Yanakta ağrı
Yanakta ağrı ve yanak ağrısı ağrılı olabilir ve ayrıca baş ağrısı gibi yan etkilere neden olabilir. Yanaktaki ağrı çene ekleminin kilitlenmesine, kas gerginliğine (çiğneme kası miyaljisi dahil), diş problemlerine ve yaralanmaya bağlı olabilir.
En yaygın nedenlerden bazıları, genellikle TMJ (temporomandibular) sendromu olarak adlandırılan çene kaslarının ve çene ekleminin işlev bozukluğudur, travmaya da bağlı olabilir - bu da çene eklemi yaralanmasına veya menisküs tahrişine yol açabilir. Büyük travma durumunda, yüzde çene kemiği kırıkları veya kırıkları da meydana gelebilir. Diş eti sorunları, kötü diş hijyeni, sinir sorunları, sinüzit ve enfeksiyon da yanakta ağrıya neden olabilen durumlardır. Daha nadir nedenler akustik nöroma olabilir, fibromiyalji veya polimiyalji romatizması. Yanak ve ağız boşluğunda çok nadir görülen bir ağrı nedeni kanserdir. Çene gerginliği ayrıca aşağıdakilere neden olabilir veya kötüleşebilir: boynun bozulması og omuz.
Nerede ve yanak nedir?
Çene, yüzün gözlerin altındaki, burnun içindeki ve sol ve sağ kulak arasındaki alanı oluşturan kısmıdır.
Ayrıca okuyun:
- Kas düğümlerine ve referans ağrı düzenine tam bir genel bakış
- Kaslarda ağrı mı var? Bu yüzden!
Kinnets anatomisi
Resim: Resimde yanakların en önemli kaslı nedenlerinden bazılarını görüyoruz. Sırasıyla büyük çiğneme kası ve iç çene kaslarında aşırı yorulma denir. Masseter Miyalji ve pterygoid kas ağrısı. Miyalji sadece kas fonksiyon bozukluğunu veya kas gerginliğini gösterir. Sıkı çene kasları da yardımcı olabilir veya ağırlaştırabilir baş ağrısı.
Acı nedir?
Ağrı, vücudun kendinizi yaraladığınızı veya size zarar vermek üzere olduğunuzu söylemenin yoludur. Bu, yanlış bir şey yaptığınızın bir göstergesidir. Vücudun ağrı sinyallerini dinlememek, gerçekten sorun istemektir, çünkü bu, bir şeylerin yanlış olduğunu bildirmenin tek yoludur. Bu, çoğu insanın düşündüğü gibi sadece sırt ağrısı için değil, tüm vücuttaki ağrı ve ağrılar için geçerlidir. Ağrı sinyallerini ciddiye almazsanız, uzun vadeli sorunlara yol açabilir ve ağrının kronikleşme riskini alırsınız. Doğal olarak, hassasiyet ve acı arasında bir fark vardır - çoğumuz ikisi arasındaki farkı anlayabiliriz.
Ağrı zayıfladığında, sorunun nedenini ayıklamak gerekir.
Ağrıyan yanağın bazı yaygın nedenleri / teşhisleri şunlardır:
Kötü diş sağlığı - çürükler veya diş eti hastalığı
Hafif enfeksiyon
Ağız ülserleri (hafif yaralanma, tahriş, Herpes zoster, azaltılmış bağışıklık sistemi ve diğer birçok durum)
Çeneden kaynaklanan ağrı ve çene kasları (ör. masseter (sakız) kas ağrısı sevk edilen ağrıya veya ağza / yanağa 'baskıya' neden olabilir)
TME sendromu (temporomandibular sendrom - genellikle kas ve eklem disfonksiyonundan oluşur)
Travma (ısırma, tahriş, yanıklar ve benzeri)
Yanaktaki nadir ağrı nedenleri:
Fibromiyalji
Herpes labialis (Herpes dudaklarda veya dudaklarda salgınlar)
Enfeksiyon (sıklıkla yüksek CRP ve ateş)
kanser
Lupus
Sinir ağrısı (trigeminal nevralji dahil)
Polimiyalji romatizması
Trigeminal nöralji
Uzun süre yanak ağrısıyla gitmediğinizden emin olun.bunun yerine bir klinisyene danışın ve ağrının nedenini teşhis edin - bu şekilde, daha fazla gelişme şansı elde etmeden önce gerekli değişiklikleri olabildiğince erken yapacaksınız.
Yanaktaki ağrının bildirilen semptomları ve ağrı sunumları:
Yanakta elektriksel ağrı (sinir tahrişine işaret edebilir)
- Yanakta kaşıntı
Yanakta uyuşma
- Yanakta batma
Yanakta ağrı (yanakta veya bazı kısımlarında veya tümünde ağrı veya yanma hissi)
- Yanakta yaralar (kısmen veya tüm yanakta yaralar)
- Ağrılı yanak
- Ağrıyan çene (yanak veya çene ekleminde kas veya eklem ağrınız var mı?)
Yanak ve yanak ağrısının klinik belirtileri
Şişlik, bir travma etrafında veya bir enfeksiyon yoluyla meydana gelebilir.
- Çene eklemi üzerindeki basınç hassasiyeti, kas veya eklem işlevindeki kusurları gösterebilir.
Yanaktaki ağrı nasıl önlenir
- Sağlıklı yaşamak ve düzenli egzersiz yapmak
- Günlük yaşamda esenlik arayın ve stresten kaçının - iyi bir uyku ritmine sahip olmaya çalışın
- İyi ağız hijyenine sahip olduğunuzdan emin olun
- kayropraktör og manuel terapistler her ikisi de çenede eklem ve kas ağrısı ile yardımcı olabilir
Bunları biliyor muydunuz? Çene şikayetleri ve çene gerginlikleri de kas ve eklem fonksiyon bozukluğu gibi baş ağrılarına katkıda bulunabilir.
Ağrıyan yanağın konservatif tedavisi
ev Uygulaması uzun süreli, uzun süreli bir etki sağlamak amacıyla sıklıkla kasların yanlış kullanımını ele almak için basılır ve kullanılır. ultrason hem diagnostik hem de ultrason terapisi olarak kullanılabilir, ikincisi kas-iskelet problemlerine yönelik derin bir ısınma etkisi sağlayarak çalışır. Ortak Seferberlik veya düzeltici kayropraktik eklem tedavisi eklemlerin hareketini arttırır, bu da eklemlere ve eklemlere yakın olan kasların daha serbest hareket etmesini sağlar. Kayropraktik eklem tedavisi genellikle TMJ sendromu ve çene gerginliğinin tedavisinde kas çalışması ile birleştirilir.
masaj Bölgedeki kan dolaşımını arttırmak ve böylece kas gerginliğini azaltmak için kullanılır, bu da daha az ağrıya neden olabilir. Isıl işlem söz konusu alan üzerinde derin bir ısınma etkisi vermek için kullanılır, bu da ağrı azaltıcı bir etki verebilir - ancak genellikle ısıl işlemin akut yaralanmalara olduğu gibi akut yaralanmalara uygulanmaması gerektiği söylenir. buz tedavisi tercih etmek. İkincisi, bölgedeki ağrıyı hafifletmeye yardımcı olmak için akut yaralanmalar ve ağrılar için kullanılır. lazer tedavisi (olarak da bilinir) iltihap önleyici lazer) farklı frekanslarda kullanılabilir ve böylece farklı tedavi etkileri elde edilebilir. Genellikle rejenerasyonu ve yumuşak doku iyileşmesini uyarmak için kullanılır, ayrıca anti-enflamatuar da kullanılabilir.
Tedavi listesi (her ikisi de meget alternatif ve daha muhafazakar):
- akupresür
- akupunktur
- aromaterapi
- davranışçı terapi
- Atlas Düzeltme
- Ayurveda tıbbı
- Biyoelektromanyetik tedavi
- ablukası Tedavisi
- Yumuşak doku çalışması
- Bowen Tedavi
- Coxtherapy
- Elektro terapi
- ergonomi
- Diyetoloji
- Refleksoloji
- fizyoterapi
- Gonstead
- şifa
- ev Uygulaması
- homeopati
- Hidroterapi
- hipnoterapi
- Kızılötesi ışık tedavisi
- tabanlık
- Kas içi iğne tedavisi
- buz tedavisi
- çare
- kinesiology
- Kinesiotape
- kiropraktik
- Bilişsel işleme
- kristal Tedavi
- Tedavi kontrast
- Cupping
- Soğuk Tedavi
- Lazer
- Ortak Düzeltme
- Ortak Seferberlik
- Tıbbi tedavi
- lenfatik drenaj
- Işık Terapi
- mıknatıs Tedavisi
- manuel Terapi
- meditasyon
- Kas Gevşetici İlaçlar
- kas Knute tedavi
- Miyofasyal teknik
- Naprapati
- Doğal tedavi
- Nörolojik rehabilitasyon eğitimi
- Çigong
- kırıkçılık
- nefes
- refleksoloji
- Shockwave Terapisi
- Ağrı kesici ilaçlar
- Spinoloji
- Spor desteği
- Stretch tezgah
- Güç Yönetimi
- tek Özelleştirme
- Düşünce Alanı Terapisi
- TENS
- Thai Masajı
- çekiş
- eğitim
- Tetik nokta tedavisi
- Shockwave Terapisi
- Kuru iğne
- germe
- Vakum Tedavisi
- Isıl işlem
- Sıcak su terapisi
- Yoga
- egzersizleri
Çene ağrısının kayropraktik tedavisi
Tüm kayropraktik bakımın temel amacı, kas-iskelet sistemi ve sinir sisteminin normal işleyişini eski haline getirerek ağrıyı azaltmak, genel sağlığı teşvik etmek ve yaşam kalitesini iyileştirmektir. Çene ağrısı durumunda, kiropraktör ağrıyı azaltmak, tahrişi azaltmak ve kan akışını artırmak için çeneyi lokal olarak tedavi edecek ve ayrıca boyun, göğüs omurgası ve omuz gibi yakındaki yapılarda normal hareketi yeniden sağlayacaktır. Bireysel hasta için bir tedavi stratejisi seçerken, kayropraktör hastayı bütünsel bir bağlamda görmeye önem verir. Çene ağrısının başka bir hastalıktan kaynaklandığına dair bir şüpheniz varsa, ileri tetkik için yönlendirileceksiniz.
Kayropraktör tedavisi, kayropraktörün esas olarak ellerini eklemlerin, kasların, bağ dokusunun ve sinir sisteminin normal işlevini geri yüklemek için kullandığı bir dizi tedavi yönteminden oluşur:
- Özel eklem tedavisi
- Uzanır
- Kas teknikleri (çoğu tetik nokta terapisi ve kuru iğneleme kullanır)
- Nörolojik teknikler
- Stabilize edici egzersiz
- Alıştırmalar, tavsiye ve rehberlik
Bir kayropraktör ne yapar?
Kas, eklem ve sinir ağrısı: Bunlar bir kayropraktörün önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olabileceği şeylerdir. Kayropraktik tedavi esas olarak mekanik ağrıdan etkilenebilecek hareket ve eklem fonksiyonunu düzeltmektir.
Bu, eklem düzeltme veya manipülasyon teknikleri, eklem hareketliliği, germe teknikleri ve ilgili kaslardaki kas çalışması (tetik noktası tedavisi ve derin yumuşak doku çalışması gibi) ile yapılır. Artan işlev ve daha az ağrı ile, bireylerin fiziksel aktiviteye girmesi daha kolay olabilir, bu da hem enerji hem de sağlık üzerinde olumlu bir etkiye sahip olacaktır.
Yaşlı kadının çene ağrısına karşı tavsiyesi
Çenede ağrıya karşı bazı tavsiyeler getirmeyi seçiyoruz. Ayrıca arkasındaki anlamı anlamaya çalıştık ve böylece parantezlere biraz açıklama yaptık.
- Zencefil çayı için (Zencefil kas ağrısını azaltır)
- Güneşin altında dinlen (Güneş D vitamini için temel sağlar. D vitamini eksikliği artmış kas ağrısı ile ilişkilendirilmiştir)
- kırmızı biber (Kırmızı dolmalık biber en yüksek içeriğe sahiptir. C vitamini - yumuşak doku onarımı için gereklidir)
- Yaban mersini ye (Yaban mersini ağrı kesici ve antienflamatuar etkiye sahiptir)
SONRAKİ SAYFA: - Koltukta ağrı mı var? Bu konuda bir şeyler yapın!
Bir sonraki sayfaya geçmek için yukarıdaki resme tıklayın.
referanslar:
1. Görseller: Creative Commons 2.0, Wikimedia, WikiFoundry
Yanaktaki ağrı hakkında sık sorulan sorular:
- Henüz soru yok. Facebook sayfamıza veya aşağıdaki yorum alanından bir tane yayınlamaktan çekinmeyin, değil mi?
S: -
Cevap: -
Vondt.net'i takip edin YOUTUBE
(Tam olarak SİZİN sorunları için belirli alıştırmalar veya ayrıntılarla bir video yapmamızı istiyorsanız takip edin ve yorum yapın)
Vondt.net'i takip edin FACEBOOK
(Tüm mesajlara ve sorulara 24-48 saat içinde cevap vermeye çalışıyoruz. MRI yanıtlarını ve benzerlerini yorumlamanıza da yardımcı olabiliriz. Aksi takdirde, arkadaşlarınızı ve ailenizi düzenli olarak güncellenen iyi sağlık ipuçları, egzersizler ile Facebook sayfamızı beğenmeye davet edin. ve teşhis açıklamaları.)
Ayrıca okuyun: - Rosa Himalayan tuzunun inanılmaz sağlık yararları
Ayrıca okuyun: - Kaslarda ağrı mı var? Bu yüzden!
Cevap bırakın
Tartışmaya katılmak ister misiniz?Katkıda bulunmak için çekinmeyin!