چہرے کی تکلیف

چہرے میں درد اور چہرے کا درد دردناک اور خوفناک ہوسکتا ہے۔ چہرے میں درد سردی کی وجہ سے ہوسکتا ہے ، سائنوسائٹس، جبڑے میں پٹھوں میں تناؤ (یعنی. چبانے میالجیا) اور / یا گردن ، دانتوں کی پریشانیاں ، اعصاب کی جلن (جیسے۔ سہ رخی اعصابی) یا صدمہ۔

یہ بھی پڑھیں: جبڑے کا سر درد - جب آپ کا جبڑا آپ کے سر کو تکلیف دیتا ہے!

سب سے عام وجوہات میں سے ایک سینوسائٹس ہے ، لیکن ایک اور عام وجہ جبڑے کے پٹھوں اور جبڑے کے مشترکہ حصے میں عدم فعل ہوتا ہے ، جسے اکثر ٹی ایم جے (ٹیمپورو مینڈیبلر) سنڈروم کہا جاتا ہے ، یہ صدمے کے بعد / اس وقت بھی پیدا ہوسکتا ہے - جس کے نتیجے میں جبڑے کی چوٹ یا مینیسکوس میں جلن پیدا ہوسکتا ہے۔ بڑے صدمے کی صورت میں ، جبڑے کی ہڈی ٹوٹنا یا چہرے کے فریکچر بھی ہوسکتے ہیں۔ اوسطا کی وجہ سے یا خراب ہونے کی وجہ سے جبڑے کا تناؤ بھی ہوسکتا ہے گردن کی خرابی og کندھے. گردن میں مائالجیا نام نہاد میں چہرے کے درد کا بھی حوالہ دے سکتا ہے متحرک myalgias (زیادہ سے زیادہ عضلات) ناک کی دیوار سے بے گھر ہونا ، دانتوں کی خراب حفظان صحت ، عصبی مسائل ، سائنوسائٹس، اور انفیکشن بھی ایسی حالتیں ہیں جو چہرے میں درد کا سبب بن سکتی ہیں۔ زیادہ نادر وجوہات دونک نیوروما ، ایک سے زیادہ سکلیروسیس (ایم ایس) ، گلوکوما ، درد شقیقہ ، ہرپس زاسٹر ، پولی مائیالجیا گٹھیا یا فبروومیالجیا ہوسکتی ہیں - یا بڑے انفیکشن۔

واقعی چہرہ کہاں اور کیا ہے؟

جب احساس ، جذبات کا اظہار اور بات چیت کرنے کی بات آتی ہے تو چہرہ مرکزی ہوتا ہے۔ تفریحی حقیقت: کیا آپ جانتے ہیں کہ تمام جانوروں کے چہرے نہیں ہوتے ہیں؟

یہ بھی پڑھیں:

- پٹھوں کی گانٹھوں اور ان کے حوالہ سے متعلق درد کے طرز کا مکمل جائزہ

- پٹھوں میں درد؟ اسی لئے!

چہرے کی اناٹومی

تصویر میں ہم چہرے کے پٹھوں اور چہرے پر کچھ اہم جسمانی نشانات دیکھتے ہیں۔

جب چہرے میں پٹھوں اور جوڑوں میں درد ہوتا ہے

ماسٹر (بڑے ماسٹریٹری پٹھوں) اور pterygoid myalgia - فوٹو ٹریول اینڈ سائمنس

یہ بھی پڑھیں: جبڑے میں درد کے ل 5 XNUMX مشقیں

تصویر: تصویر میں ہم چہرے کے درد کی ایک بنیادی عضلاتی وجوہ دیکھتے ہیں۔ بڑے گم اور اندرونی جبڑے کے پٹھوں میں زیادہ تناؤ بالترتیب کہا جاتا ہے ماسٹر مائالجیا اور pterygoid myalgia. مائالجیا صرف پٹھوں میں عدم فعل یا عضلاتی تناؤ کی نشاندہی کرتا ہے۔ سخت جبڑے کے پٹھوں میں بھی مدد مل سکتی ہے یا بڑھ سکتی ہے سردرد.

اسٹرنکلیڈوماسٹوڈ مائالجیا - فوٹو وکی میڈیا

اسٹرنکلیڈوماسٹوڈ مائالجیا - وکیمیڈیا العام

تصویر: جیسا کہ آپ تصویر میں دیکھ سکتے ہیں ، اسٹیرونکلائڈوماسٹوڈ مائالجیا چہرے میں تکلیف کا سبب بھی بن سکتا ہے۔ گردن کے پٹھوں اور جوڑوں کی خرابی ، اوپری پیٹھ اور کندھے کی خرابی سے یہ بڑھ سکتا ہے۔ دوسرے معروف مائالجیاس جو چہرے کے درد میں مدد کرسکتے ہیں وہ ہیں اوپری ٹریپیزیوس مائالجیا، سبوسکیپیٹلیس اور ٹمورولیس۔

درد کیا ہے؟

درد جسم کے یہ کہنے کا طریقہ ہے کہ آپ نے خود کو زخمی کیا ہے یا آپ کو تکلیف پہنچنے والی ہے۔ یہ اس بات کا اشارہ ہے کہ آپ کوئی غلط کام کر رہے ہیں۔ جسم کے درد کے اشاروں کو نہ سننا واقعتا trouble پریشانی کا مطالبہ کررہا ہے ، کیوں کہ بات چیت کرنے کا یہ واحد طریقہ ہے کہ کچھ غلط ہے۔ اس کا اطلاق پورے جسم میں درد اور درد پر ہوتا ہے ، نہ کہ کمر درد جس طرح بہت سارے لوگ سوچتے ہیں۔ اگر آپ درد کے اشاروں کو سنجیدگی سے نہیں لیتے ہیں تو ، یہ طویل مدتی پریشانیوں کا باعث بن سکتا ہے ، اور آپ کو درد دائمی ہونے کا خطرہ ہوتا ہے۔ قدرتی طور پر ، نرمی اور درد کے درمیان ایک فرق ہے - ہم میں سے بیشتر دونوں کے درمیان فرق بتا سکتے ہیں۔

جب درد کم ہوجائے تو ، پریشانی کی وجہ کو ختم کرنا ضروری ہے۔

چہرے کے درد کی کچھ عمومی وجوہات / تشخیصات یہ ہیں:

سروائکوجینک سر درد

دانتوں کی خراب صحت - گہاوں یا مسوڑوں کی بیماری

سردی

آفسیٹ ناک (اگر ناک سے جدا ہونے والی باریک ٹانگ وسط میں نہیں ہے تو اسے آفسیٹ سمجھا جاتا ہے)

گردن اور جبڑے میں مشترکہ پابندیاں

ہلکا انفیکشن

مائالجیا / پٹھوں میں خرابی (مثلا. اوپری ٹریپیزیوس مائالجیا)

جبڑے سے درد کا ذکر اور جبڑے کے پٹھوں (یعنی. ماسٹر (گم) مائالجیا گال / کان کے خلاف درد یا 'پریشر' کا سبب بن سکتا ہے)

سائنوسائٹس / سائنوسائٹس

تناؤ سر درد

ٹی ایم جے سنڈروم (عارضی طور پر عضلہ سنڈروم - اکثر عضلات اور مشترکہ dysfunction پر مشتمل ہے)

صدمہ (کاٹنے ، جلن ، جلن اور اسی طرح)

دانتوں میں درد

اوٹائٹس

چہرے میں درد کی نادر وجوہات:

صوتی نیوروما

fibromyalgia کے

انفیکشن (اکثر کے ساتھ اعلی CRP اور بخار)

کرف

Lupus

درد شقیقہ

اعصابی درد (ٹریجیمنل نیورلجیا سمیت)

پولیمالجیا گٹھیا

ٹریجیمنل عصبی رگ / trigeminal neuralgia کے

اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ زیادہ دن تک چہرے کے زخم کے ساتھ نہیں چلتے ہیںاس کے بجائے ، کسی معالج سے مشورہ کریں اور درد کی وجوہ کی تشخیص کریں - اس طرح جب آپ کو مزید ترقی کا موقع مل جاتا ہے اس سے قبل آپ جلد از جلد ضروری تبدیلیاں کردیں گے۔

چہرے کے درد میں اطلاع شدہ علامات اور درد کی پیش کش:

- چہرے میں جلنا

- چہرے میں بجلی کا درد (اعصابی جلن کی نشاندہی کرسکتا ہے)

- انتہائی حساسیت

چہرے پر خارش (مہاسے یا ہرپس زاسٹر کے ساتھ ہوسکتا ہے)

- چہرے میں بے حسی (اعصابی جلن یا مائالجیا کی نشاندہی کر سکتی ہے)

ہلکی حساسیت

. - چہرے پر چپکنا

چہرے کی سرخی سوجن

- چہرے میں درد (حصوں یا پورے چہرے میں درد یا جلن کا احساس)

- چہرے اور سر میں درد (دونوں طرف یا کبھی کبھی صرف ایک طرف)

- بصری پریشانی

- چہرے پر زخم (حصوں یا پورے کان میں زخم)

- کان میں درد

- گال میں درد

- خارش جبڑے (کیا آپ کے گال یا جبڑے کے جوڑوں میں پٹھوں یا جوڑوں کا درد ہے؟)

- مسوڑوں میں درد

- دانتوں میں درد

- پیشانی میں درد

چہرے کے درد اور چہرے کے درد کی طبی علامات

سوجن صدمے کے گرد یا کسی انفیکشن کے گرد ہوسکتی ہے۔

- سر درد درد کے درد یا پیشانی میں شدید سر درد کی صورت میں ہوسکتا ہے یا دماغ

- کان کے قریب جبڑے کے جوڑ پر دباؤ کوملتا پٹھوں یا مشترکہ فعل میں نقائص کی نشاندہی کرسکتا ہے۔

چہرے کے درد کو کیسے روکا جائے

صحت مند رہیں اور ورزش باقاعدگی سے کریں
- روزی کی تلاش کریں اور روزمرہ کی زندگی میں تناؤ سے بچیں - اچھی نیند لینے کی کوشش کریں
- اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کی زبانی اور کان کی اچھائی ہے
- chiropractor کو og دستی تھراپسٹ جبڑے ، گردن ، اور دونوں میں آپ کی مشترکہ اور پٹھوں میں درد میں مدد مل سکتی ہے۔ سینے کی پیٹھ یا کندھے سے

کیا آپ جانتے ہیں: جبڑے میں درد اور جبڑے کا تناؤ ، پٹھوں اور گردن کی خرابی کی طرح بھی ، سر درد میں حصہ ڈال سکتا ہے؟

جبڑے کے درد کا قدامت پسندانہ علاج (جو چہرے کے درد کا سبب بن سکتا ہے)

گھر پریکٹس ایک طویل مدتی ، دیرپا اثر فراہم کرنے کے ارادے سے ، اکثر چھپی ہوئی اور پٹھوں کے ناجائز استعمال کو دور کرنے کے لئے استعمال کی جاتی ہے۔ الٹراساؤنڈ تشخیصی اور الٹراساؤنڈ تھراپی کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے ، مؤخر الذکر ایک گہری وارمنگ تاثیر فراہم کرکے کام کرتا ہے جس کا مقصد عضلاتی مسائل ہیں۔ مشترکہ جوٹاو یا اصلاحی chiropractic مشترکہ علاج جوڑوں کی نقل و حرکت میں اضافہ ہوتا ہے ، جس کے نتیجے میں پٹھوں کو جو جوڑ سے منسلک ہوتا ہے اور قریب ہوتا ہے وہ زیادہ آزادانہ طور پر منتقل ہوتا ہے۔ ٹی آر جے سنڈروم اور جبڑے کے تناؤ کے علاج میں اکثر کائروپریکٹک مشترکہ تھراپی پٹھوں کے کام کے ساتھ مل جاتی ہے۔

مساج اس کا استعمال علاقے میں خون کی گردش میں اضافے اور اس طرح سے پٹھوں میں ہونے والی تناؤ کو کم کرنے کے لئے کیا جاتا ہے ، جس کے نتیجے میں کم درد ہوسکتا ہے۔ گرمی کا علاج زیربحث علاقے پر گہرے حرارت کا اثر دیتا تھا ، جو بدلے میں درد کو کم کرنے کا اثر پیش کرسکتا ہے - لیکن یہ عام طور پر کہا جاتا ہے کہ گرمی کے علاج کو شدید چوٹوں پر لاگو نہیں کیا جانا چاہئے ، جیسا کہ ہے آئس ٹریٹمنٹ ترجیح دینے کے لئے. مؤخر الذکر علاقے میں درد کو کم کرنے میں شدید چوٹ اور تکلیف کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔ لیزر علاج (اس نام سے بہی جانا جاتاہے سوزش لیزر) مختلف تعدد پر استعمال کیا جاسکتا ہے اور اس طرح علاج کے مختلف اثرات حاصل ہوتے ہیں۔ یہ اکثر نو تخلیق اور نرم بافتوں کی شفا یابی کی ترغیب دینے کے لئے استعمال ہوتا ہے ، نیز اسے سوزش کا بھی استعمال کیا جاسکتا ہے۔

علاج کی فہرست (دونوں) meget متبادل اور زیادہ قدامت پسند):

یکیوپریشر
ایکیوپنکچر
اروما تھراپی
سلوک تھراپی
اٹلس کی اصلاح
آیورویدک دوائی
بائیو الیکٹرو مقناطیسی تھراپی
ناکہ بندی کا علاج
بلوٹویسسربید
بوون ٹریٹمنٹ
Coxtherap
الیکٹرو تھراپی
ergonomics کو
ڈائیٹولوجی
اضطراری
طبعی طبی
گونسٹڈ
شفایابی غسل کے
گھر پریکٹس
ہومیوپیتھی
ہائیڈرو تھراپی
hypnotherap
اورکت روشنی تھراپی
insoles
انٹرماسکلر انجکشن تھراپی
استیراپی
علاج
کائینسیولوجی
Kinesiotape
chiropractic کی
علمی پروسیسنگ
کرسٹل تھراپی
اس کے برعکس علاج
کیپنگ
سرد علاج
لیزر
مشترکہ تصحیح
مشترکہ جوٹاو
طبی علاج
lymphatic نکاسی آب
لائٹ تھراپی
مقناطیس علاج
دستی تھراپی
مراقبہ
پٹھوں کو آرام دہ دوائیں
پٹھوں Knute علاج
میو فاسیکل تکنیک
نیپراپتی
قدرتی علاج
اعصابی بحالی کی تربیت
Qigong
Osteopathy
سانس لینے
ریفلیکسولوجی
ایک Shockwave تھراپی
درد کم کرنے والے
اسپنولوجی
کھیل کودنے والا
کھینچیں بینچ
پاور مینجمنٹ
واحد حسب
تھاٹ فیلڈ تھراپی
ٹینس
تھائی مساج
ٹریکشن
تربیت
ٹرگر پوائنٹ تھراپی
ایک Shockwave تھراپی
سوئی سوئی
ھیںچ
ویکیوم علاج
گرمی کا علاج
گرم پانی تھراپی
یوگا
مشقیں

جبڑے کے درد کا Chiropractic علاج (چہرے میں درد کی ایک ممکنہ وجہ کے طور پر)

تمام چائروپریکٹک نگہداشت کا بنیادی مقصد یہ ہے کہ پٹھوں کو کم کرنا ، صحت عامہ کو فروغ دینا اور عضلاتی نظام اور اعصابی نظام کے معمول کے کام کو بحال کرکے زندگی کے معیار کو بہتر بنانا ہے۔ جبڑے کے درد کی صورت میں ، چیروپریکٹر جبڑے کا علاج مقامی طور پر درد کو کم کرنے ، جلن کو کم کرنے اور خون کے بہاؤ میں اضافے کے ساتھ ساتھ گردن ، چھاتی کی ریڑھ کی ہڈی اور کندھے جیسے قریبی ڈھانچے میں معمول کی نقل و حرکت کو بحال کرنے کے لئے مقامی طور پر کرے گا۔ جب فرد مریض کے ل a علاج کی حکمت عملی کا انتخاب کرتے ہیں تو ، دائرہ عمل مریض کو ایک جامع تناظر میں دیکھنے پر زور دیتا ہے۔ اگر یہ شبہ ہے کہ جبڑے میں درد کسی دوسری بیماری کی وجہ سے ہے تو ، آپ کو مزید معائنے کے لئے بھیجا جائے گا۔

چیروپریکٹر کے علاج میں متعدد علاج معالجے پر مشتمل ہوتا ہے جہاں چیروپریکٹر بنیادی طور پر جوڑوں ، پٹھوں ، مربوط ٹشو اور اعصابی نظام کی معمول کی بحالی کے ل to اپنے ہاتھوں کا استعمال کرتا ہے۔

- خاص مشترکہ علاج
- کھینچنا
- پٹھوں کی تکنیک (بہت سے لوگ ٹرگر پوائنٹ تھراپی اور سوکھی سوئنگ دونوں کا استعمال کرتے ہیں)
- اعصابی تکنیک
- ورزش کو مستحکم کرنا
- مشقیں ، مشورے اور رہنمائی

ایک Chiropractor کیا کرتا ہے؟

پٹھوں ، جوڑوں اور اعصابی درد: یہ وہ چیزیں ہیں جن کو روکنے اور علاج کرنے میں ایک قائداعظم مدد کرسکتا ہے۔ Chiropractic علاج بنیادی طور پر نقل و حرکت اور مشترکہ فعل کی بحالی کے بارے میں ہے جو میکانی درد کی وجہ سے خراب ہوسکتا ہے۔

یہ شامل پٹھوں پر نام نہاد مشترکہ اصلاح یا ہیرا پھیری کی تکنیک کے ساتھ ساتھ مشترکہ متحرک کاری ، کھینچنے والی تکنیک اور عضلاتی کام (جیسے ٹریگر پوائنٹ تھراپی اور گہری نرم بافتوں کا کام) کے ذریعہ کیا جاتا ہے۔ بڑھتی ہوئی تقریب اور کم درد کے ساتھ ، افراد کے لئے جسمانی سرگرمی میں مصروف ہونا آسان ہوسکتا ہے ، جس کے نتیجے میں توانائی اور صحت دونوں پر مثبت اثر پڑے گا۔

چہرے کے درد کے ل Women's خواتین کا مشورہ

ہم جبڑے میں ہونے والے درد کے خلاف کچھ مشورے لانے کا انتخاب کرتے ہیں۔ ہم نے ان کے پیچھے معنی سمجھنے کی بھی کوشش کی ہے اور اس طرح بریکٹ میں تھوڑی سی وضاحت ڈال دی ہے۔

- ادرک کی چائے پیئے (ادرک پٹھوں کے درد کو کم کرتا ہے)
- دھوپ میں آرام کرو (سورج وٹامن ڈی کی بنیاد فراہم کرتا ہے۔ وٹامن ڈی کی کمی کو پٹھوں کے درد میں اضافہ سے جوڑ دیا گیا ہے)
- سرخ شملہ مرچ (سرخ گھنٹی کالی مرچ میں سب سے زیادہ اعلی مواد ہوتا ہے وٹامن سی - نرم بافتوں کی مرمت کے لئے درکار)
- بلوبیری کھائیں (بلوبیریوں میں درد سے نجات اور سوزش کا اثر ہوتا ہے)
- پیاز اور لہسن کھائیں (اس کے بارے میں ہمیں یقین نہیں ہے ، لیکن ہم فرض کرتے ہیں کہ اس کا سینوس پر کسی قسم کا گھل جانے والا اثر ہونا چاہئے؟)