho tôi. Bạn có đề xuất nào khác về những gì tôi có thể và nên làm không? Trân trọng Ellinor

    Svar
  66. Janne Pia Thirstrup nói:

    Xin chào, sau khi kiểm tra CT, tôi nhận được xác nhận rằng tôi bị cả viêm gân và viêm khớp - có sao không? Tôi dùng Prednisolone và đã mắc chứng này được 3 năm rồi, nhưng không thấy khỏe. Tôi có được dùng thuốc đúng cách không?

    Svar
  67. Heidi Molin nói:

    Xin chào. Hôm nay tôi thức dậy với cơn đau ở bả vai phải. Chưa bao giờ có nó trước đây. Tôi có nên liên hệ với bác sĩ chỉnh hình ngay hôm nay hay nó có thể tự biến mất? Nguyên nhân co thể la gi? Tôi không bị đau khi đi ngủ đêm qua .. Trân trọng Heidi Elvira

    Svar
    • Nicolay v / Vondt.net nói:

      Chào Heidi,

      Chúng tôi không thể đoán được bạn bị đau bả vai là do đâu nếu chỉ dựa vào quá ít thông tin. Đau ở xương bả vai có thể do rối loạn chức năng của cơ hoặc khớp, nhưng đôi khi các cơ quan và những thứ tương tự cũng có thể ám chỉ đau ở vai và xương bả vai.

      Nếu bạn không chắc chắn, tôi sẽ gọi một chuyên gia nắn khớp xương hoặc bác sĩ - mô tả các triệu chứng và cơn đau - và sau đó để họ quyết định xem bạn có nên đi khám hay không, hoặc đây là điều gì đó có vẻ như nó sẽ biến mất trong vài ngày.

      Vui lòng cho chúng tôi biết cụ thể hơn (càng nhiều, càng tốt) về các triệu chứng / cơn đau của bạn. Sau đó, có lẽ chúng ta có thể hướng tới một chẩn đoán cụ thể hơn.

      Cuối tuần tốt và phục hồi tốt.

      Trân trọng.
      Nicolay v / Vondt.net

      Svar
  68. Britt Sagmoen nói:

    Xin chào. Tôi được chẩn đoán mắc bệnh viêm đa dây thần kinh dựa trên các triệu chứng như cảm giác kê gối dưới chân, đi tất len ​​lên chân. Tôi không thể đứng trên ngón chân của tôi hoặc chữa lành. Tê đến giữa cẳng chân. Thời gian không ổn định. Không đau, nhưng rất khó chịu. Tập thể dục trong hồ bơi nước nóng và đi bộ nhiều. Tự hỏi nếu bạn có kinh nghiệm và có thể một số lời khuyên. Trân trọng. Britt.

    Svar
    • Alexander v / vondt.net nói:

      Xin chào Britt,

      1) Khám chẩn đoán hình ảnh lưng của bạn đã được thực hiện chưa? Các triệu chứng bạn mô tả thường có thể phát sinh từ hẹp ống sống hoặc thoát vị đĩa đệm lớn. Đây có phải là một cái gì đó đã được điều tra?

      2) Bạn đã từng đi khám thần kinh bằng nội soi thần kinh chưa?

      Trân trọng.
      Alexander v / Vondt.net

      Svar
      • Britt Sagmoen nói:

        Này, Alexander. Cảm ơn bạn vì câu trả lời. Tôi đã chụp MRI lưng mà không có bất kỳ phát hiện nào. Tôi đã không đến một nhà thần kinh học. Đã được kiểm tra bởi bác sĩ đa khoa, và anh ta không nghi ngờ gì về chẩn đoán. Không có bệnh tiềm ẩn nào được tìm thấy. Bản thân tôi đã nghĩ rằng nó có thể liên quan đến sự trao đổi chất thấp của tôi và việc sử dụng levaxin, nhưng đó chỉ là suy nghĩ của tôi. Nhân tiện, hãy bắt đầu với một nhà trị liệu thủ công. Nếu không, tôi đã nhận ra rằng mọi thứ thực sự chỉ phụ thuộc vào bản thân tôi. Tập thể dục, đi bộ nhiều và không kém phần quan trọng: Giữ tinh thần sảng khoái. Nhân tiện, tôi đã 71 tuổi, nhưng muốn hoạt động trong nhiều năm nữa. Thật không dễ dàng để tìm được một người biết điều gì đó về điều này, vì vậy tôi xem đây là cơ hội để tìm hiểu thêm một chút từ bạn. Trân trọng. Britt

        Svar
  69. Liv marit håland nói:

    Chào! Tôi có một người bà bị ALS. Bản thân tôi đã bắt đầu với một chút vấn đề giống như cô ấy đã gặp phải. Cánh tay phải của tôi rất tê và nhiều lúc không thể cầm được đồ vật. Tôi biết đó là di truyền ở giai đoạn thứ ba và hai giai đoạn trước tôi đã làm xét nghiệm và những người đó đều khỏe mạnh. Tôi cũng phải vật lộn với những thứ khác… tôi có thể có nó không?

    Svar
    • Alexander v / vondt.net nói:

      Xin chào Liv Marit,

      Thật không may, chúng tôi không thể trả lời câu hỏi này ở đây. Nếu bạn lo lắng, chúng tôi khuyên bạn nên thảo luận vấn đề này với bác sĩ đa khoa của mình - người có thể giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên khoa và điều tra thêm.

      Trân trọng.
      Alexander v / fondt.net

      Svar
  70. Hege Amundsen nói:

    Xin chào. Tôi đã bị chóng mặt đặc biệt trong 17 năm. Nó bắt đầu khi tôi mang thai với hệ thống của mình ở tuổi 40. Hầu như bất cứ khi nào tôi đi trượt tuyết hoặc đi chơi ngoài thiên nhiên, tôi đều bị "co giật", buồn nôn và nôn mửa. Có vẻ như tôi không nhận đủ oxy lên não. Điều này vượt ra ngoài chất lượng cuộc sống và gây ức chế cho tôi. Đã từng tham gia một số cuộc khảo sát, nhưng chỉ là xa. Chào một người muốn đứng dậy và đi ra ngoài một lần nữa

    Svar
    • Nicolay v / vondt.net nói:

      Xin chào Hege,

      Ở đây chúng tôi sẽ hỏi một số câu hỏi và muốn bạn đánh số thứ tự như hình bên dưới - trả lời CÓ / KHÔNG:

      1) Bạn có cảm thấy khó thở / bạn không được phép thở không?
      2) Bạn đã bị ngất hoặc cảm thấy rằng bạn đang ngất xỉu?
      3) Bạn có bị lo lắng không?
      4) Bạn có nhịp tim nhanh không?
      5) Bạn có bị thay đổi nhịp tim không?
      6) Điểm yếu chung?
      7) Nôn mửa? (ĐÚNG)
      8) Bạn có cảm thấy kiệt sức không?
      9) Đau đầu? Nếu vậy, bao lâu một lần?
      10) Tim đập nhanh?
      11) «Letthodet»?

      Chúng tôi mong muốn được giúp đỡ bạn thêm.

      Chúng tôi chỉ ra rằng trong trường hợp chóng mặt kéo dài, điều quan trọng là bạn phải được bác sĩ gia đình kiểm tra chức năng tim - bạn đã làm việc này gần đây chưa?

      Trân trọng.
      Nicolay v / Vondt.net

      Svar
  71. Vô danh nói:

    Chào bạn, sau khi đi bộ trên gạch được hơn XNUMX tuần, tôi bị đau nặng ở bàn chân trước.

    Tôi đã chụp X-quang và chụp MRI - đó không phải là gãy xương do mỏi hay u thần kinh Morton. Một số phù nề đã được tìm thấy ở bàn chân trước, nhưng sau khoảng 14 ngày điều trị bằng Naproxen, cơn đau không thay đổi. Tôi đã bị đau này từ Tết, sớm nhất là 3 tháng. Tôi đau đến mức không thể đi đứng và phải dùng hai bên bàn chân và gót chân khi đi lại. Cái này có thể là gì? Tôi đã từng bị viêm cân gan chân trước đây, nhưng điều này không giống với loại đau.

    Svar
    • Nicolay v / vondt.net nói:

      Hey,

      Bạn có thể vui lòng cho chúng tôi biết bạn đã chụp những bức ảnh này ở đâu? Và khi chúng được thực hiện ift khi cơn đau xảy ra? Gãy xương do mỏi có thể mất một thời gian trước khi nó xuất hiện trên X-quang - và thông thường bạn sử dụng CT để hoàn toàn chắc chắn rằng không phải vậy.

      Bạn đã từng được khám bởi một bác sĩ nắn khớp xương hiện đại (một máy không có máy X-quang trong phòng khám!) Hay bác sĩ trị liệu bằng tay? Những nhóm nghề nghiệp này có thể thực hiện các bài kiểm tra (bao gồm cả kiểm tra độ rung) để kiểm tra xem có khả năng bị gãy xương do căng thẳng ở bàn chân của bạn hay không.

      Trân trọng.
      Nicolay v / Vondt.net

      Svar
      • Vô danh nói:

        Tôi đã chụp những bức ảnh ở Aleris khoảng 3-4 tuần trước. Khoảng 1,5 tháng sau khi cơn đau xảy ra tôi mới đi chụp X-quang và 2 tháng sau khi cơn đau xuất hiện tôi mới đi chụp MRI. Tôi đã không được điều trị cho bàn chân, nhưng bây giờ (cuối cùng) đã được giới thiệu đến một bác sĩ chỉnh hình để theo dõi.

        Svar
        • Nicolay v / vondt.net nói:

          Tại sao bạn không đi điều trị bảo tồn nếu không có phát hiện bệnh lý, thoái hóa hoặc chấn thương trong hình? Cơn đau cũng có thể là do các cơ và khớp bị căng, rối loạn chức năng ở bàn chân (và cẳng chân) - trên thực tế, đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra cơn đau như vậy. Đặc biệt là khi bạn đã chụp X-quang và chụp cộng hưởng từ MRI, thì điều này có khả năng xảy ra cao nhất. Nếu không, nó có thể quan trọng tăng cường sức mạnh cho hông, mắt cá chân và cơ bắp chân, vì chúng được kết nối với chức năng của bàn chân - đặc biệt là khả năng hấp thụ sốc và tải trọng chính xác hơn.

          Svar
  72. Elisabeth Berner Tørnblad nói:

    Xin chào. Tôi là một cô gái 39 tuổi, đã nhận được nhiều chẩn đoán trong nhiều năm sau khi tôi bị trúng đạn vào năm 2000; trao đổi chất thấp, đau cơ xơ hóa, đau cơ, hội chứng đau cơ mãn tính, lo lắng / trầm cảm. Tôi nghĩ rằng tôi đã thử hầu hết các phương pháp điều trị trong 17 năm qua; châm cứu / bấm huyệt. Tập huấn. Bác sĩ nắn khớp xương, bác sĩ vật lý trị liệu, bác sĩ trị liệu bằng tay nhiều lần, phòng khám sức khỏe 4 lần, bệnh viện ven biển ở Stavern, spa Vikersund, rất nhiều thuốc.

    Tập thể dục khiến tôi phát ốm - chỉ thỉnh thoảng đi dạo nhàn nhã. Sau đó, tôi cảm thấy bối rối, rất mệt mỏi và mệt mỏi - có thể ngủ mọi lúc - nhưng có một đứa con gái và điều đó thật đáng tiếc. Đau 24/7. Nhức đầu suốt ngày đêm. MRI, X-quang vv cho thấy không có thương tích hoặc tương tự. Không có năng lượng nào cả. Không có gì giúp được. Châm cứu và bấm huyệt là giảm đau nhưng không tác dụng gì với nguyên nhân. Do tất cả những điều này, tôi trở nên rất thừa cân, trải qua một cuộc phẫu thuật giảm béo vào năm 2015, giảm được 30 kg - nhưng nghĩ rằng việc không hoạt động và dùng thuốc đã ngăn cản tôi đạt được kết quả Tối đa. Cảm thấy rằng tôi đã từ bỏ một chút và các bác sĩ cũng từ bỏ, nhưng muốn trở nên tốt hơn và hoạt động tốt hơn trong cuộc sống hàng ngày mà không cần tất cả những đau đớn / ít năng lượng. Bạn có lời khuyên nào cho tôi không?

    Svar
  73. Anne nói:

    Xin chào ☺ Hơn 1 tháng nay, tôi bị đau / nhức ngón chân kỳ lạ ở bàn chân phải. Người bên cạnh Lilletåen. Ở trên đỉnh. Ở móng hoặc khớp thứ nhất. Nó cảm thấy đau / mềm theo một cách nào đó. Đặc biệt là với những lựa chọn giày "sai lầm", ví dụ như giày thể thao. Nhưng tệ nhất là khi tôi mặc / cởi tất. Hay vuốt ve nó? Tôi có thể kể tên một số bệnh Lupus, Đau cơ xơ hóa và Tăng khả năng vận động. Nó là gì? Và những gì có thể được thực hiện?

    Svar
    • Alexander v / fondt.net nói:

      Chào Anne,

      Điều này nghe có vẻ như Nevrom của Morton.

      U thần kinh Morton thường xảy ra nhất giữa cổ chân thứ hai và thứ ba hoặc giữa cổ chân thứ ba và thứ tư. Cơn đau có thể thỉnh thoảng sắc nét, giống như bị sốc và cũng có thể bị tê hoặc giảm cảm giác ở vùng bị ảnh hưởng. Một tên khác của chẩn đoán là hội chứng morton.

      Bạn có thể đọc thêm về điều trị và các biện pháp có thể trong liên kết ở trên.

      Trân trọng,
      Alexander

      Svar
  74. Jannicke nói:

    Chào ? cô gái của 31 tuổi.

    Tôi đã phải vật lộn với bệnh tật trong 7 năm và đã được thông báo rằng bị đau do viêm gân sau trật khớp xương chậu, v.v ... đến vài lần. Sau 2 năm, tôi đến một bác sĩ chuyên khoa chỉ cho tôi uống cortisone, và chẩn đoán là suy giáp (2010) và lạc nội mạc tử cung (2010).

    Nó đã đỡ trong một vài tháng và sau đó nó đã hoạt động trở lại. Cách đây khoảng 2 năm tôi đi khập khiễng do tràn dịch và đau khớp gối, được báo ốm và dặn phải nghỉ ngơi nhưng không đỡ. Vô số lần chụp MRI và X-quang mà không có câu trả lời từ bác sĩ đa khoa.

    Sau đó, tôi có một cuộc hẹn với martina Hansen (tháng 2017 năm 3) và được gặp và tin tưởng. Chụp MRI và có thêm 27 chẩn đoán! Hội chứng Morton, đau cơ xơ hóa, hla-bXNUMX dương tính. Tôi chỉ nhận được một lá thư từ bác sĩ mà không có bất kỳ lời giải thích nào, chỉ có các chẩn đoán. Tôi đã được giới thiệu để phẫu thuật cho hội chứng Morton vào mùa thu này và phần còn lại tôi đã tự tìm kiếm trên Google. Và hãy đọc tôi trên trang này! Rất biết ơn.

    Tôi nên làm gì bây giờ? Tôi bị đau hàng ngày với các cơn đau ở tay phải, bàn chân, đầu gối, hông, cổ và lưng. Thật khó chịu khi phải đi làm bây giờ và sau đó, nhưng tôi làm điều đó vì nó. Và tôi được trả tiền cho nó vào buổi tối và ban đêm.

    Tôi muốn tập thể dục, nhưng với tình trạng đau nhức bây giờ tôi đã tập yoga một phần, mặc dù tôi không thể thực hiện các bài tập đầy đủ do vận động. Tôi có thể đi bộ nhưng bị đau ở dưới chân. Tôi đấu tranh với chân đồi và chân đồi.

    Tôi không phải là một đứa con gái ngồi yên hay lặng lẽ mà vì chuyện này mà đánh mất chất lượng cuộc sống.

    Tôi đã được bác sĩ chuyên khoa hẹn ngày 3/2017/XNUMX để lấy mẫu xét nghiệm mới, nhưng nghĩ với những đau đớn thế này thì chờ lâu quá.

    Tôi nên làm gì? Thuốc men, tập thể dục?

    Svar
    • Alexander v / fondt.net nói:

      Xin chào Jannicke,

      Cảm ơn bạn đã yêu cầu của bạn và giải thích kỹ lưỡng của bạn.

      Đó là rất nhiều cùng một lúc và tôi thực sự hiểu rằng điều này phải được trải qua vô cùng thất vọng.

      1) đau cơ mãn tính: Có vẻ như bạn bị đau về mặt thần kinh. Bạn đã tìm kiếm bất kỳ loại điều trị? Trong quá khứ, nó đã, trong số những thứ khác đã được chứng minh lâm sàng rằng châm cứu có thể làm giảm đau cơ xơ hóa. Chúng tôi khuyên bạn nên kết hợp điều trị giảm đau với tập thể dục dần dần - phương pháp điều trị này có thể giúp bạn vượt qua những tháng tập thể dục đầu tiên dễ dàng hơn.

      2) Phản hồi tích cực: Chúng tôi thực sự đánh giá cao rằng bạn thấy trang web của chúng tôi có nhiều thông tin. Hãy nhớ rằng bạn cũng có thể yêu cầu các chủ đề mà chúng tôi còn thiếu trên trang của chúng tôi mà bạn muốn biết thêm thông tin.

      3) Huấn luyện và bài tập: Yoga, pilate, chánh niệm và thiền định đều là những biện pháp tốt. Các chuyến đi trên địa hình gồ ghề (tốt nhất là rừng và cánh đồng) cũng là cách huấn luyện tuyệt vời, và nó có tác dụng tuyệt vời đối với 'tâm trí mệt mỏi'. Chúng tôi chắc chắn nghĩ rằng bạn nên tập thể dục - một chút mỗi ngày - nhưng hãy nhớ rằng với càng nhiều bệnh càng tốt, có khả năng điều này sẽ tạm thời (trong vài tháng) gây ra nhiều cơn đau hơn trước khi bệnh thuyên giảm. Đừng bỏ cuộc - xây dựng từ từ nhưng chắc chắn một lần nữa.

      4) Chuyên gia: Bạn đã hẹn gặp bác sĩ chuyên khoa nào?

      Tốt nếu bạn đánh số các câu trả lời như được hiển thị ở trên - điều này cho cuộc đối thoại rõ ràng nhất có thể. Chúng tôi chúc bạn hồi phục rất tốt và mong được giúp đỡ bạn thêm.

      Trân trọng,
      Alexander v / Vondt.net

      Svar
  75. Kari Gro Tronstad Togstad nói:

    Tôi năm nay 74 tuổi, bị đau từ bẹn xuống chân phải. Không thể buổi sáng giẫm chân tại chỗ mà vụt qua. Sau đó, nó chỉ ở háng. Cái này có thể là gì?

    Svar
    • Nicolay v / Vondt.net nói:

      Xin chào Kari Gro,

      Có thể có một số điều. Nhưng bạn có nói rằng nó không đau và không có triệu chứng trong những ngày còn lại? Vì vậy, nó chỉ đau khi bạn bước vào chân của bạn vào buổi sáng?

      Cơn đau mà bạn gặp phải ở chân rất có thể là do dây thần kinh tọa bị kích thích - nhưng bản thân cơn đau ở háng có thể do một số chẩn đoán, bao gồm đau cơ iliopsoas (gập hông) hoặc các vấn đề về hông (có thể gây đau về phía háng).

      Nó cũng có thể là do tình trạng dây thần kinh ở lưng bị căng. Đề nghị khám bởi bác sĩ lâm sàng có sự ủy quyền của công chúng (bác sĩ nắn khớp xương hoặc bác sĩ trị liệu bằng tay), vì những người này cũng có quyền giới thiệu nếu nghi ngờ hẹp ống sống hoặc tương tự ở lưng.

      Trân trọng.
      Nicolay v / Vondt.net

      Svar
  76. Eva Vasseng nói:

    Xin chào. Bệnh gút ảnh hưởng đến phổi như thế nào? Đã đến Klitreklinikken và vừa trở về nhà. Có chẩn đoán hen suyễn không xác định. Bị bệnh gút mà không được phát hiện bằng xét nghiệm máu và cũng đã chụp X-quang thông thường. Bị làm phiền từ năm 12-13 tuổi, thọ 56 tuổi. Bị cứng lưng và đau nhức ở tất cả các khớp. Paracetamol thông thường không giúp ích gì. Tôi thường xuyên cảm thấy kiệt sức và mệt mỏi. Mẹ tôi cũng bị bệnh gút, nên chuyện trong gia đình có vấn đề gì không.

    Svar
    • Nicolay v / Vondt.net nói:

      Chào Eva,

      1) Chẩn đoán bệnh gút được thực hiện như thế nào nếu kết quả xét nghiệm máu âm tính? Và nếu có thì đó là dạng bệnh gút nào? Có hàng trăm giống khác nhau. Chúng tôi cần biết điều này để có thể biết liệu nó có liên quan gì đến bệnh hen suyễn của bạn hay không.
      2) Mẹ bạn bị bệnh gút nào?

      Trân trọng.
      Nicolay v / Vondt.net

      Svar
      • Eva Vasseng nói:

        Mẹ tôi bị viêm khớp và thoái hóa khớp. Như tôi đã nói, tôi không biết chính xác mình bị bệnh gút gì. Nhưng bị cứng và đau ở lưng và nếu không thì đau ở đầu gối, khuỷu tay, các khớp khác. Trong thời gian gần đây, xuất hiện những viên đạn chớm nở ở các khớp ngón tay.

        Svar
      • Eva Vasseng nói:

        Tôi không biết nó đã được thiết lập như thế nào khi điều này được thực hiện khi tôi 12-13 tuổi. Cách đây 1-2 năm, tôi đã chụp X-quang lưng vì tôi bị đau và cứng ở đó. Nhưng được biết rằng sự hao mòn như mong đợi từ tuổi của tôi (56 tuổi), không thể làm gì hơn thế. Nhưng sau đó tôi bị đau ở một số khớp như đầu gối, khuỷu tay, cổ và thời gian gần đây tôi thấy mũ xuất hiện những nốt ban nhỏ ở các khớp ngón tay và. Thỉnh thoảng tôi đau nhức khắp người, thường xuyên khi thời tiết thay đổi. Nhưng cũng có thể khác. Đôi khi tôi có thể bị tê cóng mà không bị ốm. paracetamol thông thường không giúp giảm đau, nhưng không có gì khác để dùng. Điều này thật khó khăn vì tôi làm y tá, đôi khi kiệt sức và mệt mỏi trong vài ngày.

        Mẹ tôi bị thoái hóa khớp và viêm khớp

        Nhưng bệnh gút có thể ảnh hưởng đến phổi như thế nào?

        Svar
  77. Sissel nói:

    Xin chào. Tôi bị đau rất nhiều dưới bàn chân. Đặc biệt là bàn chân phải. dưới gót chân, xung quanh gót chân. Và khi tôi bắt đầu đi bộ, tôi bị đau dưới vòm giữa ngón chân út và gót chân. Và một cái gì đó làm phiền trong liên kết valgus hallux. Và đau rát ở chân. Bị đau cơ xơ hóa và chuyển hóa thấp. Nó có liên quan gì đến nó không?

    Svar
  78. Evy Aune nói:

    Hei
    Là một cô gái 27 tuổi, tôi cảm thấy mất đi chất lượng cuộc sống và bắt đầu cảm thấy buồn chán. Không biết phải làm ở đâu nữa, những người xung quanh tôi không cảm nhận được cảm giác của tôi và không cảm thấy bác sĩ coi trọng tôi. Muốn cuộc sống bình thường của tôi trở lại.
    Chống chọi với chóng mặt, cảm thấy khó thở, cảm thấy có cái gì đó mắc kẹt trong cổ họng (cảm giác như cảm giác trong cổ họng khi khóc), đau đầu, cảm thấy yếu (cảm giác như mình nên gục xuống), đôi khi cảm thấy như mình. bị tụt huyết áp và bị tai biến. Cũng phải vật lộn nhiều với những cơn đau ở hông / lưng / cổ.
    Chuyện này đã sớm diễn ra được 1 năm.

    Psych tin rằng đây là sự lo lắng và trầm cảm. Tôi không hoàn toàn đồng ý với điều này. Vâng, tôi rất sợ khi cơ thể hoạt động như thế này. Vì vậy, tôi đồng ý hơn rằng lo lắng là điều gì đó xuất phát từ tình trạng của tôi.

    Được chụp đầu và cổ, bác sĩ nói rằng trông ổn.

    Tim được kiểm tra hai lần trong 2 giờ mỗi lần. Mọi thứ đều ổn. Tim thỉnh thoảng bị lệch nhịp, nhưng điều này đã được chứng minh là phổ biến ở những người trẻ tuổi.

    Xét nghiệm máu cũng ổn, tôi không biết đã kiểm tra những gì. Nhưng đã có một vài vòng lấy mẫu.

    Đã nhập viện một lần. Sau đó tôi rất chóng mặt và ngất xỉu, được kiểm tra trong phòng cấp cứu và có đường huyết thấp (tôi nghĩ là như vậy). Điều này đã được kiểm tra nhiều lần trong cuối tuần tôi đã ở. Nhưng chỉ đến phòng cấp cứu, họ mới nhận được câu trả lời “dở tệ” cho bài kiểm tra. Họ cho rằng phải có một lý do tâm lý nào đó khiến một trong những bài kiểm tra trở nên "xấu xí". Đã xuất viện với thông điệp rằng có một lý do tinh thần và cơ bắp khiến tôi cảm thấy như vậy.

    Gần đây tôi cũng đã đi chụp X-quang tuyến vú, vì tôi cũng bị đau nhiều ở đó và cảm thấy có đạn và thấy những thay đổi ở núm vú của mình. Một u nang đã được tìm thấy. Tôi đã được cho biết điều này tại bệnh viện, nhưng bác sĩ không đề cập đến u nang. Họ nói rằng nó không có vấn đề.

    Vừa rồi tôi được chụp X-quang phần lưng dưới / khung chậu và được thông báo là tôi bị mòn ở hông và giữa hông và lưng dưới. Tôi hơi quá nặng, vì vậy người ta nói rằng điều duy nhất tôi có thể làm là giảm cân.
    Tôi đã cố gắng giảm cân trong 5 năm nay, không có kết quả. Giờ tôi cứ dùng thuốc giảm đau mà đau. Cố gắng đi bộ / tập thể dục nhưng chỉ bị đau và chóng mặt hơn. Vì vậy, là rất khó khăn và đau đớn.

    Cũng có thể nói tôi bị loạn sản xương hông bẩm sinh (nằm gối cho đến khi được 9 tháng) và bị gãy chèn ép ở L1.

    - Điều tôi băn khoăn là liệu mình có thể bị những triệu chứng như vậy có phải do hao mòn không?
    -Tôi có thể làm gì để trở nên tốt hơn?

    Svar
  79. Mats Andrén nói:

    Xin chào, tôi bị chấn thương trong công việc cách đây khoảng 12 tháng. Mang nhiều đau nhức giữa bả vai, cơ và cột sống. Không nhận được tốt hơn. Được rèn luyện sức mạnh rất nhiều trước đó. Trong năm vừa rồi, nó ngày càng ít đi và các bài tập từ dễ đến dễ hơn. Nhiều bài tập tôi cũng đã phải cắt bỏ hoàn toàn. Hy vọng bạn đã gặp một cái gì đó tương tự để biết điều này có thể là gì?
    Trân trọng Mats

    Svar
    • Nicolay v / Vondt.net nói:

      Chào Mats!

      Danh sách các chẩn đoán có thể có rất dài với thông tin hạn chế - nhưng phổ biến nhất là sự kết hợp của rối loạn chức năng cơ và khớp. Điều trị toàn diện cơ, khớp kết hợp với luyện tập cụ thể sẽ là giải pháp dành cho bạn.

      - Nicolay

      Svar
  80. Cô gái tuổi 20 nói:

    hey

    Là một cô gái ở độ tuổi 20 đã được chẩn đoán mắc hội chứng mệt mỏi sau virus (G.93.3)
    Đã bị đau lưng / cổ từ khi còn thiếu niên.

    Tôi đi khám ở phòng khám lưng cổ, tại đây tôi bị yếu cơ cổ / gáy, cơ bụng, lưng đau nhiều hơn bình thường. Hầu hết mọi thứ đều khác thường, ngoại trừ việc tôi rất mềm mại, nhưng không phải là siêu di động trong cơ thể. Như tôi đã nói, tôi có một số cơn đau và điều khiến tôi khó chịu trong cuộc sống hàng ngày là đau từ đầu, xuống toàn bộ phần bên phải, cho đến chân.
    Khi tôi đến nhà vật lý trị liệu tâm lý vận động, cô ấy có thể nhìn vào cơ thể nơi các cơ bị căng, và cơ nào bị / quá yếu và không hoạt động ở vị trí cần thiết, do đó các cơ khác hoạt động nhiều hơn, và điều này dẫn đến đau và mất cân bằng mà tôi hiểu điều đó.
    Và sau đó thực sự là phía bên trái không ổn định nhất, mặc dù tôi đã trải nghiệm rằng phần bên phải bị tổn thương. (Sau đó, tôi đã thực hiện một bài tập với một nhà vật lý trị liệu với một chiếc địu có dây đàn hồi quanh hông và chân, lúc đầu có nhiều chất dẻo, nhưng cuối cùng tôi chỉ sử dụng đai để ổn định cơ) Tôi thực sự nghi ngờ rằng đây cũng là những vấn đề mà tôi miêu tả trên.
    Nhưng làm thế nào để tôi đến gặp bác sĩ / nhà vật lý trị liệu hiện tại để được điều trị thích hợp / tìm ra nguyên nhân gây ra điều này? Tôi có thể tự mình làm gì? nó thường đau rất nhiều với bóng mát xa đến mức tôi bị chóng mặt. Cơ thể tôi không thể chịu đựng được việc tập thể dục quá nhiều, nếu không, tất nhiên tôi đã phải tập luyện và đi bộ nhiều hơn trên những địa hình gồ ghề như trước khi bị bệnh.
    Tôi cảm thấy cơn đau tăng lên mỗi ngày và cố gắng dùng bi xoa bóp để xoa dịu nó, nhưng tôi nghĩ bây giờ nó quá rộng và bản thân tôi không thể giải quyết được.

    Cho tôi vài lời khuyên được không?

    Svar
  81. Matilde nói:

    Tôi là một cô gái 16 tuổi và đã bị chấn thương đầu gối mà chúng tôi nghĩ là đầu gối của vận động viên nhảy / cầu. Tôi khá chắc là có, nhưng vì tôi bị đau khi ấn ngay dưới xương bánh chè nên không có nhiều chấn thương thay thế. Mình cũng bị đau khi gập chân và dùng tay ấn vào thì bị đau. Tập thể dục có làm cho bệnh nặng hơn không? Nó chỉ đau sau khi tập thể dục, nhưng không bao giờ đau khi tập thể dục ngoại trừ sự linh hoạt. Tôi tập rất nhiều sức mạnh cho chân, điều này được khuyến khích cho những vận động viên nhảy đầu gối, nhưng nhận thấy không có tác dụng. Có lời khuyên nào không?

    Svar
  82. Kristin nói:

    Tôi đã phẫu thuật ngón chân phải của mình do ngón chân cái búa tại bệnh viện thấp khớp ở Haugesund vào mùa thu năm 2014 và bây giờ vào năm ngoái, mọi thứ trở nên tồi tệ hơn. Đôi khi, có cảm giác như có hàng triệu mũi kim đâm vào đốt ngón tay trên ngón chân - cảm giác và đốt ngón tay to ra. Đây có thể là điều gì đó có thể làm được hay tôi phải sống chung với nỗi đau đó?

    Svar
  83. Eva nói:

    Hey,

    Tôi đã phải vật lộn với đầu gối của vận động viên nhảy cầu hơn nửa năm nay, không cải thiện được gì mặc dù đã thực hiện vô số bài tập, liệu pháp sóng áp lực và không hoạt động gắng sức nào. Cuối cùng đã được chụp MRI, và đây là kết quả:

    Các sụn chêm còn nguyên vẹn, dây chằng chéo và dây chằng bên. Dày nhẹ gân cơ nhị đầu, tín hiệu tăng nhẹ. Phát hiện phù hợp với chứng viêm gân ở phần đính kèm của gân sao. Các thay đổi phù nề liền kề nhẹ khi ngâm nước. Nó tạo cho khớp xương đùi là sụn khớp còn nguyên vẹn. Có một khuyết tật về xương ở xương bánh chè trở lên về phía bên, có thể được gọi là khuyết tật ở lưng, một bất thường về phát triển. Tại đây xuất hiện các khe nứt ở sụn khớp và khuyết mảng dưới sụn, phù tủy vùng lân cận. Điều này có ý nghĩa lâm sàng hay không là điều không chắc chắn.

    R: Tơ gân của gân bánh chè gắn vào cực dưới của xương bánh chè. Khuyết tật xương bánh chè hướng lên phía trên xương bánh chè như đã mô tả ở trên.

    Tôi nghĩ thật lạ là tình trạng viêm gân không thuyên giảm mặc dù đã làm theo tất cả các khuyến cáo, và do đó tôi nghĩ rằng khiếm khuyết xương khớp có thể có một ý nghĩa nào đó. Đó là nguyên nhân tạo ra kích ứng có nghĩa là bệnh viêm gân không bao giờ thuyên giảm. Điều này có nghĩa không? Dựa vào mô tả, hãy cho biết viêm gân và khuyết xương mác có nằm ở những vùng lân cận không?

    Sau nhiều lần khám phá, tôi cũng không hiểu liệu một khiếm khuyết xương khớp như vậy có thể tự khỏi hay không. Bạn có thể viết một cái gì đó về điều đó?

    Cám ơn rất nhiều!
    Trân trọng

    Svar
    • Vô danh nói:

      Tôi cũng có một đầu gối của vận động viên nhảy cầu nhưng tôi đã được nói rằng không có gì để làm với nó nhưng bạn phải thích nghi khi bạn tìm ra những gì bạn có thể / có thể chịu đựng được hay không ..

      Svar
  84. Câu hỏi về MS nói:

    Trong MS, liệu một người có thể có các triệu chứng kéo dài từ một phút đến tối đa 5 phút không? Có những cơn co giật ngắn khiến tôi không thể đi thẳng, nhìn thấy sương mù / mây mù và tê liệt ở hông. Cơn co giật đến sát hiên nhà nhưng cũng có thể thức cả tháng trời.

    Svar
  85. Camilla nói:

    Nóng rát dữ dội dưới toàn bộ lòng bàn chân. Đến mức một xô đá đã được đặt sẵn. Không có sự khác biệt về tải trọng hay không, nhưng "mỏi" ngoài trường hợp tải kéo dài. Đã được chứng minh bệnh gút nhiều năm trước, nhưng đầu gối về lý thuyết thì điều này hoàn toàn tương thích. Cũng bị đau dữ dội ở cổ tay / bàn tay và ở mắt cá chân, nếu nó có thể có bất kỳ mối liên hệ nào, nhưng cho đến nay có liên quan chính xác đến bệnh gút. Vết bỏng có thể là gì? Đã có nó gần 11/2 năm.

    Svar
    • Alexander v / Vondt.net nói:

      Xin chào Camilla,

      Vui lòng đặt câu hỏi của bạn theo chủ đề có liên quan - ví dụ: Chân đau. Cảm ơn bạn trước.

      Tái bút - Bạn cũng có thể viết nhiều bổ sung hơn những gì bạn đã làm trong câu hỏi của mình ở trên. Càng nhiều thông tin càng tốt, vì câu trả lời có thể nằm ở những chi tiết nhỏ nhất.

      Svar
  86. Nina Minatsis nói:

    Xin chào. Trong 5 tháng, tôi đã phải vật lộn với chứng đau đầu do căng thẳng kinh niên. Trong 1,5 năm, tôi đã phải vật lộn với chứng ù tai nghiêm trọng. Có vẻ như có những căng cơ đã giải quyết ở bên trái và bây giờ tôi đi với vai trái cao hơn, nó đã giải quyết ổn thỏa khi tôi xoa bóp nó khá mạnh trong năm mới. Như thể tôi nghe thấy ù tai, có căng thẳng ở vai và xung quanh đầu. Tôi cảm thấy có tiếng rì rào trong các cơ và nếu tôi nâng tạ lên, các cơ ở vai sẽ rung lên. Tôi sợ phải điều trị vai vì khi tôi xoa bóp các điểm kích hoạt cuối cùng sau tai, trên tai và trán, tôi trở nên hoạt động mạnh, lo lắng và ngủ không ngon, nhưng bây giờ tốt hơn một chút. Nhưng tôi phải làm cho bằng được, không thể hoạt động cho đến khi vai ngừng hoạt động như bây giờ. Tôi kéo căng và thực hiện các bài tập khác cho cổ trong nửa giờ mỗi ngày. Em đi khám vật lý trị liệu tâm lý, giờ em đang học cách giải quyết căng thẳng, nhưng lỡ theo dõi cơ và sợ tốn nhiều tiền điều trị mà không có kết quả. Tôi có thể làm gì với cơ vai hoạt động quá mức, tình trạng căng cơ sẽ giảm dần theo thời gian hay nên điều trị? Loại bài tập nào đúng và bài tập nào sai, sẽ không kích hoạt điều này để nó không hoạt động. Trân trọng Nina

    Svar
  87. Anne nói:

    Xin chào. Tôi không chắc mình có thể viết thư ở đâu để hỏi, nhưng bạn có thể giới thiệu cho tôi nếu đây là chỗ sai. Đọc ở đâu đó rằng thuốc kháng axit có thể gây hại cho thận về lâu dài. Tôi đang dùng Esomeprazole 40 mg, nhưng bản thân đã chọn 20 mg vì nó hoạt động trái với mục đích của nó với 40 mg. Đây có phải là một sự chuẩn bị bạn cần lưu ý liên quan đến chấn thương muộn? Tôi đã cố gắng ngăn chặn, nhưng nó không có tác dụng, sau đó tôi thậm chí không thể chịu được nước.
    Vh Anne

    Svar
  88. Sveinung nói:

    Xin chào, tôi bị bại não. Vấn đề là tôi bị chuột rút một chút. Tôi được điều trị bằng điện cho lưng và đầu gối, và một ít cho lưng nữa - do hông bị vẹo. Tôi cảm thấy rằng phương pháp điều trị hiện tại đôi khi đi lên não và sau đó tôi cảm thấy rằng mình phải cẩn thận khi điều trị hiện tại ở lưng.

    Svar
  89. Linn nói:

    Tôi đã được chẩn đoán mắc chứng vẹo cột sống, nhưng không cảm thấy rằng điều này đang được thực hiện nghiêm túc hoặc rằng tôi đang được điều tra đủ kỹ lưỡng.
    Ví dụ, tôi chỉ chụp X-quang thị lực trên và chụp MRI lưng dưới.

    Khi lần đầu tiên được phát hiện ở lưng trên, họ đã không kiểm tra phần còn lại của lưng và chỉ sau khi siết chặt tôi do quá đau ở lưng dưới, tôi mới được đưa đi chụp cộng hưởng từ và cũng được phát hiện trong thấp hơn trước. Bác sĩ không hữu ích lắm và nói rằng tôi có thể gặp bác sĩ chỉnh hình.

    Nhưng tôi e rằng tôi không có một cái nhìn tổng quan và hình ảnh đủ tốt về toàn bộ mặt sau. Và sợ làm sai điều gì đó. Tôi không biết tôi là bao nhiêu độ hay một cái gì đó. Và tôi chỉ được dùng paracetamol để giảm đau. Phần lưng trên không phải lúc nào cũng đau, chỉ khi tôi bị viêm niêm mạc do đau cơ xơ hóa, còn phần lưng dưới thì đau liên tục dù tôi có làm gì đi chăng nữa. Điều này vượt ra ngoài giấc ngủ ban đêm. Và nó liên tục nứt trong đó khi tôi quay lại và điều này rất đau đớn.

    Tôi không theo dõi các vấn đề ở lưng.

    Sau đó tôi tự hỏi mình nên tiến hành việc này như thế nào, để có cái nhìn tổng quan hơn về chứng vẹo cột sống.
    Và tôi có thể làm gì để có một cuộc sống tốt hơn với chẩn đoán và không bị đau mãn tính.
    Xin bác sĩ giải đáp giúp em là bị làm sao ạ?

    Đã thử vật lý trị liệu mà không thành công. Cũng như tôi đi bộ rất nhiều. đã thử yoga. Xử lý nhiệt.
    Tôi nghĩ rằng điều này là rất vô vọng. Và tôi không biết lời khuyên tội nghiệp của tôi. Hy vọng nhận được một số trợ giúp hoặc thông tin ở đây.
    Nhân tiện, liệu thần kinh cột sống có tốt cho tôi bị cong vẹo cột sống không? Nó sẽ giúp gì cả?

    Cảm thấy mệt mỏi vì những cơn đau liên tục, và ngủ không ngon giấc vì điều này. Nó là bình thường để không làm gì về nó?
    Họ gọi đó là chứng vẹo cột sống khi trưởng thành. Lần đầu tiên phát hiện ra về điều này 2 năm trước. Năm nay tôi bước sang tuổi 33.

    Svar
  90. Lise nói:

    Xin chào. Chồng tôi (73 tuổi) chạy bộ, bị căng cơ háng (và có lẽ sau đó đã không cân nhắc kỹ), giờ anh ấy chèo thuyền rất nhiều và cho rằng đó là một ý kiến ​​hay. Nhưng tôi không chắc lắm… Lời khuyên của họ là gì?

    Svar
    • Nicolay v / Không tìm thấy nói:

      Xin chào Lise, khi khởi động máy chèo thuyền, bạn được chất đầy các dụng cụ gập hông - và các dụng cụ kéo dài hông, cũng như các dụng cụ bắt cóc và dụng cụ bổ sung. Miễn là anh ấy thực hiện các động tác với tốc độ bình tĩnh và có kiểm soát, không nên quá mạnh vào háng. Các hình thức tập thể dục được khuyến nghị khác bao gồm các bài tập vận động cụ thể (như được hiển thị trên kênh youtube của chúng tôi ), đi xe đạp và bơi lội.

      Máy chèo thuyền không nhất thiết phải tiêu cực đối với những người bị căng cơ háng, nhưng bạn cũng đúng rằng nó có thể dễ dàng tiếp nhận quá nhiều và do đó gây quá tải cho bản thân.

      Svar
  91. Gấu nói:

    Xin chào. Tôi bị đau ở lưng và giữa chân khi tập luyện chăm chỉ trên ván trượt và chạy bộ trên dốc. Bạn có biết điều này có thể là gì và tôi có thể làm gì để trở nên tốt hơn không? Điều này khá khó chịu, khi tôi đi thi đấu và cảm thấy chân mình như muốn khuỵu xuống.

    Svar

Để lại một câu trả lời

Bạn muốn tham gia các cuộc thảo luận?
Hãy đóng góp!

Để lại bình luận

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.