Đau cơ xơ hóa và bệnh thần kinh sợi mỏng: Khi dây thần kinh kêu răng rắc

Nghiên cứu chỉ ra mối quan hệ giữa đau cơ xơ hóa và bệnh thần kinh sợi mỏng. Ở đây bạn sẽ tìm hiểu thêm về kết nối và những gì điều này đòi hỏi.

Đau cơ xơ hóa là một hội chứng đau mãn tính rất phức tạp. Không có nghi ngờ gì về điều đó. Trong số những điều khác, chúng tôi biết rằng tình trạng này có thể làm phát sinh nhiều loại đau và triệu chứng khác nhau. Điều này cũng bao gồm các triệu chứng có thể xảy ra như đau lan rộng, mệt mỏi, sương mù não, hội chứng TMD, hội chứng ruột kích thích và chứng tăng cảm giác đau (tăng báo cáo đau). Gần đây, người ta đã hiểu rằng hội chứng đau bao gồm cả các thành phần thấp khớp và thần kinh.

- Bệnh thần kinh xơ mỏng là gì?

(Hình 1: Tổng quan các lớp da)

Để hiểu về bệnh thần kinh sợi mỏng, trước tiên chúng ta phải bắt đầu với cái nhìn tổng quan về các lớp da (xem Hình 1 ở trên). Lớp ngoài cùng được gọi là lớp biểu bì, còn được gọi là lớp biểu bì, và ở đây chúng ta tìm thấy cái mà chúng ta gọi là sợi thần kinh trong biểu bì. Tức là các sợi thần kinh và các tế bào thần kinh bên trong lớp biểu bì.

– Trục trặc và khiếm khuyết

Bệnh thần kinh sợi mỏng đề cập đến việc mất – hoặc trục trặc – các sợi thần kinh mỏng trong biểu bì. Bệnh thần kinh sợi mỏng này có thể gây ra một loạt các triệu chứng - mà chúng tôi nghĩ rằng nhiều người bị đau cơ xơ hóa có thể sẽ nhận ra.¹ Hãy cùng xem xét kỹ hơn các triệu chứng và dấu hiệu lâm sàng trong phần tiếp theo của bài viết.

Của chúng tôi các khoa phòng khám tại Vondtklinikkene (nhấp chuột cô để biết tổng quan đầy đủ về các phòng khám của chúng tôi), kể cả ở Oslo (Ghế Lambert) và Viken (Âm thanh Eidsvoll og Gỗ thô), có năng lực chuyên môn cao đặc biệt trong việc điều trị, điều trị và phục hồi chức năng đau ở cơ, gân, dây thần kinh và khớp. ngón chân liên hệ chúng tôi nếu bạn muốn sự giúp đỡ của các nhà trị liệu có chuyên môn trong các lĩnh vực này.

7 triệu chứng và dấu hiệu lâm sàng của bệnh thần kinh sợi mỏng

Ở đây, trước tiên chúng tôi sẽ trình bày danh sách bảy triệu chứng và dấu hiệu lâm sàng đã biết.² Tiếp theo, chúng ta sẽ xem xét kỹ hơn, chi tiết hơn về ý nghĩa thực sự của chúng. Bệnh nhân đau cơ xơ hóa sẽ khá quen thuộc với nhiều người trong số họ. Các nghiên cứu đã chỉ ra các triệu chứng của bệnh thần kinh sợi mỏng có thể trùng lặp với một số triệu chứng đau cơ xơ hóa đã biết.³

1. Cường độ đau cao hơn (hyperalgesia)

2. Đau nhói, đau nhói

3. dị cảm

4. Allodynia

5. Khô mắt và khô miệng

6. Thay đổi mô hình đổ mồ hôi

7. Hạ cảm nóng và giảm cảm lạnh

1. Cường độ đau cao hơn (hyperalgesia)

Hãy chia nhỏ từ đó xuống một chút. Hyper có nghĩa là nhiều hơn nữa. Algesia có nghĩa là khả năng cảm thấy đau. Do đó, chứng tăng đau đề cập đến cảm giác đau nhiều hơn bình thường - điều này có nghĩa là các thụ thể đau hoạt động quá mức và kích hoạt nhiều hơn bình thường. Nói tóm lại, điều này dẫn đến tăng căng thẳng và tín hiệu đau. Một triệu chứng quen thuộc đối với nhiều người bị đau cơ xơ hóa. Đây cũng là một phần cơ sở giải thích tại sao thư giãn (ví dụ trên bấm huyệt mat Hoặc với võng cổ) và các biện pháp tự đo rất quan trọng đối với những người bị đau mãn tính.

- Đọc thêm về bấm huyệt mat qua hình ảnh dưới đây:

2. Đau nhói, đau như dao đâm

Có lẽ bạn đã tự mình trải nghiệm nó? Những cơn đau như dao đâm và đâm đột ngột này có cảm giác khác không? Loại đau này thường liên quan đến dây thần kinh và tín hiệu thần kinh. Lý do tại sao một người trải qua cơn đau theo cách này một lần nữa có thể liên quan đến triệu chứng số 1 và triệu chứng số 4 trong danh sách này.

Mẹo tốt: băng giá sinh học (giảm đau tự nhiên)

Đối với những người bị đau nhiều, có thể hữu ích khi thử thuốc mỡ giảm đau tự nhiên - nhu la băng giá sinh học hoặc gel kim sa. Loại gel này hoạt động theo cách làm giảm độ nhạy cảm của các sợi đau và do đó khiến chúng ít gửi tín hiệu đau hơn. Tất nhiên, điều này đặc biệt phù hợp với những người bị đau mãn tính ở mô mềm và khớp. Nhấn vào hình ảnh hoặc cô để đọc thêm về cách nó hoạt động.

3. Dị cảm

Dị cảm có nhiều dạng. Triệu chứng có nghĩa là một người cảm thấy các tín hiệu trên hoặc trong da mà không có tác động bên ngoài hoặc có cơ sở cho điều đó. Điều này có thể bao gồm, trong số những thứ khác:

• Ngứa ran (như thể có kiến ​​​​đi trên da)

• tê

• Đốt cháy

• khâu

• ngứa ran

• ngứa

• Cảm giác nóng hoặc lạnh

Do đó, người ta tin rằng những tín hiệu lỗi cảm giác này có thể bắt nguồn từ sự cố trong các sợi thần kinh trong biểu bì.

4. Mất ngủ

Khi các kích thích, chẳng hạn như một cú chạm rất nhẹ, khiến bạn đau - đây được gọi là chứng mất ngủ. Điều này là do, trong số những thứ khác, do báo cáo sai đáng kể trong hệ thống thần kinh trung ương, trong các khu vực được cho là diễn giải cả xúc giác và đau đớn. Nó còn được gọi là nhạy cảm đau trung tâm.

- Phòng khám đau: Chúng tôi có thể giúp bạn giảm đau cơ và khớp

Các bác sĩ lâm sàng được ủy quyền công khai của chúng tôi tại các phòng khám liên kết của chúng tôi Phòng khám giảm đau có mối quan tâm chuyên môn đặc biệt và chuyên môn trong việc điều tra, điều trị và phục hồi các bệnh về cơ, gân, dây thần kinh và khớp. Chúng tôi làm việc có mục đích để giúp bạn tìm ra nguyên nhân gây ra cơn đau và các triệu chứng của bạn - và sau đó giúp bạn loại bỏ chúng.

Xem tổng quan phòng khám

5. Khô mắt khô miệng

Một số loại bệnh thấp khớp và bệnh tự miễn gây rối loạn chức năng của các tuyến - dẫn đến việc sản xuất ít nước mắt và nước bọt hơn. Vì lý do này, nhiều người cũng có thể gặp vấn đề khô mắt và khô miệng.

Lời khuyên về giấc ngủ: Giữ ẩm cho mắt bằng mặt nạ ngủ được thiết kế đặc biệt

Điều này mặt nạ ngủ được thiết kế đặc biệt để không gây áp lực hoặc kích ứng mắt. Chính vì lý do này, nó có thiết kế mang lại cho mắt không gian và sự thoải mái hơn nhưng vẫn duy trì mật độ ánh sáng. Bằng cách này, việc bảo toàn độ ẩm cho mắt vào ban đêm cũng dễ dàng hơn. Xem xét tầm quan trọng của giấc ngủ ngon, đây là một khoản đầu tư tốt cho đại đa số chúng ta. Nhấn cô để đọc thêm về nó.

6. Thay đổi kiểu đổ mồ hôi

Bạn có nhận thấy rằng bạn đổ mồ hôi nhiều hơn ở một số khu vực? Sau đó, có thể nhận thấy rằng bạn không đổ mồ hôi ở một số khu vực nhất định? Bệnh thần kinh sợi mỏng có thể dẫn đến thay đổi mô hình đổ mồ hôi - và cũng có thể góp phần gây ra rối loạn hình thành mồ hôi.

7. Hạ nhiệt và giảm cảm lạnh

Mất cảm giác có nghĩa là mất hoàn toàn hoặc một phần cảm giác ở một vùng trên cơ thể. Ví dụ, đây có thể là ở bên ngoài bắp chân - hoặc ở bên trong khuỷu tay. Trên thực tế, nó có thể xảy ra ở bất cứ đâu và do đó, nhiều người không biết rằng họ có những vùng không phản ứng với các kích thích từ nóng hoặc lạnh. Điều khá kỳ lạ là một khu vực như vậy, có thể không cảm thấy kích thích lạnh, lại có thể cảm thấy nóng theo cách hoàn toàn bình thường - hoặc ngược lại.

Nghiên cứu: Những thay đổi trong các sợi thần kinh trong lớp biểu bì ở những người bị đau cơ xơ hóa

Hãy quay trở lại nghiên cứu mà chúng tôi đã đề cập trước đó trong bài viết.¹ Tại đây, các nhà nghiên cứu đã sử dụng thiết bị đặc biệt, bao gồm kính hiển vi sinh học, để lấy sinh thiết da từ bệnh nhân đau cơ xơ hóa - sau đó so sánh chúng với sinh thiết da từ những người không bị đau cơ xơ hóa. Tại đây, họ kết luận, trong số những điều khác, rằng những người bị đau cơ xơ hóa có số lượng sợi thần kinh biểu bì ít hơn - điều này cho thấy một dấu hiệu mạnh mẽ rằng chứng đau cơ xơ hóa cũng được chỉ ra trong các nghiên cứu khác, một chẩn đoán thần kinh (ngoài bệnh thấp khớp).

– 5 loại đau cơ xơ hóa?

Ở đây chúng tôi muốn tập trung vào một bài báo được xuất bản gần đây bởi Trung tâm Thần kinh cột sống và Vật lý trị liệu Eidsvoll Sundet. Điều này được đặt tên là '5 loại đau cơ xơ hóa' (liên kết mở ra trong một cửa sổ trình duyệt mới - vì vậy bạn có thể đọc nó sau). Ở đây họ đề cập đến một nghiên cứu gần đây tin rằng đau cơ xơ hóa có năm loại - bao gồm một loại được gọi là đau cơ xơ thần kinh. Xem xét rằng không phải tất cả những người bị đau cơ xơ hóa đều có dấu hiệu của bệnh thần kinh sợi mỏng. vì vậy người ta có thể suy đoán rằng những bệnh nhân thuộc nhóm (có thể) có tỷ lệ mắc các triệu chứng lâm sàng như vậy cao hơn?

"Tóm tắt: Đây là nghiên cứu vô cùng thú vị! Và chúng tôi hy vọng rằng những nghiên cứu sâu như vậy cũng có thể góp phần khám phá những bí ẩn xung quanh chứng đau cơ xơ hóa trong tương lai. Bằng cách này, có thể tạo điều kiện cho các phương pháp điều trị mới.

Chúng tôi kết thúc bài viết với một trích dẫn thích hợp từ Naomi Wolf:

"Nỗi đau là có thật khi người khác tin rằng nó đau. Nếu không ai ngoài bạn tin vào điều đó, nỗi đau của bạn là điên cuồng hoặc cuồng loạn.”

Câu trích dẫn giải thích khá rõ cảm giác của nhiều người mắc chứng đau cơ xơ hóa khi họ không được tin tưởng hoặc nghe thấy.

Tham gia nhóm hỗ trợ đau cơ xơ hóa của chúng tôi

Hãy tham gia nhóm Facebook «Bệnh thấp khớp và đau mãn tính - Na Uy: Nghiên cứu và tin tức» (bấm vào đây) cho các cập nhật mới nhất về nghiên cứu và phương tiện truyền thông viết về các rối loạn thấp khớp và mãn tính. Tại đây, các thành viên cũng có thể nhận được sự giúp đỡ và hỗ trợ - vào mọi thời điểm trong ngày - thông qua việc trao đổi kinh nghiệm và lời khuyên của bản thân. Nếu không, chúng tôi sẽ đánh giá rất cao nếu bạn theo dõi chúng tôi trên trang Facebook và kênh YouTube của chúng tôi.

Hãy chia sẻ để hỗ trợ những người mắc bệnh vô hình

Xin chào! Chúng tôi có thể nhờ bạn một việc được không? Chúng tôi vui lòng yêu cầu bạn thích bài đăng trên trang FB của chúng tôi và chia sẻ bài viết này trên phương tiện truyền thông xã hội hoặc qua blog của bạn (vui lòng liên kết trực tiếp đến bài viết). Chúng tôi cũng sẵn lòng trao đổi liên kết với các trang web có liên quan (liên hệ với chúng tôi trên Facebook nếu bạn muốn trao đổi liên kết với trang web của mình). Sự hiểu biết, kiến ​​thức chung và tăng cường tập trung là bước đầu tiên hướng tới một cuộc sống hàng ngày tốt hơn cho những người được chẩn đoán đau mãn tính. Vì vậy, chúng tôi hy vọng rằng bạn sẽ giúp chúng tôi trong trận chiến kiến ​​​​thức này!

Các phòng khám đau: Sự lựa chọn của bạn cho sức khỏe liên ngành hiện đại

Các bác sĩ và các khoa phòng khám của chúng tôi luôn hướng tới mục tiêu là những người ưu tú hàng đầu trong lĩnh vực khám, điều trị và phục hồi chức năng các cơn đau và chấn thương ở cơ, gân, thần kinh và khớp. Bằng cách nhấn vào nút bên dưới, bạn có thể xem tổng quan về các phòng khám của chúng tôi - bao gồm cả ở Oslo (bao gồm Ghế Lambert) và Viken (Gỗ thô og Âm thanh Eidsvoll).

Xem tổng quan phòng khám

Nguồn và nghiên cứu

1. Ramirez và cộng sự, 2015. Bệnh thần kinh sợi nhỏ ở phụ nữ bị đau cơ xơ hóa. Một đánh giá in vivo bằng kính hiển vi sinh học đồng tiêu giác mạc. Viêm khớp Semin Rheum. 2015 Tháng 45;2(214):9-XNUMX. [PubMed]

2. Oaklander và cộng sự, 2013. Bằng chứng khách quan cho thấy bệnh đa dây thần kinh sợi nhỏ là cơ sở của một số bệnh hiện được gọi là đau cơ xơ hóa. Nỗi đau. Tháng 2013 năm 154;11(2310):2316-XNUMX.

3. Bailly và cộng sự, 2021. Thách thức trong việc phân biệt chứng đau cơ xơ hóa với bệnh lý thần kinh sợi nhỏ trong thực hành lâm sàng. Xương Khớp Cột Sống. 2021 Tháng 88;6(105232):XNUMX.

bài chi tiết: Đau cơ xơ hóa và bệnh thần kinh sợi mỏng – khi các dây thần kinh kêu răng rắc

Được viết bởi: Bác sĩ chỉnh hình và bác sĩ vật lý trị liệu được ủy quyền công khai của chúng tôi tại Vondtklinikkene

Kiểm tra thực tế: Các bài báo của chúng tôi luôn dựa trên các nguồn, nghiên cứu và tạp chí nghiên cứu nghiêm túc - chẳng hạn như PubMed và Thư viện Cochrane. Vui lòng liên hệ với chúng tôi nếu bạn phát hiện bất kỳ lỗi nào hoặc có ý kiến.

Câu hỏi thường gặp: Các câu hỏi thường gặp về chứng đau cơ xơ hóa và bệnh thần kinh sợi mỏng?

1. Làm thế nào để giảm đau thần kinh?

Có bằng chứng cho thấy một cách tiếp cận toàn diện là quan trọng. Sau đó, chúng tôi nói chuyện, trong số những thứ khác, về các bài tập tuần hoàn cho chân và tay, kỹ thuật thư giãn, bài tập vận động thần kinh (kéo dài và kích thích các mô thần kinh), điều trị vật lý thích nghi và Laser trị liệu cơ xương khớp (liên kết mở trong một cửa sổ mới).