గొంతు ముఖం

ముఖ నొప్పి మరియు ముఖ నొప్పి బాధాకరంగా మరియు భయపెట్టేదిగా ఉంటుంది. జలుబు వల్ల ముఖ నొప్పి వస్తుంది, సైనసిటిస్, దవడలో కండరాల ఉద్రిక్తత (అనగా. చూయింగ్ మయాల్జియా) మరియు / లేదా మెడ, దంత సమస్యలు, నరాల చికాకు (ఉదా. ట్రిజెమినల్ న్యూరల్జియా) లేదా గాయం.

ఇవి కూడా చదవండి: దవడ తలనొప్పి - మీ దవడ మీ తలను బాధించినప్పుడు!

సర్వసాధారణమైన కారణాలలో ఒకటి సైనసిటిస్, కానీ మరొక సాధారణ కారణం దవడ కండరాలు మరియు దవడ ఉమ్మడిలో పనిచేయకపోవడం, దీనిని తరచుగా TMJ (టెంపోరోమాండిబ్యులర్) సిండ్రోమ్ అని పిలుస్తారు, ఇది గాయం తర్వాత కూడా సంభవించవచ్చు / సంభవిస్తుంది - ఇది దవడ గాయం లేదా నెలవంక వంటి చికాకుకు దారితీస్తుంది. పెద్ద గాయం విషయంలో, దవడ ఎముక పగుళ్లు లేదా ముఖం యొక్క పగుళ్లు కూడా సంభవించవచ్చు. దవడ ఉద్రిక్తత సగటు వల్ల లేదా తీవ్రతరం అవుతుంది మెడ యొక్క పనిచేయకపోవడం og భుజం. మెడలోని మయాల్జియా అని పిలవబడే ముఖ నొప్పిని కూడా సూచిస్తుంది క్రియాశీల మైయాల్జియాస్ (అతి చురుకైన కండరాలు). నాసికా గోడ, దంత పరిశుభ్రత, నరాల సమస్యలు, సైనసిటిస్, మరియు ఇన్ఫెక్షన్ కూడా ముఖంలో నొప్పిని కలిగించే పరిస్థితులు. మరింత అరుదైన కారణాలు ఎకౌస్టిక్ న్యూరోమా, మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ (ఎంఎస్), గ్లాకోమా, మైగ్రేన్, హెర్పెస్ జోస్టర్, పాలిమైల్జియా రుమాటిజం లేదా ఫైబ్రోమైయాల్జియా - లేదా పెద్ద ఇన్ఫెక్షన్లు.

ముఖం నిజంగా ఎక్కడ మరియు ఏమిటి?

అవగాహన, భావోద్వేగం యొక్క వ్యక్తీకరణ మరియు కమ్యూనికేషన్ విషయానికి వస్తే ముఖం కేంద్రంగా ఉంటుంది. సరదా వాస్తవం: అన్ని జంతువులకు ముఖాలు లేవని మీకు తెలుసా?

ఇవి కూడా చదవండి:

- కండరాల నాట్లు మరియు వాటి సూచన నొప్పి నమూనా యొక్క పూర్తి అవలోకనం

- కండరాలలో నొప్పి? అందుకే!

ముఖం యొక్క శరీర నిర్మాణ శాస్త్రం

చిత్రంలో ముఖ కండరం మరియు ముఖం మీద కొన్ని ముఖ్యమైన శరీర నిర్మాణ సంబంధమైన గుర్తులు కనిపిస్తాయి.

కండరాలు మరియు కీళ్ళు ముఖంలో నొప్పిగా ఉన్నప్పుడు

మాసెటర్ మయాల్జియా - ఫోటో ట్రావెల్ మరియు సైమన్స్

మాసెటర్ (పెద్ద మాస్టికేటరీ కండరము) మరియు పేటరీగోయిడ్ మయాల్జియా - ఫోటో ట్రావెల్ మరియు సైమన్స్

ఇవి కూడా చదవండి: దవడ నొప్పికి 5 వ్యాయామాలు

చిత్రం: ముఖ నొప్పికి ప్రధాన కండరాల కారణాలలో ఒకదాన్ని ఫోటోలో చూస్తాము. పెద్ద గమ్ మరియు అంతర్గత దవడ కండరాలలో అధిక ఉద్రిక్తతను వరుసగా అంటారు మసాటర్ మైయాల్జియా మరియు pterygoid myalgia. మైల్జియా కండరాల పనిచేయకపోవడం లేదా కండరాల ఉద్రిక్తతను సూచిస్తుంది. గట్టి దవడ కండరాలు కూడా సహాయపడతాయి లేదా తీవ్రతరం చేస్తాయి తలనొప్పి.

స్టెర్నోక్లెడోమాస్టాయిడ్ మయాల్జియా - ఫోటో వికీమీడియా

స్టెర్నోక్లెడోమాస్టాయిడ్ మయాల్జియా - వికీమీడియా కామన్స్

చిత్రం: మీరు చిత్రంలో చూడగలిగినట్లుగా, స్టెర్నోక్లెడోమాస్టాయిడ్ మయాల్జియా కూడా ముఖ నొప్పిని కలిగిస్తుంది. మెడ, ఎగువ వెనుక మరియు భుజం యొక్క కండరాలు మరియు కీళ్ల పనిచేయకపోవడం వల్ల ఇది తీవ్రమవుతుంది. ముఖ నొప్పికి దోహదపడే ఇతర తెలిసిన మైయాల్జియాస్ ఎగువ ట్రాపెజియస్ మయాల్జియా, సబ్‌కోసిపిటాలిస్ మరియు టెంపోరాలిస్.

నొప్పి అంటే ఏమిటి?

మీరు మీరే గాయపడ్డారని లేదా మిమ్మల్ని బాధించబోతున్నారని చెప్పే శరీర మార్గం నొప్పి. మీరు ఏదో తప్పు చేస్తున్నారని ఇది సూచన. శరీరం యొక్క నొప్పి సంకేతాలను వినకపోవడం నిజంగా ఇబ్బందిని అడుగుతోంది, ఎందుకంటే ఏదో తప్పు అని కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ఇది ఏకైక మార్గం. చాలా మంది అనుకున్నట్లు వెన్నునొప్పికి మాత్రమే కాకుండా, శరీరమంతా నొప్పి మరియు నొప్పులకు ఇది వర్తిస్తుంది. మీరు నొప్పి సంకేతాలను తీవ్రంగా పరిగణించకపోతే, ఇది దీర్ఘకాలిక సమస్యలకు దారితీస్తుంది మరియు నొప్పి దీర్ఘకాలికంగా మారే ప్రమాదం ఉంది. సహజంగానే, సున్నితత్వం మరియు నొప్పి మధ్య వ్యత్యాసం ఉంది - మనలో చాలామంది ఈ రెండింటి మధ్య వ్యత్యాసాన్ని చెప్పగలరు.

నొప్పి అటెన్యూట్ అయినప్పుడు, సమస్య యొక్క కారణాన్ని కలుపుకోవడం అవసరం.

ముఖ నొప్పి యొక్క కొన్ని సాధారణ కారణాలు / రోగ నిర్ధారణలు:

గర్భాశయ తలనొప్పి

పేలవమైన దంత ఆరోగ్యం - కావిటీస్ లేదా చిగుళ్ల వ్యాధి

కోల్డ్

ముక్కు ఆఫ్‌సెట్ (నాసికా రంధ్రాలను వేరుచేసే సన్నని కాలు మధ్యలో లేకపోతే, అది ఆఫ్‌సెట్‌గా పరిగణించబడుతుంది)

మెడ మరియు దవడలో ఉమ్మడి పరిమితులు

తేలికపాటి సంక్రమణ

మయాల్జియా / కండరాల పనిచేయకపోవడం (ఉదా. ఎగువ ట్రాపెజియస్ మయాల్జియా)

దవడ నుండి సూచించిన నొప్పి మరియు దవడ కండరాలు (అనగా. మాసెటర్ (గమ్) మయాల్జియా చెంప / చెవికి వ్యతిరేకంగా సూచించిన నొప్పి లేదా 'ఒత్తిడి' కారణం కావచ్చు)

సైనసిటిస్ / సైనసిటిస్

ఉద్రిక్తత తలనొప్పి

TMJ సిండ్రోమ్ (టెంపోరోమాండిబ్యులర్ సిండ్రోమ్ - తరచుగా కండరాల మరియు ఉమ్మడి పనిచేయకపోవడం)

గాయం (కొరికే, చికాకు, కాలిన గాయాలు మరియు వంటివి)

దంతాలలో నొప్పి

చెవిపోటు

ముఖ నొప్పికి అరుదైన కారణాలు:

ఎకౌస్టిక్ న్యూరోమా

ఫైబ్రోమైయాల్జియా

సంక్రమణ (తరచుగా తో అధిక CRP మరియు జ్వరం)

కాన్సర్

ల్యూపస్

మైగ్రేన్

నాడీ నొప్పి (ట్రిజెమినల్ న్యూరల్జియాతో సహా)

పాలిమాల్జియా రుమాటిజం

ట్రిజెమినల్ న్యూరల్జియా / ట్రిగెమెనల్

మీరు ఎక్కువసేపు గొంతు ముఖంతో నడవకుండా చూసుకోండి, బదులుగా ఒక వైద్యుడిని సంప్రదించి, నొప్పి యొక్క కారణాన్ని నిర్ధారించండి - ఈ విధంగా మీరు మరింత అభివృద్ధి చెందడానికి ముందు అవసరమైన మార్పులను వీలైనంత త్వరగా చేస్తారు.

ముఖ నొప్పిలో నివేదించబడిన లక్షణాలు మరియు నొప్పి ప్రదర్శనలు:

- ముఖంలో నొప్పి మంట

- ముఖంలో విద్యుత్ నొప్పి (నరాల చికాకును సూచిస్తుంది)

- హైపర్సెన్సిటివిటీ

ముఖం దురద (మొటిమలు లేదా హెర్పెస్ జోస్టర్‌తో సంభవించవచ్చు)

- ముఖంలో తిమ్మిరి (నరాల చికాకు లేదా మయాల్జియాను సూచిస్తుంది)

- కాంతి సున్నితత్వం

- ముఖంలో కుట్టడం

ముఖం ఎర్రటి వాపు

- ముఖంలో నొప్పి (భాగాలలో లేదా ముఖం మొత్తంలో నొప్పి లేదా మంట సంచలనం)

- ముఖం మరియు తలనొప్పిలో నొప్పి (రెండు వైపులా లేదా కొన్నిసార్లు ఒక వైపు మాత్రమే)

- దృశ్య అవాంతరాలు

- ముఖం మీద పుండ్లు (భాగాలలో గాయాలు లేదా మొత్తం చెవి)

- చెవి నొప్పి

- చెంపలో నొప్పి

- గొంతు దవడ (మీకు చెంప లేదా దవడ కీలులో కండరాలు లేదా కీళ్ల నొప్పులు ఉన్నాయా?)

- చిగుళ్ళలో నొప్పి

- దంతాలలో నొప్పి

- నుదిటిలో నొప్పి

ముఖ నొప్పి మరియు ముఖ నొప్పి యొక్క క్లినికల్ సంకేతాలు

గాయం చుట్టూ లేదా సంక్రమణ ద్వారా వాపు వస్తుంది.

- మైగ్రేన్లు లేదా నుదిటిలో తీవ్రమైన తలనొప్పి రూపంలో తలనొప్పి వస్తుంది మనసు

- చెవి దగ్గర దవడ ఉమ్మడిపై ఒత్తిడి సున్నితత్వం కండరాల లేదా ఉమ్మడి పనితీరులో లోపాలను సూచిస్తుంది.

ముఖ నొప్పిని ఎలా నివారించాలి

- ఆరోగ్యంగా జీవించండి మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి
- శ్రేయస్సు కోరండి మరియు రోజువారీ జీవితంలో ఒత్తిడిని నివారించండి - మంచి నిద్ర లయను కలిగి ఉండటానికి ప్రయత్నించండి
- మీకు మంచి నోటి మరియు చెవి పరిశుభ్రత ఉందని నిర్ధారించుకోండి
- చిరోప్రాక్టర్ og మాన్యువల్ చికిత్సకులు దవడ, మెడ, ఉమ్మడి మరియు కండరాల నొప్పితో రెండూ మీకు సహాయపడతాయి ఛాతీ తిరిగి లేదా భుజం

మీకు తెలుసా: దవడ నొప్పి మరియు దవడ ఉద్రిక్తత కూడా కండరాల మరియు మెడ పనిచేయకపోవడం వంటివి తలనొప్పికి దోహదం చేస్తాయా?

దవడ నొప్పి యొక్క సాంప్రదాయిక చికిత్స (ఇది ముఖ నొప్పికి కారణం కావచ్చు)

హోమ్ ప్రాక్టీస్ దీర్ఘకాలిక, దీర్ఘకాలిక ప్రభావాన్ని అందించే ఉద్దేశ్యంతో, తరచుగా ముద్రించబడి, కండరాల సరికాని వాడకాన్ని పరిష్కరించడానికి ఉపయోగిస్తారు. అల్ట్రాసౌండ్ రోగనిర్ధారణ మరియు అల్ట్రాసౌండ్ చికిత్సగా ఉపయోగించవచ్చు, తరువాతి కండరాల కణజాల సమస్యలను లక్ష్యంగా చేసుకుని లోతైన-వేడెక్కడం ప్రభావాన్ని అందించడం ద్వారా పనిచేస్తుంది. జాయింట్ సమీకరణ లేదా దిద్దుబాటు చిరోప్రాక్టిక్ ఉమ్మడి చికిత్స కీళ్ల కదలికను పెంచుతుంది, ఇది కీళ్ళకు మరియు సమీపంలో ఉండే కండరాలను మరింత స్వేచ్ఛగా తరలించడానికి అనుమతిస్తుంది. చిరోప్రాక్టిక్ ఉమ్మడి చికిత్స తరచుగా TMJ సిండ్రోమ్ మరియు దవడ ఉద్రిక్తత చికిత్సలో కండరాల పనితో కలుపుతారు.

మర్దన ఈ ప్రాంతంలో రక్త ప్రసరణను పెంచడానికి మరియు కండరాల ఉద్రిక్తతను తగ్గించడానికి ఇది ఉపయోగించబడుతుంది, ఇది తక్కువ నొప్పిని కలిగిస్తుంది. వేడి చికిత్స సందేహాస్పద ప్రదేశంలో లోతైన-వేడెక్కడం ప్రభావాన్ని ఇవ్వడానికి ఉపయోగిస్తారు, ఇది నొప్పిని తగ్గించే ప్రభావాన్ని ఇస్తుంది - కాని సాధారణంగా తీవ్రమైన చికిత్సకు వేడి చికిత్స వర్తించదని చెబుతారు. మంచు చికిత్స ఇష్టపడటానికి. తరువాతి తీవ్రమైన గాయాలు మరియు నొప్పులకు ఈ ప్రాంతంలో నొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. లేజర్ చికిత్స (దీనిని కూడా పిలుస్తారు శోథ నిరోధక లేజర్) వేర్వేరు పౌన encies పున్యాల వద్ద ఉపయోగించవచ్చు మరియు తద్వారా వివిధ చికిత్స ప్రభావాలను సాధించవచ్చు. ఇది తరచుగా పునరుత్పత్తి మరియు మృదు కణజాల వైద్యంను ప్రేరేపించడానికి ఉపయోగిస్తారు, అంతేకాకుండా దీనిని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

చికిత్సల జాబితా (రెండూ meget ప్రత్యామ్నాయ మరియు మరింత సాంప్రదాయిక):

ఆక్యుప్రెషర్
ఆక్యుపంక్చర్
తైలమర్ధనం
బిహేవియరల్ థెరపీ
అట్లాస్ సవరణ
ఆయుర్వేద .షధం
బయోఎలెక్ట్రోమాగ్నెటిక్ థెరపీ
దిగ్బంధం చికిత్స
మృదు కణజాల పని
బోవెన్ చికిత్స
కోక్స్టెరపీ
ఎలక్ట్రోథెరపీని
సమర్థతా అధ్యయనం
Dietology
రిఫ్లెక్సాలజీ
ఫిజియోథెరపీ
గోన్స్టెడ్
హీలింగ్
హోమ్ ప్రాక్టీస్
హోమియోపతి
హైడ్రో థెరపీ
హిప్నోథెరపీ
పరారుణ కాంతి చికిత్స
insoles
ఇంట్రామస్కులర్ సూది చికిత్స
ఇస్టెరాపి
పరిహారం
కినిసాలజి
Kinesiotape
చిరోప్రాక్టిక్
కాగ్నిటివ్ ప్రాసెసింగ్
క్రిస్టల్ థెరపీ
కాంట్రాస్ట్ చికిత్స
గిన్నె వంటి గుంట అగుట
కోల్డ్ చికిత్స
లేజర్
జాయింట్ సవరణ
జాయింట్ సమీకరణ
వైద్య చికిత్స
శోషరస పారుదల
లైట్ థెరపీ
అయస్కాంతం చికిత్స
మాన్యువల్ థెరపీ
ధ్యానం
కండరాల సడలింపు మందులు
కండరాల Knute చికిత్స
మైయోఫేషియల్ టెక్నిక్
నాప్రపతి
నేచురోపతి
నాడీ పునరావాస శిక్షణ
క్విగాంగ్
శల్య
శ్వాస
రిఫ్లెక్సాలజీ
షాక్వేవ్ థెరపీ
నొప్పి మందులు
స్పినాలజీ
క్రీడా మద్దతు
స్ట్రెచ్ బెంచ్
పవర్ మేనేజ్మెంట్
ఏకైక అనుకూలీకరణ
థాట్ ఫీల్డ్ థెరపీ
TENS
థాయ్ మసాజ్
ట్రాక్షన్
శిక్షణ
ట్రిగ్గర్ పాయింట్ థెరపీ
షాక్వేవ్ థెరపీ
పొడి సూది
సాగదీయడం
వాక్యూమ్ చికిత్స
వేడి చికిత్స
వేడి నీటి చికిత్స
యోగ
వ్యాయామాలు

దవడ నొప్పి యొక్క చిరోప్రాక్టిక్ చికిత్స (ముఖ నొప్పికి కారణం)

అన్ని చిరోప్రాక్టిక్ సంరక్షణ యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం నొప్పిని తగ్గించడం, మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడం మరియు కండరాల కణజాల వ్యవస్థ మరియు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క సాధారణ పనితీరును పునరుద్ధరించడం ద్వారా జీవిత నాణ్యతను మెరుగుపరచడం. దవడ నొప్పి విషయంలో, చిరోప్రాక్టర్ దవడను స్థానికంగా నొప్పిని తగ్గించడానికి, చికాకును తగ్గించడానికి మరియు రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచడానికి చికిత్స చేస్తుంది, అలాగే మెడ, థొరాసిక్ వెన్నెముక మరియు భుజం వంటి సమీప నిర్మాణాలలో సాధారణ కదలికను పునరుద్ధరిస్తుంది. వ్యక్తిగత రోగికి చికిత్సా వ్యూహాన్ని ఎన్నుకునేటప్పుడు, చిరోప్రాక్టర్ రోగిని సమగ్ర సందర్భంలో చూడటానికి ప్రాధాన్యత ఇస్తాడు. దవడ నొప్పి మరొక వ్యాధి కారణంగా ఉందనే అనుమానం ఉంటే, మిమ్మల్ని తదుపరి పరీక్ష కోసం సూచిస్తారు.

చిరోప్రాక్టర్ చికిత్సలో అనేక చికిత్సా పద్ధతులు ఉంటాయి, ఇక్కడ కీరోప్రాక్టర్ ప్రధానంగా కీళ్ళు, కండరాలు, బంధన కణజాలం మరియు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క సాధారణ పనితీరును పునరుద్ధరించడానికి తన చేతులను ఉపయోగిస్తాడు:

- నిర్దిష్ట ఉమ్మడి చికిత్స
- సాగదీయడం
- కండరాల పద్ధతులు (చాలామంది ట్రిగ్గర్ పాయింట్ థెరపీ మరియు డ్రై నీడ్లింగ్ రెండింటినీ ఉపయోగిస్తారు)
- నాడీ పద్ధతులు
- వ్యాయామం స్థిరీకరించడం
- వ్యాయామాలు, సలహా మరియు మార్గదర్శకత్వం

చిరోప్రాక్టర్ ఏమి చేస్తుంది?

కండరాలు, కీళ్ల మరియు నరాల నొప్పి: ఇవి చిరోప్రాక్టర్ నివారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి సహాయపడే విషయాలు. చిరోప్రాక్టిక్ చికిత్స ప్రధానంగా యాంత్రిక నొప్పితో బలహీనపడే కదలిక మరియు ఉమ్మడి పనితీరును పునరుద్ధరించడం.

ఉమ్మడి దిద్దుబాటు లేదా మానిప్యులేషన్ టెక్నిక్స్, అలాగే ఉమ్మడి సమీకరణ, సాగతీత పద్ధతులు మరియు కండరాల పని (ట్రిగ్గర్ పాయింట్ థెరపీ మరియు డీప్ సాఫ్ట్ టిష్యూ వర్క్ వంటివి) చేత చేయబడిన కండరాలపై ఇది జరుగుతుంది. పెరిగిన పనితీరు మరియు తక్కువ నొప్పితో, వ్యక్తులు శారీరక శ్రమలో పాల్గొనడం సులభం కావచ్చు, ఇది శక్తి మరియు ఆరోగ్యం రెండింటిపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

ముఖ నొప్పికి మహిళల సలహా

మేము దవడ నొప్పికి వ్యతిరేకంగా కొన్ని సలహాలు తీసుకురావాలని ఎంచుకుంటాము. మేము వాటి వెనుక ఉన్న అర్ధాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి కూడా ప్రయత్నించాము మరియు తద్వారా బ్రాకెట్లలో కొద్దిగా వివరణ ఉంచాము.

- అల్లం టీ తాగాలి (అల్లం కండరాల నొప్పిని తగ్గిస్తుంది)
- ఎండలో విశ్రాంతి (సూర్యుడు విటమిన్ డి కి ఆధారాన్ని అందిస్తుంది. విటమిన్ డి లోపం పెరిగిన కండరాల నొప్పితో ముడిపడి ఉంది)
- మిరపకాయ (రెడ్ బెల్ పెప్పర్ యొక్క అత్యధిక కంటెంట్ ఉంది విటమిన్ సి - మృదు కణజాల మరమ్మతు కోసం అవసరం)
- బ్లూబెర్రీస్ తినండి (బ్లూబెర్రీస్ నొప్పిని తగ్గించే మరియు శోథ నిరోధక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది)
- ఉల్లిపాయలు, వెల్లుల్లి తినండి (ఇది మనకు ఖచ్చితంగా తెలియదు, కానీ ఇది సైనస్‌లపై కొంత కరిగే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుందని మేము అనుకుంటాము?)