آخری بار 27/12/2023 کو اپ ڈیٹ کیا گیا۔ درد کے کلینک - بین الضابطہ صحت

حمل کے بعد ٹانگوں میں درد اور تکلیف: کیا اسکاٹ سکیٹیکا ہوسکتا ہے؟

درد اور ٹانگوں کے درد کے بارے میں قارئین کے سوالات جو راستے میں اور حمل کے بعد پیش آئے۔ اس کی وجہ کیا ہوسکتی ہے؟ اسکیاٹیکا؟ ایک اچھا سوال ، اس کا جواب یہ ہے کہ یہ بہت امکان ہے کہ شرونی خارج ہونے والے مادہ اور پیدائش کے دوران ہی کچھ ہوا ہو جس نے نشست ، کولہے اور شرونی کو متاثر کیا ہو۔ ساقیٹک اعصاب.

ہمارا مشورہ ہے کہ اس موضوع میں دلچسپی رکھنے والے ہر شخص کو اہم مضامین پڑھیں: - سکیٹیکا og شرونیی درد

لیس: - جائزہ مضمون: ISJIAS

ایک سوال یہ ہے کہ ایک خاتون قاری نے ہم سے پوچھا اور اس سوال کا ہمارا جواب:

لڑکی (30 سال): ہائے میں 30 سال کی عورت ہوں اور پچھلے تین سالوں سے میری ٹانگوں میں تکلیف / درد ہے۔ جیسا کہ مجھے یاد ہے ، اس کا آغاز اس وقت ہوا جب میں اپنے سب سے چھوٹے بیٹے کے ساتھ حاملہ ہوا۔ اس کے بعد اس حقیقت کا آغاز ہوا کہ رات کا کھانا پکانا غیر آرام دہ تھا اور اس نے بوجھ کو پاؤں سے پیر تک منتقل کرنا پڑا۔ یہ تقریبا 3,5 1,5 سال پہلے کی بات ہے۔ 1 سال پہلے ، میں نے سنجیدگی سے فیصلہ کیا کہ یہ معلوم کرنے کی کوشش کی کہ یہ کہاں سے آیا ہے اور اس سے جان چھڑانے کے لئے کوئی راستہ تلاش کروں گا۔ اب میں اپنے پیروں میں تکلیف کے ساتھ مسلسل چل رہا ہوں۔ 10-2 کے پیمانے پر میں یہ کہوں گا کہ میں 3/8 پر مستقل طور پر جاتا ہوں لہذا یہ 9/XNUMX تک مختلف ہوتا ہے۔

جب میں رات کو جاگتا ہوں تو یہ پیمانے پر آٹھ کے لگ بھگ ہوتا ہے۔ میں نے کئی خون کے ٹیسٹ اور ٹیسٹ کروائے ہیں لیکن تمام نمونے ٹھیک ہیں۔ ایک فزیوتھیراپسٹ کے ساتھ بنایا گیا اور یوگا آزمایا جس سے جسم نرم ہوگیا لیکن ٹانگوں پر کوئی ریلیف نہیں ملا۔ ایک مساج تھراپسٹ کے ساتھ تھا اور وہ حیرت زدہ تھا کہ میں کتنا تنگ / پٹھوں میں تھا۔ اسے ڈھیلنے میں دشواری تھی۔ یہ کچھ چیزیں ہیں جن کی جانچ پڑتال کی گئی ہے: - تحول کی دوا پر ہیں اور یہ تقریبا 8 سال سے مستحکم ہے۔

- ایک اعصابی ماہر میں اعصابی نتائج نہیں ہیں
جب سے میں معمول کے اندر قدرے نچلی سطح پر تھا اس وقت سے مقابلہ شدہ بی 12 اسپرے۔
- ڈاکٹر پر آئرن کی کمی اور خون کے دوسرے ٹیسٹ۔ سب ٹھیک ہے۔

مجھے حیرت کی بات یہ ہے کہ اگر آپ نے پہلے بھی ایسی ہی باتوں کے بارے میں سنا ہے اور اگر آپ میری مزید مدد کرسکتے ہیں تو میں کس سمت جاسکتا ہوں۔ فی الحال بیمار رخصت پر ہے اور افسردگی کی تحقیقات کی جارہی ہے۔ جسم اور نفسیات کو تکلیف پہنچانے کے ل. لیا ہے۔ عام پریکٹیشنر میری ٹانگوں سے آگے نہیں بڑھے گا جب تک کہ میں نفسیاتی طور پر بہتر یہ محسوس نہیں کروں گا کہ درد ذہنی ہے کیونکہ دوسرے تمام ٹیسٹ منفی ہیں۔ اپنے آپ کو محسوس کریں کہ یہ ذہنی نہیں ہے ، لیکن جب میں تمام ٹیسٹ منفی ہوں تو میں غیر محفوظ ہوجاتا ہوں۔ امید ہے کہ آپ لوگ مجھے رائے دے سکتے ہیں۔ لڑکی، 30 سال

جواب:  ہیلو،

آپ شرونیی حل کے بارے میں مزید پڑھ سکتے ہیں:
لیس: - شرونی حل

جب آپ حاملہ ہو تو ، اس سے شرونیی کی حیثیت اور اس سے وابستہ ڈھانچے میں تبدیلی آسکتی ہے - جس کے نتیجے میں خون کی شریانوں یا اعصاب پر تھوڑا سا دباؤ پڑ سکتا ہے جو ٹانگوں میں جاتے ہیں۔ ہمارے نزدیک یہ آوازیں گویا اس کا تعلق کمر / کمر سے ہوسکتا ہے - اور اس سے اعصاب کی جلن کا تعلق lumbar یا Sacral اعصاب کی جڑوں سے ہے۔ کیا آپ اپنے پیروں میں ہونے والے درد کی تفصیل کے بارے میں کچھ اور ہی مخصوص ہو سکتے تھے؟ کیا آپ کبھی کبھی بجلی کے جھٹکے کے قریب پہنچ جاتے ہیں یا پیروں کو جھکاتے / ہیرنگ کرتے ہیں؟

کیا آپ کی کمر / کمر / نشست کی خرابی / غلط تفریق / مائالجیا کے لئے معائنہ کیا گیا ہے؟

آپ سے سننے کے منتظر

مخلص ،
تھامس v / Vondt.net

قطع نظر ، ہم تجویز کرتے ہیں کہ آپ اپنے ہپ استحکام کو تربیت دینے کی کوشش کریں - یہ آپ کی پیٹھ اور کمر کے لئے بہت ضروری ہے۔ شاید اس سے معمولی ساقیٹک اعصاب کی علامت بھی ہوسکتی ہے۔

مضبوط کولہوں کے لئے ورزش:

- خراب ہپ کے خلاف 10 مشقیں

سیوٹیکا / عصبی جلن کے خلاف اقدامات:

- سیوٹیکا کے خلاف 8 اچھ Advے مشورے اور اقدامات

لڑکی (30 سال): نچلے حصے کا ایم آر آئی ہوا ہے اور وہاں سب کچھ نارمل تھا۔ جب میں اس کے ساتھ تھا اس اعصابی سائنس کو کوئی اعصابی پتہ نہیں ملا۔ وہاں اس نے اس طرح کا دونوں ٹیسٹ لیا جو رفتار کو جانچنے کے ل current اعصاب کے ذریعہ کرنٹ بھیجتا ہے اور ایک ایسا مقام جہاں نیورولوجسٹ نے اپنا ٹیسٹ لیا۔ اس کے مطابق ہر چیز نارمل ہے۔ تکلیف / درد وہاں مستقل رہتا ہے ، لیکن شدت میں مختلف ہوتا ہے۔ یہ ہلچل کی طرح محسوس ہوتا ہے جو حرکت کرتا ہے۔ پیر کے واحد حص Underے کے نیچے ، پیروں کے پیچھے اور آدھے راستے پر ران تک ، میں اسے باقی ٹانگوں سے زیادہ محسوس کرتا ہوں۔ ایک دن کام کے بعد ، میں اپنی ٹانگوں میں اس قدر تھک گیا ہوں کہ ایسا محسوس ہوا ہے کہ وہ جل جانے والے ہیں۔ ٹانگوں میں بجلی کا جھٹکا نہیں ہوتا ہے۔
جواب: ہیلو ایک بار پھر ، معلومات کے لئے آپ کا شکریہ. ٹھیک ہے ، ہپ / سیٹ / شرونی میں پٹھوں اور جوڑوں کا کیا ہوگا؟ کیا ان کی تشخیص کسی جسمانی تھراپسٹ / کائروپریکٹر یا دستی تھراپسٹ نے کی ہے؟ سیٹ کی مائالجیا اور شرونی جوڑوں کی سختی اسکیاٹیکا / جھوٹ سیوٹیکا کے لئے ایک بنیاد فراہم کرسکتی ہے ، جو پیروں اور پیروں کے درد میں اعصاب کی علامت ہوسکتی ہے۔ آپ کی رگ تقریب کے بارے میں کیا خیال ہے؟ کیا اس کی تفتیش کی گئی ہے؟ آپ کے دل کی صحت کیسی ہے؟

ریڑھ کی ہڈی زیادہ سے زیادہ کام کرنے کے لئے اہم ہے

لڑکی (30 سال): ایک ایسا دستی معالج ملا جس سے کل رابطہ نہیں کیا جائے گا۔ اس سے پہلے اس کی کوشش نہیں کی ہے لہذا اس کی جانچ کی جائے گی! کیا اعصابی ماہر کو پتہ چلنا چاہئے کہ اگر ایسا ہوتا تو؟ یا؟ خون کی نالی کی تقریب کی جانچ کیسے کریں؟ حمل کے دوران تھوڑا کم بلڈ پریشر پڑا ہے اور شاید یہ معمول سے معمول سے تھوڑا کم ہے۔ لیکن دل ورنہ اس کا معائنہ نہیں کیا گیا۔ کیا کوئی ایسی چیز ہوسکتی ہے جس میں مجھے جانچنا چاہئے؟

جواب: ٹھیک ہے ، یہ مناسب لگتا ہے۔ دستی تھراپسٹ یا کائروپریکٹر دونوں آپ کو ایک اچھا مشترکہ اور پٹھوں کی تشخیص کرنے کے قابل ہونا چاہئے۔ برقی پیمائش پر عام طور پر غلط سکیٹیکا کا پتہ نہیں چل سکتا ہے۔ دوسری طرف ، سکیٹیکا کو اٹھا لینا چاہئے تھا۔ ہاں ، خون کی نالیوں کے فنکشن کو ماہر کے ذریعہ چیک کیا جاسکتا ہے - آپ کو اپنے جی پی سے حوالہ مل جاتا ہے۔ جیسا کہ مشہور ہے ، خون خرابہ ہونا اکثر ٹانگوں کے درد ، ٹھنڈے پاؤں اور پیروں میں دیگر 'اعصابی' علامات کا سبب ہوتا ہے۔

لڑکی (30 سال): بہت بڑی مدد کے لئے بہت بہت شکریہ! مزید نکات اور مشورے کی چھان بین کریں گے!

- معلومات کے لئے: یہ میسجنگ سروس سے وونڈٹ تک بذریعہ مواصلاتی پرنٹ آؤٹ ہے ہمارا فیس بک پیج. یہاں ، کوئی بھی ان چیزوں پر مفت مدد اور مشورے حاصل کرسکتا ہے جس کے بارے میں وہ حیرت زدہ ہیں۔

اس مضمون کو ساتھیوں ، دوستوں اور جاننے والوں کے ساتھ بلا جھجھک شیئر کریں ہمارے فیس بک پیج کے ذریعے یا دیگر سوشل میڈیا۔ پیشگی شکریہ۔ 

اگر آپ آرٹیکلز ، ورزشیں یا اس طرح کی دستاویزات کے بطور تکرار اور اس طرح کی طرح بھیجنا چاہتے ہیں تو ہم آپ سے پوچھتے ہیں کی طرح اور فیس بک پیج حاصل کریں کے ذریعے رابطے میں رہیں اس کی. اگر آپ کے کوئی سوالات ہیں تو ، مضمون میں براہ راست تبصرہ کریں یا ہم سے رابطہ کرنے کے لئے (مکمل طور پر مفت) - ہم آپ کی مدد کرنے کی پوری کوشش کریں گے۔

یہ بھی پڑھیں: اگر آپ کو پیشاب پڑتی ہے تو بدترین ورزشیں

یہ بھی پڑھیں: - یہ کیوں صحت مند ہے فروغ دینے کے!

کیا آپ جانتے ہیں: - سردی سے علاج ہونے سے گلے کے جوڑ اور پٹھوں کو درد سے نجات مل سکتی ہے؟ نیلا بائیوفریز (آپ یہاں آرڈر دے سکتے ہیں) ، جو بنیادی طور پر قدرتی مصنوعات پر مشتمل ہوتا ہے ، ایک مقبول مصنوع ہے۔ ہمارے فیس بک پیج کے توسط سے آج ہی ہم سے رابطہ کریں اگر آپ کے سوالات ہیں یا سفارشات کی ضرورت ہے۔

- کیا آپ مزید معلومات چاہتے ہیں یا سوالات ہیں؟ ہمارے ذریعے تعلیم یافتہ صحت کی دیکھ بھال کرنے والے سے براہ راست (مفت) پوچھیں فیس بک کا صفحہ یا ہمارے ذریعےپوچھو - جواب حاصل کریں!"کالم۔

VONDT.net - براہ کرم اپنی سائٹ کو پسند کرنے کے ل invite اپنے دوستوں کو مدعو کریں:

ہم ایک ہیں مفت خدمت جہاں اولا اور کیری نورڈمین عضلاتی صحت کی پریشانیوں کے بارے میں ان کے سوالات کے جوابات دے سکتے ہیں۔

براہ کرم ہمارے پیروی کرکے اور ہمارے مضامین کو سوشل میڈیا پر شیئر کرکے ہمارے کام کی حمایت کریں:

- براہ کرم Vondt.net پر عمل کریں یو ٹیوب

(اگر آپ چاہتے ہو کہ آپ کے عین مسئلے کے ل exercises ہم مخصوص مشقوں یا وضاحت کے ساتھ ویڈیو بنائیں تو پیروی کریں اور تبصرہ کریں)

- براہ کرم Vondt.net پر عمل کریں فیس بک

(ہم 24 گھنٹوں کے اندر اندر تمام پیغامات اور سوالات کے جوابات دینے کی کوشش کرتے ہیں۔ آپ منتخب کرتے ہیں کہ آیا آپ تھریپی ، فزیشن یا نرس میں مستقل تعلیم کے ساتھ کسی چیروپریکٹر ، جانوروں کے ماہر نفسیاتی ، فزیوتھیراپسٹ ، جسمانی تھراپسٹ سے جواب چاہتے ہیں۔ ہم آپ کو یہ بتانے میں بھی مدد کرسکتے ہیں کہ کون سے مشق کریں۔ جو آپ کے مسئلے کو موزوں بناتا ہے ، تجویز کردہ معالج تلاش کرنے میں مدد کرتا ہے ، ایم آر آئی جوابات اور اسی طرح کے امور کی ترجمانی کرتا ہے۔ دوستانہ کال کے لئے آج ہی ہم سے رابطہ کریں)

فوٹو: وکیمیڈیا کامنس 2.0 ، تخلیقی العام ، فری میڈیکل فوٹوس ، فری اسٹاکفوٹوس اور قارئین کی شراکت پیش کی گئیں۔