Плюснева кістка (біль у пальці ніг / передній частині стопи)

Метатарсалгія - це назва, що застосовується при болях у носовій кулі, плюсневій кістці та передніх ногах. Плюсна та біль у передній частині стопи можуть бути обумовлені кількома діагнозами, серед інших Неврома Мортона, hallux valgus, пошкодження вантажу, стресові переломи в плюсневих кістках, артроз, артрит, подагра, діабетична нейропатія або Хвороба Фрайберга. Ви знайдете більше діагнозів, симптомів та подібного у нашій статті колекції болить в стопі. Оскільки існує так багато діагнозів і причин для отримання метатарсалгії, зазвичай необхідно пройти клінічне обстеження у лікаря, хіропрактика, фізіотерапевта, мануального терапевта тощо, щоб з’ясувати, що заподіює вам біль.

ПОРАДА: Багато людей з болем у передній частині стопи люблять користуватися пальці ніг og спеціально пристосовані компресійні шкарпетки (посилання відкривається в новому вікні) для збільшення циркуляції та обмеження навантаження на уражену ділянку.

Причини метатарзалгії

Найпоширенішими прямими причинами розвитку метатарсалгії та болю в пальцях ноги є закладеність, жорстке ахіллове сухожилля та щиколотка, взуття із зайвою вагою та на високих підборах. Попередні операції або операції на стопі також можуть призвести до болю в передніх ногах. В іншому випадку існує кілька анатомічних причин, таких як hallux valgus або молоток палець - що може призвести до неправильного навантаження на стопу.

На кого впливає Метатарсальгі?

Стан може впливати на більшість людей через перевантаження, але зазвичай він часто впливає на тих, хто має зайву вагу і хто має надмірну вагу на твердих поверхнях. Часте використання взуття на високих підборах також може призвести до підвищення тиску і перенапруження на ділянці.

- Тут ми бачимо анатомію стопи, і ми бачимо, де є плеснові мазі в передній частині стопи.

Симптоми метатарзалгії

Метатарзалгія означає біль і болі в області передньої стопи і кульок ніг. Біль може виникати через тривале надмірне або неправильне навантаження, але іноді може виникати і досить гостро. Біль іноді буває важко визначити конкретно - і він може відчувати себе так, ніби біль іноді трохи рухається.

Діагностика метатарзалгії

Клінічне обстеження та анамнез покажуть біль, що локалізується на пальці ноги та стопи. Може виникати болючість як при натисканні (пальпація), так і при напрузі, напр. часом. Іншими можливими причинами подібних симптомів є руйнівне напруження, інтерметатарсальний бурсит або Неврома Мортона.

Можливі діагнози Метатарсалгії

Бурсит (запалення)

Міалгія та біль у м’язах

Жорсткі суглоби та порушення функції суглобів

руйнівне напруження

подагра

Візуалізаційне діагностичне дослідження метатарзалгії (рентген, МРТ, КТ або УЗД)

Рентген може показати, чи є вільні уламки кісток або зношеність стопи або передньої частини стопи. Один МРТ обстеження може показати стан м’яких тканин, ніг і сухожиль.

Рентгенівське зображення, що стосується Метатарсалгі

Рентгенівське зображення стопи - ФОТО ВІКІМЕДІЯ

- рентген стопи, бічний кут (видно збоку), на знімку ми бачимо гомілку (внутрішня гомілка), малогомілкова кістка (зовнішня гомілка), таранна кістка (кістка човна), п’яткова кістка (п’ята), клиновидні форми, плеснові кістки та фаланги (пальці ніг).

Лікування метарсалгії

Лікування варіюється і залежить від того, який діагноз поставлений. Але загалом часто можна порадити схуднути, відпочити та перейти на більш сприятливе взуття, а також уникати взуття на високих підборах, якщо є що одягнути. Іншим можуть знадобитися амортизуючі підошви та гелеві прокладки - це варіюється. Можна також спробувати масаж, догляд за ногами або подібне лікування, щоб збільшити циркуляцію в стопах. Лікування холодом може забезпечити полегшення болю при болі в суглобах і м’язах, також у стопі. Синій. Біофриз є популярним продуктом. Завжди слід спробувати консервативне лікування протягом тривалого часу, перш ніж вдаватися до інвазивної хірургії (хірургії та хірургії), але в деяких випадках це єдиний вихід для тих, хто спробував абсолютно все.

ЗВ'ЯЗАНИЙ ПРОДУКТ / САМОПОМОГА: - компресійний носок

Кожен, хто має болі в ногах і проблеми, може скористатися підтримкою компресії. Компресійні шкарпетки можуть сприяти посиленню кровообігу і загоєнню тих, хто постраждав від зниженої функції в ногах і стопах.

Вправи проти метатарзалгії

Існує не так багато конкретних вправ проти метатарзалгії, оскільки це загальноприйнятий термін болю в певній області, але загалом рекомендується, серед іншого. зміцнення стопи og розширення підошовної фасції.

Пов'язана стаття: - 4 хороші вправи при хворих ногах!