చివరిగా 27/12/2023 నాటికి నవీకరించబడింది నొప్పి క్లినిక్‌లు - ఇంటర్ డిసిప్లినరీ హెల్త్

ఉదయం గురించి గట్టిగా ఉందా? ఇందువల్లే!

పరిశోధన జర్నల్ FASEB లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం ఉదయం శరీరంలో తరచుగా ఎందుకు గట్టిగా ఉండటానికి ఒక ఆశ్చర్యకరమైన కారణం ఉందని చూపించింది-అంటే శరీరం యొక్క అంతర్నిర్మిత "బయోలాజికల్ క్లాక్" అనే యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రోటీన్‌ను ఉత్పత్తి చేసి విడుదల చేస్తుంది క్రిప్టోక్రోమ్ ఇది రాత్రి సమయంలో మంట / తాపజనక ప్రతిచర్యలను చురుకుగా అణిచివేస్తుంది.

ఈ ప్రోటీన్ విట్రో అధ్యయనాలలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావాన్ని నిరూపించింది మరియు రుమాటిజం .షధాల అభివృద్ధికి కొత్త అవకాశాలను అందిస్తుంది. శరీరం రోజు యొక్క లయకు అనుగుణంగా దాని విధులను ఎలా నియంత్రిస్తుందో మరియు కండరాలు మరియు కీళ్ల పునరుద్ధరణకు మంచి రాత్రి నిద్ర ఎంత ముఖ్యమో కూడా ఇది చూపిస్తుంది - అలాగే వ్యాధుల నివారణ. మీకు ఇన్పుట్ ఉందా? దిగువ వ్యాఖ్య ఫీల్డ్ లేదా మాది ఉపయోగించండి ఫేస్బుక్ పేజ్ - మొత్తం పరిశోధన అధ్యయనం వ్యాసం దిగువన ఉన్న లింక్ వద్ద చూడవచ్చు.

కొత్త drugs షధాల అభివృద్ధికి పరిశోధనలో కనుగొన్న విషయాలు కూడా చాలా చెప్పవచ్చు రుమాటిక్ రుగ్మతలు - వంటివి కీళ్ళనొప్పులు లేదా సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్.

ఉదయం దృ .త్వానికి కారణం

రాత్రంతా శరీరం అనవసరమైన వాపు / తాపజనక ప్రతిచర్యలతో పోరాడిన కారణంగా ఉదయం దృఢత్వం ఏర్పడుతుంది - ఇది రక్త ప్రసరణ ద్వారా కొన్ని ప్రభావిత ప్రాంతాలను శుభ్రపరుస్తుంది. మీరు కదిలినప్పుడు, మీ రక్త ప్రసరణ పెరుగుతుంది మరియు రాత్రి యుద్ధం తర్వాత మీరు ఈ "అవశేషాలను" తీసుకువెళతారు మరియు మీరు క్రమంగా మరింత స్పష్టంగా మరియు సరళంగా భావిస్తారు. ముఖ్యంగా ఇన్ఫ్లమేటరీ ఆర్థరైటిస్ ఉన్నవారు ఈ ఉదయం దృఢత్వం ద్వారా ప్రభావితమవుతారు. దీనిని పరీక్షించడానికి, ఫైబ్రోబ్లాస్ట్ సైనోవియోసైట్స్ అని పిలువబడే కీళ్ల నుండి కణజాల నమూనాలను పరిశోధకులు సేకరించారు, ఇవి ఇన్ఫ్లమేటరీ జాయింట్ డిసీజ్‌లో ముఖ్యమైన భాగం. ఈ కణాలు 24 గంటల సిర్కాడియన్ లయను కలిగి ఉంటాయి, మరియు ఈ లయలో జోక్యం చేసుకోవడం ద్వారా ఒక పనిని తొలగించవచ్చని కనుగొనబడింది క్రిప్టోక్రోమ్ ప్రోటీన్ - ఇది పెరిగిన మంట / తాపజనక ప్రతిస్పందనకు ఆధారాన్ని అందించింది. పేర్కొన్న ప్రోటీన్‌ను మళ్లీ యాక్టివేట్ చేయడం ద్వారా - treatmentషధ చికిత్స ద్వారా - మంట మళ్లీ తగ్గినట్లు కనిపించింది. ఇది ఈ ప్రోటీన్ యొక్క ప్రాముఖ్యతను నొక్కి చెప్పింది. PS - వాస్తవానికి, ఉదయం పుండ్లు పడటం కూడా కండరాల భారం మరియు పిలవబడేది «DOMS తర్వాత»అలాగే.

తాపజనక ఉమ్మడి వ్యాధులకు మరింత ప్రభావవంతమైన treatment షధ చికిత్సను అందించవచ్చు

అధ్యయనం మరింత ప్రభావవంతమైన treatment షధ చికిత్సకు సంబంధించి పురోగతికి దారితీస్తుంది మరియు ఇది ఈ రకమైన drug షధాన్ని అందించే రోజు సమయంలో మార్పులకు దారితీస్తుంది - సరైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఈ పరిశోధన యొక్క క్లినికల్ అలల ప్రభావాలు ప్రభావితమైన వారికి చాలా చెప్పవచ్చు కీళ్ళవాతం.

తీర్మానం

ముఖ్యమైన మరియు ఉత్తేజకరమైన పరిశోధన. అధ్యయనం రాత్రి మనిషి నిద్రించడానికి సృష్టించబడిందని మరియు ఈ సమయంలో మంటకు వ్యతిరేకంగా శరీరంలో గణనీయమైన "యుద్ధం" ఉందని నొక్కి చెబుతుంది. మీరు చాలా రాత్రి షిఫ్ట్‌లలో పని చేసి, ఇది మిమ్మల్ని నిజంగా గట్టిగా మరియు మొద్దుబారినట్లు భావిస్తే గమనించదగ్గ విషయం - బహుశా ఇది శరీరం మరియు కీళ్లలో వాపు పెరగడానికి సంబంధించినది కావచ్చు. మునుపటి అధ్యయనాలు కూడా సిర్కాడియన్ రిథమ్ యొక్క భంగం (చదవండి: నైట్ షిఫ్ట్‌లు మరియు వంటివి) నేరుగా క్యాన్సర్ మరియు స్ట్రోక్ యొక్క అధిక సంభావ్యతతో ముడిపడి ఉన్నాయని చూపించాయి. (ఎడిటర్ యొక్క గమనిక: పాపాగియన్నకోపౌలోస్ మరియు ఇతరులు అధ్యయనం, 2016). లేకపోతే, వ్యాయామం మరియు మంచి ఆహారం కూడా ఉమ్మడి సమస్యలను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడతాయని గతం నుండి తెలుసు - కాబట్టి రోజువారీ పర్యటన లేదా శిక్షణా సమయాన్ని మర్చిపోవద్దు. మీరు మొత్తం అధ్యయనాన్ని చదవాలనుకుంటే, మీరు వ్యాసం దిగువన ఒక లింక్‌ను కనుగొంటారు.

ఈ కథనాన్ని సహోద్యోగులు, స్నేహితులు మరియు పరిచయస్తులతో పంచుకోవడానికి సంకోచించకండి. మీకు కథనాలు, వ్యాయామాలు లేదా పునరావృత్తులు మరియు ఇలాంటి పత్రాలతో పంపించాలనుకుంటే, మేము మిమ్మల్ని అడుగుతాము వంటి మరియు ఫేస్బుక్ పేజీని పొందడం ద్వారా సన్నిహితంగా ఉండండి ఇక్కడ. మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, వ్యాసంలో నేరుగా వ్యాఖ్యానించండి లేదా మమ్మల్ని సంప్రదించడానికి (పూర్తిగా ఉచితం) - మీకు సహాయం చేయడానికి మేము మా వంతు కృషి చేస్తాము.

ఇవి కూడా చదవండి: - 4 గట్టి వెనుకకు వ్యతిరేకంగా సాగదీయడం

ప్రజాదరణ పొందిన కథనం: - న్యూ అల్జీమర్స్ చికిత్స పూర్తి మెమరీ పనితీరును పునరుద్ధరిస్తుంది!

వీటిని ప్రయత్నించండి: - సయాటికా మరియు తప్పుడు సయాటికాకు వ్యతిరేకంగా 6 వ్యాయామాలు

ఇవి కూడా చదవండి: - గొంతు మోకాలికి 6 ప్రభావవంతమైన వ్యాయామాలు

మీకు తెలుసా: - కోల్డ్ ట్రీట్ వల్ల గొంతు కీళ్ళు మరియు కండరాలకు నొప్పి ఉపశమనం లభిస్తుంది? ఇతర విషయాలతోపాటు, బయోఫ్రీజ్ (మీరు దీన్ని ఇక్కడ ఆర్డర్ చేయవచ్చు), ఇది ప్రధానంగా సహజ ఉత్పత్తులను కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఒక ప్రసిద్ధ ఉత్పత్తి. ఈ రోజు మా ఫేస్బుక్ పేజీ ద్వారా మమ్మల్ని సంప్రదించండి మీకు ప్రశ్నలు ఉంటే లేదా సిఫార్సులు అవసరమైతే.

- మీకు మరింత సమాచారం కావాలా లేదా ప్రశ్నలు ఉన్నాయా? మా ద్వారా నేరుగా మా అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని అడగండి (ఉచితంగా) ఫేస్బుక్ పేజ్ లేదా మా ద్వారాఅడగండి - సమాధానం పొందండి!"కాలమ్.

VONDT.net - దయచేసి మా సైట్‌ను ఇష్టపడటానికి మీ స్నేహితులను ఆహ్వానించండి:

మేమంతా ఒక్కటే ఉచిత సేవ ఓలా మరియు కారి నార్డ్మాన్ కండరాల ఆరోగ్య సమస్యల గురించి వారి ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వగలరు - వారు కోరుకుంటే పూర్తిగా అనామకంగా.

దయచేసి మమ్మల్ని అనుసరించడం ద్వారా మరియు మా కథనాలను సోషల్ మీడియాలో పంచుకోవడం ద్వారా మా పనికి మద్దతు ఇవ్వండి:

- దయచేసి Vondt.net ని అనుసరించండి YOUTUBE

(మీ సమస్యల కోసం నిర్దిష్ట వ్యాయామాలు లేదా విశదీకరణలతో మేము వీడియో చేయాలనుకుంటే అనుసరించండి మరియు వ్యాఖ్యానించండి)

- దయచేసి Vondt.net ని అనుసరించండి ఫేస్బుక్

. ఇది మీ సమస్యకు సరిపోతుంది, సిఫార్సు చేసిన చికిత్సకులను కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడుతుంది, MRI సమాధానాలు మరియు ఇలాంటి సమస్యలను అర్థం చేసుకోండి. స్నేహపూర్వక సంభాషణ కోసం ఈ రోజు మమ్మల్ని సంప్రదించండి)

ఫోటోలు: వికీమీడియా కామన్స్ 2.0, క్రియేటివ్ కామన్స్, ఫ్రీమెడికల్ఫోటోస్, ఫ్రీస్టాక్‌ఫోటోస్ మరియు సమర్పించిన రీడర్ రచనలు.

సూచనలు:

వ్యాసం: సర్కాడియన్ గడియారం ఇన్ఫ్లమేటరీ ఆర్థరైటిస్, లారా E. హ్యాండ్, థామస్ W. హాప్‌వుడ్, సుజన్నా H. డిక్సన్, అమీ L. వాకర్, ఆండ్రూ S. I. లౌడన్, డేవిడ్ W. రే, డేవిడ్ A. బెచ్‌టోల్డ్ మరియు జూలీ E. గిబ్స్, దశ BJ, doi: 10.1096 / fj.201600353R, ఆన్‌లైన్‌లో ఆగస్టు 3, 2016 న ప్రచురించబడింది.