Опущення шиї та сильний біль між лопатками

Біль у шиї

- Випадання шиї та сильний біль між лопатками


Читач задав нам наступні питання про пролапс шиї та біль між лопатками. Прочитайте, що відповіли наші експерти щодо можливих дій та вправ.

 

Інформація: Підпирає виникає тоді, коли м'яка маса (pulposus nucleus) міжхребцевого диска проходить через товщу волокнисту стінку (фіброзний загін), утримуючи масу всередині. На шию страждають, особливо, рівні С5, С6 і С7. Залежно від того, який нервовий корінь уражений, у вас можуть виникнути різні нервові симптоми.

 

читач: Привіт. У мене діагностували пролапс на шиї при C5 / C6 після багатьох років хронічного та інколи сильного / гострого болю між лопатками, в правому плечі та поза рукою. Я відчуваю пекучий біль між лопатками, а також іррадіюючий біль внизу правої руки - часом.

 

Щоденний ниючий та пекучий біль постійно контролюється за допомогою знеболюючих препаратів. Мене зараз скеровували на фізіологію, але цікаво, чи це могло бути хронічним? чи пролапс приходить і йде? У будь-якому випадку це відчувається з точки зору інтенсивності болю. Чи є у вас якісь хитрі поради / вправи, які я можу робити вдома?

 

Можу згадати, що у мене також важкий М.Крон і у мене лише 2 метри тонкої кишки через кількість операцій. У мене синдром короткої кишки. Я не переношу протизапальні препарати через запалення кишечника. Пролапс був виявлений пізно, коли лікарі помістили мій біль у «рахунок Крона» - на жаль.

 

Олександр: Сумно було почути, що у вас діагностовано випадання нижньої частини шиї. Пролапс (якщо він не отримує однакових навантажень знову і знову - те, що швидко робиться в нашому сучасному світі) поступово заживає, але це може зайняти дуже багато часу в певні періоди. Також необхідно тренувати опорні м’язи, щоб полегшити область.

 

Ми однозначно вважаємо, що вам слід звернутися до фізіотерапевта, який вам порекомендували, але ми раді порадити вам деякі вправи, які пристосовані до того, що у вас випадання шиї. Тут (натисніть її), до речі, ви можете прочитати більше про фізіотерапію та пролапс шиї.

Ці вправи для вас повинно бути легко:

Тренування з терабандом


Лес: - 5 хороших вправ для вас із болючими плечима

 

Що ви думаєте про них? Вони добре виглядають? Вони дадуть вам певну основу, на якій потрібно будувати.

 

Читайте також: - Біль у грудях?

 

читач: Дякую за швидку відповідь! Так, ці вправи виглядають добре. На щастя, я отримав свою в’язку. смайлик Почніть з вправ сьогодні.

 

Олександр: Добре, звучить непогано. Не забувайте приймати дуже спокійний сеанс, коли вперше використовуєте гумку на цих вправах - оскільки м’язи часто трохи здивовані з першого разу. Повідомте нас, якщо у вас є запитання або вам потрібні додаткові вправи.

 

Зараз найпоширеніші: - Нове лікування хвороби Альцгеймера може відновити повну функцію пам’яті!

Хвороба Альцгеймера

Читайте також: - Дослідження: Чорниця - це природний знеболюючий засіб!

чорничний кошик

 

 
Логотип Youtube невеликийСлідкуйте за Vondt.net на YOUTUBE

(Слідкуйте за коментарями, якщо ви хочете, щоб ми зробили відео з конкретними вправами чи розробками саме для ваших проблем)

facebook логотип невеликийСлідкуйте за Vondt.net на FACEBOOK

(Ми намагаємось відповісти на всі повідомлення та питання протягом 24-48 годин. Ми також можемо допомогти вам інтерпретувати відповіді на МРТ тощо).

Вроджена гангтеронемія

Біль у нозі

Вроджена гангтеронемія


Один читач задав нам наступні питання щодо вродженої контрактури гастрокнемії (тобто постійного напруження м’язів ніг). Прочитайте, що відповіли наші фахівці щодо вродженої контрактури гастрокнемії та можливих заходів.

 

Інформація: Вроджена контрактура гастрокнемії - це діагноз, який слід виявити та дослідити у молодому віці - і це може бути доречним з ортопедичним взуттям, яке заважає дитині ходити на пальцях (те, що ви робите, коли скорочуються литкові м’язи). Не даючи дитині ходити на пальцях ніг, можна зупинити розвиток захворювання. Якщо стан не лікувати, він з роками може погіршуватися і переходити в хронічну форму, оскільки м’язи стають коротшими - те, що, на жаль, сталося з цим читачем, якому довелося зробити менш успішну операцію.

 

читач: Привіт. Понад 5 років мене мучать болі в ногах. Два роки тому лікар у Волваті встановив, що в нозі була контрактура (гастрокнемічна контрактура, вроджена). Таким чином я став пацієнтом з прав людини, і через 2 місяці мене прооперували. Відтоді біль поступово повертається. протягом 2 тижнів біль був настільки неймовірно інтенсивним, що я не знаю, де це зробити. Лікар повинен був призначити знеболюючі, які він, мабуть, забув зробити вчора, на жаль. Я сиджу тут і відчайдушно. Нічого не зрозумійте. Були прооперовані .. чому я все одно болю? Як я можу перевірити, чи м’яз напружений чи ні?

 

Біль настільки сильна, і, схоже, ніхто не вірить у мене. Останні кілька днів я боліла і прокидалася від болю. Якби це не було у спеціальній діяльності, то сподівався, що буде краще, але це не так.

 

Олександр: Привіт. Це не звучить добре (!) Нам потрібно трохи більше інформації, щоб допомогти вам належним чином і дати вам ґрунтовну відповідь на те, про що ви запитуєте.

 

1) Як почалися болі в нозі? Чи були якісь травми / травми / падіння чи подібні?

2) Який ваш вік та ІМТ?

3) Який тип знеболюючих препаратів ви приймаєте?

4) Ви пробували лікування TENS (силова терапія)? Чи допомагає це?

5) Які види лікування ви пробували?

6) Ви боліли де-небудь, крім телят? Або інші симптоми?

7) Чи знаєте ви, що це за операція? Це було м'язовим вивільненням, денервацією / блокадою або вони навіть оперували м'яз? Будь ласка, використовуйте номер (як зазначено вище), відповідаючи. Ми сподіваємось, що допоможемо Вам надалі.

 

читач: Дякуємо за відповідь

 

1) Почалося з багато тренувань. Грали в гандбол і багато тренувалися.

2) Скоро буде 22, а ІМТ - 20,6.

3) Перехід на паралегін форте.

4) Управління живленням намагається без ефекту.

5) Був кілька місяців на лікувальній фізкультурі, де він розтягнув м’яз. Це було до того, як ортопед дізнався, що це вроджене.

6) Окрім теляти, я борюся спиною. Спина досить жорстка, тому виконайте кілька вправ. У мене невеликий сколіоз через різницю в довжині ніг і те, що мої ноги рухаються всередину.

7) Операцію називали вивільненням гастрокнемії.

 

Олександр: `` Гастрокнеміальна контрактура, вроджена '' означає, що у вас є надзвичайно високий тонус (скорочення / стягнутість) у задній частині литкових м'язів. Коли воно вроджене, і вам зараз майже 22 роки - тоді ми повинні усвідомити, що це стало досить хронічним і буде потрібно регулярне лікування, щоб поступово знижувати скорочення м’язів. Не впевнений, що це може бути на 100% добре, але що це може бути краще, я впевнений. Таке лікування часто передбачає поєднання домашніх вправ (так, вам потрібно тренувати антагоніста тугого м’яза і розтягувати ногу кілька разів на день), внутрішньом’язове лікування голкою, регулярні м’язові терапії, специфічні тренування та TENS (силова терапія). У вашому випадку, напевно, знадобиться 12-24 процедури, перш ніж ви помітите чітку різницю. Це пов’язано з тим, що ваш стан є вродженим і тому потребує додаткового лікування перед тим, як змінитись.

 

Отже, фізіотерапевт вчинив правильно, але для кращих результатів слід поєднувати вищеописані процедури з розтяжкою. Той факт, що вам доводиться приймати такий сильний препарат, як Паралгін Форте, говорить про все - ви погано почуваєтесь. Ми рекомендуємо отримати направлення до фізіотерапевта з державною операційною субсидією, щоб вам не потрібно було сплачувати спеціальну франшизу - але тоді переконайтеся, що фізіотерапевт робить не лише розтягування м’язів. Для цього потрібно набагато більше. Також може бути корисно відвідати мануального терапевта або мануального терапевта, щоб перевірити роботу суглобів у стопі, гомілковостопному суглобі та малогомілковій кістці.

 

PS - Чи проводили операцію приватно у Volvat?

 

Запитайте у нас - абсолютно безкоштовно!


 

читач: Ні, операцію зробили в прибережній лікарні в Хагавіку. Але чи можливо відновлення без хірургічного втручання? Тому що, як тільки з’ясувалося, що вона вроджена, це була лише операція, про яку йшлося відразу - ніякого іншого лікування.

 

Олександр: Так, часто можна побачити, що операція необхідна в таких вроджених умовах - але ми повинні пам’ятати, що немає гарантії, що вона буде хорошою після операції. І якщо симптоми зберігаються протягом 12 місяців після операції, то, на жаль, вам доведеться подумати, чи потрібно робити одну додаткову операцію. Але ми вважаємо, що консервативне лікування слід було випробувати набагато більше, ніж те, що можна було зробити до того, як вони зробили хірургічну процедуру на нозі. Скільки процедур ви проводили з фізіотерапевтом?

 

читач: Я ходив до приватного фізіотерапевта близько 6-7 місяців. Був досить відчайдушним і стояв у черзі перед громадськістю. Але врешті-решт він трохи здався. він багато разів він послаблював мій м’яз, але вже через кілька днів це було так само напружено.

 

Олександр: Гаразд, то як ти гадаєш, скільки процедур ти провів там? І найголовніше; чи він поєднував вищезазначені методи лікування у лікуванні - або посилався далі - коли побачив, що ви не отримали бажаних результатів?

 

Огляд голеностопа

 

читач: Я був там приблизно 2 рази на тиждень. Так було дуже багато - був у фізіотерапевта принаймні 46 разів. Він витягнувся і застосував на нозі верстат. Не зовсім знаю, що це була за машина. І спробував 6 процедур за допомогою електрики. Голки насправді я підказав йому. Але це, за його словами, не для мене. Хірургом був Арі Берц. Дуже професійно, але трохи складно з ним зв’язатись, оскільки він працює в Бергені. Майте дуже мало довіри до інших ортопедів, оскільки їм знадобилося 5 років +, перед тим, як вони дізнались, що це було, поставили неправильний діагноз (pes calcaneovalgus). Але ти здавався дуже вправним. Чи можна записатись на прийом до вас, щоб ви могли на це подивитися?

 

Олександр: Ой, було багато процедур. Тоді очевидно, що слід було використовувати інші процедури, коли ви не досягли результатів за такий тривалий час лікування. Якщо він (фізіотерапевт) не мав компетенції або подальшої освіти, він повинен був відправити вас після максимум 15 процедур. Існують вагомі докази лікування голкою хронічного болю в ногах. Якщо ви не були до єдиної адаптації, то це також слід врахувати - дослідження показало, що 128 із 182 з вродженою контрактурою шлунково-кишкового тракту мали hallux valgus - яка часто посилюється через надмірне пронормування стопи. На жаль, ми є лише веб-сайтом, який ведуть хіропрактики, фізіотерапевти та спеціалісти - але зв’яжіться з нами, і ми можемо дати рекомендацію.

 

читач: Дуже дякую, що знайшли час, щоб відповісти та допомогти мені. Вдячний за це!

 

Олександр: Ласкаво просимо. Не соромтеся звертатися до нас, якщо ви хочете, щоб ми надіслали вам вправи тощо.

 

Зараз найпоширеніші: - Нове лікування хвороби Альцгеймера може відновити повну функцію пам’яті!

Хвороба Альцгеймера

Читайте також: - Дослідження: Чорниця - це природний знеболюючий засіб!

чорничний кошик

 

Логотип Youtube невеликийСлідкуйте за Vondt.net на YOUTUBE

(Слідкуйте за коментарями, якщо ви хочете, щоб ми зробили відео з конкретними вправами чи розробками саме для ваших проблем)

facebook логотип невеликийСлідкуйте за Vondt.net на FACEBOOK

(Ми намагаємось відповісти на всі повідомлення та питання протягом 24-48 годин. Ми також можемо допомогти вам інтерпретувати відповіді на МРТ тощо).