Quan tâm đến ảnh hưởng của chế độ ăn uống đối với sức khỏe của bạn? Ở đây bạn sẽ tìm thấy các bài viết trong danh mục chế độ ăn uống và thực phẩm. Với chế độ ăn uống, chúng tôi bao gồm các thành phần được sử dụng trong nấu ăn thông thường, thảo mộc, thực vật tự nhiên, đồ uống và các món ăn khác.

NGHIÊN CỨU: Cà phê có thể làm giảm tổn thương gan do rượu gây ra

Cốc cà phê lớn

NGHIÊN CỨU: Cà phê có thể làm giảm tổn thương gan do rượu gây ra

Bạn có thích cà phê không Nếu câu trả lời của bạn là CÓ CÓ, thì chúng tôi có tin tốt cho bạn. Hầu hết chúng ta đều biết về những hậu quả tiêu cực mà rượu có thể gây ra, nhưng vẫn có nhiều người uống quá nhiều và quá thường xuyên. Đây là một trong những nguyên nhân khiến mọi người phát triển thành bệnh xơ gan hay còn gọi là bệnh xơ gan. Nhưng ít nhất đây là một số tin tốt nếu thỉnh thoảng bạn muốn uống một tách cà phê - một nghiên cứu tổng quan gần đây được công bố ở Anh cho thấy hai tách cà phê mỗi ngày có thể làm giảm và có khả năng đảo ngược tổn thương gan. Một tin vui cho các bạn yêu thích cả phim truyền hình và cà phê năm nào.

 

 


- Nghiên cứu cho thấy mối liên hệ giữa sức khỏe của gan và việc tiêu thụ cà phê

Nghiên cứu đã trải qua 10 nghiên cứu lớn với hơn 430000 người tham gia. Họ kết luận rằng tiêu thụ hai tách cà phê mỗi ngày giúp giảm 44% nguy cơ mắc bệnh xơ gan. Đây tất nhiên là một tin tuyệt vời cho những bạn yêu thích cà phê. Xơ gan dẫn đến suy gan và tử vong - hàng triệu người chết mỗi năm do gan bị tổn thương do uống quá nhiều rượu, dinh dưỡng kém, các bệnh tự miễn dịch hoặc nhiễm trùng viêm gan. Không có cách chữa khỏi bệnh xơ gan, vì vậy điều tốt nhất cần làm là ngăn chặn nó xảy ra.

 

Uống cà phê

Xơ gan và uống cà phê

Nghiên cứu, được công bố tại Đại học Southampton ở Anh, cho thấy những điều sau đây khi nói về mối liên hệ giữa lượng cà phê và bệnh xơ gan:

  • Một tách cà phê hàng ngày giúp giảm 22% nguy cơ mắc bệnh xơ gan
  • Hai cốc giảm 44% nguy cơ
  • Ba cốc giúp giảm 57% khả năng mắc bệnh xơ gan
  • Và cuối cùng, bốn cốc đã cho 65% cơ hội bị xơ gan

 

- Nghiên cứu được so sánh với những người không uống cà phê

Đây là một nghiên cứu toàn diện về chất lượng cao nhất, được gọi là phân tích tổng hợp. Kết quả so sánh những người uống cà phê với những người không uống cà phê, vì vậy kết quả là những gì bạn gọi là quan trọng.

 

- Cà phê là cà phê, phải không?

Chúng tôi nhớ lại rằng có một số loại cà phê và chúng tôi nhấn mạnh rằng có ba yếu tố chính ảnh hưởng đến hiệu quả của cà phê là:

  • Các hạt cà phê
  • cầu cảng Kỹ thuật
  • Mức độ hoạt động và lối sống của người uống cà phê

hạt cà phê

Một nghiên cứu cũng chỉ ra rằng cà phê được lọc có phần hiệu quả hơn trong việc giảm nguy cơ xơ gan so với cà phê thành phẩm. Dù bằng cách nào, đây là tin tốt cho những bạn thích cả đêm và tách cà phê. Nhưng một cách tự nhiên, chúng ta được nhắc nhở rằng một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên cũng đóng một vai trò rất quan trọng.

 

Hãy chia sẻ bài viết này với đồng nghiệp, bạn bè và người quen. Nếu bạn muốn các bài báo, bài tập hoặc những thứ tương tự được gửi dưới dạng tài liệu có sự lặp lại và tương tự, chúng tôi yêu cầu bạn Lượt thích và liên lạc qua trang Facebook . Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi, nó chỉ là liên hệ với chúng tôi (hoàn toàn miễn phí) - chúng tôi sẽ làm hết sức mình để giúp bạn.

 

 

Bài viết phổ biến: - Điều trị Alzheimer mới phục hồi chức năng bộ nhớ đầy đủ!

Bệnh Alzheimer

Cũng đọc: - 4 bài tập quần áo chống lưng cứng

Kéo dài của glutes và hamstrings

Cũng đọc: - 6 bài tập sức mạnh hiệu quả cho đau đầu gối

6 bài tập sức mạnh cho đau đầu gối

Bạn có biết rằng: - Điều trị cảm lạnh có thể giảm đau cho đau khớp và cơ bắp? Trong số những thứ khác, Gió sinh học (bạn có thể đặt hàng tại đây), chủ yếu bao gồm các sản phẩm tự nhiên, là một sản phẩm phổ biến. Liên lạc với chúng tôi hôm nay qua trang Facebook của chúng tôi nếu bạn có thắc mắc hoặc cần đề xuất.

Điều trị lạnh

 

Cũng đọc: - Một ly bia hoặc rượu để xương chắc khỏe hơn? Vâng, làm ơn!

Bia - Khám phá hình ảnh

 

- Bạn có muốn biết thêm thông tin hoặc có câu hỏi? Hỏi trực tiếp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của chúng tôi (miễn phí) thông qua chúng tôi Facebook trang hoặc thông qua «HỎI - NHẬN TRẢ LỜI!"-cột.

Hãy hỏi chúng tôi - hoàn toàn miễn phí!

VONDT.net - Xin mời bạn bè của bạn thích trang web của chúng tôi:

Chúng ta là một dịch vụ miễn phí nơi Ola và Kari Nordmann có thể nhận được câu trả lời cho câu hỏi của họ về các vấn đề sức khỏe cơ xương khớp - hoàn toàn ẩn danh nếu họ muốn.

 

 

Hãy ủng hộ công việc của chúng tôi bằng cách theo dõi chúng tôi và chia sẻ các bài viết của chúng tôi trên mạng xã hội:

Logo Youtube nhỏ- Mời bạn theo dõi Vondt.net trên YOUTUBE

(Theo dõi và nhận xét nếu bạn muốn chúng tôi tạo video với các bài tập hoặc công phu cụ thể cho chính xác các vấn đề của BẠN)

logo facebook nhỏ- Mời bạn theo dõi Vondt.net trên FACEBOOK

. phù hợp với vấn đề của bạn, giúp bạn tìm các nhà trị liệu được đề xuất, giải thích các câu trả lời MRI và các vấn đề tương tự. Liên hệ với chúng tôi ngay hôm nay để có một cuộc gọi thân thiện)

 

Hình ảnh: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Fre Breedphotos và gửi đóng góp của độc giả.

tài liệu tham khảo:

- Kennedy và cộng sự, Đại học Southamptom

NGHIÊN CỨU: Thành phần trong dầu ô liu có thể tiêu diệt tế bào ung thư

NGHIÊN CỨU: Thành phần trong dầu ô liu có thể tiêu diệt tế bào ung thư

Hóa trị và xạ trị vẫn là những phương pháp điều trị phổ biến nhất đối với hầu hết các loại ung thư, nhưng các nhà nghiên cứu đang liên tục phát hiện ra những nhân tố mới trong cuộc chiến chống lại ung thư có khả năng dẫn đến các phương pháp điều trị ít rủi ro và đau đớn hơn. Một nghiên cứu gần đây được thực hiện tại Đại học Rutgers đã phát hiện ra một thứ có thể chứng minh là thông tin quan trọng trong việc điều trị bệnh nhân ung thư trong tương lai. Theo kết quả của họ, một thành phần được tìm thấy trong dầu ô liu Extra Virgin, được gọi là oleocanthal, có thể tiêu diệt tế bào ung thư nhanh chóng và hiệu quả (trong vòng chưa đầy một giờ) mà không gây hại cho các tế bào khỏe mạnh - nó cũng cho thấy rằng thành phần tương tự có thể có tác dụng tích cực trong việc ngăn ngừa Bệnh Alzheimer.

 



 

- Nghiên cứu đã chỉ ra điều gì

Các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng tác dụng của oleocanthal thực sự làm tăng tốc độ chết của tế bào ung thư, nhưng họ vẫn chưa biết 100% nó hoạt động như thế nào. Lý thuyết được đưa ra (giả thuyết) là oleocanthal, thành phần có trong dầu ô liu nguyên chất, đã tấn công một loại protein cụ thể trong tế bào ung thư. Protein này là chìa khóa gây ra cái gọi là apoptosis (tế bào chết theo chương trình) trong các tế bào bị ảnh hưởng bởi ung thư. Trong nghiên cứu, được gọi là nghiên cứu trong ống nghiệm (trong phòng thí nghiệm với đĩa petri và nuôi cấy tế bào), người ta thấy rằng khi thêm oleocanthal vào các tế bào ung thư, các tế bào bị ảnh hưởng bắt đầu chết gần như ngay lập tức - điều này là do oleocanthal phá hủy một phần quan trọng của tế bào ung thư được gọi là lysosym.

 

olivine

 

- Oleocanthal tiêu diệt tế bào ung thư trong quá trình thử nghiệm

Trong nghiên cứu, họ đã thêm oleocanthal vào đĩa petri có chứa tế bào ung thư - một số phản ứng tích cực đã được thấy, bao gồm:

  • Các tế bào ung thư bắt đầu chết gần như ngay lập tức sau khi bổ sung oleocanthal
  • Phải mất từ ​​30 phút đến 1 giờ trước khi tế bào ung thư chết - thông thường tế bào ung thư sẽ tồn tại từ 16 đến 24 giờ trước khi tự chết.
  • Nghiên cứu cho thấy các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng một loại protein cụ thể là nguồn gốc của sự chết tế bào ung thư
  • Oleocanthal phá hủy các trung tâm năng lượng (lysosome) của các tế bào ung thư - dẫn đến việc giải phóng các enzym tiêu diệt ung thư bên trong chính tế bào ung thư

 

- Con đường phía trước là gì?

Nghiên cứu này tạo điều kiện thuận lợi cho việc nghiên cứu sâu hơn trong lĩnh vực này - và đặc biệt người ta thấy rằng nghiên cứu cụ thể nhằm vào chính protein trong tế bào ung thư có thể rất có lợi, vì điều này có thể dẫn đến việc tiêu diệt nguyên tố trước khi chúng lây lan hoặc phân chia. Các nghiên cứu lớn hơn, cũng nhằm vào con người cuối cùng sẽ có thể đưa ra câu trả lời về việc liệu đây có phải là phương pháp điều trị có thể hoạt động như một sự thay thế hoặc bổ sung cho các hình thức điều trị ung thư khác hay không.



 

Nghiên cứu rất thú vị - vì vậy hãy thoải mái chia sẻ trên mạng xã hội để giới nghiên cứu tập trung nghiên cứu sâu hơn trong lĩnh vực này.

 

 

- Dầu ô liu có một số lợi ích sức khỏe

Từ xưa, dầu ô liu có thể phòng ngừa được, kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, cho các bệnh về tim và mạch máu. Tại sao không thay thế salad trộn với dầu ô liu? Hãy thử và sử dụng nhiều dầu ô liu trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Nó sẽ có lợi cho cơ thể của bạn rất tốt.

ô liu và dầu

 

 

Hãy chia sẻ bài viết này với đồng nghiệp, bạn bè và người quen. Nếu bạn muốn các bài báo, bài tập hoặc những thứ tương tự được gửi dưới dạng tài liệu có sự lặp lại và tương tự, chúng tôi yêu cầu bạn Lượt thích và liên lạc qua trang Facebook . Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi, nó chỉ là liên hệ với chúng tôi (hoàn toàn miễn phí) - chúng tôi sẽ làm hết sức mình để giúp bạn.

 



 

Cũng đọc: - 6 bài tập sức mạnh hiệu quả cho đau đầu gối

6 bài tập sức mạnh cho đau đầu gối

 



 

Hãy ủng hộ công việc của chúng tôi bằng cách theo dõi chúng tôi và chia sẻ các bài viết của chúng tôi trên mạng xã hội:

 

Logo Youtube nhỏ- Mời bạn theo dõi Vondt.net trên YOUTUBE

(Theo dõi và nhận xét nếu bạn muốn chúng tôi tạo video với các bài tập hoặc công phu cụ thể cho chính xác các vấn đề của BẠN)

logo facebook nhỏ- Mời bạn theo dõi Vondt.net trên FACEBOOK

(Chúng tôi cố gắng trả lời tất cả các tin nhắn và câu hỏi trong vòng 24 giờ)

 

Hình ảnh: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Fre Breedphotos và gửi đóng góp của độc giả.

 

tài liệu tham khảo:

- Breslin, Foster & LeGendre, Ung thư học phân tử và tế bào.