Cập nhật lần cuối vào ngày 18/03/2022 bởi Phòng khám đau - Y tế liên ngành

NGHIÊN CỨU: Cà phê có thể làm giảm tổn thương gan do rượu gây ra

Bạn có thích cà phê không Nếu câu trả lời của bạn là CÓ CÓ, thì chúng tôi có tin tốt cho bạn. Hầu hết chúng ta đều biết về những hậu quả tiêu cực mà rượu có thể gây ra, nhưng vẫn có nhiều người uống quá nhiều và quá thường xuyên. Đây là một trong những nguyên nhân khiến mọi người phát triển thành bệnh xơ gan hay còn gọi là bệnh xơ gan. Nhưng ít nhất đây là một số tin tốt nếu thỉnh thoảng bạn muốn uống một tách cà phê - một nghiên cứu tổng quan gần đây được công bố ở Anh cho thấy hai tách cà phê mỗi ngày có thể làm giảm và có khả năng đảo ngược tổn thương gan. Một tin vui cho các bạn yêu thích cả phim truyền hình và cà phê năm nào.

- Nghiên cứu cho thấy mối liên hệ giữa sức khỏe của gan và việc tiêu thụ cà phê

Nghiên cứu đã trải qua 10 nghiên cứu lớn với hơn 430000 người tham gia. Họ kết luận rằng tiêu thụ hai tách cà phê mỗi ngày giúp giảm 44% nguy cơ mắc bệnh xơ gan. Đây tất nhiên là một tin tuyệt vời cho những bạn yêu thích cà phê. Xơ gan dẫn đến suy gan và tử vong - hàng triệu người chết mỗi năm do gan bị tổn thương do uống quá nhiều rượu, dinh dưỡng kém, các bệnh tự miễn dịch hoặc nhiễm trùng viêm gan. Không có cách chữa khỏi bệnh xơ gan, vì vậy điều tốt nhất cần làm là ngăn chặn nó xảy ra.

Xơ gan và uống cà phê

Nghiên cứu, được công bố tại Đại học Southampton ở Anh, cho thấy những điều sau đây khi nói về mối liên hệ giữa lượng cà phê và bệnh xơ gan:

• Một tách cà phê hàng ngày giúp giảm 22% nguy cơ mắc bệnh xơ gan
• Hai cốc giảm 44% nguy cơ
• Ba cốc giúp giảm 57% khả năng mắc bệnh xơ gan
• Và cuối cùng, bốn cốc đã cho 65% cơ hội bị xơ gan

- Nghiên cứu được so sánh với những người không uống cà phê

Đây là một nghiên cứu toàn diện về chất lượng cao nhất, được gọi là phân tích tổng hợp. Kết quả so sánh những người uống cà phê với những người không uống cà phê, vì vậy kết quả là những gì bạn gọi là quan trọng.

- Cà phê là cà phê, phải không?

Chúng tôi nhớ lại rằng có một số loại cà phê và chúng tôi nhấn mạnh rằng có ba yếu tố chính ảnh hưởng đến hiệu quả của cà phê là:

• Các hạt cà phê
• cầu cảng Kỹ thuật
• Mức độ hoạt động và lối sống của người uống cà phê

Một nghiên cứu cũng chỉ ra rằng cà phê được lọc có phần hiệu quả hơn trong việc giảm nguy cơ xơ gan so với cà phê thành phẩm. Dù bằng cách nào, đây là tin tốt cho những bạn thích cả đêm và tách cà phê. Nhưng một cách tự nhiên, chúng ta được nhắc nhở rằng một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên cũng đóng một vai trò rất quan trọng.

Hãy chia sẻ bài viết này với đồng nghiệp, bạn bè và người quen. Nếu bạn muốn các bài báo, bài tập hoặc những thứ tương tự được gửi dưới dạng tài liệu có sự lặp lại và tương tự, chúng tôi yêu cầu bạn Lượt thích và liên lạc qua trang Facebook cô. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi, nó chỉ là liên hệ với chúng tôi (hoàn toàn miễn phí) - chúng tôi sẽ làm hết sức mình để giúp bạn.

Bài viết phổ biến: - Điều trị Alzheimer mới phục hồi chức năng bộ nhớ đầy đủ!

Cũng đọc: - 4 bài tập quần áo chống lưng cứng

Cũng đọc: - 6 bài tập sức mạnh hiệu quả cho đau đầu gối

Bạn có biết rằng: - Điều trị cảm lạnh có thể giảm đau cho đau khớp và cơ bắp? Trong số những thứ khác, Gió sinh học (bạn có thể đặt hàng tại đây), chủ yếu bao gồm các sản phẩm tự nhiên, là một sản phẩm phổ biến. Liên lạc với chúng tôi hôm nay qua trang Facebook của chúng tôi nếu bạn có thắc mắc hoặc cần đề xuất.

Cũng đọc: - Một ly bia hoặc rượu để xương chắc khỏe hơn? Vâng, làm ơn!

- Bạn có muốn biết thêm thông tin hoặc có câu hỏi? Hỏi trực tiếp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của chúng tôi (miễn phí) thông qua chúng tôi Facebook trang hoặc thông qua «HỎI - NHẬN TRẢ LỜI!"-cột.

VONDT.net - Xin mời bạn bè của bạn thích trang web của chúng tôi:

Chúng ta là một dịch vụ miễn phí nơi Ola và Kari Nordmann có thể nhận được câu trả lời cho câu hỏi của họ về các vấn đề sức khỏe cơ xương khớp - hoàn toàn ẩn danh nếu họ muốn.

Hãy ủng hộ công việc của chúng tôi bằng cách theo dõi chúng tôi và chia sẻ các bài viết của chúng tôi trên mạng xã hội:

- Mời bạn theo dõi Vondt.net trên YOUTUBE

(Theo dõi và nhận xét nếu bạn muốn chúng tôi tạo video với các bài tập hoặc công phu cụ thể cho chính xác các vấn đề của BẠN)

- Mời bạn theo dõi Vondt.net trên FACEBOOK

. phù hợp với vấn đề của bạn, giúp bạn tìm các nhà trị liệu được đề xuất, giải thích các câu trả lời MRI và các vấn đề tương tự. Liên hệ với chúng tôi ngay hôm nay để có một cuộc gọi thân thiện)

Hình ảnh: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Fre Breedphotos và gửi đóng góp của độc giả.

tài liệu tham khảo:

- Kennedy và cộng sự, Đại học Southamptom